万本电子书0元读

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吃在二十四节气
吃在二十四节气
辛海
¥7.96
二十四节气的气候变化,随时都在影响着人体的生理节律,而为人体提供必要营养的饮食又与人体的五脏有着密切的联系,所以饮食也必须顺应节气的变化,符合二十四节气更替的自然规律,达到有病治病、无病防病的目的。 本书按春、夏、秋、冬将二十四节气分为4部分,每个部分针对不同体质提出调养需要注意的细节,并且针对该季节中的6个节气,分别就饮食习俗、原则、宜忌和常见病饮食调养等方面进行了分析,并提出了具体食材和养生食谱。后更是针对节气特点对运动养生和生活起居习惯提出建议,为读者们在不同的节气当中安排日常饮食提供了有益的指导,能帮助读者轻松掌握永葆青春和祛病延年的秘诀。
满3件6折 孩子怎么养:吃饭香、身体棒、习惯好
孩子怎么养:吃饭香、身体棒、习惯好
王书荃,陈宝英
¥14.97
  0~3岁是人生成长的重要阶段,此时期的宝宝不论在自体的照顾还是习惯的培养、智力的提高、情绪的处理等等方面都会出现一些难题,使父母烦恼、困惑。作为父母亲,必须了解自己孩子的个性与特长,必须明白该以什么样的方式培养孩子、实施家庭教育及如何发挥孩子才能等一系列的问题。本书有针对性地对这些问题通行通俗、易懂、简要的图解式说明、一目了然,以满足父母的亟需。本书涵盖了养育0~3岁宝宝所遇到的各种问题。为新手父母提供育儿难题全面破解,让每个父母在孩子成长过程中不留遗憾。
中外民族体育(上)
中外民族体育(上)
读书堂
¥2.90
在人类的早期,各民族先民为了猎取食物,打制石器,掰折棍棒,并以此来对付飞禽走兽,采集木根花果,或奔跑、或跳跃、或投掷、或攀登、或爬越,民族体育也就有了它初的萌芽。但在当时,人类还不能完全征服大自然,而只能依靠幻想中的形式与力量,借助于某些无意中的巧合和自己微薄的努力,于是,强化自身和祈求他物——幻想中的神灵和魔力,就成了人们维持生存的需求。这一动力促使人类不断吸取前人经验,改造劳动工具,以各种形式强化自身体能,并将劳动、斗争和生活中的自娱形式在劳动间隙中常演示给神灵以博神灵之快乐,求得神灵的保佑和支持,这样同时也促成了民族体育的形成和留存。在原始社会中后期,采猎的食物有所剩余,先民中有了闲散人员——老人和小孩及闲暇时间,并开始有目的、有计划、有意识地传授劳动(采集、狩猎)技术和娱乐健身本领,出现了早的教育及祭祀娱乐活动形式,民族体育也就藉此而形成,体育文化的雏型也随之而奠定。
满3件6折 保湿养肤逆龄肌
保湿养肤逆龄肌
廖苑利
¥13.83
  皮肤微整形专家廖苑利医生拥有超过15年以上权威经验,这本书中,她将多年护肤看诊的经验汇集,从科学和医美的角度,客观讲解基础护肤三步曲是健康美肌的基础——洗脸、保湿、防晒。同时,建议你视个人的需求搭配机能性保养品,并针对各项基本保养步骤仔细分析和检视你的保养方法。相信你在看过本书后,对于保养品的选择一定更上手,保养肌肤的方法更科学。
满3件6折 遇见海南人:双人自行车上的海岛秘境
遇见海南人:双人自行车上的海岛秘境
旅游卫视
¥19.45
  2014年初夏,探索频道知名主持人伊恩莱特,接受海南岛的邀请,拍摄一档旅游节目。在伊恩工作的同时,他还有一个小小的挂念,因为再过20天就是伊恩夫人50岁的生日,对于送给夫人什么样的生日礼物,他突然失去了想象力。   20年前,伊恩和夫人一起经营英国的一家社区中心。那一年,他拍摄了一盘录像带寄给《玩转地球》,录像带中,伊恩甚至在厕所里介绍美食。因为别出心裁的录像带,伊恩得到了一份令人羡慕的工作,也开始声名大振。20年后,曾经充满想象力的伊恩,却对于送夫人礼物这件事情,没了主意。他选择通过环海南岛骑行,终找到那份礼物,并带上他的画笔和DV,记录自己的寻找过程。   一个不懂中文的英国老头,一辆双人自行车,一群邂逅的陌生人,22天的环岛旅行,伊恩在寻找生日礼物,更像是在寻找50岁的自己。
中国男子篮球队
中国男子篮球队
读书堂
¥2.90
姚明肯定不参加亚运会篮协:与尤纳斯合同到08。姚明用晋级加冕世界两NBA主力中锋难奈巨人。火箭斯潘诺里斯:我只是菜鸟姚明是超级巨星。男篮*依赖关键战爆发明郅组合终达NBA高度。加索尔缺席西班牙爆冷胜希腊首夺男篮世锦赛冠军。从男篮世锦赛看中国CBA:急功近利只能自掘坟墓。姚明双语应对世界媒体:学会像打梦七一样去打球。
中国女垒(3)
中国女垒(3)
读书堂
¥2.90
女垒世锦赛志愿者高素质为2008奥运美妙开局,女垒世锦赛击出“安打”以奥运标准为标尺运转。女垒能否成为北京奥运会中国奖牌新的增长点。女垒世锦赛中美战罢第四局处乱不惊美国仍领先。中国女垒取得小组赛五连胜今日将迎接战美国队。中国女垒队突现奇兵小将周银首演赢得碰头彩。
中国女足(2)
中国女足(2)
读书堂
¥2.90
“一切都会好起来!”,老女足祝福新女足;国际足联公布了2007年女足世界杯抽签分组原则;女足明星赛开赛在即,中国女足主力阵容初定;中国女足公布热身计划,多曼斯基中旬正式接手;女足情绪超越忍耐消极比赛,王海鸣否认主帅带队;女足全球选帅活动开启,洋教练下月执教中国玫瑰……这些都是本书中的一些内容,如果想知道中国女足以及其发生的故事,这本书就告诉你答案。
中国女足(3)
中国女足(3)
读书堂
¥2.90
“一切都会好起来!”,老女足祝福新女足;国际足联公布了2007年女足世界杯抽签分组原则;女足明星赛开赛在即,中国女足主力阵容初定;中国女足公布热身计划,多曼斯基中旬正式接手;女足情绪超越忍耐消极比赛,王海鸣否认主帅带队;女足全球选帅活动开启,洋教练下月执教中国玫瑰……这些都是本书中的一些内容,如果想知道中国女足以及其发生的故事,这本书就告诉你答案。
中国体育(1)
中国体育(1)
读书堂
¥2.90
组委会更改中国赛程救市日本期望男篮走得更远,中国男篮昨抵崎玉为照顾中国观众中希战改时间,阿联成世锦赛*新秀候选官网赞其为希望之星。大胜塞内加尔队尤纳斯:中国队终于打出了水平。中国队17分擒下塞内加尔队背水一战留住希望。东道主不争气组委会挠头了中国男篮成救命稻草。男篮“秒杀”对手晋级,姚明笑谈找到沙漠中的绿洲。
做健康女人
做健康女人
读书堂
¥2.90
作为女人,在事业、家庭的双重重负中,您是否有些力不从心?
影响你一生的健康细节
影响你一生的健康细节
读书堂
¥2.90
本书分为七章,分别为:章 怎样饮食健康、第二章 怎样用电器健康、第三章 怎样住健康、第四章 怎样装扮健康、第五章 怎样美容健康、第六章 怎样的心理健康、第七章 怎样的生活环境健康。
肾虚的男人老得快
肾虚的男人老得快
王志国
¥9.42
  中国中医科学院主任医师权威著作,亲授妙招教你如何补肾养肾!本书分为六个章节,分析了肾虚带来的不良影响以及肾虚的原因,从细节入手教你如何不伤肾;另外,还重点介绍了补肾益气的食谱妙方以及简单易行的保健运动,分析深入浅出,方法实用易行,补肾从此不用愁!
中国体育(2)
中国体育(2)
读书堂
¥2.90
组委会更改中国赛程救市日本期望男篮走得更远,中国男篮昨抵崎玉为照顾中国观众中希战改时间,阿联成世锦赛*新秀候选官网赞其为希望之星。大胜塞内加尔队尤纳斯:中国队终于打出了水平。中国队17分擒下塞内加尔队背水一战留住希望。东道主不争气组委会挠头了中国男篮成救命稻草。男篮“秒杀”对手晋级,姚明笑谈找到沙漠中的绿洲。
中国体育大事记(2)
中国体育大事记(2)
读书堂
¥2.90
这里详细的汇集了2000年之前,中国每一年每一个月内发生的体育大事,例如1962年的4月25日至27日中国男子体操队由陈凤平率领参加在苏联基辅举行的国际男子体操个人冠军赛;1978年2月1日叶剑英副主席为体育战线题词:刻苦锻练,增强体质,攀登世界体育高峰;1986年11月4日至9日中国羽毛球队参加在印度尼西亚举行的第6届世界杯羽毛球赛,李玲蔚获女单冠军,李玲蔚、韩爱平获女双冠军等等。如果想很好的了解中国历年以来的各种体育大事,可以多看看本系列丛书。
中国体育大事记(3)
中国体育大事记(3)
读书堂
¥2.90
这里详细的汇集了2000年之前,中国每一年每一个月内发生的体育大事,例如1962年的4月25日至27日中国男子体操队由陈凤平率领参加在苏联基辅举行的国际男子体操个人冠军赛;1978年2月1日叶剑英副主席为体育战线题词:刻苦锻练,增强体质,攀登世界体育高峰;1986年11月4日至9日中国羽毛球队参加在印度尼西亚举行的第6届世界杯羽毛球赛,李玲蔚获女单冠军,李玲蔚、韩爱平获女双冠军等等。如果想很好的了解中国历年以来的各种体育大事,可以多看看本系列丛书。
中国体育文化史(二)
中国体育文化史(二)
读书堂
¥2.90
这里讲述的内容包括:远古时期体育著名的体育人物;近代初期体育(1840年—1911年)发展的社会背景;近代中期体育文化。文中不仅仅只是单调的讲述各个时期的体育文化,而是结合多方面的事情,分别讲述了每一个时期里的体育大事记和每个时期的著名人物,多了解体育文化,也是提高全民素质的一种方式。
中国跳水
中国跳水
读书堂
¥2.90
郭晶晶美国站前获殊荣入选泳联名人堂。跳水加拿大大奖赛赛程确定中国梦之队新秀担纲,无锡人追星有传统主办方临时为郭晶晶设奖项。疲惫郭晶晶赛后感言:今天的比赛近几年激烈。胡佳坦言奥运是梦想不想退役会尽*努力参赛,跳水奥运选拔赛揭幕胡佳彭勃复出捍卫冠军尊严。新老交替跳水队完成阵容更迭小将上位未来可期。
中国跳水(2)
中国跳水(2)
读书堂
¥2.90
墨尔本世锦赛跳水比赛落幕梦之队狂揽九金,跳水揽9金创历史*新人出彩捍卫梦之队荣光。跳水女子双人3米板预赛郭晶晶/吴敏霞轻松晋级,跳水再夺两金完美收局中国跳水队共揽九枚金牌。跳水“新沙皇”技惊四座终结梦之队包揽美梦。跳水游泳世锦赛中国再添两金金牌数量超过上届。
中国之队(1)
中国之队(1)
读书堂
¥2.90
本书具体介绍了中国男排的塞况。男排像女排一样泪洒赛场于大伟抱头痛不欲生,男排回国排管中心领导迎接,周建安点出球队不足。世锦赛中国队1-3不敌波多黎各男排遗憾出局。中国男排应把位置放低反败为胜得益于准备细致,中国男排全胜才能晋级如再输一场则前景不妙。周建安点出中国男排软肋一天一个样状态起伏大。
中国足球(2)
中国足球(2)
读书堂
¥2.90
中国女足开门红,女足在武汉参加集训,打造宽松和谐氛围苦练并快乐着,女足国家队队员待遇提高将首次超过国奥队员,刘春明称球员表现非常优秀对未来充满信心。女足创造阿杯历史差主帅频繁更换备战受阻。女足逼近阿杯差战绩王海鸣选择离开才是王道。