我喜欢这样的自己
¥59.80
《我喜欢这样的自己》聚焦个人成长、亲子关系、恋爱婚姻、人际交往等重要人生课题,讲述都市工作生活的年轻人面临的精神困境。 徐慢慢心理话团队,以暖心治愈的漫画,展现18个心理咨询经典案例,专业有深度,重现真实心理困境。用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机,比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。 纳自己的不完美,允许一切慢慢来。相信自我纳的力量,从今天起,坦坦荡荡爱自己!
西点军校的心理素质课
¥11.67
在西点,有“准时”、“守纪”、“严格”、“正直”、“刚毅“的训条,这些也是西点人的心理素质所在。 本书便因此进一步扩充,从“掌控未来你需要是主人”、“命运的好坏在于你的抉择”、“良好的品格会让你扶摇直上”、“一切都要向好的方向发展”、“尽*大的能力才能得到更多报答”、“不合作则团队就要垮掉了”、“上天因为爱你才会给你更多磨难”等十二大方面,让你做一个心理素质强的人,从而更好地适应这个社会。
赢在表达:AI时代职场沟通指南
¥29.88
在以DeepSeek为代表的AI技术蓬勃发展的时代 , 职场表达已从“个人天赋”转向“技术赋能”。本书以“AI 工具 方法论”为核心,系统解析如何借助 AI 突破传统沟通瓶颈,实现高效、精准且富有感染力的职场表达。 本书围绕 AI 时代的职场表达展,先强调了职场表达的重要性,指出表达能力是职场“硬通货”,而 AI 为普通人提供了提升表达的机会。着从多个方面阐述如何借助 AI 提升职场表达能力,涵盖工作汇报、平级沟通、商务沟通、演讲、职场竞聘等场景,介绍了 AI 在各场景下助力职场表达的具体方式,如优化汇报框架、预测沟通挑战、提供双赢方案等,旨在帮助读者在 AI 时代更好地表达自己,保持核心竞争力,实现职场阶。本书既是 AI 工具的实操手册 ,更是职场表达的思维升级指南,助力读者在技术浪潮中造不可替代的“表达竞争力”。 本书适合在职场中存在表达困扰,希望借助 AI 工具提升表达能力、实现职场阶的人士阅读。
非暴力沟通的底层逻辑:用语言构建有温度的人际关系网
¥19.99
本书带您洞悉超越技巧的沟通真谛。本书不止于方法,更深入探究非暴力沟通何以有效的“底层逻辑”:从不带评判的观察建立信任,到理解感受背后的普世需求,再到以尊重的请求促进合作,以及同理心如何编织连接。通过理解这套关乎人性与连接的深刻原理,您将学会用语言为基石,精心构筑一个充满真诚理解、相互支持与深切关怀的“有温度的人际关系网”,让每一个互动都成为滋养心灵的源泉。
庄子也冥想
¥19.99
你是否常感心绪纷扰,被日常的忙碌与焦虑裹挟?渴望片刻安宁,却不知从何入手?《庄子也冥想》为你打开一扇门,将两千多年前庄子充满智慧的生命哲学,转化为现代人触手可及的静心良方。 本书并非深奥难懂的国学讲义,而是致力于“古法今用”。它巧妙提炼《庄子》中“坐忘”的放下、“心斋”的专注、“齐物”的包容、“逍遥”的自在等核心智慧,将其精髓融入简单、易行的冥想与正念练习中。这些方法无需特殊场地或长时间打坐,五分钟的“坐忘”、通勤路上的“天籁聆听”、工作间隙寻找“庖丁解牛”般的专注,都能成为你安顿身心的契机。 书中不仅阐释庄子思想的生活启示,更结合现代心理学与神经科学的研究发现,为你揭示这些古老练习如何切实作用于大脑与身体,帮助我们缓解压力、提升专注、改善睡眠、重拾内心的平静与力量。现代研究证实,这些实践能有效调节神经系统,培育内在的稳定与觉察。 告别艰涩的理论与遥不可及的境界,《庄子也冥想》专注于你真实的生活需求。它邀请你在喧嚣的日常里,借助庄子的智慧,随时随地开启一段与自我深度联结的宁静旅程。翻开本书,开启一场融合古人智慧与现代科学的身心探索,找回属于你的那份从容与自在。
边买边学,超市里的碎片化学习法
¥19.99
你有没有想过,为什么逛超市总能让人心情愉悦?那些琳琅满目的商品、精心设计的货架、恰到好处的灯光,都在不知不觉中影响着我们的选择。其实,学习也可以像逛超市一样轻松自在。接下来,我们将带你发现日常购物中隐藏的学习智慧。
半小时就能读完的乔布斯传
¥19.99
本书的书名是一个承诺:它并非关于物理阅读速度,而是一次精神上的闪电之旅。我们摒弃传统传记的冗长,将乔布斯波澜壮阔的一生,浓缩为十个决定其命运的戏剧性切面。从车库里的苹果诞生,到麦金塔的“海盗”革命;从被放逐的十年旷野,到王者归来后用iMac、iPhone和iPad重塑世界……这不止是传记,更是一次对“非同凡想”精神的深度解码,旨在让你在*短时间内,掌握这位改变世界的天才的生命精髓。
极简社交学
¥9.80
生活是一个大舞台,在这个舞台上,我们每个人都扮演着不同的角色。 我们需要各自起舞,也需要和周围的人打交道。因此,我们要学会和正确的人在一起,尽可能去避开那些想害我们或正在害我们的人。 那么,如何才能识别这些人呢?如何才能让自己不受所害呢?我们需要得到一本避免被周围人所害的“圣经”。 本书从自身和外界周围的人两个大方面入手,分六个层面探讨,教你如何不让周围的人害了你!
一学就会的西蒙学习法
¥19.99
本书是一把献给终身学习者的钥匙,旨在为您系统解读诺贝尔奖得主赫伯特·西蒙关于学习与决策的深刻智慧。全书以通俗易懂的语言,深入浅出地剖析了“有限理性”、“组块理论”、“十年法则”等核心概念,将这位跨界奇才的思想精髓,转化为一套人人都能掌握并付诸实践的*学习系统。 书中没有艰深的理论,只有清晰的行动指南。您将学到如何像专家一样,通过构建“知识组块”来突破记忆瓶颈;如何运用“满意原则”在信息爆炸的时代做出明智决策;以及如何通过“刻意练习”和“问题导向”,将知识内化为解决实际问题的强大能力。这本书将彻底改变您的学习认知,帮助您构建坚固的“心智宫殿”,让您在任何领域都能学得更快、更深、更有效,*终成为一名自信的终身探索者。
和DeepSeek对话的艺术,让你的问题更聪明
¥19.99
《和DeepSeek对话的艺术:让你的问题更聪明》是一本*指导读者如何*使用AI助手的实用指南。全书共六章,从基础认知到高阶技巧,系统性地讲解了与DeepSeek对话的方法论。*章介绍DeepSeek的技术特性与能力边界;第二章深入解析提问的底层逻辑;第三章提供多个场景的实战案例;第四章传授分阶段提问、角色扮演等进阶技巧;第五章警示使用中的伦理风险与常见误区;第六章展望AI对话的未来发展。本书强调"提问质量决定答案价值",通过大量生动案例,教会读者如何将DeepSeek从简单工具转变为得力的智能伙伴,在AI时代掌握关键的提问艺术与批判性思维。
内向者的副业奇迹
¥32.00
职场社恐、聚会隐身、连点奶茶都不好意思说“去冰”——这样的你,真的只能困在死工资里吗? 在这个“e人狂欢”的时代,i人仿佛天生被贴上“不会搞钱”的标签:不愿应酬社交,错失资源机会;害怕公开发言,不敢露脸直播;厌倦无效内卷,又怕副业半途而废…… 但你知道吗?有人靠“闭麦”写作年入百万,有人用“不出镜”的有声书征服百万听众,还有人靠运营“零社交”知识分享型App,用专业壁垒实现收入翻倍…… 这不是鸡汤,而是i人的隐秘竞争力。 本书作者——一位“一汇报就脸红”的职场i人,转型为畅销书作家和副业导师——将为你打破信息差: 拆解4大低社交副业赛道:写作、读书博主、有声演播、知识付费,用“非社交技能”构建收入通道; 揭秘i人成事法则:如何用“心流状态”替代强制自律,用“事以密成”对抗焦虑内耗; 提供科学行动地图:从0启动到稳定变现,MR模型帮你避开“三分钟热度”; 植入行为心理学武器:把“社恐”变为优势,用内向者的深度思考力碾压盲目内卷。 现在起,无需强迫自己变成e人,用i人专属的“静音模式”,开启你的财富副本。
世界名校开学演讲:智慧是一道人生彩虹
¥39.00
本书汇集了 18 篇来自耶鲁大学、哈佛大学、麻省理工学院等世界*名校的开学演讲。演讲者包括大学校长、知名教授、行业领袖等,围绕求学成长、人生价值、思维创新、社会责任等核心主题,分享深刻见解与人生经验。从鼓励学子孜孜求学、保持好奇与热情,到引导树立正确人生观、敢于冒险探索,再到探讨教育本质与未来发展,演讲既饱含对新生的期许,又传递着多元的教育理念与人生智慧,为青年学子提供了兼具思想深度与实践指导的成长指引。
一本书读懂《六顶思考帽》
¥19.99
本书深入解析了爱德华·德博诺博士创立的平行思考法,通过白、红、黑、黄、绿、蓝六顶虚拟帽子,系统拆解思考过程中的不同维度。本书生动阐释了如何运用白色帽子聚焦事实、红色帽子释放直觉、黑色帽子评估风险、黄色帽子发掘价值、绿色帽子激发创意,以及蓝色帽子统筹全局,旨在帮助读者跳出思维定势,将混乱的争论转化为*协作,实现个人与团队思维的革命性升级。书中结合丰富案例,展现了这套工具在解决复杂问题和创新决策中的实践价值。
华为工作法
¥19.99
本书系统解码华为独特的“工作法”,剖析其如何在“以客户为中心”的牵引下,践行“以奋斗者为本”的行动准则。书中详述了其“熵减”与自我批判的进化机制、“灰度管理”的决策智慧、“压强原则”的执行方法、以及“铁三角”团队协同与“不让雷锋吃亏”的价值激励……旨在帮助读者掌握华为*工作、持续创造价值的核心方法与实践精髓。
安全边际:巴菲特应对黑天鹅的底层逻辑
¥19.99
本书以巴菲特跨越半个世纪的投资智慧为蓝本,深度拆解“安全边际”这一核心武器如何在全球性危机中创造奇迹。从1973年石油危机到2020年疫情风暴,全书通过七大维度揭示价值投资的底层逻辑,独创“反脆弱三步法”:从动态护城河构建、现金流自循环系统到认知病毒防御,将殿堂级投资框架转化为菜市场买菜般的可操作步骤。无论是2008年雷曼破产前的精准逃顶,还是日本泡沫经济中的逆向布局,每一章都穿插鲜为人知的决策细节与数据推演。这是一本让散户跳出“追涨杀跌”轮回的生存手册,更是一套教你在不确定世界中稳定增值的财富算法——当黑天鹅掠过时,你的投资组合将不再恐惧风暴,而是学会在波动中长出翅膀。
巴菲特与*对立投资哲学的融合之道
¥19.99
本书深度解码沃伦?巴菲特与乔治*两大投资巨匠的核心哲学,从价值投资与反身性理论的基石对决,到护城河坚守与狙击式进攻的策略博弈,逐层剖析二者在风险控制、市场认知、实战路径上的鲜明对立。同时突破性挖掘其共通基因——对宏观趋势的敏锐洞察、人性弱点的深刻理解、独立进化的认知框架,揭示看似矛盾的投资体系如何在底层逻辑上实现互补。针对普通投资者,书中提供融合启示:如何在价值与趋势、长期与短期、保守与进取间找到平衡,将大师智慧转化为可操作的个性化投资体系,*终实现从理念到实践的认知跃升,在复杂市场中构建属于自己的投资坐标系。
分寸感:缔造成功和幸福人际的顶层逻辑
¥19.19
这本书从不同角度深分析了分寸感在人际交往中的重要性,以及如何建立和维护适当的人际关系。从了解自我界限的重要性,到掌握社交智慧和沟通艺术,再到数字时代在职场中的有效沟通和互动,全方位地涵盖了日常生活中的各种情境。 作者通过具体的案例分析向读者展示了如何在保持个性和独立性的同时,建立健康、和谐的人际关系。 无论是新的朋友关系的建立,还是长期客户关系的维护,书中都提供了易于理解且可操作的建议。这本书是渴望实现个人和职业成功的读者的理想选择。
认知重构
¥23.19
本书借由作者的所见所思以及大量真实案例,解答了女性成长过程中遇到的关于性别处境、家庭角色、社会分工、职业发展、情感生活和自我认知等一系列令人困扰的问题,输出了一套有创意、有深度、有态度、有温度、有广度并且可行性强、行之有效的认知精进思路。全书视角独特、紧贴现实,观点犀利、直切要害,文笔流畅、易读易懂,展示了同类书籍很少涉及的底层逻辑,更像一套自我成就心法,让读者能从更宏观的视角看到自己向上突围和跃迁的路径。 本书适合女性阅读,当然也适合想要实现认知突围、实现人生跃迁和追求婚姻幸福的男性阅读,也可给那些秉持“终身学习思维”、想要在自我认识和社会规律之间构建一套“成事”思维框架的人提供参考。
情绪控制的100种方法:超有效的情绪整理术(畅销3版)
¥22.99
在竞争激烈的现代社会,无论是面对家庭,还是身处职场,我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张,承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的,没有人会为你等待,也没有机会肯为你停留,只有努力地向前奔跑,才能跟得上时代的脚步。此时,我们的心里难免会积蓄一些负面情绪,以至时不时出现一些令人不快的小状况。其实,只要我们能够理性看待,适度调节,这些都不过是生活里的小插曲。 《情绪控制的100种方法》是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物,相信书中总有一种方法能解决你当下面临的情绪困扰,重新为心灵注满力量,从容不迫地面对生活。
*能阅读:聪明人有效阅读二十五法
¥15.99
在越来越重视学习力、思考力、阅读力的当今社会,越来越多的人将阅读作为自我提升的途径,但许多人陷了阅读的误区,读书不加选择、盲目追求数量、读过转身就忘、不能学以致用,明明付出了十分的努力,却只有一分的收获。 《高效能阅读:聪明人有效阅读二十五法》是一本写给想读书、爱读书之人的阅读指南,书中着重介绍了二十五种实用高效的阅读方法,包括长时读书法、碎片读书法、精读略读法、顺读逆读法等。此外,书中还介绍了高效阅读者应当培养的四种阅读思维与习惯,以及有效阅读的四重境界,帮助读者启高效阅读,终结低效努力,精知识管理,逆转平凡人生。
超效思维:3%精英领先他人的秘密法则
¥19.99
这是一本旨在帮助读者提升工作效率的作品,强调的是其实用性,并总结和分析3%精英人士领先他人的工作方法,让读者在保持阅读兴趣的同时尽可能学到有用的内容。本书结合故事和案例来讲,而且增加APP工作法一些即学即用的知识,让大家很大程度地实现工作效率加大化。大多数成功人士之所以能够领先众人的根本原因就在于两:想法与行动力!前者考验的是思维方式,后者考验的是学习方法、办事技巧等,而这些都可以通过后天的努力得到提升。 但是,盲目的努力只是一种事倍功半的缓慢叠加。本书要做的就是为你呈现3%精英常用的思维方式和工作方法,与此同时,帮助你正确认识自己,精准定位努力的方向和路径,让你在更短的时间内实现质的转变与提升。本书精选了大量的案例,同时在每章的*后加了App工作法,让你在轻松有趣的阅读中,实现人生的阶。

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