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多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
￥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角，我们可以从神经层面理解自身的症状和表现，从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到，我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应，而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时，我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复，也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 自斯蒂芬·W. 波格斯提出“多层迷走神经理论”以来，它已经被众多心理健康从业者引入临床治疗，并取得了良好的效果。在本书中，作者德博拉·A. 达娜简明扼要地解释了多层迷走神经理论的精髓，并介绍了诸多由此衍生出来的干预技术。她将具体技术融入平实易懂的叙述，设计了多项可操作性强的练习，并提供了众多工作表及示例，以帮助读者进行调节自主神经系统的疗愈实践。
顺着历史学成语
￥58.00
加减乘除是成语吗？阿猫阿狗是成语吗？ 置之死地而后生是成语吗？智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得是成语吗？ 是的，这些都是成语。 成语是约定俗成的固定用语。成语是在历史中产生的，不同时代的成语反映着不同时代的历史风貌。 《顺着历史学成语》是蒙曼老师专门给中小学生量身打造的成语课。 按照从先秦至元明清的历史发展顺序，紧贴课本，串讲100+重点成语。 探寻成语的由来，讲透成语背后的典故，理清成语的含义及用法。 让孩子学会举一反三，活学历史，活用成语。
成为格式塔咨询师:心理咨询师的完形之路
￥65.80
格式塔疗法是一种遵循整体论的整合疗法，它吸收并整合了格式塔心理学、精神分析、现象学与存在主义、整体论与场论、禅宗与东方哲学等诸多流派的理论与技术，并将它们交融为一个新的整体。格式塔疗法将来访者的体验放在首位，通过培养来访者对自身和环境的觉察能力治愈来访者，并促其成长。作为一门整合性的咨询技术，格式塔疗法已被广泛应用于家庭关系、压力管理、人际沟通、个人成长与团队建设等众多领域，其强大的治疗效力吸引了大批学习者。 本书作者基于近 30 年的理论与实践经验，将与格式塔疗法相关的各项内容囊括在本书中。全书共分为六个部分：第一部分对格式塔疗法的相关理论行了全面介绍；第二部分重讲授了格式塔疗法的基本功；第三部分介绍了格式塔疗法在此时此地的运用；第四部分讲述了如何将格式塔疗法的理论运用在咨询工作中；第五部分介绍了如何处理未完成事件、阻抗和僵局，以及如何运用实验、空椅子和梦处理来访者的问题；第六部分讲授了格式塔咨询师自身的成长与发展。 本书有理论、有方法、有案例、有练习，内容丰富而不枯燥，适合新手心理咨询师、心理学老师和学生，以及社会工作者阅读、参考。
极简投资：低风险、高收益的菜鸟投资之道
￥59.90
所谓低风险，就是保本为首；高收益，是以获得年8%~10%的回报作为基础，做到比大多数理财产品的收益高很多，同时有一定概率能实现财务自由；菜鸟投资之道，就是不需要投太多时间和精力，不需要专业人士帮助也能投资的方法。《极简投资：低风险、高收益的菜鸟投资之道》中主要记录的“技巧”，是作者长期投资实践的总结。这种低风险、高回报的投资策略，菜鸟努力一下，也是可以做到的。
善战者说：孙子兵法与取胜法则十二讲
￥34.99
没有一家企业不需要战略，也没有一家企业不面临竞争。 2020年以来，经济形势复杂多变，不确定性增加，竞争也随之加剧。在这种情况下，企业如何因时因地制定发展战略？如何在激烈而残酷的竞争脱颖而出？中国传统智慧如何帮助企业增长？? 作为一部流传2500多年的兵法，《孙子兵法》直到今天依然为世人所推崇，就是因为很少有人对战争与取胜的思考和理解，能像孙子这样透彻与深刻。它从战略的高度，揭示了战争取胜的基本要素和根本原理。换言之，《孙子兵法》是一部关于竞争理论的专著。 用从战争这种残酷的“强竞争”的环境中所总结出来的竞争方法，来审视企业所面临的竞争，往往可以帮助我们更好地理解竞争的本质，以及竞争中的取胜之道。 那么， 如何更好地从兵法学管理，向战争学竞争？是直读《孙子兵法》，还是通过与现代企业管理的结合，来做一步的学习与思考呢？ 作为军事学博士与北大国发院的教授，宫玉振教授20多年来研读《孙子兵法》，并与管理学相互验证。他从“学会战略性思考”这一主题手，破《孙子兵法》的篇章结构，从中提炼出孙子*核心的12个理念，分别从组织管理的深层基础（五事、七计）、竞争战略的九条原则（全胜、先胜、任势、虚、诡道、并力、主动、机变、先知”），以及领导力的基本内涵（将道）手，旁征博引，用大量鲜活的案例，完备而系统地阐述了《孙子兵法》之于管理和经营的启发与应用，协助管理者也成为一个“善战者”。
长阿含经
￥46.00
汉译四部《阿含经》——《杂阿含经》、《中阿含经》、《长阿含经》与《增一阿含经》，是由佛陀的圣弟子于佛陀般涅槃的当年夏安居时结集出来的，忠实地汇集了佛陀自成佛以来至般涅槃前所宣讲的教法，由此说明了《阿含经》的原始性、根本性与权威性。在汉传佛教的三藏典籍中，《阿含经》就代表着原始佛教，也是印度部派佛教时期所公认的“根本佛法”。 为便于广大信徒与学者更好地了解、学修原始佛教，本书校注者以高丽藏为底本，尽量保持原本整体风貌，将四部阿含经文转为简体字，加上现代标及分段。并在前人研究成果的基础上，参考《南传大藏经》、《碛砂藏》、《大正新修大藏经》、《正仓院圣语藏本》等不同藏经，纠正原经文部分错漏之处，就经中出现的地名、人名、法相名词、艰涩文句及其它译本的不同翻译作出注释，方便读者更为精准地把握根本教义与修行原理。本书有较高的学术、实用、版本和收藏价值，是广大佛教信徒与佛学研究者难得的学习、研究参考书。
骑女少龙
￥15.00
【迟钝温柔人类少女（莉莉娅）×白切黑傲娇龙（温柔金发骑士）】 【言情+精品小说+西幻+1V1+甜宠+魔法+契约+双重身份】 在被那个于她而言和神明无异的骑士解救出泥潭后，莉莉娅*的念头就是想要靠近光辉所在，为此不惜与传说中的恶龙签订契约获得成为祝圣官的能力。 莉莉娅敬仰着骑士，惧怕着恶龙，却又不得不通过龙转化成魔力来治愈骑士。 可有一天，熟悉的秘银铠甲从召唤恶龙所用的羊皮卷中穿破魔法阵。 骑士缓缓摘下头盔露出漆黑的龙角，他苦恼地揉了揉淡金长发，笑得一如既往温柔，“怎么办，被发现了。” 此时，莉莉娅终于明白了龙曾说过的话是什么意思。 ——— “人类跟世界比起来毫无意义，如果真的有神的话，根本不可能帮助如此渺小的人类，除非……他们怀有恶意。”
二十一日酉时
促销价:￥14.99|￥58.00
本书精选新锐作家五篇*卓越、*精彩的中篇作品， 分别为《二十一日酉时》《山隐》《皮影》《食劫》《巡山久不归》。 酸甜苦辣咸，这是世间*为基础的味道。五则*故事，五种残酷命运。亲情掠夺的酸、苦尽甘来的甜、交换人生的苦、代际冲突的辣、机关算尽的苦……钱幸用凝练而简洁的笔触、悬宕而张力的故事，酿造出令人难以忘怀的人性五味。 有残酷的亲情掠夺，两位献祭的女性，只为家中兄弟娶亲；有姐妹相争，暗中却相互钦羡彼此的生活；有交换人生的发小，只能在面具之下，苦苦追寻人生的意义；*关算尽，试图利用妻子与女儿，来掩盖罪恶；有典型传统家庭下的代际冲突，父亲病态掌控之下，子女烈性叛逆…… 这是一部密集呈现“恐怖”亲情与“变态”关系的小说集：被忽略的女性，被偏爱的男性，被伤害的亲情，被嫉妒的人生，等等。在故事的迷宫中，人性并未走进穷途，而是在压迫的缝隙之中，生长出绵久、坚韧的力量…… 入选作品刊登于《收获》《江南》《万松浦》《当代》等权威杂志，书中作品发表于《收获》《江南》《万松浦》等权威杂志，屡屡被《小说月报》《小说选刊》等转载。其中《皮影》刊于2024年首期《收获》头条，引发文学界与评论界强烈关注。
AI家庭教育指南:10倍提升孩子学习力和创造力的方法与实践
￥51.00
内容简介 这是一本专门为父母、教育工作者和孩子们打造的AI家庭教育指南，手把手教你如何轻松运用AI工具，让AI成为孩子学习路上的“超级队友”，让孩子在AI时代具有更强的学习力、创造力和自驱力。 本书由资深AI应用专家和AI育儿先锋倾力撰写，凝结了她们自己在家庭教育中的AI实践，以及为2000+线上父母学员提供AI 家庭教育培训和咨询的宝贵经验。本书获得了南京大学软件学院副院长刘嘉、大疆科技联合创始人兼首席科学家朱晓蕊、真格基金创始合伙人方爱之、高途教育河南学部总经理冯大为等来自学术界、教育界、企业界和投资界的12位专家和领导的高度评价和推荐。 书中不仅有前沿的AI教育理念，更有超多实用的操作妙招！从AI提问的“小诀窍”到辅助语数外三科学习的“大升级”，从日常学习的“全链路管家”到综合能力的“大飞跃”，*解锁AI在家庭教育中的无限可能，*提升家长的育儿体验。 读完这本书，您和孩子将一起收获： ?AI时代的新认知：了解AI如何重塑教育，掌握作为家长的4大思维升级与角色转变，培养AI时代的原住民。 ?3大核心素养提升：借助AI工具，培养孩子的元认知、深度思辨力和创造力，提升孩子未来的核心素养。 ?*AI沟通秘籍：学会编写清晰、精准的提示词，掌握6大提示词策略，让AI真正成为你的得力助手。 ?语文学习“新引擎”：AI*帮助孩子提升深度阅读、古诗词学习、文言文学习、写作等方面的能力，包含13个实用场景应用。让语文学习不再枯燥晦涩。 ?数学思维“点金手”：AI助力，循序渐进地从运算、图形几何认知，到高阶的逻辑推理和综合实践能力提升的10大应用示范，让抽象的数学概念变得生动具体。 ?英语提升“私人教练”：AI为孩子打造个性化的英语听、说、读、写能力培养路径。11个实用的AI应用场景告别英语低效学习。 ?日常学习“全链路管家”：*利用AI贯穿课前预习、课后复习、作业辅导和考试备考全过程，帮助孩子将AI应用在提炼知识要点、*整理错题、定制模拟试卷等11大学习场景中，让学习更*、个性化。 ?综合能力“全能加速器”：AI助力孩子制定SMART学习目标、*管理时间、解锁*记忆能力、运用费曼学习法等，8个实用场景*提升学习效率和自主学习力。
便秘
￥68.60
本书以便秘病种为中心，广泛收集历代中医药古籍中的相关论述，取其精要，按照《中医优势病种古籍文献挖掘丛书》的整体要求，分为病名源流、病因病机、证治条辨、治则治法、方药纵横、外治集萃、预防调护、医案医话8个类目，系统梳理历代医家对于便秘病名、病因病机、治法方药等方面的认识，全面总结历代医家诊治便秘的理论与经验，为现代中医临床治疗便秘相关性疾病拓宽辨治思路，并且为提高疗效、创立新说提供有力的支持与佐证。
经方临证笔记:《 内经》《伤寒》和而不同探究
￥42.00
本书经方体系应用了脏腑辨证，但不同于教材平面式的架构；应用了六经辨证，但不同于教科书的脏腑经络的六经解读；以胡希恕的六经八纲为基础，又结合内经的五行臓像，而且加了病因辨证、气血辨证、津液辨证。书中首先介绍我的经方体系形成过程、具体内容和应用方法，以及应用这个体系治疗各科疾病的心得和医案，最后是医话，可以加强对这个系统的了解。作者的经方体系是与众不同的，涵盖了很多人认为不能兼容的胡希恕六经八纲体系和内经的脏腑辨证体系，还加了病因辨证、气血辨证、津液辨证，使得辨证更全面，更细致。在体系应用中，按照内科学的条理梳理了各科疾病的病因病机及常用证候类型及方证。
四季常绿
￥19.99
《四季常绿》是一部融合园艺指南、空间美学与生态哲学的跨界之作。全书以“自然之恋”为开篇，提出植物不仅是装饰元素，更是现代人重塑生活节奏、疗愈心灵的媒介。作者通过探访全球20余个创新案例，揭示植物如何打破室内外界限，成为连接自我与环境的动态载体。 本书分为三大板块：“找准方向”聚焦基础实践，从工具选择（如陶盆、喷壶、放大镜）到空间适配（浴室热带植物、阳面窗台多肉），为初学者提供清晰指引；“壮观的室内园艺”深入琴叶榕、翡翠珠等明星植物的养护细节，同时解析费姆·古尔特克等植物爱好者的收藏哲学，强调“倾听植物语言”的观察之道；“翻开新篇章”则拓展至户外花园与社区项目，如香港“价值农场”的屋顶农业、班加罗尔的庭院疗愈空间，展现植物在城市化进程中的生态价值与社会意义。 全书以“植物生命的秘密”收尾，呼应开篇对自然谦逊的敬畏之心，呼吁读者在播种、修剪、收获的循环中，重新发现生活本真。无论是蜗居公寓的窗台盆栽，还是郊野的生态农场，本书试图证明：每一片绿叶都是对抗机械生活的温柔革命，而园艺的本质，是一场关于耐心、感知与联结的永恒修行。
看见孩子的内在成长
￥49.80
【透过行为表象，读懂孩子成长的内在密码。】 《看见孩子的内在成长》是一本家庭教育图书，由“看见孩子自我意识的生长”“看见孩子边界意识的建立”“看见孩子的内在需求”“看见孩子的内在精神”等篇章组成。 作者孙瑞雪以30年一线教学观察为依托，指出：只有看见孩子内在成长的脉络，才能陪他长成独一无二的“自己”，而非复制成人的期待。 书中深入探讨了孩子的内在成长是如何从生命*初的混沌状态中逐渐建立的。在0~6岁的关键阶段，孩子萌生自我意识，开始说“我的”“我不”等话语，这不是自私或任性，而是孩子在通过需求回应、占有物品、情绪确认、边界建立等一步步建构自我认知与内在成长之路。 在这个过程中，父母的责任不是塑造孩子，而是提供一个充满爱和尊重的环境，守护孩子自我创造的过程。同时，父母也可以借由孩子的成长反观自身，看见被忽略的内在需求，踏上重新认识自我的旅程。
选择觉醒:告别内耗的24个工具
￥19.90
针对 25-45 岁职场人、家庭人群（面临亲子 / 婆媳 / 婚姻矛盾）及受内耗困扰的普通群体，核心解决 “明知正确却难选择、反复陷入内耗” 的痛点。区别于泛心理类书籍，书稿以 “认知工具” 为核心，构建 “理论 + 工具 + 场景” 的闭环： 理论支撑：引用马斯洛需求层次、神经科学（杏仁核与前额叶调控）、德鲁克有效工作等权威理论，保证专业性； 工具落地：包含 24 个可直接复用的认知工具（如情绪溯源法、价值聚焦法、家庭责任轮值表），每个工具配 “案例 + 步骤 + 应用场景”，读者可即学即用； 场景覆盖：深耕职场（告别假性忙碌）、家庭（亲子沟通 / 婆媳矛盾）、婚姻（冲突转化）三大高频内耗场景，贴合大众真实需求。
嵌入式C++实战:从C语言无缝切换到现代C++
促销价:￥31.94|￥99.80
本书系统阐述了现代C++(直至C++23)在资源受限嵌入式系统开发中的应用方法与实践技巧。本书不仅深入解析了C++相较于C语言在嵌入式开发中的核心优势，还*覆盖了从语言基础到高阶技术，再到实际工程落地的完整知识体系。 全书共18章，分为四大部分。第1部分聚焦嵌入式开发中C++的认知普及与环境搭建，破除关于C++的常见误解，分析资源受限嵌入式系统的开发挑战，介绍嵌入式C++生态系统的工具链，分析工具与测试框架，并指导读者搭建现代化的嵌入式C++项目开发环境与仿真测试环境。第2部分夯实C++基础核心，详解类的核心机制，命名空间，函数重载等基础特性，以及C++与C语言的互操作性，同时系统梳理各类错误处理技术与异常机制。第3部分深入C++高级概念，包括模板与元编程，强类型安全强化，lambda表达式应用及编译时计算等关键技术，助力开发者编写通用，*，高可读性的代码。第4部分聚焦嵌入式实际问题解决，演示硬件抽象层(HAL)实现，C库协作方法，讲解序列器优化，设计模式应用，有限状态机设计等实用方案，并介绍嵌入式开发常用库与框架及跨平台开发技巧。 本书适合长期使用C语言，希望转型现代C++的嵌入式开发者阅读，也适合从事低功耗设备，医疗设备，汽车电子，自动驾驶等领域的软硬件开发工程师，系统设计工程师及技术爱好者阅读。无论读者是否具备深厚的C++基础，都能通过本书掌握嵌入式C++开发的核心能力，开发出更可靠，灵活，易维护且*的嵌入式系统。
迷心罪(新版)
￥45.00
深夜的老城区，发生了一起血腥凶杀案，警方很快锁定了凶手。 即将结案时，神秘线人却提供了新的线索—— 一起寻常凶杀案背后竟牵涉贩卖毒品的秘密！ 刑警“菜鸟”卓米因心地良善被凶手利用，无意中助凶手销毁证据，而这一切仅是刚刚开始…… 爱人的心事、线人的背叛、至亲的苦衷…… 深陷人性迷途的卓米，是孤注一掷，还是迷途知返？
有故事的汉字·走进生活篇
￥14.00
该书选取了近百个与日常生活密切相关的汉字，以生动有趣的笔调叙述了每个汉字的产生、发展和演变的历史。内容主要有三部分：正文是对该字的演变简述；然后是“给小读者的话”，包括与该字相关的成语、诗词、传说故事、科普知识等各类趣味知识；后是该字的演变图例，主要选取该字在甲骨文、金文、小篆、隶书以及简体字中的不同写法行说明。
进击的前妻
￥10.00
歇斯底里的陈安终于醒悟了。 她的爱情与婚姻十分荒谬，除了丈夫的冷眼和漠然，一无所有。 周维这个男人，大概从未爱过他。 决定离婚之前，她对自己说：我一定要闯出自己的一片天！ 爱时全心无怨无悔，不爱转身誓死不回。
价值投资:看懂股票投资背后的逻辑(买股票就是买价值,格雷厄姆、巴菲特都在用的投资法则。让你战胜人性弱点,赚取投资收益。)
￥45.00
本书提供了一个系统全面的视角帮助读者审视价值投资。通过构建系统化、体系化的价值投资,本书从底层方法论、股票市场本质、商业公司本质以及风险控制四个维度，结合翔实可靠的案例数据，对价值投资策略的核心特征和构成要素行了解读和分析，旨在帮助投资者理清思路,避免频繁交易，减少犯错机会，找到适合自己的资产增值方式。
半小时漫画青春期:生理篇
￥11.99
从毛毛痘痘到精子卵子，嘻嘻哈哈解决青春期生理困惑，成长没烦恼。 通过手绘漫画的形式，陈磊（混子哥）及其半小时漫画团队为青少年读者讲解了青春期需要了解的健康知识和常见误区： 大姨妈其实是卵子婚房的拆迁；乳房的长大是激素两姐妹的艰辛创业史；青春痘是雄激素引发的一场“惨案”，本来保护皮肤的皮脂变成了免疫战争的导火索；精子的成长需要经过的考核不比高考轻松；脸红心跳和懵懂的爱情其实是神经和激素的一场“游戏”…… 爆笑漫画讲清青春期健康知识，看透成长过程的生理变化，轻松长大没烦忧。
潮汕文库·潮汕侨批业研究
￥69.99
本书紧紧围绕潮汕地区汇寄侨批，系统研究了该地区侨批的形成及其演变过程、侨批主要来源地、侨批封特色、侨批汇寄货币的名称变化和侨批业务的运作方式等。全书*特色是收录大批承载着时代记忆的侨批原图，从侧面反映了近代中国社会转型过程中潮汕人民的生活方式、关系网络和社会图景，体现了海外游子对中华文化的传承和对外来文化的借鉴，以及这一群体勇于拓、爱国恋家的精神品质，对于研究潮汕地区的政治、经济、民风民俗等，具有一定参考价值。
