万本电子书0元读

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流产、不孕症的知识
流产、不孕症的知识
读书堂
¥2.90
带来流产和不孕症的危害有中医妇科学的基本理论以及中医妇科临床月经、带下、胎孕、产后、杂病等主要病证内容,尤其突出了一些常见的,且又具有中医药治疗特色的妇科疾病的诊治,如月经不调、痛经、闭经、阴道炎、妊娠呕吐、妊娠贫血、流产、产后汗出、产后腹痛、不孕症、更年期综合征等。在各疾病论治上不但有辨证分型,还有丰富的自我治疗方法,如食疗、按摩及外治疗法。
人生常见的小毛病
人生常见的小毛病
读书堂
¥2.90
每一个人都希望正确把握自己的航标,走出一条属于自己的路,但又有多少人知道其中掺杂着善、恶、美、丑……人生常见的小毛病。
男性尿道炎揭秘与治疗
男性尿道炎揭秘与治疗
读书堂
¥2.90
尿道炎是一种常见病,临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎,后两种临床表现类似,必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。
神奇的减肥茶
神奇的减肥茶
陌上花
¥1.99
喝茶也能减肥吗?你可能会睁大眼睛好奇地问这样的问题。是的!饮茶健肤美容已有1000多年的历史了。现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。喝茶,不仅是品味生活,也是美容养颜的法宝之一。每日一杯茶,能让你青春又靓丽。人的健美和本人的先天肾气强弱,后天的调理好坏有很大的关系;先天固然不能由自已选择,而后天的调养却可弥补。品茶、喝茶是国人的传统习俗,饮茶有很好的活血润肤、祛斑美容的作用,常饮有助保持青春活力。美眉们,还等什么呢?赶快喝吧!
吃出来的美丽
吃出来的美丽
慕容雪
¥1.99
会吃,其实比使用任何名牌化妆品都管用。也许你还不相信,但事实就是如此。会吃的女人,越吃越漂亮,越吃越靓丽,越吃越苗条,越吃越白嫩,越吃越有气质和风情;不会吃的女人,越吃越难看,越吃越衰老,越吃越臃肿,越吃越憔悴,越吃越没有精、气、神。学会吃,能美容养颜,能青春永驻;不会吃,将提前给青春和美貌画上句号。你也许会问:“吃有这么重要吗?”当然啦!我们常常听人说:“你看看你,吃得白白胖胖的”、“你看看你,怎么就不长个,怎么这么瘦呢,吃铁了吗?”这里的“白白胖胖”、“不长个,瘦”,都是吃出来的效果,可见吃对一个人的容貌、体态和状态有多大的影响啊!中国人向来讲究吃。对于众多的普通人来说,首先要吃饱、吃好、吃得健康而有营养,而对于爱美的女人而言,还得注重吃的“美丽”价值,因为美丽也是吃出来的。本书是一本女性美容养颜食谱大全,本书是天下女人难得的美容养颜书,它详细了介绍了六大方面的内容:章,美容养颜菜:会做这些菜,吃出漂亮女人;第二章:美容养颜汤:常喝养生汤,美容又养颜;第三章:美容养颜粥:常喝美容粥,美丽不求人;第四章:美容养颜茶:每日一杯茶,青春又靓丽;第五章:吃出苗条身材,做窈窕女人;第六章:吃出水嫩肌肤,做个白美人。爱美的女人,想变得更漂亮的女人,还等什么?赶快行动吧!
三高见鬼去吧
三高见鬼去吧
读书堂
¥2.90
三高是指高血压、高血脂、高血糖三类疾病,我们简称为“三高”,属于高发慢性非传染性疾病。“三高”中,三者之间彼此相互关联,能相互加重,也可诱发其他诸多的严重疾病,如心脏病、冠心病、肾病、脑血管意外、动脉粥样硬化等,严重患者则猝死。它是继艾滋病和癌症之后的又一大健康杀手,已经成为威胁人类健康与生命的顽症。
小病全知道
小病全知道
读书堂
¥2.90
维持人体能量的均衡,从根源上预防疾病,这样不仅可以预防疾病,还能让人精力充沛,维持健康的生活状态。有些人并没有患上所谓的“大病”,却面临着易疲劳、注意力下降、身体各部位疼痛等问题,这些问题消耗了他们生活的热情。他们并没有病重到卧床不起,但又无法享受高质量的健康生活,这就是通常所说的“小病”。本书提倡的理念和方法,不仅能祛除困扰你的小病小恙,还可以帮你脱离亚健康状态,消除重大疾病的隐患。
小病小偏方
小病小偏方
读书堂
¥2.90
日常生活中我们每个人都避免不了会患得一些小疾病,然而又不想上医院,那就让小病小偏方来帮帮你吧,小病小偏方专门收集了日常生活中各方面小病的小偏方,只有你想不到,没有你看不到!
小毛病,大问题
小毛病,大问题
读书堂
¥2.90
绝大多数人在漫漫的人生路上,无不努力的追求成功与幸福,但是人总有一些坏毛病是在所难免的,那么,对于追求成功与幸福的人而言,如何才能克服这些坏毛病,自身的努力显得尤为重要!小毛病,大问题。
现代家庭医生·养病恢复篇
现代家庭医生·养病恢复篇
马飞
¥1.98
新陈代谢也就是“新老交替”,人的生长、发育、衰老、死亡,无一不是进行新老交替的过程。在这个过程中,人体内进行着复杂的化学变化,有体内外物质的不断交替,有物质在体内的各种转换。人体的新陈代谢按一定的生物化学规律进行着,如果新陈代谢失调,就会出现很多代谢性疾病,如水和电解质的紊乱、酸碱平衡的失调、糖尿病、肥胖症、高脂血症等。人体中各种新陈代谢,因性别、年龄及各种疾病而不尽相同。在医学领域里,有很多关于新陈代谢的术语。我们通常把人体利用周围环境的物质(水、空气、食物等)供机体应用,同时又排出废物的过程统称为物质代谢;把人体利用营养物质产生能量并不断转运、消耗的过程称为能量代谢;把人体在完全休息状态下,身体内部基本的生理活动(血液循环、呼吸、消化等)对热能的需求称之为基础代谢;把人体对营养物质的消化、吸收、转运,同时转变为自身组织的一部分的这个过程称为合成代谢,又叫同化代谢;把细胞组织将物质分解、运送并排出体外的过程称为分解代谢,又名异化代谢;把物质代谢所经历的中间过程又叫中间代谢。如此等等,有多种多样的代谢情况。
现代家庭医生·保健养生篇
现代家庭医生·保健养生篇
马飞
¥1.98
生命在于运动。但随着社会的大力发展,人们生活水平有了很大的提高。出门多以车代步,家电代替家务劳动。晚饭后常常坐在电视机前看电视,往往看电视连续剧一看就是好多天,这部未等放完另一部好看的又接着放,这样多数人长期缺乏运动,新陈代谢缓慢,脂肪过多地贮于体内,使人过早地发胖,使内脏脂肪充填,负担加大,很快心、肺、肾等主要器官会出现障碍,使你不得不到医院去看医生。大量的时间消耗在医院里,更多的钱花在吃药打针上。
59元6本 “三高”人群饮食与中医调理指南
“三高”人群饮食与中医调理指南
南远顺
¥11.44
《“三高”人群饮食与中医调理指南》从高血压、高血脂、高血糖的成因、疾病种类与影响出发,给出了避免“三高”的健康饮食指南、运动与养生方法,帮助读者朋友远离“三高”威胁。本书还为“三高”患者及其家人提供全方位的护理指南,邀请专业医师、护理师、营养师与健康检查中心提供保健、护理信息,是三高患者的家庭医生。
调好体质少生病
调好体质少生病
杨允
¥8.72
人的体质分为9种,除了平和体质外,其他的8种体质都有一定的偏颇,将体质调理好,回归到自然平衡的状态才能保证我们的身体正气充足,少生病甚至不生病。《调好体质少生病》由留美中医博士为您细致解析体质调理的方方面面,包括吃穿住行运动等等内容,好操作易见效。
喝水是纯天然的补养
喝水是纯天然的补养
董俊杰
¥9.77
喝水是纯天然的补养简要介绍了水的基本知识和饮用水的标准,详细阐述了饮水安全、科学饮水、季节变化与饮水、饮水与人体健康、健康水与功能水、磁化水与疾病、饮水预防常见病及日常的饮水方法等。其内容丰富,科学实用,适合广大读者阅读。
我能让你睡得香
我能让你睡得香
张晓哲
¥9.99
良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大,很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢? ?《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方方面面,帮助读者了解自己的睡眠状况,建立科学的睡眠认知,养成良好的睡眠习惯,保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时,《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱。可谓融知识性、实用性与可读性于一体。?
59元6本 刮痧拔罐艾灸祛病全书
刮痧拔罐艾灸祛病全书
时素华
¥11.44
刮痧拔罐艾灸祛病全书共分为三章,章详解经络疗法的作用,刮痧拔罐艾灸三大疗法的应用和注意事项;第二章从养生的角度教人们如何通过三大疗法进行自我保健;第三章全面介绍一些常见疾病,难缠病症是如何通过三大疗法进行预防和改善的。用对方法,选对穴位,养生保健就是这么简单。
这样吃全谷就对了
这样吃全谷就对了
董俊杰
¥9.77
这样吃全谷就对了重点介绍了全谷物的概念和功用。“全谷物”即在加工过程中*限度地保存谷物种子结构中的各种组成部分,因而也保留了其中各种营养成分。“全谷物”*限度地保留了谷物中的各种营养和活性成分,在预防慢性病等多个领域的健康功效令人瞩目。本书从全谷物与营养、全谷物与健康、全谷物食品等几个方面全面介绍了全谷物的基本知识。
酸麻胀痛自我疗法
酸麻胀痛自我疗法
肖彩兰,陶红亮
¥9.99
“酸麻胀痛”本身并不是一种疾病,而是不同疾病引起的症状体现。本书透彻地分析了生活中容易引起“酸麻胀痛”症状的各种疾病,告诉读者怎样做才能远离这些疾病,保持健康,同时,结合中西医理论,为读者呈现了如何应对这些疾病的正确方法。针对不同疾病表现出的不同症状,本书提供了运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及保健操等简单易学的自我操作方法,供读者根据自身身体情况合理选择。 ?《酸麻胀痛自我疗法》注重自我实操,文字通俗易懂,适合不同的文化层次、不同职业的人阅读,采取图文并茂的方式,结合中西医理论,从饮食、运动、艾灸、按摩等诸多角度给予读者针对性指导,是家庭的枕边书,也是上班族彻底告别“酸麻胀痛”,让身体充满活力的健康手册。同时,也是家庭的中医保健书籍。
健康自助手册
健康自助手册
宋涛
¥2.98
本手册主要介绍了各种季节,身体各种部位以及老年人的保健知识,还包含一些中医保健妙方。内容简明扼要,科学实用,通俗易懂,是家庭医疗保健的图书,可供广大群众阅读参考。
皇家饮食调养指南
皇家饮食调养指南
(元)忽思慧
¥9.99
  该书是一部古代营养学专著,全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌,聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎,食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品,兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。   该书记载药膳和食疗方非常丰富,特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用,并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发,以正常人膳食标准立论,制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生,营养疗法,乃至食物中毒的防治等,为我国现存部完整的饮食卫生和食疗专书,也是一部颇有价值的古代食谱。   内容包括了医疗卫生,以及历代名医的验方、秘方和具有蒙古族饮食特点的各种肉、乳食品,甚至明代名医李时珍所著《本草纲目》也引用了该书的有关内容。
59元6本 二十四节气养生经
二十四节气养生经
李志敏
¥18.99
古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来,力求做到文字通俗易懂,体例新颖别致,既注重知识性,更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。