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养生等于治病
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现代医学研究发现，茼篙营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素、尼克酸、钙、磷、铁外，还含有丝氨酸、苏氨酸、丙氨酸、亮氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸，及天门冬素、挥发油、胆碱等成分，其中铁、钙含量较多。茼蒿中的粗纤维较多，能助消化、通便和降低胆固醇。茼蒿中的挥发油、胆碱成分具有降血压作用。
出门靠朋友
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一个人自从来到这世上，注定就不可能孤立的生存着。小时候有父母、亲人；上了学有老师、同学；踏入社会有同事、朋友。而今天我们是讲怎么和同事相处，同事变朋友。同事成为朋友后，会给个人和工作带来许多益处。比如，更有利于满足他们建立友好亲近的人际关系的情感需要，在苦恼的时候有人倾诉，获得理解和心理上的支持。同事交往中的满足感，还可以使他们更加热爱自己的工作，促进彼此在工作上的支持和理解，在相互帮助中出色地完成各自的任务。也正因为这一点，单位领导大都努力给大家营造一个轻松、愉快的工作气氛，希望员工成为好同事、好朋友，以便更积极、主动、高效地工作。那么同事怎样才能变为朋友呢？
创业之道
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在你自我推销之时，一定要清楚自己的优缺点，不必担心雇主会比你才智能力方面上强多少。他们或许连大学文凭都没有，而且知识也不比你多。或者真是令人乏味的人物，可是，这种人却有能力做好自己的事业，有着奋斗不止的目标。这时，你不要自傲或不懂得装懂，在他们面前，你必定还有很大的差距，否则，遗憾的恐怕还是你。
创新制胜
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可以用眼神、音调或是手势来指出对方的错误，这与用言语一样有效——但是，当你指出对方的错误时，对方会很同意你的批评吗?绝不!因为你会因此一箭刺伤了他们的智力、判断、荣誉与自尊。你只会使他们想要反击，而不可能令他们想改变主意。然后，你可能会用尽柏拉图式或康德的逻辑理论来设法说服他们，可是这也不会有效果，因为你早已伤害到他们的感情了。
卡耐基的人生
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即便是天才，他的声啼哭也绝不会是一首美妙绝伦的颂歌。卡耐基后来的成名并不是因为他的童年比我们优越，而是卡耐基顽强地从童年的忧郁中走向未来、走向成功。
智慧经营
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环境不顺利、经济不景气时，想维持收益，需要用智慧。其他如新产品的开发、新市场的开拓、新的经营方式和经营战略及其巧妙运用等等，无不凭借于创业者的智慧。由此可见，智慧能使企业起死回生。 人类之所以能脱离低级动物，是因为我们有一颗充满智慧的大脑。几千年人类社会发展历史和成就充分表明，正是凭借着智慧的力量，人类才得以生存、发展并取得如此辉煌的成就!
智慧谈判
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在商场竞争中，口才的重要作用正日益为人们所认识。尤其是在商业谈判中，口才的好坏就显得更重要了。我们常常看到这样的例子，一次成功的谈判救活了一个企业，而一次失败的谈判则毁灭和葬送了一个企业。事实上，谈判口才的学习和掌握并不困难，它有一系列的技巧和方法，许多企业经营管理者之所以对它望而生畏，完全是因为不得要领，无从下手锻炼和提高。本书正是针对广大企业管理者所面临的这一难题而写的，它为读者所提供的是一整套简单而又实用的谈判口才训练技巧和方法，具有很强的可操作性。
礼仪与拒绝
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公务礼仪是—项实用性很强的礼仪，即公务人员在日常公务活动中逐渐形成并得以公认、必须遵循的礼仪规范。 有的人对于要拒绝或是接受，在态度上常表现得暖昧不明，而造成对方一种期待。虽然想表示拒绝，却又并不出口。听别人几句甜言蜜语，就轻易地承诺下来的举动，也是自己态度不明确所造成的。
心理轻松读物
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性格是怎样发展成熟的呢?它要受到哪些因素的影响?或者它有无变化?这些是心理学研究的一个重要方面，也是心理学爱好者所关心的问题。性格的发展、形成及变化，和人的家庭、遗传、环境等因素有着密切的关系。
态度决定一切
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人生在世，做大事不拘小节，固然是一种处事态度。但这往往也是一种很危险的做法，不拘小节有时会误大事的事例不胜枚举。无论是在工作还是生活中，做事认真仔细，才能把事做得尽善尽美。很多时候，透过一件小事，足以看出一个人的态度和能力。
成功技巧
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在人类历史中，假如把梦想者的事迹删去，谁还会去读那些枯燥无味的历史呢?梦想者是人类的先锋，是我们前进的引路人。他们毕生劳碌，不辞艰辛，弯着腰，流着汗，替人类开辟出乎坦的大道来。如今的一切，不过是过去各个时代梦想的总和，不过是过去各个时代梦想的现实化。
成功捷径使其致富
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致富的捷径是：以积极的思考致富并且有积极的心，相信你能做到!不论你是谁，不管年龄大小，教育程度高低，都能够招徕财富，也可以走向贫穷。各行各业的人士，都不要低估思考的价值。即使躺在床上，甚至是躺在医院的病床上，研究、思考及规划，也能致富。
成功管理
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经营时所想的都应是与经营有关的策略。若不这样，就很难把经营做成功。 计划思考，还要彻底执行，不达目的绝不善罢甘休。 今天有很多人在分析未来人方向的明确性与不明确性，但不明确性到底是指什么呢?为什么会产生不明确的问题呢?想人类总是希望未来能够很明确地掌握在自己手里，但是要明确它是否遇到什么困难呢?
成功经营之道
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信心是暂时的、虚伪的。明白这点，则不至于丧失谦虚的态度，并能够虚心接受别人的意见。但是，人们往往不容易做到这个地步，稍有成功，就容易抱着*的信心。 时序已入秋，天高气爽。柿树向着蓝蓝的天空，伸出又粗又直的枝干，并且在树梢上结满了鲜红的柿子。
智慧创业
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卡耐基是美国著名的成人教育家，“卡耐基”的大名，半个世纪以来，“走红”了大半个地球。卡耐基从一个农村孩子，成长为响彻世界的名人，靠的是什么?就是他那高超的智慧，他的影响遍及世界各国的各个领域。 人不可能脱离社会而独立存在，而在与人交往中，人际关系却是很重要的一环。人际关系良好，心理就健康，发展潜能的机会随之提高。知识和判断是在人们的交往中不断提高的，这需要有高超的智慧。人们的幸福和温暖都是从事业中得来的，怎样才能求得理想的职业，怎样才能取得事业的成功？都离不开高超的智慧。人们在日常生活中学会和别人打交道的艺术，不但能够提高自己的智慧，而且还有助于取得事业的成功。
中国传统文化
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美食享受与艺术享受兼而得之一曲《浏阳河》唱遍大江南北，如今美妙歌声的演唱者又在京城给我们烹制出了美味佳肴，明星开店开的如此专业、如此成功这在京城早已传为美谈。
失败乃成功之母
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失败，失败，失败……你在学校考试不及格，在推销公司产品时被人轰了出来；你在单位里被上司炒了鱿鱼，你心爱的人离你而去…… 是的，你现在所看到的、碰到的、听到的，其中多的就是它——失败。纷繁复杂的大千世界里，竞争激烈程度日甚一日的现代生活给每个人提供了无数次成功的机会。但同时，这种激烈的竞争生活又让每一天里都有无数的人失败了，他们一度被抛弃、被冷漠、被践踏。 从成功的含义上来说，生活是公平的，但从失败的含义上来说，生活又是不公平的。然而， 不管生活是否公平，我们都必须面对这样一个现实：谁，不经历失败？只有经历了失败，才能走向成功！
奋斗激情
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培养工作热情，需要一种轻松的心情，如果压力太大，干扰太多，情绪会受到影响，从而影响热情的激发。很难想像出，一个对工作没有丝毫热情的人能够将自己全身心投入到工作中去，并且创造出好的工作业绩。工作离不开热情，热情让你挖掘自身潜力，激发想像力和创造力，培养工作热情是把工作做得更好的动力。
女人与男人
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世纪的新女性，可谓“百花齐放，当人们刚刚对小资女人的面貌有所印象的时候，一个个新面孔又出现在人们的视线范围。 男人如茶，是用来泡的。冲泡男人，自然不可以是白开水、自来水乃至于洗澡水，不是说“女人是水”吗？水泡茶天经地义，所以以前那些关于男人是泥、是墙、是钢筋塔吊等稀奇古怪的比喻也统统都是扯淡。男人就是茶，一包取之于深山茶树枝头的叶片，经过晾晒、烘烤、焙制，然后束之高阁，等着一个清纯如水，细润如水，柔媚如水，深情如水的女人，来舒展他的筋骨，鲜活他的血肉，灿烂他的人生……
好习惯好生活
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一个人不可无能，但不可逞能；无能则被人欺负，逞能则伤害自己。贤能的臣于多了，国家就强盛，贤能的孝子多了，家庭就兴旺。贤能的人或多或少，一半在人谋，一半在天命，不可强求。大体而言，能人总是多多益善的，但这是否意味着人可以能而不贤呢？或者，一个人就该显得比他人更高明、更强大、不可一世呢？
好习惯成就好生活
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工作中，有一些人总有很高的期望，他们希望一切工作都能顺利开展，随时可以得到他人的指导，工作成果总被上司、同事认可等等。但事实上，如果你的期望太高，甚至变得不切实际而好高鹜远，你就会让自己不断失望，你的自信心势必会受到很大的打击。
