万本电子书0元读

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每满100减50 婴幼儿观察:从养育到治愈
婴幼儿观察:从养育到治愈
施以德
¥33.04
《婴幼儿观察:从养育到治愈》详细阐述了观察者如何感受那些来自婴幼儿,甚或其家庭成员的躯体和情感体验,将其抱持在心智里,并尝试构建这些体验的意义,以及由此生发出的对儿童发展中明显或潜在过程的深刻理解。 本书根据不同主题分为四个章节。*章介绍了婴幼儿观察、工作讨论和理论讨论的设置和意义;第二、三章分别是关于婴儿观察和幼儿观察中各个研究方向的文章;第四章是关于婴幼儿观察与临床实践的文章。 阅读本书,可以使读者深了解婴幼儿观察项目的发源、发展和在临床实践中的应用,并能够引发读者的延伸思考。
每满100减50 日常生活问题行为解决手册
日常生活问题行为解决手册
(美) 贝丝·奥纳 (Beth Aune) , 著
¥21.84
对家有问题行为的儿童来说,父母如果能掌握问题行为的解决方案将有效提高日常生活的质量。一旦他们看到异常行为的出现,就能够及时地找到解决办法并实施。对问题行为了解得越多就越容易在时间解决它。本书旨在帮助父母在家庭和日常的生活中找到更多实用的问题行为解决方案。这是孤独症和感觉障碍儿童父母的实用手册。
每满100减50 身体功能障碍儿童性教育教案集
身体功能障碍儿童性教育教案集
(美) 葛兰·昆特 (Glenn S· Quint) , 主编
¥44.24
《身体功能障碍儿童性教育教案集》的编排按照学生的年龄划分成四个年龄段,即6~9岁、10~12岁、13~15岁和16~18岁,内容涵盖身体、隐私、青春期、性侵害、恋爱关系等方面,丰富的活动和详细的教学步骤解决了老师和相关人士“教什么、怎么教”的困惑,使学生在每个年龄阶段都能够得到他们所需要的关于性的正确知识。
每满100减50 中医、慢性疾病、亚健康调养(一)
中医、慢性疾病、亚健康调养(一)
唐铭轩,宏伟
¥29.00
社会不断在进步,社会人群生活工作节奏不断加速,在这高节奏的时代,人民的精神压力,经济压力,身心压力,导致亚健康人群、慢性疾病,越来越年青化。 从而孕育了众多保健,养生,理疗,大健康行业的兴起 同时也成就了众多:保健,养生,理疗,行业从业人员具备中医健康养生专业的人员收获到了人生事业的桶金 南兴中医养生培训中心成员倾其各自多年中医专业知识组编三大系列 一、中医专业技能培训 二、中医健康知识科谱 三、亚健康与性慢疾病调养 应当今:社会人群对健康的需求 应当今:保健,养生,理疗,行业从业人员中医专业的需求 证实了:中医专业技能培训的重要性 证实了:中医养生健康科普的实用性 证实了:中华五千多年养生文化是解决健康从业人群,亚健康,慢性疾病人群的时代刚需
每满100减50 Think系列:乡村+新摩登+复古+折中主义(艺术史学家&建筑摄影大师眼光,提升你生活家居审美力)
Think系列:乡村+新摩登+复古+折中主义(艺术史学家&建筑摄影大师眼光,提升你生活家居审美力)
[比] 皮埃特·斯温伯格/著,[比]简·维林德/摄影
¥49.99
这套书包括《Think:复古》《Think:新摩登》《Think:折中主义》《Think:乡村》共4册。是艺术史学家皮埃特?斯温伯格联手比利时建筑摄影大师简?维林德撰写,收录了近百个遍及荷兰、法国、比利时等地的新摩登风、复古风、乡村风、折中主义风格的居所,多案例、多角度展示各个风格居所,为读者带来全新、独特的的设计理念。搭配近千张高清美图,梳理新摩登风、复古风、乡村风、折中主义四大风格家居体系和装饰要点,用大师级的眼光教你打造理想中的家。大开本全彩,高清图可欣赏可参考,殿堂级阅读体验,闲暇翻阅,亦可感受生活与家的温度。
每满100减50 新手养多肉零失败
新手养多肉零失败
王意成
¥11.94
萌萌的多肉或早或晚会俘获你的心!而这正好是一本指导多肉新手,简单并有效掌握养 护要领的读本,让你便捷地读懂方法,运用起来如同老手般沉着。 本书收录了60余个当下可爱又好养活的多肉品种,让读者在琳琅满目的科属中任意挑选。为新手解答各种养护门的问题。 当你翻,精心挑选的彩图将映眼帘。不仅有萌萌的多肉“大头照”,还有详细的步骤图,简单地教会你种出优质的多肉。还配有清新的手绘图和易懂的“全年不死浇水法则”图示,让新手彻底摸透方法,随心制定多肉养护计划。 了解多肉们的习性和四季表现,园艺专家教你摆平多肉们的“小脾气”。提前罗列出原因,并给出良方,让多肉们恢复元气。同时有懒人也能学会的叶插、砍头、播种多肉繁殖法,步骤详细易懂,学而不倦。 温差找得准,颜色来得稳;容器挑得对,瓶景都般配。真正的心血之谈,养护多肉的经验。 让所有新手问题都“化作”多肉的养分!
每满100减50 月子调理与产后恢复一天一页
月子调理与产后恢复一天一页
张一帆
¥11.94
调查显示在众多坐月子问题中,搜索率较高的词是产后护理、产后饮食与产后恢复,这本书从受众的需求出发,涵盖范围较广,详略得当,实用性较强,是新妈妈及其家人的不二选择。     护理细节是此书的亮。其按照时间顺序,将新妈妈每天应注意的事情突出并给详细解释,以每日一页的护理内容呈现,并配有显著的图标,优化阅读,新妈妈及其家人可以参照步骤,逐一行,操作性较强。此外,对新妈妈关注的产后能吃什么、不能吃什么等饮食需求行细化,给出每日对应的食谱及每周滋补食材推荐,满足产后新妈妈的基本诉求。     此书突出健康减肥的理念,根据新妈妈身体恢复状态,行合理运动,并与饮食相结合,传达出只要掌握科学的饮食、睡眠和运动,适当地对自己行保养,完全可以做一个美丽健康的辣妈的理念,健康实用的同时也缓解了大多数新妈妈的产后焦虑。
每满100减50 一起怀孕吧 准爸爸
一起怀孕吧 准爸爸
曾少鹏
¥10.80
本书分为孕期和分娩两部分。孕期以月为单位,根据每月孕妈妈和胎宝宝的情况,给出产检、生活细节、饮食指导、准爸爸做胎教内容。每月孕妈妈、胎宝宝的变化用形象的图画表示,让准爸爸能够更加直观地意识到胎宝宝的存在。每月需要准爸爸注意、实施的事情以简短的词条形式给出,简化阅读的同时也让准爸爸可以轻松上手,照顾好孕妈妈和胎宝宝。增加互动性胎教,让准爸爸参与胎教不再只是读故事,还可以与孕妈妈一同唱儿歌、童谣等内容。 分娩部分介绍了准爸爸需要了解的分娩知识,分娩前要做的准备,以及陪产时需要做的事情,让准爸爸不再慌乱和焦虑,在妻子正在经历艰难的分娩时刻,能够给予她有力、有效的支持和帮助,做好陪护工作,和妻子一起迎新生命的到来。    翻这本书,相信原本小心翼翼、一无所知的你,会慢慢舒展眉头,变得从容镇定。而从这段不算短暂的旅程中,你也会逐渐体会到属于准爸爸的那份甜蜜和幸福。
每满100减50 冰球运动解剖学
冰球运动解剖学
[美]迈克尔•特里(Michael Terry) 保罗•古德曼 (Paul Goodman) 著
¥100.80
冰球运动解剖学 从运动中的冰球运动员、力量、爆发力、速度、敏捷性、灵活性、平衡性、核心稳定性到运动损伤康复9个章节行讲解,通过103个高效的冰球练习动作图、详细的步骤与全彩解剖图,以及68个变式动作,帮助读者有针对性地行训练,有效提高运动水平。本书适合所有级别的冰球运动员、教练员、体能教练及运动爱好者阅读。
每满100减50 高强度训练宝典(修订版)
高强度训练宝典(修订版)
丹·特林克(Dan Trink) 著
¥76.80
《高强度训练宝典(修订版)》在解析高强度训练概念的基础上,对身体素质评估方法、训练规则、饮食恢复和热身运动等内容进行了阐释,并通过真人示范图解的形式,针对减脂、增肌和核心锻炼等不同训练目标的近300个训练动作的执行步骤及其对应的300个完整的锻炼方案进行了详细介绍。此外,《高强度训练宝典(修订版)》针对不同水平的锻炼者,提供了训练的简易选项和进阶选项,以及锻炼前的热身运动和锻炼后的整理运动方案,旨在帮助锻炼者根据自身需求进行安全、高效的高强度训练,并在训练中不断地挑战和提升自己的身体能力。
每满100减50 计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案
计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案
[英]艾米·阿什莫尔(Amy Ashmore) 著
¥76.80
肌肉时钟理论表明,肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器,而是一种智能且自主的结构,在人体的正确提示下,肌肉可以预测即将到来的训练,从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。 《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础,介绍了肌肉时钟的理论知识,以及如何利用肌肉时钟行力量、爆发力、柔韧性等身体训练,后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的方法。《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》适合运动员、教练、运动防护师、物理治疗师,以及健身爱好者阅读。
每满100减50 2003白金时代:属于詹姆斯、韦德、安东尼们的白金时代全纪录
2003白金时代:属于詹姆斯、韦德、安东尼们的白金时代全纪录
猫三
¥168.30
2003届的NBA选秀球员们在联盟漫漫历史长河中书写下了浓墨重彩的一笔,他们可谓是有史以来天赋zui高的一届选秀球员。其中诞生了一位划时代的巨星(勒布朗·詹姆斯),和若干未来必将选名人堂的球员(德维恩·韦德、克里斯·波什、卡梅罗·安东尼)。 他们非但在NBA绘就了一幅波澜壮阔的画卷,创造了自己的历史,构建了自己的时代,也在国际赛场上为美国篮球完成救赎;同时,这届选秀还拥有相当出色的深度,除了几位领袖球员之外,其他很多球员也成为了此后17年间联盟的中坚力量。 本书为读者呈现了2003年NBA的新秀们,是如何在而后的17年中逐渐从稚嫩走向dianfeng,创造一个个令人瞠目的传奇的。
每满100减50 国学中的亲子智慧
国学中的亲子智慧
赵中华
¥16.60
本书融合大量国学亲子智慧,是赵中华老师1000多场演讲中跟家长的深度对话与碰撞的精华内容,让你的每一个纠结的亲子问题,在国学中都有现成的答案。 书中涉及孩子成长过程中的方方面面的问题,比如:欺骗、自卑、厌学、交友等问题,作者利用授课中的真实案例让育儿道理深浅出,并增加了可读性和实用性。教育孩子的过程也是父母成长的过程,书中的教育经验将让读者从中受益。
每满100减50 培养孩子注意力的100个细节
培养孩子注意力的100个细节
李静 王应美
¥16.80
注意力是学习一切知识的基础。孩子注意力不集中,学习效率便会大折扣。本书从注意力的重要性着手,详细分析了导致孩子注意力分散的各种原因。全书共十章,从生活与环境、情绪掌控、父母榜样、自我管理、时间观念、兴趣爱好、趣味游戏、科学训练等方面全面阐述了孩子注意力不集中的问题,并提出了相关的解决措施,旨在帮助父母找到培养孩子注意力的正确方法,从而提升孩子的注意力。
每满100减50 黄帝内经的智慧(黄帝内经说什么系列作者徐文兵2021新作品!养生之道,归根结底是养心之道、养神之道。知道黄帝内经的智慧,就能无病少灾,成为一个走运的人)
黄帝内经的智慧(黄帝内经说什么系列作者徐文兵2021新作品!养生之道,归根结底是养心之道、养神之道。知道黄帝内经的智慧,就能无病少灾,成为一个走运的人)
徐文兵
¥12.99
  我们自称是炎黄子孙,但其实多是不肖子孙。   为什么现在年过五十的人动作皆衰的不多,猝死的多?到底是天时、人世变化,还是我们失去了顺应时世变化的能力导致早衰呢?   现在,很多人完全活得神魂颠倒,所得的很多奇奇怪怪的病,都是自己作出来的……   这是一本教你如何活得长,又活得好的智慧之书,讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老,强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。
每满100减50 两分钟教你学会活化大脑手指操
两分钟教你学会活化大脑手指操
成向东
¥18.00
现代医学表明,分布在大脑额叶部分的运动皮质,直掌控着全身各部位的活动,而手指对应着大面积的运动皮质区,也就是说,锻炼手指能刺激到大脑的很大一部分,可以活化大脑增强身体抗衰能力。本书通过教大家促末梢血液循环手指操、发左右脑手指操、快速充电手指操、缓解脑疲劳的手指操等,唤醒身体自带的健脑、防衰能力,让每一个人保持头脑灵活、健康年轻态。每个手指操动作都配有真人图片指导,清晰、详细,易学好用。同时配有短视频,一看就懂。
每满100减50 小小大富翁:给孩子的财商启蒙书
小小大富翁:给孩子的财商启蒙书
[美]埃里克·布劳恩 [美]桑迪·多诺万
¥12.99
       “金钱是什么”、“钱是怎么来的”、“我们花的钱都去哪儿了”、“该如何赚自己的零花钱”……这是一本给孩子自主阅读的实践性极强的金钱启蒙书。从孩子的角度,结合实际生活场景讲述了金钱的来龙去脉,通过一个个诙谐幽默的同龄人小故事,将财商思维在社会中的运转法则娓娓道来。        书中还附有可供孩子记录、实践的各种收支、活动表,让孩子在实践中建立正确的金钱观,尽早养成管理金钱的习惯!
每满100减50 咖啡新规则
咖啡新规则
[美]乔丹·米歇尔曼;扎卡里·卡尔森;
¥34.86
《咖啡新规则》是一本精巧的咖啡知识百科,也是一本简明咖啡辞典,美国亚马逊畅销咖啡图书。本书以55条咖啡世界里的基础知识——从咖啡原产地的奥秘到如何冲煮一杯好咖啡,从全球咖啡的历史到如今的咖啡馆文化,为你解读所有关于咖啡的秘密,也定义了如今全球第三波咖啡浪潮下的“新规则”,为爱好者及从业者提供了一个全新的视野。本书是一本关于咖啡的轻松读物,以短小的篇章讲述咖啡的知识和故事,辅以60余张精美手绘插图,让人在轻松的阅读中感受到咖啡世界的美好。国际咖啡评委、《世界咖啡地图》译者黄俊豪倾情翻译。
每满100减50 青春期女孩,你要懂得保护自己
青春期女孩,你要懂得保护自己
蔡万刚
¥13.99
青春期是女孩非常灿烂的一个成长阶段,但由于这个阶段的女孩思想单纯、涉世未深,缺乏自我保护意识和自我保护的技巧,很容易陷危险之中。所以,女孩一定要提高警惕,增强防范意识,在努力学习科学文化知识的同时学习一些自我保护的技能和方法。本书是一本送给青春期女孩的“安全学习手册”,针对当下高发的女孩安全事件,告诉青春期女孩如何尽早树立安全意识,培养应变能力和自我保护技巧,而保障自己度过一个健康、安全且快乐的青春期。
每满100减50 青春叛逆期,父母说给男孩的心里话
青春叛逆期,父母说给男孩的心里话
胡胜林
¥15.92
青春期也是叛逆期,是每个男孩一生当中的重要时期,无论在生理上还是在心理上,都会产生巨大的变化,男孩青春期成长路上,需要我们父母的关爱和引导,方能安然度过。 本书不仅是一本送给青春期男孩的书,也是一本送给父母的书,本书对日常生活中男孩遇到的各种困惑给予了专业的贴解答,希望青春期的男孩在阅读它之后,能找到方向,而能以健康自信的心态、挺拔的身躯迎灿烂的明天!
每满100减50 妈妈,请这样跟我说话
妈妈,请这样跟我说话
(日)小紫真由美
¥14.00
爸爸妈妈们,请改变和孩子“随意对话”的习惯吧!   “吃饭怎么总是这么磨磨蹭蹭的?”“男子汉还哭鼻子丢不丢人?”“为什么不想去上学?”……日常生活中,爸爸妈妈总是在和孩子行“随意性对话”。其实,孩子做出的每个举动,说出的每句话背后都有自己的真实感受和想法:   孩子*看重的是父母对自己的爱和尊重   “你吃的这么慢,妈妈都没法收拾了,以后吃得再快一好吗?”——引导式对话让孩子更容易体会妈妈对他们的爱和尊重。   孩子需要表扬,更需要肯定   “不要不心了,虽然你不太擅长这个,但你还有很多其他优啊。比如,书读的很多,还认识恋爸爸都不认得的汉字”——引导式对话让妈妈在不经意间帮孩子树立信心,让他们更加自信。   孩子表面的任性胡闹其实另有隐情   “现在还不想说逃学的原因吗?妈妈理解,等你愿意的时候再告诉妈妈吧”——引导式对话让孩子感受妈妈真心的关怀和支持,主动和妈妈说知心话。   “引导式对话”就是让父母“引导”孩子说出自己的真实想法,同时以平等的姿态“引导”孩子独立思考并找出解决问题的方法。