痛点社交:常见关键情景难题全解
促销价:¥14.99|¥52.00
面对陌生人,总是紧张得手足无措;遇到领导,语言功能总是突然退化;觥筹交错,除了干饭啥也不懂;约会相亲,舌头打结是常态;与人寒暄,翻来覆去都是那几句;求人办事,却怎么都张不开嘴;无理要求,想拒绝又说不出口…… 这些社交痛点,是每一个不擅交际的成年人无法宣之于口的隐痛。本书针对这些问题,通过分析常见的社交情景和难题,提供了实用的解决方案和策略,以帮助读者更好地应对各种社交挑战,克服社交困难,提升社交技巧,并在各种社交情景中更加自信和成功地与他人进行交流。无论是在工作场合、社交聚会还是日常生活中,读者可以从中获取实用的指导和建议,应对各种社交难题,解决社交痛点。
传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑
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《传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》是为武术爱好者设计的传统武术套指导书。《传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》第一章简单介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑的起源与发展,第二章、第三章、第四章和第五章分别展示了八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑的套路。套路的讲解,采用高清连拍图结合细致的文字说明的方式,分步图解,直观清晰,方便读者学习。《传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》中附赠教学视频,扫二维码即可观看学习。
CMake构建实战:项目开发卷
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本书主要介绍C和C 程序构建的相关知识,包括直调用C和C 编译器完成构建的基础内容,以及使用CMake完成项目构建的相关内容。全书先介绍市面上C和C 的主流编译器及其相关命令行工具、Makefile等的使用,抽象出与项目构建相关的概念模型,再介绍CMake脚本语言的基础语法、常用命令等,最后介绍与CMake项目构建相关的内容。本书含有两个实践章节,借助CMake脚本语言,分别构建了快速排序算法程序、手写数字识别库及配套命令行工具。 本书适合有C和C 编程基础,希望了解或应用CMake工具的人阅读,也适合想要构建跨平台C和C 程序的发人员阅读。
你可以有情绪,但不要情绪化
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这是一本温暖治愈、通俗易懂的情绪管理读物。本书从自我状态、口头禅、人际关系、生活习惯等这些容易让情绪产生波动的方面手,提出积极有效的情绪管理方法,基于“情绪源于思维方式”这一理念,指出通过转变想法和看法可以调节情绪和行为。同时,还特别强调生活习惯对情绪的影响,介绍获得优质睡眠、科学合理饮食的方法,倡导读者过健康、有规律的生活,保持情绪稳定,提高自我肯定感,拥抱美好人生。
权限提升技术:攻防实战与技巧
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内容简介权限提升一直是渗透测试流程种比较重要的一环,想要成为权限提升领域的专家吗?那就来看看这本《权限提升技术:攻防实战与技巧》吧!系统性、实战性、技巧性、工程性,一应俱全。内容结构严谨,涵盖Windows和Linux系统下的提权方法,为你构建了完整的学习路径;理论知识和实践操作并重,每一章都有详细的演示,让你不仅理解更深刻,实战能力也得以提升。不同环境下的提权需求?别担心,书中介绍了多种实用技巧和方法,让你随时应对。从渗透测试的角度出发,为网络安全从业人员和渗透测试工程师提供实际工作所需的技术支持;服务器运维人员也能在书中找到对各种提权技术的防御和维护措施,保障系统安全。通俗易懂的语言,简洁明了的表达,结合大量案例和操作演示,让你更轻松地掌握知识;图文并茂的排版方式,直观呈现知识,提升阅读体验。成为权限提升领域的高手,就从这本书始!
正说清朝十二帝(修订珍藏版) 中华书局出品
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《正说清朝十二帝》以清史专家阎崇年先生在央视10频道的大型系列讲座《清十二帝疑案》为基础修订而成,讲述了自努尔哈赤到宣统296年间的十二代帝王的故事,从中可以了解明清朝代更替的轨迹以及清朝衰落的原因,是了解清史很好的门书。
SQL进阶教程(第2版)
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本书是热销书《SQL基础教程》的作者MICK为志在向中级阶的数据库工程师编写的一本SQL技能提升指南。全书可分为两大部分。部分介绍了SQL语言不同寻常的使用技巧,带领读者重新认识CASE表达式、窗口函数、自连、EXISTS谓词、HAVING子句、外连、行间比较、集合运算、数列处理等SQL常用技术,发掘它们的新用法。这部分不仅穿插讲解了这些技巧背后的逻辑和相关知识,而且辅以丰富的示例程序,旨在帮助读者从面向过程的思维方式转换为面向集合的思维方式。第二部分介绍了关系数据库的发展史,并从集合论和逻辑学的角度讲述了SQL和关系模型的理论基础,旨在帮助读者加深对SQL语言和关系数据库的理解。此外,本书很多节的末尾设置有练习题,并在书末提供了解答,方便读者检验自己对书中知识的掌握程度。
回响
¥28.00
一桩凶杀案让女警察冉咚咚穷思竭虑,追查真相的她同时陷了婚姻的迷局。小说展了广阔的社会生活,在案件与情感的复杂缠绕中,揭一个个人物的身份、人格、心理,直抵人性最真实幽深处…… 情节汹涌,逻辑严密。心灵与现实交互回响,善恶爱憎都有呼应。
老舍经典:不成问题的问题
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老舍《不成问题的问题》故事发生在抗战重庆树华农场,农场管理者丁场长管理能力不行,但哄人能力**,精通人情世故,在他治理下,大家整日偷鸡牌,混日子。树华农场颓势一片,冒牌青年艺术家秦妙斋也掺和来。留学归来尤主任管农场后,始整治作风,大家感到了自律和科学带来的愉悦……
小米创业思考
促销价:¥34.99|¥86.00
雷军首 部作品,完整解析创办和经营小米的商业思考。 雷军系统梳理30年创业心法和经营哲学,深度复盘“小米模式”,认为取得持续成功的核心在于只干了一件事:坚持“互联网+制造”路线,推动效率革命,实现用户利益和经济效率的* 大化。 雷军在书中首度全 面公开包括产品三大铁律、互联网七字诀、高 效率模型、爆品模式、生态链要素等,涉及管理、投资、工作等多维度经验,为创业者和管理者提供借鉴和指导,也可以为普通人提供持续精进的头部思维。
心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号(新版))
¥58.00
不只是战争、强奸、性侵害和袭这些大事件会造成心理创伤,跌落、受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等,所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤,并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪,羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中,彼得·莱文发展出了一套方法,帮助人们逃离不同种类的创伤,这就是“身体体验疗法”,现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事件是发生在几小时前或几年前,这种方法都同样适用。彼得·莱文认为,创伤首先发生在身体里,头脑只是跟随而已,因此“谈话疗法”不能做到足够深,解码非语言的领域才能找到疗愈的关键。有心理创伤的人必须先学会觉察和掌握自身躯体的知觉和感觉,才能安全地学习去倾听和看见自己。本书就是这方面的杰出课程。 《心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究为一体的大成之作,他在本书中整合了看似迥异的化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验,全面介绍了身体体验疗法理论和实践,为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具,也适用于受伤的人自我探索和疗愈。
秋天的小熊软糖
¥2.99
在冬日的寒风中,他好像突然领悟到了什么。 他本就过分聪明,年少时那些蛛丝马迹,他不是没看见,而是不在意。 如今回想起来,才发现当年少女慌张的马脚暴露无遗,是他一直视而不见。 他心里突然有些莫名的情绪,好像那年篮球赛时,无意瞥到熟睡的她时的感受。只不过当时一刹的悸动,瞬间随风而逝,而这一次,他却伸手抓住了。
鱼宴:人类生存进化史
¥68.60
一部涵盖全球各文明的渔业全史 你餐桌上的每一道海鲜 都是人类生存的见证者 现在人们每天都能吃到鱼,但你知道这些鱼来自何方,人类又是从什么时候始吃鱼的吗? 鱼类、贝类、甲壳类等海鲜具有独特的口感和风味,是全世界众多国家和地区饮食文化的重要组成部分。在日常生活中,海鲜不仅是一种食物,还具有多重文化和社会意义。在中国文化中,鱼是富庶、繁荣的象征,常在节日和庆典中作为佳肴出现,寓意“年年有余”;金鱼等观赏鱼,不仅美化了环境,也丰富了人们的精神生活;钓鱼不仅是一种休闲活动,也是一种重要的社交和文化活动;海鲜产业在全球经济中占有重要地位,是许多国家和地区的重要出口商品。 本书讲述了人类、海洋与海产长期互动的历史。考古学家布莱恩·费根从200万年前,古人类徒手捉住第一只鲶鱼始,以重大考古发现揭示中国、埃及、罗马、日本等国家和地中海、波罗的海、中南半岛、安地斯山脉等地区的各个文明社会如何在不同的地理与气候条件下,借由掌握海洋与各种鱼类的特性而生存下来。同时,他也立足当下,完整梳理了冰岛海域、北海、纽芬兰岛及新英格兰渔场的兴盛、危机与衰亡,直视人类面临的前所未有的气候与海洋危机。
性别经济学
¥43.40
2023 年诺贝尔经济学奖首次颁给性别经济学领域的研究。本书结合国内外顶级经济学文献,从国际和历史视角,科学理性、深浅出地探讨性别议题。 不同于传统的宏观、金融、产业经济学等著作,本书更偏重对女性在工作生活中面临和关切的诸多议题行经济学分析。众所周知,女性在成长过程中会遇到很多特有的压力和挑战,包括但不限于教育、职场、恋爱、婚姻、育儿等方面。在重大人生抉择面前,什么样的决策是长期睿智的?例如,大学毕业后先工作还是继续读研?经济下行期应该继续工作还是回归婚姻家庭?除了这些个人选择问题,本书还涉及职场、科技和贸易中的性别不平等,生育率和生育政策等宏观视角的分析,以及性别议题中与男性相关的讨论。 人生充满各种变数,好似在波浪起伏的大海中遨游,一不小心就会被大浪冲倒或淹没。本书既有作者多年来从事性别经济学研究的系统性总结,也有作为女性在工作和生活中积累的诸多感悟,是送给读者的一块冲浪板。祝读者们在面对未来变化时,理性选择,勇敢驾驭,做自己人生的冲浪者!
肌肉!肌肉!预防和逆转疾病,健康长寿的科学指南
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获得健康的根源是肌肉而非脂肪,强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”,以及导致许多人健康状况不佳的可疑"养生智慧”,然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先,且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划,并将训练重放在塑造健康的肌肉组织上,就会发现自己身上发生的明显的变化,并将受益于生活质量的提高和寿命的延长。
三生三世步生莲系列(全四册)
¥49.99
【三年之约,唐七经典力作《三生三世步生莲》全四册重磅来袭!新增4万字番外《今朝昨日》,三生三世一世界,仙侠神话莲花开;行过处红莲开遍,谓之步生莲。】 这是成玉与连宋的故事。 花神长依为护好友而身死锁妖塔,水神连宋舍半身修为相救,却惹天君震怒,将其散魂打入凡界。连宋下凡,以大将军身份守护着疑似长依转世的熙朝公主烟澜。 烟澜的堂妹——熙朝小郡主成玉,一介凡躯,却被百花奉为花主,与连宋半面之缘,一见如故。而后成玉又与王世子季明枫结缘于丽川,但一场变故,令成玉悔痛交加,终与季明枫不欢而散。回到京城的成玉与连宋再度相逢,连宋敏锐觉察到她达观背后的隐痛犹深,怜惜之余用心治愈成玉的伤情,二人在相处之中渐生情愫。恰在此时,季明枫翩然归来,欲挽回成玉…… 神妙奇异的故事,轻盈暖萌的文风,让人感受着天上凡间“行过之处,步步生莲”的孽爱情缘。
儿童社交心理学:孩子,善良必须有点锋芒
促销价:¥17.99|¥59.80
这是一本有态度、有个性的家教书,旨在帮助家长指导孩子直面真实的世界,呵护孩子的心理健康,让孩子掌握必要的社交技巧,修炼强大的自我。本书分为6章,分别从沟通技巧、情绪管理、自我激励、独立自主、结交朋友和个人魅力这6个方面展论述,内容通俗易懂,指导性强,方法全面。“亲子互动”板块可以激发孩子的思考力,增亲子关系。通过阅读本书,孩子可以明白,善良是社交的基础,但学会保护自己是善良的前提。世界不是一尘不染的,在面对阴暗面时,孩子要有锋芒与勇气。
白夜追凶
¥45.99
一场灭门惨案,让原本逍遥浪荡的关宏宇成了在逃的通缉嫌犯。身为刑侦支队队长的双胞胎哥哥关宏峰誓要查出真相,但由于亲属回避原则,警队禁止关宏峰参与灭门案的调查工作。关宏峰义愤辞职。 调任代支队长的周巡出于破案压力,也为了追寻关宏宇的下落,设计让离职的关宏峰以“编外顾问”的身份继续参与各大重案要案的调查。 由于关宏峰罹患“黑暗恐惧症”,白天和黑夜出现在警队的“顾问关宏峰”,其实是由孪生兄弟分饰的。性格迥异的关氏兄弟在警队中破绽不断,冒着随时被周巡及各路人马发现的危险,一边努力侦破各种大案要案,一边伺机调阅灭门案的案卷以查出真相……
世说俗谈
¥21.99
《世说俗谈》是文史作家刘勃解读《世说新语》的历史随笔。刘勃以讲段子的形式来趣味解读《世说新语》中各种知名人物,如阮籍、嵇康、王羲之等人的行为和思想。全书分为“汉魏易代与始畅玄风”“竹林七贤”“中朝的浮华与梦幻”“江河之异”“绕不过去的老贼”等五大章节,刘勃以《世说新语》文本为基础,参照《晋书》等相关历史资料行精准考据,将魏晋时期的诸多名士放具体的历史背景中行解读,并展多重线索的想象与推理,以更多元的视野来诠释魏晋时期的风流与苍凉。
遇见对的那个你
¥19.99
本书为青春言情小说,讲述了三十岁的白小枝屡屡相亲失败,*终坚持自己的本心找到真爱的故事。
建筑里的罗马
¥60.00
罗马城如同一张羊皮纸,在数个世纪里被不断覆盖、重建。从万神殿到扎哈·哈迪德设计的MAXXI曲线,建筑学教授安德鲁·利奇解读建筑、历史遗迹、城市街道及其背后的建造意图,为读者勾勒出一系列历史速写。每一章他都带领读者在真实的街区寻访历史,将建筑遗迹与电影、传说、故事、壁画一一对应,帮助读者了解罗马这座城市如何形成,又如何被历史塑造。 作为曾经的帝国中心、世界之都、文艺复兴中心以及现代首都,罗马城中数不清的文化叠加交织在一起,在建筑上体现尤为明显。王政时代的砖块建筑几乎被大理石替代,罗马帝国时期的神殿或被遗弃,或用于教堂建筑,圣彼得大教堂见证了基督教会从一个卑微的局发展为触角伸及四方的精神帝国,特尼米车站的改建则是人道主义取代法西斯价值观在建筑上的表达。 作者都根据罗马所处的不同时代依次规划出线路图,在真实的罗马街区寻访历史,解读建筑上不同的历史层次,依次想象罗马从起源到王政时期、帝国时期、中世纪、文艺复兴时期、意大利王国时期以及短暂的第三帝国时期。通过挖掘建筑背后的历史细节,深度呈现罗马的魅力。

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