四周
¥39.99
为长期焦虑者“松绑”!反内卷爆款书《四千周》续作,每天5分钟心理练习,28天告别精神内耗! 你是否永远辛勤产出,却总是感到“负债累累”,生命的活力不断流失;是否总以为要达到某个标准,才配拥有真正的生活,到头来发现错过了真正的生活? 凡此种种,是《四周》一书直面的问题。 《四周》是一本带你走向自我解放之旅的心理自助类图书。它是获奖作者奥利弗·伯克曼继《四千周》之后的*新力作,旨在帮助读者摆脱自我剥削与精神内耗,在“倦怠社会”重拾对生活的主动权。这段旅程从放弃对完美主义的执念开始,从拥抱自身局限性、拥抱真实开始。它将《四千周》的核心主题——我们如何从有限的时间、分心的诱惑、效率至上的陷阱等等带来的内耗中解放出来——揉碎到二十八天之中,让你每天都有一个回归自我、获知新鲜洞察的安宁与喜悦时刻。 人生不过四千周,接受生而有限,才能活得更通透!
解开超脑之谜
¥29.99
如果意识不依赖于大脑,那么生死为何? 如果世界并非我们感知的那般实在,那么何为真实? 面对主流科学带来的虚无感,我们如何安顿内心? 本书直面这个时代*根本的困惑。作者慈诚罗珠堪布以其深厚的佛学修养,精研七十余部科学著作,凝练出两部论著:《意识真是从大脑中产生的吗?》《当物理学遇到缘起性空》。 它们以科学的语言,论证了佛法关于意识与宇宙本质的核心洞见。这本书犹如一剂猛药,不仅能帮你拔掉内心深处的疑惑,更能在唯物的洪流中,为你重新建立起坚不可摧的正信。
贪婪的多巴胺2
促销价:¥24.99|¥59.00
★《贪婪的多巴胺》实践版,5年后新作重磅亮相。熟悉的配方、熟悉的味道,续写第 一本的精彩故事,给读者提供原汁原味的阅读体验。 ★如果说《贪婪的多巴胺》是一本帮助你认识体内这种欲望分子、让你看清自己的贪婪本性的书,那《贪婪的多巴胺2》将是一本帮助你走出自己的贪婪本性、获得更大的自我发展的实用手册。 ★华大集团CEO尹烨、中国科普作家协会副理事长尹传红、微反应科学研究院院长姜振宇、般意科技创始人姚乃琳博士、美国心里疗法教授爱德华·马歇尔博士、《成瘾》作者安娜·伦布克博士、存在分析学创始人阿尔弗雷德·兰格尔教授、乔治敦大学继续教育学院院长凯利·J.奥特博士联袂推荐!“下一个大想法俱乐部”2025年* 佳非虚构图书,国内和国际推荐人广泛认可,读者期待已久。 ★一本书教会你如何掌控多巴胺,而不是让多巴胺控制你:如何抵制社交媒体的诱惑,如何让一段感情保持新鲜感,如何摆脱购物上瘾,如何延长自己的注意力时间,以及如何开发自己的创造力。
亲爱的,我想跟你聊一聊
¥59.95
如果你在这段关系中总觉得自己“不配”,总是在迁就、在妥协、在默默忍受,那么请你问一问自己: ·你得到的回报,真的配得上你的全心投入吗? ·你的声音和需求,是否被真正看见、听见并珍视? ·你与TA,是否站在真正平等、相互滋养的位置? ·你是否习惯性地压缩自我空间,只为换取片刻安宁? 一段健康的关系,不应让你“枯萎”,而是让你“绽放”! 感到自我在迷失,价值感在磨损,都不是你的错。但你需要知道:你完全值得拥有更滋养、更平等、更能让你活出自我的爱情! 戈特曼疗法认证治疗师伊丽莎白·埃恩肖,浓缩4000+小时一线婚恋咨询精华,为你重塑高配得感,帮你运用专业心理工具,建立真正平等、互相尊重的伴侣关系。无论你正经历冷战僵局、激烈争吵,还是陷入过度依赖或若即若离的漩涡,你都将活出更自信、更饱满、更光彩的自己。
网骗
¥36.90
假冒伪劣的老年医疗保健器材悄悄流向市场,命案二连三发生,看似毫无关联的表象背后,是一个名为“魔法鹦鹉”的暗网世界。 暗网的编织者冷血危险、高深莫测,然而,网警丁杨凭着严密的思维和高超的网络技术剥茧抽丝,破解了网络和现实交织、虚拟与真实纠缠的多重罪案;肖可语为追踪证据屡陷僵局,以灵敏的嗅觉和令人叹服的应变能力紧追不舍,逐渐揭了一个圈钱又圈人的弥天大谎......
《销售与市场》2025年12月上(总第850期)(电子杂志)
¥30.00
百年汽车工业正站在范式重构的十字路口,电动化的浪潮未平,智能化的角逐已酣。当“汽车新四化”改写行业底层逻辑时,曾经的“电动先锋”保时捷按下电动化战略调整键,以燃油与混动车型筑牢当下盈利基本盘,这场看似“回头”的抉择,实则是传统豪华车企面对时代变局的深刻自省。 从120年前首款电动汽车惊艳巴黎世博会,到如今在燃油与电动之间寻求新平衡,保时捷的百年轮回,恰是全球汽车行业转型阵痛的缩影。不止保时捷,德系豪华汽车三强BBA(奔驰、宝马、奥迪)的战略转向亦形成共识:电动化从不是非此即彼的单选题,智能化与可持续盈利才是决定未来的核心命题。当特斯拉等科技车企以“车载智能体”重构汽车定义时,当中国造车新势力以软件与数据打破市场格局时,传统豪华汽车品牌的核心挑战,早已超越动力形式的选择,直指“机械怀旧”与“算法奔跑”的路径博弈。 汽车的未来,不在于机械性能的*追求,而在于数据、算法与生态的持续进化。当技术理想主义遭遇商业现实主义时,如何在短期盈利与长期战略间找到平衡,如何让智能化从战略焦虑变为商业成果,不仅是保时捷的必答题,更是所有传统车企穿越周期的关键。读懂保时捷的战略抉择,便读懂了百年汽车工业向新而行的勇气与彷徨。
天人合一100岁:道家养生精要
¥16.99
千年道家养生既能让人转弱为强,返老为少;又可驱除疾病,重获健康,补脑养神,增长智慧。 道家增寿四法: 一是少私者多寿。“私”是万恶之源,百病之根。 二是寡欲者多寿。“人欲不可绝,亦不可纵”。纵欲必招祸染病。 三是清静者多寿。静默祛病。如果一个人终日躁动不安,定会心力交瘁,百病丛生。 四是豁达者多寿。为人处世要乐观。一个人长期锢于自己设置的精神枷锁之中,必然会忧愁苦恼,“病由心生”。
地球之肺--森林(地理新视窗)
¥1.99
树木给人类提供了氧气,供人类呼吸生存,同时吸收二氧化碳维持空气的平衡。森林的重要性人人皆知。《地球之肺——森林》以形象生动的语言,开阔读者的视野,使读者对于树木对人类的影响有更进一步的了解,保护好森林,给我们一份清晰的空气!
曙光初现(1940-1949)(中国历史大事详解)
¥1.99
中国历史渊源流长,博大精深,是国人精神底蕴之所在,是民族长盛不衰之根本。认识历史,了解历史,是每一位中国人所必须面对的人生课题。《曙光初现》详细介绍了从抗日战争到新中国建立之前这一段时期的历史。从国共共同抗日为起始至中华人民共和国的成立和蒋介石父子*后逃离大陆为结束。
安徒生童话
¥1.99
本套丛书包括十四册:《佛教·佛经故事》、《希腊神话》、《中国神话》、《一千零一夜》、《圣经故事》、《中国经典历史故事(上中下册)》、《伊索寓言》、《成语故事》《世界经典历史故事(上中下册)》、《安徒生童话》。 《安徒生童话》: 安徒生的童话故事具有鲜明的语言风格,他大量运用丹麦下层人民的日常口语和民间故事的结构形式,语言生动、流畅、自然、优美,充满了浓郁的乡土气息。 安徒生的童话故事具有很强的民主传统和现实主义倾向,许多名篇脍炙人口。由于安徒生出生贫寒,因此,他同情不幸的穷苦人民,赞美他们的善良、纯洁等高贵品质;另一方面又愤怒地鞭挞了残暴、贪婪、虚伪和愚蠢的反动统治阶级和剥削者,深刻地批判了社会的罪恶。 他的童话被翻译成80多种语言,在世界各国广泛流传,是世界文学宝库中的瑰宝,是世界各国人民宝贵的精神财富。 《世界经典历史故事》: 怎样快捷的了解世界,*要从了解历史手。人类历史发展即是世界历史,它经历了一个漫长的过程,它蕴含着经验和真知。读历史使人睿智聪明,凡有所成就的有识之士,大都是通古博今的人。 这套《历史故事丛书》具有全、新、实的特,是一套教育性、知识性、趣味性融为一体的世界历史读物。 《中国经典历史故事》: 在祖国源远流长的传统文化中,中国历史是祖国文化重要的组成部分。《中国经典历史故事》是一套故事化的、普及性的历史读物。本书选择重要事件和著名的人物传记,根据史籍材料,加以组合和剪裁,不加任何的虚构,用通俗的现代语言讲叙中国历史。本书内容广泛,涉及哲学、军事、艺术、教育等领域。 ……
实用中医美容金方
¥1.99
中医药学是科学,这是不争的事实。否认中医的科学性,是对中医的无敌,对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”,“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”,“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中,我们可以从中找出基本的、共同的东西,那就是:科学是一种理论知识体系,它是人类对于客观世界的正确反映,是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结,同时,科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能,就是中医科学性的好证明。
二次成长
¥24.90
你是否总有这样的疑问——“明明自己已经成人,为何却常像孩子一样茫然无助?” 找不到生存的理由; 不信任任何人,包括自己; 感受不到爱与温暖; 认为一切糟糕的事都与自己有关; 习惯逃避不好的事; …… 我们在从出生到18岁的成长过程中充满了坎坷,成长的结果无法令我们真正感到满意和幸福。不过,这得益于我们心理和精神世界的极强的可塑性,我们每个人都有二次成长的机会,能够对已经定型的人格行重塑。 本书通过带你回溯5大成长阶段,找回17种内心缺失,利用19个方法工具箱,帮助你系统性地优化心智模式,启一段自我诞生的旅程。 你遇到的种种人生问题,都能通过书中提供的改变与发展的实用工具得以解决,实现自我的二次成长,成为真正的大人。
开创智慧人生的九大法则(励志30本)
¥0.99
文学是对人类生存状态的描摹,是对人类生存经验的艺术表现和思考,是一个民族的心灵之窗。文学作品是人类精神产品的一座宝库,她时贯古今,地连八方,浩如烟海,璀灿辉煌;在这里不是珍藏着一颗珍珠,而是各民族珍珠美玉的荟萃,踏这座殿堂,你的面前会出现无数个新的领域,你可以从此了解到不同民族、不同时期的政治、经济、文化等各方面的情况,各民族的风土人情、心理状态等等也会透过纸缝,活跃在你的面前。文学作品不仅给人以知识,而且给人以教育。文学也是人学,尤其是那些优秀的作品,总是或多或少地阐述人生的道理,有的甚至有着深刻的见解,虽处异国异地,我们同样可以得到启迪,受到教育。 人生之中,什么是“成功”呢?《广辞苑》里对“成功”一词下的定义是“完成事业”,而“辞典”把成功解释为“尝试或努力取得理想的结果。” 我们在本套丛书中,多次使用“成功”一词的意思就是“实现自己的理想”。 生活是自己创造的。每个人都会时常面临生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等等决定了我们一生的成败。 不论干什么,我们都希望自己能够成功,都试图尽量避免失败或走弯路。《人生成长奠基石丛书》也正是成功奔向自己的理想、轻松而潇洒地生活的一盏明灯。本套丛书通过大量的、丰富的内涵,使读者在轻松中得到有益的启迪,学会从容地面对生活中的各种问题,更深刻地理解和把握人生,在未来的人生旅程中,多一些得,少一些失,多一些成,少一些败。 如果你希望摆脱平凡的生活,如果你想追求卓越的品质,如果你想探索成功的奥秘,如果你想充分地发展自我,展现自我。那么,请你试着选择本套丛书,在闲暇无聊或苦闷仿徨的时候,它,不管你是浅尝,还是深味,本丛书都会给你指导,给你安慰,给你鼓舞,给你力量!
这样管好销售团队(励志30本)
¥0.99
文学是对人类生存状态的描摹,是对人类生存经验的艺术表现和思考,是一个民族的心灵之窗。文学作品是人类精神产品的一座宝库,她时贯古今,地连八方,浩如烟海,璀灿辉煌;在这里不是珍藏着一颗珍珠,而是各民族珍珠美玉的荟萃,踏这座殿堂,你的面前会出现无数个新的领域,你可以从此了解到不同民族、不同时期的政治、经济、文化等各方面的情况,各民族的风土人情、心理状态等等也会透过纸缝,活跃在你的面前。文学作品不仅给人以知识,而且给人以教育。文学也是人学,尤其是那些优秀的作品,总是或多或少地阐述人生的道理,有的甚至有着深刻的见解,虽处异国异地,我们同样可以得到启迪,受到教育。 人生之中,什么是“成功”呢?《广辞苑》里对“成功”一词下的定义是“完成事业”,而“辞典”把成功解释为“尝试或努力取得理想的结果。” 我们在本套丛书中,多次使用“成功”一词的意思就是“实现自己的理想”。 生活是自己创造的。每个人都会时常面临生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等等决定了我们一生的成败。 不论干什么,我们都希望自己能够成功,都试图尽量避免失败或走弯路。《人生成长奠基石丛书》也正是成功奔向自己的理想、轻松而潇洒地生活的一盏明灯。本套丛书通过大量的、丰富的内涵,使读者在轻松中得到有益的启迪,学会从容地面对生活中的各种问题,更深刻地理解和把握人生,在未来的人生旅程中,多一些得,少一些失,多一些成,少一些败。 如果你希望摆脱平凡的生活,如果你想追求卓越的品质,如果你想探索成功的奥秘,如果你想充分地发展自我,展现自我。那么,请你试着选择本套丛书,在闲暇无聊或苦闷仿徨的时候,它,不管你是浅尝,还是深味,本丛书都会给你指导,给你安慰,给你鼓舞,给你力量!
伟大的军事统帅(世界军事之旅)
¥1.99
青少年为什么要了解战争?原因有三:一是端正青少年世界观、价值观的需要,二是提升青少年综合素质的需要,三是造就军事人才的需要。《伟大的军事统帅》一书主要介绍了亚历山大大帝、拿破仑·波拿巴、麦克阿瑟、巴顿等伟大的军事统帅。榜样的力量是无穷的,而书中所选这些统帅们绝 对可以称的上是榜样。
简明财务分析:数据背后的商业模式与投资价值
¥47.00
为什么片仔癀作为药企不投入研发还能持续增长? 比亚迪的业绩与市值差别巨大,这背后的问题何在? 东方财富在体量上远不如中信证券,何以能在市值上力压一头? 财务分析是投资者的重要工具。从财务结果中识别 企业盈利的核心驱动力,才能理解商业模式,评估竞争力,衡量风险,预测企业发展。 本书作者深度研究超两百家上市公司,结合过往财 务经验、投资经验,提炼出一套简明且易于操作的财务分析框架。本书分为三个部分。 一、财务分析的底层逻辑 会计的非对称性,即企业披露的会计信息颗粒度大,且信息形成过程包含大量的人为判断,这决定了投资者在做财务分析时,不应过度关注精确的结果,而是要关注数字背后的趋势、比例和变化。 二、财务分析的工具与方法 投入产出分析“三板斧”、报表分析七看、非财务信息八问、财务预测四步法等财务分析方法,简化了数据处理细节,在保证专业性的同时,降低了财务分析的门槛。 三、财务分析实战 财务分析实战案例揭示了不同类型企业的商业模式和财务逻辑。 本书以通俗的语言、丰富的案例和落地的方法,帮助所有投资者掌握财务分析的内在逻辑和方法,通过对历史数据的分析洞察商业模式,寻找企业未来业绩变动的驱动力,*终做出科学的投资决策。
真希望父母能这样爱我
¥49.80
本书是超10年资历的家庭心理治疗师布里.图恩斯博士写给父母和孩子的觉察沟通之书。本书会教你一些新的观念,能够为你减轻教养过程中的压力。首先,认识到过去的事情—积极的和消极的—会影响你的教养方式。其次,辨认自己未能满足的需求并予以满足,保留童年时积极的经历,从消极的经历中痊愈,并认可你的孩子有其独特的需求。再次,学会监控那些用过去的经历教养孩子的思想、反应及令人羞愧的行为。最后,通过满足孩子真实的需求,创建你一直渴望的亲子关系,与孩子重建联结。
不生锈的人生:102岁的哲代奶奶从不内耗
¥12.99
你有没有想过,活到一百岁,人生会变成什么样子? 日本奶奶石井哲代,活到了102岁,却从不“躺平”。她每天除草、练操、写感谢信,骑着“哒哒哒”的三轮车去扫墓,还坚持写下三年日记。 她还说:“我要做一把不生锈的锄头。” 这本书,记录的是她从100岁到102岁的日常——没有说教,只有生活;没有鸡汤,只有温柔的真实。 她教我们,苦难也是一种滋味,独处可以很热闹,老去不是放弃,而是继续闪光。 她用行动告诉我们:“日子是过给自己的,不管年纪几岁,今天都值得感激。” 在这个连年轻人都感到疲惫的时代,哲代奶奶给我们带来了另一种答案: 不焦虑、不内耗、不急着赢,也不怕慢,只要不生锈,我们就还在发光的路上。 如果你正在经历人生的“钝感期”,这本书就是一位会对你轻声说:“没关系啊,明天再来试一次”的老朋友。
古籍研究(总第79辑)
¥70.00
《古籍研究》(总第79辑)收录国内各大高校2023-2024年古籍研究方面的最新研究论文及学界动态,内容包括文史专论、目录与版本、校勘与注释、文献辑考、古文字研 究、年谱与传记、皖籍文献专题、学术丛札、文献学评述等板块,反映了古籍目录、版本、校勘、古代文学实证研究、古籍校勘与注释以及安徽地方文献研究方面的丰硕成果,反映了 国内古籍研究学界研究的最新水准。适合广大读者及古籍整理研究与爱好者,尤其是高校相关专业本科生、研究生学习和使用,是引领读者探寻古籍整理方法的门径。
中国道教史
¥13.99
《中国道教史》是一部道教通史,以时间为经,以教派分化为纬,全面系统地介绍了道教产生、发展和流传的历史。 《中国道教史》全书所记时限始于道教产生前的秦汉社会状况和思想渊源,止于当代道教在世界各地的传播。 《中国道教史》所记内容涉及道教及各支派的经籍、教义、人物、教制、教职等等,同时兼及道教的节日、礼俗、圣地、遗迹、建筑、文学、艺术等等。 在对道教作全面考察的同时,《中国道教史》还对道教与中国古代政治、社会、经济、文化、思想的关系,作了深刻的分析。
解码青春期
¥15.21
这是一本帮助青春期孩子的父母和教育工作者洞悉青少年心理和行为,并对其行科学引导的实用手册。 本书勾勒了青春期不同年龄段孩子的行为和心理特征,将青春期常见棘手问题融生动的案例中,通过真实、有启发性的故事来帮助家长破译青少年行为背后的动因,并提供了切实可行的应对策略来与青春期孩子建立牢固的信任关系,解决他们的实际问题,而实现培养目标。 在书中,作者展示了如何成为有效关怀青少年成长的成年人。他强调相互尊重、信任以及鼓励的必要,并提出了成人理解青少年所需的三种关键思维模式。正如作者提醒的那样,把孩子培育成值得尊敬的成年人,归根究底要靠对他们投注心血,并给予其成长所需的空间、时间和各种支持。

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