万本电子书0元读

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轻松学驾驶(含光盘1张)(试读本)
轻松学驾驶(含光盘1张)(试读本)
王淑君 主编
免费
本书以图解的方式,对基础驾驶训练、空间感知能力的培养、科目二驾驶训练三大内容行了直观详细而又通俗易懂的讲解。以实际操作为实例,对驾驶中的视觉现象行了抽象概括,并列举出一些行之有效的方法,从而达到快速、灵活学习汽车驾驶的目的。配书光盘提供了科目二考试破解全程、道路交通标志与标线、机动车驾驶证申领使用规定与交通法规、科目一*题库模拟练习与考试系统等内容,读者可以方便地查阅到与驾驶有关的规定并行相关试题的训练,从而取得事半功倍的效果。   本书适合驾驶初学者使用,也可供汽车驾驶员、教练员、驾驶学校使用和参考。
改变孩子一生的营养益智计划(试读本)
改变孩子一生的营养益智计划(试读本)
(英)霍尔福德,(英)科顺 著,杨舒怡 译
免费
本书使人们认识到,父母为孩子提供的饮食会对儿童的大脑运作、行为表现以及智力发育等产生极大的影响。作者在长期的研究工作中触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童,也曾经为多所学校提供营养建议,帮助学生获取*营养,从而*限度地发孩子的潜力。通过阅读本书,你将学会如何通过改变饮食: 提高孩子注意力的集中程度,使孩子更加专心,促孩子的智力发育,使孩子学会创造性思维,提高孩子的阅读能力和书写能力,改善孩子的记忆力,改善孩子的情绪反应和行为表现。 此外,你还能学到如何通过改变孩子的饮食来治疗他们的诵读困难、运动障碍、注意力缺陷多动症等问题;如何帮助孩子走出孤独症的阴影;女B何应对儿童的敌对行为;如何治疗饮食失调症以及如何改善睡眠状况。
国家地理——人一生要去的100个地方世界篇(试读本)
国家地理——人一生要去的100个地方世界篇(试读本)
图说天下国家地理编委会 编
免费
这是一系列让你用眼睛去旅行的书。从遥远的上古传说,到一次次深刻而亲切的回忆,从南半球到北半球,从过去到今天,浩如烟海的岁月里,多少地球与人类的奇迹被雕琢,被创造…… 以灵动的文字勾勒中国人的山水长卷,以焕彩的图片讲述东西方的地理传奇。《图说天下国家地理系列》*作品,匠心独具的风光选美,热情洋溢的异国之旅,放纵自我的心灵远足……破传统、全新演绎国家地理鲜活灵动的一面,将地球与人类前所未有的*美景一一呈现。世界的极致之美在这里汇聚,碰撞出一首自然与人文的交响诗。
瑜伽生活馆-从零开始练瑜伽(附带光盘)(试读本)
瑜伽生活馆-从零开始练瑜伽(附带光盘)(试读本)
张斌 主编
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张老师总是建议瑜伽修习者,应以流畅的体式为始,以寻求自我认知和感受的认同感为终归宿,我很有同感。祝愿这套又专业又好看的瑜伽丛书,能搭建起广大瑜伽爱好者连身、心、灵的桥梁,从而终实现自我价值的提升。 本册为《从零始练瑜珈》,教你瑜伽门课;从零始,练习瑜伽基本功;初学瑜伽,强健全身;新手怡情快乐瑜伽!
图说天下国家地理5-走遍世界(珍藏版)(试读本)
图说天下国家地理5-走遍世界(珍藏版)(试读本)
《图说天下.国家地理系列》编委会 编
免费
夕阳缓缓地沉下去,似乎一天也离不它醉心的马尔代夫的海边,于是,一再深情地回首,它迷离的眼波和温柔的蜜意轻抚柔柔的海波,使那一望无际的深蓝仿佛也醉了,绯红的沉思和流连,又像是戴上金色王冠的那一瞬的喜悦。而这无限的时刻,却只有你,陪伴沙岸的孤独。 不仅仅马尔代夫,还有浪漫的北海道、多情的曼谷、童话的天鹅堡、灿烂的维也纳、时尚的巴黎、传奇的帕特农、碧玉的水母湖、旷野的科罗拉多、不可思议的玛雅以及猎豹的马赛马拉…… 它们都是无私的馈赠者,等待有人与它相遇。
图说天下国家地理5-走遍中国(珍藏版)(试读本)
图说天下国家地理5-走遍中国(珍藏版)(试读本)
《图说天下·国家地理第列》编委会 编
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在凡尘间,请你,试着把心意放平,到能聆听花的声音,走向不戴盔甲的柔软的自己。那么,在圣洁的河畔,你会虔诚地许下心愿;冰晶的雪花会成为天使,令你顾盼流连;哪怕是一颗小草,也让你心生怜爱,惹得情丝万千…… 一年四季,花儿了又谢。一个美丽的国度,无论有怎样的光华流转,怎样的天地情殇,都赖你的痴心眷顾,都会在你跋涉的脚步中变得姿容饱满,或者,那不仅是锦绣山河,还是你绮丽缥缈的梦……
二三十岁女人最爱玩的心理测试(试读本)
二三十岁女人最爱玩的心理测试(试读本)
Windy 著
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超刺激、超好玩、超人气的心理测试.保证准度与鲜度   本书中所选的测试大部分都已发表于各大网站,是经过专业编辑编选、广大网友检验的上和乖之作,再加上作者未发表的*测试题,具有测试题目吸引人、测试过程趣味性强、测试结果准确的特。   2000多道世界*流行的心理测验,让你越测越好命   诸多心理专家亲自指造。保证专业性和权威性 为什么异性不追你?你的他是个花心大萝卜吗?你是一位职场“槑”人吗? 什么阴招会让他喷射出火来? 2000多道*、准、好玩的心理测试,给你未卜先知的魔力,帮你找到事业爱情的攻略法。
家庭典藏3-夫妻按摩保健图解(试读本)
家庭典藏3-夫妻按摩保健图解(试读本)
郭长青 主编
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不用担心给爱侣按摩时找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度,这些我们都可以用详细的分步图一教给你。关键的是,你能用一双温柔的手爱护你的伴侣,这才是幸福的真正通关密码。
图说天下.国家地理:全球最美的100人类奇观(试读本)
图说天下.国家地理:全球最美的100人类奇观(试读本)
《图说天下·国家地理系列》编委会
免费
本书为读者采撷的人类有史以来修筑起的绮丽多姿的奇观,介绍了世界上著名、震撼人心的100处建筑,让热爱旅行、热爱艺术的读者能够享受一次别样的艺术与心灵之旅。
图说天下.国家地理:全球最神秘的100探险地(试读本)
图说天下.国家地理:全球最神秘的100探险地(试读本)
《图说天下·国家地理系列》编委会
免费
本书以新颖的视角介绍了世界上神秘、富有探险价值的100个地方,10万字或唯美、或激荡、或恣情的行文,300余幅美轮美奂的摄影图片,为读者献上一册充满梦幻色彩的探险地旅行清单,让读者在浏览这本书的过程中,可以足不出户地感受自然的雄浑壮美,历史的厚重沧桑。
图说天下.国家地理:全球最美的100度假天堂(试读本)
图说天下.国家地理:全球最美的100度假天堂(试读本)
《图说天下·国家地理系列》编委会
免费
《全球美的100度假天堂》精选全世界*度假的100个地方,配合以精致豪华的图片,并附带详细的相关旅游,给读者以美的享受和*的旅游指导。能够让暂时无暇去旅行的读者饱享一次心灵之旅。
糖尿病吃什么特效食物速查(全彩)(走出饮食误区,告别单调饮食,尽享人间美味)(试读本)
糖尿病吃什么特效食物速查(全彩)(走出饮食误区,告别单调饮食,尽享人间美味)(试读本)
陈伟 主编
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  本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法,帮助糖友合理安排餐次、选择*食物和*的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。同时,本书还针对糖尿病常见合并症,提供了科学饮食方案,对症行食疗和调理,让糖尿病患者能够通过饮食有效控制血糖、促健康。
家长是孩子的心理辅导师(试读本)
家长是孩子的心理辅导师(试读本)
杨忠健 著
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   孩子的健康是家长关心的问题。成熟的家长会面对现实,用科学的知识和方法武装自己,帮助孩子身体和心理都能健康成长。本书曾在北京德育科研网、北京中小学生家长学校网和《现代教育报》连续刊载,率高,可读性强,提供了家庭心理健康教育的有效方法,每节还有“亲子活动”和“温馨提示”帮助家长解读家庭教育,感悟丰富人生,从容解决家庭教育中遇到的各种心理问题,并供家庭教育研究者参考。 读者对象:家长、教师与家庭教育研究者。
杭州人文旅游资源的开发与利用(试读本)
杭州人文旅游资源的开发与利用(试读本)
项文惠 著
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本书选取杭州多个不同的、具体的人文旅游资源,如工业遗产、灵隐景区、名人名居、杭州运河、于谦景区等,阐述了这座历史文化名城的独特魅力。同时,本书从不同的侧面,如历史建筑、工业遗产、传统景区、传统庙会、名镇古村、历史街区、遗存运河等,以串线,以线带面,试图从个案中寻求人文旅游资源发的共性规程和个性特,探索人文旅游资源发的理论和研究方法,并通过理论的创新,丰富旅游业发的理论,为人文游资源的发提供理论和实证支持。 本书适用于各级政府旅游管理部门、旅游企业、高校旅游管理专业师生及对杭州旅游业感兴趣的读者。
图解紧急救命速查手册(试读本)
图解紧急救命速查手册(试读本)
潇苒 编著
免费
生活中有许多事情都是我们无法预料到的:切菜时不小心切到了手指,乘坐电梯时却被困在了里面,睡觉时却煤气中毒,甚至走路时都有可能被天上掉落的东西砸中头部!还有,家中有疾病历史的老人随时会复发,小孩子在玩耍时会因调皮而发生一些意外。此外,地震、海啸、洪灾、泥石流等自然灾害还在随时威胁着人类的生命。危险就在我们身边! 当危急时刻来临,如何在急救的黄金时刻实行自救和救人?你对自救常识又了解多少?本书采用图文结合的形式,讲述了家庭生活中常见的130多种危急情况,300余幅手绘插图展示操作细节,让您对救助技巧不再有任何困扰。也许未来的某个时刻,对本书急救技巧的学习会挽救了您或您的家人、朋友的生命。那时您定会感慨:之前,我给生命的投资没有白费!
找准体质再养生——传授最适合中国人体质的养生秘诀 军政领导首席保健医师的济世绝学(试读本)
找准体质再养生——传授最适合中国人体质的养生秘诀 军政领导首席保健医师的济世绝学(试读本)
王清和,王学典 编著
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  一位军政领导专职保健医师的数十年行医经验总结,科学权威。   把握中医精髓,辨证施治,区分体质行养生,使养生更具针对性。   每章一个科学小测试,体质自查,助你快速掌握自身身体状况。   将各类总结性的内容和重知识精细图解,轻松理解,轻松掌握。   详解导致各类体质偏颇的原因,告诉你那些必须改掉的坏习惯。   针对各种体质推出食疗、药膳偏方,帮你在日常饮食中找回健康。   告诉你适合自身体质的补养中成药,还有*你的经络穴位疗法。
我的第一本怀孕书(试读本)
我的第一本怀孕书(试读本)
(英)荷莉·史密斯(Hollie Smith) 著,苏珊,刘颖  译
免费
  本书绝不是一本温馨浪漫的怀孕指导书,但它却将九个月孕育的艰辛,以及孕期诸多生理及心理变化为你一一道来。从孕期饮食到生理变化,从B超扫描到孕期性事,从妊娠疾病到终分娩,本书将像闺中密友般窃窃私语地向你提供直朴实的意见,回答所有你想知道但却羞于请教他人的问题。   解答所有你想知道,但却难以启齿的问题!   风靡欧洲,数百万家庭都在使用的孕期指南!   韩国上市一星期,销量突破40000册!
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
满2件6折 张晔:饮食宜忌你真的懂吗
张晔:饮食宜忌你真的懂吗
张晔
¥10.74
西红柿能和螃蟹一起吃吗?豆浆里面不能加蜂蜜吗?……饮食宜忌并不是单纯的A和B不能同吃,而是一定要分人群、分症状行细化。本书颠覆以前的饮食宜忌书简单地讲宜与忌的方式,根据症状和人群,将宜忌讲深讲透。本书从正确的饮食习惯始说起,详述了家常食材和常用中药的饮食宜忌搭配,从养生保健、常见病、四季、不同年龄、不同职业、不同体质等几个方面介绍了适合的食物。这本书多角度关照了各类人群,相信您一定能从中找到适合自己的饮食宜忌。
满2件6折 新娘经典韩式造型108例
新娘经典韩式造型108例
诸葛莹
¥39.27
本书向读者展示了现今非常流行、实用的108款时尚新娘发型实例,按风格分为:空气感造型、复古卷发造型、复古编发造型、灵动卷发造型、怀旧波纹造型、清新编发造型。书中的实例有详细的步骤图和文字说明,能让读者轻松地学习时尚新娘发型设计的技法。
优雅(献给希望永远出色得体的女人们)(试读本)
优雅(献给希望永远出色得体的女人们)(试读本)
(法)德阿里奥 著,曾淼 译
免费
本书是法国时尚界泰斗安东丽·德阿里奥夫人的经典之作,自推出以来,畅销欧美,成为时尚女性的。本书被誉为有关时尚的圣经,作者以她优美的笔触,提出了细致绝妙的建议,告诉你如何永远保持别致、优雅和迷人的仪态。今天的女士们也许都需要聆听她的教诲。 从日常的配饰到小小的拉,德阿里奥夫人对所有时尚问题都做出了凝炼隽永的评述。而且她还对你生活中的其他重要方面提出了忠告,比如:与女伴一起物(你好别这么做)、婚姻和性事。