万本电子书0元读

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自己的身体会说话,察颜观色知健康
自己的身体会说话,察颜观色知健康
冯若,金辉
免费
  内容丰富:总结了人体头部、五官、面色、口腔、舌头、四肢、排泄物等方面的异常状况,详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法,深入分析各种身体异常所反映出的疾病,帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法。一人学会,全家受益,是一本专属中国人的治病保健全书。   安全实用:冯若、金辉主编的《自己的身体会说话察颜观色知健康(超值全彩白金版)(精)》涉及的身体异常症状十分广泛,都是日常工作、生活、运动中常见的,百姓急需了解的。介绍的防病保健措施如食疗、按摩、刮痧、运动也都是简单易学、随时可用,让非医学专业的普通读者也能一看就懂。一学就会。   只要你动动手即可从头到脚、从内到外地解决各种健康问题。   省钱省力:无须来回跑医院,无须打针吃药,无须昂贵的保健品,只要你随时随地关注自己的身体变化,学会运用饮食调养、运动调理、精神调摄等多种纯天然的绿色保健法。做到疾病早预防、早发现、早治疗,就能让你少花钱、少吃药,免受病痛折磨,拥有健康的身体。
满2件6折 自我按摩保健全书
自我按摩保健全书
翟文龙
¥10.43
  《自我按摩保健全书(超值全彩白金版)》详细介绍自我按摩的常用手法和日常保健按摩方法,无需任何特殊设备,只用一双手,随时随地进行治疗,有病祛病,无病强身。   《自我按摩保健全书(超值全彩白金版)》既有按摩的基础知识和理论,又有常见疾病的自我按摩保健方法。另外还介绍了一些常见病的症状和其他疗法,让人们可以在对症诊断的过程中,还能寻找到适合自己的保健之道。同时,为了便于读者掌握自我按摩保健,还介绍了特定穴位的按摩保健功效,方便读者查找应用。 ?
满2件6折 餐桌上的中药——燕窝
餐桌上的中药——燕窝
陈东银,许俊霞
¥10.46
  本书简要全面介绍了有关燕窝的分类与分级、营养成分、常见配伍及燕窝的选购、贮藏、发制和食用方法;详细介绍了燕窝滋补汤煲、营养小菜、养生粥品、美味甜品的制作方法和常见病的药膳食疗方。本书通俗易懂。
满2件6折 灸除百病刮痧保健全书:彩图白金版
灸除百病刮痧保健全书:彩图白金版
宇琦,崔绢
¥10.90
  本书讲解艾灸与刮痧的医学理论知识,介绍祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法,提供不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案,传授女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法。
满2件6折 《本草纲目》养生智慧全书:彩图白金版
《本草纲目》养生智慧全书:彩图白金版
孙静
¥10.90
  孙静的《本草纲目养生智慧全书(超值全彩白金版)(精)》,力求将这部国医经典中的养生、食疗、长寿智慧简明清晰地呈现在读者面前,具有更高的可读性、实用性和科学性。编写时,编者用现代解读方式,深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疔、长寿的智慧,辑录了大量诸如补气血,调节身体平衡,美容、瘦身,补心、补脑、健脾胃,延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方,并按疗效为原则进行重新归类,帮助读者运用这些神奇的本草方对症治疗现代家庭常见疾病。 但愿每位读者都能受益于《本草纲目》中的养生智慧,让健康、美丽、长寿不再是遥不可及的梦想。
满2件6折 小穴位大健康全书
小穴位大健康全书
李中,宿春礼,姚冬脂
¥10.90
  李中、宿春礼、姚冬脂编著的《小穴位大健康全书(超值全彩白金版)》介绍了人体14大经脉的循行路线,近200个穴位的取穴方法、保健功效、刺激方法和使用禁忌,手把手教你刮痧、拔罐、按摩、推拿等中医诊疗方法,提供男性、女性、老年人和儿童等不同人群的穴位保健方,是一部穴位疗法百科全书。
满2件6折 女人28天身体养护全书
女人28天身体养护全书
春之霖,焦亮
¥10.90
  春之霖、焦亮编著的《女人28天身体养护全书( 超值全彩白金版)(精)》针对中国女性特有的体质, 打造系统详尽、科学权威的28天身体呵护方案。深入 浅出地讲解女性28天中身体周期变化、各种生理现象 和激素变化规律,指导女性应对各种生理现象,调理 各种疾病和不适,精心呵护自己。   本书每位女性终生的28天身体呵护指南,详 细地告诉你在28天生理周期的每一天应该做什么,不 应该做什么,以及为什么有这些禁忌,这么做对调养 身体有什么益处,随时帮助女性解疑答惑,科学对待 自己的身体,打造健康体质。   本书以28天女性生理周期为主线打造而成的女性 身心全面调理指南,无论是日常饮食指导、运动调养 ,还是清洁卫生、心理调适,或者是疾病治理、生理 保健、美容养颜等。女性关注的方方面面,在书中均 有详细讲解,系统详尽,全方位呵护中国女性。   本书既有科学的理论,同时又把这些理论融入实 际的操作中,对每个小细节都有提醒,有如女性的贴 心闺蜜,帮助女人轻轻松松、快快乐乐、健健康康地 过好每一天!
男人的身体
男人的身体
读书堂
¥2.90
男人日常生活中身体细微的变化累加起来会对男人生活质量产生长远的、明显的影响,本书包含了男人身体的龟头、阴茎、睾丸、阴囊、精子、包皮前列腺、隐睾、男人味等各部位的详细介绍,与疾病的预防,帮助男人更加性福。
男性健康手册
男性健康手册
读书堂
¥2.90
男性健康不仅仅是医生们所关注的课题,更应当成为广大男士和他们的亲属以及全社会所共同关注,共同倾注心血的事业。只有和他们普及科学的男性健康知识,男人的健康才真正的保障,庸医骗子才没有市场。
胸部大小决定女人的性格
胸部大小决定女人的性格
读书堂
¥2.90
据《德国比尔德报》报道,性科学家皮伊罗?罗伦佐尼说:“一个女人的乳房和她的星座一样,可以表明她的性格。”罗伦佐尼用乳房呈哪一种水果形状对乳房进行分类,他表示,男人可以据此画出他们自己的类似星座图那样的乳房与性格分析图,显示女人的胸部大小与她们的性格之间的关系。
健康从细节开始
健康从细节开始
读书堂
¥2.90
随着世界经济的发展,环境遭到了极大的破坏,出现了厄尔尼诺现象,全球普遍升温,这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。
健康的学问
健康的学问
读书堂
¥2.90
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
健康窍门(下)
健康窍门(下)
读书堂
¥2.90
世上没有免费的午餐,种瓜得瓜,种豆得豆,有付出才有回报。一些精英虽然拥有智商,却缺少健商,虽然学有所成,有房有车,却没有学会关爱自己,结果一个个遗憾地死于无知。痛惜之余,还需再重温一下前世界卫生组织总干事中岛宏博士的话:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。
健康养生(上)
健康养生(上)
读书堂
¥2.90
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
健康长寿的秘诀
健康长寿的秘诀
读书堂
¥2.90
生命在于运动,运动能延年益寿,中老年朋友如何找到一套适合自己的运动方式呢?
解脱的方式
解脱的方式
读书堂
¥2.90
乐观的人,往往拥有健康。看看你身边那些长寿的人,无一不是乐观的。
贴身秘方
贴身秘方
读书堂
¥2.90
本书以精辟的论述、生动的语言、典型的实例,将中外成功的处世艺术的多角度、多层次的展示给广大读者。它具有很强的实用性、操作性和可读性,是你提高处世能力,走向事业*的得力助手。一个人有没有办事能力决定这个人在社会上立事和处世的成败。办事能力是一个人综合素质的集中体现。大凡能办事和会办事的人都能在事业上行得通,在工作上站得住,在社会上吃得开。一个人如果得到了“能办事”和“会办事”的评价,那就说明这个人已经为社会所承认和所欣赏,其人生和事业的夭室也就逐渐露出了绮丽的曙光。
女性话题
女性话题
读书堂
¥2.90
我们现在来看一下另外一个产生焦虑和矛盾心理的可能因素,这种因素直接导致了一种原始哲学,它有时可以被表达,有时只是暗示,但却普遍在巫术或宗教仪式中变得有富有戏剧性,它非常重要地决定了妇女的地位。这就是“马那”的概念。
女性性生殖癌症对策
女性性生殖癌症对策
读书堂
¥2.90
随着社会的进步,现在的女性的各种性生殖癌症出现的类型也越来越多,那么,女性都有哪些性生殖癌症呢,以及应对它们的对策是什么呢,本书将为你详细介绍。
皮肤科常见疾病(1)
皮肤科常见疾病(1)
读书堂
¥2.90
皮肤是人体*的器官,总重量占体重的5%~15%,总面积为1.5~2平方米,厚度因人或因部位而异,为0.5~4毫米。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。皮肤具有两个方面的屏障作用:一方面防止体内水分,电解质和其他物质的丢失;另一方面阻止外界有害物质的侵入。保持着人体内环境的稳定上,在生理上起着重要的保护功能,同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤科属于外科,主要治疗各种皮肤病,常见皮肤病有牛皮癣、疱疹、痤疮、水痘等。本书从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八方面进行详细的介绍,是广大朋友的有益读物。
眼睛和眼泪的爱
眼睛和眼泪的爱
读书堂
¥2.90
在很久很久很久以前,当这个世界上出现了只眼睛和滴眼泪的时候,那个时候,眼泪徘徊在眼睛里面不停的转,不停的转,眼睛也模糊的看着这个世界,他们在一起,看着世界上每一个角落很开心,一直很开心,忽然有一天,天空中刮起很大很大的风,这时候,风吹起了地上的一粒沙,这粒沙有不经意的掉到了眼睛里面,眼睛好难受,他觉得自己好痛苦,他不知道怎么样能解决自己现在所有的难受,他没有办法,眼泪在眼睛里面一直看着眼睛很难受,他没有跟眼睛商量,用自己的身体带着那粒沙从眼睛里面蹦了出来,眼泪掉到了地上,眼睛忽然不在那样难受,他有发现自己忽然好明净,看这个世界突然好清晰,他没有管眼泪,自己一个人走了,去自己欣赏这个世界上美丽的情景,眼泪掉到了地上,他多么希望眼睛这个时候能够陪陪他,他多么希望眼睛能够在他的身边,就算在死去的下一秒能够看见你,那样多好!但是眼睛没有,就当风即将要把眼泪吹散的那一刻,眼泪对着眼睛走去的地方说,即使是睡了,我片片都是真诚……