产妇配餐精选
¥1.99
新妈妈在产褥期,饮食调理是不能忽视的,一方面是要补充在分娩时的耗损,另一方面要不断地补充足够的营养,使母体分泌充足的乳汁来哺育婴儿。因此,女性产后的营养需要比妊娠时还要多。如果产后不能及时补充足够的高质量营养,就会影响新妈妈的身体健康,影响新生儿的生长发育。本书根据产褥期婴儿及母体营养需求的特点,合理指导新妈妈自制营养膳食进行食补,以保证自身及婴儿发育所需的营养。本书可供新妈妈及其亲属或对食疗有兴趣的人员阅读参考。
细节决定成交(励志30本)
¥0.99
文学是对人类生存状态的描摹,是对人类生存经验的艺术表现和思考,是一个民族的心灵之窗。文学作品是人类精神产品的一座宝库,她时贯古今,地连八方,浩如烟海,璀灿辉煌;在这里不是珍藏着一颗珍珠,而是各民族珍珠美玉的荟萃,踏这座殿堂,你的面前会出现无数个新的领域,你可以从此了解到不同民族、不同时期的政治、经济、文化等各方面的情况,各民族的风土人情、心理状态等等也会透过纸缝,活跃在你的面前。文学作品不仅给人以知识,而且给人以教育。文学也是人学,尤其是那些优秀的作品,总是或多或少地阐述人生的道理,有的甚至有着深刻的见解,虽处异国异地,我们同样可以得到启迪,受到教育。 人生之中,什么是“成功”呢?《广辞苑》里对“成功”一词下的定义是“完成事业”,而“辞典”把成功解释为“尝试或努力取得理想的结果。” 我们在本套丛书中,多次使用“成功”一词的意思就是“实现自己的理想”。 生活是自己创造的。每个人都会时常面临生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等等决定了我们一生的成败。 不论干什么,我们都希望自己能够成功,都试图尽量避免失败或走弯路。《人生成长奠基石丛书》也正是成功奔向自己的理想、轻松而潇洒地生活的一盏明灯。本套丛书通过大量的、丰富的内涵,使读者在轻松中得到有益的启迪,学会从容地面对生活中的各种问题,更深刻地理解和把握人生,在未来的人生旅程中,多一些得,少一些失,多一些成,少一些败。 如果你希望摆脱平凡的生活,如果你想追求卓越的品质,如果你想探索成功的奥秘,如果你想充分地发展自我,展现自我。那么,请你试着选择本套丛书,在闲暇无聊或苦闷仿徨的时候,它,不管你是浅尝,还是深味,本丛书都会给你指导,给你安慰,给你鼓舞,给你力量!
人生十二法则
¥36.00
面对人生中的混乱、焦虑与倦怠,我们需要的,不是虚伪的励志、空洞的安慰,而是严父近乎残酷的苛责教诲。 在引爆全球的现象级畅销书《人生十二法则》中,知名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合,用12条基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法,其中包括如何摆脱长期的低落与疲惫,如何在工作中实现跨越式的阶,如何发展有益身心的关系等。你只需要践行其中的几条,就能轻松夺回人生的主动权。 写给每一个挣扎生活的年轻人 我总是失败怎么办?——答案请参见法则一 我总是委屈自己满足别人怎么办?——答案请参见法则二
高考逆袭日记
¥49.80
基于深度采访的上百位清华北大学霸,作者发现不少人起点很低,却能在短时间内大幅提高成绩,创造出世人眼中的学习奇迹。而这种现象不光发生在中国,在美国、日本等全世界各地都普遍存在,这背后到底隐藏了什么? 进入高三的杨婷婷,年级排名732名,分数够上个高职高专,一心只想打游戏,家长没办法,老师直头疼,同学看不起。然而一个意外事件,让她从虚拟世界中走出来,开始直面残酷的现实。她发现一个学渣的落后,不仅是分数上的落后,还是学习心态、习惯、方法的*落后…… 一个学渣要走多远的路,才能成为真正的学霸?在小说中,作者以普通学生的沉浸式视角,用日记的形式将一路上遇到的困难娓娓道来。除此之外,书中更将学霸的学习方法掰开了、揉碎了,语数外多科提分法、出题人思维、细节提分、考场抢分等30多种学习方法,普通人也能轻松掌握。
南怀瑾系列第二辑:人生随处是心安
¥59.00
没有真正的大智慧,再怎么迎卷而上,也卷不出你想要的生活! 提炼南师90年修心经验,助你修炼从容强大内心,不再自我消耗! 南怀瑾先生认为:十九世纪威胁人类的是肺病,二十世纪威胁人类的是癌症,二十一世纪威胁人类的一定会是精神疾病!物质文明虽步,带来许多生活的方便,却并没有为人类带来幸福,只是带来更多心灵上的痛苦,这种痛苦又导致心理变态、精神分裂而至于现在已始增加的精神疾病。 ◎五大单元,摆脱内斗内耗,换个自在的活法 第一章·心是什么 要成事,先修心。要修心,先知道什么是心。 第二章·凡人的心病 心病难医,面对悭贪、嗔恨、愚痴、傲慢、疑惑、嫉妒,如何是好? 第三章·谁能不动心 古圣先贤一样是人,他们为何能走出烦恼? 第四章·自在的活法 每天内卷内耗,如何修炼强大内心,才能幸福自在? 第五章·修心之境 真正的大智慧,是无论环境如何恶劣,也不会走上绝路。 ◎即学即会的修心锦囊,心中有困难,这里找答案 ☆谈内耗 我们的生命本来很长,为什么凋谢得像秋天的落叶那么快?就是因为自己内斗而造成的生命消耗,等消耗得差不多,人也老了。 ☆谈自卑 世界上没有一个人不觉得自己了不起,即使绝对自卑的人,也觉得自己了不起。自卑的人都非常傲慢,为什么傲慢?因为他把自我看得很重要,很在乎自己,但是又比不上人家。 ☆谈专一 心外求法是外道,有学问有思想的人,能言善辩,头头是道,叫他拿身心来证明,却一无所能,因为他的思想念头静不下来,不能专一,不能定。 ☆如何智慧 如果我们修养到心境离感情的困扰,心中不被喜怒哀乐爱恶欲某一小所困住,而非常旷达而逍遥,那时智慧就了,这才真叫作大聪明。 ☆烦恼痛苦从何而来? 我们所有的痛苦烦恼在哪里?就在于我们往往知道是无法挽回的,但硬是想要把它拉回来。所谓后悔,就是已经过去了的,非把它抓回来。 ☆不动心不是无情 所谓不动心,就是对一切外境都非常清楚,对应该如何应对也非常灵敏,但是内心不会随外境被情绪所控制,这就是庄子的“喜怒哀乐不于胸次”。但是要注意,不动心并不是无情,而是不受一般私情、情绪困扰,心境安详,理智清明。
星际穿越
¥50.40
在《星际穿越》之后,这一系列问题全世界都在问!本书将会告诉你答案! 为什么黑洞会吞噬一切,甚至连光都不能幸免? 为什么虫洞不是一个洞,而是一个球? 又是什么神奇的力量,让米勒星球上的一小时等于地上七年? zui简明清晰的时间与空间理论门读本。基普索恩教授,电影《星际穿越》的惟一科学顾问,以浅显易懂的语言一一破解了宇宙中让人瞠目结舌的奇景——大爆炸、黑洞、时空弯曲、潮汐力、虫洞、引力弹弓、星际旅行等,解释了所有推动剧情的天体物理学理论,还就内容的真实性将书中的科学知识分为三种:科学事实、有根据的推测和猜想,并做了明确的标注,以帮助我们解所有剧情设计与时空旅行之谜! 《星际穿越》是继《时间简史》之后天体物理学领域的又一里程碑式著作。
权力、资本与商帮:全新修订版
¥43.20
一部追溯中国商帮从明朝到现在600年脉络的大著作,是一部真正完整的中国商帮变迁史,也是一部跌宕起伏的中国商人命运史,更是一部鲜活的政商博弈史。 在中国商帮、商人崛起与衰落的过程中,权力与资本之间的纠缠博弈从未曾停止。盐商、海上私商、外贸商人、买办、票号商人和近代金融实业家;晋商、徽商、粤商、闽商和甬商……无论是以行业区分,还是以地域代表,中国商人群体每一次的崛起、没落与再出发都离不开政商博弈,更受制于社会的开放或封闭。 什么是600年政商关系中的变与不变?中国未来的政商关系能走向何方?政商的边界在哪里?中国商帮史能给当代商人怎样的启示?本书整合中国货币史、朝贡史、贸易史、官宦史及明清不同身份商人的演变史等多种角度,为你一一解开这些问题,还原一部真正完整的中国商帮史,带你从时空看中国商脉走向,真正参透中国商人的历史与未来命运。
趋势投资——金融市场技术分析指南
¥65.90
金融市场异常复杂,场投资前,我们需要先看清楚市场大势,理解中期和短期趋势的变化逻辑,才能做到顺势而为、趋利避害、稳健获利。 《趋势投资:金融市场技术分析指南》从《易经》中的辩证思维模型出发,综合考虑金融市场长期与中短期趋势推动因素,构建了一整套趋势投资分析方法。作者将这一方法与蜡烛图分析工具相融合,化繁为简,使读者可以清晰地看到持续横盘走势、反转走势等复杂市场行情背后的本质,把握其中的关键事实,计算市场未来各种可能走向的概率,建立与卖出的原则和标准,采取合理的交易策略。《趋势投资:金融市场技术分析指南》搜集了过去数十年间来自股票、期货、外汇市场的大量图形案例,证明了这些分析方法可以广泛适用于不同的金融产品市场。 《趋势投资:金融市场技术分析指南》适合喜爱技术分析的个人投资者以及金融机构的操盘手、分析师阅读。
成事法则:打造财力、影响力和竞争力巅峰的通关秘诀
¥24.00
成事的人会带团队、业绩,财富自由、人际关系影响深广。虽然他人的成事之路不可复制,但我们可以学习并掌握成事背后的法则! 不论是年少有为者,还是大器晚成者,都遵循《成事法则》一书中的内在逻辑:先布局,再谋事,终成事!本书抓住4大领域提升核心竞争力——重视习惯、坚持自律、丰富内在、目光长远;找准7个关键词持续打造影响力——目标、情绪、行动、人际、计划、职场、人设;还有30条强者制胜的关键技能,为每一个人的成事之路保驾护航!
向日葵
¥32.00
苏童的作品总有一种魔力,他笔下那些生活在边缘的小人物,他们的挣扎、欲望与孤独,仿佛一面镜子,映照出我们每个人内心都可能存在的隐秘角落。 在《向日葵》中,通过一位特立独行的女学生项薇薇的遭遇,尖锐地触及了青春期的叛逆、成人世界的偏见以及个体与规则的冲突,她*终消失在葵花地里的结局,留给读者的是无尽的唏嘘与沉思。在《蝴蝶与棋》中,他将一个棋手对虚幻境界的追寻与一个青年对蝴蝶的探寻交织在一起,故事在现实与传说之间摇曳,充满了朦胧与宿命的基调。在《小偷》中,则将一个少年在道德与友情间的挣扎描绘得惊心动魄,他告发好友后所背负的沉重愧疚,足以引发我们对于童年过失与成长代价的思考。 这些故事共同勾勒出一幅关于失落、寻找与抗争的画卷。苏童以其冷静而精准的文字,捕捉了那些被主流视线忽略的生命轨迹,让我们看到在“问题”表象之下,一个个灵魂真实的战栗与渴望。
侯海洋基层风云.10
¥47.90
一个农村娃的县长之路,《侯卫东官场笔记》作者小桥老树力作!214万字写透人情世故、官场博弈、权力规则、做事逻辑,看完少走10年弯路! 1993年,19岁的侯海洋因一份火锅鱼的“人情债”,被一脚踹进偏远山沟当乡村教师。原生家庭?父亲老实巴交,帮不上忙,反而因说真话得罪了权贵。 面对晋升无望、借调被阻、辞职破产、蒙冤入狱的天崩开局,他决不认输,通过复读成为了一名基层公务员。 这一次,他不再是愣头青。学会了在夹缝中求生存,在酒桌上听懂弦外之音,在文件堆里摸清权力脉络。他不再指望谁拉一把,而是自己铺路。从没背景、没资源的农村娃到县长,没有金手指,都是步步为营的真实成长。 翻开本书,看侯海洋如何在基层扎根,凭实力破局,看清规则,方能行远!
党员干部应知应会党内法规一本通
¥4.98
领导干部在法治建设中发挥着关键作用。本书立足当前形势下党员干部增强法治观念、提升法治思维能力、遵守党内法规的需要,结合相关文件精神,对党员干部应当熟知的党内法规行了汇编,是一部专为党员干部设计,旨在提升党内法规学习效率和实际应用能力的工具书。本书共分为党的根本大法、党的组织法规、党的领导法规、党的自身建设法规、党的监督保障法规五部分。不仅是党员干部自我提升的 手册,也是各级党组织展党内法规学习教育的重要参考。
Rust Web编程从入门到实战
¥65.00
本书涵盖从Rust语言门到Rust Web发实战所需的核心知识、方法和技巧,共4篇。第1篇Rust 基础知识,包括2章:Rust门、Rust基础。详细介绍Rust的基础语法,即使没有Rust语言基础的读者也可以无障碍阅读。第2篇Rust Web基础门,包括3章:Rust Web门、处理Web请求和响应、用Rust访问数据库。本篇帮助读者快速掌握用Rust语言行Web发的基础技术。第3篇Rust Web阶提高,包括2章:Rust Socket编程、Rust文件处理。本篇帮助读者用Rust语言快速发各种Web应用。第4篇Rust Web高级实战,包括2章:Rust Web高级编程、【实战】发一个Rust博客。第8章通过Rust并发编程、Rust RPC编程、Rust RESTful API口发,帮助读者更好地理解Rust Web高级编程的知识和技巧;第9章详细介绍了发一个Rust博客的全过程,让读者真正了解Rust博客的架构原理及实现方法,并放了源代码,帮助读者向Rust Web编程高手迈。本书附赠源代码、PPT及相关案例实现的操作视频,获取方式见封底。本书可作为Rust初学者、Web发工程师的学习用书,也可作为培训机构和大中专相关院校的教材。
看见中国村镇
¥47.99
B站累播量超5000万,村镇纪录片创作者“遇真纪事”作品,陈行甲、刘苏里、聂辉华诚挚推荐。5年走遍中国1000多个村镇,带你认识真实的中国乡村。 大时代下的底层小人物,种地就是为了生存。让被忽视的,得以被看见。 这是一本关于中国村镇观察的社会纪实读物。 在过去5年,作者足迹遍布中国南北,走访了1000多个村镇,关于土地、农民和农作物的田野调查。他们的采访视频在网络平台发布,多个视频破百万播放,引发热烈讨论,登上B站热门,累计播放量超5000万。 城市里不管是大厦落成、新站通车,还是棚户改造、郊区开发……总会有媒体报道,城市不缺少媒体闪光灯、不缺关注。但村镇呢?农民不是不会说,是缺少关注。“如果没有人关注村镇,我们就把话筒拿到田野、城中村、工厂去,让农民和工人说”。 作者在地里与农民聊天,他们是种地的农民、砍甘蔗的蔗农、挖藕人、养蚕人、茉莉花农等,通过与村民们的真诚交流,一点点剥离大家原本对乡村赋予的诗意滤镜,呈现出中国村镇的原貌。此外,还关注农村空巢老人、留守儿童、乡村教师,以及低学历的年轻打工人、进城做家政的农村妇女、远离故土讨生活的个体户。书中亦有关于水稻、小麦、玉米等粮食作物,以及华北平原、东北平原、黄土高原、广西梯田等地域村镇的探讨……书中保留采访原话(方言),精选了270多张真实照片,通过人们的质朴叙述,呈现了大时代下的底层小人物的生存现实与无奈,也体现了农民质朴温情的底色。 “种地能挣多少钱?”“农村老人有养老保险吗?”“进城打工就是卖力气?”……聚焦乡村人群普遍面临的真实困境,唤醒村镇意识,关心粮食和蔬菜,我国作为农业大国,期盼年轻人多多关注三农话题。 用镜头和文字还原你从未了解的乡村,让被忽视的,得以被看见。
邓铁涛医话集
¥68.00
国医大师邓铁涛教授是当代著名的中医学者、临床家和教育家。他在神经肌肉疾病、心脑血管疾病、急腹症等疑难重症的诊治上发挥中医药优势力克难关;在学术上提出创建“中医发热病学”、以“五脏相关”发展五行学说等一系列划时代的观点;他提倡仁心仁术,倡导名师带徒,在创新现代中医教育中屡开新风。本册汇集邓铁涛教授历年医话57篇,主要来自《耕云医话》及《邓铁涛新医话》。医话以邓铁涛教授介绍其临床经验为主,也广泛涉及医政管理、中医教育等问题,字里行间洋溢着邓铁涛教授对中医药事业的执着与热爱。
重返犯罪现场:罪案真相与犯罪心理素描
¥24.99
本书聚焦 10 桩真实案件背后的深层故事,讲述故事带来的对生命的思考和对生活的感知。作者以清晰逻辑梳理案情脉络,更用大量笔墨挖掘案件背后的人性,书中案件并非冰冷记录,而是对人性隐秘的探寻,旨在让读者透过离奇案情看见生命本真,在了解复杂人性后,于茫然中寻得微光。
向上管理:与你的领导相互成就
¥2.99
在我们的职业生涯中,会遇到各种类型的领导,他们掌握着我们的工作命脉,项目度、升职加薪、资源分配,无一不由领导决定。因此,运用“向上管理”模式,与领导建立良好的工作关系,成为决定我们职场阶的关键。 本书颠覆了传统的管理思维,通过3个关键、5个步骤、6大维度、27个知识,手把手教你如何掌握、运用向上管理技巧,告别“小透明”式的职场生活,把领导变成自己的资源,快速实现个人跃迁!
图解儿童舌诊
¥12.99
现在,有太多家长缺乏正确的育儿知识,导致孩子生病后四处求医,也给医院增加了压力——现在很多儿科医生都处于压力极大的状态。即便如此,有些病还有可能治不好。如此,孩子会更加遭罪。 这是一本通过观察孩子的舌象来及早发现孩子生病的内因(孩子的身体本身出了什么问题,实际上内因是基础),并通过食疗、推拿等方法调理孩子身心的中医家庭育儿健康书。 希望每位家长平常多观察孩子的舌象,如果发现孩子的身体有偏颇,通过饮食、推拿等种种方法调整过来,这就是孩子的福音,也是家长的成功。相信孩子在您的呵护下一定会越来越健康。
富甲美国:沃尔玛创始人山姆.沃尔顿自传
¥3.99
1962年,山姆沃尔顿向亲人借钱建立了家沃尔玛零售店;如今,沃尔玛成为了“《财富》世界500强”排名的公司。依靠沃尔顿独到的经营哲学,沃尔玛年营业额超过5000亿美元,超越了电信、能源、金融行业的巨头,成为人类历*庞大、有权力的企业。沃尔玛的成功,使沃尔顿家族的总资产超过1600亿美金,几乎是世界首富比尔盖茨资产的两倍,富甲美国。 想要真正学习沃尔玛的创业精髓,你只需要阅读1本书:《富甲美国:沃尔玛创始人山姆.沃尔顿自传》,沃尔玛创始人亲笔撰述的回忆录,真正深入了解沃尔玛精神和运作模式*权威性的著作。 在沃尔顿创立沃尔玛的过程中,其创意之新,总叫读者称奇:沃尔顿开创了许多领先的经营管理理念:价格性差异、扁平化管理、标准模式、精准营销、供应商战略……此外,沃尔顿用幽默有趣的语言写就本书,让读者全完没有阅读一般财经管理书籍的负担,反而在简洁生动的阅读中,把管理的秘诀映入脑海,也因此更能灵活运用这些秘诀。 翻开本书,学习山姆沃尔顿改变世界商业形态的经营哲学。 沃尔顿家族的总资产超过1600亿美金,几乎是世界首富比尔盖茨资产的两倍,富甲美国。
语言艺术全书(套装共4册)
¥6.99
生活中大多数人都在某一个单位,某一个群体中勤勤恳恳地工作,每一个人都很在乎领导对自己的评价,领导的称赞是对下属员工的好奖赏。
画什么,怎么画
¥6.99
《画什么,怎么画》是埃德温·鲁兹一系列绘画著作中为简洁的一本,本书文字极少,是一本非常经典的绘画指导手册,曾经帮助无数的孩子和年轻初绘者学会了画画。 作者在指导绘画时,善于化繁为简,通过将图画分解为几个具体的步骤,十分简洁明了,初学者极易上手。 本书非常适合初学画画的孩子,但也同样适合想学绘画的成年人。想一想,能用自己的画笔栩栩如生地勾勒出身边的世界,那是一件多么美好的事情啊。不要犹豫,翻开这本手册,准备好画笔,你便踏上了亲自描绘世界的历程。

购物车
个人中心

