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大道理都懂，小情绪难控
￥9.90
“是我脾气不好”“我应该要坚强一”“我怎么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力，你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法？ 其实，这类情绪失调，并不是你的错，而是因为大脑会随着年纪而萎缩，造成功能衰退所致。日本自我心理学*人、精神科医师和田秀树研究发现，掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分，以及关系到体力的肌肉等，都还要更早始退化。所以，只要锻炼大脑，就能让你不做情绪的奴隶，同时还能强化情商，激发创意。 但是大道理的说教，告诉你“不要随便对别人发脾气”“默数一二三，克制自己的怒火”，虽然能取得一定的效果，但事实上那只会让你背负巨大的精神负担，憋出内伤，小情绪还是会留存心间。 本书即为读者提供了四十余种行之有效的解决情绪失调的方法，而且这些方法简单易学，只需习惯成自然，即可轻轻松松持续下去，而不必每天激励自己坚持。相信各位读者能在不知不觉间，不断促大脑活络，赶走负面情绪，远离忧伤烦闷。
好好接话套装
￥19.99
《好好接话》，一本帮你有效化解尴尬的万用接话秘籍宝库，帮你有效消除说话紧张，学会接话绝技，让你人生际遇大不同！ 害羞、嘴笨也能学会的“接话公式”，轻松创造话题 想让人觉得你是个“很会聊天的人”，从日常生活开始，对他人的发言或事物，积极地做出反应。 听出“暗示关键语”，顺势漂亮回话，谁都喜欢你 “听别人说话”就是“提供说话情境”，建立一个能给别人“倾吐心声”的园地，轻松塑造好聊氛围。 万用话库预先练习，消除说话紧张感的步 不擅聊天的人往往一讲话就紧张，可以先把适合闲聊的题材学起来，不需把话讲得漂亮，只要敢开口说，无论跟谁都能聊不停。 汇报上司、命令下属、面对客户、销售新商品、学习与工作时的面试、主持和演讲…… 在日常生活的任何场景中，“一言力”，也就是“万物本质以一言蔽之”的能力，它都能发挥效用，成为你强大的武器。 作者基于自己多年以来的实际经验，教你如何轻松学会“一言力”。只要学会概括力、断言力、提问力、短答力、命名力、比喻力、口号力这七大能力，任何人都能随机应变地说出一句直切要害的话！
做人要有心机做事要有手腕
￥8.99
治国要有方略，打仗要有计谋，下棋要有心计，而做人，则要有“心机”。
成大事者说话101法则
￥1.99
话，人人都会说。其实，也是人人都不会说。当一个人认为自己很会说话的时候，或许只不过是小聪明在作怪。这种聪明机灵还不算是会说话的范畴。 成大事者认为，一个人要想把话说好，就需要遵循一些法则。在这些法则的指导下，你自然能够在人群中游刃有余。具体来说这些法则主要涵盖了六个方面：谨慎、时机、底气、氛围、换位和自制。这六个方面也是说话艺术的六个结点。 谨慎意味着重要性。不懂得谨慎原则，轻率武断、信口开河的人不仅不会得到别人的信任，还容易给自己招致祸患。谨慎不仅是一种原则，还是一种习惯。说话谨慎是人们在日积月累中沉淀下来的习惯，是很多经验和教训的总结。 好的时机，意味着事半功倍。说话必须选择时机。时机就是形势，就是机会，时机选对了，话说出来就容易被人接受。时机选错了，再怎么解释都越描越黑。 底气十足，谈话就容易产生热情。如果一个人谈话总是畏首畏尾，生怕自己说错了话，或者生怕别人会反驳的话，那么他肯定无法表达清楚自己的意思。说话一定要有自信，当然也应该谦虚，在自信和谦虚中求得平衡。 好的氛围，容易产生好的谈话效果。与人交谈时，一个轻松的氛围是十分重要的。在轻松的氛围里人们容易坦诚相见。当谈话氛围不够时，要学会运用幽默和自嘲等手段来增强谈话氛围。在遇到十分尴尬的局面时，一定要学会大度，否则氛围只会更加糟糕。 换位不仅是站在别人角度思考，还从另外一个角度来看自己。每一个人都喜欢得到赞美，为此要想与人交谈愉快，就要适当地给予别人赞美。要想谈话顺畅进行下去，就要巧妙地站在别人的角度考虑问题。 自制在于严格自律。我们虽然要学会变通，但始终是有原则和立场的。当然，严格自律不等于严肃，真正自律做得好的人往往脸上会挂满笑容，因为他们相信自己是说话高手。 以上六个结点组成的系统就是人生不可不知道的成大事者说话法则。学会说话是受益终身的事情，可以通过这些法则不断加强学习，培养自己的表达能力和说话技巧。在日常生活中，要善于运用这些法则，要善于和别人交流。其实任何法则都蕴藏着人生的智慧。通晓人生智慧的人对这些法则自然能够会心一笑。
图解情绪控制方法
￥8.98
情绪，是一个人各种感觉、思想和行为的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应及附带的生理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。情绪*可怕的就是“失控”，有人乐*生悲，有人自怨自艾，有人*望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人，才能在人生的道路上走得*稳、*远。 韩佳媛编*的《图解情绪控制方法(全彩图解典藏版)》系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪、我们该如何培养积*的情绪及杜*不良情绪，并提出了掌控情绪的有效方法。本书会帮助读者了解情绪、掌控情绪，并走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生；同时，也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积*、乐观的生活中来。
非暴力沟通
￥11.99
指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口给我们带来情感和精神上的创伤，甚至比肉体上的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 《非暴力沟通》能够帮助人们解决这些问题。疗愈内心深处的隐秘伤痛；跨越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验——这些都是《非暴力沟通》的目标。 《非暴力沟通》指导我们改善谈话和聆听的方式，明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言，既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。从而在沟通过程中培育对彼此的尊重、关注与爱，使所有成员和谐互助。
成为优雅女人的108个基本
￥9.47
翻本书，你将学会“摆脱显*惯”“掌握青春魅力”！只要掌握这些优雅重和魅力关键，你的一生都能知性又美丽。 本书以优雅为出发，传达如何通过改变日常的谈吐、举止、服饰、饮食、居家细节等方面，找到变美的秘诀，造自己的风格，彰显自身美与气质的独特魅力。 日本时尚美容教主亲授108个受用一生的变美法则，带你修炼从容的心境，提高审美趣味，教你如何保持优雅，更具魅力，一辈子做知性美人。唤醒你爱美的意识，从容不迫地抗衰老。
送礼的艺术
￥16.99
中国自古就是礼仪之邦，传统上很注重礼尚往来。“仁、义、礼、智、信”，其中，“礼”是中国儒家思想比较经典、比较辉煌的一页。发展到今天，*也成为人们日常生活中不可或缺的一个重要组成部分。 *作为社交活动中的重要手段之一，无论是在中国还是世界上其他国家，都受到人们的普遍肯定。庆典*、办事*、过节*、见面*、会*、促销*、喜事*、丧事也*。得体的*，恰似无声的使者，通过这一方式把你所需表达的感情送到对方的心坎里，给交际活动锦上添花，给人们之间的感情和友谊注新的活力，从而达到增友谊、互相关怀、生活愉快、事业顺利的目的。 “礼多人不怪”，这是古老的中国格言，在今天仍有十分实用的效果。然而，并不是每个人都能真正地领会礼物的意义，自如地运用礼物表情达意，将礼物的作用充分发挥。 礼物是千百年来人们司空见惯的东西，是人际交往中必不可少的情感媒介。一件理想的礼品对赠送者和受者来说，都表达着某种特殊的愿望，传递着某种特殊的信息。礼品是一个宣言，它宣告了你与受者的关系：亲密的朋友、友善的亲戚、感激下属的老板或是一位热心的崇拜者。 现如今，在馈赠礼物的时候，有些人认为礼物价格越高才越有意义，越能表达*者的深情厚谊或者感恩戴德之心。其实，这样做是把馈赠的礼物商品化了，与*的真谛相悖。其实，价格高昂的礼物，不见得能表达*者的真情，再说了动不动送高档的礼物，只会使得收礼者感到“受贿”的尴尬，这样的礼物恐怕很多人都不想要。 古人说“千里送鹅毛，礼轻情义重”。在物质极大丰富的今天，礼物的意义在于加固沟通的桥梁，表达的感谢之情要重于礼物本身。当然，并不是说轻微的薄礼必显情意，贵重的厚礼一定是为了功利，关键看礼品是否真正成为心灵的媒介、情谊的象征。“礼轻情意重”的另一层含义就是礼轻、礼重都是相对的，再贵重的礼品，和人与人之间的情意相比都是轻微的。 *，关键是一个“送”字。这是整个礼物馈赠的*后一环，送得好，方法得当，会皆大欢喜，境界全出；送得不好，受礼者不愿受，或严词拒绝，或婉言推却，或事后退回，都只会令*者十分尴尬，弄得钱已花，情未结，当真是赔了夫人又折兵。 与此同时，当人送来一份自己不喜欢的礼物，却仍要装出一副极欣慰感激的神态时，个中滋味，自非笔墨所能形容。己所不欲，勿施于人。不管你*的目的是什么，总是要送一些对方喜欢的东西，但在*的过程中要注重表达礼轻情重的中心思想。其实，很多时候我们*不仅仅是提升自己在对方心中的形象和地位，而且还要让这个礼物不白送，充分地表达出我们的心意，增强彼此间的好感，才是一个聪明人明智的做法。 *作为一种特有的文化现象，自有其约定俗成的规矩，送给谁，送什么，怎么送，都很有讲究，*不能瞎送、胡送、滥送。只有巧妙掌握*的技巧，用一颗诚挚的心去思考，才能把整个*的过程画上一个漂亮的句号。
做人的智慧
￥2.90
“天圆地方”意指天地自然之形态；“外圆内方”总括修身处世之要义。“方”是原则，是目标，也是本质；“圆”是策略，是途径；也是手段。总之，万变不离其宗，“圆”是万变“方”是宗。
生活需要节奏感
￥10.99
● 《生活需要节奏感》，百万级畅销书《生活需要仪式感》系列重磅新作 ● 《人民日报》撰文倡导青年观：生活需要节奏感 ● 青年作家李思圆2019诚意新书 ● 火遍网络的新理念，有效缓解千万读者的焦虑、彷徨、迷茫…… ● 一辈子的梦想，生活不会一下子让你全实现。是你的，岁月迟早肯定会给你 生活自有其节奏，无论什么事都不必太慌张。有些失落和沮丧，只是因为积累不够，时机未到。一辈子的事情，生活不可能一下子给你，但当下的每一秒，都比前一秒更近成功。别着急，慢慢来，*好的总会在*不经意的时候出现在你身边。 余生很长，请不要慌张，不要失望，你只管怀揣希望去努力；努力不会白费，岁月不会亏欠任何人，只要我们不忘初心，砥砺前行，梦想终归会实现。 不畏将来，不念过去，追随内心，认真对待当下的每一分每一秒吧；只要我们活在当下，努力学习，认真工作，等攒够了实力，你肯定会拔节生长，光芒万丈。
金钱战争
￥8.99
世界上并不是每一件事都可以用金钱来解决，但是确实有很多事情需要金钱才能解决。 随着经济的迅猛发展，在我们的身边每天都会有扣人心弦的财富故事在上演，财富已成为人们人生的追求，财富更是富豪们身价和地位的象征。 了解了金融市场，了金融市场，才有机会成为富豪，但并不是了就能成为富豪，关键是你还要会掌控。在金融市场交易是行一场场寻求财富的游戏，这些游戏对所有的人来说都充满了诱惑，掌控能力强的人成了富豪，无知的人就会被无情地踢出来，永远不能翻身。究竟谁才是终的赢家，谁又因钱而…… 本书将一一为你揭晓，金钱之间的战争，造就了富豪与平民这两类人。
你的努力，要配得上你的野心
￥9.99
百万销量作家、中国青年励志代表李尚龙，历经两年细致磨，推出重磅励志新作！ 他想通过这部作品，告诉千万年轻人，“你缺乏的从来不是野心，而是配得上你野心的能力”，你当“远离那些强盗逻辑，学会管理自己的注意力”，并知道“任何成功都没有捷径可走”，与其不切实际地幻想未来，不如立刻付诸行动改变自己。 学会“给生活埋彩蛋”，坚持把一件事情做到极致，成为一个有灵魂的人，才能去选择更自由的方式过一生。? 当你的才华还配不上你的野心时，请静下来好好努力！
养生大于治病
￥2.00
冠心病患者要特别注意日常生活中营养的摄入，切忌胡吃海喝，适当的营养摄入还可以帮助冠心病患者治疗疾病。一般说来，冠心病患者需要的营养元素有以下几种。
时势造成功
￥2.00
“多个朋友多条路，多个敌人多堵墙”，“给人留一条出路，等于给自己留一条出路”。可见无论何时何地交友总比树敌要好得多。因而，胡雪岩做事从来不把事情做绝，从不与人为敌，而是有意放人一条出路，从不会为自己埋下后患。即使对方做了对不起自己的事，有负于自己，胡雪岩也不会得理不让人，而是特别注意保全对方的面子。因为胡雪岩认为，保全了对方的面子，也就等于保全了自己的面子。
你若不伤，岁月无恙
￥15.00
人生在世，喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有，无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身，而是事前事后纠结无助、大起大落的负面情绪。 任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。“一念地狱，一念天堂”，那些当时看来无法过去的坎儿，事后看来往往没那么可怕。问题是怎样控制好我们的情绪？怎样转化坏情绪？毕竟，我们需要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。让我们随着李丽著的《你若不伤岁月无恙》体验一下转化情绪的奇妙之旅吧。
如何成为一名脱口秀老手
￥31.38
惠及全球无数脱口秀达人的经典之作，拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安，通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演，发明了一套针对脱口秀表演的学习方法，诸多喜剧大咖都曾承认受益于这套方法。 这套实战版练习册从零基础的段子写作始，一步一步教你写笑话、组段子，从排练方法到表演技巧，可谓面面俱到。新手通过练习门，老手通过练习更上一层楼，平凡的普通观众也可以发掘自己无穷的幽默潜力！本套图书非常适合与《手把手教你玩脱口秀》配合阅读与使用。 《如何成为一名脱口秀老手》是“手把手教你玩脱口秀实战系列”的第五册，本书为你提供了一些可以提升脱口秀技能、增加脱口秀表演经验的场所，同时全方位展示了麦克风的使用技巧。*后，通过不断地回顾、评估和重新编排表演，你将成为一名经验丰富的脱口秀老手。
杀不死我的必使我强大
￥22.50
疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害，人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤，因而成为创伤后压力的俘虏，痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧，结合大量丰富的心理咨询案例，经过数十年研究，对“创伤即诅咒”提出反驳：对于很多人来说，压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。 书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事，指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型，细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长，过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛垮的人，在创伤到来的时候，做出*漂亮的应对。
身为职场女性：女性事业进阶与领导力提升
￥39.90
不管跳槽还是升职， 创业还是转行， 都是职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题： 那些帮助你走到今天的工作习惯， 现在反而成了卡住你的障碍。为了改变这一局面， 两位作者在本书中总结了12个足以破坏职场女性进阶之路的坏习惯， 比如“不愿提及自己的贡献” “更注重手头的工作， 而不是职业生涯的总体发展”， 等等。在本书中， 两位作者也分别列出了解决办法，给出了针对职场女性的转型方案， 让你在准备进入和已经进入工作新阶段时不再迷茫。
如何提升现场表演技巧
￥12.00
惠及全球无数脱口秀达人的经典之作，拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安，通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演，发明了一套针对脱口秀表演的学习方法，诸多喜剧大咖都曾承认受益于这套方法。 这套实战版练习册从零基础的段子写作始，一步一步教你写笑话、组段子，从排练方法到表演技巧，可谓面面俱到。新手通过练习门，老手通过练习更上一层楼，平凡的普通观众也可以发掘自己无穷的幽默潜力！本套图书非常适合与《手把手教你玩脱口秀》配合阅读与使用。 《如何提升现场表演技巧》是“手把手教你玩脱口秀实战系列”的第四册，在本书中你将学习专业喜剧演员会使用的表演秘诀、小窍门和指导原则，以使你的现场表演效果达到*状态。同时，你还将探索调整舞台恐惧的方式，学习如何应对头脑空白、化解冷场和对付起哄者。
首先,打破一切常规:世界顶级管理者的成功秘诀
￥38.40
《首先，破一切常规》是在理念和内容上具有革命性突破的管理法则，在美国具有广泛的影响力。 这是一本管理人和被管理人，乃至社会中每个成员都应该读的书。甚至会对各级教育产生根本性的影响。 全书通过大量的实例，用人本管理和优势理论，突破了长久以来人们习以为常的传统思维，告诉我们，每个人都是管理者，传统理念有违人本之处，人本管理要着眼于人性的尊重和重新认识，优势人人都有，无论对于当事人还是其领导，识别和发挥他的独特优势才是关键！ 《首先，破一切常规》提供了一个简明而实用的模型，并配以具体行动方案，用Q12评测和管理工具，让管理者和员工好好地观察自己和团队，找到被疏忽的问题所在，帮助个人在思想、身体、金钱、天赋才干、工作、情感等各方面，公司在生产效率、员工敬业度、顾客满意度和利润率上，焕发新貌，取得重大步。 书中全新的管理理念，一语道破： 天赋才干比后天培养优势明显。 选拔才干，界定结果，发挥优势，因才适用。
成功三宝 : 好心态好性格好习惯
￥10.80
本书从人成功的三大法宝——心态、性格、习惯手，将丰富动人的小故事与启迪至深的哲理相结合，用睿智、生动的语言，由表及里、由浅深地向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位，并告诉你如何改变消极的心态，拥有阳光般的心境；如何认识自己的性格，用性格来改变你的人生；如何培养良好的习惯，成就自己的一生，传授给你成功的经验和方式。
