万本电子书0元读

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满2件6折 陪伴是*好的爱
陪伴是*好的爱
王意中
¥39.80
注意力缺陷多动症:注意力不集中、活动过度、话太多……  选择性缄默症:拒绝讲话、不回答问题、过分焦虑、紧张……  社交恐惧症:不敢交朋友、害怕招呼、恐惧跟人互动……    …………    “情绪行为障碍”是因特定疾病及障碍,导致孩子内心和外在发生不受控的*表现,不但情障孩子被误会不受教,更造成家长和老师的极大压力,彼此沟通不良,甚至冲突不断。 面对多种情绪行为障碍,临床心理师王意中将病症源头分门别类,从情绪、行为、人际、生活与学习等常见困境手,找到问题的真正症结,做到对症状精准下药。                                                                                                      
满2件6折 人生如逆旅,我亦是行人:30个人生困局的社会心理学答案
人生如逆旅,我亦是行人:30个人生困局的社会心理学答案
李慕轼
¥41.94
本书突破传统教科书的理论框架,将社会心理学原理嵌入30个真实困境,涵盖校园霸凌、职场PUA、网络暴力、原生家庭、婚恋焦虑等当代痛点,串起社会心理学六大模块:情境如何重塑行为、自我怎样被社会定义、态度说服机制、偏见歧视根源、合作冲突博弈、爱情婚姻进化。书中每个案例既是故事剧场,又是心理实验室,引导读者在共情中觉察认知偏差,在反思中重构行为模式。 正如作者所言:“社会心理学不是冰冷的数据堆砌,而是照亮人性迷宫的火炬。”这种将学术智慧转化为生存智慧的书写,提供了可复制的科学应对策略,帮助读者在人际、职场、亲密关系中“拆锁”突围。
满2件6折 看见心智
看见心智
(法) 斯坦尼斯拉斯·迪昂(Stanislas Dehaene)
¥79.95
翻开这部神经科学视觉史诗,你将探索人类心智的终极奥秘。 透过百年珍贵脑影像图集,见证大脑褶皱中蕴藏的百万年进化智慧。 当人工智能在神经网络架构中寻找灵感,脑机接口尝试解码意识密码——作为自然界的原始超级计算机,你的大脑正以860亿神经元重构世界:从阅读习得到数学演算,从梦境解析到未来猜想,每一次突触放电都在书写生命的神秘方程。 中国科学院院士倾情作序,带你深入认知神经科学前沿:学习机制如何重塑大脑连接?脑成像技术怎样解码思维活动?意识本质是否会被科技破译?这场横跨古埃及医术与人工智能的认知革命,将重新定义人类与技术的共生边界。
满2件6折 走出孤独:阿德勒孤独十五讲(正版首发)【关系心理学家胡慎之编译!学会化解孤独与社交的冲突,轻松应对复杂人事】
走出孤独:阿德勒孤独十五讲(正版首发)【关系心理学家胡慎之编译!学会化解孤独与社交的冲突,轻松应对复杂人事】
[奥] 阿尔弗雷德·阿德勒 著,胡慎之 译
¥29.99
【孤独是什么?】 孤独,就是不得不一个人应付人生。 寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来…… 所有这些,都会给我们带来无尽的孤独感。 【人为什么会感到孤独?】 阿德勒认为,人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞,需要向外界索取很多东西,比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻,就会导致过度自我保护,封闭内心,切断与他人的联结,从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独,即便你整日呼朋引伴,也难以消除。 【怎样才能走出抓独?】 答案在与他人的关系里。能在与别人的关系中获得成长的人,才能真正超越自卑,成为一个与他人有着良好联结的人。只有能和别人心意相通的人,オ能真正不受别人眼光的影响,塑造出健康而独立的人格。只有拥有健康而独立的人格,才能真正建立起安全感、信任感和存在感,即便独来独往,也不会与社会脱节,不会孤单寂寞。 【本书能提供什么?】 阿德勒孤独十五讲,从自卑的心理根源谈起,抽丝剥茧,把独立人格形成的过程逐步展现,使人学会平衡自我与这个世界的关系,弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失,走出孤独感。 当你学会和这个世界心意相通,就算孤身一人,也能抵御世事艰难。
满2件6折 我是你的小狗4 你慢一点儿走
我是你的小狗4 你慢一点儿走
大绵羊BOBO 编著
¥35.90
一只小狗,为主人的生活带来无穷乐趣。这是一本有趣的图画书,作者通过拟人手法,以小狗“乓仔”的视角展现它和主人相伴的温暖日常,记录从调皮幼犬到沉稳老友的温馨时光。 小狗如同家人般默默守护主人:它会在窗边固执等待晚归的你,把鼾声变成安眠曲;也会叼着幼时的玩具邀你玩耍。它的眼神藏着依恋,呼吸里都是不舍的告白。爱狗的你,是否想读懂这些无声的陪伴? 本书用幽默与温馨的故事,揭开小狗用一生书写的“爱”的谜底。书中收录主人与小狗*欢乐的嬉闹、*笨拙的守护、*感动的瞬间},道尽人宠之间双向的深情羁绊!
满2件6折 我很喜欢今天的自己
我很喜欢今天的自己
尹恵智 著/绘
¥35.90
在快节奏的生活里,我们常常忙着赶路,却忘了抱抱那个有点儿疲惫的自己。这本书没有深奥的大道理,只有萌浪和Piu Piu这两个可爱的小伙伴,陪你在字里行间慢慢散步。 它想轻轻告诉你:不必时刻完美,偶尔摆烂也没关系;不用讨好全世界,只要今天比昨天更喜欢自己一点点,就是*大的勇敢。 当你感到焦虑、迷茫或孤单时,翻开它,就像给心灵做了一个温柔的SPA。愿你在这些柔软的文字和治愈的插画中,找回久违的轻松与快乐,发自内心地说一句:“我很喜欢今天的自己。”
满2件6折 初中生心理养育指南:让孩子学业成功、社交无忧、心理强大的10项关键技能
初中生心理养育指南:让孩子学业成功、社交无忧、心理强大的10项关键技能
(美)菲利斯·L· 法杰尔(Phyllis L· Fagell)
¥45.00
作为父母,我们似乎永远都在为孩子迎人生的下一个挑战做准备。当孩子踏初中,虽然实际年龄增长不到一岁,但突如其来的青春期风暴也确实常让父母措手不及——情绪阴晴不定、学业压力陡增、社交冲突频发,曾经亲密的关系仿佛隔着一道无形的墙。本书正是为这段关键成长期量身定制的“家长成长手册”。 作者以专业心理咨询师视角,结合前沿心理学研究与真实案例,揭青春期大脑与行为的科学密码,从四大核心维度提供解决方案:? 价值观塑造:在撒谎、作弊等道德困境中,教会孩子诚实与责任;? 社交突围:应对友谊动荡、校园欺凌,帮孩子建立健康人际关系;? 学业平衡术:破解作业拖延、考试焦虑,从“催学”转向自主学习;? 韧性养成:在挫折与迷茫中,激活孩子的抗压力与成长型思维。与此同时,本书还能帮助家长培养孩子的具体技能,从培养同理心,发展社交技能,到应对学业挫折等10种bi 备技能。书中更包含数十个亲子对话模板、即刻行动策略,以及初中生典型场景解析(如手机沉迷、自尊危机),让家长不再是焦虑的“救火队员”,而是孩子信任的“成长教练”。最后请记住,陪孩子搞定初中,不是一场硬仗,而是一次共同成长的邀约。
满2件6折 再战人生
再战人生
茉莉
¥55.30
本书作者茉莉从数百个退役军人一对一咨询案例中精选出27个进行深度解构,将从*到地方职业转型时期划分为四个关键阶段,针对每个阶段会遇到的问题与挑战,提炼出一系列科学实用的方法策略,对退役军人如何提升自我认知、了解自己的优势与潜能、构建正确的职场思维,制定切实可行的职业发展路径给予有针对性的指导,从而实现人岗匹配、华丽转身。无论是即将离开*的退役军人,还是已经从*到地方工作的职场人,都能在书中找到自己的影子。本书将带给你全新的视角和破局思路,让你重拾热情与信心,发现一个未知却更美好的自我。
满2件6折 好好说话·疗愈关系(套装共2册)
好好说话·疗愈关系(套装共2册)
丽芙·拉尔森,(美)艾克·拉萨特,约翰·凯恩
¥91.00
本套装包含:《非暴力沟通:转化羞愧,绽放关系》《冲突沟通力》2册图书
满2件6折 我是主角,没那么容易完蛋(全彩印刷版)
我是主角,没那么容易完蛋(全彩印刷版)
范小白 著/绘
¥35.90
本书是人气漫画家范小白的全新治愈系漫画集。她以独特的简笔风格,抚慰喧嚣世界中的迷茫心灵。在充满挑战的生活里,我们难免会迷失无助,而书中鲜活的“小黄帽”形象,恰似身边挚友或我们内心的自己——在跌宕中摸索前行,于跌倒迷茫时仍坚守勇气与希望。 “想得多才会累”“内耗是在欺负自己”“会有人因为你是你而爱你”“往前走吧,鲜花和发光的自己都在前面”…… 温柔可爱的插画搭配戳心又暖人的金句,记录着成长路上的点滴感悟。这不仅是一本漫画集,更是一场与心灵的对话,帮助我们唤醒内心的主角意识。让我们跟着书中故事,在受伤后学会坚强、收获成长,学会在每一次的挫折种告诉自己:我是主角,一切都会慢慢变好。
满2件6折 你愿意和我在一起吗
你愿意和我在一起吗
小红和阿绿 著/绘
¥29.80
为什么爱一个人这么难?为什么明明相爱却总是争吵?如何在亲密关系中既保持自我,又靠近彼此?这本书用温暖治愈的漫画,拆解爱情中*真实的困惑——从磨合期的磕磕绊绊到长久相处的底层逻辑,让你在别人的故事里找到自己的答案。 全书共四章,分别探讨爱情长久的秘诀,相处中欲言又止的情绪暗涌,争吵背后的认知冲突,以及跨越地图的异地坚守。本书以两只兔子的日常对谈为载体,将抽象的情感议题化为具体可感的场景与对话,不灌输道理,只呈现真实,在轻松阅读中照见爱的千百种模样。 本书适合对亲密关系有困惑、渴望更好去爱的青年人;在恋爱前、热恋中、磨合期或异地时随时翻阅,每一次翻开,都是一次温柔的自我对话。
满2件6折 一分钟心理学
一分钟心理学
壹心理
¥26.05
你是学心理学的,知道我心里在想什么吗? 学心理学的人都会做心理咨询吗? 我经常发神经,这是一种病吗? 天啊,我是处女座,是不是一定会得强迫症? 我们究竟为什么会爱上另一个人? 一进电梯就成为低头党,这是怎么回事? 为什么世界上遥远的距离不是生与死,而是没有wifi? …… 这些看起来伤脑筋的问题,其实在一分钟之内就能找到答案。 《一分钟心理学》以个体与世界的连接为线索,用生动的图画科普心理学知识,解读你身边的心理学现象,告诉你用心理学改变生活的实用方法。这本书将复杂的问题简单化,将繁冗的方法立体化,使你不再为深奥的心理学知识所累,轻松地了解心理学,认识世界,与世界和解。 《一分钟心理学》共分为5个部分。部分是“心理地图”,通过科普心理学基本常识还原心理学的真相。如“被误解的心理咨询”;第二部分是“触碰世界”,即运用心理学解读社会现象,如“我在看你,你却在看手机”等;第三部分为“寻求连接”,即用心理学来解读亲情、友情和爱情,如“我和我妈相爱相杀的一辈子”;第四部分为“失效的连接”,去认识那些“有病”的症候群到底是怎么回事,如“抑郁症这条黑狗”“自闭症者,孤独得像一颗星球”;第五部分是“有效的连接”,用心理学改变生活,如“来,一起干掉失眠!”。
微表情心理学:精华版
微表情心理学:精华版
徐谦编著
¥4.62
  本书结合心理学、社会学、行为学知识从不同的交往对象着手,对人的性格和心理展开层层剖析,也从各种方法入手,使我们学到那些看懂别人微表情的本领,从而让我们对机会的嗅觉更加敏锐。与其他人相比我们也就能相对容易捕捉到机会,进而通过自己的努力,达到终的成功。
满2件6折 痛苦心理学
痛苦心理学
林昆辉
¥18.31
  本书旨在定义与说明五种生之痛苦,并以家属为核心,来了解病人之苦、家属之苦,以及家属如何帮助自己、家人与病人之苦。幸福和痛苦的二端之间,炫耀人心的是快乐与否?生死相逼的是值不值得?雄霸衰馁的是成败?安适与贪婪相随的是有与?可是人生不如意事十之八九,十之八九的创伤事件,造成的*伤害就是――痛苦。痛苦是什么呢?从不快乐、不幸福,以至痛苦,推着生命从生朝向于死。五种痛苦令人生不如死,什么苦比想死还苦呢?看着想死的亲人,家属之苦难以言表,精神病人家属之苦更以言喻。苦,就怕一个慢字,慢慢受苦,真是折磨。病人之苦,非亲身体验不得而知。病人家属之苦,非至亲至爱罹患重病从同理。至苦的家属照护至苦的病人,堪称痛苦心理学的终极典范。
满2件6折 九型人格
九型人格
洪新,张立波
¥14.40
职业性格分析咨询师的推出,创造了一个新的领域,为广泛的非科班心理学出身,又对心理学的应用有需求或者有兴趣的人群,提供了一个出口。
感悟成功人生
感悟成功人生
元秀
¥0.99
本套丛书无论从编撰体系还是引经博典,行文中体现成功的可操作性和实用性。成功学大师卡耐基说过:所谓成功学又是一门“经济的哲学”。本套丛书的目的不仅是帮助人们寻找*成功的方式方法,更重要的是帮助读者建立完善人格,享受丰富广博的知识。
满2件6折 就做不同:活出真正的自己
就做不同:活出真正的自己
蒋家容
¥9.12
一个人的自我认识越透彻,人生使命越清晰,价值观越明确,信念越坚定,他的心灵地图就越为分明越为广阔,将一切生活细节涵容其中,他在做每一个选择的时候都会胸有成竹,果断明智。 本书属于大众类心理读物,适合于企业员工,职场白领等阅读。 希望你拥有勇气 就做不同 活出真正的自己
满2件6折 青春期:青少年的教育、养成和健康
青春期:青少年的教育、养成和健康
[美]霍尔 著,凌春秀 译
¥12.99
  什么是青春期?青春期的情绪不稳定是一种必然现象吗?我们该如何理解青春期少男少女种种匪夷所思的行为和心理?   《青春期:青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了青春期理论,认为青春期是一个充满犹豫不决和矛盾情绪的过渡阶段,是风雷激荡的人生时期。在这部百科全书式的经典著作中,“青春期心理学之父”、教育心理学先驱斯坦利?霍尔把青春期看作一种新生,据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述,发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。   本书可以帮助广大心理学人士、教师和父母全面了解青少年的心理发展状况,发现他们在这一时期所隐藏的优势和危机,减少他们因年少轻狂而犯下的错误,进而激励他们善加利用大好青春,为未来的人生打下坚实的基础。
满2件6折 抓住机遇你就赢了
抓住机遇你就赢了
高轶飞
¥16.00
机遇就是一种有利的环境因素,能够让有限的资源发挥无穷的作用,并借此更有效地创造利益。机遇青睐有准备的人。想摆脱现在困顿的处境,想要把人生经营的更成功一些,必须要有机遇,而想要抓住机遇,就必须有所准备。只有不断提升个人实力与时刻准备着的人,才会受到机遇的青睐!
满2件6折 换个思路事就成了
换个思路事就成了
高轶飞
¥16.00
优秀者和平庸者的根本区别就在于他们是否能够主动寻找获得成功的好思路。这两者中,前者开拓创新,后者墨守成规,两者的态度导致了他们迥然相异的人生。从思维入手,就可以获得改变自己人生和命运的终极力量。思路的落后是一切落后的根源,我们只有让思路领先,我们才能领先!本书以思路为突破点,向广大读者展示了思路在突破思维瓶颈、扭转失败局面、摆脱事业困境、实现高效做事,以及赢得幸福人生等方面所起到的至关重要的作用。
满2件6折 清华心理课
清华心理课
石楠
¥13.74
  石楠编*的这本《清华心理课》所探讨的问题涉及当今人们生活、工作、学习的各个方面,既启发人们*多关注内在的自我、积极思维,从而由内而外地调整自己,又在具体操作上为读者提供了实践的可能性,让人们在自主实践的同时不断进行探索,不致迷失方向,从而*好地完善自己,让自己真正拥有清华大学所提倡的“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚物载德”般的气魄。本书还有许多关于清华名人大师的相关故事,可以开拓视野。