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女人30+,养气血、调脾胃、防衰老
￥44.99
中医养生专家、沈氏女科第20代传承人韩学杰重磅新作。62道温养食谱，49个经络穴位，助力女性养护好气色。 女人月经不调、身材走样、精神疲惫、失眠多梦等情况都和气血失调有一定的关系。只有气血畅通，身体内通过食物吸收的营养精微才能惠及身体各处，不仅皮肤好、气色好，更为重要的是，自己的精神状态和免疫力都能得到提升。 脾胃差也会影响女人的形象，内伤脾胃，百病由生，肥胖的女性多脾虚，脾虚的女人老得快。要维护好女人的后天之本——脾胃，它不单单是帮助我们消化食物那么简单，还关系到女人身体内外健康的方方面面。 想要慢衰老，身体协调很重要。肾精生髓，肾精的滋养有助于延缓五脏的衰老，因此预防衰老，养肾是关键。调理好身体的气机，女人的身体才会变得清爽，皮肤才会更光滑红润。 养生不分年纪，现在开始正是时候。
数据架构知识体系指南
￥53.00
本书是微软资深架构师James Serra的实战力作，以厂商中立视角系统梳理数据架构的演进脉络与核心方案。全书涵盖关系数据仓库、数据湖、现代数据仓库、数据编织、数据湖仓、数据网格六大主流架构，深入解析每种架构的设计原理、适用场景、优缺点、实施成本与技术细节，同时穿插架构设计会议实操、项目成败关键、团队组织等实战内容。书中破除行业技术神话，强调人员协作与流程优化对项目的决定性作用，既为数据架构师、开发者提供科学选型指南，也为管理者提供组织与战略参考，兼具理论深度与实操价值，助力不同规模企业精准匹配数据架构，释放数据价值。
*能人士的8个活力法则
￥59.95
如果你拥有出色的履历、稳定的事业，也始终在向更高目标努力，却依然被焦虑、压力、完美主义和自我怀疑困扰，那么，这本书正是为你而写。 临床心理学家玛丽·E.安德森长期为企业高管、医生、律师、创业者等高成就人群提供心理咨询。她发现，许多人表面优秀、自律、*，内心却长期承受着害怕失败、冒名顶替综合征、过度担忧和持续高压带来的消耗。他们不断取得成功，却很少真正享受成功。 基于十余年的临床实践，以及认知行为疗法（CBT）等心理学研究成果，作者提炼出帮助高成就者保持长期活力的8个活力法则。从打破完美主义、摆脱过度焦虑，到提升心理韧性、缓解压力、重建内在动力，再到建立更健康的目标感与幸福感，每一条法则都配有简单、可操作的练习，帮助读者在追求卓/越的同时，保持稳定的心理状态和持续成长的能力。 真正的*能并非以透支自己为代价；真正持久的成功也无需建立在焦虑之上。这是一本写给每一位希望长期保持竞争力，又不愿牺牲身心健康的人的心理成长指南。
现代CPU设计
￥59.00
本书以CPU设计为主线，系统贯通讲解其基本理论与实现技术，整体逻辑按照“设计方法学－设计实现技术－性能评估分析”三部分组织，其中的设计实现技术作为主体部分按照先指令架构、后硬件结构，先单核、后多核的顺序递进展开。内容涵盖计算机系统的基本组成及其工作过程、指令系统结构、CPU流水线设计、处理器前端和后端、存储子系统、多核处理器、片上互连系统设计，以及处理器性能量化分析和评估。本书主要面向计算机专业的学生、从事CPU设计与研发的工程师以及对计算机技术感兴趣的研究人员。
30天快速学会短剧剧本创作
促销价:￥12.99|￥58.00
在信息爆炸的AI时代，学习效率成为个人竞争力的关键。本书提出了一种全新的学习框架，以DeepSeek智能工具为核心，帮助读者通过五步法——明确学习目标、解构知识、模拟实战、双向互动、持续优化，快速掌握任何技能。这不仅是一个理论体系，更是一种实操性极强的闭环学习方法。 本书结合DeepSeek的智能分析与反馈功能，为读者提供个性化指导，帮助你突破传统学习的低效瓶颈。本书包含详细的步骤解析、实操案例和提示词模板，读者可立即应用于学习实践中。无论是面临学业压力的学生、需要快速提升技能的职场人士，还是希望终身学习的个体，本书都将为你提供*、科学的解决方案。 这不仅是一本工具书，更是一场学习方式的革命。它将带你走进AI赋能的学习新时代，助你在知识更新的洪流中脱颖而出，成为真正的终身学习者。
洞见
￥8.99
赵昂在十多年的职业生涯咨询中，面对面地解决过近千人的职场困惑，对每个职场问题都能一针见血地提出攻克方法。本书从职场逆袭、职业转型、人际交往、造独特优势、自由工作这五大真实场景手，介绍了近100个真实案例。不管你是刚刚步职场，渴望快速成长、升职加薪，还是正站在跳槽、转型的十字路口，又或者渴望在事业、家庭、个人提升中取得平衡和多元突破，都能在书中找到精的方法，升级认知和工作格局。
本草纲目（最新彩图版）
￥5.00
中国药学源远流长，华夏祖先在劳动中创造了人类社会，同时也创造了医药。随着人们对于自身保健意识的不断加强，中医药以其独特的疗效越来越多地被世人所认识，越来越多的人投身到中医药的世界里来。防未病，治已病，中医药在治疗疾病的过程中越来越显示出其优势，引起了全世界的重视。
启动和谐性爱之门
￥2.00
和谐性爱是夫妻与情侣所追求的性爱方式，而和谐性爱所需具备要求为前戏、接吻、避孕技巧和性爱技巧，让你开启和谐性爱之门。
自然史
￥5.00
写给大众的“自然简史” 享誉全球的博物学家布封的经典之作，风靡全球的科普知识读本。 《自然史》是一部传世的博物巨著，全书包括《动物史》、《植物史》、《矿物史》、《人类史》、《地球形成史》等，共有36卷。作者在这部著作中，综合大量的事实材料，以科学观察为基础，对自然界行了精确、详细、科学的描述和阐释，提出了许多有价值的见解。尤其是关于“化论”的论述，为系统“化论”的形成和发展奠定了坚实基础。同时，《自然史》也具有相当高的文学价值，作者借助于自己渊博的知识和细腻的文笔，在诙谐幽默的叙述中，赋予了自然万物以灵性。特别是在“动物卷”中，他以热情而浪漫的笔调将动物拟人化，例如温驯又勇敢的马、优雅又神秘的猫、聪明又勤劳的鼹鼠、高傲又威风的狮子、被形容为自然“*丑”造物的树懒等栩栩如生，不管它们有着怎样的优缺，他都融了博大的亲近之情，被卢梭赞誉为“有着本世纪*美的文笔”。
荷马史诗·奥德赛
￥36.00
《奥德赛》是以特洛亚战争传说为题材的“系列史诗”中*一部传世的“返乡史诗”。足智多谋的奥德修斯用木马计攻陷特洛亚城之后，率领自己的军队渡海回国。途中遭遇各种艰难险阻，历经十年飘泊，随性同伴全部遇难，只有他在女神雅典娜的佑助下，坚忍不拔地孤身一人回到久别的故乡。
复制猫营销101(如果你想变得富有，就找一个富有的人，做成他正在做的事情)
￥32.00
“如果你想变得富有，就找一个富有的人，做成他正在做的事情。” 本书从财富概念入手，分析了两种赚钱的方式，指出了通向财务自由的道路：创造属于自己的杠杆或倍增系统。作者告诉你：不是你不能富有，而是你不知道富人为什么比你富有。你也许终身都在模仿一个不能使你富有的系统，而不是模仿一个创造财富的系统。正如美国工会领袖乔·希尔所言：“我们整天工作，却睡在草堆里，到死才发现这是个陷阱。” 本书对你的两个提醒： 1.真正的财富=自由 2.你选择什么样的生活方式 远离负债的自由 旧的生活方式=用时间“换取”金钱 远离老板的自由 新的生活方式=用倍增“杠杆”创富 远离压力的自由
神谱
￥49.00
赫西俄德的《神谱》描写的是宇宙和神的诞生，讲述从地神盖亚诞生一直到奥林匹亚诸神统治世界这段时间的历史。《神谱》是迄今仅存的完整神谱诗，早系统地记叙了古希腊诸神的统绪，在系统性上胜过荷马的诗。“神谱”的篇名虽非原有，但诗中主要讲的是宙斯神族的家世，即便涉及宇宙的形成，也附着于宙斯神族的诞生这一主题。《神谱》的长度虽然大约只有《伊利亚特》一卷的篇幅，却不失为一部伟大的诗篇。 《神谱》内容庞杂，主题跳跃，变换不断，内在关联隐晦玄妙，不少段落意思含混，好些诗句充满歧义，与荷马诗作的明晰不可同日而语。对《神谱》这类既具有重要经典地位又看似文意“断烂”的典籍，仅仅有汉译，难免会让读者无从识读，因此有必要借助于注疏来阅读。这部《神谱[笺注本]》便是这样的读本。 《神谱[笺注本]》共分三个部分，首先介绍诗人赫西俄德的身世以及《神谱》的主要思想内容和版本流传；其次是完整的原诗译文，仅以脚注形式附随语词考释性注释；后是尽可能详细的笺注和义疏。
一品官运
￥69.90
一名菜鸟，他的仕途之路却是如鱼得水，混出了一片属于他的天地，是背后有强硬的背景？还是他有这方面的天分。 三十岁成为重要人物，靠的是什么？ 从市里到省里，与同事斗智和对手斗法。 年轻小人物的升迁记，为你展示鲜为人知的潜规则，明争暗斗的技巧，复杂的情感纠缠，一场场惊心动魄的博弈。
段永平投资问答录:大道至简的财富逻辑
￥19.99
本书以中国传奇投资人段永平的实战智慧为核心，穿透资本市场的迷雾，揭示财富增长的底层逻辑。这是一部写给中国投资者的祛魅之书，用实业家的务实与投资家的远见，教会你在复杂市场中，如何把“买股票就是买公司”的简单真理，炼成穿越周期的生存本能。
熊廷弼之死:晚明政局的囚徒困境
￥20.40
熊廷弼，明末“辽东三杰”之一，“有胆知兵”，以严明称，但万历、天启年间因性格刚烈，“好谩骂，不为人下”，招致颇多非议。他一生三辽东，终为党争所陷，其跌宕起伏的官场人生，正是晚明政局的缩影。 本书围绕熊廷弼之死，记录了熊廷弼后十七年的人生，以及晚明的边防形势和政治争斗。通过对历史细节的剖析，书中一改熊廷弼过去相对单一化的传统形象，以公允持正的目光审视历史，深挖熊廷弼复杂、摇摆的政治生涯。作者以熊廷弼作为晚明史的小切口，刻画诸多细节，描摹出晚明众多历史人物丰满的形象，还原了大明危如累卵却无以自救的迟暮困局。
《黄帝内经》徒手健康法
￥9.99
古人云，是药三分毒。根据《黄帝内经》的记载，古人在治疗方面主要以针刺、艾灸、导引、按跷为主。 本书根据传统中医病因学说，在《黄帝内经》理论指导的基础上，通过推、拿、按、摸四个手法对人体的经络、气血、肌肉、骨骼行诊断、治疗和自我保健，增强人体的自愈能力。 按照人体的对应规律，在相应部位施以简单的手法即可解除或缓解大部分慢性病、常见病。
我的母亲做保洁
￥29.90
2020年，52岁的母亲从陕南农村来到深圳务工。 独立生活十几年后，“我”与母亲在深圳相聚，重新住在一个屋檐下。 我们在狭小的房间中争吵，母亲看不惯“我”的花钱方式，“我”难以忍受母亲的生活习惯。我们深陷彼此纠缠、负担和依赖的关系。 然而我们彼此相爱，“我”深知母亲的软肋便是对我毫无保留的爱。 于是，“我”想理解她。“我”的母亲在矿场、在建筑工地挥洒了年轻的汗水，如今在城市写字楼的几格空间中做保洁员。“我”想记录下母亲的工史，努力穿梭过她记忆中的生命。母亲的人生为做着螺丝钉般工作的“我”建立起一块生活的“飞地”，让“我”得以喘息、回顾，珍重自己的来处。 这是我们母女共同完成的一场写作。
三叉戟
￥41.93
岁月催人老，曾经叱咤风云、屡破大案的三位警局精英：经侦利刃崔铁军（“大背头”）、刑侦硬汉徐国柱（“大棍子”）、预审专家潘江海（“大喷子”），如今不得不退居二线。然而一起牵涉甚广、异常棘手的洗钱案，经侦支队无人敢，只得请老前辈出山。 三把老枪重出江湖，组成“三叉戟”各显神通、一路深挖，逐渐近真相。可在黑恶势力的挑战和内部压力的冲下，三人各自背负的沉重秘密，让“三叉戟”几乎分崩离析。 在这场人性欲望与权力、信仰的生死较量中，他们或坚韧或矛盾，或乐观或悲观，却始终未忘记警察职责，最终齐心协力破获了这起金融诈骗大案，重挫了黑恶势力，并了结了跨越二十年的恩恩怨怨。
大宋宰相王安石
￥38.50
王安石是北宋时期卓有成就的政治家和文学家，本书主要分三个部分来书写他的一生。靠前部分介绍了他执政之前的社会局势和王安石的成长过程，为王安石执政以及变法描绘广阔的背景。第二部分介绍了王安石走上政治舞台，和神宗共同始全面而深刻的变法过程。第三部分是王安石辞相隐居后的生活状况。作者着重还原了王安石在经学、易学、诗文等方面的地位和贡献，是本书一大亮。
高绩效人生:觉察和转念突破人生绩效瓶颈
￥45.00
你是否深陷职场停滞、学习瓶颈、关系疏离……努力许久却难破困境？ 人生瓶颈的根源，并非能力不足，而是潜藏心底的限制性信念与思维陷阱。 《高绩效人生》以无限游戏为核心视角，结合数千例真实辅导案例，从认识升级切入，拆解游戏本质的迷失、结果导向的悖论等五大思维误区，同时传授注意力聚焦、觉察、韧性、学习四大核心能力，帮助你完成认知转念。 全书分为理念与实战两部分，不仅梳理底层思维逻辑，更结合企业经营、个人成长等真实场景，搭配落地练习与经典案例，把认知方法转化为可执行的行动方案。 吴刚跳出“速成技巧”的套路，引导你从向外追逐转变为向内探索，挣脱世俗标准的束缚。愿你读懂思维底层逻辑，打破自我消耗，在不确定的生活中，活出兼具自主、坚韧与丰盈的高绩效人生。
麻烦别人的艺术
￥32.00
在工作和生活中，你是否总是独自硬扛难题？是否担心求助会麻烦别人，影响关系？其实你不必独自承受压力——人们愿意帮忙的概率远比你想象中高，恰当的“麻烦”反而能拉近彼此的距离。 本书以扎实的社会心理学研究为基础，帮你走出求助困境： ·先破除对求助的恐惧和抗拒，解析求助时焦虑、尴尬的深层原因，让你认清他人乐于相助的真相，从此坦然开口、不内耗； ·再提供可直接落地的实操方法，从如何清晰表达需求，到避免让求助变味的细节，帮你少走弯路； ·更进一步让你理解“麻烦”的正向价值，通过内群体认同、积极身份认同与效能感反馈三大机制，让施助者感受到价值与成就感，将求助从尴尬负担转化为让对方心甘情愿且充满愉悦的联结契机。 无论是职场协作、亲友相处还是日常社交，掌握这套“麻烦别人的艺术”，你将不再孤军奋战，轻松撬动更多支持，让协作自然发生，关系持续深化。
