万本电子书0元读

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中老年健康生活百科
中老年健康生活百科
陈长红 编著
¥0.99
中国是一个有着几千历史的文明古国,敬老、爱老一直为中华民族永远传扬的传统美德,中老年的健康也越来越受到社会的关注。《中老年健康生活百科》全书内容涉及中老年人口的科学生活、心理保健、健康饮食、运动健身、疾病防治、养生长寿等诸多方面。该书内容丰富全 面,实用性、通俗性兼备,是奉献给广大中老年朋友的一套轻松有味、言之有物、行之有效的健康生活用书。
实用土单验方
实用土单验方
陈长红 编著
¥1.99
中医药学是科学,这是不争的事实。否认中医的科学性,是对中医的无敌,对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”,“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”,“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中,我们可以从中找出基本的、共同的东西,那就是:科学是一种理论知识体系,它是人类对于客观世界的正确反映,是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结,同时,科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能,就是中医科学性的好证明。
排毒养颜美容秘诀
排毒养颜美容秘诀
《健康女人时尚阅读书系》编委会 编
¥2.99
人体如同一部高精度的仪器,要随时进行调试,人体的各重要器官也如同汽车的发动机,需要定期排毒保养。毒聚体内是百病之源,及时排毒才能预防疾病,增进健康。跟随书中的章节做,让你轻轻松松排毒,快快乐乐养颜。所以,爱美的女人们,从现在开始排除体内毒素吧,使用*适合自己的排毒方法,那么你就绝 对能够拥有远远年轻于真实年龄的青春与美丽!
不可不知的天才家教智慧全集
不可不知的天才家教智慧全集
谢志强 主编
¥1.99
家教是青少年成长路上不可缺少的一个重要环节,它是任重而道远的。为了孩子少走弯路,为了孩子不受伤害,为了孩子多学点儿知识技能,为了孩子能健康地成长……父母有太多的理由,也付出了太多的心思和精力。家长们,少一些枯燥的说教,多一些应有的尊重;少一些强制和命令,多一些理解和支持;少一些猜测和居高临下,多一些信任和心平气和……给孩子自由的阅读空间,让他们从精彩的故事中学习和成长。
新编咳喘病配餐宜忌
新编咳喘病配餐宜忌
李宏 主编
¥0.99
咳喘病是对呼吸系统一些常见疾病的俗称。咳喘病每一次发作都是病情的一次进展,这就需要咳喘病患者平时多注意预防,避免急性发作。要做到戒除不良嗜好,注意防寒保暖,改善生活环境,合理配餐,规律用药。你知道咳喘病是怎样发生的吗?你知道咳喘病患者在日常生活中应注意哪些问题吗?你知道咳喘病患者的四季配餐吗?你知道对抗咳喘病的七大法宝吗?答案都在这本书中。本书从咳喘病的常识到生活方式与咳喘病宜忌全 面而细致的解说了这一病症,疾病并不可怕,只要正确认识,摆正心态,就能克服疾病,重攀健康高峰,跟随本书,步入健康之门,你会受益无穷。
满3件6折 手工缠花入门指南
手工缠花入门指南
晴耕雨读_Akira 编著
¥49.90
缠花是我国的一项传统手工艺。近年来,随着“国风”文化的流行,缠花逐渐走了年轻人的视野。作为非物质文化遗产,传统缠花工艺往往通过口口相传、当面教授的方式来行传承,本书则通过图文结合的方式对缠花基础技法行总结、归纳,希望可以为传统文化爱好者以及手工爱好者提供参考。 本书共六章: 第 一章带领读者了解何为缠花,并介绍了制作缠花需要准备的工具、材料和配件等基础知识; 第 二章详细讲解了制作缠花的基础技法,包括蚕丝的整理归纳及劈丝方法、传统缠丝法、双面胶辅助缠丝法、不同花片的缠丝方法、花杆的制作与收尾等方面的内容,可以帮助初学 者建立系统的缠花技法框架; 第三章到第六章是从简到难、循序渐的缠花实操练习讲解,囊括花、果、昆虫等各类常见案例,配合步骤实拍照片与高清的饰品制作视频,为读者提供制作缠花饰品的基本思路。 此外,本书在附录中对缠花制作过程中常见的问题行了细致的分析,并提供了相应的解决方案,可以帮助新手解决自学过程中遇到的问题。 本书适合刚刚触缠花的读者系统地学习“缠花”这项传统手工艺,也适合其他手工爱好者及相关行业的从业者阅读、参考。
十月怀胎营养
十月怀胎营养
《健康女人时尚阅读书系》编委会 编
¥2.99
本书从重点介绍了“孕育常识讲堂”、“十月怀胎营养全程指导”、“制定胎教计划”、“十月怀胎禁忌指南”、“科学分娩知识”、“产后常见身体异常与恢复”等一系列内容,从而有助于年轻夫妇全 面地了解和掌握怀孕、分娩的有关知识,进而顺利地怀孕和分娩。本书具有针对性强、系统全 面、简明实用等特点,适合育龄夫妇查阅和参考,是年轻夫妇不可多得的枕边读物。
满3件6折 生活美学:英国皇家园艺学会小花园园艺指南(BBC《花园画报》杂志盛赞!135种打造小花园的方法,9个优质案例,10余位园林设计师传授园艺智慧)
生活美学:英国皇家园艺学会小花园园艺指南(BBC《花园画报》杂志盛赞!135种打造小花园的方法,9个优质案例,10余位园林设计师传授园艺智慧)
(英)安德鲁·威尔森
¥99.99
  【一本献给园艺爱好者的经典之作】   《英国皇家园艺学会 小花园园艺指南》是一本享有国际声誉的园艺类图书。许多园艺书籍认为读者已经是有经验的园艺师,但这本书是从零始教授读者布置自己的小花园。   通过本书,英国皇家园艺学会将传授园艺技巧、分析案例,无论是新手还是经验丰富的园丁都能受益匪浅。全书分为9个章节,包括135条建造法则,9个优质设计案例,全方位收录关于园艺的各个问题,为小型空间的拥有者提供了一个集设计、种植、培育和园林绿化、园林维护于一体的专业指南。全书300幅精美的庭院景象,都是可以实现的。   无论你是科学严谨的园艺专业人士,还是喜爱花草的生活美学家,本书都能满足你的需求,让你创建出更丰富的空间,实现梦想中的小花园。
满3件6折 铁人三项运动解剖学(全彩图解第2版)
铁人三项运动解剖学(全彩图解第2版)
马克·克里恩(Mark Klion,MD)、乔纳森·凯恩(Jonathan Cane) 著
¥70.80
暂无
满3件6折 典典:重要的是给孩子很多很多爱
典典:重要的是给孩子很多很多爱
徐明 著
¥35.90
这本书源自一位母亲写给孩子的30多封家书,从一位母亲的视角,讲述了孩子从出生、长大、离家求学到结婚生子等重要人生阶段里,发生在母亲和孩子之间的一个个小故事。 读者在这些故事里,能看到一个孩子如何从一个婴儿成为一个能独立生活、对社会有些价值的人。  在这些故事里,有可爱的孩子、深情的父母、慈爱的祖父母,还有很多很多善良的陌生人,他们在孩子的成长过程中都付出了自己的爱和帮助。这不禁让人想到那句谚语:养大一个孩子,需要举全村之力。  和一般的育儿书不同——那些故事里的孩子大多还未长大,还没有经历过更多人生探索——这本书里提到的孩子当时已有40岁,他也在书中行了回应。 他的回应或许能让我们理解,什么教育手段是真正有效的。 可以确定的是,不管生活如何变动,时代怎样变化,养育孩子,重要的就是给孩子很多很多爱。
满3件6折 陪着孩子走向世界:中国父母的五项修炼
陪着孩子走向世界:中国父母的五项修炼
孙玉红
¥41.40
教育孩子是一项系统工程。父母只有了解了教育所需的全部技能,了解了家庭教育的全貌,才能避免挂一漏万、只见树木不见森林。 在本书中,作者对家庭教育行了系统思考,并将家庭视为有使命、有愿景、有团队的学习型组织,倡导父母要学会如何以放的心态与时俱,不断学习,与孩子、社会一起成长。本书抓住了教育的核心因素——父母,提出了让父母提升自我认知与修炼的五项修炼模型。 这五项修炼模型是一个完整的系统,由五个层面构成,互为支撑、层层递。它能帮助父母获得更系统的指引和指导,缓解教育焦虑,了解家庭教育的真谛。还能帮助父母在造学习型家庭的过程中,成为孩子的榜样、伙伴,以及孩子的赋能者,从而让自己和孩子共同成长,变得更加优秀。 本书还汇总了“问校友家长学院”的精品课程内容,包括15位哈佛、耶鲁等名校学子及其父母的心路历程,能让父母从中获得启发。
轻松做父母,孩子更聪明——亲子沟通秘诀 44 招
轻松做父母,孩子更聪明——亲子沟通秘诀 44 招
符映珊
¥9.90
作者通过多年来的经验和案例的接触,写成的亲子沟通的书籍。书中阐述了父母眼中所不了解的宝宝的特征和特性,把宝宝各类父母所不能理解的问题一一分析,并且一一解读,务求让父母可以从此书里读懂自己的孩子,从而学习到如何和孩子相处,如何更好地与孩子沟通。书中主要提供实用的案例和指导方式,笔调轻松,方法实用让人悦读,不沉闷。
满3件6折 培养男孩
培养男孩
迈克尔·C·莱克特
¥29.99
为那些关注男孩和青少年心理的人,提供前沿的神经学研究成果和心理学新理念,它将帮助每一位父母和老师成为男孩成长的有效支持者,把男孩培养成懂自省、能共情,具备建立人际关系能力,能够应对现代生活挑战,具有更丰满人格的人。 作者通过30年的丰富案例研究,挑战“男孩自然会成为男人”的传统观念,指出当下男孩成长面临的六大挑战:情绪风暴、适应学校、同龄交往、情感启蒙、运动损伤、霸凌与脆弱,深剖析隐藏在文化中“男性行为框架”和“霸凌系统”,为男孩健康成长和拥有完整人格提供指引,并扫清刻板印象的障碍。通过父母的情感连,为孩子未来取得学业、事业和家庭的成功,下坚实的基础。
满3件6折 生活美学:绣球全书·全球54种名品绣球图鉴大全(长期雄踞美亚园艺榜top10,国内完整讲解绣球历史、种植方式、单品养护的实用指南!一本书帮你养好绣球·初学者、园艺爱好者)
生活美学:绣球全书·全球54种名品绣球图鉴大全(长期雄踞美亚园艺榜top10,国内完整讲解绣球历史、种植方式、单品养护的实用指南!一本书帮你养好绣球·初学者、园艺爱好者)
[英]娜奥米•斯莱德/著,[美]乔治亚娜•莱恩/摄影
¥19.99
  翻本书,一边了解绣球的前世今生,一边给自己的心灵做个spa   绣球花也许是盛放时*美的花卉,以其古老的魅力和诱人的色彩吸引着园丁和栽培者。从晚春到初秋,它们从茎的末端绽放出充满活力的粉红色、令人惊叹的白色、薰衣草色、玫瑰色和蓝色的自然花束。绣球有超过75个种类和600个命名品种,分布在世界各地,适合任何场合。   本书介绍了绣球花的诸多种类,以及绣球各品种的由来、特、种植技巧,为什么这些盛的花朵作为室内植物和礼物越来越受欢迎。本书兼具知识性和观赏性,融合绣球的历史故事、高清绣球摄影图片和绣球栽植百科,是绣球爱好者珍藏佳作。
套装特惠下单19.99元 妈妈强大了,孩子才优秀系列:当了妈妈后,重新学说话+每个孩子都能像花儿一样开放+开启高敏感孩子的天赋+犹太妈妈不买玩具+妈妈的心灵课(全5册)
妈妈强大了,孩子才优秀系列:当了妈妈后,重新学说话+每个孩子都能像花儿一样开放+开启高敏感孩子的天赋+犹太妈妈不买玩具+妈妈的心灵课(全5册)
[韩]金恩熙,[日]大川繁子,[日]长沼睦雄,[英]唐纳德·W·温尼科特,[韩]郭银京
¥59.99
这套书包括《当了妈妈后,重新学说话》+《每个孩子都能像花儿一样开放》+《开启高敏感孩子的天赋》《妈妈的心灵课》+《犹太妈妈不买玩具》5册。没有人生来就是完美的父母。这套书从母亲与婴儿间的爱谈起,提出母亲对孩子成长的重要性,及父母必须注意高敏感孩子的行为特征,要求释放孩子的天性,激发孩子的创造力,提高孩子的思维能力,发挥孩子的优点和特长,通过良好的家庭教育培养出优秀的孩子。家庭教育这条路,是孩子与父母共同走出的道路,找到适合的教育方法,才能让孩子快乐又成功地长大。
满3件6折 苏霍姆林斯基教育经典系列(套装共3册)
苏霍姆林斯基教育经典系列(套装共3册)
[苏]苏霍姆林斯基 著;王梅;孙颖 等译
¥78.99
《苏霍姆林斯基教育经典系列》(套装共3册)是苏霍姆林斯基专门针对孩子教育过程中遇到的实际问题编写的,包括《把心献给孩子》、《给教师的100条建议》和《如何养育内心富足的孩子》。 《把心献给孩子》告诉我们,只有把心用到孩子需要的地方,你的爱才会被真真切切感受到。 《给教师的100条建议》以谈心的方式,分享作者作为一线教育工作者的实践经验,融合教育学、心理学、教学论等原理,深入浅出地分析孩子教育过程中的棘手问题及解决方法。 《如何养育内心富足的孩子》认为,在少年时期,人的精神生活会发生深刻的变化,必须加强各方面的教育。本书从智育、体育、道德教育、情感教育、美育和劳动教育6个方面,论述了如何发掘孩子内心深处的财富,养育内心富足的孩子。
满3件6折 所有的美好,从一束花开始
所有的美好,从一束花开始
(美)艾琳·本泽肯、吉尔·乔根森、朱莉·柴 著
¥90.70
  一份洋溢着鲜花的生活邀请函,送给热爱生活的你   世界著名花卉设计师、畅销书作者艾琳·本泽肯丰富的花艺经验,为您提供一本美丽又全面的鲜花指南,让您日日有美丽的鲜花陪伴。   ·了解花卉风格、选方法,并介绍了每种场合的季节性花卉,让你无论是从自家花园后院还是从市场选,都能拥有适宜的鲜花   ·A-Z花卉指南,包括200多种品种的照片和护理技巧   ·简单易懂的花卉护理、材料选择和基本花卉艺术建议及技巧   ·超过25个可操作项目,包括大型花卉装饰品、无数小花束方式、节日花环和令人惊叹的新娘花束   ·为每个月份的切花提供建议,包括如何从花园摘取、、照料和维护   从挑选一朵“感觉对了”的花,到花器、花材姿态的搭配和设计,花艺师带我们回归花艺的根本,以极简至美的方式,借由插花来表现自己,享受花为生活所带来的美好。
满3件6折 健美运动员备赛完全指南
健美运动员备赛完全指南
彼得·J·费森(Peter J· Fitschen) 著
¥88.80
健美运动的普及率创历史新高,而且这项运动还在继续发展。但无论是经验丰富的参赛者,还是刚刚门的新人,都经常会有关于如何在比赛中展现出* 佳状态的问题。这本书由专业健美教练编写,致力于向读者提供从选择比赛到准备比赛,再到向非赛季过渡的全面指导。《健美运动员备赛完全指南》首先介绍了健美运动的起源于发展、男女选手如何选择比赛和级别等,然后基于科学研究和实践经验,向读者提供基于实证的备赛期形体保持方法,覆盖营养、训练、准备时间等重要主题,着讨论了摆姿势、高峰期、美黑等话题,旨在帮助运动员在舞台上展示出自己完 美的体形。
满3件6折 猫大夫医学科普365
猫大夫医学科普365
缪中荣
¥75.60
"猫大夫医学科普”公众号发表的医学科普一直深受普通大众的欢迎,该公众号目前拥有忠实读者35万余人,影响力较为广泛。《猫大夫医学科普365》是作者将公众号所发表的常见和容易产生误解的医学问题浓缩凝练,对普通大众进行健康和医学相关问题的科普宣教,以每天一个健康或医学知识点的方式,详细介绍了按照季节性分布的多发病、常见病的核心知识,以及一些容易产生误解的健康问题,语言叙述简明扼要,美国知识点都配以诙谐趣味的漫画插图,非常适合普通大众案头随手翻阅。
正面管教:帮您教孩子正确高效上网全攻略
正面管教:帮您教孩子正确高效上网全攻略
蒋平
¥9.90
本书从父母必须具备的网络知识、家庭教育观念、科学教育和管理孩子上网的方法等方面入手,全面、客观、系统地提出了对孩子进行健康使用网络的教育和管理的途径、方法和措施。父母通过阅读本书,可以明白许多科学、理性的家庭教育道理,提高自己做一个好父母的素养,有效地指引孩子通过网络来学习和成长。
满3件6折 好妈妈是孩子一生的好老师
好妈妈是孩子一生的好老师
贺特山
¥14.99
妈妈掌握着孩子的起,女性决定着家庭的生活方式,影响着家族的未来。作者凭借自己多年教育孩子的细心体验及所从事的教育心理咨询方面的研究工作,综合中西方教育观,通过一系列贴近生活的案例,从教养到习惯,从学习到沟通,为妈妈们的家庭教育方式指出了一条清晰的道路。