核心心理学:申荷永斐恩讲座
¥27.00
《核心心理学》由申荷永 “斐恩讲座”(2018)整理而成。“斐恩讲座”(Fay?Lecture)是目前国际上*重要的荣格分析心理学系列讲座,每年邀请一位富有原创思想的国际心理分析师主讲。本书是*位华人心理分析师的斐恩讲座。 在作者看来,心的意义,是中国文化与中国心理学的核心。《核心心理学》由三部分组成:*部分“缘起:核心、种与心”,以生动的具身体验,呈现核心心理学的播种、萌芽与发展;第二部分为“心法:核心智慧”,从《易经》、儒家传统、道家思想、佛家觉悟和中医与五行中,提炼出感应心法等基本原则;第三部分为“原型心意:心之意象”,侧重于核心心理学的方法和技术,如主动倾听、治愈与心上之舟,以及慈悲疗法。这部著作是中国文化“心”之智慧的体现,自成一家,为心理学立心,沟通东方与西方。
日常行为心理实用指南
¥38.99
是心理幻觉,还是世界的本来面目? 从它被发现的*天起,“墨菲定律”就一直让世人心神不宁! 为什么—— 越是熟悉的就越有好感? 生活时刻都在变化,却总有人视而不见? *初受到的刺激越强,以后的反应就越迟钝? 如果你担心某种情况发生,它就更有可能发生? 一本揭示人类潜在种种幽微心理的心理学通俗读物。
社区心理剧指导师
¥40.60
阐述并示范各种心理剧的暖身技巧、社会计量技巧、社会剧技巧、社会情景剧技巧,细致地教导心理剧的学习者们,怎样做团体前的准备,如何使用常用的工具等。这是一本非常实用的、操作性强的心理治疗工具书。
性格拼图:如何拓展自己的舒适圈
¥26.99
你的性格类型塑造了你,但没有锁定你! 我们的性格并非一成不变。严格来说,它更像是位于“内向—外向”两个*之间的曲线,区别仅在于更靠近内向还是外向。 而且,每种性格类型都不是孓然独立的,它们之间存在巨大的自由空间——作为外向者有时需要从事内向型工作,比如科研或埋头写作;内向者有时需要从事外向型工作,比如销售、讲话或管理团队。 本书还告诉我们:真正的性格形成于自我实现的过程!我们虽不能选择自己的遗传特征,但可以根据环境和心境的变化,自主地做出选择,在性格曲线上找到适合自己的舒适区。 只要清楚自己的优势和需求,你完全可以发挥能动性,不断拓展自己的舒适区,在形形色色的协作关系中(与家人或伴侣相处,与朋友或同事相处,与老板或员工相处,等等)做到游刃有余。
世界偷偷爱着你:爱不曾消失,只是尚未被解读
¥24.50
都市是一群孤独者的群居地。如何走出心的牢笼,摆脱孤寂的心境,与人建立深度的连接,看见这世界的爱与善意呢?读完此书,你会发现:这世界偷偷爱着你。 本书作者李起周是韩国著名作家,出版作品有《说话的品格》《过去珍重的那些》等,本书原版书《??? ??》在韩国售出册数超过100万。在书中,作者从日常生活情景出发,记载了一些关于语言和文字的有哲理、有意义的故事。书中的文字也承载着许多珍贵与真切的情感。在翻阅的过程中,我们可以像品尝较烫的食物一样,慢慢咀嚼、细细品味,用心感知其中情感的真意。
世界喜欢顽强的你
¥36.00
岁月,总是带给我们磕磕绊绊的伤痛。但谁说磕磕绊绊、跌跌撞撞之后不会有回甘的隽永芬芳呢? 要坚信的是,每个人都可以坚强,并让它泛着柔和的光。本书从不同女孩的不同情感经历出发,写给那些爱情、工作和生活都需要方向和力量的人们。没有不痛不痒的安慰,也没有振聋发聩的激情,而是将别人的故事娓娓道来了,通过他人让你审视自己,让你明白一些现实的真相,展示给你努力过的人的模样。 无论多么漆黑的夜,*终都会有一个耀眼的黎明。它的光芒,会照亮我们所有受过的苦,以及我们未来的道路。你若安好,岁月无恙。
每天读点好玩心理学
¥38.00
本书用生动形象的语言揭心理学的真实面目,讲述心理学具体的使用方法和技巧,揭示心理学背后的心理学理论,用幽默的案例轻松把握心理学的智慧,并将其转化为更高层次的知识应用于工作、生活中,用有趣的心理学报告解密心理学的奥秘。
真香定律·精装版
¥9.99
是心理幻觉,还是世界的本来面目? 一本揭示人类潜在种种幽微心理的心理学通俗读物。 从它出现的那一刻起,“真香定律”就始终让世人浮想联翩。 为什么—— 群体与社会如何影响自我? 行为的内在逻辑到底是什么? 自我背后的人和环境是如何影响我们每个人的? …… 当你真正读懂这本书,并在日常生活中加以灵活运用,你在改变自我、他人或社会时将变得更有影响力!
灵魂建筑师
¥20.00
这本书记录了很多的做人的道理,这个世界上没有坏孩子,对待每个人都要有一颗仁慈的心,真心的去爱每一个人,你会发现这个世界可以很简单,很幸福,因为很多人的脾气性格都是和人的生辰次数和形状有关系的,而不是天生就是坏孩子,就算你是残缺的也不要因为不良基因而遮蔽了智慧的光芒,认认真真,开开心心的过好每一天,很多人生来并不聪明,很多的智慧和聪明都是用时间去累积的,记得要用时间去筑造健康,美丽,和幸福。切莫拿着病痛当法宝,黑色时钟是母亲的赐予,白色时钟是自己的锻造,所以白色时钟你筑造的好,你的黑色时钟也会进行良性循环而更加的聪明,做一个人品好,又聪明的人。做一个开朗,大度的人。我们只传播优品,至于那些不健康的会随着人们的认知而逐渐健康起来。学会用专业用语去释读每一个文化,让人类的感情更佳圣洁。让人类的智慧更佳健康。让人类的发展史进入良性循环,是每个人应进的义务
自知
¥34.50
浩瀚的心灵世界潜藏着一个秘密:她有自己独特的认知和表达方式,待你发掘。 如果你遗憾错过它,会在认识自己的这条路上举步维艰、处处碰壁;如果你幸运找到,必将轻松成为自己的主宰者。有如神助。 意象对话疗法将这个核心奥秘彻底揭示给你—— 心灵是个性十足的“原始人”,用原始思维和意象与你相处。 用光明象征善良、正义,用崎岖山路象征坎坷人生……每一个在天马行空的想象中被你看见的形象或情景,都是来自心灵的语言,也是真实的你自己。 当学会用心灵的语言与之交往,你注定享有丰厚回馈:收获缺少的爱和支持、拥有更好的行为方式、削弱或化解心理情结……更重要的是,在强大的自知及自控中,你终将与自己惊喜相遇。
了不起的心理学
¥34.99
不懂心理学,你越努力就越平庸! 情商低!人缘差,说话容易得罪人; 脾气差!情绪反复无常,一小事就炸毛; 很自卑!内心敏感,自我怀疑; 非常焦虑!压力大,越着急越出错; 不懂恋爱!不知道恋人在想什么,总是争吵; 不会拒绝!猜不透对方的套路,被别人操控; 自制力差!做事效率低,拖延症晚期; 养娃心累!孩子不听话,管教全靠吼; ………… 人生种种难题,心理学都有办法。 本书作者张昕是北大名师,研究心理学近20年,擅长把晦涩难懂的心理学知识掰揉碎,用通俗易懂的方式讲给你听。内容经由作者和壹心理团队潜心磨,先后推倒重来5次,后形成书中的心理学精华。 54堂心理学精品课,聚焦4大核心板块:读懂人心、社会规范、认知升级和毕生发展,融合人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等主流心理学理论,让你零基础门课,学会在日常生活中应用心理学。深度探索自我,读懂人类行为背后的心理学本质,科学、高效地做出行动与决策。 懂心理学的人,看到的世界跟你不一样! 破看待事物的刻板思维, 拥有高人一筹的眼界和格局。
性格修正:如何突破你的原生性格(美国亚马逊2020年度畅销书。跳出性格认知局限的桎梏,修正性格缺陷,在自我修正中改变、成长,更自由、更灵活地做自己!)
¥39.99
我们常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试,容易引起共鸣却慢慢发现所获寥寥;感觉人生陷了停滞,却找不到破局的方法;因为受过创伤,便可能会放弃对新生活的期待……我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等,但这却往往使我们变得不再勇敢,逐渐走向平庸,甚至有深深的无力感或陷困局。 本书通过丰富的心理学研究指出,利用性格测试和自身过去等定义“真实自我”和“原生性格”是片面甚至是错误的;并在阐述性格真相和常见五大性格误解的基础上,针对如何正确看待过往、自信定义自我、调整限制自我提升的错误观念和习惯等,在创伤、身份认同叙事、潜意识、环境四大性格影响因素等方面为读者提供了科学实用的建议,让读者可以从狭隘的性格观念中解放出来,走出困境,实现直、高效的成长转变。
人际舒适心理学:如何摆脱人际交往中的受伤感
¥28.80
你是个时常为人际关系所扰,感觉受伤的人吗?你觉得不被他人理解和纳,而他人觉得在你这里无法获得所求和所需,彼此好似隔着万水千山的距离,无论怎么努力,心都无法传达。日本国民心理学家加藤谛三说,处理不好人际关系的人,会有找不到自己的感觉,人生的幸福感也会大折扣。 这本书正是针对人际关系的烦恼所写。在书中,你会看到有50多年咨询经验的加藤教授,如何将精神分析的视角运用到各种人际现象中。他以大量咨询故事为例,穿插心理学的理论和研究,时而带你看看自己,时而带你看看对方,帮你理清人际关系烦恼背后的真相。 通过这本书,你将获得这些:告别不痛快的关系,改善沟通,认识自己,看清错误的人,释放压抑,把握人际交往的距离,建立正向的朋友圈,离幸福更近。
自尊的觉醒
¥32.50
自尊影响着我们生活的方方面面:我们与他人的关系、自信程度、在职业上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及希望在未来实现的目标。同时,低自尊也是大多数心理障碍的潜在原因,,在很多事情上造成了我们的不幸福感。 无论过去发生了什么,你都有能力改写自己的故事,建立健康的自尊。书中展示了大量简单实用的练习,只要勤加练习,相信这本“自爱指南”能够帮助你成长为一个高自尊的人!
发展的自我:自我成长中的过程与问题
¥52.80
罗伯特·凯根认为,一个人的自我,是在我们追寻社会意义与生活意义的过程中得到发展的。 “意义”具有相当宽泛的内涵,包括我们对他人、自己与关系的认识,包括我们的经历、当下与未来的预期,这也需要我们做出决断与取舍。 在追求意义的过程中,我们既是静态的,也是动态的。我们需要有一个相对静止的状态来维系内在世界与外在关系之间的平衡,但我们由一个发展阶段过渡到另一个发展阶段时,也会出现失衡的状态,这也是自我发展的必由之路。 在动态失衡的过程中,我们会受到文化因素的影响,包括家庭文化、社会文化、同伴团体等,我们以“沉浸”的形式受着文化。一旦我们受的文化与我们的认知水平不相匹配时,便会出现冲突,这种冲突也正是发展的契机。 罗伯特·凯根把人一生的自我发展分为六个阶段的演化平衡,每个阶段我们都将面临不同的挑战,如果我们能从容应对它们,便能发挥自我的潜能。
探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法
¥49.00
“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词,在人与人之间的沟通中,一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉了距离。但是,情绪是人的本能,它能告诉我们需要所在、危险所在、痛苦所在……那么,如何让情绪成为带领行动的指南针,而非阻碍行动的绊脚石? 《探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法》一书,让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作,转化来访者的痛苦情绪。本书分为三个部分,部分为概念与框架,介绍了EFT的发展历史,EFT的主要概念与工作的理论框架;第二部分为基本操作技巧与案例,介绍EFT工作的基本态度、评估方法、干预技术及概念化,其中结合了正念、辩证行为疗法和聚焦疗法的内容,让治疗师展共情和深化来访者情绪时有抓手;第三部分为阶技能与应用,是前面各章内容的深化与睛,并告诉有意深耕EFT的专业人员可以深探索的方向,特别指出了EFT针对抑郁障碍、焦虑障碍、食障碍、复杂性创伤等如何展工作。此外,第三部分还整合了动机式访谈的相关技术。全书结构清晰,内容丰富,案例贴切。 本书适合心理咨询师、心理治疗师、社会工作师、疏导师及安宁疗护师等专业工作者阅读。
拼命活在顺其自然的瞬间
¥22.80
在本书中,中野善寿用浅显、轻快、简洁的语言,分享了他践行一生的工作与生活理念。这是频频创下斐然业绩却低调得几乎不在任何媒体面前抛头露面的他首度公其70余年人生感悟。原版图书上市后,既有读者感慨作者道出了“当今时代更好的活法”。透过中野丰富且独特的实践和经历,你会窥见一幅不一样的人生风景,体会到在无常的世界里,什么样的思维和行为方式更具有韧性、更为重要,自取所需—— 如果你感觉生活很累,你可以从中获得一套“轻松生活”的生活原则。 如果你正被工作折磨,你可以从中获得一套“自在工作”的工作理念。 如果你苦于领导决策,你可以从中获得一套“朝令朝改、果断放手”的领导哲学。 ………… 翻本书,阅读对现代困境的别致解答,获取革新自我、一步改善生活质量和事业发展的启示和契机。
心理韧性:如何培养内心强大的孩子
¥39.80
作为家长,当孩子还在我们的羽翼之下时,我们应该做什么,来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境?作为老师,我们要怎么做,才能让学生不仅学习好,而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”?作为普通人,我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为更坚韧的人吗? 心理韧性是每个人都需要具备的素质,这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么,然后根据“Toughen up”(强悍化)模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性,并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。 希望家长和老师通过学习本书中的内容,引导与培养孩子拥有强大的内心。
做自己的心理医生:现代人的心理困惑和自我疗愈策略
¥16.99
心理学是一门让人收获智慧与幸福的艺术,因为心理学跟你的生活息息相关,无论是学习、工作、婚姻、社交等,心理学的知识都无处不在。这本书重不在于教授读者那些深奥的理论,或者让读者学习繁杂的知识来分析社会心理,而在于逐步引导读者,让读者能像心理医生一样思考,用心理医生的思维方法去解析自己的心理状态,用心理学的方法去解决自己面对的问题。
人际界限:在爱护他人与自尊自爱间找平衡
¥49.00
你是否在人际关系中感觉自己不自在、不坦诚?你是否想要卸下伪装却怕暴露在冷漠的世界里?你是否已然被侵害却全然不知? 本书作者引领你聚焦一个全新的人际关系领域:创建能够滋养和保护真我的界限。借助在历史长河中的众多智者对人际界限提出的种种智慧的观,剖析人们在亲密关系中感到困惑、不安、被侵犯、被虐待的原因,而感知你的内在生命,自测、审视自我对界限感的认识。 寻找你与他人交往舒适区的同时,学会设置健康的界限,辨别并放下不健康和不属于自我的部分。帮助你既能向他人展示真实的自我,又能保护自己在每段关系中不受伤害。褪去封闭的外壳,穿上舒适的外衣。 通过对人际界限的划分,你将学会修复、疗愈自己曾因人际关系而出现裂缝的心灵,并且重建、维持与他人健康的亲密关系。
坎贝尔生活美学
¥36.00
本书是一把启神圣灵魂世界的“生命之钥”,教你在艰难生活中获得心性的深度觉醒,度过平衡圆满的人生。同时,这也是一部“坎贝尔隽语集”,是一位女诗人用爱心和巧思编著而成,它能丰富、提升和启发你的精神生命。 全书围绕着几项人生主题铺展来:(1)世俗生活的挑战、(2)心灵觉醒的过程、(3)觉醒过程的挣扎,以及(4)神圣生活的艺术。*部分以坎贝尔的格言警句场,教会你从日常生活中发现精神的闪光;第二部分汇聚了坎贝尔的思想片段和语丝,帮助你从凡俗庸常“化”到自我觉醒;第三、四部分堪称“坎贝尔思想菁华录”,引领你重返世俗生活——精神洗礼后的“神圣生活”。 坎贝尔深谙讲故事的艺术,基督宗教、伊斯兰教、印度教和东亚宗教的神话传统,以及古埃及神话、印第安神话都信手拈来,令人恬然微笑的故事俯拾皆是。*神奇的是,坎贝尔似乎抹掉了英雄世界和日常生活的界限。读他的故事,初则欣然,继则狂喜,仿佛沐浴着永恒的心灵之光,肉体和精神的意义都*限度地展现出来。

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