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蔡康永的说话之道(全2册)
￥92.99
《蔡康永的说话之道》是知名主持人蔡康永诠释“说话的艺术”的随笔集，旨在令“本来已经很讨人喜欢的你，在未来变得更讨人喜欢”。全书包括44篇精彩短文，通过研究“说话”令读者更加明确自己和别人的关系、自己和别人的思维逻辑，由此加深自我理解，提升生活幸福感。 《蔡康永的说话之道2》是知名主持人蔡康永说话之道第二册，全新内容展现更直接生动的聊天方法。《蔡康永的说话之道2》包括40篇精彩聊天秘方，每篇都是让谈话变得生动有趣，让你与他人相处也开始变得有趣，如同蔡康永的主持风格一样俏皮机智，饶有情趣。蔡康永相信的：越能体会和别人的说话之乐，你就能过得越好！
精准理解力
￥39.95
在AI技术重构职场的当下，数据整合、文案生成等传统技能正被机器快速取代。企业若将理解力“外包”给AI，可能陷协同崩溃的困境；职场人若缺乏对信息的深度咀嚼，再先的算法也难以落地为有效决策。理解力，正成为人类在认知革命中锚定自我价值的“定海神针”。它不仅是解码复杂信息、洞察本质的能力，更是避免误判风险、驱动高质量行动的核心竞争力。 本书提出精准理解的3大步骤： 第一步，输信息，通过扩充词汇量、倾听与主动阅读构建“脑内图书馆”； 第二步，建立“干—枝—叶”框架，从主题到细节逐层拆解，避免陷碎片化误区； 第三步，批判性思考，以多元视角破除认知偏差，不断追问“这样理解真的正确吗”。 在数字文明的浪潮中，本书将带你锻造理解力的人性火种，不仅助你在信息洪流中抓住1%的本质，更让你在AI无法触及的领域——深度共情、创造性洞察与价值判断中，成为不可替代的理解者。翻这本书，启从“知道”到“真知”的认知化之旅。
接纳不完美的自己
￥19.99
你是否也深陷自我苛责的泥潭，在追逐“完美”的路上筋疲力尽？这本书是你温柔的自我和解指南。它不教你如何变成另一个人，而是带你拥抱本来的自己。全书通过六篇深度文章，层层剖析我们与自己为敌的根源，澄清“接纳即放弃”的普遍误区，并提供与“内在批评家”和解、拥抱“人格阴影”等实用方法。这不止是一场观念的学习，更是一次行动的指引，旨在帮你将接纳内化为一种生活方式，活出真实、完整的自己。。
知识肌肉训练
￥19.99
学习不是意志力的较量，而是神经回路的基建工程。就像健身房增肌需要精准的负重训练，知识吸收依赖的是对生活场景的重新编码。早餐鸡蛋里的胆碱能制造记忆分子，通勤地铁的颠簸可以转化为记忆巩固的节奏器，就连刷锅时飞溅的水珠都能训练出外科医生般的专注力。 我们要掀开的，正是那些披着“日常习惯”外衣的认知陷阱：你以为在“利用碎片时间学习”，实则在用信息零食喂胖大脑；以为睡前刷手机是放松，实则在用蓝光收割本该存入长期记忆的知识；以为“明天再学”只是拖延，却不知道每次放弃都在修剪突触连接……
乐观和爱才是生活的解药
￥12.99
好的生活，其实就是一种减法。不在意，不内耗，不讨好，无所谓。唯有卸下沉重的情绪负担，才能轻装上阵，走得更远。 本书是作者对人生理解的温柔印证，记录了他对生活的88个深刻感悟。以讲故事的方式，向读者传达了一个深刻的生活哲理：放弃，并非逃避，而是一种积极的生活态度。当我们学会放下那些无意义的执念、期待和压力，才能真正拥有内心的轻盈与自由。保持乐观与爱的态度，是走出疲惫、拥抱生活的关键。 我们终将明白：乐观和爱，才是生活最好的解药。今天或许不容易，明天也许更艰难，但请相信，后天一定会很美好。
中年自救说明书:在坍塌与重建之间
￥19.99
我们常常在影视剧里看到这样的场景：人到中年，事业停滞、身体下滑、父母衰老、子女叛逆、婚姻倦怠……仿佛人生突然被按下了“塌方键”。或是一个中年男人突然买了一辆红色跑车，或者一个中年女性辞去工作去环游世界……这些被简化为“中年危机”的桥段，让很多人误以为，中年要么是一场需要硬扛的劫难，要么是一次必须轰轰烈烈的反抗。 但现实中的中年困境，其实并不是人生坍塌危机，而是人生重建的开始。
选择困难时代
￥31.20
不想追剧竟然是因为有选择困难症，心疼男二但是觉得男主也挺好；换个座驾也为换油车还是电车费尽思量…… 以上情境对如今大多数人来说可谓屡见不鲜。在这个重视多元价值观的时代，每个人却都因为选择过多，而面临选不出来的纠结。小至每个晚上应该如何度过，大至该去哪家公司工作、填报哪所学校，或是到底该爱谁、归属于哪个团体、该相信什么，选择困难有如“无限浏览模式”，让每个人都深陷其中。 本书作者皮特·戴维斯是美国颇具创意、极能鼓舞人心的年轻作家之一，2018年于哈佛大学毕业典礼发表“承诺：反主流文化”的演讲，他将现代人选择困难这种时代顽疾定义为“无限浏览模式”。戴维斯观察到现代生活的主要紧绷压力之一：从休闲活动、约会对象、职场生涯，到用餐的餐厅，千禧一代都渴望找到最好的，因此不想草率做决定。结果无论工作、恋爱、人生兴趣，都只是陷无止境的旁观。 戴维斯深刻剖析了我们害怕或无法做出选择的底层逻辑，以及选择困难的无限循环可能导致我们真正错过什么。只有全情投，才能把心中愿景化为实际的计划和收获，才能明白我们要如何在充满选择的时代安定心中焦虑的锚。
分解工作法:聪明人如何解决复杂问题
￥35.90
如果上司要求“把本年度的销售额翻倍”，你该怎么办？ 这是一本专为职场人士造的高效工作指南，旨在帮助读者通过“分解思维”解决复杂问题、提升工作效率、实现职业目标。年轻职场人要想在工作上取得成就，单靠努力是不够的，关键在于运用脑力。无论是个人还是组织，要想解决问题，就必须选择更清晰的思维方法——分解问题。 无论是面对30天的冲刺目标，还是3年的职业规划，本书都能帮你化繁为简，让工作效率提升50%以上。通过实践“分解思维法”，你将不再盲目苦干，而是能够将大目标分解成小目标，逐个破，让你的努力事半功倍，成为职场中的高效达人。
想通了:清醒的人先享受自由
￥55.00
这是一本给当代青年答疑解惑的“人生之书”。 徐英瑾从广受瞩目的社会现象出发，分析当下年轻人的生活困境和人生困惑，比如“焦虑内耗”“不想上班”“恋爱困难”“生活无聊”等等，并从哲学的角度给出全新的思考和解答。 全书简明易读、不晦涩，从真实问题出发，引导读者看到事物的根本逻辑，带读者走出自我迷茫、工作困境、人生难题。
因为这是你的人生
￥37.99
为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？ 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人，而某某人甚至根本就不懂爱？ 为什么在人际关系里，你的付出常常换不来你所期待的回报？ 如何应对父母对你的情感勒索？一直听父母的话，就对吗？ 如何吸引有趣的陌生人，让他成为你的朋友、甚至视你为知音？ 我与人之间，设置什么样的界线，能令我平静、自在、舒服？ 请人帮忙，不但不会被讨厌，还会成为对方的好朋友？ 如何借助别人的力量，让自己生活得更好？ 为什么交朋友要越来越挑剔？ 你要做情绪的主人，还是被情绪牵着走？ 康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密，将“人际关系之道”用26个幽默小故事表达出来，教你如何积极引导、主动塑造你想要的人际关系，强势自我表达的同时，仍能行简洁、愉悦而高效的沟通，用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突，疗愈原生家庭留下的痛楚童年回忆，在亲密关系中获得成长，成为懂得爱人、更能轻易获得别人青睐的情商高手。
工作就是玩转情商
￥29.99
《工作就是玩转情商》是一本职场情商提升指南。本书通过丰富案例和实用技巧，揭示了高情商在职场中的关键作用，教会读者如何有效沟通、管理情绪、处理人际关系，以及如何在复杂的工作环境中保持积极心态，提升职业竞争力。阅读此书，你将学会运用情商智慧，让工作变得更加*愉快，实现职场与人生的双赢。
心静如水:如何与困难情绪泰然相处
￥36.99
古典哲学x现代心理学的情绪管理指南，以如水心境，学习与负面情绪安然共处。 人类天生伴随愤怒、焦虑、依恋等情绪，与其逃避，不如通过斯多葛学派的千年智慧与现代心理学工具，学会识别、重定义并管理它们。 本书提供40余项冥想与反思练习，助你在现代生活的“战场”中保持内心平静。本书强调与其逃避这些情绪，不如主动学习如何理解和应对它们。 斯多葛哲学认为，情绪是人类与生俱来的，通过深入分析和实践，读者可以学会重新定义这些情绪，从而实现内心的平和。 佩佩·加西亚运用其丰富的心理学知识和哲学背景，提供了具体的冥想和反思实践，旨在帮助读者在现代生活的压力中找到心灵的安宁。通过本书，读者不仅能够掌握情绪管理的技巧，还能在日常生活中培养更深厚的内在平静与自我认知。无论是面对工作压力还是人际关系中的挑战，都为每一个渴望改善心理健康的人提供了宝贵的指南和支持。
先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习
￥40.60
爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力，而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题，不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深沟通的能力，也会塑造你与伴侣的关系，并最终塑造你的生活。 本书通过详解与伴侣展深度对话的方法和步骤，以及12 项精心设计的对话练习，引导读者与伴侣正确表达情绪，行深度对话，旨在建立和加深亲密关系。作者托帕兹·阿迪泽斯结合心理学理论和个人经历，分析了其获奖纪录片 {THE AND} 中 1200 对伴侣数千小时的对话，强调“提问的力量”——好的问题能化解负面情绪、促理解、疗愈冲突，并创造联结。书中所写的这12 项练习便源于这些理论与案例。亲密关系的核心是共同探索问题而非答案本身，本书通过工具、话题与实践步骤，引导读者逐步深化关系，破解无话可说、回避冲突、害怕失去等普遍关系困局。
成绩噌噌上涨,像玩游戏一样学习
￥29.90
书中的内容围绕三大核心问题展开，致力于解决你在学习中的“疑难杂症”。 首先，我们将探讨如何在学习中获得正反馈，让学习的过程变得更加充实和愉悦。 如果你曾因缺乏动力而感到挫败或疲倦，这本书将教你如何设计个性化的动力系统，确保你在学习过程中“越学越爽”。从如何规划学习进度到如何设立激励机制，我们将分享有效的方法，帮助你激发持续的学习热情。 接下来，我们将帮助你将持续学习转化为实际成果。 如果你曾为无法有效评估学习进度或担心努力没有回报而苦恼，本书将提供*的自测设置和学习流程，让你能够准确衡量自己的进步，并及时调整学习策略。通过量化成果和优化学习方法，你将能更加清晰地看到自己的“学习力”在不断提升。 *后，我们将关注有效的复盘和休息技巧。 学习中的过度疲劳和低效休息常常让人感到力不从心，书中将介绍如何合理安排休息时间、如何通过复盘提高学习效率，以及如何管理精力，减少内耗，保持*佳的学习状态，从而形成一个能够良性运转的积极学习系统。
成事的时间管理法
￥49.80
懂得时间管理是成功的关键。本书融合13种经典的时间管理方法，以及10位商业领袖、管理大师的实战经验，从任务规划到效率提升，从理论到落地，帮你构建科学的时间管理体系。无论你是职场人士、学生还是创业者，都能从本书中汲取养分，学会管理时间，提升做事效率，将碎片时间转化为成长动力，开启*、成功之旅。
干掉认知惯性,大脑新陈代谢保养手册
￥19.99
想象一下，你的大脑是一座城市，而知识就是城市里的建筑。有些房子年久失修，摇摇欲坠；有些街道拥挤不堪，寸步难行；还有些地方一片空白，等着你去开发。这本书要做的，就是教你如何拆掉危楼、拓宽道路、规划新区，让你的思维之城永远生机勃勃。 我们每天接收的信息比古人一辈子还多，可为什么有些人越学越聪明，有些人却越学越糊涂？答案在于“认知新陈代谢”——不是简单地往脑子里塞东西，而是像身体代谢一样，不断淘汰旧知识、吸收新养分、调整知识结构。
反内卷躺平宝典
￥19.99
这是一本写给“卷不动又躺不平”一代的生存指南，一次对“越努力越幸运”社会谎言的*拆解。从职场PUA话术反击、低欲望生活实践，到教育军备竞赛逃逸指南，本书用经济学原理、社会学研究和真实案例，揭示内卷系统的运行逻辑，并提供可操作的“反内卷”策略。
半小时学会即兴演讲
￥19.99
你是否也曾在会议上被突然点名，大脑一片空白？是否因“我不会说”而错失良机，让沉默成为你前进的绊脚石？这本书就是你的“救命稻草”。它彻底打破即兴演讲是“天赋”的迷思，提出“半小时掌握核心框架”的实用理念。全书用七篇一气呵成的文章，为你构建了一套从心态、结构、素材，到语言、台风、危机处理的完整方法论。它将手把手教你如何克服恐惧，在任何场合都能有话可说、言之有物，将每一次挑战都化为展现自己的绝佳机会。
做一个超级沟通者:与所有人连接的秘密
￥19.99
你是否渴望与人深度连接，却常常感觉言不达意、力不从心？想成为真正的“超级沟通者”吗？本书系统性地揭示了达成*连接的九大核心修炼：从重塑沟通初心、精进倾听与表达，到驾驭身体语言、玩转故事魔力，再到攻克高难度对话、公众演讲乃至数字沟通…………它将助你打破人际壁垒，让你在任何场景下都能游刃有余，真正实现与所有人的深刻连接，收获丰盈人生。
方向不对,一切白费:及时纠正假努力
￥19.99
你是否也常常“看起来很努力”，却在原地踏步？这本《方向不对，一切白费》是为你量身打造的“假努力”终结指南。本书将带你深入剖析“表演式勤奋”背后的心理根源，并提供一套完整的解决方案：从建立人生的“北极星”方向，到制定*策略；从拥抱“深度工作”，到建立复盘反馈闭环与精力管理系统。通过层层递进的深刻论述，助你摆脱自我感动的陷阱，告别低效忙碌，让每一分努力都精准地落在价值的靶心上。
分解工作法:聪明人如何解决复杂问题
￥19.99
面对复杂项目、宏大目标或人生重大决策时，您是否时常感到迷茫、焦虑，甚至陷入“分析瘫痪”？本书将向您系统传授聪明人解决复杂问题的核心技能——“分解工作法”。它将手把手教您如何运用MECE原则与逻辑树等经典工具，将任何一个令人望而生畏的庞大难题，清晰地拆解为一系列具体、可控、能够被逐一击破的小任务。 本书不仅是提升工作效率的“战术手册”，更是训练结构化思考、从容驾驭不确定性的“心法秘籍”。它将帮助您化繁为简，洞察问题本质，克服拖延与恐惧，将所有宏伟的蓝图都转化为脚下坚实的每一步，成为一个真正意义上的问题解决高手。
