万本电子书0元读

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每满100减50 人生不添堵,看开就是福
人生不添堵,看开就是福
叶舟
¥39.90
你是否常常为琐事烦恼?是否总被情绪牵着走?是否在挫折中迷失自我? 《人生不添堵,看开就是福》是一本带你走出心理困境的智慧之书。作者叶舟从“苦由心生”出发,深入探讨如何“再苦也要笑一笑”,如何“放下就是快乐”,如何“活在当下就是禅”。书中关于烦恼的根源,给出了切实可行的心理调节方法,帮助你从自我设限中解脱,从情绪泥潭中走出,从欲望枷锁中释放。 这是一本写给每一个在快节奏生活中感到疲惫的人的“心灵洗浴书”。洗去尘埃,轻装前行,你会发现:快乐,其实一直都在。
每满100减50 机器人叛乱:在达尔文时代找到意义
机器人叛乱:在达尔文时代找到意义
(加) 基思·斯坦诺维奇(Keith E· Stanovich)
¥63.90
本书由心理学家基思·斯坦诺维奇撰写,旨在揭示人类在基因和模因双重影响下所面临的理性挑战。通过深入探讨复制子与载体的概念差异,作者指出基因利益与人类利益之间的冲突,并强调理性思考的重要性。书中分析了人类大脑中的认知双系统,揭示自发式与分析式系统之间的冲突及其对理性行为的影响。作者批判了进化心理学的局限性,质疑其过分强调基因目标而忽视个体及文化因素的影响。此外,书中探讨了模因作为文化复制子的特性及其对理性评估和科学思维的挑战。*后,作者强调个人自主和元理性的必要性,指出在现代社会中,理性能否实现自我超越,取决于我们是否能超越基因和模因的影响,实现真正的自由与意义。
每满100减50 我是你的小狗4 你慢一点儿走
我是你的小狗4 你慢一点儿走
大绵羊BOBO 编著
¥35.90
一只小狗,为主人的生活带来无穷乐趣。这是一本有趣的图画书,作者通过拟人手法,以小狗“乓仔”的视角展现它和主人相伴的温暖日常,记录从调皮幼犬到沉稳老友的温馨时光。 小狗如同家人般默默守护主人:它会在窗边固执等待晚归的你,把鼾声变成安眠曲;也会叼着幼时的玩具邀你玩耍。它的眼神藏着依恋,呼吸里都是不舍的告白。爱狗的你,是否想读懂这些无声的陪伴? 本书用幽默与温馨的故事,揭开小狗用一生书写的“爱”的谜底。书中收录主人与小狗*欢乐的嬉闹、*笨拙的守护、*感动的瞬间},道尽人宠之间双向的深情羁绊!
每满100减50 不做喷火小哪吒:帮孩子从情绪失控到自我调节
不做喷火小哪吒:帮孩子从情绪失控到自我调节
(加)斯图尔特·尚卡尔,(美)特雷莎·巴克
¥39.00
“你怎么能这样和爸爸妈妈说话?” “专心听讲有这么难吗?” “这小事至于这么生气吗?” “别推其他小朋友了!” 这些看似“不听话”的表现,可能不是孩子故意作对,而是压力超载的信号。 阅读本书,你将学会理解孩子行为背后的真实需求,运用“自我调节”的科学方法,重塑亲子关系,引导孩子发展出适应能力和健康心态,灵活应对充满压力的世界。 帮助孩子“自我调节”的五个步骤: 1.识别出孩子何时压力过大 2.弄清他们的压力源 3.减轻这些压力 4.帮助他们意识到自己何时需要为自己做这件事 5.帮助他们制定“自我调节”策略
每满100减50 嘘!别被老板知道
嘘!别被老板知道
圈圈 著
¥32.00
这工作真是辛苦我了!工哪有不疯的! 事已至此,就用疯癫的姿势,解构扎心的职场环境吧! 地铁通勤,自由享受,一路快乐续航!厕所隔间,放肆研读,绝望值立减30% 本书是为当代工人量身造的职场发疯漫画,用荒诞又真实的笔触,揭工日常的酸甜苦辣。书中以爆笑漫画 微妙注解的形式,精准还原每一个工人熟悉的场景:凌晨三爬起来改PPT、年会上“自愿”表演“胸口碎KPI”、被客户反复折磨到濒临崩溃……每一页都是血泪与笑声齐飞,堪称工人的互联网嘴替。
每满100减50 我说我*怕人生没意义,你说你*怕小虫子
我说我*怕人生没意义,你说你*怕小虫子
李适 著
¥35.80
我们每个人都是独一无二的小宇宙! 有人仰望星空思考终极命题,有人脚踏实地享受一顿美食。 “不同”不这本书用最温柔的方式告诉你:是问题,“不理解”才是! 认识自己的长处与困境,读懂他人的思维与行为,你会发现,即便我们如此不同,依然可以成为彼此最温暖的依靠。 世界因多样而精彩,友谊因理解而长存!
每满100减50 表扬的陷阱与智慧:积极养育的心理学指南
表扬的陷阱与智慧:积极养育的心理学指南
邢淑芬 著
¥35.90
《表扬的陷阱与智慧》聚焦家庭教育中“表扬与批评”这一核心议题,列举了大量日常表扬的误区与风险,同时为广大父母提供了科学表扬与建设性批评的实用指导。 作者结合自身 20 余年的研究与实践积累,以心理学理论及经典实验为支撑,辅以真实案例,深探讨了父母不当表扬的危害,以及孩子中普遍存在的表扬依赖、抗挫力缺失等问题,同时系统分析了父母不当表扬对孩子内驱力、归因模式、自我认知等方面造成的深远影响。 本书不仅指出了表扬的几大陷阱,更提供了实施表扬的科学方法:从描述性表扬、努力导向表扬等具体技巧,到 BEST 四步反馈法、“我–信息”式表达等批评策略,兼顾表扬与批评的平衡艺术,为积极养育孩子提供了系统性指导。此外,针对多子女家庭、公场合表扬等具体场景,作者还给出了避免比较、把握边界等实操建议。 如果你常困惑于“怎样表扬才能让孩子主动又抗挫”,或是“在批评时不知如何把握尺度”,这本书可以为你提供答案,帮你避“虚假表扬”“比较式批评”等雷区,助力你成为支持孩子成长的智慧型家长。
每满100减50 FBI催眠术:美国联邦警察教你无敌催眠术(畅销3版)
FBI催眠术:美国联邦警察教你无敌催眠术(畅销3版)
李娟娟
¥14.99
  在FBI破案过程中,催眠术的运用可谓功不可没。催眠术在质疑和争议中一路前行,不断创造辉煌战绩。它可以唤醒目证人的记忆,使其回想起案发现场和罪犯的细节特征,为案件侦破提供有力线索;也可以治愈受害人的心理创伤,让他们始新的生活;还可以发掘犯罪行为的心理根源,让灵魂饱受煎熬的罪犯重获新生。翻这本书,让我们和FBI一起走神秘的催眠世界!
每满100减50 我是主角,没那么容易完蛋(全彩印刷版)
我是主角,没那么容易完蛋(全彩印刷版)
范小白 著/绘
¥35.90
本书是人气漫画家范小白的全新治愈系漫画集。她以独特的简笔风格,抚慰喧嚣世界中的迷茫心灵。在充满挑战的生活里,我们难免会迷失无助,而书中鲜活的“小黄帽”形象,恰似身边挚友或我们内心的自己——在跌宕中摸索前行,于跌倒迷茫时仍坚守勇气与希望。 “想得多才会累”“内耗是在欺负自己”“会有人因为你是你而爱你”“往前走吧,鲜花和发光的自己都在前面”…… 温柔可爱的插画搭配戳心又暖人的金句,记录着成长路上的点滴感悟。这不仅是一本漫画集,更是一场与心灵的对话,帮助我们唤醒内心的主角意识。让我们跟着书中故事,在受伤后学会坚强、收获成长,学会在每一次的挫折种告诉自己:我是主角,一切都会慢慢变好。
每满100减50 爱的意义
爱的意义
(加)苏·约翰逊(Sue Johnson)
¥45.00
拥有一段充满爱的关系到底意味着什么?我们为什么渴望爱情?是什么让爱持续?是什么导致了爱的结束?爱到底有没有意义?约翰逊博士通过科学研究揭示了爱情的本质:爱情并非深不可测,而是一种根植于人类本能的生存机制。基于心理学、神经科学与社会学的研究,她指出安全依恋关系不仅能带来情感稳定,更是维护身心健康与持久幸福的关键。成人之间的爱情与母婴依恋类似,都源于对情感联结和安全感的渴望。约翰逊博士在书中展示了如何修复和加强伴侣间的依恋关系,帮助伴侣建立更深层次的信任与理解。此外,书中还探讨了情绪、大脑化学物质以及身体反应在爱情中的作用,挑战了传统观念中关于独立性和情感依赖的偏见。本书不仅提供了科学的理论框架,还通过真实案例和实用练习,将科学发现转化为改善关系的实战方法。这本书也是一幅清晰的地图,可以帮助你在爱情中找到安全感、满足感和持久的幸福。
每满100减50 坏信念:为什么人们会相信那些不合理的谬论
坏信念:为什么人们会相信那些不合理的谬论
[英]尼尔·利维(Neil Levy) 著
¥35.90
在我们生活的这个世界,有人质疑气候变化,有人反对接种疫苗,还有人表示不相信进化论,否认这些有大量科学证据支持的结论,但他们却更相信那些匪夷所思的“谣言”,或者坚定地站在我们在本书中提出的“坏信念”的立场上,这到底是为什么呢? 本书作者尼尔·利维是一位哲学家,他对于坏信念的研究独具一格,在本书中,他挑战传统观点,提出坏信念并非源于人们的非理性,而是理性思维在被污染的认知环境中运作的结果。本书指出,人类认知具有高度的社会性,知识源于认知劳动的分配方式,人们常将信念 “外包” 给他人和环境。坏信念的形成,更多的是因为人们信赖的信息来源不可靠,而非个人理性缺陷。作者批判了将坏信念归因于信息缺失或理性不足的传统理论,强调需关注认知环境的污染问题 —— 包括虚假信息、不可靠信源等对信念形成的干扰。 另外,本书还探讨了改善认知环境的路径,提出 “认知工程”的理念,认为通过管理认知环境,如规范信息传播、识别可靠信源,甚至“轻微干预”,以及表现出对理性的尊重,就可以引导人们形成和支持更好的信念。 本书适合对哲学、心理学,以及对认知话题感兴趣的读者阅读、参考。
每满100减50 因为小狗在摇尾巴
因为小狗在摇尾巴
阿福Flea 著/绘
¥29.90
小狗什么都知道,知道你喜欢什么,知道你害怕什么,更知道你爱它。因为小狗的世界里只有你,你就是小狗的全世界。 这是一本温馨有爱的治愈萌宠漫画,通过简洁的笔触和传神的画面,讲述了主人阿福与她的小狗鹿鹿之间斗智斗勇又充满爱意的日常生活。 四个月前,阿福的世界多了一个鹿鹿。从小小狗长成小狗,鹿鹿不仅为阿福带来了无尽的欢笑,更以其纯真无邪的天性,温暖了阿福的内心。每一个与鹿鹿共度的瞬间,都是阿福生活中不可或缺的小确幸。 *珍贵的爱,就藏在*小*细的事里。本书不仅仅是一系列日常生活的简单记录,更是对生活中美好时刻的记忆收藏。每一篇漫画都是生活的真实写照,每一个互动片段都能看到自己的影子。无论是阿福与鹿鹿共同度过的悠闲午后,还是一起经历的小小冒险,每一个瞬间都被赋予了特别的意义,让读者在轻松愉快的阅读过程中,感受到生活的美好与温暖。 让我们一起跟随阿福和鹿鹿的脚步,感受这份简单的快乐吧!
每满100减50 电影中的心理学:感受爱,走出创伤
电影中的心理学:感受爱,走出创伤
赵建国 著
¥29.90
本书以电影学为表,心理学为里,抽丝剥茧的分析生活中会遇到的心理学问题,如自恋型人格障碍、情感隔离,分离创伤,自由焦虑与自我设限,不停陷入混沌的生活,代际创伤。 在与电影中角色、剧情的深度共振后,普通人也可以在直观的影像电影这个维度,通过对心理学知识的掌握,更好地洞察自己的生活,进而完成自我内在意识的升维,改变认知模式,从而走出情感牢笼、重拾真实的自我。 希望我们可以在电影中找到改变自我的力量,启发我们去追求更美好的生活。