万本电子书0元读

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满2件6折 仪式的力量
仪式的力量
(美)迈克尔·诺顿著;薛玮译
¥59.80
这是一本系统破解“仪式”密码的社会心理学著作,来自哈佛商学院明星教授迈克尔·诺顿。 仪式,是我们细细品味某款饮品的模样,是我们对那件只在特殊场合穿着的衣物的悉心呵护,是节日里家人围坐在餐桌旁的独特场景,是我们与伴侣之间专属的亲密暗号。为什么仪式可以对我们的生活产生影响,它的魔力究竟来源于何处? 迈克尔·诺顿用十多年的时间,对“人们如何在日常生活中使用仪式”进行了系统的研究,*终发现:当我们赋予一个行动情感和意义,它就不再是习惯,而是仪式。仪式在本质上具有深刻的情绪属性,它绝非刻板的形式,而是现代人*好用的情绪调节系统,是创造意义感的*工具。 本书从“自己的仪式”“关系中的仪式”“职场和世界中的仪式”三个层面展开论述,阐释了仪式如何赋予了我们的生活目标与价值,如何帮助遭遇重大损失的社群走出伤痛,如何见证人生的重要转折,如何在商业决策中点石成金,如何改变团队氛围,如何助力我们直面挑战、把握机遇。作者将严谨的实验数据与温暖的人文故事完美融合,兼具可读性、启发性与实用性。阅读本书,我们将重新审视仪式,也能学会善用仪式,成为情绪价值、意义感与幸福感的创造者。
满2件6折 用AI决胜信息学奥赛(C++编程基础)
用AI决胜信息学奥赛(C++编程基础)
王俊杰
¥69.30
本书是一本零基础学习信息学奥赛知识的指南,涵盖系统的C++基础知识,同时介绍将人工智能(AI)深度融入学习全流程的方法,帮助零基础学习者借助AI工具提高学习效率、提升学习效果,解决传统学习模式中的各类问题,包括概念理解、代码调试、思路训练等。 全书分为3篇。认识篇聚焦信息学奥赛核心认知,梳理其起源、CCF NOI赛事体系及科学的学习路径,为入门奠定坚实的认知基础。能力篇是本书的核心,详细讲解与AI工具交互的提示词的设计方法、优质要素、实用模板及常用AI工具的使用技巧,形成完整的学习链路赋能方案。实战篇系统讲解C++的核心知识,涵盖二进制、数据类型、流程控制、函数、数组、指针与结构体等内容,配备了提示词案例和测试题。 本书主要面向学习信息学奥赛知识的中小学生,同时可作为家长辅导孩子的参考用书及编程教师的教学资料。
满2件6折 何以中国(葛剑雄文集)
何以中国(葛剑雄文集)
葛剑雄
¥95.00
中国悠长的历史从何而起? 中华文明如何生根发芽、经久不衰? 中华民族怎样繁衍生息,发展为今天五十六个民族的大家庭? 葛剑雄教授近年的数十篇新作,以其深厚史学积淀与独到现实洞察,从承载文明曙光的甲骨、青铜,到孕育无数灿烂文化的黄河、长江,再到影响区域与世界交流的运河与丝绸之路,娓娓道来中华文明的源起与发展。这不仅是对历史的回顾,更是对文化自信的深刻探讨,引导我们在复杂多变的当下,再思中国文化的根基与未来。
满2件6折 爱情吸引心理学:如何高质量脱单与相处
爱情吸引心理学:如何高质量脱单与相处
文卿 著
¥42.00
爱情是一门学问,也是一种艺术,它不仅需要真诚和勇气,也需要方法和技巧,尤其需要人们对自我的了解和对关系本质的觉察。 本书是一本以心理学为基础的“保姆级”恋爱指南,全程陪伴你的恋爱旅程。书中内容丰富,从如何寻找爱情、提升魅力、完美约会,到判断是否合适、正确追求与表白,再到智慧相处、摆脱原生家庭的负面影响,甚至如何复合——系统覆盖从心动到长久建立关系的每个阶段。 本书旨在提供科学方法和实战技巧,帮你避开情感陷阱,建立健康的亲密关系。 本书适合渴望脱单、想提升恋爱能力、期望改善亲密关系或走出原生家庭影响的年轻人; 尤其适合对爱情有困惑、追求理性恋爱心法、希望科学经营情感的读者。
满2件6折 暗河:沉没的假面
暗河:沉没的假面
思牧
¥34.90
【刑侦破案x女性复仇x无面坠尸】 刑警王二惊这辈子破过不少案子,但从没想过,*棘手的案子会是他的初恋。 起初接手这场车祸调查的时候,他还以为只是件无聊的报复案,可一次次的意外让跨越二十年的连环凶案浮出水面:废弃泳池的女尸、深夜溺亡的高中生、煤气中毒的前高管…… 暗河涌动,真相沉浮。 王二惊步步接近真相,却发现自己早已落入“复仇女神”们编织的陷阱。 而那个神秘的幕后黑手,居然像极了他挂念多年的那位死人! 一切即将水落石出!
满2件6折 玫瑰缚野骨
玫瑰缚野骨
沈味
¥44.99
【年下养成+双向救赎+破镜重圆】 美艳市井玫瑰x清冷阴郁小狗 珠城*繁华市中心地带的交际花季蔓,在一个雨夜捡到了校服被淋湿透的许暨白。 住在同一屋檐下的两人是云泥之别。季蔓在声色犬马的夜场和人谈笑,许暨白坐在窗明几净的教室里背着高考真题。季蔓一直以为他们的生活风平浪静,只等许暨白考上大学成为高材生,她则继续做那一朵*明媚张扬的玫瑰。 直到某天,少年攥紧拳头,死死盯着季蔓再一次将男人带进家门,沉声道:“可以让他滚吗?” 【小狗被养大后叼骨头反哺的故事】
满2件6折 不说废话,不交废人:孔子的朋友圈全是人情世故
不说废话,不交废人:孔子的朋友圈全是人情世故
李恒昌
¥39.90
你以为孔子只是课本里板着脸的“至圣先师”?错了!本书带你打开他尘封的朋友圈,见识一个更真实的孔子: 他是会为理想奔波14年、被现实屡屡打脸的“求职困难户”;是会因弟子早逝而痛哭、被老朋友气得骂街的性情中人;也是在家人缺席、上司猜忌、同行质疑的复杂关系网中,始终努力“把事情做对、把人处好”的智者。 通过他与妻子、弟子、君主、对手乃至“杠精”的数十个真实故事,我们将看到:在礼崩乐坏的春秋乱世,一个不靠权力和财富的人,如何凭借*的“关系力”,构建影响力、传承思想,*终“炼”成圣人。 这不仅是孔子的社会关系史,更是一部给所有现代人的“高阶处世实战手册”。
满2件6折 名医故里学名医. 浙江卷
名医故里学名医. 浙江卷
国家中医药管理局综合司
¥68.60
项目背景:在国家大力弘扬中华优秀传统文化,推动中医药事业传承发展的背景下,“名医故里讲中医”系列图书旨在将中华优秀传统文化带入校园,弘扬仁心仁术,突出立德树人、文化传承,增强学生对中医药文化的认知与热爱。 目标受众:中小学生(以小学生、初中生为主),兼顾教师、家长及对中医药感兴趣的社会人士。 图书定位:这是一本集知识性、文化性于一体的中医药科普图书,以通俗易懂的语言和生动形象的方式,体现名医故里独有的人文风貌,介绍名医的故事,让学生学习中华传统文化的同时了解中医药知识,培养正确的人生理念,倡导健康的生活方式。
满2件6折 姜良铎经验传承 : 从状态辨治疑难病
姜良铎经验传承 : 从状态辨治疑难病
姜良铎, 康雷
¥34.30
本书属于国家十四五重图书项目。本套丛书有56本,本书是其中一本,已经出版了35本。是基于国家重研发计划——“基于‘道术结合’思路与多元融合方法的名老中医经验传承创新研究”(2018YFC1704100)之课题六《名老中医经验研究与推广应用一体化平台构建》(NO.2018YFC1704106)。本书基于“道术结合”思路全面总结全国名中医某某教授的道术精华。本书分为上下两篇,四个章节,上篇大医之道展现姜良铎教授的为医,为师,为学的精神,提出一套继承传统师承,培养中医人才的方法,提倡理论与实践并重。独创“从态论治”,“从通从毒论治”和“外感病的内伤基础”的学术思想,从状态辨其病机,每个疾病病机可分为核心病机、当前病机,潜在病机,重视当前病机所主导的疾病发生、发展、变化规律。治疗上多从三焦着眼,从三焦郁滞状态手,调畅三焦气机,善用角药,妙用经方复方,常以四逆散合柴胡桂枝汤加减为调畅三焦基础方,疗效显著。下篇大医之术以临床医案的形式展示姜良铎教授治疗呼吸热病,脾胃病以及其他内科疑难病的临床经验。
满2件6折 AI智能体*手册 零基础玩转扣子
AI智能体*手册 零基础玩转扣子
崔伟
¥34.86
在当今数字化时代,人工智能、机器学习、机器人流程自动化等先进技术不断成熟与融合,超自动化正重塑企业运营模式。扣子作为字节跳动推出的新一代AI智能体,将推动各行各业的发展。掌握扣子相关技术,能让高职学生更好地适应未来数字化工作环境,满足企业对数字化人才的需求。本书从基础技术、核心能力、应用场景三个维度,*解析扣子的运作逻辑与价值。通过提示词编写、构建AI助理、创造AI Web应用等环节,结合图片和音乐的创作、英语私教、智能简历生成与筛选、文献检索等实战案例,展示扣子如何助力个人与企业提升效率、突破创新边界。本书的出版,能使学生提前接触和学习智能体技术,为未来从事相关工作打下坚实基础,培养适应未来社会发展的科技人才。
满2件6折 赶尸笔记
赶尸笔记
朱金泰
¥30.99
清朝末年,湖南辰州府一个叫冷异才的落魄秀才,将考取功名看作头等大事,为了赚取去长沙府参加乡试的盘缠,毅然决定毁容拜师修习赶尸。故事记录了落魄秀才冷异才及师弟田古道在赶尸过程中所发生的一些匪夷所思的奇异事件与惊悚场景。小说兼具恐怖、鬼怪、灵异、方术、民俗、地理等诸元素,以笔记体形式,对骇人听闻的湘西赶尸行全景式记录,故事穿插介绍赶尸灵术的具体操作方法等,在向读者展示闻所未闻的赶尸民间巫术的同时,还介绍了湖南怀化、湘西、张家界以及贵州、湖北、四川(重庆)等地的风土人情。
满2件6折 艰难时期的好经济学:破解全球发展难题的行动方案
艰难时期的好经济学:破解全球发展难题的行动方案
[印度]阿比吉特·班纳吉;[法]埃斯特·迪弗洛
¥48.30
人口迁移真的会影响迁入地就业吗? 贸易战真的能解决问题吗? 经济一 定可以持续增长吗? 人工智能,我们应该担心它,还是赞美它? …… 在作者看来,移民、贸易、增长、不平等等核心经济问题的讨论变得越来越离谱,人民无法享受发展成果,社会不平等极速加剧,政府公信力下降,社会逐渐碎片化……这些无疑成为这个时代*棘手的议题。对此提出解决方案的经济学到底出现了什么问题,我们要怎样利用好的经济学,厘清认知,消弭分歧,共同应对? 在这本革命性的著作中,2019年诺贝尔经济学奖得主、麻省理工学院著名经济学家班纳吉和迪弗洛直面上述挑战,以明晰优雅的笔触阐述了经济学领域的前沿研究成果,不仅描述当今* 优秀的经济学家是如何看待这个世界的,还有他们得出结论的思考过程,并提出诸多富有创新和启发性的解决方案,以令人信服的理由阐释了我们应该采取哪些明智之举,以应对当下*迫切的挑战。
满2件6折 极限体能
极限体能
[英] 罗斯·埃奇利(Ross Edgley)
¥54.95
这是一本属于冒险爱好者、挑战者的身体重塑蓝图。 本书首/创了四季分明的365天计划:跟随罗斯的脚步,将一年的训练计划细致划分为春、夏、秋、冬四季,每个季节都有其独特的训练重/点和目标。冬季侧重于通过大运动量、低强度的训练打好运动基础,提高工作能力;春季着重发展专项体能准备,提升力量和速度;夏季进行高强度间歇训练,增强无氧体能;秋季则以恢复为主,调整身体状态。这种科学的周期化训练方法,能帮助你根据不同阶段的身体状况和训练需求,合理安排训练内容,逐步提升身体素质。 本书还是一本利用进化医学重塑身体的科学指南。作者深入进化医学和运动科学的内核,在书中融入了大量的前沿理论。他介绍了机械传导在康复训练中的应用,解释了细胞如何感知机械负荷并做出反应,以及如何利用这一原理进行有效的力量训练和组织修复。他还提及了运动对神经系统、荷尔蒙系统的影响,以及如何通过训练优化这些系统,提高身体的整体性能。 除此之外,本书还包含了大量的冒险故事与经验分享。除了训练方法,作者还分享了自己在世界各地的冒险经历,如在北极与鄂温克族驯鹿牧民一起生活、训练,在加勒比海拖着 100 磅重的树游泳等。这些故事不仅增加了书籍的趣味性,还能让你了解人类在极/端环境下的生存技巧和应对挑战的心态调整方法,这一切都将激励你勇敢追求自己的冒险梦想。 本书中量身定制的个性化计划有斯巴达式训练方法、奥林匹克级的有氧训练法等。近30种量身定制的顶/尖训练计划,包含着易于理解的运动科学原理,让你深度了解自己的身体,帮助你无论是在健身房还是户外,无论是训练还是工作,都能展现出无/与伦比的坚韧! 无论你是准备挑战珠峰徒步、川藏线骑行、马拉松破3、备战斯巴达勇士赛、铁人三项赛,还是为了刷新自己的ZUI大重量、ZUI佳纪录,《极限体能》都是你不可或缺的训练伴侣。让我们一起跟随罗斯·埃奇利的脚步,探索人体潜能,打造一个坚不可摧的自己!
一周特价8.12-8.25 成为社交高手:人际关系底层的50个心理学效应
成为社交高手:人际关系底层的50个心理学效应
赵云龙;孟湘晨
促销价:¥16.20|¥54.00
初次与人交往时,如何借助“变色龙效应”不露痕迹地拉近距离? 加新集体时,如何利用“自我参照效应”造你在大家心中的记忆? 说服他人时,如何通过“态度种效应”建立强大的影响力? 本书将50个经典心理学效应化作人际关系破局利器,通过真实人际交往困境拆解,带你掌握科学社交方法论。全书分为“初相识”“长相处”“互影响”“亲密关系”四个部分,追踪人们从相识到相处再到互相影响的过程中,哪些心理学效应会影响人际关系,告诉我们如何应用心理学知识塑造更好的人际关系,并重介绍了亲密关系中的心理学效应。每个效应都配有“心事驿站”(真实人际场景再现)与“人际贴士”(行动指南),帮助你轻松学会将心理学智慧转化为真实人际关系中的魅力资本。
满2件6折 嘘!小狗恋爱了
嘘!小狗恋爱了
肉肉的小狗狗
¥69.80
成年人的情感世界,狗狗来代言! 小红书超人气博主“肉肉的小狗狗”带读者步恋爱中微妙的情感世界。书中包含超过200则漫画,饱含深情的体会,每一只狗狗都有自己的心事,它们或笑或哭,或甜密或苦涩,都像极了我们自己在恋爱中的些许经历。恋爱中的种种小情绪,都被本书完美呈现。本书轻松治愈的画风,直心灵的文字,让读者微笑着品味情感关系,在泪水中找到共鸣。
满2件6折 扎根理论研究方法
扎根理论研究方法
(美)贾尼斯·M· 摩尔斯,菲利斯·N· 斯特恩,朱丽叶·科尔宾
¥55.00
本书回顾了扎根理论研究方法论的发展历程、归纳了这种研究方法的主要原则、例举了这种研究方法的实践应用,并重点介绍和比较了这种研究方法的不同分支流派。本书不但囊括了斯特劳斯、沙茨曼等扎根理论先驱,以及卡麦兹后现代和建构主义、克拉克情境分析、鲍尔斯维度分析等不同扎根理论流派众多精彩纷呈的原创观点和思想精髓,还以对话和讨论的形式进一步梳理与区分了不同流派的异同之处。与同类书相比,本书具有思想交锋、正本清源,内容*、观点前沿,原理解读、案例演示,对话探讨、解惑释疑,大咖云集、百家争鸣等优势和特点。对那些想要深入了解并准备在自己的研究中更好地运用扎根理论研究方法的人士而言,本书*是理想的*佳作。
满2件6折 门道:我当包工头的那些日子
门道:我当包工头的那些日子
郭晓顿
¥34.90
【行业内幕+权钱色交易+社会现实】 三百六十行,行行有门道。工程这行,门道*深,关系*难搞。 《门道》是一部深刻揭示工程行业生态与人性博弈的社会现实小说。故事围绕高速公路建设项目展开,以包工头陶阅明的命运转折为主线,描绘了一个小人物如何在资本、权力与欲望交织的现实中奋力突围的艰辛历程。 一方面,陶阅明要使劲浑身解数,打点各种关系,拿下项目中的“肥肉”。他渴望从包工头升级成工程老板,却受制于资金与规则。他在情与法、义与利之间游走,不得不用上一些不足为人道的手段,以换来一纸签字——这既是现实的胜利,也是理想的溃败。另一方面,现在做工程已不比从前,包工头不再高高在上,民工成为稀缺资源,地位悄然反转。谁赢得人心,谁就能掌握工程命脉。这种从“管人”到“得人”的转变,折射出市场经济下劳动关系的本质变迁。他得用情感、用手腕拉起一支得力的队伍并维系住,把活儿干漂亮。而这仅仅是一个包工头荆棘之路的开始,他之后还要应付各种刁难,解决各种意外,闯过一道又一道的关卡……这里不仅是施工的战场,更是人性的试炼场,不同的角色构成一幅复杂的社会图景。人情、潜规则、职位争夺、权钱色的交易……每个人的行为逻辑*终都指向生存与利益。起的生存智慧。小说揭示了一个现实:真正的赢家,不是*有资本的人,而是*懂水性、善用规则,深谙“随物化形”的人。
满2件6折 捞阴门:孤独的刽子手
捞阴门:孤独的刽子手
钟连城
¥34.90
【民俗志怪+历史传奇+行业揭秘】 “捞阴门”,通俗来讲就是吃死人饭。而刽子手,是所有“阴门”中*神秘邪门的一门,自古“有子只传一子,无子只授一徒”。 晚清年间,世道不平,杀人如麻,刽子手大有用武之地。但这个行业也遭人害怕和嫌弃,再加上学艺的门槛很高,都梁城县衙*的刽子手柒天武虽然收入颇丰,却孑然一身,无子无徒。大山里出来的青年张世煌机缘巧合下拜其为师,踏入了这个与死亡共舞的行当。他发现当刽子手远非杀戮这么简单:斩首前的“接人桥”规矩、对死囚脖颈骨缝的精准拿捏、斩杀百人而不手软的“*高境界”,乃至那柄饮血后会产生诡异快感的煞刀,都是这门古老手艺不传之秘…… 多年后,发家后的张世煌培养儿子张忠民考中秀才,本以为家庭从此摆脱“贱业”,实现阶级的跃升,却不料被人举报,革去功名。张世煌郁郁而终。张忠民兜兜转转,终究摆脱不了自己的命运,跟随师爷柒天武操起了那把“送人往生”的血煞之刀。从开始的畏惧血腥到迷恋那抹殷红,从卑微求生到成为全省刑狱都敬服的高手,张忠民在血泊中参悟到生死与人性的复杂。法场上的轮回从未停止,他的幼子张凯年又继承了他的衣钵与宿命,刽子手的故事与都梁城的秘密,在浓稠的血色迷雾中悄然延续……
满2件6折 人人都能用的OpenClaw实用指南
人人都能用的OpenClaw实用指南
成生辉
¥39.90
从零打造你的超级数字助手。 本书讨论的,不只是一个软件值不值得学,而是一个更现实的问题——在 AI 开始进入执行层的时代,一个普通人怎样才能不被新工具甩下,又不被技术神话骗进去? 本书真正想做的,是帮你建立一种更稀缺的能力——在技术浪潮里保持判断,在现实使用中获得方法。 未来真正关键的,是如何让AI成为你现实生活具体事务的稳定帮手。谁更早完成这一步,谁就更可能在未来的工作与生活中,占据一种更轻、更快、更从容的位置。
满2件6折 随时随地,疗愈自己
随时随地,疗愈自己
[英]安妮·齐默尔曼
¥52.80
还在亲密关系里内耗到崩溃?熬到凌晨纠结ta的忽冷忽热,委屈自己迎合却换不来珍惜,反复吵架又冷战?这本《随时随地,疗愈自己》就是你的“亲密关系救命书!”英国心理学博士安妮·齐默尔曼精准戳破内耗真相,用“冰山理论”挖透童年、潜意识背后的相处卡点,再给出“产生好奇→理解根源→感受情绪→落地行动→重复巩固”5步止耗法。17个高频情感痛点+扎心真实案例,把专业心理学变成拿来就用的技巧。32开口袋大小,通勤、睡前随手翻,立刻停止自我拉扯,不迎合、不消耗,爱得舒服又安心!
满2件6折 李宜瑞儿科医案集萃
李宜瑞儿科医案集萃
陈晓刚,刘华
¥68.00
李宜瑞教授在“五脏相关”“重视脾胃”等重要学术思想的指导下,结合岭南的特殊地域、气候及人文等因素,通过反复的临床实践与探索,形成了关于小儿脏腑学说的独到见解。她强调“脾为后天之本,重视顾护脾胃功能”的诊疗思想,“治养结合、心身同治、以和为贵”的儿科疾病防治宗旨,以及“扶正气、平阴阳、调气机、安五脏”的治疗观点。在坚持“四诊合参”的同时,注重望诊,尤其是舌诊的必要性;根据“因时、因地、因人”的“三因制宜”原则,在诊疗中审慎辨证,善用岭南道地药材,体现出鲜明的岭南特色。李宜瑞教授善于以五脏相关学说辨析儿童情志障碍,长于用肺脾同调的方法治疗小儿肺系疾病,对于儿童多动症及小儿反复呼吸道感染等典型疾病,总结出其主要病机及证型特点,并创制了“益智宁”“复感宁”等专方,临床疗效显著,得到儿科同行的高度评价及患儿家属的广泛认可。