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焦虑症的自救 演讲访谈篇
￥29.40
本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第三部。 1962年，威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》，此书一经出版便引起轰动，迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜。BBC的电话被爆，听众来信几乎淹没了BBC的办公室。全世界濒临绝望的患者仿佛都看见了治愈的曙光，纷纷实践起她的治疗方法，听她的录音带，并在她被邀请参加的电视和电台节目中积极来电，反映自身病症有明显缓解。 1989年，在从事神经症的研究和治疗近50年后，威克斯医生应患者诉求，写下了她生命中的*后一部作品——《焦虑症的自救 演讲访谈篇》。这本书与她之前的作品有所不同，主要的内容来自她在1983—1986年间受的访谈和公发表的谈话，是她在专著之外面向观众、听众、患者和同行专家，对自己的思想和治疗要的重申和探讨。 在完成这部作品的第二年，威克斯医生离世。她把一生的大部分时间都献给了神经症治疗领域，献给了患者，这本书也成为她留给世界的*后瑰宝。
《孙子兵法》通识--中华经典通识 中华书局出品
￥36.50
《孙子兵法》是只讲战争的书吗？《孙子兵法》就是《三十六计》？《孙子兵法》作为一部兵书，竟不主张仗？……《孙子兵法》是众人皆知的兵书，但其实又有许多方面，与读者的一般印象截然相反。 《〈孙子兵法〉通识》不仅在书中回应了上述问题，更破常规的按篇章讲解的模式，将《孙子兵法》不同篇章的相关内容融会贯通，从“兵圣”孙武、《孙子兵法》其书及其流传、战争审思、微言大义、思想内核、国际传播、比较视野里的《孙子兵法》等七个方面，对《孙子兵法》全书行了有机串联、生动讲解，既从原典大意和思想内核两个角度出发，帮助读者对《孙子兵法》的内容和智慧建立完整而立体的认知，又辨章学术，考镜源流，使读者对这部“古代第一兵书”的成书、流传及其影响建立清晰而整体的了解。文字可读性强，阅读体验流畅有趣。
心态制胜:超越评判、释放潜能的内在秘诀
￥39.00
本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态，这不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。 本书没有用重度笔墨介绍球技巧，而是专注于这样一个事实:每一场比赛都由两部分组成——外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏，后者是选手内心的角逐。作者W. 提摩西·加尔韦的革命性思想——内在游戏——建立在人本主义心理学的基础上，改变了网球运动员的训练及竞技方式，专注于克服阻碍选手获胜的心理因素（如克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等），强调学会放松身体、信任自己、有效地集中注意力和抛弃坏习惯才是赢得比赛的秘诀。 本书不仅适用于运动训练，还广泛适用于技能学习、人生规划、职业发展、企业管理等领域。对于任何想要提升自身表现的大众读者，阅读本书都可以学到如何： 1.信任自己； 2.达到“放松专注”的状态； 3.集中注意力克服紧张、分心和自我怀疑； 4.更智慧地练习：抛弃旧习惯，建立新习惯，实现超常发挥。
骆玉明精解《世说新语》
￥59.90
如果你想要活成自己期望的样子，那一定能在《世说新语》的故事里找到共鸣。痛饮/狂歌/服食/躺平，不被定义的人生超级精彩，魏晋人早就试过了，人有千千万万种可以成为的样子，想来想去还是只愿意成为自己。? 《精解世说新语》这本书来自骆玉明教授在复旦大学传授20年的《世说新语》解读课程，浅易而不浅薄，分13个专题讲解《世说新语》魏晋时代士人对尊严、德性、智慧和美的理解与热爱，涉及魏晋南北朝所有热门话题：英雄与名士/药及酒/清谈风习/士族的婚姻与家庭/魏晋士人的理想人格/女性的风采……看他们在不如意的世道中，如何用出格的言行释放天性、通过追求美和享受获得快乐。
今文古译
￥41.99
《今文古译》分为上中下三卷。 上卷为“情感卷”。介绍与人类普遍情感关联的流行语及与之对应的古代经典名言，如焦虑、忧伤、狂喜等； 中卷为“ 境遇卷”。介绍与现代人生活中常见境遇相关的古代经典名言，如失意、怀才不遇、遇人不淑、暂时事业、情侣冷战等。 下卷为“景物卷”。介绍形容各类风景、名胜、具体事物的古代经典名言，如风、云、天气突变、异常天象等等。 三卷内容，涵盖人们生活的方方面面，让读者可以在任何时候，都能“有感而发、口吐莲花”。
天下格局:文明转换关口的世界
￥54.99
在本书中，许倬云先生以“从世界看中国，再从中国看世界”的大历史观，用清晰的逻辑、简练的语言为读者呈现了三方面内容:第一方面是古代中国受地理环境影响所形成的“天下国家”体制，从“全球化”的视角分析了中国传统内向型经济形态及其与世界经济的联系。第二方面是从轴心时代中西文化的比较，延展到现代民族国家的诞生，以及近代以来中国被深度卷人世界贸易体系以后两种文明的互动。第三方面是现代世界全球化贸易的兴衰和以此为基础的全新世界格局，在“全球化”走低谷的今天，中国应该坚持的道路和未来世界的方向。 许先生认为，两千多年来中国文化、经济在与世界的互动中形成了独特的气质。他还指出，中国传统“以人为本”的思想、“世界大同”的理念，应该成为构建未来世界发展的重要理论资源。
很想找个人聊聊
￥33.00
这不是心理咨询师的工作手记，也不是心理咨询师与来访者的记录，这是倾诉者与倾听者的故事，是普通人的成长手册，记录着我们探索、发现、重塑和雕刻自我的过程。当然，这也是一本成年人的自愈读物。 本书作者把数千名讲述者的经历编写成了通俗易懂的故事，记录了无数成年人的人生困惑。例如，为家付出所有却遭伴侣嫌弃，怎么扳回这局？ 总有不配得感，不敢追求美好，怎么办？被情绪操控，总是胡思乱想，如何过上内心平静的日子？总是在意他人的看法和评价，如何正面看待否定？活得太累，总想证明自己，怎么才能自信从容？在书中，我们会看到大量成年人对自我成长和重塑的坚持。 如果你也有类似心理困境或情感问题，请这本书。在书中，我们能看到故事的主人公如何把迷失的自我一找回来，发现人生的意义；如何学会自我认同、自我经营，渐渐学会爱自己；如何与情绪和解，培养稳定的内核；如何培养积极思维，做到感性与理性并存。他们能做到的，你也可以。在书中，每段文字都是一段旅程，一段心灵成长之旅。事实上，在听到他人故事的那一刻，你的改变已经发生。
地藏经讲解
￥29.99
充满殊胜加持力的宝典，帮助学修者获得巨大利益，心想事成。
医学三字经
￥19.99
《医学三字经》是中医启蒙与普及佳作。为方便初学者记诵、识途，陈念祖以《内经》等经典为基，结合个人体悟及各医家论述，采用三言歌诀形式编著此书。 全书共四卷，卷一、二介绍医学源流，阐释中风、虚劳、咳嗽等35种内、妇、儿科常见病症的症状、诊断及治疗方法；卷三、四收录近百首临床常用方剂，分析疗效与配伍，并附脏腑说及四诊运用说明。其内容简明，语言凝练，便于诵读记忆，是中医入门的优质读物，被尊为启蒙四小经典之一，对后世医学发展影响深远。
权利争霸:南北朝的生死对决
￥39.99
公元546年，山西玉壁城外，二十万东魏大军将弹丸孤城围成铁桶。 城内，西魏守将韦孝宽只有一条军令：“人可死，城不可开！” 断粮后士兵烹尸为食，汾河水被尸血染红，高欢堆土山、挖地道、火攻箭雨尽出，韦孝宽以“缚楼术”“听地瓮”见招拆招。60天血战，7万骸骨沉埋黄土，*终东魏惨败，高欢含恨而亡，宇文泰逆袭奠定北周基业——这场冷兵器时代*复杂的攻城战，却被唐史一笔带过。 本书以考古证据+战场推演，还原玉壁之战的每一寸血腥：从“鲜卑化汉人”高欢的赌国运野心，到韦孝宽“一人抵一军”的间谍神话；从《敕勒歌》背后的草原悲鸣，到“食人围城”中的人性崩坏……读懂玉壁，便读懂了隋唐盛世前的至暗杀局！
埃及通史4:托勒密王朝
￥42.00
本书引用斯特拉波、鲁弗斯、弗拉维、狄奥多罗斯、普鲁塔克和李维等古代史学家的文献，参考皮特里、博蒂和克劳尔等近代埃及学学者的研究成果，讲述了托勒密王朝时期(公元前4世纪到公元前30年)的埃及历史，系统梳理了亚历山大征服埃及、继业者战争、托勒密一世建国、埃及文明希腊化、王室近亲通婚制与共主制、叙利亚战争、罗马内战与托勒密王朝灭亡等一系列重大事件的来龙去脉。本书还配有包括钱币、壁画、雕像、石棺、神殿、头饰、铭文和柱廊在内的78幅插图。
说春秋1:齐楚崛起
￥60.00
春秋是中国文化的爆发期，是中国历史上鲜有的一段百家争鸣、思想活跃的黄金时代，儒家、道家、法家、阴阳家等轮番登场，积淀了中华文明的精华，同时也代表了中华文明的高度。春秋也是一个大变局时代，对欲望的追求导致尔虞我诈、骨肉相残，伴随着的是对规则的破坏，是人性恶的一面的爆发。春秋时期，是旧的秩序被打破，新的秩序被建设的过程。这种秩序不仅是国家之间的，也是人与人之间的。这套书用坚实丰富的史料、通俗易懂的语言，还原了这样一个大变革、大争鸣的时代。 *册 齐楚崛起：幽王烽火戏诸侯，平王被迫迁都洛邑，春秋大幕从此拉开。齐国乃姜太公封地，因俗简礼，迅速强大。齐桓公九合诸侯，先成霸业。楚国在南方日渐强大，吞并小国，有地千里。齐、楚两个“风马牛不相及”的国家，终于正面对垒。王室衰微，礼崩乐坏，诸侯并起，大国角力。大义、私欲、智慧、权谋，无数诡谲的历史故事就要上演……
情绪按钮:停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法
￥36.00
你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗？痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压 力重重和心灰意冷？你是否还放不下让你不快的事情？如果你厌倦了这些无休止的负面情绪， 那么是时候做出积极且有益的改变了。 本书提供了一个切实可行的蓝图，能让你克服阻碍前的心理和情绪障碍。书中通过21 种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪，每种策略都配有相应 的练习。 采取这套策略方法将帮助你最终体会到你应该享有的情绪自由，迎幸福美好的人生。
百折不挠:为什么是中国共产党
促销价:￥9.99|￥68.00
积贫积弱的中国，战乱频仍的中国，为什么一叶红船，却掀起气壮山河的巨浪？中国共产党具有怎样的优秀特质，带领人民冲破重重暗夜，实现从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，并且走出了一条独具特色的中国式现代化新路？ 本书在梳理中国共产党百余年百折不挠奋斗史的基础上，从“坚定的理想信念”“勇于探索的精神”“不懈奋斗的意志”“为民服务的情怀”“优良的传统作风”“自身建设的能力” “实事求是的态度”“和平的发展道路”“世界大同的担当”九个方面手，以大写意式手法串起了中国共产党的精神气质和独特优势，以此彰显中国共产党由弱到强、不断发展壮大的成功经验和制胜密码。本书视角独特，叙述具体，对于党员干部深情回望中国共产党百折不挠的奋斗史，品读学习中国共产党气韵品质，努力追寻中国式现代化的求索故事，有积极指导意义。
法兰西的选票
￥65.00
本书作者从20世纪90年代始，以驻法记者的身份在巴黎生活、工作逾20年。基于个人经历、社会观察与重大政治事件研究分析，作者对于当代法国的政治运行与社会结构形成了一套成熟的见解。全书探讨了法国的利益集团与秘密社团、议会与政府关系、司法体系实践、无所不在的资本控制、作为“第四大权力”的媒体、选举政治的真相与非传统手段、“黄马甲运动”等抗议运动、西方国家内部的力量分歧与角逐等等，揭示了以法国为代表的西方民主国家，其政治体制运转的表象与实质。 在以法国为代表的西方“民选体制”国家，政治生活的核心是选举。在批判三权分立政治原则流于理论的同时，作者指出，以资本为核心的资本—政权—媒体“新三权分立”才是法国等西方国家当下真正的政治运作逻辑。根据跨国金融资本的全面控制、全球产业分工与国际力量对比的发展与变化，以及西方选举政治的内在缺陷，书中一步提出，当代西方社会正面临一场全面的危机。
爱的艺术:亲密关系修复指南(共3册)
￥147.99
套装共3册，分别为《爱是一切的答案》《叫醒一个装睡的爱人》《情感忽视：如何克服母亲情感缺席的影响》。 如果你害怕受到伤害，害怕疼痛，所以自我掩饰、自我保护，习惯性逃避爱情，请阅读这本书。 《爱是一切的答案》：一本关系艺术的实用指南，亚马逊长销超过20年的情感宝典！教你认识爱，接纳爱！ 《叫醒一个装睡的爱人》：解析13种典型亲密关系困境！爱情不是不吵架，重要的是学会和好！ 《情感忽视：如何克服母亲情感缺席的影响》：献给所有缺失母爱的小孩。认清母亲的局限，重新养自己一遍，获得你想要的情感滋养，成为更完整的大人！ 勇敢地去爱别人，坦荡地爱自己。
名物研究十二题 中华书局出品
￥65.80
名物学是涉及社会生活史、工艺美术史、文物学、考古学等多个学科的交叉学科，二十多年来，扬之水通过其扎实严谨的研究和勤奋著述，将名物学发扬光大，给这门古老的学问注了新的内涵，正如作者所说：“在考古学逐步走向成熟的情况下，今天完全有条件使名物学成为一种新的研究方法，解决文学、历史、考古等领域中遇到的问题。”本书涉及古代家具、宋代花瓶、香事、茶事、酒器、节令风物等内容，近于作者的学术自选集，以专题的形式讲述和揭示名物学这一交叉学科的研究内容、方法和功用，考据精审，文图并茂，一卷在手，既可以领略和体会名物研究的魅力，也可对作者治学的特以及学问的如何养成等多所领悟。 ?
我很好
￥27.60
这是一片深邃的海域，探索内心世界的不同层面。从孤独的角落到失落的雨季，从悲伤的回响到被遗弃的温暖，再到风中的自由与和解的旅程。 作者以独特的笔触揭示了情感的复杂性和多样性。 不管是在睡前、周末午后或旅行途中，在一个安静的个人时间理阅读，希望可以满足你的情感共鸣和心灵慰藉。 希望读到本书的你能够在忙碌的生活中找到片刻的宁静，尝试更好地与自己相处，更好地和负面情绪相处，接纳自己的负能量，找到内心的平衡，获得自我的疗愈。
李银河:我的生命哲学
￥34.99
在动荡不安的世界中，如何安顿自己的内心？ 是寻找自我，还是创造自我？ 是倾听内心的声音，还是接受命运的安排？ 李银河从生活、工作、读书、交友等多个方面分享了自己的生活经验和哲学思考。其中有大量的内心挣扎痕迹，相信会引起遇到相同问题的读者的共鸣。她认为真正的自我并非某种存在于那里可以被找到或被发现的东西，而是必须被创造的东西。李银河能够坦荡快乐的秘密，都在这本书里。
无薪主妇
￥55.00
这个世界上存在一种特殊的劳动，维持着人类社会的正常运转，劳动者却在市场上被视作“无业”，且不被回报、不被评价、不被感谢。这项工作被人们称作家务劳动，从事者大多是家庭中的女性。 在本书中，上野千鹤子回到了自己女性主义之路的起——主妇研究。 她讲述了自己始研究女性学的契机，正是从母亲不幸的婚姻中发现了主妇们无偿行家务劳动的普遍状况，影响日本学界的“无薪劳动论”则脱胎于此。 她从女性的家务劳动价值不被认同、不被回报作为口，逐步揭露了女性的劳动价值被持续剥削、长期隐形的社会病灶。在此基础上，她将性别问题纳到更广泛的权力结构中，从追求“弱者也能安心生存”的社会理想出发，系统地梳理了自己从“主妇研究”到“照护研究”的研究历程，阐述了其基于马克思主义女性主义视角的无薪劳动理论、劳动市场底层中的女性困境思考、“官·民·协·私”的福利多元社会构想，以及日本老龄化社会下照护的哲学实践。痛快地拆解了现代社会固有的女性压抑结构，提出旗帜鲜明的犀利见解： 停止以爱为名的剥削，主妇不是免费的“恋家劳动者”，她们是应该被尊重、被看见、被回报的社会劳动者。
不去讨好任何人
￥59.80
我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还提供了切实可行的改变方法。在本书的后一章，作者还介绍了以“自我救赎，活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”，这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式，摆脱讨好型思维造成的困扰。 本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人，希望在读完本书后，每一位读者都能对自己更好一些，活得更自在、更潇洒。
