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父母与孩子
￥12.00
《父母与孩子》这本书，按照儿童生命孕育、成长、成熟的发展过程为经，以理论与科研成果为纬，反思在女儿教养方面的得失，积累处理父母与孩子共同成长、彼此依恋与个体独立关系的经验，探索培养家庭生活幸福感的所思所想所行。真正是在家庭教育中用身体力行写就，也是作者把所学所思用于教养孩子过程的践行体验。
中里巴人和年轻人谈健康养生
￥45.99
随着生活节奏的加快，无论是80后、90后还是00后，生理或心理上或多或少都存在健康问题，生理方面如皮肤干黄、身材肥胖、失眠、胃肠功能紊乱、脱发、近视、肌肉酸痛等，心理方面如抑郁、焦虑、情绪失控等，甚至猝死也呈年轻化趋势，这些问题不但影响年轻人的日常生活，更危及他们的生命安全。 那么，如何解决年轻人的健康问题呢？ 中里巴人经过数十年研究，汲取《黄帝内经》《道德经》等古籍中的养生智慧，著成本书，从内到外、从头到脚详细地分析了年轻人会遇到的健康问题，为年轻人提供了一套拿来即用的健康养生方法。 希望年轻人通过阅读本书，培养健康养生的意识，掌握让自己变得健康的方法，消除身体病痛，构筑健康心理。
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(13~15岁)
￥46.80
本书紧紧围绕13~15岁青少年体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读13~15岁青少年体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特和训练注意事项；着针对13~15岁青少年的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑），系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要、常见问题与解决建议、注意事项，以及有助于提升测试成绩的推荐练习；提供以2周为阶周期的全学年训练计划，中学教师、青少年体能教练和家长均可参考或直使用。
家庭教育的向上力量(套装共6册)(樊登读书推荐书单,热销不衰的原生家庭经典著作,消除家长对孩子常有的误解,掌握事半功倍的家庭教育方法!后浪出品)
￥199.80
以往，我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭，试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。 可这本书告诉我们，家庭就像一个小宇宙，自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时，人不必也不应孤军奋战，要和每一位家人一起解决问题。 作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家是如何在治疗师的引导下找对方向，化解家庭危机的。借由书中家庭所面临的危机，作者带我们揭了家庭治疗的面纱，也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。 本书自1978年成书以来，在全美掀起了广泛讨论的热潮，是家庭心理治疗领域极具影响力的作品。
青藏高原二万里 (张文敬科考文丛 3)
￥19.99
【内容推荐】 历经四个多月的1975年青藏高原冰川考察终于胜利完满地结束了，不仅安全*，工作也可以说获得了*。包括冰川专业在内这一次考察所获取的宝贵的*手科学资料为后来青藏高原的隆起与环境变迁的研究大课题提供了许多不可或缺的科学依据。 从1975年*次进藏考察之后，我先后18次进入青藏高原考察，不仅乘飞机，而且更多的是乘汽车，不仅从川藏公路，而且先后沿滇藏公路、青藏公路、黑昌公路、新藏公路往返于内地和拉萨，不仅去过世界屋脊的珠穆朗玛绒布冰川，还到达过长江之源的格拉丹雪山；南迦巴瓦峰留下了我的足印，西昆仑洒下了我的汗水，我甚至还到过截止目前我国*后一个未通公路的地方——墨脱县。我可以自豪地告诉读者，尤其是喜爱野外考察的青少年读者朋友，高海拔地区的冰川考察，本身就是一篇说不完道不尽的散文，是一首引人入胜的长诗。这散文，这长诗很难用考察队员的一支笔书写得让读者心满意足，*好的办法就是读者身临其境去体会那散文、那长诗中的无穷奥妙，无穷韵味。 【作者推荐】 张文敬，著名地理·冰川与环境学家、科普作家，地球三极科学探险家。 1945年出生于四川省旺苍县，1970年毕业于兰州大学地质地理系，先后任中国科学院兰州冰川冻土研究所与成都山地灾害与环境研究所，任研究员。曾荣获中国科学院“十一五”科学传播先进个人、四川省科普先进个人等荣誉称号。 他参与的科研成果，先后荣获国家和中国科学院一、二、三等奖。原创科普成果先后荣获国家“五个一工程奖”；全国优秀科普图书一等奖、三等奖；中国科普作家协会优秀科普图书金奖、银奖；中国科学院优秀科普图书奖；国土资源部优秀科普图书奖。四川省科普作家协会设立以张文敬命名的“张文敬原创科普作品奖”。
唤醒孩子的数学脑
￥16.20
《唤醒孩子的数学脑》是一本针对小学生的数学思维培养读物。通过讲述日常生活里发生的小故事，分析隐藏在其中的数学思维，从而激发孩子对数学的兴趣。告诉孩子数学在我们生活中的运用其实非常广泛，数学的学习本质上是一种思维能力的锻炼，生活中的方方面面都离不数学。 书中共包含了概率思维、序列思维、几何思维、抽象思维、逆向思维以及整体与局部思维六大章节内容。每一章都选取了能体现该数学思维的趣味故事，并有相应的归纳和总结。
执教的语言:动作教学中的科学与艺术
￥148.80
试着回忆一下您遇到过的让人印象深刻的教练。想想他们和其他教练有什么不同，是什么让他们的执教如此有效？是因为他们具备专业的知识和设计训练方案的能力，还是因为他们与您沟通的方式和他们给您的感觉？虽然前者很关键，但真的将他们与其他教练区分的是他们所使用的语言。 教练的语言侧重于沟通对个人学习和执行一个动作的能力的影响。《执教的语言：动作教学中的科学与艺术》由爱尔兰橄榄球联盟的运动表现和科学负责人尼克·温克尔曼博士撰写，探讨了指导、反馈和提示如何显著影响训练结果。以动作技能学习和集中注意力的科学为基础，温克尔曼将通过实用的指导框架，帮助您调整您的语言，以满足您执教的那些运动员及客户的学习需求。 执教的语言 书中充满了令人惊叹的视觉效果，提供了20多个动作序列，概述了力量型、爆发型和速度型等不同类型的动作提示，指导您通过创建您自己的提示来执教任何您想要教的运动。通过本书，您还将学习如何通过使用书中的提示与对话示例，与您的运动员及客户行更有成效的沟通。 无论您是新手还是经验丰富的教练，本书将帮助您成长为一名沟通者，学习如何像外科医生使用手术刀那样准 确地运用语言。
那些美丽的事物(改变日本生活的男人、国宝级传奇主编花森安治,70年来塑造日式生活美学,奠定日式生活美学精神基调!从细微事物出发,发现生活小而美的存在)
￥12.99
为了造珍惜“理所当然的生活”的世界，花森安治在战后创办了《生活手帖》，这本杂志很快成为日本战后新生活美学的代表刊物，风靡日本70余年。作为《生活手帖》创办人之一，花森安治担任主编30年，一期不落地一手包办了从封面、插图到版面设计等工作。花森安治透过充满慈爱的观察之眼，从平凡的日常生活中挖掘出不凡的“美”，并以小巧细腻的随笔插图及发人深省的简短文字，捕捉这些动人的美丽时刻。本书收录了500幅花森安治手绘图，搭配如诗一般的朱玉短句。
吃好睡好不生病: 0~3岁的60个科学育儿常识
￥29.99
本书作者C妈通过数万读者的咨询案例，运用国际前沿婴幼儿成长发育科学知识理论，结合自身8年的育儿实战经验，以风趣幽默的语言，介绍宝宝出生头三年生活中常见的健康养护案例。本书涵盖从吃母乳、断奶、辅食添加、补钙、蛀牙、微量元素、骨密度检测等注意事项，到发热、咳嗽、便秘、生长痛、肠绞痛、湿疹等常见疾病护理，有理论，有方法，有经验，是一本适合中国家庭的实用地气的育儿养护指南。
轮滑运动从入门到精通(全彩图解版)
￥40.80
轮滑运动从门到精通 由拥有20余年执教经验的清华大学副教授李波老师，联合多位专业人士倾力造。本书介绍了基础轮滑的主要内容，包括轮滑运动的起源及发展、运动装备、“安 全地摔”、常见损伤处理等知识，循序渐地讲解了蹬滑动作陆地模仿及原地脚感练习，然后以图文结合的方式讲解了向前滑行、向后滑行及基础刹停的技术和练习方法，并在此基础上，介绍了阶的花式绕桩、花样轮滑以及速度轮滑的相关知识和技术，以帮助读者在正确掌握技术的基础上逐步阶。
少年抑郁症
￥23.90
孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······ 他很可能患上了抑郁症。 据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》, 几乎每5个青少年中，就有1个有抑郁表现。 但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性，本书首度以亲历者口述形式，记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变：“鸡娃”母亲，将学霸女儿逼成抑郁症；父母天天吵架，让孩子自认为是累赘……其中好几个故事在真实故事计划上发布时，戳中了上百万 父母的心。 本书医学顾问，原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华，提出了具体的家庭治疗方案：心理养育。青少年正处在心理发展的迅猛期，情绪波动剧烈，如果得不到父母正确的心理抚养，极易诱发抑郁。 现在翻这本书，补上中国家庭始终欠缺的一堂心理养育课。
张其成全解黄帝内经(全五册)(灵枢,素问)
￥99.80
《黄帝内经》是*部中医学经典，*部养生学的宝典，也是*部生命的百科全书。托名黄帝，以黄帝与大臣对话的形式撰写，主体部分成书于汉代，通行版本一共162 篇，其中《素问》81 篇，《灵枢》81 篇。《黄帝内经》提倡“阴阳调和，五行致中”，在治病方面主张求本，未病先防；在养生方面，主张“内求”激发人体潜能、提升免疫力和抗病能力，常保身心健康。 《张其成全解黄帝内经》从哲学、医学、养生学三个维度逐字逐句讲透《黄帝内经》。 一、哲学维度：以周易、儒释道、诸子百家的理念，解密《黄帝内经》蕴含的深厚哲理，“调和致中”的理念不止于调养身心，更有利于认识世界、和谐相融。 二、医学维度：以阴阳五行、五运六气之理，解析人体运行保养的规律，治病求本，调和阴阳，辨证施治，使运转故障的身体恢复健康。 三、养生学维度：法于阴阳，和于术数，向内求，治未病。养护精气神，四季调节，五脏调养，饮食情绪调控，不同体质及性别的养生法。 作者张其成作为国学专家，立足中华传统文化的大背景、大视野，从《易经》及诸子百家的视角，全面展示《黄帝内经》作为一部国学经典的文化魅力；以元典—语译—解读的体例，详细揭示《黄帝内经》的学术思想精华；以国医世家“张一帖”四百年临证经验，解现代人在养生保健方面的困惑。 《张其成全解黄帝内经》为您一道认识生命真相的终极之门，为您找到一条内求外揣的健康长寿之道，从而让您活得健康快乐，活得更好更久！
青春期成长守护指南【我希望你们都能拥有一个健康快乐的人生!】
￥29.50
如何科学地增高？为啥小女孩也会得妇科病？非经期内裤上有血，一定要多看一眼！那些你不知道的男生、女生小秘密！考试一紧张就想上厕所怎么办？遇到危险，这些紧急避险方法一定要知道！ 本书稿从生理、健康、社交、好奇、自我保护五个方面讲述年轻读者关于自我和周围世界所关注的问题。 以风趣幽默的方式讲述硬核实用的科普知识，让年轻的读者面对自己的身体变化不再手足无措，安然度过懵懂的青春期。
依恋障碍(为何长大了的我们,总是无法好好爱人,好好爱自己?心理学界“神级”作家冈田尊司从依恋入手,助你清晰把握孩子成长敏感期的每一个关键节点,深刻了解自己和家人、朋友、同事的依恋形式与行为特质)
￥9.99
这是一本从儿童依恋问题手，深度剖析人们为何缺乏安全感、人际关系出现问题，并给出指导性建议的心理自助读本。 依恋的形式有“安全型”和“不安全型”两种，不安全型的依恋表现又可分为焦虑型、逃避型、恐惧-逃避型三种。亲子关系会影响儿童依恋的形成，从而影响儿童的一生。拥有不安全型依恋的儿童成年后常常面临焦虑、与人疏离、安全感缺失、控制欲强等心理问题；而拥有安全稳定的依恋形式的人，无论在人际关系还是工作上，都会表现出强大的适应性和抗挫性、与人关系和谐等。 作者以夏目漱石、太宰治、克林顿、奥巴马、乔布斯等名人为例，探索典型的依恋形式与深层次的心理诱因，分析亲子关系带给孩子的影响，以及长大成人后如何化为一生的人格特质。读完本书，我们会认识到，依恋形式会给孩子造成长达一生的影响，为了孩子成人后能经营好自己的生活，拥有良好的亲密关系、亲子关系、职场关系、朋友关系，父母应及早重视孩子的依恋问题。
八段锦图谱 中华书局出品
￥118.80
本书根据世界武术冠军刘晓蕾的八段锦动作，由画家萧晗手绘，每图附动作说明，线装一册，不带函套。前言详细介绍了八段锦运动的来历，以及在当前时代的发展。
蒙台梭利有吸收力的心灵
￥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 激发孩子的生命力 刚出生时期，婴儿对世界一无所知，他们没有知识和记忆，没有任何主观概念，只是随着时间的流逝不断成长。但长到一岁的时候，他们就已经懂了很多东西。在这个时期，婴儿的创造力发挥了极大的作用。我们该做的就是怎样延长他们自动吸收知识的时间。儿童与生俱来的“有吸收力的心灵”非常脆弱，需要正确的呵护，需要恰当的帮助，让它得到限度的发挥。
学习没有那么难(全三册)【这是一套家长和孩子“各有所看”的图书。】
￥44.50
这是一套家长和孩子“各有所看”的图书。 在《学习没有那么难》中，“陪伴教育”专家刘称莲汇聚十年教育经验，结合培养学霸女儿的亲身经历，与家长分享如何让孩子在不被督促的情况下主动学习、怎样才能让孩子成为时间管理的佼佼者、如何成为孩子的引导者而非评判者、如何帮助孩子提升学业成绩，扭转弱势学科，改正不良学习习惯等诸多家长关心的问题。 在《北大学姐的高分秘籍》和《好文章是改出来的》中，学霸姐姐就孩子在各学科中会遇到的具体问题，给出了一份超详细的提分攻略，并手把手教孩子写出高分作文，帮助孩子翻越写作这座大山。 成绩是一面镜子，家长在意的不应是分数的高低，而是它映射出的问题。孩子需要的不是被教育，而是和父母共同成长。
正面沟通:妈妈怎么说,孩子才会听
￥12.00
日本东京大学教育学博士、日本家庭教育畅销书作者、成功将两个女儿送东大的智慧妈妈——江藤真规首度公成功家庭的亲子沟通术。 本书深度剖析了令妈妈焦虑沟通的7大原因，比如忙碌、喜欢作比较、太在意周围人的看法等，并针对性地给出了消除焦虑的应对方法，同时揭秘了认真倾听、使用正面表述等5大亲子沟通要诀，并从性格培养、习惯养成、能力扩展等方面列举了69个日常应用场景，采用图文结合的方式，通过“焦虑沟通→正面沟通”的转换，让妈妈快速实现沟通话术大转变，从而改变孩子的行为与习惯，培养独立自信的孩子。
室内设计基础教程 软装陈设技法
￥34.90
本书包括软装陈设门知识、家具摆设、色彩与风格搭配、家居空间灯具类型与灯光照明、全案软装设计中的布艺搭配应用、家居空间装饰画与照片墙布置、软装饰品选、摆场与搭配法则等章节，是作者根据多年经验归纳出的一套适合实战应用的软装设计手册。本书把实用设计与软装美学相结合，力求内容丰富，结构清晰易懂，知识深浅出，摒弃了传统软装图书诸多枯燥的理论，搭配大量案例图片，能切实地指导设计实践，具有很强的实用性。
有温度的家:适合国人的装修设计灵感
￥37.50
律师妈妈，造半小时就能收拾整洁的家 应对新冠肺炎疫情，造有户消毒区的家 巧用放式设计，造无死角照顾孩子的家 …… 《有温度的家 适合国人的装修设计灵感》是国内头部装修家居平台一兜糖App精选的17个国内真实的家装案例，通过解读300 设计要，呈现500 实景图，展现出由设计师和屋主联合用心造的理想的家的灵感创意。特别赠送超实用《装修流程表》《建材时间表》，逛建材市场、家具城可随身携带参考，方便实用。 书中每个家的空间规划和风格软装都因人而异，但其中先的居住理念和生活趣味，能够给读者带来无限的居住灵感。这本既有“颜值”又实用的装修灵感书，你值得拥有。
给孩子的外国文学史
￥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书，内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等，介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简，用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插，帮助小读者了解艺术巨匠们的人生，更加深刻地理解他们的作品，从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操，并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书以时间和地两条线索，首先用13章篇幅简述了从古希腊时代到20世纪初的欧美文学发展历程，并介绍了各个时期的主要文学潮流、代表作家、经典作品，以及写作的时代背景；然后用3章的篇幅介绍了亚非文学发展历程、亚非地区著名作家及其代表作品，从而勾勒出一卷外国文学发展简史。本书带领小读者了解文学巨匠的人生、更深刻地理解作家的作品，让他们在快乐阅读中提升文学素养。
