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每满80减40 《红楼梦》中的食疗密码
《红楼梦》中的食疗密码
艾聪
¥19.99
破解当代健康困境,重拾贵族养生智慧。 在物质过剩却疾病频发的今天,《红楼梦》中的宫廷食疗智慧宛如穿越时空的良方。本书深度解析大观园饮食密码,结合现代营养学转化古方,提供14套对症调养方案——控糖者复刻探春素斋,失眠党改良莲叶羹配方,脑力族升级科举健脑饮。随书附实操食谱+科技烹饪法,让三百年前贵族养生智慧走进寻常厨房,用食物重启健康自愈力。
每满80减40 金融学从入门到精通 升级版
金融学从入门到精通 升级版
武永梅 著
¥49.80
其实,在现实生活中,金融与我们息息相关。譬如,出国要行外币兑换业务,利率与储蓄密切相关,通货膨胀随时都可能影响吃穿用度……每个人日常生活中的滴行为都是在有意无意地运用金融学规律行选择和取舍,消费、投资、理财、融资、借贷……可以说,我们的生活早就被“金融化”了。 为了更加透彻地阐释金融学的内涵,本书运用浅显易懂的笔墨让读者在轻松愉悦的阅读中迅速学会使用金融学的视角和思维观察、剖析种种生活现象,从而睿智、理性地做出决策,以此指导自己的行为,减少生活中不必要的成本,以最小的投获得最大的收益。 在AI时代,金融产品不断推陈出新,金融科技不断步,本书将带你认识金融学的全貌,轻松摸清金融与生活之间的联系,从而让金融更好地服务于我们的生活。
每满80减40 日本民俗推理大师三津田信三惊悚悬疑新作套装2册
日本民俗推理大师三津田信三惊悚悬疑新作套装2册
三津田信三
¥45.00
【日本民俗推理大师三津田信三惊悚悬疑新作套装2册】 《白魔之塔》 “万万不可一个人去轰埼灯塔。” 旅馆老板娘再三叮嘱。可波矢多身为新任的灯塔守护人,必须准时到岗。 周围的一切让他莫名畏忌,他有一种不祥的预感——前方有可怕的事物等着他。太阳快落山了,他没有时间犹豫,只能加快脚步……他在前往灯塔的途中遭遇怪异事件,又因迷路而闯入被人告诫“不可接近”的密林小屋。灯塔秘闻一点点走漏,诡异事件再度出现,他要如何解开这跨越二十年的谜团? 《忌物堂诡谈》 什么是忌物……? ——只要放在身边就会被诅咒的东西。 传说,在糸藻泽地区,若举行葬礼,在死者头七结束前,傍晚千万不能独自外出,一旦打破了这条禁忌,将会被死者化身的“沙行者”尾随。触犯了禁忌的少女由羽希在“逢魔之时”独自来到遗佛寺求助,殊不知诅咒她的,是比“沙行者”更可怕的东西…… 要解开诅咒,必须以讲述的方式厘清忌物上的因果。于是,如同百物语般,少女与年轻僧人于阴暗的佛堂内,夜复一夜,讲述着一则又一则忌物怪谈故事。 伴随着时间的流逝,那东西越来越近了…… 小心,不要轻易开门哦……
每满80减40 人生五味:蒙曼品最美唐诗(2023版)
人生五味:蒙曼品最美唐诗(2023版)
蒙曼
¥28.00
《人生五味:蒙曼品zui美唐诗》是中央民族大学教授、《中国诗词大会》评嘉宾蒙曼老师讲解唐诗的作品。本书以为喜、怒、哀、乐、怨五种人生情感为切,带领我们从人生五味的视角,体会唐诗里的五情五味。诗是人写的,也是写给人的。人的一生,从纵向看,是四季,从横向看,是五情。四季是春夏秋冬,对应着人生,就是少年、青年、中年和老年;五情是喜怒哀乐怨,对应着人心,就是那些回环往复,起伏不定的心情。蒙曼老师将唐诗的精神情感与现代人连起来,为我们展现了唐诗虽经千年却永不过时的恒久魅力。
美食课1:主食万岁(《黄帝内经说什么系列》《饮食滋味》等畅销书作者徐文兵新作面世!中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心,用心做饭能回神,好好吃饭能调神)
美食课1:主食万岁(《黄帝内经说什么系列》《饮食滋味》等畅销书作者徐文兵新作面世!中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心,用心做饭能回神,好好吃饭能调神)
徐文兵
¥9.99
  吃,是分层次和阶段的。按照先后顺序,依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升,从数量到质量,从食物品质到饮食文化,不同的层级,有不同的吃法。   《美食课》是在中国传统中医哲学的基础上,遵循天人合一的思想,根据中医中药学经典传承,按照食材不同的属性,结合人体自身不同的状态,选择适当的烹调方法,制作适合的“美其食”,追求独立守神,与自己和,与家人和,与世界和的“知道者”境界。   通过美食课慢慢让大家回归到独立守神,回归到本我,找到自己发自内心最需要的东西,这叫以人为本,以人为贵。
每满80减40 幼学琼林(精)--中华经典名著全本全注全译  中华书局出品
幼学琼林(精)--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
檀作文,万希译注
¥40.80
《幼学琼林》,全名《幼学故事琼林》,一名《幼学须知》,或名《成语考》。“幼学”,界定它的受众是儿童,性质是蒙书。“琼林”,是比喻性说法,意为精华荟萃。“故事”,是从内容角度描述,说明该书所讲是古时候的事情;“成语”,是从语言修辞角度界定,该书性质为习用的古语。《幼学琼林》是中国古代蒙学经典之一。全书采用对偶句写成,便于吟诵,容易记忆。全书分天时、地舆、岁时、朝廷、文臣、武职、祖孙父子、兄弟、夫妇、叔侄、师生、朋友宾主、婚姻、女子、外戚、老寿幼诞、身体、衣服、人事、饮食、宫室、器用、珍宝、贫富、疾病死丧、文事、科第、制作、技艺、狱讼、释道鬼神、鸟兽、花木33类,内容涉及人物、天文地理、典章制度、风俗礼仪、鸟兽花木、饮食器用等,丰富广博,包罗万象。是关乎中国古代文化常识的小型百科全书。 了解典故的原始出处,衍生意义,以及能准确地使用,三全本《幼学琼林》着力于对书中语典追本溯源,便是满足这一学习功能的一部书。
每满80减40 超简单!掼蛋自学一本通
超简单!掼蛋自学一本通
王雄 编
¥23.90
掼蛋起源于江苏淮安,风靡于江苏、安徽两省,近年流行到全 国多地,还有了“饭前不掼蛋,等于没吃饭”的说法。掼蛋作为一种灵活多变的益智类纸牌游戏,可以锻炼玩家的策略应对能力和逻辑思维能力。在掼蛋起源地淮安,掼蛋的竞技原则如下:运筹帷幄,与时俱,团结协作,乐于奉献,适势应变,力争上游。在生活节奏较快的“线上”时代,掼蛋增了人与人之间面对面的交流互动,给闲暇时光带来了欢乐。 本书是掼蛋游戏的门书,适合零基础的玩家用来了解掼蛋规则,也适合初学 者一步学习掼蛋并提升技术。为了玩家能轻松阅读,本书以图文对应的形式编写。全书分为四章,分别介绍了掼蛋的门基础、牌步骤、通 用技巧、牌战略;前三章内容为通 用知识,第四章讲解在实战中同一方的两位玩家如何配合,帮助玩家在实战中清晰定位,灵活、合理地运用掼蛋技巧。
每满80减40 山河不足重,重在遇知己
山河不足重,重在遇知己
蔡澜
¥18.00
  本书是蔡澜先生谈交友的散文集,精选了其与金庸、倪匡、钟楚红、成龙、洪金宝等各位好友相处的文章,让读者了解蔡澜先生与好友们的交往趣事,此外可以让读者从新的角度了解当代名人。   作者对人物的描写极其灵动,妙笔生花,读者从本书中既能领略蔡澜先生豁达宽容的性格和有趣的灵魂,又能学习他通达的交友之道。
每满80减40 销魂殿
销魂殿
十四郎
¥14.90
胡砂,人如其名,是如湖中细砂般平凡的女孩。她本与父母心地生活在一起,却因偷吃了一颗敬神的紫米团子,被带到了一个陌生的修仙世界,无家可归。为了寻到回家的路,她踏上了前往清远求仙的旅程。   皎如朗月的芳准,冷若冰霜的凤狄,还有邪魅风流却满心仇恨的凤仪,以及居心叵测的青灵真君,他们,在胡砂的生命里究竟扮演了什么样的角色?   低头还是反抗?忍受还是逃离?在这场疯狂的阴谋里,她究竟身处仙境,还是置身于地狱的底层?这条路,到底要怎么走下去?谁,能给她一个救赎的答案?
每满80减40 中国画学术语研究  中华书局出品
中国画学术语研究 中华书局出品
刘玉龙著
¥68.60
中国画学“术语”,即传统画学里的“关键词”,是描述中国传统绘画内容、形式、技法、风格、意蕴及观念等方面的专门词语。理解把握这些“术语”,有助于我们准确地欣赏、研究中国传统绘画,及其相关创作、相关理论。 本书在梳理大量古代文献和绘画作品,广泛吸收今人研究成果的基础上,考证分析了丹青、水墨、设色、赋彩、笔墨、泼墨、破墨、白描、没骨、界画、写意、写生、院画、文人画等近三十个传统画学术语,从概念的生成、内涵的衍变等方面行细致梳理,纲举目张地勾勒出了中国古代绘画的基本轮廓,为中国美术史论研究和艺术创作提供了思想资源和理论借鉴。
每满80减40 财富的真相
财富的真相
李笑来
¥58.00
《财富的真相》是一本向大众普及财富底层逻辑的书。作者指出,财富的独一正常来源是“生产”,而材料、知识等生产资料,溯源到底层都是“时间”的衍生物。因而,时间是我们每个人终生独一的生产资料,改变对时间的观念,才能根本上重塑我们的财富观,避免贱卖我们的时间,而是把时间花费在有复利效应的工作上。每天步一,时间会帮你实现指数级的增长。
每满80减40 图解干支密码(2):穷通宝鉴
图解干支密码(2):穷通宝鉴
(清)余春台
¥29.99
《图解干支密码(2):穷通宝鉴》以传统命理经典《穷通宝鉴》为底本进行现代整理与图解化阐释。《穷通宝鉴》为中国传统命理学中的重要著作,常与《三命通会》《滴天髓》《子平真诠》并称“命学四书”。它以天干地支、阴阳五行、四时月令为核心,尤其重视“调候”理论,即根据出生月份、日干强弱、寒暖燥湿等因素,分析五行气候之间的平衡关系。 本书在古籍底本基础上加入白话提要,对原书中的大量案例进行展开说明,使读者可以像查字典一样,按照出生月、日及干支组合检索相关内容,并结合案例理解原著的论命思路。公开电子书信息还提到,本书编入民国命学大师徐乐吾的评注,并加入图解与70个名人八字案例,以增强现代读者的理解与查阅便利。 作为《图解干支密码》系列第二部,本书更适合作为传统干支文化、四柱命理与古代术数文献的入门读本和查阅工具。它的核心价值不在于简单给出吉凶判断,而在于帮助读者理解古人如何用天干地支、四时五行、寒暖调候等观念构建一套关于时间、气候与人生经验的解释系统。
每满80减40 我爱比尔
我爱比尔
王安忆著
¥26.00
本书收入王安忆中篇小说三篇,《我爱比尔》《骄傲的皮匠》《向西向西向南》。《我爱比尔》以全球化浪潮下的九十年代为背景,通过美术专业学生与美国外交官的情感纠葛,展现中西文化碰撞下的个体命运。《骄傲的皮匠》讲述了一个底层的外来者在融入都市日常人生过程中如何获取安稳、守护尊严的生活故事,用温暖的笔调,营构出都市世俗化的日常生活和精神空间。《向西,向西,向南》围绕着女主人公的人生轨迹,书写了在当下现代化、全球化时代背景之下,作为个体的中国人在身份角色的迷失中,如何反抗失意与彷徨,寻找灵魂依傍的故事。
每满80减40 把自己变成一门生意:比99%的人更快成功
把自己变成一门生意:比99%的人更快成功
张飞宇 著
¥27.50
一本写给想把经验变成收入的人,用AI工具赚钱的人,想增加收入的人,如大学生和宝妈;缺少方法论的一人公司创业者的赚钱入门书。普通人的零基础快速赚钱指南。本书搭建了90天商业闭环内容自动分发、获客自动沉淀、成交自动转化的完整系统,并为你提供一条行动路径,帮你跑通*个商业闭环。全书配有大量实战案例、Al提示词模板和可直接使用的行动清单。
每满80减40 和脑科学家学早教
和脑科学家学早教
(加)格里尔·克申鲍姆(Greer Kirshenbaum)
¥51.00
你的温柔回应是给孩子大脑的宝贵营养 生命前1000天的呵护将点亮孩子一生的安全感。 这是一本颠覆传统育儿观念的革命性指南,由神经科学家格里尔·克申鲍姆博士基于*新脑科学研究撰写。 书中揭示,生命头三年是大脑发育的“黄金期”,婴儿的大脑并非天生独立的,需要通过父母的“爱的养育”来构建健康的情感与应激系统。 作者结合自身经历与科学实证,深入探讨了如何通过养育性临在、养育性共情、肌肤接触、亲密喂养等方式,为孩子奠定终身心理健康的基石。 本书不仅破解了30个常见育儿误区(如“回应婴儿的哭闹会宠坏他们”“婴儿天生有韧性”),还提供了实操性强的养育建议,帮助父母在婴儿哭闹、黏人、昏昏欲睡等有挑战的养育场景中保持冷静与联结。 这是一本献给所有新手父母的科学与心灵之书,引导我们通过滋养婴儿的大脑开启代际疗愈与心理健康的新循环。
每满80减40 突破人生卡点:终结无力感的精准破局指南
突破人生卡点:终结无力感的精准破局指南
(美)亚当·奥尔特(Adam Alter)
¥45.00
本书深入探讨了人们在工作、生活和寻求创意的过程中普遍遭遇“卡点”的现象,揭示了停滞不前并不意味着个人的失败,而是成长与进步过程中不可避免的组成部分。本书通过结合心理学研究、商业案例和艺术家、运动员、企业家等成功人士的真实故事,系统分析了陷入困境的深层原因——从目标梯度效应、高原效应到无法预料的“生命地震”。作者亚当·奥尔特并未提供“一刀切”的速成方案,而是提供了一套强大的思维工具包,其核心在于转变应对阻力的心态——将障碍视为挑战而非威胁,学会战略性暂停而非盲目挣扎,并通过“探索—开发”的循环、试验精神、多元化思考以及化整为零的“微时间规划”来主动管理进程。书中强调,真正的突破往往源于坚持,从失败中学习,拥抱不确定性,以及*关键的一步——付诸行动。本书旨在帮助读者理解困境的普遍性,掌握从停滞迈向突破的有效策略,*终在充满挑战的旅程中更从容、更有韧性地前行。无论你是渴望打破“职场天花板”的打工人、寻求灵感的创作者,还是对现状不满想要重启人生的探索者,本书都将成为你的“解困实战手册”,助你掌握从“被困”到“破局”的核心心法,*终实现人生的加速跃迁!
每满80减40 三北:请到民勤种棵树
三北:请到民勤种棵树
许开祯
¥39.99
【年代现实+三代治沙+官场博弈】一部用生命与黄沙写就的“治沙教科书”,全景呈现民勤绿洲四十年的生死保卫战。《省委班子》作者又一力作! 陈沙扬,四次高考落榜的农民,扎根沙漠*前沿,把自己活成了一棵梭梭树,*终成为全国治沙英雄。 妻子苏红柳扛着测量仪走遍祁连山,为“三北”工程踏出生命线;挚友林月被学术打压,却将半生心血倾注在树种的基因改良上,直至病倒…… 分地风波、黑风暴灾难、三北防护林的建设与虫灾抗击——每一场生态保卫战的背后,都是权力、利益与良知的拉锯。 三代人接力,四十年坚守。 爷爷辈用命修水库,父母辈用青春压沙种树,孙辈用科学攻克基因难题。 他们一次次把自己埋进黄沙,只为给后人留下一片绿。 这不只是一部治沙史,更是一幅西北沙漠农村四十年的变迁史,记录了从“与天斗”到“与天和”的艰难觉醒,揭示了绿色长城背后深藏的牺牲与坚守。
一周特价8.26-9.9 数字倦怠
数字倦怠
[美]胡彤晖
促销价:¥24.99|¥69.00
智能手机的新消息提示源源不断,社交平台无数的照片和帖子需要你点赞或评论,工作已渗入私人生活……而你无意识地刷手机,敷衍地回复社交信息,麻木地在网络中做出无数次决策……这是否就是你在数字时代日复一日的日常生活。在这些看似日常的现象背后,是现代人被数字技术深度裹挟的精神倦怠。在这个时代,倦怠渗透到我们的生活中,无论我们是数字产品尊贵的“用户”,还是普通的打工人,都身处数字生活导致的平凡甚至平庸之中。这就是我们在数字资本主义时代的基本处境。 在这本书中,华裔学者胡彤晖通过众多艺术家、作家、劳动者的案例来说明和讨论了这种处境,剖析了信息过载、手机成瘾背后的精神内耗本质,对当下人们被信息和技术捆绑,陷入倦怠、失望、无精打采的精神病状进行了多层面的探讨。作者指出,我们应该看到在倦怠背后,数字资本主义如何使个体行为转化为数据资本,如何异化劳动,并使得全球数字劳动分工中充斥着不平等。或者我们也可以从一个积极的角度去理解倦怠——它是一种对过度数字化的人的自然反应,具有积极的抵抗价值。面对这种时代病症,我们的解法不应是远离技术,回到一种前现代的生活,而是要肯定倦怠作为一种精神反应的意义,重新思考人与数字技术的关系。
每满80减40 腐烂在冬日里的秘密
腐烂在冬日里的秘密
城末者
¥29.99
【悬疑+年代+现实+犯罪+复仇】 两名九十年代大学生毅然决然放弃大城市工作机会,怀揣梦想来到陌生的地方参与扶贫。 可半年之后,他们却形同陌路,一个深受爱戴,另一人则因犯罪入狱。究竟是什么让两个曾经满腹理想的青年走上了不一样的道路? 六年后,一桩自杀案件的出现让往事重新浮出水面,是意外还是复仇? 在即将迈进新世纪的1999年,在寒冷与萧瑟交织的冬季,被深埋的秘密会有人发现吗?
每满80减40 Python编程快速上手实战手册
Python编程快速上手实战手册
阿尔·斯维加特(Al Sweigart) 著
¥51.07
这是一本强调动手实践的Python编程实战手册,与经典教程《Python编程快速上手——让烦琐工作自动化(第3版)》[以下简称《Python编程快速上手(第3版)》]相辅相成。 本书共24章,内容遵循清晰的实践路径展开。从Python基础语法、流程控制与函数调试入手,逐步深入到列表、字典、文件操作及正则表达式等数据处理核心技能,进而拓展至Web抓取、电子表格与数据库操作、图像处理、GUI自动化,以及语音识别等高级应用领域,*覆盖Python在自动化办公与智能开发中的关键场景。全书通过大量习题与实践项目,系统培养读者从理解语法到解决实际问题的综合编程能力。此外,本书还提供全书所有习题与实践项目的参考答案,以便读者检验其对知识和技能的掌握情况。 本书不仅有助于读者巩固所学知识和技能,及时查漏补缺,而且有助于塑造其独立解决实际问题的能力,为日后独立开发项目或深入学习计算机编程奠定坚实基础。
每满80减40 进化的力量4
进化的力量4
刘润
¥45.00
创新,变得越来越难;增长,变得越来越难;行业发展,变得越来越难。面对前所未遇的商业难题,每个人的心头都盘旋着无数的“怎么办”。著名商业顾问刘润将在本书中详尽分享他过去一年实地调研国内外成功企业所得出的解题思路,与你一同破解六大难题:● 客户难题:如何精准触达客户、建立信任?● 价格难题:如何在价格战中保持竞争力?● 内卷难题:如何在内卷的市场中找到新的生态位?● 变老难题:如何在老龄化社会中发现新的机会?● 智能难题:如何拥抱人工智能?● 出海难题:如何在全球化时代实现本地化突破?无论你是企业家、创业者,还是渴望成长的职场人士,本书都是你不可或缺的商业化指南。