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空洞的心:成瘾的真相与疗愈
￥58.00
在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。 成瘾源于内心的空虚和无聊，这本质上是一种自我调节失败、无法自我满足的状态。尤其是那些在生命初几年有被忽视或虐待经历的人，会失去正常发展与奖赏、动机、自我控制相关的神经系统的机会，无法自我满足的空虚成了“默认状态”。于是，人们不断向外界寻求满足，求助于成瘾物质或行为，但这些外部刺激始终无法真正填补内心的空洞，并且往往是对身心有害的。于是，每次在片刻的解脱之后，又会陷更深的痛苦。 成瘾的疗愈需要一个生态：疗愈并不意味着从一种疾病中康复，而是意味着成瘾者可以始创造新的内外部资源，以支持用健康的新方式，来满足自身真实的需求。 本书从对吸毒者的近距离观察始，继而作者毫不掩饰地剖析了自己对古典音乐唱片和名声地位的成瘾。将真实故事和近期的科学研究、基于科学的解决方案融合在一起，后为我们每个人能做些什么来避免成瘾，以及我们整个社会可以做些什么来帮助成瘾者给出了充满共情的建议。
领导力教练
￥42.80
《领导力教练》第3版是高管教练领域的权威著作。本书包含了教练基础、领导者的形象、行为改变所面临的挑战和阻力、识别和培养高潜力领导者、付诸行动、教练模型及工具六部分内容，反映了教练技术、心理学和领导力等领域的最新成果和前沿实践。本书还从多个角度回答了戴维·尤里奇教授提出的教练的三个基本问题：教练活动的成果是什么？一个合适的教练对象的条件是什么？一个卓越的教练需要具备哪些能力?本书是了解高管教练前沿理论与最佳实践的佳作。领导力大师沃伦·本尼斯称本书为“高管教练领域的最佳合集”。
实用中医药膳食疗学(全国中医药继续教育教材)
￥41.50
本书为甘肃省继续教育项目。本课程主要向学生讲授中医药膳学的基本理论、知识与技能．为其他专业和后期临床课奠定中医药膳和食疗方面的理论以及临床应用知识与技能基础。
胡大一细说降压降脂怎么吃
￥19.90
让权威的专家告诉你高血压、高血脂一日三餐怎么吃。本书详细介绍了高血压、高血脂患者的黄金饮食原则，介绍了调理高血压、高血脂的常见食材，特别制订了改善高血压、高血脂的食谱，还给出了防治高血压、高血脂并发症的各种食疗方法。预防和控制高血压、高血脂，从饮食调养做起。
人体怪象博览(开启学生智慧的科技博览)
￥1.99
人体是很复杂很神奇的，经常会有些让人惊喜万分或者瞠目结舌的怪现象发生。人体是与我们自身息息相关的，它的任何状况都可能对于人们有着非常大的影响。所以对于人体我们必须去加以了解，去对它了如指掌。这样才能更好的呵护它，爱惜它，为自己得到健康的身体。
勇于品尝苦涩人生(学生心理健康悦读)
￥1.99
怎样防止奴隶心理？怎样跳出心理定势的怪圈？怎样克服自身的弱点？怎样理解痛苦是一笔财富？怎样培养竞争的心理？怎样克服对工作的厌倦？怎样克服职业心理变态？怎样认识挫折后的心理反应？怎样保持旺盛的进取心理？这些问题的答案，你都可以在这本书中找到。
联对佳话(开启青少年智慧故事)
￥1.99
古往今来有许多字字珠玑的联对佳话，他们闪烁着智慧的火花。《联对佳话》收录了八仙桥上老翁遇帝、献字画巧讥财主、妙人儿倪家少女、纪昀妙联为帝乐等联对故事，这些故事集锦往往被当成教育青少年的重要内容。阅读此书，希望孩子们能从联对佳话中汲取智慧的营养。
青少年视力保护(生命教育视窗)
￥1.99
青少年时期是生长发育*旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。
养颜让你有面子
￥1.99
养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋？只靠外在的保养是不够的，人体的器官一旦出现问题时，会表现在脸上或任何的皮肤上。若人体在疾病状态时，面部色泽会表现为暗黄、灰土、苍白、有黄斑等。所以治病与美容，养生与养颜密不可分。只有内脏功能正常，人体才能真正达到容光焕发。然而，生活中很多青年女士只注意外在的美容与保养，却忽视了内在的调理。
结构化表达:如何汇报工作、演讲与写作
￥20.65
学好结构化表达有利于我们在职场中提升沟通效率，改沟通效果，有效解决沟通中的种种难题。本书以各种职场沟通的情境为案例，系统介绍了结构化表达的原理、要求和工具，并详细分析了将结构化表达应用于汇报工作、与客户沟通、讲故事、做演讲以及写作等具体沟通情境中的技巧、流程与框架。 本书适合职场人士，尤其是职场新人阅读，通过系统阅读或者带着问题行查找式阅读，将使读者迅速提升结构化表达的能力，轻松解决职场沟通中的各种难题。
张其成全解黄帝内经-素问 : 全三册(下册)
￥33.00
《黄帝内经》是*部中医学经典，*部养生学的宝典，也是*部生命的百科全书。托名黄帝，以黄帝与大臣对话的形式撰写，主体部分成书于汉代，通行版本一共162 篇，其中《素问》81 篇，《灵枢》81 篇。《黄帝内经》提倡“阴阳调和，五行致中”，在治病方面主张求本，未病先防；在养生方面，主张“内求”激发人体潜能、提升免疫力和抗病能力，常保身心健康。 《张其成全解黄帝内经》从哲学、医学、养生学三个维度逐字逐句讲透《黄帝内经》。 一、哲学维度：以周易、儒释道、诸子百家的理念，解密《黄帝内经》蕴含的深厚哲理，“调和致中”的理念不止于调养身心，更有利于认识世界、和谐相融。 二、医学维度：以阴阳五行、五运六气之理，解析人体运行保养的规律，治病求本，调和阴阳，辨证施治，使运转故障的身体恢复健康。 三、养生学维度：法于阴阳，和于术数，向内求，治未病。养护精气神，四季调节，五脏调养，饮食情绪调控，不同体质及性别的养生法。 作者张其成作为国学专家，立足中华传统文化的大背景、大视野，从《易经》及诸子百家的视角，全面展示《黄帝内经》作为一部国学经典的文化魅力；以元典—语译—解读的体例，详细揭示《黄帝内经》的学术思想精华；以国医世家“张一帖”四百年临证经验，解现代人在养生保健方面的困惑。 《张其成全解黄帝内经》为您一道认识生命真相的终极之门，为您找到一条内求外揣的健康长寿之道，从而让您活得健康快乐，活得更好更久！
危险关系:爱、背叛与修复之路
￥19.90
只要一场婚外情，就足以夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感。如此普遍的行为，人们对其理解却十分肤浅。对于这个源远流长，人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为，我们该如何理解？人们为什么会出轨？为什么即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免？婚外情为何伤害如此之深？每当我们说到“出轨”这个词时，我们到底说的是什么？是否存在*不会发生婚外情的婚姻？我们能否在同一时间爱上好几个人？婚外情是否可能有益婚姻？对婚姻抱有浪漫期待，会否反而导致我们背叛伴侣？ 作者在本书中描述多个真实故事，并从心理与文化分析角度切，格调明快而又引人胜。 过去十年来，作者周游多个国家，辅导过数百对面临婚外情变故的伴侣。她认为，背叛行为固然带来伤害，但这是可以治愈的。婚外情也可能让双方再次建立新的婚姻关系。只要方法得当，夫妻都将能在这个猛烈的人生经验中成长，无论他们*终是和解或分手。 作者还认为，婚外情让我们对现代婚姻关系所学甚多——认识到我们在期望什么，想要什么，觉得自己应当得到什么。婚外情了一个独特的窗口，我们从中可窥见自己内心与文化中有关爱情、诱惑与承诺的观。她从多个角度探讨犯禁之爱，与读者对形形色色的现代婚姻共同展一场诚实袒露、启迪人心及趣味盎然的探索之旅。《危险关系》充满闪亮的智慧，并提出一个大胆的架构，让我们对错综复杂的爱情与渴望有所洞悉。正如作者所说：“爱都是纠缠不清的，外遇更是如此。然而，外遇也是一个无可比拟的窗口，让我们能够窥见人类心中的裂缝。”
发条王国
￥28.80
《发条王国》是一部蒸汽朋克科幻小说。在一场大灾难后，人类不得不于废墟之上重建他们过去的家园和文明。他们不再拥有化石燃料，对过去世界的科技也知之甚少。此时，社会发展已经基本拥有了中世纪的雏形，*的能源就是风，用来操纵发条机械。国王雇用了一位钟表匠卡尔·尼尔森，来替他重现被埋葬在历史中的技术……
财富的底层逻辑(普通人看得懂的财富增长指南。洞见本质,挖掘规律,回归底层逻辑,探索财富路径!)
￥16.80
这是一本破财富迷津，揭晓财富谜底的门书。写给不满足于当下财富现状，想要突破财富瓶颈，实现财富自由的人。 作者在书中带领读者思考的多维空间，挖掘关于财富本质、规律、认知、思维模式等不为人熟知的底层逻辑。“富人思维”与“穷人思维”不由现实的贫富决定，只有了解财富的逻辑，才能实现个人财商成长，提升核心竞争力。底层逻辑是你实现人生阶BI需的思维框架。
空白画布
￥69.90
画家迪诺从小饱受烦闷情绪的折磨，自觉与周遭的一切都缺乏联系。他试图以占有的手段与世界建立联结，比如占有一个杯子，或是占有一个女孩。然而，他偏偏遇上了一个无意与世界建立联结，因此无法被占有的女孩。肉体占有、金钱贿赂、婚姻诱惑、死亡威胁……迪诺用尽了种种偏激疯狂的手段，却始终占有而不得，直到他意识到自己早已被困在占有欲的牢笼中了……
诗经译注 中华书局出品
￥53.20
《诗经》是我国最早的诗歌总集，它创了我国文学创作的现实主义传统，对后世有深远影响。本书前撰《引言》，对《诗经》作简要介绍。每卷前有解题，说明本卷体裁（风/雅/颂）的大体来源和写作特。正文全文今译，重字词出注，诗后附评析，概括本篇主旨。全书结构完整，体例清晰，简明易读，是适合一般读者的普及读物。
大地上我们转瞬即逝的绚烂
￥49.80
◆一位西贡少年的成长回忆录与家族辛酸史。 ◆一场对亲情、种族、阶级、性别和自我认同残酷而坦率的探索。 ◆我是小狗。名字是外祖母兰给我起的。在兰长大的那个村子，人们会给像我一样过于瘦弱的孩子起个贱名来护身。名字薄如空气，但也可作盾牌。小狗盾牌。 我和母亲、外祖母因战事而逃离到美国。我脱下我们的母语，戴上我的英语，像一副面具，好让别人能看到我的脸，而再看到她们的。 我正以人子的身份给母亲写信。我有好多话想对她讲。回忆往事，还有那个未说出口的秘密。因为我不想在还没说出自己是谁的时候就被抹去。
控制
￥58.00
这本小说讲述了一个关于PUA的故事，发生在名校哈佛。同间宿舍里一个卑微羞涩、家境普通的美术生和一个光芒万丈、万人着迷的明星大学生，展了一段奇妙、精彩又致命的大学生活。作为哈佛毕业生，作者把哈佛校园中见到的、听说的都写了这本小说里。小说塑造了一个宛如魔鬼般的年轻人路西恩的形象，他天生就是一个万人迷，自称拥有高贵的家族背景，出高级场所和派对，任何交际圈都触手可及，作为他同寝室的朋友，“我”本该庆祝自己能够拥有这样耀眼的室友，然而“我”眼中的路西恩，似乎和其他人越来越多的传言始出现偏差。不知从什么时候起，路西恩从我的朋友和偶像，逐渐成为了我的代言人、命令者，我无法反抗的、羞于启齿的独裁者。每一次邀约、每一场派对，每堂课上和每次下课，我被一条看不见的绳子逐渐勒紧了脖子。我知道家人的担心、老师的引导，也知道踏出的那一步将带我引向万丈深渊，但是我没办法停下来。路西恩，是我人生中的魔鬼。
东野圭吾:使命与魂的尽头
￥18.99
日本著名作家东野圭吾的长篇小说。夕纪的父亲因动脉瘤死在手术台上，主刀医生是帝都大学医院心脏血管外科的西园。十几年后，夕纪成了该医院的实习医生，她母亲这时正在和西园谈婚论嫁。 夕纪对父亲的死一直持有怀疑，但一直没有任何实质性的证据。她暗中调查西园，听父亲的往事，终于，她发现了一个秘密。
运营之路:数据分析+数据运营+用户增长
￥69.30
本书从讲述数据分析的方法始，深讲解数据运营的玩法，并提炼用户增长的法，让读者不但可以系统学习数据分析技能，还能掌握常见数据运营工具的使用方法，并且理解用户增长的顶层战略思路。 本书共9章，涵盖的主要内容有：数据分析的方法，包括数据清洗和预处理、描述性统计、变化分析、指标体系、相关性分析、趋势预测、B-O价值模型等的原理、场景和实现；数据运营的玩法，包括场景运营模型、产品生命周期模型、用户生命周期模型，以及启动屏、首页和主页、搜索区、轮播区、金刚区、楼层和坑位、版本迭代、漏斗分析/路径分析、会员/权益体系、签到/卡、优惠券和交叉营销等运营工具的原理和策略；用户增长的法，包括S-C-I模型、3A3R模型的原理和使用方法。 本书内容通俗易懂，案例丰富，实用性强，特别适合从事互联网数据分析、数据运营和用户增长相关工作的读者阅读，也同样适合传统行业中从事产品营销、市场推广工作的读者阅读。另外，本书也可作为工具书随时翻阅。
巴菲特的资产配置法
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执行巴菲特投资理念，教你多元化、平衡投资 为你私人定制攻守兼备的资产组合 人民币对内贬值、对外升值，投资楼市和黄金是否还是明智之举？股票、现金到底怎样搭配，才能做大做好投资组合蛋糕？ 资产配置大师戴维·M.达斯特以其近30 年投资经验为蓝本，结合16 类主要资产类别的风险收益特征，讲述了如何使用现代资产配置理念和工具在瞬息万变的市场中控制风险、增加回报。 本书还以大量全面详实的数据分析了资产配置的基本原则和途径，为你提供现代资产配置理念的同时，让你学会深思熟虑、小心谨慎地选择投资组合，并根据市场变化调整组合中的资产，在波动的市场中赚取差额利润。
