调血压
¥0.99
本书较为系统地介绍了高血压患者的常识、病因、高血压的药物调理、饮食调理、日常生活调理、运动调理等多种调理内容。内容翔实、文字简洁,集科学性、知识性为一体,并有语言通俗易懂、可读性强的特点,是特别献给高血压患者的一本健康宝典,让高血压患者在日常生活中轻松调理血压。不要让高血压成为你的包袱,调理、控制,从日常做起,甩掉包袱轻松上路,本书将是你的指路明灯,也将是你日常生活中必不可少的良师益友。
妈妈,我要吃辅食
¥4.49
随着婴儿的成长,单纯依靠母乳的喂养已经不能满足孩子生长的需求,这时如果不及时添加辅食,孩子就会营养不良,生长发育也会减慢或者停滞。 家长为孩子增加辅食,需要注意以下一些原则:食物从一种到多种;从少量的一两勺到小半碗;从稀稀的逐渐变稠;从糊状过渡到剁碎的细粒状,再过渡到软、烂、易消化的食物,如米汤—稀粥—软饭、面糊—烂面条—馄饨—饺子、菜水—菜泥—菜末—碎菜。
美丽大岛马达加斯加全景百图
¥119.99
作为一个摄影爱好者,我被马达加斯加的自然魅力深深吸引,利用各种机会拍摄了成千上万张各地风光照片。这里精选100张全景照片,分为23个标题,向读者展示马达加斯加全景。美丽大岛的自然风光气势宏大,只有用全景照片才能真实地表现出她的美丽、壮阔、宏伟。
最美的时光在清迈
¥12.68
清迈,正如邓丽君《小城故事》所唱:看似一幅画,听像一首歌。若来此,必念念不忘。本书由29个图文故事组成,是作者对于旅行、成长和自由生活的分享。透过发生在清迈的旅行故事,让你不仅可以知道清迈的好,还知道清迈到底哪里好。
一个人走欧洲:17国22城完备独游攻略
¥12.68
这是一本畅游欧洲大陆的宝典,从申签、订票开始,都贯穿着作者的亲身经历,每一步每一节都有真实的记录。如果你有着同样的梦想,正策划着自己的次欧洲之行;如果你想用少的钱、有限的时间,经历一次暴走欧洲的完美体验,或许你需要的一切都在这里:省钱之道、棒的青旅、*的乐趣、防备骗子的伎俩;美景、美食、美丽的邂逅……就算你事先定好的行程发生了不可预测的变化,本书也会提供给你化解危机的巧妙方法。 ?
巧厨娘花样主食
¥5.54
《巧厨娘花样主食》分为基础知识和花样主食两个大篇章。基础知识部分介绍了制作主食的一套基本流程,掌握了它,您就可以随心所欲、有所创新地制作专属于自己的主食了。花样主食部分包含馒头、包子、饺子、饼、米饭、粥、西点等12个小门类,有100余道营养美味、不同种类的主食供您选择。您可以变着花样将各种主食搬上餐桌,让全家人都吃得健康、吃得满意。
相守一生的秘密——幸福婚姻枕边书
¥15.28
如何找到心仪的另一半? 如何应对婚姻中的明枪暗箭? 如何处理生活中的鸡毛蒜皮小事的困扰? 如何进行有效沟通化解矛盾? 这本书为你打开一个全新的视角,深层次分析解读各种行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻行为的影响、外遇等多种婚姻伤害的心理原因。帮你擦亮自己的慧眼,一目了然地看清自己,精心选择并经营好自己的婚姻。 本书的亮点在于,它不仅有分析,更有方法和技巧。它教你如何强大自我力量,提升自我觉知力,利用技巧和策略来避免伤害,化解矛盾,促进沟通,营造双赢的幸福婚姻。
父与女的漫画笔记
¥19.29
这本漫画是作者从女儿出生天起(2014年4月7日)到现在的持续生活记录和感想,犹如日记,作为父亲不愿错过女儿成长过程中的点点滴滴,便用漫画的形式,配上简短的亲情文字来让读者产生共鸣。但这本漫画并不是写实的纪录,而是作为父亲非常心灵化的部分。
孕产妇饮食+运动+中医调养全书(全彩)(白金版)
¥11.78
马洪莲编*的《孕产妇饮食+运动+中医调养全书 (超值全彩白金版)(精)》具有以下特色: 科学全面,理念先进: 综合国内外优生学、遗传学、营养学*新的研究 成果,以饮食、运动、中医调养为保健基础,倾力打 造适合中国家庭的孕产指南。从孕前准备、快速怀孕 方法,到孕期饮食、胎儿发育、胎教方法、孕期疾病 治疗,再到分娩指导、产后身体调理,无论你处于妊 娠分娩育儿过程中的哪一个阶段,无论你遇到什么样 的问题,这本书总能为你出谋划策,用科学的方法解 决你的实际问题。
口口相传的西藏旅游书
¥7.96
本书详细地介绍了西藏的景点、美食、购物,以及各种娱乐场所,在介绍这些景点及美食的时候,还提供了详细的资讯和旅游圣经,带给你关于吃、住、行、购、娱等旅游的全面咨询。希望本书能减少游客寻找的时间,能够给游客以正确的指导,也希望游客能在这本书中得到自己想要的信息。
三年能走多远:我这样把平凡孩子送进世界名校
¥9.50
近年来,国内普通家庭出身的平凡孩子正面临着较大的升学压力,各类升学选择盛行:职业教育、各种名目的私立学校、出国读中学等等。平凡孩子应该如何选择升学路?中学阶段,平凡孩子到底能走多远? 书中记叙了平凡孩子李鲁在高中三年逆袭人生的真实故事。普通家庭出身的李鲁,资质本也平平,但在母亲鲁稚长达十余年的精心打磨下,内心强大,适应力极强。在高考之路走不通的情况下,李鲁一家毅然决定让他避开高考的独木桥,就读国际高中。三年里,李鲁在国际化的教育环境里,利用自身强大内心释放潜力,逐渐放射光彩,终以出色的表现收获了美国加州大学伯克利分校和英国圣安德鲁斯大学等8所国际一流名校的录取通知书。 本书为平凡的孩子如何选择求学道路,以及在这条路上父母和孩子应该如何相处、互相支撑等提供了富于启迪性的真实案例,同时也为普通家庭如何DIY送孩子出国留学提供了可借鉴的手宝贵资料。
导游业务
¥15.26
本书系高等院校旅游专业课程教材。作者本着高层次性、职业性和可衔接性的编写原则,着重介绍了导游服务的产生与发展历程、导游服务的业务领域与特点、导游员的基本素质与知识结构、导游员的服务技能与规范、导游员的讲解艺术和服务艺术及旅游事故的预防与处理策略的内容,以期使读者能够了解和掌握导游服务的基本原理和操作方法,适应导游服务工作的需要。本书提供电子课件等教学资源,读者可登录华信教育资源网免费注册下载。
美好如素
¥6.10
素食者的餐桌应该是什么样子的?清汤寡水?抑或禅味悠长?什么样的素餐适合全家人一起分享呢?这本书记录了一位妈妈关于素食的全部体验。素食也可以五光十色,也可以滋味丰富,更可以洋气十足。本书作者用她自创的各种新奇吃法重新诠释了各种各样的素食料理。无论是高大上的面包,还是家庭味十足的面条米饭,又或是各色蔬果,本书作者都能教给大家如何将它们变成优雅的下午茶,或是一顿轻食简餐。
救命饮食2
¥9.99
【作者简介】T·柯林·坎贝尔,美国康奈尔大学终身教授、曾任美国食物与药物管理局科学家委员会主席、美国营养科学学会会员、美国癌症研究所高级科学顾问和主要负责人。被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”。由他主持的中国健康调查,是流行病学研究史上一次大规模的关于营养、饮食与疾病的调查研究。
传统肉菜
¥0.99
绿豆芽富含纤维素,有预防消化道癌的功效,它能清除血管壁中胆固醇和脂肪堆积,预防心血管疾病。常食绿豆芽可清热解毒、利尿除湿、解酒毒热毒。
健走,人人都能做到的健身运动
¥16.00
薛磊编著的这本《健走人人都能做到的健身运动 》是健走博士的瘦身教科书。它告诉读者: 健走能够培养人健康的生活习惯,完善人的神经 系统,提升和维持人较好的认知功能,为身体的神经 系统做锻炼;健走能够减少人体内荷尔蒙的分泌,增 加牛胆酸的分泌,促进脂类物质的吸收,降低胆固醇 的含量,降低血压,减少高血压产生的机会;健走能 够让骨骼更硬朗;健走能够预防心脏病等慢性疾病; 健走能够让人轻松远离糖尿病;健走能够有效地治疗 睡眠……
好妈妈胜过好老师:会思考的孩子才能明辨是非
¥8.99
今天,整个人类世界的明天主要掌握在两类人的手中——父母与师长。无论是那些所谓失败者的不法之徒,还是未来社会的伟大领袖,都是从今天开始孕育的。在这样一个压力重重的现代社会中,儿童教育其实是一种明智之举。从家庭、学校、街头巷尾或者是在公众场合的种种表现我们都可以看出,儿童教育是我们的当务之急。
肝的保健细节和养生
¥0.99
肝脏病是常见病和多发病,尤其是乙型病毒性肝炎,在我国是高发区。据统计,我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%,每年急性病毒性肝炎发病人数为120万,现有慢性肝病患者是1200万,这是一组多么庞大而惊人的数字。
家居生活指南(最实用的居家小书)
¥0.99
生活是人生的积累,小到柴米油盐,大到婚丧嫁娶,幸好有了书本来传递过来人的经验,不至于让我们多走些弯路。《家居生活指南》从衣物、家具保洁、食物清洁、生活小用品的废物利用、家庭药物使用、饮食烹饪等方面描绘了一幅幅多姿多彩的生活画面。
家庭生活保健小常识(最实用的居家小书)
¥0.99
每个人都渴望拥有一个健康的身体,在我们日常生活中,有很多与健康息息相关的小常识,不知道大家是否有注意到呢?《家庭生活保健小常识(实用的居家小书)》介绍了大量的生活保健的常识,包括医疗药物的使用常识,食疗的方法,以及用家庭常见的材料医治疾病等,阅读此书,永葆健康!
家庭生活医学小常识(最实用的居家小书)
¥0.99
收录数千条高招、妙招、绝招,招招方便实用、切实有效,涉及饮食、保健养生、美容服饰、家庭理财等生活中的方方面面,把丰富、宝贵的生活经验奉献给广大读者,帮助大家轻松解决生活中遇到的种种难题。

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