家长是孩子的心理辅导师(试读本)
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孩子的健康是家长关心的问题。成熟的家长会面对现实,用科学的知识和方法武装自己,帮助孩子身体和心理都能健康成长。本书曾在北京德育科研网、北京中小学生家长学校网和《现代教育报》连续刊载,率高,可读性强,提供了家庭心理健康教育的有效方法,每节还有“亲子活动”和“温馨提示”帮助家长解读家庭教育,感悟丰富人生,从容解决家庭教育中遇到的各种心理问题,并供家庭教育研究者参考。 读者对象:家长、教师与家庭教育研究者。
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
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全文摘要
完全图解人脑使用手册(试读本)
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脑是人体重要的器官,直控制着人一切的意识、思维,对每个人来说都是意义重大的。但是在生活中,由于认识的误区,人们往往养成错误的用脑习惯,这些错误的习惯不仅使我们的脑不能物尽其用,更使脑受到损伤。因此,了解正确使用脑的方法对于任何人来说都是十分必要的。这本书将通过妙趣横生的文字,精美细致的手绘图解,将脑活动的过程完整直观地呈现出来,让你在享受阅读乐趣的同时,轻松掌握使用脑的正确方式。 用对脑,笨蛋也可以变成聪明人! 详细的脑构造分析,清晰的脑功能流程 让你了解是谁在控制着你的身体和思想。
B型人恋爱说明书(试读本)
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你是不是正在恋爱、或正算恋爱的B型人? 你是不是正暗恋着、明恋着或者要嫁/娶一个B型人? 诚如《B型人说明书》揭穿B型人的基本行为模式那样,这本由爱情占卜师Jessie Jessie撰写的《B型人恋爱说明书》,则侧重于“爱情”一面,将B型人的婚恋基本态度、初恋状况、热恋模式和婚姻家庭的经营,以说明书条目的方式一一表述。 你只需在符合的条目前上勾,便完成自己的说明书。你也可以和“想分享的人”一起分享,增加相互间的好感。甚至,想和异性拉近距离、与客户上司话题、在聚会中成为人气王……这本“话题书”都可以帮你实现,包你瞬间宅男变型男、宅女变潮女! B型人恋爱特质 爱情是不顾一切的 誓死也要找到灵魂伴侣 恋爱真的是“谈”出来的 这本书,我就能自己掌握“爱的遥控器”!
瑜伽养生图文百科1000问:1000个问题全面解读养身美体大智慧——宝典馆13(试读本)
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《瑜伽养生图文百科1000问》是一部全面解读瑜伽文化和修法的百科全书,有助于读者根据自身情况找准自己需要修习的方向,在修行瑜伽获取身心健康的同时,了解源远流长的瑜伽文化。本书通过精美细致的瑜伽经典图片和准确直观的修习示意图,对瑜伽文化、瑜伽历史和实用瑜伽动作行了全面、细致的展现。全书分为上、下两篇,上篇主要讲述了瑜伽的历史文化和基础知识,下篇主要讲解了适应各种人群不同需要的修练方法。希望这本书不仅是瑜伽爱好者的修习宝典,更能成为一本全面展示瑜伽文化的百科全书。 更系统 本书对于想更多了解瑜伽的读者,无疑是一本好的快速门读物,因为它系统地介绍了瑜伽方方面面的知识。其中包括瑜伽的产生、发展和流派,以及瑜伽的各种姿势。让读者在练习瑜伽的同时,更能对瑜伽拥有一个全面系统的认识。 更深 本书在理论篇中,不仅讲述了印度诸神的故事,还对瑜伽的产生、发展以及一系列瑜伽经典行了深的解析。所以,本书不仅是一本门级的读物,同时也适合致力于深了解瑜伽文化的瑜伽爱好者阅读。 更易懂 众所周知,瑜伽有很多高难度动作,使得不少读者望而却步,而本书针对这种状况,用问答的形式对瑜伽练习的疑、难作出清晰、浅显的解读,使得更多的读者能真正走瑜伽的世界。 更实用 近年来,瑜伽因其方便易行和效果显著的特,越来越被现代人所认可。本书根据不同人群的具体养生美体需要,选取了五种不同的瑜伽修炼方式,无论你是办公室一族,还是被各种病痛所困扰的人,都可以从中学到适合自己的养生招式。
美人云鬓 国风盘发造型实例教程
¥47.20
“云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。若非群玉山头见,会向瑶台月下逢。” 随着一些古装影视剧的播出,有越来越多的人始喜欢国风元素的装扮,国风摄影也逐渐流行起来。《美人云鬓——国风盘发造型实例教程》便为读者介绍了国风摄影的相关知识,并展示了几十款国风盘发造型案例。 翻本书,让我们一起观赏一场国风造型秀吧!本书共分为五章:章一讲述了国风摄影的概念及国风摄影的准备工作、道具和摆拍姿势等;章二主要介绍了国风妆容;章三介绍了各朝代的国风盘发造型,其中包括2款汉风造型、4款魏晋风造型、20款唐风造型、11款宋风造型及12款明风造型;章四介绍了影视剧中的国风盘发造型,其中包括凤九造型、碧瑶造型、黄蓉造型等9款造型;章五介绍了14款日常实用国风盘发造型,其中包括少女对称小发髻造型、加股辫对称盘发造型、错乱编发盘发造型等。书中的造型经典,图文并茂,步骤分解细致,让读者能举一反三。 《美人云鬓--国风盘发造型实例教程》适合国风摄影化妆造型师、影视剧化妆造型师及相关培训机构的学员阅读,同时可供国风爱好者使用。
卷发棒人气发型DIY完全图解
¥19.99
《卷发棒人气发型DIY完全图解》用浅显易懂的语言和直观清晰的分步图片,讲述了卷发棒的基本知识、日常使用方法,重介绍了如何巧妙自如地利用卷发棒造各式各样你想要的发型,让你娴熟自如地应对各种场合。无论是小清新文艺范儿、端庄淑女风还是性感狂野派,都可以信手拈来,毫不费力,即使是新手,也能轻松自如地操作。《卷发棒人气发型DIY完全图解》适合发型师和喜爱自己动手造发型者使用。
天秤座说明书:最潮星座说明书02(试读本)
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这是一本为想了解自己的天枰座人,以及那些想要了解天枰座人的人而写作的说明书。 一说起天枰座,似乎大家脑海里立刻就会反射出“优柔寡断”、“死不认输”、“凡事追求公平”、“像走在钢丝上的悬浮小泡泡”等这样的词汇来。 所以,一旦被人知道自己是天枰座人,就立马将心中那杆天平的秤亮出来,行权衡,于是两人间的空气便悬浮着一丝诡异的较量。嗤……,随时都有断裂的可能! 其实呢,天枰座人和人交往时,并非传说中的那般“箭拔弩弓”。事实上,他们是一群很优雅、亲切又善良的家伙。他们喜欢听别人倾诉、又喜欢和人沟通,只不过,常常会处在一种犹豫不决的状态中。于是,在处理问题时便会显得过于优柔寡断,从而让人觉得他们凡事爱计较,不是那么好相处。 说实在的,只要了解了天枰座人,就会发现,其实他们的轨迹是容易被掌控的了。 因为天枰座人比起其他星座的人更为多愁善感、更喜欢得到大家的认可和关注。能够让别人心,自己就算受委屈也没关系,所以,很少反驳大家的看法。 所以说呢,大家眼中的天枰座人只是他们的表象而已,那么,他们的真实内心到底是怎样的呢? 说不定和大家的印象正好相反呢! 举一个例子,大家往往认为,“天枰座的家伙们都是执拗到一头撞到黑胡同里的那种,” 其实才不是呢! 实际上,天枰座人“讲究公平,心中的秤绝不随人情世故而摇摆。” 为什么会产生这样的矛盾呢? 完全是因为天枰座事事要求平衡,和人交往又非得探人家的内心深处,同时又容易将自己的一套想法加诸于人所致。正所谓,用自己的尺度去度量别人的尺度,又怎会不招来非议及误解呢! “你是个什么样的人?” 为了能够充分表现出“我就是这样的人”,首先,就从了解自己始吧! 天秤座人的特质? 爱美近臭美 懒到神仙都膜拜 属性是风,来去无踪 不过,天秤座人的特质却远非这些哟!继续看,你会发觉原来和你曾认知的天秤座人大不一样。 不信? 那么,翻阅看,就知道了。 附 天秤座2010年运势 爱情运: 这一年,人气很旺,但很难有发诸于情的恋情。不甘寂寞的个性,使自己常在毫无准备下,就受了一份感情。是需要“伴”的,故而仍在寻找一个终生的好伴侣。 事业学习: 这一年重要的工作不是拼业绩,亦也不是拉拢主管老板等着升官,更不是帮助同事。而是∶静下心找出自己的人生道路,那么,你会比他人要早走出土星天秤带来的困境。另外,有改写事业记录,再创生涯高峰的潜力。 金钱理财运: 投资运不错,是荷包满满的一年,但却有一个缺,喜欢高贵的货品。 运饰品:蛋白石、蓝玛瑙短项 招财幸运色:土耳其蓝、粉红 辟邪吉祥物:水晶 爱情灵药:晾干茉莉、薰衣草、七里香混合磨成的“爱情魔粉”(外用)
计算机应用基础教程(第2版)(试读本)
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本书介绍计算机的基础知识、基本概念和一些常用软件,内容主要包括计算机基础、微型计算机系统、计算机安全、Windows XP操作系统、文档编辑软件Word 2007、电子表格软件Excel 2007、多媒体与图像处理、电子演示软件PowerPoint 2007、数据库管理软件Access 2007、计算机网络与通信等。 本书内容全面且重突出,行文流畅,着重基础和实际应用相结合,可作为各类职业学校“计算机应用基础”类课程的教材,也可作为各类计算机基础教学的培训教材和自学参考书。
菲律宾:海上丝路的新明珠
¥13.30
古迹众多的名城,古朴雄浑的教堂, 清新秀丽的南宫,常年如秋的碧瑶, 享誉世界的梯田…… 事实上,还远不止这些,酷爱潜水的爱好者能在这里找到关于梦想*完美的答案,嗜好水果的食客能在这里实现心目中*美好的享受,热爱景色的摄影者们则可以在这里轻松获得*的镜头:长达十千米的罗海斯滨海大道,一边是现代化的高层建筑,一边是浩渺无际的大海,秀色无边…… 《菲律宾:海上丝路的新明珠》全书分为5个章节,分别从国家和城市概况、历史、名胜古迹、文化名人、多彩的民俗几个方面,以彩色照片和文字介绍结合的方式,向读者介绍菲律宾的风貌,架构体系科学严谨,展现形式美观灵活,力求兼具知识性与趣味性,读者可以从中获得的不只是各国风土人情知识,也获得了阅读的享受。
生活小指南
¥2.00
入秋后水肥管理需根据不同花卉的习性区别对待。对1年开花1次的秋菊、桂花、山茶、杜鹃、腊梅等,要及时追施2~3次以磷肥为主的液肥,否则不仅花小而少,而且还会出现落蕾现象;对于1年开花多次的月季、米兰、茉莉等,应继续供给较充足的水肥,促使其不断开花。
肠胃食疗知识
¥2.90
中医学认为,脂肪肝属于中医“积证”。正如《内经》所说:“肝之积,曰肥气。”故也称之肥气病,系指体内肥脂之气过多地蓄积于肝脏。认为由于过食油腻肥甘饮食,食而不运,脂膏留积于肝,从而导致肝脏功能失调,疏泄不利的一系列病症。
0-3岁,妈妈是最好的早教老师
¥21.99
《0-3岁,妈妈是*好的早教老师》总结了作者在美国的所见所闻、观察记录、学习成果和经验积累,不仅是分享美国老师和家长那些值得我们借鉴的教育思想和方法,更要为中国的年轻爸爸妈妈们提供实实的适时早教整体方案以方便家长们使用,作者把书中提到的宝宝关键能力练习的部分内容在中国几十个家庭行了实拍记录和视频制作,其他部分内容也都以插画的形式,将具体操作步骤一步一步详尽地呈现出来,希望能够以*方便的形式帮助您的孩子在0-3岁的成长关键 期,适时行适合其月龄段的关键能力练习。
找准体质再养生——传授最适合中国人体质的养生秘诀 军政领导首席保健医师的济世绝学(试读本)
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一位军政领导专职保健医师的数十年行医经验总结,科学权威。 把握中医精髓,辨证施治,区分体质行养生,使养生更具针对性。 每章一个科学小测试,体质自查,助你快速掌握自身身体状况。 将各类总结性的内容和重知识精细图解,轻松理解,轻松掌握。 详解导致各类体质偏颇的原因,告诉你那些必须改掉的坏习惯。 针对各种体质推出食疗、药膳偏方,帮你在日常饮食中找回健康。 告诉你适合自身体质的补养中成药,还有*你的经络穴位疗法。
车主宝典
¥25.52
本书以《道路交通安全法》和《道路交通安全法实施条例》为准绳,以汽车驾驶员“应知应会”为主线,运用通俗易懂的文字,配以实景拍摄的场景照片及卡通图片,把驾驶员驾车生涯中可能看到、听到、触到的各种情况分模块编写成章。本书集知识性、指导性、趣味性、实用性和综合性于一体,为广大汽车驾驶员朋友提供了全面而翔实的汽车常识和驾驶技巧,是您不可多得的参谋和助手。
每天一杯蔬果汁
¥10.50
用蔬果汁,一直被认为是健康的饮食法,尤其对女性,既保证了一天的蔬果摄量,又不会增加油、盐的摄量,对健康有益,对皮肤有利。本书精选了几十种果蔬汁的制作方法,以功效分类,用绘图的形式简单明晰地表现操作步骤,让读者在轻松的环境中针对自己的需要在家制作出果蔬汁。
中国最美小镇手绘之旅
¥36.66
1000张纯手绘水彩画,展现了乌镇、南浔、周庄、西塘、同里、凤凰、大理、丽江、腾冲、赤坎、九份、碧山、平遥共13个中国特色小镇的悠久历史、绝美风景、精湛建筑、人文风情、有趣故事和特色美食。在暖暖的画笔下,一块砖雕,一幅缂丝,都细致如亲眼所见,仿佛身临其境,同游小镇;而富有文化底蕴的风土人情、鲜活人物,也显得温柔、温暖,让人动心。每个古镇的手绘旅游攻略也随书奉上,是一本融合了旅行和绘画的一本温暖之书。
梦想季(全两册)(中国国家地理全球最具价值的50旅行地)(试读本)
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梦想季全球*价值的50旅行地: 出于一种好奇的习惯,我们的思想常常越过身体的束缚向外延展,有时是无尽的天空,有时是涌动的汪洋,还有时是风沙弥漫的广漠。灵魂因为太迷而走失在这片奇妙视域的尽头,一些问题始没有头绪地跃然脑际——在世界的另一边,会有什么样子的山川?人群又怎样?在他们的信仰里,住着怎样的神明? 有梦想的人才懂得享受生命。居于一隅、却可以凭心情在世界版图上幸福行走的人生是快乐的。那些流动的风景,那些纷飞的意味,某些瞬间潮水般的冲动……将这些片段连缀起来,就是一季新的旅程。真正的乐趣不在于你去得了或者去不了,而是你想过了,知道过了,也就拥有过了。你手中的这册书也就是本着这样的想法制作出来的,放眼世界,精心遴选出的50个旅行目的地以及有关它们的种种,藉着摄影的震撼,藉着文字的热情,为你带来50个放飞梦想的方向,许一个共同的希冀——世界可以由此我们心中。 梦想季中国*价值的50旅行地: 梦想是什么?天堂又是什么?九寨沟海子中的一段残木,香格里拉草甸上的烂漫鲜花,在暗香与残阳交织的光影中沉醉,恍惚已是百年。那些时间留下的分分印记,都需要用心去丈量,才品得出早已融化在其中的岁月风流。在这片神奇的土地上,多少地方曾引得我们壮怀激烈。俯仰于华夏山河问的无上荣光,一道道从古至今牵绊过无数步伐的风景,神采依然。 怀揣梦想望着远方的人是幸福的,这片辽阔的母土有太多值得憧憬的东西让我们难以释怀。这一册《中国*价值的50旅行地》,就是希望可以恰切不失实地告诉你,我们这个美丽的国度里50个有着非常价值的旅行目的地,藉着那些饱含深情的文字,藉着那些令人怦然心动的图片,更藉着一腔赤子的热忱与虔诚,带给你一场空前的视觉旅行。50个地方,50种梦想,无论用来踏足,还是用来眺望,我们所收获的,都将是一笔巨大的精神财富。
大生活-新编家常菜典一本全(试读本)
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随着社会的步和物质生活水平的提高,人们始从“吃饱”向“吃好”转变,而想要吃得可口,又要兼顾营养,则需要对烹饪技术有所掌握。如何提升自己的厨艺?怎样才能使饭菜色、香、味俱全而又营养丰富呢?如何才能在厨房中收获成功的乐趣呢?如果你经常为上述问题而感到困惑,不妨看看这本由美食营养专家精心指导和极力推荐的《新编家常菜典一本全》。 用爱心做出不平常的家常菜 自古言:好菜民间,好味家常。家常菜看似简单,但实际上却蕴含无穷的奥妙。我们着眼于寻常百姓家,精心挑选干道经典家常菜,为您详细讲述制作方法及不同的营养搭配,让您把家常菜做出新意。取材家常,独具用心,融浓浓爱意的醇美的家常菜必然给您和家人带来意想不到的美味。 营养保健菜呵护全家健康每一天 每一种食材都有自己特有的功效,谷类、豆类、蔬菜、肉、禽、蛋、水果,如何合理搭配食材才能摄均衡营养?不同人群的食谱该有怎样的区别?如何根据季节变化调整食更健康滋补?本书贴心地为您家中不同年龄段成员制定了种类多样、营养均衡的膳食方案,给他们提供适合自己的滋补保健菜,从一日三餐中吃出健康来。 烹饪诀窍大揭秘,这不仅仅是一本菜谱 怎样选到新鲜的蔬菜、放心的禽肉?怎样切鱼不滑?怎样去除海产品的腥味?采用什么烹饪方法可以*程度保留食物的营养……可不要小看这些细节,它们可是让您厨艺升级的制胜法宝。只要掌握了我们为您介绍的这些烹调技法和诀窍,加以轻松的心情、简单的原料、快捷的烹调方法,就一定能轻轻松松做出满足家人味蕾的健康好味道!
饮食宜忌1001例——快乐生活1001(试读本)
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饮食:民以食为天,吃的好喝的好身体才能好。 饮食宜忌:食物是好的医药,它可以是治病良药,也可以是慢性毒药。 饮食宜忌1001例:为爱家的你准备的家庭营养手册,让每个人都成为自己的家庭营养师。 这本书能教会你什么? 如何让食物的营养被充分的吸收?如何避免食物相克带来的问题?如何根据本质和实际需要选择、搭配适宜的食物?《饮食宜忌1001例》都可以给你详细的解答,内容科学、实用,完全从读者角度出发,给你帖心的提示。 这本书设有什么栏目? 书中设有“相宜食物”、“相克食物”、“选宜忌”、“烹调宜忌”、 “食用宜忌”等栏目,告诉你生活中的宜忌问题。“生活一通”栏目,教给你一些美容、医疗方面简单又好用的小窍门、小方法。 这本书有什么特色? 除了全面实用的饮食宜忌问题,还根据实际需要加了专家精心撰写的药膳、按摩小知识,可以给你科学、实用的帮助。
七彩生活-糖尿病怎么吃怎么养(试读本)
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本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法,帮助糖友合理安排餐次、选择*食物和*的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。 针对想吃又不敢吃、不会吃的糖友,我们尝试用通俗的语言,简单的方法,将一日三餐家常化、烹调方式多样化、操作简单化,让糖友能像健康人一样享受美食的乐趣,同时又能比较理想的控制血糖、调节血脂、促健康。书中精心准备的30套早、中、晚餐,充分考虑到荤素搭配、营养素搭配,糖友可以根据自身的体重、性别等因素,详细计算自己一日需要的热量范围,合理搭配一日三餐,做自己的营养配餐师。

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