万本电子书0元读

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每天学点拔罐刮痧秘诀
每天学点拔罐刮痧秘诀
健康养生堂编委会
¥5.50
本书共分八章,分别讲述拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时,读者可以一边读左边文字一边对照右边图解。左边的文字流畅优美、论述清晰,右边的图片写实详尽,将拔罐、刮痧的过程、手法、技巧以及穴位的准确位置展现得一览无余。
59元6本 糖尿病治疗与保养全书:彩图白金版
糖尿病治疗与保养全书:彩图白金版
曹兴泽
¥10.90
  曹兴泽编著的《糖尿病治疗与保养全书(超值全彩白金版)》内容全面:全方位指导糖尿病患者就医、用药、饮食、运动、养生、调节情绪、积极治疗各类并发症,提供了大量降糖古方、验方、食谱、药膳,传授处理糖尿病急症的实用技巧,一本书即可解决糖尿病患者的所有难题。 科学实用:融合中西医针对糖尿病的*研究成果,搜集大量有关文献,科学指导患者怎样吃、怎样治、怎样养,有效防控酮症酸中毒、糖尿病足等并发症。书中提供的治疗方法多种多样且实用有效,可供不同类型的糖尿病患者选择采用。   通俗易懂:通过通俗易懂的讲解与分析,帮助糖尿病患者早发现、早治疗,减少并发症,摆脱终生服药的痛苦;使患者家属掌握一定的辅助治疗手段,帮助患者早日康复;亦可使健康的人全面、正确的认识糖尿病,提早改变不健康的生活方式,避免引“糖” 上身。   随用随查:内容分类清晰合理,查阅方便,可时间解决糖尿病患者的健康疑虑,随时随地指导患者的日常生活,帮助患者早日摆脱糖尿病。
中老年自我治病奇效方大全集
中老年自我治病奇效方大全集
白苏子
¥8.98
本书精选来自历代名医、古今文献及民间的中医治病奇效方共计4000余种,涉及骨质疏松、心脑血管病、糖尿病等中老年人易患的300余种疾病,以及针对中毒、休克、烧烫伤等急症的方剂。
59元6本 本草纲目养生智慧
本草纲目养生智慧
孙舜华
¥10.90
《本草纲目》是中华医药史上的巨典,集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成,被中医奉为治病养生的圣典,其中的养生智慧和治病良方被代代相传,是后世中医药学习、研究、保健、养生的之经典,是天下生民切于实用的一部生活大典。 孙舜华编著的《本草纲目养生智慧(精)》对《本草纲目》中涉及的各种有关中医养生智慧作了深人透彻的分析,以期让读者真正进入到《本草纲目》中的神妙世界中,领会其中的养生思想精髓、本草食疗妙方和长寿秘方。并结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供有针对性的本草养生方案,力求将这部国医经典中的养生智慧简明清晰地呈现在读者面前。 本书内容丰富,通俗易懂,讲解详细,是一本非常实用的现代家庭养生全书,浓缩了国医经典中的全部精华,诠释了中华医道和药理,再现了古老的经方、秘疗,指导现代人的日常食疗和食养。帮助读者活学活用《本草纲目》,真正掌握养生祛病的方法,不仅使自己受益终生,更能惠及家人福泽四邻。
很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光
很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光
朱晓平
¥8.98
偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。
手脚治病养生图文百科1000问
手脚治病养生图文百科1000问
唐颐
¥9.34
《手脚治病养生图文百科1000问》是一部介绍通过手、足部按摩来治疗各种病症的保健百科全书。本书具有很强的实用性,意在通过详尽的病症分析、简单易懂的找穴、按摩操作描述和直观的穴道、反射区图示,让读者能够随时随地、简单而有效地自我按摩治疗。
常见病对症食疗与按摩大全集
常见病对症食疗与按摩大全集
薛卫国
¥5.00
现代化的生活节奏越来越快,感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘……这些病痛是否常常让您痛苦不堪?人到中年,不少病痛便趁势袭来,高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等病症是否在重重压力之下又给您当头一棒?月经不调、痛经、更年期综合征是否给女性朋友们带来很多麻烦?前列腺病、不育、脱发同样也会给男性朋友带来很多痛楚。父母重视孩子的身体发育状况,怕孩子厌食、营养不良……这些人们经常面对的扰人问题又该如何解决? 让食物与双手给身体温柔的呵护,感冒,咳嗽,哮喘,肺炎,鼻炎,慢性咽炎,慢性胃炎,便秘,腹泻,脂肪肝,肝炎,高血压,低血压,冠心病,脑溢血,脑梗塞,中风后遗症等等病症为您一一排除。
高血压怎么吃怎么养大全集
高血压怎么吃怎么养大全集
张维君
¥3.48
人体所需要的营养物质及维持身体运行的氧都依赖于血流畅通,而血压是推动血液流动的动力因素,可以说,没有了血压,生命就成了无源之水。但是,随着生活节奏的加快、膳食结构的变化、精神压力的渐增,高血压已经成为危及生命的健康杀手。高血压对人体的影响不仅仅表现为血压升高、头晕、头痛、记忆力减退等,更让人担心的是长期高血压引起的心脑血管及身体器官病变,如冠心病、脑梗死、肾脏疾病等,这些高血压并发症可能比血压升高对身体的危害更大。
黄帝内经女人养颜养生经 (专家指导版)
黄帝内经女人养颜养生经 (专家指导版)
李玮
¥3.48
在古代,人们就开始了对美丽的追求,众多医学家的探索和研究,为后人留下了很多有益的经验。《科技文献:黄帝内经女人养颜养生经(畅销升级版)》被誉为中国人养心、养性、养生的"圣经",如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……本书从饮食、经络、脏腑、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务,带给大家健康的生活方式。将看似艰深的哲学和中医原理,通过细致入微的讲解,成为了人人都能触摸践行的日常生活。
新编营养小炒1388例(  超值版)
新编营养小炒1388例( 超值版)
健康家常菜编委会
¥3.48
科学合理的饮食是人类健康生活、益寿延年的基本保障。随着人民生活水平的提高,智慧饮食越来越重要。中国烹饪是科学、是文化、是艺术。我们要用科学来指导生活,认识并遵循膳食平衡与营养平衡的理念,坚持正确的选、合理的配、科学的烹、适宜的用,以获得美味、营养均衡、卫生的饮食,吃出健康,吃出长寿。
黄帝内经养生全集
黄帝内经养生全集
刘占文
¥3.48
《黄帝内经》是祖国医学早的一部经典著作,称之为中医经典的“圣经”之作,它是中医药学的理论基础,书中以“天人合一”整体生命观为主导思想,强调“治未病”乃医学要事,良医不治已病治未病,方是治病之本。但鉴于中国古代文化文辞古奥,阅读不便,理解吸收比较难,北京中医药大学原养生康复系主任,中华中医药学会养生康复委员会主任委员刘占文教授,邀同道研究有素者十余人,对《黄帝内经》养生理论的精髓和要点进行了全面系统的整理、归纳,针对国民养生的需求,编篡而成一部通俗易懂的国医健康宝典系列之《黄帝内经养生全集》一书,使养生知识更加系统性、科学性、实用性、知识性和趣味性,这是一本系统实用的养生好书。
家常营养滋补药膳
家常营养滋补药膳
日知生活编委会
¥3.48
在上古的传说中,神农氏尝百草,开拓食物来源并发明了医药。医圣孙思邈在《千金要方》中曾指出,“安身之本,必资于食;救疾之速,必凭于药”,将饮食与药物并论,提出了“药食同源”的理论。药膳古称食疗,1980年10月1日,笔者在成都创办“成都同仁堂药膳酒楼”,而后便有了“药膳”的称谓。药膳是在中医学、烹饪学理论指导下,用药物和食物相结合,经过烹饪加工,具有色、香、味、形的防病、治病、保健强身的美味食品。
(图解)人体特效经络按摩(仅适用PC阅读)
(图解)人体特效经络按摩(仅适用PC阅读)
国医健康绝学
¥9.97
人体自有一套运转、修复系统:困了用睡眠修复,累了用休憩调整,肌肉酸困揉一揉就能放松,筋骨疼痛时按一按就能缓解……身体困乏、损伤、疼痛时对按摩的渴求及神奇反应,历经千余年的摸索和尝试,形成了功效显著的中医的按摩疗法体系。在这里,专业按摩医师将逐一讲解和演示有实用价值的家庭按摩疗法。
女人美丽健康幸福全知道
女人美丽健康幸福全知道
黄薇
¥3.48
自信的女人美丽。因为自信会让人神采飞扬,使人的内心饱满丰盈,双眼散发出坚定的光芒。健康、自信的女人意志坚定、落落大方,不大会被外界打倒。人的相貌是天生的,是不能改变的,但内在气质是可以培养的,优雅使女人一生都美丽迷人,健康使女人一生都幸福快乐。每位女性朋友都希望拥有健康的体质、魅惑的曲线,如水的肌肤、靓丽的妆容、优雅的谈吐、迷人的气质、幸福的生活以及成功的事业。对美丽的认识而作为现代女性,应该更加清醒、更加理智。在这样一个崇尚健康的时代,健康、美丽是位的,而外在的形象、气质也是不可或缺的资本。可以说,没有健康的美丽是无法持久的,而毫无内涵的美丽更是空洞的、苍白的。只有内在美与外在美相结合,才能美丽一生、幸福一世。
中老年常见病预防调养食谱(仅适用PC阅读)
中老年常见病预防调养食谱(仅适用PC阅读)
家常百味
¥3.50
中老年常见病预防调养食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
甲型H1N1流感影像学:基础与临床
甲型H1N1流感影像学:基础与临床
李宏军,李宁
¥112.80
本书40余万字,含800余幅图片,所有资料均为编者亲自接诊和多中心搜集的病例;通过对甲型h1n1流感的流行病学、基础研究结合临床表现、诊断标准、治疗与护理、防治的阐述,重点通过影像和病理组织图片对照的描述,努力揭示其病变的本质,给临床提供有力的科学诊断依据,对危重症甲型h1n1流感早期临床预警和制订治疗方案具有重要价值。本书筛选了危重症甲型h1ni流感典型病例100余例,尸体解剖8例。书中以引导式的方法进行病例展示,图文并茂,指导性强。本书对影像学专业医师、临床医师?相关医务人员具有较大参考价值。
养好卵巢女人不老
养好卵巢女人不老
王必勤
¥3.48
生活压力大、工作紧张几乎成了现代女性遇到的共同问题,女性常常忙着为事业打拼,为家庭奔波,却往往忽视了自身的健康,尤其是对卵巢的关注更是少之又少。
(图解)儿童经络按摩(仅适用PC阅读)
(图解)儿童经络按摩(仅适用PC阅读)
国医健康绝学
¥9.97
长久以来,我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材,将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品,将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知,经年不愈的老毛病会再次复发,看似年轻的皮肤却问题重重,健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。
59元6本 人气滋补王(仅适用PC阅读)
人气滋补王(仅适用PC阅读)
张群湘
¥15.90
俗語有“藥補不如食補”之說。本書的書名,來源於“品嘗食物之滋味,補益於藥膳食療”,書中除選用常用補益藥配以藥膳的食譜外,還強調“補也不能呆補”,補益的同時,需要配合其他療法,才能取得更好的效果。這部分療法屬於“輔助療法”。由此而選用了補益藥以外能輔助正氣恢復的其他藥物及食物。全書選用的藥材較廣泛、食譜量較多,盡量以入口“美味”為特色,且補益於飲食之中,故稱之為《人氣滋補王》。
黄帝内经排毒护体养生
黄帝内经排毒护体养生
《书立方·养生馆》编委会
¥5.00
如果机体热盛阳亢,就会产生“热毒”,像我们常说的“肝火旺”、“胃热”都是热毒。出现热毒的人一般会出现口苦咽干、口臭、牙龈肿痛出血、口舌生疮、咽喉疼、便干带血、面部生油、痤疮、鼻孔出血、痔疮、手脚多汗等症状。
一用就灵 艾灸祛百病
一用就灵 艾灸祛百病
《书立方·养生馆》编委会
¥3.48
艾灸是一种在人体体表特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、血肿等病理产物消散吸收。