孩子,我们牵手看世界
¥15.20
作者及其儿子用眼睛观察,用脚步丈量,用文字记录,记录亲子行走十多年心路历程,在欣赏美景享受美食的同时感受各国不同的文明、文化。在自由行走中激发儿子策划的潜能,锻炼与人沟通的技巧,以及直面困难的勇气。文字中有得意时的欢笑,有彷徨时的失落,有面对困难时的齐心协力,有面对挫折时的一笑而过。母子凭着一本指南、一腔热血、一股勇气、一些经验,在行走中摸索,在摸索中前。旅途中碰到过许许多多意想不到的困难,得到过许许多多陌生人的帮助,从而更加懂得惜缘感恩。把所有旅途中的所有经历,变成宝贵的人生财富
瑜伽从新手到高手
¥27.86
本书内容包括瑜伽的起源和历史、瑜伽的分类、呼吸法、瑜伽的体式及作用、瑜伽饮食,*后用一个完整的课程来讲解如何建立身体各部位的正位体式,练习正确的瑜伽,唤醒生命的正能量,使身心获得提升和超越。 本书内容丰富,讲解透彻,以视频呈现所有内容,既有对体式的正确引导,也有对每个体式练习时注意事项及锻炼到的部位的讲解,*后还有一些饮食指导等。 本书针对初中级想习练瑜伽的读者,根据本书的视频引导可以随时随地安全有效地练习,使瑜伽成为生活中的一部分,达到减肥、调节内分泌、缓解压力和塑形的效果。
养育女孩
¥11.00
每一个人都能当父母,但不是每一个人都会当父母。对于家有女孩的家长来说,如何教养女孩便成为一大难题。本书从十个方面对养育女孩的方法进行了归纳总结,以小故事讲大道理的形式,让读者很直观地了解到女孩家庭教育的各种技巧。希望各位父母能够从中选择适合自己的方式方法,应用在自己的家庭教育中,培养出属于自己的很好“小公主”。
玩车强手经验365
¥12.99
现在,汽车已不再只是简单的代步工具,许多车主通过改装来表达自己的个性特征,汽车改装也逐渐成为普通车迷生活中不可或缺的组成部分。本书以简洁的语言,全面地介绍了365 条行之有效的汽车改装经验。这些经验不仅可以作为车主自己动手改装爱车时的实用参考,使广大车迷们体会到改装带来的超炫乐趣,也可作为汽车改装初级和中级从业人员的门和提高教程。
爱上豆浆,喝出豆浆新花样
¥12.00
俗语讲“药补一堆,不如豆浆一杯”。豆浆营养价值非常高,在欧美,豆浆享有“植物奶”的美誉。中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”的说法,因此常饮豆浆,对身体大有裨益。豆浆中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。
硬派健身.100卡美食
¥66.00
100卡能吃什么?——麻辣小龙虾可以有!水煮肉可以有!奶茶也可以有! 科学阐述减肥路上关于吃的各种“坑”,告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法! 不只是冷食沙拉,不只是生吞鸡蛋,除了白水煮鸡胸,减肥的你真的可以吃人饭! “硬派健身”创始人斌卡潜心数年实践完美塑形食谱,亲测有效!
女人暖养不生病
¥15.99
“十个女人九个寒”,这个寒并不是简单的冷,而是体质,很多女性的身体都是偏“寒”的。女性要更好地养生、美容,就要了解自己的身体状况,看看自己是不是偏寒。本书分八章,阐述了如何通过饮食、运动、四季、特殊时期等的调养,让女人获得健康与美丽。
你一定要告诉儿子的那些事
¥11.12
本书从细微处手,全面总结了培养男孩的种种细节。家长一旦把这些方法付诸行动,就能轻松地让男孩健康、快乐地成长。
儿童积极心理学
¥9.90
本书将带广大家长探索孩子心理幸福感的真正来源,告诉家长孩子在特定的年龄会出现怎样的特征,需要掌握何种能力,从不同的角度详细探讨,家长需要提供哪些支持,以及哪些方法和策略能有效地帮助孩子度过成长关键期中的困难,同时在通往独立人生的“闯关”途中,一直保持热情、斗志和快乐。 本书吸收国内外知名心理学专家的论,在详实的理论、实验基础上,结合了大量家庭教育的实例分析,从爱和归属感、自信、情绪管理能力、学习力、探索力、社交能力、品德修养等多个方面,给出了具体的培养孩子心理幸福感的方法,尽量做到深浅出,通俗易懂。
六星父母教养法
¥19.99
本书以伊顿家长大学发的六星父母测评及相关课程为基础,为当代父母提供了一种新的教养理念。“六星父母”即代表父母在养育孩子过程中的六个侧重,它们分别对应父母爱的能力、教养知识、家庭规则、父母性格、投度和教养方式。父母在培养孩子的过程中,这六大维度相辅相成,缺一不可,它们也相应地对孩子产生六大方面的重要影响,分别影响着孩子的韧性、心态、责任心、适应性、专注力和自信心。 全书理论与实践相结合,案例丰富,希望父母能借由本书不断提升自己,让孩子得到更好的成长。
守护童真 共同成长
¥27.20
深圳市盐田区教育科研丛书,盐田区学前教研工作的探索与发展2015-2017年,是一份关于盐田区学前教育教研、培训工作的真实记录,透过它,我们高兴地看到盐田区学前教育的教研、培训工作正在一步一个脚印,扎扎实实地开展。我们深深地感到这个区幼儿园的教学在发生变化,教师的专业水平在不断提升,幼儿园的教育质量在逐步提高。
为孩子立榜样
¥17.11
家庭教育类图书。家庭是孩子的*个课堂,父母是孩子的*任老师。本书根据*下发的《关于加强家庭教育工作的指导意见》,通过大量的理论阐述和案例分析,讲述选择适合自己孩子做人做事的家庭教育的一般规律和方法,说明父母在家庭教育中不可替代的重要性,孩子优秀不优秀,家庭教育决定80%。教育的本质归根到底还是环境的原因,*好的学区房,是你家里的书房,孩子*真实的起跑线,就是他的父母。假如父母都认识到了家庭教育的重要,身体力行,人人争做学习践行适合自己孩子家庭教育的榜样,我们的教育就会别生面、别有洞天。
陪孩子终身成长书
¥119.80
该套装包括:《陪孩子终身成长》《有限责任家庭》《孩子的成长,妈妈的修行》《读懂孩子的心》《父母教练》 《陪孩子终身成长》讲的是: 樊登不仅是 40,000,000 会员的领读人,还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。面对东西方多样的育儿理念和方法,家长们无所适从。樊登去芜存菁,将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题:孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。继《读懂孩子的心》后,父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑:什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前? 《有限责任家庭》讲的是: 心理学者、畅销书作家李雪,继《当我遇见一个人》《走出剧情》后,又一力作。继续深入挖掘母婴关系与亲密关系的内核,通过更加丰富与贴近生活的案例,揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明,我们应该如何觉知并转换思维,解决自身已然存在的问题。 《孩子的成长,妈妈的修行》讲的是: 我们常说要接纳孩子,那接纳孩子该从何做起呢?我想应该从接纳自己的不完美开始,从接纳自己经常犯错误的事实开始。看完本书,你或许会认为我是一个很有方法和技巧的妈妈,无论是孩子哭、闹、打人,还是入园、离乳,我都处理得很浪漫温馨。但实际上,每个孩子都不一样,每个家庭也都不一样,没有任何一种养育方法可以放之四海而皆准,如果非要将某种方法不加选择地生搬硬套,那么伤害的将是我们爱的孩子,所以我希望大家可以结合书中的示例找到适合自己和孩子相处的方法。养育是一场富有诗意的修行,希望你能从看到这本书开始,和我一起俯下身来,带着尊重和虚心,陪伴孩子健康成长。 《读懂孩子的心》讲的是: 父母如果不想成为对孩子伤害的人,破解之道就是成为终身学习者。——樊登。父母终身学习的意义在于:经由漫长的阅读与学习之路,即便未来依然不是完美的父母,但我们终于可以说,这已是我走过千山万水才到达的高度。樊登读书创始人亲身试验能对孩子形成长期滋养的理论,并对此进行深度解读和认真梳理,从孩子成长的关键节点提取教养智慧:关于关键期、关于叛逆、关于写作业、关于独立、关于天赋、关于内向、关于学习、关于社交、关于未来的竞争力……旨在帮助面对孩子依然迷茫的家长,全面了解孩子成长的规律,实现自由而有边界的教育。 《父母教练》讲的是: 每天都有成千上万的年轻人走上“父母”的岗位,步入漫长的教子育儿之路,可以说这是世界上复杂的工作,然而并不是所有的父母都懂得如何做好这份工作。《父母教练》是一本以转变家长身份为手段来实现成功的家庭教育的指导书,帮助父母从自然赋予的父母身份转型到教练身份,让孩子成为成长的主体,并帮助孩子寻找天赋、塑造品格、激发潜能、认可自我。
徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
¥35.94
徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
养生是比医生更好的医生
¥39.80
不是每个人都可以成为医生,但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。本书以传统中医养生学为基础,融了大量时下*受欢迎的养生观,详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒的基本养生法则,汇集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等传统养生手段,同时介绍了中医自诊、自疗方法,常见疾病的调养方案,帮助读者利用中医养生手段保健治病,少针、少吃药、少往医院跑,实现从头到脚、由内而外的全面健康。一书在手,你就是全家人的健康专家,真正可以轻松为家人行简便易行、科学、安全的身体调养。
养好脾胃 孩子不积食 不生病
¥20.00
《养好脾胃,孩子不积食、不生病》根据孩子的生理病理特,详细阐释养脾胃对于改善孩子积食和预防疾病的重要性。主要介绍了孩子积食、厌食、挑食怎么办,以及脾胃常见病对症调理。有本书做指导,在家就能轻松护好孩子的脾胃,让孩子不生病、少生病,解除大多数家长的烦恼。非常适合宝宝家长阅读。
这样做 孩子不感冒 不发烧
¥21.99
《这样做,孩子不感冒、不发烧》一书将孩子感冒、发烧各个阶段的病因和症状讲得通俗、清晰,让一医学知识都没有的家长也能看明白;介绍的食疗方和推拿方都是直有效的,只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。书中对于儿童推拿的具体方法配有小视频,手机扫一扫,就能轻松跟着按摩专家学习简单的小儿推拿,缓解孩子病痛,增强孩子体质,同时对于增亲子交流也很有帮助。
儿童象棋入门教程
¥29.90
“儿童象棋精品课程”系列书是象棋微学堂组织国内冠军棋手和一线专业象棋教师共同编写的适合儿童的零基础象棋启蒙图书。 本书作为“儿童象棋精品课程”系列图书之一,主要帮助5~10岁的儿童了解与学习象棋知识。全书包括门教程和门教程练习册两部分:教程部分主要讲解了象棋*步走什么、象棋局的要领、棋子的有效步数,以及象棋中炮、双车、车炮、车马、炮马和双马的经典杀法;练习册部分提供了与教程内容匹配的闯关练习题,用于检验学习效果。 本书可以作为象棋教师展儿童象棋教育工作的工具书,也可以作为家长陪伴孩子学习象棋的参考书。
小儿推拿专家教 过敏问题轻松调
¥39.90
孩子的免疫力还没有完全建立,常常会因为饮食不当、空气变化而出现过敏问题。本书针对孩子常见的过敏症状和反反复复的过敏问题,比如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性晨咳、哮喘、中耳炎、湿疹、荨麻疹等问题,从中医推拿的角度剖析病因,结合众多的调理案例,为焦虑的妈妈们提供既直观明了又绿色健康的小儿推拿方案和食疗方法,以便从根本上改善孩子的过敏体质。
美国田径协会田径训练教学指导
¥76.80
田径运动素有“运动之母”的美称,而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键,其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造,旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等训练的基础理论,还针对跑、跳、投三个项群的短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13 个田径项目的训练原则、技术技巧、训练方法及训练计划进行了细致讲解,无论您是学校的体育老师、基层教练员,还是专业队教练员,相信都能从《美国田径协会田径训练教学指导》中有所获益
格斗防身技术指南(视频学习版)
¥28.90
《格斗防身技术指南(视频学习版)》采用真人示范、分步图解的形式,对防御姿势、基本步法、基本拳法和基本腿法等基础防身知识,以及应对不同类型攻的防御技巧和反技能行了展示和讲解。不论是希望提高防身技能的普通人,还是期待改善格斗技巧的武术及格斗爱好者,都能从《格斗防身技术指南(视频学习版)》中获益。

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