情绪钝感力——不要什么都往心里去
¥35.90
你为什么总是在意别人的脸色,在乎别人的想法?你为什么总是想东想西、患得患失?过于敏感是一个重要的原因。 伴随着快节奏的生活,无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力,他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。其实,我们完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”,因为它们有的是别人的无心之过,有的则只是我们自己的主观臆测而已。 情绪过敏会让你变得脆弱,而钝感是一种力量,能让你更加有韧性。作者剖析敏感人群的心理特征及形成原因,提出摆脱情绪敏感的四种方法,及时给敏感的你一粒“情绪脱敏胶囊”,教你控制情绪、疗愈心情、重塑自我。
非洲现代史(第三版)
¥59.99
本书探讨了非洲大陆两个多世纪的政治、经济和社会历史,以详尽易懂的笔调叙述了现代非洲的塑造过程,有助于读者理解关键概念,认识重大主题。本书共分六个部分,分别是:非洲19世纪的独特与暴力;19世纪的复兴与变革;非洲与欧洲;至1920年前后的商业、冲突与合作;殖民主义;帝国的解体;遗赠、新的始和未结束之事。设计奴隶贸易、殖民地与革命、政府与瓜分等重大历史课题。作者强调从19世纪以及更久远的历史解释当下非洲大陆现状,强调非洲历史中的环境因素、非洲能动性,在当代背景下探索了19世纪和殖民时期的遗产,相较于传统的历史研究,具有一定的创新意义。
逻辑学导论(第15版)
¥83.40
本书是当今逻辑教科书的标准范本,是清晰性与准确性的典范,它能够使学生理解、把握并应用古典三段论逻辑和更为强有力的现代符号逻辑技术。书中所选用的有关政治、哲学、科学及多领域当代论争的鲜活的论证实例,展示了许多严肃的学者和思想家在解决实际问题的过程中对逻辑原理的应用,使逻辑学习既内容充盈又富有生活气息。
道德经:帛书版全本全译全析(果麦经典)
¥99.00
本书由老庄哲学领域的新生代学者秦复观毕20余年之功全新校注解析。 全本:正本清源。以帛书版为底本全新勘校。 全译:随文白话文直译,生僻字随文注音,与传世版本异文的对比,以及由此引发的不同解读。 全解:多维度逐句解析文意,及其内在逻辑,保证普通人完全读懂《道德经》。 作者整理定稿的帛书版,与传世版重大差异有140处之多,这影响了我们对老子思想的正确理解,而基于正本的解读,也让以往道德经中多个自相矛盾之处在逻辑上形成了完美自洽。 这不仅是一部原貌道德经,也是一部可以轻松读懂的道德经。
群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【*分册】 中华书局出品
¥40.32
《群书治要》是一代英主唐太宗李世民命魏徵等编撰的一部资政巨著。它依经、史、子三大类,上始先秦,下至晋代,辑录六经、诸史、诸子中所载有关修身、齐家、治国、平天下之精要文章,共五十卷、五十余万字。全书体例清晰,宗旨明确,注重实效,兼顾文采,取舍精当,紧依“资政治国”的编撰目的选文,既保留了所引原书的体例,读之能够见本知末,探究事物发展的始终,同时也适当对所选之文做了裁剪拼合,使文章更为紧凑,论更为清晰。 “三全本”《群书治要》以《续修四库全书》收录的《宛委别藏》日本天明本为底本,对全书正文及小字古注都行了注释和白话文翻译。尤其是对书中古注的注译,是目前《群书治要》注译本中绝无仅有的。
大唐盛世
促销价:¥35.00|¥85.00
本书讲述了从隋末大乱到大唐建国后的二百余年间,社会由百废待兴走向繁荣昌盛的历程。大唐国、贞观之治、武后临朝、元新政、元盛世组成了风云变幻的唐朝,权力之争与繁荣光景交织,描绘出大唐盛世的绚丽全貌。作者根据新旧《唐书》、《资治通鉴》等正史资料,揭示大唐帝国得以成功崛起的深层原因,带读者领略物华天宝、气象万千的盛世景象。
直面临终时刻:医院安宁疗护中的妥协与调和
促销价:¥79.00|¥79.00
当现代医学的奇迹不断延长生命的长度,我们是否忽视了生命终章应有的质量与尊严?本书由权威学者陆杰华教授与其学生戚政烨深中国医院安宁疗护一线,以其扎实的调研、深刻的洞察和饱含温度的人文关怀,为中国安宁疗护的实践提供了宝贵的本土经验与思考路径,是医护人员、政策研究者、社会工作者,以及每一个终将面对生命终局的人,理解“善终”之道的作品。 作者扎根两家具有代表性的医院,通过大量深度访谈、参与式观察和细腻的个案分析,生动呈现了患者、家属与医护人员共同面临的复杂困境,也深刻揭示了安宁疗护在中国语境下的独特困结:它常常处于医疗体系的边缘,资源的匮乏、传统死亡观念的忌讳、家庭决策模式的复杂性,以及制度保障的不完善,共同构成了推广的阻力。而书中提出的“折中”概念尤为关键——它并非简单的退让,而是在现实的重重限制下,患者、家属、医护人员多方互动、协商、调和的动态过程。这种“折中”状态,恰恰映射出在现有条件下,人们对生命最后的尊严最真实的追求与无奈。 通过一个个鲜活的案例,本书旨在促使我们反思:在生命的终,真正的尊严是什么?社会、医疗体系、家庭与个人,如何共同努力,才能让每个生命在谢幕时,能少一些痛苦与遗憾,多一份平静与体面?
这是你的生命之船
¥44.95
思想家考夫曼通过本书提出颠覆性理念:“马斯洛需求层次理论”并非金字塔式的线性攀登,成长不是“先满足底层再追求高层”,而是是非线性的、持续终生的过程,现代人需要追求五种需求(生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现)的动态平衡和协同发展,关注对生命过程的体验和探索,才能在不确定中获得平衡和前进的力量。 本书的核心方法是借助“生命之船”模型,边治愈边成长。考夫曼将成长比作航行的帆船,船身代表安全感(底层需求),是生存的基础;船帆代表探索与成长(高层需求),驱动生命前行;同时还需要审视船员(跟亲密的人修复关系)、盘点船上的货物(梳理社会关系和资源)、规划航行路线(找到自身优势)……通过关照生命和成长的所有需求,在稳固船身中扬帆探索,又让探索本身提升我们的安全感,增强我们应对风险的能力。 这种理念更契合当代人面临的多重挑战,解放了无数被“我还不够好”所困的读者:我们不必等船身完美无缺才扬帆起航。书中给出的39个科学又实用的自我练习,可以带我们系统提升心理韧性,追求安全的同时,永远保持探索能力。
阿德勒谈家庭对个人的影响
¥19.99
在我对一些成人的案例进行研究时,会从中发现很多童年时期的烙印,并且这些事情会让他们终生不忘。家庭地位就是其中之一,这是他们永远无法忘记的。而成长中的困难也大都由家庭关系的僵化和合作精神的缺乏引起。如果我们观察周围的环境,考虑一下为什么我们平时常常看到敌对情绪和竞争现象,我们就会明白,原因是人们都想成为征服者,想超越他人。这种目标的形成和他们童年时期的经历是分不开的,因为这是由那些在家庭中认为自己受到不公平的待遇而激发的一种情感,想时时超越别人。 而一个家庭中,母亲的作用和父亲的作用起到了哪些影响,偏爱孩子还是平等对待孩子,家庭中的排行对孩子有何影响,长子、次子、老幺、独生子女的养育中分别需要注意什么?阿德勒都给了我们深刻的思考与启发。
青春期的引导与犯罪预防
¥19.99
青春期对每个孩子而言,*主要的就是证明自己已经长大。如果我们真正能够使他相信这是水到渠成之事,就可以减轻其很多压力。如果非要迫切证明自己的成熟,他们就会不可避免地将自己的意图强烈地表现出来。有关青春期的书籍被图书馆大量收藏,且几乎所有的书籍都认为青春期是形成个人性格的关键时期。青春期的确有一些危险存在,但是如果说这种危险可以改变人的性格则根据不足。孩子在青春期的成长中要面对新环境,迎接新问题,生活好像离自己越来越近,一直隐藏的错误人生态度也逐渐暴露。虽然在之前这些错误也会被经验丰富的人看穿,然而,随着青春期来临,错误会更加明显,此时就再不能熟视无睹了。在青春期,孩子的心理和身体都面对着重要的变化和挑战,因此引导孩子尤为重要,当然,预防犯罪也是需要重视的问题。
春秋列国志
¥19.99
这是明代小说家余邵鱼撰写的历史演义小说,展现了春秋时期波澜壮阔的历史场面。即便当前阅读也颇感文字通畅,饶有趣味。
崩盘:小冰期与大明王朝的衰落
¥46.80
维系了276年的大明王朝为何在17世纪中叶轰然崩塌?汉学家卜正民教授从气候史的独特角度切,论证小冰期的极端环境如何突破帝国的生存阈值,在“崇祯能力不足、满人南下等造成明亡”的传统叙事外,提供了全新的视角。 约14世纪,北半球的气候始转寒,17世纪达到顶。在这三个世纪内,间歇性的干冷以及17世纪40年代左右的持续性干冷气候一步步摧毁了明朝的农业根基,使其从永乐年间的局部饥荒滑向崇祯朝全国性的粮食体系的崩溃。 卜正民教授通过大量的私人账簿、方志、笔记等资料,量化分析粮价飞涨 与生存成本的飙升,完整呈现了明人对生活环境、物价(尤其是粮价)等的感慨以及气候变动下人民生活的困难。全书逻辑缜密,层层推,论证了气候变化对明朝政权的影响,作者认为气候往往设定了人们生活的极限,如果没有足够的粮食来养活所有人,至少会引发一场经济和社会危机,很可能会引发一场政治危机,这一认识对理解前现代国家的脆弱性,以及气候波动对国家的影响,都具有深远的启示。
高敏感是种天赋
¥3.99
敏感不是缺陷,而是神赐给你的特别的礼物。本书特别适合高标准的人、自尊很低的人、无法拒绝别人的人、总是感觉到罪恶感的人、害怕生气就会失去关系的人,让人由脑至心完成治愈。书中收录测量个体敏感程度的测试问卷,以及提升幸福指数的创意清单,让读者更好地了解自己的敏感状况,并提供可操作性极强的方式,改善生活中的小烦恼。
张其成讲黄帝内经(套装全两册)
¥49.99
本书是对《黄帝内经》里关于养生智慧内容的系统讲解。作为“张一帖”医学世家的传承人,张其成结合家族传承数百年的长寿养生法,从《素问》到《灵枢》,讲透《黄帝内经》养生的整体观念、辨证论治、脏腑脉象等核心问题,并通过一个个典型案例,生动讲解了四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥窍门、男女身心保养等与日常保健相关的实用知识,以“治未病”“不外求”为重要原则,本于自然,重视整体,带领读者从《黄帝内经》的古老智慧中找到以精气神为核心、适合中国人体质的自然养生要诀。。作为师从《黄帝内经》研究大家,通晓医学、易学、儒学、道学、佛学的“国学五经”体系的创建人,张其成从容出入于医学和哲学之间,重点对《黄帝内经》与《易经》进行合参汇通,提炼出滋养中华民族数千年,以“阴阳调和”“天人合一”为*高原则的生命智慧。打通《黄帝内经》与其他诸子学说等诸多背景文化之间的逻辑关系,从字词本意到本质内涵,从原理逻辑到实操要领,从古代背景到现代适用,结合生活实例,解密《黄帝内经》的生命观、思想观、处世观,讲透整体观念、阴阳五行、五运六气等核心问题,使读者获得以“道”驭“技”的生命智慧。
太上老君说常清静经
¥39.99
《太上老君说常清静经》是道教的重要经典,全文简短而意义深远。经文强调“清静”的重要性,认为人应遣除欲望,澄清心灵,以达到与大道合一的境界。经文中,老君以大道的无形、无情、无名来阐述宇宙万物的生成与运行,并指出人若能常清静,则天地精华皆会回归。此经不仅是道教炼养术的重要资料,也是道士们日常诵习的重要功课,对于修行者领悟道家思想、修炼心性具有重要指导意义。
三国解密
¥58.00
马谡被杀冤枉吗?换个人守街亭结局会不一样吗? 原来诸葛亮比司马懿更能忍? 白帝城托孤,谁写的剧本? 张辽“八百破十万”,孙权真那么菜吗? 何被杀,算漏了哪一步? 失踪三个月,曹操去哪了? 掌权五十年,孙权的帝王之术有多狠? 宋杰教授以史料、军事地理学、逻辑推理交叉验证,为你明明白白揭秘真实三国。
阿拉伯人的大航海:从古代到中世纪早期
¥56.99
本书拨传说的迷雾,再现阿拉伯人从朦胧史前到中世纪黄金时代的航海历史。阿拉伯人与腓尼基人、希腊人、非洲人的竞争交流,红海与波斯湾航线的辟,中国史书中广州与泉州的“大食人”,《一千零一夜》等经典文献中的航海故事,古代帆船的历史图片和考古发现,海盗、商人与军队的海上活动,这些有趣的内容都可以在这本大家小书中读到。
好好告别
¥28.80
30个临终故事,描述了每个人从容面对人生终的可能;6件重要的事,描绘出英国知名姑息治疗专家献给每个家庭的必修课;40年行医经验倾囊相授,助你和家人安养zui后的时光。帮助临终者提高临终生活质量,安然度过人生zui后旅程;帮助照护者摆脱无助与疲惫,获得科学、温暖的指导。 在这本书中,作者从了解临终模式、找到合适的告别方式、选择讨论死亡的更佳时机、调整生命的预期,到留下给世界的赠礼、超越生命的局限等6大方面,用30个娓娓道来的感人故事,写出了一本让读者了解缓和医疗与临终关怀的经典之作。 如果你正在陪伴人生临近终的亲人与朋友、如果你正在从事缓和医疗相关工作,如果你想扩宽自己人生的宽度,提升生命的质量,那这本书有助于你更多了解死亡、更深思考自我、更能无所畏惧,逆风翻盘,笑对人生。
起底美国
¥39.50
书稿由新华社国际部“起底美国”系列公开报道结集而成,主要分为“谎言篇”“调查篇”“霸权篇”“评论篇”四个章节,共109篇,25万字左右。“调查篇”剖析美国社会内部的种种现象及其历史,揭露其在舆论宣传的华丽包装下的真实。“霸权篇”聚焦美国在历史与当下行使霸权主义、单边主义危害世界和平稳定、损害世界各国利益的史实、事实。“评论篇”则以深度笔触,深入分析美国所构筑的霸权体系、国际形象、制度设计背后的深度逻辑。书稿理论联系实际,契合社会热点,导向正确,内容扎实,通俗易懂,既有理论阐述,又有案例剖析,达到了出版水平。
冰鉴全鉴
¥12.58
《冰鉴》是晚清重臣曾国藩所著的一部识人鉴人的专著。曾国藩采用由外而内、动静结合的方法,全面阐述了自己在识人用人方面的心得,极具实用价值。尽管时过境迁,但其中仍不乏精华,很多见解仍然值得现代人借鉴。
盛世的崩塌:盛唐与安史之乱时期的政治、战争与诗
¥22.99
大唐王朝从盛世到没落,只有短短八年! 安史之乱如何将唐朝拉入深渊,造成毁灭性后果? 安史之乱是唐朝由盛转衰的关键历史节点,作者从唐朝一系列制度设计的缺陷开始讲起,对安史之乱前后唐帝国内部复杂的社会经济危机、中央与地方的关系,以及唐朝外部军事政权的变化进行了深入考察,试图追溯唐朝伟大的盛世如何一步步建立,又是如何迅速崩溃的,探究大厦将倾的历史背景下皇帝、贤相、武将、聚敛集团,以及于洪流中挣扎、沉浮不定的文人们的不同选择和结局。他们共同见证和造就了这一盛世,也在崩塌之时以己之力试图挽救,但都无力回天…… 本书分为《盛世》和《崩塌》两大部分,立足两唐书、《资治通鉴》原典,结合相关历史笔记、诗文等资料,用通俗流畅的叙事笔法,细致还原安史之乱历史事件发生的来龙去脉,探寻唐帝国盛衰之变背后的深层成因,以及超越时代的镜鉴意义。

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