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怀孕了吃什么养胎速查
￥9.99
对于孕期饮食，孕妈妈都会有这样的困惑：哪些食物*不能吃？恶心、呕吐，没有胃口，怎么保证营养？吃什么可以让胎宝宝更聪明？孕期增重多少比较合适？需要控制体重吗？孕期有便秘，吃什么能缓解，应避开什么饮食……本书用宜忌的形式呈现出来，孕期不同阶段重点吃什么、怎么吃、有何宜忌，一目了然，一看就会，方便快速检索，让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧，孕育*棒的宝宝。
图说生活——孕妈妈40周同步健康方案(试读本)
免费
妈妈的双手托起了宝贝的整个世界，孕育宝宝的过程是女人一生中幸福的时刻，百般疼惜、千般呵护、万般期待，只为一个小生命的呱呱坠地。面对怀中的小婴儿，妈妈也会感到手足无措，各种科学育儿的金子、宝宝成长发育必不可少的好主意，都是妈妈抚育宝宝的得力助手。为他创造一个宽松的成长环境，宝宝一定会更健康、更聪明。
妊娠 分娩 产后 育儿百科（北京协和医院妇产专家 孙念怙倾力指导）(试读本)
免费
本书分为妊娠、分娩、育儿、产后四大部分。从讲解一个新生命的孕育与诞生始，介绍了各种优生知识及孕前保健知识，并逐月详细讲述胎儿的生长情况和母体的变化等知识，全方位多角度地为准妈妈生活起居、饮食、心理调适、常见疾病预防等方面提供体贴微的指导。随着预产期的临近，准妈妈心中的紧张和慌乱也逐渐加剧，为缓解临产前准妈妈心中的紧张和慌乱，我们特别为准妈妈解读分娩的全过程，介绍多种分娩方式及注意事项，让准妈妈能轻松分娩，快乐迎宝宝的来临。与此同时，还特别关注了新妈妈产后康复，介绍新妈妈在产褥期身体变化和科学的生活护理、产后身体恢复、产后哺乳技巧、预防产后疾病的方法。初为人父人母，如何正确护理宝宝是件头痛的事，为此本书详细讲解了新生儿与婴幼儿的生长发育、保健护理、日常喂养、常见问题与应对技巧、常见疾病的防治与护理等知识，让宝宝能在父母的呵护下健康快乐地成长。
孕产育儿宝典·实用方案手册
￥7.60
本书把孕产生育与素质培养交融地结合起来，把早期素质教育贯串于整个怀孕、育儿、培养等过程之中，提出了智商(IQ)、情商(EQ)、健商(HQ)、财商(FQ)、德商(MQ)、逆商(AQ)等育儿新概念。 根据怀孕生育和婴幼儿不同阶段的变化情况，本书共分9个时段，包括优生、怀孕、分娩、新生儿、婴儿、1岁、2岁、3岁、4岁、5岁等内容。从准备怀胎始，到出生后孩子每成长一岁不同的培养和教育，直到把孩子送学校受教育为止，本书紧紧伴随着孕产和孩子成长的全过程，具有很强的实用性、权威性和现代性，真正体现了现代科学育儿新观念。
孕产育儿宝典·可爱宝宝手册
￥5.00
本书把孕产生育与素质培养交融地结合起来，把早期素质教育贯串于整个怀孕、育儿、培养等过程之中，提出了智商(IQ)、情商(EQ)、健商(HQ)、财商(FQ)、德商(MQ)、逆商(AQ)等育儿新概念。 根据怀孕生育和婴幼儿不同阶段的变化情况，本书共分9个时段，包括优生、怀孕、分娩、新生儿、婴儿、1岁、2岁、3岁、4岁、5岁等内容。从准备怀胎始，到出生后孩子每成长一岁不同的培养和教育，直到把孩子送学校受教育为止，本书紧紧伴随着孕产和孩子成长的全过程，具有很强的实用性、权威性和现代性，真正体现了现代科学育儿新观念。
孕产育儿宝典·喂养护理手册
￥5.00
本书把孕产生育与素质培养交融地结合起来，把早期素质教育贯串于整个怀孕、育儿、培养等过程之中，提出了智商(IQ)、情商(EQ)、健商(HQ)、财商(FQ)、德商(MQ)、逆商(AQ)等育儿新概念。 根据怀孕生育和婴幼儿不同阶段的变化情况，本书共分9个时段，包括优生、怀孕、分娩、新生儿、婴儿、1岁、2岁、3岁、4岁、5岁等内容。从准备怀胎始，到出生后孩子每成长一岁不同的培养和教育，直到把孩子送学校受教育为止，本书紧紧伴随着孕产和孩子成长的全过程，具有很强的实用性、权威性和现代性，真正体现了现代科学育儿新观念。
母乳喂养亲密育儿
￥11.94
2位国际认证的哺乳顾问，根据近十年专业的哺乳支持经验，以及分别养育2个宝宝的经验，写成本书。她们搜集了平时咨询中，妈妈们*常问的哺乳问题，比如母乳少、堵奶、涨奶、乳腺炎、夜奶、断奶、辅食添加、过敏……统统集结成书，给予专业、详细、易于操作的解答。再也不用为奶够不够，宝宝有没有吃饱，乳房怎么不生病而发愁了。 这本书不仅关注于母乳喂养，还是一本亲密育儿书。专门请来了1位儿科医生、1位蒙台梭利早教老师，将宝宝的护理、睡眠、早教、游戏融母乳喂养的过程中。刚生完宝宝，不知所措？新生儿期细化到每周，教你正确哺乳方法乃至抱宝宝、给宝宝洗澡穿衣的方法。随着宝宝长大，除了喂好宝宝，还想养好宝宝？每个月龄都按照宝宝发展情况，除了给予喂养、护理建议，还告诉你合适的早教方法，推荐合适的早教游戏和玩具，让你了解宝宝的情绪和想法，让宝宝乐意听你的话，聪明而快乐地长大。 书中还引用实际生活中的真实案例，让新手妈妈们跟大家互动，让妈妈们明白，母乳哺育过程中出现的情况都是正常而普遍的，没有什么可担心害怕的，我们总有合适的方法可以解决。要知道母乳喂养宝宝，是每个妈妈天生具有的能力。
成功备孕营养食谱
￥11.94
怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来！ 很多人都为“怀孕难”而苦恼，却不知不良饮食习惯也会导致不孕不育！别担心，跟着妇产科医生定制的“好孕”食谱，你也轻松能怀上健康的宝宝。 孕前调养，爸爸、妈妈一个都不能少！健康的宝宝，首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶，备孕夫妻饮食调理、需要补充的营养素以及饮食禁忌，看贴子找偏方，不如听专家的靠谱。 备孕是优孕的关键，尽早准备才会有平安的孕程！从孕前6个月到孕前1个月，将备孕黄金营养餐端上家庭餐桌，让备孕夫妻吃出精强卵壮的好体质，不管是头胎还是二胎，照着吃，没有理由怀不上。 不仅是备孕食谱，每道菜谱上还说明了适合孕期哪个阶段食用！孕前这么吃，有好孕；怀孕照着吃长胎不长肉。一本书，解决备孕和怀孕的所有饮食问题。
产后瘦身女王
￥14.94
身为二孩妈妈的健身营养师金紫亦亲身示范：产后恢复是赢得美丽人生的关键！ 全家人欢欢喜喜迎新生宝宝的到来，新妈妈的另一场修行正始：胸部下垂、腹部赘肉、阴道松弛……种种窘迫，身心亟待修复，并不是换件“蝴蝶袖”来掩盖粗胳膊那么简单。 自信来自于身心健美，小腹、大腿、臂膀赘肉……针对产后“告急”八大部位，提供针对性训练。50个局部瘦身小魔法，一步一图，甩走可怕脂肪，“任性”雕塑自己的漂亮线条。 产后恢复“躺瘦”训练，何必去健身房“狠练”？过于剧烈的运动容易导致身材变形、反弹，注重强度区分的温和瘦身方式。体力不佳、肢体僵硬的你可借助基础训启动身体；阶练习侧重于效果巩固，升级动作跟着视频演示,当两周的规律训练带来些许腰酸背痛时，请务必坚持！因为身体正在提示你——离蜕变不远啦！挺拔胸姿、平坦小腹、傲人长腿…… 14天产后调理食谱，肚子不挨饿，为训练供能，由内而外地滋养身体，瘦回产前好气色。抓住月子期，把时间投资给身材，自信地迎爱人拥抱和众人目光吧。
意味无穷
￥7.50
这是一本月子美食书。作者在坐月子期间经历了所有新妈妈在月子里可能面临的问题，产后抑郁，身材走样，长斑，乳胀，等等，她在妈妈经验食谱的基础整理了50道左右的月子餐，详细介绍了每餐的食材、功效、做法，以及一些在制作过程中要提醒读者注意的小贴士。毕业于中国药科大学硕士，喜欢在家制作美食并分享到网上，拥有大量粉丝。因为所学专业的缘故，作者的美食都建立在食材本身的养生功效上。制作的每一份美食都带给读者色形味及养生功效全方位的体验。
图解轻松分娩、坐月子
￥17.96
面对分娩和坐月子，这两件女性生命中的"大事件”，喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦，顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子，不落下病根。这是孕期和生产后女性*关心的问题。针对这两个问题，徐文大夫在这本书里给出了答案。
坐月子产后恢复调体质瘦得快
￥14.94
这是一本指导新爸爸和家人了解新妈妈、关爱新妈妈的坐月子、产后恢复书！ 实战和临床经验丰富的二胎妈妈兼妇产科医生，根据自己经验，划出重，从生活、心理指导两方面，提供贴心的产后护理知识和恢复方案，缓解产后情绪低落、抑郁，让新妈妈心坐月子，快速恢复。 爱美是女人的天性，坐月子也是恢复美丽的关键时刻！修复子宫、收缩盆底肌肉、骨盆矫正，让妈妈恢复少女状态；美胸、提臀、瘦腿，通过做一些简单科学的运动，甩掉恼人的脂肪，塑造凹凸有致的曲线，甩掉恶露不净、子宫脱垂、腰酸背痛等，由内至外地散发出健康与活力，时刻光彩照人！ 照顾宝宝不是新妈妈一个人的事！家人特别是爸爸，要多多参与，合理分配护理事项，给宝宝更需要的呵护，为妈妈留出休息时间，并且准确get到妈妈的焦虑，轻松应对新妈妈的情绪问题，让新妈妈安稳踏实地在“爱、温柔、照顾”里，自在享受并胜任新角色。
梅奥备孕全书
￥31.60
《梅奥备孕全书》是一本全方位解答生育力相关的医学参考书籍，为了便于使用，本书共分为5部分。
孕产妇饮食营养全书(高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈，孕育聪明宝宝。)
￥6.39
怎样才能孕育出一个健康、可爱、聪明的宝宝呢？每个家庭都很关注。本书紧紧围绕不同阶段孕产妇的营养需求，精准指导准妈妈健康饮食。5个时期适宜吃的食物，别名、热量、性味归经、主要营养素、食疗功效、选保存等详细介绍，每种食材还特别推荐了2道优选营养菜谱，详解原料及制作过程，手把手指导读者烹饪。另外，本书还特别推荐了孕妈妈必须的16种关键营养素，以及孕产妇常见疾病的饮食预防与护理，为母婴健康保驾护航。
十月怀胎全程指导(详细完美的280天怀孕贴心指导，全面的优生优育资讯)
￥14.94
优生、优育、优教已经提高到一个新的发展水平，科学育儿正越来越多地受到社会和家长的重视。如何孕育健康聪明的宝宝？这是每一个家庭普遍关心的问题。本书就更注重优生、优育、优教，从科学备孕始，全面展示孕期40周的生理变化、孕检注意事项、日常起居安排细则、营养饮食安排、胎教安排、常见孕期不适及防治，让孕妈妈轻松孕育健康聪明宝宝！
一起胎教吧准爸爸
￥11.94
什么时候胎教？ 胎教时要讲些什么？ 每个月的胎教重是什么？ 准爸爸如何参与到胎教中？ 平时准爸爸工作忙，没时间胎教怎么办？ 翻这本书，你所担心的问题就可以迎刃而解了。本书从每个月胎宝宝与孕妈妈的身体变化，到干货满满的胎教手帐，再到多样的胎教素材，让胎教更有针对性、也更轻松有趣。 书中一个个生动、有趣、积极向上的胎教素材会慢慢启胎宝宝的智慧宝库，胎宝宝会伴着准爸爸和孕妈妈的阅读渐渐了解这个丰富多彩的世界，从而起到促发育、发智力的作用。 同时“孕妈准爸一起做”“准爸爸胎教时间”“半小时爸爸”“亲爱的宝宝，我想对你说”这些小栏目的设置，可以让准爸爸更好地参与到胎教中，不用再担心不知道说什么、做什么。相信有准爸爸的陪伴，胎教的效果会更佳。? 做胎教的过程，其实是一种享受，既对胎宝宝有益，也是准爸爸、孕妈妈、胎宝宝三个人的分享交流，一家人的感情也更加甜蜜融洽。 还在等待什么呢？赶紧抓住当下的胎教时间吧，让胎宝宝的成长过程更幸福。
孕产期瑜珈助孕轻松瘦
￥13.50
孕期体重飙升怎么办？ 为什么明星就能之长胎不长肉？ 孕期如何运动不会伤到宝宝？ …… 关于孕期能不能运动，孕妈妈始终持有不同态度，有的孕妈妈怕孕期运动影响宝宝的发育，但是看着自己身上的肉慢慢变多，而别人通过运动保持优美的曲线、分娩轻松羡慕不已。 现在，对于想要在孕期行适度运动的孕妈妈不用再愁眉不展了。本书按照不同月份，制定相应的缓解当月不适及有利于控制体重的运动，并且，将逐个动作的运动细节标识出来，让孕妈妈安全“孕”动，远离运动伤害。
睡前轻松胎教故事(全彩)
￥7.96
《睡前轻松胎教故事》围绕五大品质——爱心、乐观、幸福、美德、智慧，从中外童话故事、民间故事中精心挑选了150多个生动有趣、积极向上的故事，让孕妈妈通过讲故事的形式，将爱传递给胎宝宝，故事选择以趣味性、积极正面为原则，做到故事经典、轻松有趣，有教育意义。同时，在每个胎教故事后面都添加“宝宝，妈妈想对你说”和“1分钟胎教课堂”板块，使《睡前轻松胎教故事》不仅仅是一本胎教故事，还可作为宝宝出生后的亲子故事。鼓励准爸爸的主动参与，为胎宝宝创造幸福的生活环境的同时并给孕妈妈提供了科学的胎教知识。 相关精品图书推荐：《晚安，宝贝：可以涂色的税前胎教故事》
睡前胎教故事(第二版)
￥11.94
畅销50万册的经典睡前胎教故事书，全新升级。优选70余个准爸爸、孕妈妈的儿时经典故事，涵盖童话、寓言、名人故事、诗歌、儿歌等多个题材，包含国学胎教和双语胎教，用故事激发胎宝宝的潜能，用陪伴给予胎宝宝*好的爱。 全音频版，扫码听故事。如果孕妈妈和准爸爸太忙太累，也不用担心没有时间和精力做胎教。喜马拉雅FM优质主播小月姐姐录制所有故事音频，翻书，扫描二维码，孕妈妈、准爸爸就可以和胎宝宝一起听故事。 亲子栏目设计，胎宝宝的成长，孕妈妈、准爸爸不缺席。每篇故事的前面都设置了和宝宝互动的小栏目，每天睡前两三分钟，和宝宝说说话，让胎宝宝感到爱的陪伴。 作为绘本，在听故事的时候，孕妈妈可以欣赏书中精美的插画，让故事胎教和美学胎教紧密融合。 睡前一个小故事，给宝宝一个甜甜的梦！
听音乐讲故事胎教一天一页
￥13.50
胎宝宝快乐、健康地成长，是家人的心愿。让这一心愿达成的方式之一就是行科学的胎教。在孕期，孕妈妈生活过得丰富多彩，保持身心愉悦，从而让胎宝宝从中感受到幸福、温馨……这也是好的胎教。 音乐可以使孕妈妈心情舒畅，产生美好的憧憬，并能将律动的音乐信息传递给胎宝宝，使他的情绪受到感染，陶醉在优美、动听、恬静的乐声中，快乐成长。 极富想象力、生动有趣的故事，可让胎宝宝获得持续而美好的刺激。带着胎宝宝徜徉在轻松、浪漫、奇幻的童话故事中，让他的感官系统更丰富、敏锐吧！还有助于他成为勇敢、善良、聪明、勤劳的乖宝宝。 所以本书收录了大量的音乐和故事，以每日一页的形式伴随着孕妈妈度过孕期。今天听音乐，明天读故事，或边听音乐边读故事，孕妈妈心，胎宝宝也高兴。本书更将胎宝宝每周发育情况一一告诉孕妈妈，让孕妈妈放心又安心。 愿这本书能让孕妈妈的孕期生活精彩纷呈，能让胎宝宝快乐成长。
图解孕期营养与保健
￥7.98
孕期的营养和健康，关系到孕妇和宝宝两个人的健康，对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题，知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面，为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议。
