万本电子书0元读

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满3件6折 那些不能告诉心理咨询师的事:卸下层层防御的41段动人故事
那些不能告诉心理咨询师的事:卸下层层防御的41段动人故事
(美)米歇尔·M·梅(Michelle M· May)
¥45.00
我们需要去看心理咨询师吗?我们为什么总是在防御?我们能把内心深处的秘密告诉心理咨询师吗?心理咨询究竟是怎样的过程?我们到底能否在接受短程的心理咨询后获得疗愈?本书讲述了三位在接受强化短程心理动力学治疗(ISTDP)的过程中经历蜕变的来访者的动人故事。沃尔特:56岁,已婚男性,失业,因吸烟成瘾与亲子关系的破裂而患有严重焦虑症与抑郁症;埃玛:34岁,单身女性,因无法建立长期的亲密关系而绝望、社交恐惧、轻微抑郁、焦虑和自尊心低下;米歇尔:资深心理咨询师,完美主义者,习惯性取悦他人,因神秘的慢性疼痛而接受多次手术并依赖药物。本书借助三条交织的生命轨迹,层层解析了那些深藏在我们内心的“说不出口的秘密”如何具象化为我们的疼痛、成瘾与关系障碍。本书作者基于强化短程心理动力学治疗方面的丰富经验,从心理咨询师和来访者的双重视角生动地还原了心理咨询的完整场景——咨询室里颤抖的手指、突然的沉默、夺眶而出的眼泪、逐步涌现的愤怒……每位读者都将在41段感人的故事中发现自己的缩影,领悟贯穿每个人一生的议题如何在生命中流动,收获一步步卸下内心的层层防御的勇气,进而与那些深藏在无意识中、自己都未曾发觉的秘密和解。在阅读本书后,读者不仅能了解心理咨询的精髓与全貌,而且将领悟如何处理自身心理问题与负面情绪的根源。如果你正在经历抑郁、焦虑、成瘾、孤独、内疚、完美主义的困扰,本书将在每一个至暗时刻陪伴在你的左右。如果你深爱的人正在痛苦中挣扎,这些故事会化作一束微光,指引你用*温柔的坚持赋予他们开启自我蜕变之旅的勇气与希望。
满3件6折 万物的经典:《道德经》心读
万物的经典:《道德经》心读
向以鲜,吴西峰
¥54.00
在群星璀璨的先秦思想家中,如果要为中国人的精神文化原乡寻找一位*为纯粹、*具原创性的典范人物,老子可能是*恰当的人选。老子以无与伦比的包容万象能力,仅用有限的几千个汉字,就深刻透明地展示了从自然到人类,从社会到历史,从政治到哲学,从宇宙到无限诸境中令人眼花缭乱的内在景观。 本书以一种全新的、亲切的方式,对老子《道德经》进行深入浅出的讲读。本书的讲读,既非传统意义上的注疏笺证,亦非当下流行的白话翻译,更非一时一地的零碎读书心得。它更像是隔着两千多年漫长岁月而展开的一场心灵剖白,既是与老子之间的对白,也是孤勇者的独白。以独具个性色彩的诗意与哲思之笔,为人们打开一扇“众妙之门”,使千载之下的后来者得以一窥伟大祖先的瑰伟堂奥。
满3件6折 纪检监察干部常用知识学习手册(2025年版)
纪检监察干部常用知识学习手册(2025年版)
中国法治出版社
¥19.99
本书按照简明、实用的原则,依据监察法、监察法实施条例等法规编写,并且对法规中的常用知识行提炼梳理,分为常用知识速记、纪检监察机关及其任务职责、管辖和权限、监督检查、线索处置、立案审查调查、审理处置、移送审查处置、反腐败国际合作、监督管理。本书可以方便纪检监察干部学习理论知识和业务知识,熟练掌握相关法律、法规、规章及政策,并将其运用到监督执纪问责和监督调查处置等工作实践中。此外,本书还附录了纪检监察工作常用的法规,方便读者查阅学习。
满3件6折 历代诗词分类鉴赏·玫瑰刺绕枝(幽默谐趣卷:以戏谑诙谐、讽喻时事为特色)
历代诗词分类鉴赏·玫瑰刺绕枝(幽默谐趣卷:以戏谑诙谐、讽喻时事为特色)
周啸天
¥58.80
本卷主要品鉴以戏谑诙谐、讽喻时事为特色的诗歌类型。这类诗歌在《诗经》中已大量出现,至唐代王梵志的通俗劝世诗,则以“他人骑大马,我独跨驴子”的自嘲解构世俗欲望。白居易《新丰折臂翁》“张弓簸旗俱不堪,从兹始免征云南”直刺朝廷的穷兵黩武;梅尧臣《陶者》“十指不沾泥,鳞鳞居大厦”则讽刺剥削制度下不劳而获、劳而不获的怪象。柳永以“忍把浮名,换了浅斟低唱”自我释怀,林升则用“暖风熏得游人醉,直把杭州作汴州”讽喻偏安一隅的南宋朝廷。这种“以笑为刃”的创作传统,既延续了《诗经》“风刺”精神,又开拓了诗歌的民间表达场域,在谐谑中实现温柔敦厚的讽谏之效,堪称中国文学中独特的智性幽默范式。
满3件6折 高敏感心理学
高敏感心理学
伊尔斯·桑德 著   江晶 译
¥49.80
本书是享誉世界的“高敏感专家”伊尔丝·桑德,结合多年授课与演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验,为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法之书。 当高敏感人群摆脱情绪困扰时,往往能将自己的细腻特质转化为独特优势。本书通过大量真实案例与心理学工具,详细指导高敏感者倾听愤怒、接纳悲伤、化解嫉妒、管理焦虑,学会与自己的想法保持 距离以及避免不必要的冲突;通过倾听自己,找到问题的源头,并明确表达内心真正的需求,与“想太多”的自己和解。
满3件6折 妙想奇谭:中国古代奇幻百科
妙想奇谭:中国古代奇幻百科
赵运涛
¥48.30
百科式鸟瞰古代奇幻创意, 一览古人正统学问之外的妙想世界 呼石得水、穿云戏法、梦中探乡……在中国古代浩瀚的笔记杂著中,记载了许许多多超越现实的奇谭故事,为后世创作者提供了取之不尽的创意源泉。本书深入扒梳自先秦至晚清的百余种古书,从日用之物的玄机到异度空间的探寻,细说64类奇幻原型背后的文化基因与现实回响。
满3件6折 宋时飞花
宋时飞花
孟晖
¥47.60
宋人所追求的美是自然、生活与文化的极 致融合。 在宋代,相约花下饮酒的文人雅集叫作“飞英会”, 酒宴上依次说出含“花”诗句的酒令游戏叫作“飞花令”。 飞英会上飞花令,是宋人美学精神的一隅。从宫廷到闾巷,从饮食起居到节日民俗,宋朝对于生活有着极 高的追求与热爱。 这是映着宋朝春光的十五片飞花,携来*百年前的人间烟火,四季轮回,千里江山。孟晖以史料记载、传世宋画、考古实物和文学作品为依据,为我们重现了清新雅致、闲适淡然的宋朝“慢生活”。
满3件6折 中华人民共和国劳动法:问答普及版(2025年版)
中华人民共和国劳动法:问答普及版(2025年版)
中国法治出版社
¥12.99
本书以《劳动法》法条内容为框架,精选了一些与《劳动法》条文相关联的知识并加工成问答形式,旨在帮助读者更好地学习理解法律条文。同时,本书在法条下方标注相关联的法律、法规名称及条文序号,方便读者查找关联内容,一步学习相关的法律、法规规定。此外,本书还附录了劳动领域常用的法律、法规及司法解释和与劳动者权益保障相关的典型案例,方便读者查阅学习。
满3件6折 军事密码
军事密码
郭建龙
¥98.00
一部以战争和地理为脉络的中国史,叙述中国两千余年军事战略的演化以及成败得失。新版内附地图!历史作家郭建龙“密码三部曲”之二,另有《财政密码》《哲学密码》!俞敏洪、刘苏里、余世存、杨斌、施展、罗振宇、李硕、张明扬鼎力推荐!
满3件6折 历史不忍细看合集(共2册)
历史不忍细看合集(共2册)
赵越
¥24.99
《历史不忍细看(精编版)》搜集大量被人遗忘、误读的历史资料,以通俗轻松的语言去讲解,以风趣幽默的说明来纠正。《历史不忍细看(精编版)》囊括了政治、军事、文化、人才等不同方面的隐秘奇闻。权利斗争很残酷而某些方面也很荒谬;才子佳人很浪漫但结局并没有传说的那样圆满;文人骚客,写得出好文章,也干得出争议事;市井轶闻,很奇葩,却也很真实。 多少年的旖旎与荒唐、残酷与深沉、哀怨与痴狂、压抑与放荡,集结成一部史,酝酿成一部书,呈送君前。 《历史不忍细看:世界史》搜集了54个让世人迷惑不解或有所误解的世界历史人物和历史事件,包括耐人寻味的史料、不忍细读的残酷,以及令人惊讶的谜团。既有震烁古今的大人物、大事件,比如亚历山大大帝是被毒死的吗?拿破仑是死于疾病,还是死于谋杀?希特勒到底有没有在柏林自杀?又有一些看似渺小,却与人们生活息息相关且颇具趣味性的小片段,比如喝酸奶能延年益寿是个谎言?古希腊雕塑为什么都是裸体的?近代的欧洲人为什么喜欢戴假发?《历史不忍细看:世界史》延续了作者一贯的幽默、犀利的语言风格,文笔轻松,内容丰富,可读性十分强。 确认过眼神,你与世界之间还差一套《历史不忍细看:世界史》。
满3件6折 群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【*分册】  中华书局出品
群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【*分册】 中华书局出品
李先耕译注
¥40.32
《群书治要》是一代英主唐太宗李世民命魏徵等编撰的一部资政巨著。它依经、史、子三大类,上始先秦,下至晋代,辑录六经、诸史、诸子中所载有关修身、齐家、治国、平天下之精要文章,共五十卷、五十余万字。全书体例清晰,宗旨明确,注重实效,兼顾文采,取舍精当,紧依“资政治国”的编撰目的选文,既保留了所引原书的体例,读之能够见本知末,探究事物发展的始终,同时也适当对所选之文做了裁剪拼合,使文章更为紧凑,论更为清晰。 “三全本”《群书治要》以《续修四库全书》收录的《宛委别藏》日本天明本为底本,对全书正文及小字古注都行了注释和白话文翻译。尤其是对书中古注的注译,是目前《群书治要》注译本中绝无仅有的。
满3件6折 《孙子兵法》与战争谋略
《孙子兵法》与战争谋略
黃朴民
¥26.00
本书是黄朴民先生解读兵学经典《孙子兵法》、分析研究先秦两汉时期战争实践经验相结合而著成的一部古代军事学作品。通过分析中国古代众多战争案例故事,作者将关涉先秦到秦汉统一的大趋势、大脉络、大转折,从军事战略层面做了全景式的勾勒,举凡“周公东征与东西部族的冲突融合”“春秋列国兵要地理与战略格局的演变”“弭兵大会”“吴越战争与春秋后期的列国战略关系”“战国地缘战略形势及其演变”“秦汉时期统一战争的战略指挥述论”等大事因缘都有涉及。同时沟通古今中外,在历史纵深层面,对中华文化精神风貌从“尚武”到“崇文”之变迁做了系统梳理;在世界文明横向层面,通过比较研究中西方军事学宗旨与原则,提出双方“同”大于“异”的重大思考。
满3件6折 为什么你一直在害怕
为什么你一直在害怕
贾宁
¥43.99
恐惧是人的正常情感反应,这是我们的本能在发出信号,提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕,但绝不能越想越怕,因为恐惧一旦在脑海中肆意蔓延,就会如同阴影不断扩大,逐渐吞噬我们的勇气与信心,使我们陷无端的焦虑与自我设限之中。事实上,我们所害怕的事情,其中高达 90% 最终都不会发生。这意味着,很多时候恐惧只是虚张声势,是我们内心的担忧在作祟,而并非真实存在的威胁。当我们陷恐惧的泥沼时,应该努力让自己冷静下来,以理性的思维去正视这份恐惧。仔细剖析恐惧产生的根源,认真思考其可能带来的后果以及应对的策略。只有这样,我们才能逐渐拨恐惧的迷雾,看清其本质,从而突破恐惧的束缚。突破恐惧,能让我们突破人生对我们的限定,这本书可以帮你战胜你心中的恐惧,成为更好的自己。
满3件6折 战争的比价
战争的比价
肯尼思·奥根斯基、杰克·库格勒
¥35.00
本书聚焦有关战争的根本问题:大战为何爆发?战争胜败的原因是什么?自核时代以来,国家间的冲突行为遵循什么规律?奥根斯基和库格勒通过严谨的实证研究,提出了权力转移理论。该理论认为,当国际体系中最强大的两个国家的增长速度出现差异,体系将变得不稳定,导致战争爆发。战争的胜败不仅取决于一国的实力,也取决于其政治体制动员资源的能力。在分析重大冲突的后果之后,作者认为国家增长是决定一国复苏的关键因素。战争赢家的国家能力可能上升或下降,而战争的输家将承受惨重的代价。然而,出人意料的是,在不到20年之后,输家就会迅速恢复,各方将再度回到倘若战争没有爆发的水平。最后,作者认为,核武器并没有改变国际政治的权力结构,核武库并没有根本改变国际关系,核对抗参与者的行为也不符合威慑理论的预期。
满3件6折 国际政治学概论(第六版)
国际政治学概论(第六版)
李少军
¥58.00
本书是一部介绍当代国际政治学的主要理论和范式的理论专著,经出版、再版,在国内国际政治学界拥有极高的地位,受到广大师生和研究者的好评。第六版基本延续了第五版的篇章结构,分为三个部分:国际政治学理论、国际安全与全球问题、对外政策与国际战略。第一部分介绍国际政治学科的产生与发展、学科研究的方法与途径、国际关系理论演的不同学派与争论,以及作为国际关系基本概念的“行为体”和“国际体系”。第二部分讨论各种国际问题,涉及国际安全和当代全球问题的若干方面,这些中观层面的探讨包括国际安全研究、冲突研究、环境问题研究等。第三部分讨论的则是行为体的对外政策与战略应对。 在第六版中,作者根据当前国际关系研究的新发展和国际形势的新变化行了部分修订,订正过去版本中的一些错漏之处,增添了一些新的参考阅读文献和其他新内容。
满3件6折 超自然认识
超自然认识
[法]西蒙娜·薇依(Simone Weli) 著
¥63.00
1942年到1943年间,薇依离马赛奔赴美国,后又抵达伦敦,在异国度过生命最后的岁月,期间共记下八个笔记本。在这些笔记中,薇依以其标志性的箴言体写作形式,广泛地讨论了善与恶、爱与美、苦厄与忍受、自我与他者、时间与存在、必然与顺从等形而上学、哲学主题,也对社会、政治、历史等人类文明领域发表了充满原创性的看法。和之前的作品一样,《超自然认识》几乎难以归类,所思领域之广,探讨问题之深,足以让我们充分领略其思想的丰富内涵。 笔记本始终都是薇依整理、发展其思想的原生现场。这些文字忠实地刻写下薇依旅居期间不断阅读、学习以及思索的原初痕迹,描绘了一幅西蒙娜·薇依最直观的个人画像。这里是薇依思想最终的停驻之处,一字一句展示着她独特而令人难忘的精神世界。
满3件6折 反逃避心理学:不畏惧不逃避 直面内心恐惧 抑制沮丧 自卑自责 反内耗焦虑
反逃避心理学:不畏惧不逃避 直面内心恐惧 抑制沮丧 自卑自责 反内耗焦虑
徐小雨 著
¥49.80
每个人都有过想要逃避的时刻,那些看似无法逾越的障碍,让人心生畏惧。然而,逃避并不能解决问题,反而会让人陷入更深的困境。尤其是习惯性逃避的人,会失去解决问题的能力,变得懦弱、胆怯,甚至开始厌弃自己。 《反逃避心理学》教你如何克服恐惧心理,帮助你全力跳出习惯性逃避的漩涡,做到勇敢地面对困难和挑战。请记住,逃避就像止痛片,无法根治我们内心的痛处,勇敢面对、不逃避才是真正的“解药”。
满3件6折 群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【第五分册】  中华书局出品
群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【第五分册】 中华书局出品
李先耕译注
¥40.32
《群书治要》是一代英主唐太宗李世民命魏徵等编撰的一部资政巨著。它依经、史、子三大类,上始先秦,下至晋代,辑录六经、诸史、诸子中所载有关修身、齐家、治国、平天下之精要文章,共五十卷、五十余万字。全书体例清晰,宗旨明确,注重实效,兼顾文采,取舍精当,紧依“资政治国”的编撰目的选文,既保留了所引原书的体例,读之能够见本知末,探究事物发展的始终,同时也适当对所选之文做了裁剪拼合,使文章更为紧凑,论更为清晰。 “三全本”《群书治要》以《续修四库全书》收录的《宛委别藏》日本天明本为底本,对全书正文及小字古注都行了注释和白话文翻译。尤其是对书中古注的注译,是目前《群书治要》注译本中绝无仅有的。
嫉妒与社会
嫉妒与社会
[德] 赫尔穆特·舍克
¥41.00
人会嫉妒;嫉妒总是发生在近似的人之间;什么都会让人嫉妒,特别是那些微小的差异。自古以来,嫉妒都被当成一种羞耻,嫉妒的人不会承认,社会也会对此进行压制。 聚焦嫉妒与社会,本书作者将历史作为研究嫉妒的实验室,从语言中的俗语、原始部落的习俗、古希腊的悲剧、文学、哲学、心理学、社会科学到嫉妒对政治、经济政策以及人的行为方式的影响,带我们穿越嫉妒之地。通过描绘一幅欲望与禁忌的画卷,作者明确了嫉妒与社会的复杂关系:作为一种符合人类进化的基本心理特性,嫉妒使得社会的建立成为可能,而又会对社会的发展与创新产生阻碍,试图通过消除一切差别建立完全的平等是不可能的。 作为嫉妒的社会学研究经典之作,本书被视为研究现代社会的前奏,特别是在社交媒体兴起的当下,为收入差异、阶级跃迁等问题,提供了一个治疗的开端。
满3件6折 天下格局:文明转换关口的世界
天下格局:文明转换关口的世界
许倬云;冯俊文整理
¥54.99
在本书中,许倬云先生以“从世界看中国,再从中国看世界”的大历史观,用清晰的逻辑、简练的语言为读者呈现了三方面内容:第一方面是古代中国受地理环境影响所形成的“天下国家”体制,从“全球化”的视角分析了中国传统内向型经济形态及其与世界经济的联系。第二方面是从轴心时代中西文化的比较,延展到现代民族国家的诞生,以及近代以来中国被深度卷人世界贸易体系以后两种文明的互动。第三方面是现代世界全球化贸易的兴衰和以此为基础的全新世界格局,在“全球化”走低谷的今天,中国应该坚持的道路和未来世界的方向。 许先生认为,两千多年来中国文化、经济在与世界的互动中形成了独特的气质。他还指出,中国传统“以人为本”的思想、“世界大同”的理念,应该成为构建未来世界发展的重要理论资源。
满3件6折 星河辽阔:老俞对谈录
星河辽阔:老俞对谈录
俞敏洪
¥68.00
.本书是俞敏洪与许倬云、易中天、马伯庸、许知远、薛兆丰、余世存等人物的对谈录。截至本书出版,老俞已经与人文、科技、商业等领域大咖对谈超过100期,有1亿人观看过对谈,几百万人参与了讨论。本书甄选了其中15场对话,向读者还原了这些头脑碰撞时刻的酣畅,以及他们话锋背后的思想沉淀。 老俞很会提问,洞悉人性,张弛有度,看似简单,大有学问。 他和余世存聊人心:心越静,能纳的信息就越多,分辨信息的能力就越强大; 和吴军聊格局:从长远的生命之河来说,让自己的每一天过得更好,比你想要到达什么目的地更加重要; 和王立铭聊成就:我们找到的解法大部分时候都不是用大脑理性设计出来的,而是通过反复试错、探索、最终走出来的; 和薛兆丰聊收:经济学最重要的两个概念就是成本和时间,我们要做时间的朋友,坚持长期主义,因为长期的收才是你真正的收。