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人体运动彩色解剖图谱:弹力带减脂塑形训练
￥41.90
对于想要利用简单工具行减脂塑形的健身新手来说，本书是一本详细的健身指南。本书提供了80个针对全身各部位的弹力带训练动作，国家队体能教练设计的新手健身方案，以及基础健身知识。书中的每一个动作配有专业健身教练示范的动作图解，高清3D肌肉解剖图及健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法和新手常见的错误。所有这一切是为了让健身新手更快地拥有令人心动的身材。 本书大部分训练动作不受场地限制，适合健身新手、居家健身的人群阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
兰亭序书法之美 324字全文精讲教程
￥47.90
《兰亭序》通篇遒媚飘逸，字字精妙，笔画如舞，有如神人相助而成。 后世但凡学习行书之人，都会倾心于《兰亭序》而不能自拔，赞叹王羲之出神化的书法技艺，赞叹王羲之如水般流畅的笔意气韵，对其洋洋洒洒的笔法景仰有加。 本书将《兰亭序》逐字行分析，精讲细解，让喜爱《兰亭序》的学习者，可以由零基础到逐字精写，而掌握。附赠写字视频、PPT展示课件和碑帖电子资源。
打造完美之家
￥50.40
2005年，私宅设计大师马特·吉伯特为了让人们更好地体会设计的强大力量而创立了The Modern House——以设计为主dao的房地产代理公司。The Modern House同时也是出版商和生活方式品牌，仅出售拥有好设计的房屋，鼓励并帮助人们在家里发现美，通过平衡设计要素找到适意的现代生活方式。 随着现代房屋设计的不断发展，马特开始意识到，成功的房屋设计——从构思巧妙的单间公寓到公认的的建筑杰作，都遵循了同样的原则，wan美平衡着五大要素：空间、光线、材料、自然和装饰。 搭配着大量令人惊叹的摄影作品，马特向我们讲述了那些拥有非凡设计的生活空间及其同样不凡的房主的故事，并深刻诠释了如何将空间、光线、材料、自然和装饰这五大要素应用于房屋设计和室内空间。设计对于房屋和居住者的意义是什么？通过设计，我们可以找到自己zhen正喜欢的风格，找到灯光、颜色、材料的独特搭配，房屋设计才会展现出持久的魅力，并成为独属于自己的wan美之家。只有这样，我们才能zhen正在家中体会到精神的愉悦。 本书的内容充满革命性，文字优雅、幽默且轻松易读，帮你在你称之为家的地方找到幸福。
人工智能训练师基础(上册)
￥52.50
本书基于《人工智能训练师国家职业技能标准（2021年版）》，对“人工智能训练师”这一新兴职业给予了清晰的描述。全书从人工智能的相关技术手，介绍了人工智能领域的发展历程和相关知识，重讲述了人工智能训练师的职业技能鉴定要求和各等级从业人员工作要求，讲述了人工智能训练师相关的工作内容及流程方法，包括数据采集和处理、数据标注、智能系统运维、业务分析、智能训练、智能系统设计、培训与指导等方面，对人工智能训练相关工作做了系统的描述和指导。本书可以帮助新行的人员较快熟悉行业知识和岗位技能，帮助已行的人员明晰自身的岗位能力定位和职业发展方向。
院落社会:北京历史文化街区的生活空间衍化与再生
￥69.30
北京老城历史文化街区的居住问题由来已久，极其复杂。在保护传统风貌的同时，也需要不断提升人居环境品质，这是一项异常艰巨的任务。 作为十余年实地调查研究的沉淀，本书从家庭—院落—片区等不同层面的鲜活实例手，以平实生动的语言、丰富的图照细致呈现了21世纪以来北京历史文化街区生活空间的现状、衍化及不同群体的日常生活，深剖析亟待解决的问题及背后原因、相关政策和实践，从整体性的视角，对人口、住房、公共资金投、改造措施、业态、治理等方面展综合分析，对六个关键问题和四类界线展论述，提出复兴历史文化街区及生活空间再生的建议，呼吁均衡保护，底线保障，改善居住困难群体的生活条件。后，对清华大学建筑学院和社会学系在长期跟踪研究中的探索和设想加以介绍，涉及什刹海地区、烟袋斜街、大小石碑胡同等典型实例。 本书为破解我国历史文化街区、历史地段、老旧小区等面临的基础性难题提供了宝贵思路，极具现实意义和借鉴价值。
梁思成古建筑手绘赏析(中国建筑的灵魂图样,不可复制的理性美杰作!专家修复,手绘图清晰完美如初)
￥12.99
中国建筑的灵魂图样，大师技术与艺术的奇迹 梁思成实地测量并手绘的古建筑图，因其精准、明确，极富理性美感；也因当下数字时代“手绘”的稀缺，成为中国建筑史上不可复制的瑰宝。本书集齐梁先生精品手绘图，并从梁先生著作中编选相应解说，将每张手绘图中蕴含的古建筑技术、审美、历史故事等信息呈现在读者眼前。
经方秘要:经方内外治实战思维与方法
￥54.50
内容提要 毛军长期致力于《伤寒》经方医学的研究和探索，在经方临证中有独到的辨治思维体系和丰富的临床经验。本书分为两篇共九章，篇为“毛军经方医学思考和辨治篇”，共四章，主要阐释了毛军在长期研读、思考和临证应用《伤寒论》《金匮要略》经方医学中的不断思考、求索而形成的基本思想体系以及经方辨治的部分医案，不仅有全新的辨治观和方法，还有独特的辨治思路。第二篇为“经方医学团队的思考和辨治篇”，共五章，为毛军经方医学学术团队的部分骨干成员对仲景经方医学的学习、思考和临证实践的认识、经验与体会，其中不仅有经方内治、外治的应用思路、经验与方法，还有针灸、手法治疗等中医适宜技术的方法和技巧，多科并举，可启迪医者临证思路，拓宽经方和传统中医技术的临证应用范围。 全书勤求古训，博采众方（长），旁征博引，深浅出，脉证病机与汤方应用思辨明晰，传统医术与施行方法介绍详细，可操作性强，可重复性强，有新颖性、独到性和临床实用性。对中医，特别是喜爱经方医学的中医学习、临床、教学都有启发意义和指导意义。
一生只看风景:卞之琳诗集
￥69.00
有华人处，就有四句《断章》！ 而作为新月派代表诗人，卞之琳杰作远不止《断章》。从《鱼目集》《十年诗草》《雕虫纪历》三部代表诗集，选取格式严、哲思深、词藻美的诗作69首，配插画家anusman王烁诗境插画41幅，另附诗人、评论家废名长文导读。 包布书脊、印金插页、便携精装，隽永收藏版。
古籍版本十讲 中华书局出品
￥66.00
本书分宋刻本、金刻本、元刻本、明刻本、清刻本、活字本、抄本、批校本、丛书的鉴赏与收藏，初印和后印共十讲，涵盖了古籍版本鉴藏的方方面面。全书深浅出，图文并茂，直观形象，集中展现了作者长期从事古籍收藏、鉴定和研究工作的亲身体会和重要心得，颇有鉴藏教材的意味，可为广大古籍整理研究者和收藏爱好者提供全方位的指导。
人工智能时代与人类未来
促销价:￥26.99|￥88.00
人工智能时代来临，将带来划时代的变革。人工智能正改变我们的社会、经济、政治和外交政策，这一切影响远远超过任何领域的传统范畴，而我们为此做好准备了吗？ 在《人工智能时代与人类未来》一书中，来自政府、企业和科技界的三位思想家——外交家基辛格、谷歌前CEO施密特和麻省理工苏世民计算机学院院长胡滕洛赫尔齐聚一堂，探讨人工智能及其改变社会的方式，以及这项技术对我们所有人的意义。 本书通过梳理人工智能的发展现状、人类思想及技术演的历程，一步讨论了人工智能赋能的网络平台给个人、企业、政府、国家和地区带来的影响，以及人工智能将在重塑世界秩序和安全格局方面所起的作用。同时，该书反思了人工智能的发展对于人类自我身份认同产生的巨大冲，以客观的视角提出人类在未来几年所必须面对的问题以及解答工具。
交易冠军:一个天才操盘手的自白
￥33.12
曾经是华尔街上炙手可热的王牌操盘手，马丁?舒华兹凭借过人的敏锐与毅力，为自己赚到惊人的财富。而他也很快领悟到投资市场的硬道理，因此四十八岁的他在赚到钱之后，就决定与家人搬到佛罗里达州，远离嘈杂的华尔街，一边享受悠闲生活，一边继续用较慢的速度投资。他是如何办到的？在《交易冠军：一个天才操盘手的自白》这本书中，他给所有想在股市中获利的人提出忠告，实用且发人深省。 《交易冠军：一个天才操盘手的自白》作者马丁?舒华兹在美国投资业界是个传奇人物，因参加过10次全美期货、股票投资大赛并获得9次冠军而出名，另一次也仅以微弱差距名列第二，在9次夺得冠军的比赛中，平均投资回报率高达210％，其中一次更是创下了回报率781％的佳绩。舒华兹以做S＆P500指数期货为主，大部分是短线交易，他从4万美元起家，后来把资本变成了2000万美元。 马丁?舒华兹的经历对于那些经常遭遇亏损而又难以突破的投资者而言，是一种启示。他在事业成功之前，曾经有10年的时间在股市中浮沉，在交易初期，他只是一位证券分析师，在这段时间，他经常因为交易亏损而濒临破产边缘。后来他终于找到了一种适合自己的交易策略，从而变成了持续获利的交易员，并成为全球*成功的交易员之一。
半小时漫画史记3(史记本来就是故事会,读起来一点都不累!翻开本书,在欢声笑语中读完史记)
￥55.00
陈磊（笔名：混子哥）领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式，鲜活生动地演绎了史记中的经典人物和故事。 商鞅从位极人臣到被五马分尸，究竟是为啥？ 千古一帝秦始皇其实也很烦恼！ 春秋战国文化名人，除了文化还有啥？ ………… 读着读着你会发现，史记本来就是故事会，这样读起来一都不累！ 翻本书，在欢声笑语中读完史记！
变形记(卡夫卡诞辰140周年精装珍藏版!每天被工作挤压变形的苦,卡夫卡比任何人都清楚!打工人之书!)
￥45.00
早上醒来，格里高尔发现自己变成了一只甲虫，在床上动弹不得。 我怎么选了这么累人的一个职业，日复一日地出差！ 要不是为了我父母，我早就辞职不干了，还会到老板面前，把心里话一吐为快。 要是现在请病假呢？可我在过去五年的工作中从未生过病。 千万别像废人一样待在床上，已经七了！ 就在他绞尽脑汁如何保住工作时，却听见总监来到家里，敲响了他的房门…… 本书精选《变形记》《判决》《饥饿艺术家》三篇卡夫卡中短篇小说代表作，每一篇都揭示了我们被生活、工作挤压变形的真实处境。当我们始在卡夫卡的作品里看见自己，正是我们冲破这一现实困境的契机！
吃透中国史·秦汉
￥68.00
《吃透中国史·秦汉》是不白吃漫画大历史系列第5部。 秦汉是两个连续的大一统王朝，也是中国历史上第一个强盛的时期，四百余年间，国土面积、军事实力、人口、经济、文化都得到了空前的发展。秦朝创、汉朝优化的国家治理体系，深刻影响着中国的历史程。秦汉时期逐渐形成的汉语、汉字、汉服等文化，也为后来中国文化基本格局的形成奠定了基础。 不白吃带你翻看《史记》《汉书》《后汉书》《三国志》等史料，一起来了解这个被后世传颂千年的光辉时代。
死屋手记(耿济之经典译作)
￥9.99
《死屋手记》在世界文学史上占有重要地位，是19世纪俄国大文豪陀斯妥耶夫斯基在俄国农奴制改革时期发表的一部*重要、*有影响的作品。被誉为世界文学史绕不开的奇书，描述了极限环境下极限人性的爆发。 作者以自己的亲身经历为基础，以冷静、客观的笔调记述了他在苦役期间的见闻。 全书由回忆、随笔、特写、故事等独立成篇的章节组成，淋漓尽致地展示了各类苦役犯的可怕处境和精神状态，勾画出各种人物的独特个性。
成事
￥69.00
为什么有些人无论外部环境如何变化，始终能成事、能持续成事、能持续成大事？而多数人却一把好牌的支离破碎？成事的底层逻辑到底是什么？我们究竟该如何把事做成？ 在非常难做事的晚清，曾国藩做实事，做很大的实事，持续做很多很大的实事，为师为将为相、立功立德立言，留下了无数成事智慧与方法论。 《成事》以梁启超编选的《曾文正公嘉言钞》为底本，集合曾国藩做实事所留下的方法论以及麦肯锡、冯唐个人过去二十年的管理实践，提供了简单实用的成事方法论，帮助大家克服心魔、带领团队，成事、持续成事、持续成大事。方法对了，万事可成！ 全新增补版不仅对内容行了补充解读，也增加了12条曾国藩成事军规拉页、冯唐手写曾国藩成事箴言，以及成事之道思维导图多种形式的内容。
银发经济:从认知到行动的商业创新路径
￥51.00
原来参与社会活动的老人比较少，企业无须特别考虑他们的需求。现在整个社会的年龄层结构发生了变化，企业需要顺应商业社会的发展规律，把这部分用户的需求考虑去。用户年龄层的变化，意味着企业服务对象本身需求的变化。在这样一个用户全龄化的新需求迸发的背景下，整个商业社会应该把视野扩大。本书分为五个部分。前四个部分分别为“转变认知”“看见可能”“建立连”“立新破旧”，作者依照企业推新业务的四个阶梯一步步引导企业读者，感知用户的变化，描摹用户的特质，找寻连的维度，并实现产品和服务的迭代。第五个部分“他山之石”，作者精选了近年来的一些商业创新案例，并做了拆解和分析。本书站在“从用户出发”的角度，梳理了目前老龄、全龄人群用户的需求，旨在引导越来越多的企业将自身的产品和优势与银发经济相连，并帮助企业降低试错成本，看见可能。
出祁山:诸葛亮北伐得与失(经纬度丛书)
￥88.00
本书以三国时期蜀汉政权的北伐“出祁山”为中心，论述了刘备的蜀汉政权的建立和战略规划，通过对诸葛亮治下蜀汉的征兵制度、征税制度、刘备嫡系与当地官僚的斗争等，分析了诸葛亮北伐失败的原因。 在对蜀汉政权“出祁山”的战略与命运行描述的同时，本书也写到了同时代曹魏与孙吴两国与蜀汉政权之间的博弈，这些博弈不仅影响了出祁山的成败，也影响到魏蜀吴三国的国家命运，直至最终晋国一统天下。
自由主义为何失败
￥24.99
《自由主义为何失败》是西方近年来反对自由主义杰出的代表作之一，对于理解特朗普时代，理解当下西方世界的政治危机至关重要。 作者认为，现代自由主义颠覆了西方政治思想中将自由理解为自律与涵养公民美德的传统，鼓吹过度的个人主义，并催生了人与自然的敌对，这导致了传统社会关系的瓦解与传统社会规范的衰落，从而造成了当今美国政治的一系列乱象。 本书出版后，因其鲜明的价值取向和政治立场，不仅在美国知识界产生了重要影响，而且在普通民众中也反响热烈，讨论极多，作者帕特里克·德尼恩也因此声名鹊起，成为美国当代有着广泛影响力的知识分子之一，并对一些政治和公众人物的思想和立场转变产生了重要影响，比如美国副总统候选人、《乡下人的悲歌》作者J. D.万斯。 无论大选结果如何，美国政治极化和社会撕裂已是基本事实，并不会因大选的结束而有所改变。“几乎没有读者会赞同本书的一切观，但很少有读者会不从中获得启发与教诲。”作为一部难以被归传统左—右政治光谱中的颠覆性著作，本书为观察和思考美国国内的价值冲突与政治危机提供了独特视角。美国前总统奥巴马也将其列为推荐阅读书单：“虽然我不同意此书的许多结论，但我同意它指出了自由民主国家的内在缺陷。”
圆通:曾仕强说领导的境界
￥39.90
《圆通：曾仕强说领导的境界》是一本以圆通这一中国文化哲理为主题切，讲如何行有效领导的普及读物。 曾仕强教授从日常领导中的两难问题出发，从三种领导文化、如何做好领导、领导的境界、领导的配套动作、领导应有的共识、领导应有的变通、对特殊员工的领导、有效的领导艺术、领导人才的培养等诸多方面提出切实可行的方案，揭示了有效领导的真谛就在于圆通，而帮助领导者跳出既有的窠臼，顺利化解难题。
出圈:货币思维看流量
￥20.99
抽象的流量与具象的货币竟然如此相似！本书作者创新性地提出用货币思维看流量，详细讨论了流量的获取、管理和优化技巧，强调了内容质量、用户参与度和平台算法等因素在流量经济中的重要性。通过丰富的案例分析，展示了流量如何在正确的策略运用下，像货币一样实现从潜在价值到实际收益的转变。为流量转化提供了具体的操作步骤和策略，帮助读者在竞争激烈的线上市场中脱颖而出。 本书以其独特的视角和深刻的洞察力，为读者打开了一扇了解和驾驭“流量货币”的大门。无论你是希望扩大品牌影响力的企业主，还是寻求个人IP建设的自媒体人，都能从这本书中获得宝贵的知识和灵感。让我们一起探索货币思维下的流量奥秘，实现在自媒体时代的成功“出圈”。
