购物车
个人中心
“去火”基本法
￥34.80
该书稿以“火”为核心，系统拆解了中国人*熟悉的“上火”问题：结合《黄帝内经》《伤寒杂病论》等中医医学经典，解读“火”的生理意义，剖析压力、熬夜、饮食失衡等现代生活方式如何引发现实中的“虚火”“实火”；针对肺火、胃火、心火、肝火四大实火类型，详解30余种症状的鉴别要点及对应中成药，并揭示感冒初期误用姜汤、滥用去火药加重便溏等常见陷阱；从感冒咽痛、失眠口臭等典型症状的辨证，到痤疮位置、出汗异常等身体信号解读，带领读者了解“上火”背后复杂的气血阴阳失衡本质。
不服周:楚国的奋斗与沉沦【中华书局出品】
￥52.80
“不服周”是湘鄂方言常用俗语，也是对楚国历史z传神的概括。楚人本是中原部族，商朝时辗转迁徙到南方蛮夷之地，西周早期受封建国。楚国从周昭王伐楚开始成为周王重点防控和打击的对象，从楚君熊通僭越称王开始与周王“二王并立”，此后在历代楚王领导下一方面横向征服南方，一方面纵向北上中原，先后与“周王代理人”齐国、晋国展开长期斗争，在此期间曾两度叩问九鼎轻重，接近成就改朝换代伟业。在经历楚平王、楚昭王前期短暂沉沦之后，楚国在楚昭王后期再度崛起，*终在战国前期成为七雄之一。《不服周：楚国的奋斗与沉沦》是一本春秋史普及读物，重点讲述了楚国在春秋时期“奋斗一沉沦一奋斗”的发展进程，不仅详细讲述了齐楚争霸、宋楚争霸、晋楚斗争、吴楚斗争的重大事件，还对楚国集权政治体制的起源和特征进行了深入探讨，揭示了楚国作为西周“分权大一统”体制反叛者、秦朝“集权大一统”体制先行者的历史意义。
笔杆子修炼36堂课:公文写作精进之道
￥69.30
本书是《公文写作32讲：从思维构思到笔法语言》的姊妹篇，旨在破解公文写作理论与实践的“相约难题”。作者将自己20年一线写作经验加以升华，围绕“洞见”“学习”“修改”“修炼”，造成36个写作专题，靶向式“挠痒痒”。 本书**特是跨界思考、迭代思维、激活思想，来自实践、拿出实招、指向实战，综合运用多学科知识，以灵动的思维、生动有趣的语言，循循善诱，揭示写作的“底层原理”，具有思想性、启发性、实战性，不禁让人感慨：原来，公文写作还能这样学！与其说本书是“公文写作技法”，毋宁说是“思维训练心法”，适用于所有从事文字工作的职场人士参考。如果你是爱思考的人，本书非常解你的“渴”。
黑暗时代的哲学家
￥62.99
哲学版的《人类群星闪耀时》，面对历史的洪流，哲学何为？ 20世纪初，德国文化陷入了危机。在高歌猛进的城市化和技术进步面前，强调个体独特性的德国哲学束手无策，只能眼睁睁地看着希特勒上台，给欧洲带来灭顶之灾。 但是，在残酷的政治现实面前，思想家仍未放弃对道德自主性的追求。他们用全新的概念来思考理性、技术，以及人与人之间的关系。海德格尔教导我们不要去做“常人”，让我们每个人都能真切地把握稍纵即逝的生命的意义。本雅明在日常小物中看到了劳苦大众的趣味与苦难，从而展示出历史中令人惋惜的未竟之事。阿伦特怒斥那些不思考的人身上的“平庸性”，认为我们需要自主地做出判断和行动…… 他们在废墟中构建新的哲学，坚信不仅仅是一门学问，还与人的幸福密切相关。他们坚信，即使是在黑暗时期，面对历史的洪流，仍不能牺牲个体的独特性。
成瘾自控手册
￥29.99
本书是《成瘾：在放纵中寻找平衡》的配套实践指南，由斯坦福成瘾医学专家安娜·伦布克博士撰写。书中延续“资源丰富是压力源，致成瘾、抑郁、焦虑高发”的观点，揭露心理健康领域的关键谬误——许多人未受精神创伤、贫穷困扰，却因过度富足与持续快感刺激，陷入大脑功能异常、情绪困境。 伦布克博士以DOPAMINE框架为核心，将理论转化为8个可落地的思维模块，设计26个互动练习、59个自检图表及30天戒断挑战，帮助读者在碎片化、不健康的“快乐”环境中，认清过度快感的危害，通过“面对而非逃避”的方式，重建大脑平衡，摆脱焦虑、抑郁与成瘾困扰，重拾健康的快乐感知能力。
成为更好的自己
￥45.00
本书以“妈妈成长带动孩子成长”为核心，从 9 个维度构建了一套兼顾自我提升与亲子教育的完整体系。书中先聚焦父母自身，强调成为孩子榜样 的重要性，涵盖安全感给予、情绪管理、权利赋予等，助力父母以爱与稳定为孩子筑牢成长根基；然后围绕妈妈的自我塑造，提出自律、边界感、积极心态与终身学习的重要性，并加入了中西文化融合的教育视角；之后引导孩子认清自己、唤醒内在动力，从身份认知、目标设定到兴趣支持，培养其决策与行动能力。 同时，本书深入探讨了规矩与自由的平衡，教孩子懂规则、善沟通、有责任感；倡导妈妈与孩子都活出底气，不被外界定义；讲解了“标准极高、 动作极简、速度极快”三个人生原则，并针对 AI 时代的需求，培养孩子的沟通协作、全球视野、批判性思维等核心竞争力，带孩子认清世界的本质逻辑，传达了“道法自然”“积善之家”的理念。 本书读者对象为重视亲子教育且追求自我成长的妈妈，助力其在平衡家庭与个人发展中，与孩子共同成为更好的自己。
共同知识
￥65.95
为什么人们一有紧急情况就爱囤货？为什么明明大多数人都反对，却没人公开表达？为什么我们说话经常拐弯抹角，而不是直接表达？为什么当公共场合发生突发状况时，很多人只是冷眼旁观？当代思想家，世界*语言学家和认知心理学家史蒂芬?平克带你解锁人类社会运作的隐形密码——共同知识。 共同知识不是简单的“大家都知道”，而是“我知道你知道我知道……”的无限递归认知。它是社会协调的基石，既能凝聚群体、促成合作，也能引发恐慌、瓦解秩序。从“超级碗”广告的集体共鸣到旁观者效应的沉默困境，从职场礼仪的微妙平衡到政治博弈的暗潮涌动，平克用博弈案例+严谨逻辑，揭示共同知识如何影响我们的语言、行为和决策。 这本书将帮你读懂日常行为背后的深层逻辑：如何通过共同预期化解协调难题？如何用委婉表达维护关系？如何识破泡沫经济的认知陷阱？跟随平克的笔触，你将掌握解读社会现象的全新视角，更能在人际交往、职场协作中精准拿捏分寸，成为更理性的决策者。
逻辑思维与诡辩(得到APP精彩解读)
￥9.99
诡辩是现实生活中人人都会碰到的事情，如何认识诡辩手法、掌握破斥诡辩的方法，是现代人实现有效沟通的技能。 《逻辑思维与诡辩》在强调逻辑本身的逻辑标准的同时，也力求探询逻辑的伦理标准。即正常有效的人际沟通如何在必须符合逻辑思维规则和规律的同时，也必须要符合沟通交际的伦理规范；在体味如何认识、破斥诡辩的方法论意义的同时，也要追寻逻辑之“法的意识”下的人文价值。
高敏感是种天赋
￥3.99
敏感不是缺陷，而是神赐给你的特别的礼物。本书特别适合高标准的人、自尊很低的人、无法拒绝别人的人、总是感觉到罪恶感的人、害怕生气就会失去关系的人，让人由脑至心完成治愈。书中收录测量个体敏感程度的测试问卷，以及提升幸福指数的创意清单，让读者更好地了解自己的敏感状况，并提供可操作性极强的方式，改善生活中的小烦恼。
韩非子——中华经典藏书（升级版） 中华书局出品
￥13.50
《韩非子》是先秦法家集大成之杰作，是我国古代政治学方面的名著，在古代哲学、文学史上也享有盛誉。韩非的文锋犀利，议论透辟，推证事理，切中要害。它和先秦诸子百家如道家、儒家、墨家、兵家、名家、阴阳家等学派的著作交相辉映，共同编织了灿烂夺目的中国古代优秀传统文化彩虹。
西西弗神话（读客三个圈经典文库）
￥19.70
曾经我也觉得人生没有意义，直到西西弗告诉我人生真谛！ 活着怎么这么累？ 日复一日的生活是为了什么？ 人生到底有什么意义？ 加缪说：人生没有意义，所以更值得一过！ 希腊神话中的西西弗，永不停息地将巨石推向山顶，而巨石又一成不变地滚下来。这在加缪的一篇随笔里，成了人类生活的象征。然而，依照加缪的解释，推石上山这场搏斗本身就足以充实一颗人心，因此西西弗是幸福的。对于加缪，本质的问题已不是人生是否值得一过，而是如何带着与生俱来的伤痛去生活。——1957年诺贝尔文学奖授奖辞 《西西弗神话》初版于1942年，是诺贝尔文学奖得主加缪对人生意义的全面思考。 本书直面人类生存的困境，成为20世纪西方文学中具有影响力的哲学随笔。
一口气读懂美国历史文化(套装共4册)
￥65.50
本套装包括：《纽约：纽约初建时那些不为人知的细节》、《好莱坞的强权文化》、《回声泉之旅》、《托马斯杰斐逊与海盗》
千字文探源--万献初解字讲经 (全二册) 中华书局出品
￥58.80
《千字文》原名《次韵王羲之书千字》，是由一千个不重复的汉字组成的韵文，周兴嗣奉梁武帝之命编撰。它既是启蒙识字教材，又是习书法的范本，具有深厚的文化积淀。作为影响广远的蒙学经典，还被翻译为日文、英文、拉丁文、意大利文等，传播到了世界各地。其基本目的是识字。要读懂蒙学经典，学会并使用通用汉字，必须了解文字的构形理据。《千字文探源》共分四个板块：带拼音的原文、现代汉语译文、对原文的串讲、解字，而重是解析《千字文》1000字的构字理据及其意义系统，涉及约500个构字部件的形体分析。可适应中小学语文课程和社会上相关爱好者的识字解字需要。因此，《千字文探源》实际上是学习通用汉字的基础教材。
中华茶道(第二册)
促销价:￥0.70|￥74.50
了解中国茶文化，趣味性与实用性相结合，享受茶文化的精神内涵。 通过茶道修身养性、品味人生、参禅悟道，便能获得精神上的享受和人格上的陶冶。 只有通过茶道人才能获得茶的益处，才能体会到以茶为载体的思想和美学境界。
精神与音乐
￥25.99
《精神与音乐》是H·欧内斯特·亨特（H. Ernest Hunt）的经典著作，探讨了音乐与人类精神世界之间的深刻联系。本书从心理学的角度出发，分析了音乐如何影响人的情感、思维和行为，揭示了音乐在人类文化、宗教、治疗等领域的重要作用。亨特通过对音乐结构、节奏、旋律等元素的解析，阐述了音乐如何激发人的内在情感，并与精神世界产生共鸣。书中还结合了大量跨文化案例，展现了音乐在不同社会和历史背景下的多样性与普遍性。
成大事者慢半拍
￥59.90
琅琊王氏将自己的成功秘诀总结为：说话做事，慢人半拍。 这似乎有违常识，因为我们总说要先下手为强，但琅琊王氏却用传承千年的智慧和血的教训告诉我们：成大事者，慢半拍。本书的主角、“王与马共天下”的缔造者王导，他就是个慢性子。面对司马家、颍川庾氏等豪门的挑战，他总是让那些喜欢先下手为强的人去试错，再从他们的失败中吸取教训，降低自己的试错成本。终于，他靠着这种“慢半拍”的智慧战胜了同时代所有人，使琅琊王氏成为压倒皇权，在幕后操控天下的门阀世家。 成小事，逐小利，或许要先下手为强；但成大事，创百年基业，不妨慢人半拍。
从开国斗到亡国:明朝残酷权力斗争全史(从没有哪个朝代,斗得像明朝那么狠、那么花样百出!)读客中国史入门文库
￥59.90
明朝是中国历史上权力斗争最激烈的朝代，终其一朝，皇帝斗阁臣，阁臣斗阁臣，阁臣斗宦官，斗争之惨烈，花样之繁多，令人“叹为观止”。而无休无止的内斗，也耗尽了明朝的国力。 嘉靖大礼议：皇帝斗阁臣 1521年，明武宗朱厚照暴亡无嗣，其堂弟朱厚熜继位，称嘉靖帝。此后，关于以谁为宗法意义上的父亲，嘉靖帝与朝臣们争论不休。冲突最激烈时，包括内阁大学士毛纪在内的二百余名护礼派官员集体跪于左顺门外情愿，换来的却是嘉靖帝当廷杖责的命令，其中有十七人被活活死。在这一顿棍棒之后，敢与嘉靖帝唱反调的大臣越来越少，皇权一度压倒阁权。 严嵩与夏言的角力：阁臣斗阁臣 严嵩与夏言本是同乡，夏言一度将严嵩视为自己人。严嵩表面上对夏言很恭敬，暗地里却无时无刻不想扳倒夏言。1548年，针对是否出兵收复河套一事，严嵩利用嘉靖帝不愿出兵的心理，与力主出兵的夏言唱反调。最终，夏言失败致仕，但严嵩仍觉不足，再次上疏弹劾夏言离京时怨谤皇上、纳金受贿等等，终于激怒皇上，下令将夏言斩首。 东林党人挑战魏忠贤：阁臣斗宦官 1624年，东林党发起了声势浩大的“倒魏运动”。面对文官们的弹劾，魏忠贤与客氏一起长跪在明熹宗朱由校面前哭诉，最后博得了朱由校的同情和支持。逃过一劫的魏忠贤转头就对东林党发起了残酷的反，杨涟、左光斗等东林“六君子”被投诏狱，后遭到秘密杀害。东林书院也被拆毁，其木料与田地变卖后所得被运往苏州，用作魏忠贤生祠的修建之资。 翻本书，领略明朝残酷无情的权力斗争！
四周
￥39.99
为长期焦虑者“松绑”！反内卷爆款书《四千周》续作，每天5分钟心理练习，28天告别精神内耗！ 你是否永远辛勤产出，却总是感到“负债累累”，生命的活力不断流失；是否总以为要达到某个标准，才配拥有真正的生活，到头来发现错过了真正的生活？ 凡此种种，是《四周》一书直面的问题。 《四周》是一本带你走向自我解放之旅的心理自助类图书。它是获奖作者奥利弗·伯克曼继《四千周》之后的*新力作，旨在帮助读者摆脱自我剥削与精神内耗，在“倦怠社会”重拾对生活的主动权。这段旅程从放弃对完美主义的执念开始，从拥抱自身局限性、拥抱真实开始。它将《四千周》的核心主题——我们如何从有限的时间、分心的诱惑、效率至上的陷阱等等带来的内耗中解放出来——揉碎到二十八天之中，让你每天都有一个回归自我、获知新鲜洞察的安宁与喜悦时刻。 人生不过四千周，接受生而有限，才能活得更通透！
情绪转化情绪:跨诊断的情绪聚焦疗法指南
￥59.90
情绪是日常生活中司空见惯的现象，但当人们谈到情绪时，大多谈的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情绪是影响我们生活的洪水猛兽。殊不知，恰恰是这种对情绪的恐惧、回避甚至否认，往往是问题的源头。 情绪聚焦疗法专门针对情绪展工作。本书阐述情绪理论，让我们了解情绪传递的信息，了解自身的需求，告诉我们任何堵塞情绪流动的方式都会对我们的身心造成影响。本书内容可以帮助我们区分原发情绪、继发情绪、工具性情绪，区分适应性情绪和非适应性情绪，并且通过各种方法让我们慢慢地敢于触自己的脆弱性，觉察情绪、共情情绪、调节情绪、转化情绪、纳情绪，最终重建自我叙事，让自己走出痛苦的泥淖，抵达安全的所在。 本书适合各个流派的心理健康临床工作者和相关助人专业的学生阅读。其他专业人员若在工作中需要面对有情绪困扰和痛苦感受的人，也可以从本书中获益。
发现东亚(2024版)
￥41.40
今天我们习以为常的“中国”和“东亚”是晚近才形成的概念，前者在清代逐渐定型，后者则在近130年来才为人熟知。我们身处其中，并自以为熟悉的东亚世界，其实充满了神话与偏见，有待重新发现和认识。 本书书写的就是16世纪以来东亚变迁、动荡、碰撞、发展、互相塑造的历史。从1592的万历朝鲜之战启东亚现代程，到当下的东亚转向，学者宋念申在全/球史的视野中，深历史过程，重述被偏见遮蔽的故事，揭夹在黑白之间的真实，描绘了一幅名为“东亚”的历史脉络图，讲述五百年来，在今天被称为“东亚”的这片区域，历史是如何展的。
神圣罗马帝国史(古韵堂译丛)
￥25.99
《神圣罗马帝国史》是詹姆斯·布赖斯（James Bryce）所著的一部历史著作，该书首次出版于1864年，是对神圣罗马帝国历史的详尽研究和分析。 布赖斯是一位英国政治家、历史学家和法学家，他的这部作品被认为是对神圣罗马帝国**、*深入的研究之一。在书中，他探讨了神圣罗马帝国从其成立时期开始，一直到其灭亡为止的整个历史发展过程。这本书的特点之一是其详尽的资料搜集和深入的历史分析，使读者能够更好地理解神圣罗马帝国的政治、经济、社会和文化方面的演变。 布赖斯在书中着重讨论了神圣罗马帝国的政治结构、帝国各个时期的主要统治者以及帝国内部的权力斗争。他也对帝国内部不同地区的文化和宗教差异进行了分析，并探讨了这些因素对帝国统一性的影响。 尽管《神圣罗马帝国史》是一部历史学著作，但其对于当代读者仍具有重要的启示意义，特别是对于理解中欧地区复杂的历史和文化背景有所帮助。
