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认知成长之旅:儒释道医交响曲中的生命觉醒
￥34.30
本书立足于中国文化语境，针对现代西方心理治疗与中国社会文化适配性不足的问题，提出以中华优秀传统文化智慧为根基，融合现代医学理论的本土化心理治疗体系——认知成长治疗技术（CGT）。全书从中华文化"一源三流"（易为源，儒、道、禅为流）的核心结构出发，系统阐释了儒家的"中庸"、道家的"中道"、佛家的"中观"思想，以及三家共通的"仁和""柔和""圆和"理念，揭示其"阴阳中和"的哲学精髓对心理疗愈的当代价值。 通过整合中医"天人合一""形神合一"整体观与现代应激理论、情绪认知理论，构建出"生理-心理-社会-自然-时空"五维整体医学模式。创新性提出"结缘-觉察-觉知-觉悟-觉醒-成长"的认知阶路径，对应"迷失自我-认知自我-纳自我-改变自我-重塑自我-成就自我"的心理转化阶段，形成具有中国特色的心理治疗范式。 本书既适用于疾病人群的心理干预，也可助力健康人群的认知提升，强调知行合一、潜能激发与心身和谐。
纯中医逆转糖尿病临证方略
￥89.60
糖尿病已成为全球第三大慢性疾病负担，过去被认为需终身服药的2型糖尿病，近年来随着研究深入，其逆转得到了国内外专家的共实。中医药在糖尿病防治上经验丰富，本书作者团队深耕纯中医治疗2型糖尿病领域近40年，在临床实践中见证了中医药在逆转2型糖尿病方面展现出的显著疗效。本书作为国内系统阐述纯中医逆转2型糖尿病的专著，将患者停用降糖药物后血糖仍能保持正常的状态，明确界定为“糖尿病逆转”。本书分上中下三篇，系统构建了纯中医逆转2型糖尿病从理论到实践的完整知识体系。上篇基础篇，深入阐释逆转糖尿病的概念、纯中医方略的背景与前景，明确逆转对象厘选标准及治疗目标，为后续内容筑牢理论根基；中篇方略篇，围绕“六师共管”模式，详细介绍膳食、教育、运动、心理、护理疗法及三辨诊疗模式，同时给出训练营实操架构与巩固防复措施，针对慢性并发症提出专属逆转方案，为糖尿病治疗提供*、多维度的科学策略；下篇实践篇，以实际案例呈现纯中医逆转2型糖尿病及其并发症的显著成效，理论结合实践，充分展现纯中医在糖尿病逆转领域的巨大潜力与独特优势。
世界贸易史
￥39.99
本书以宏大的历史视角，追溯了从15世纪大航海时代至今的世界贸易发展历程，揭示了贸易如何重塑全球政治经济格局。作者打破“贸易天然互利”的传统叙事，尖锐指出贸易本质上是利益冲突的产物，其主角始终是跨国资本而非国家或民众。全书分为四章，系统分析了葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、美国等霸权国家的兴衰更迭，殖民扩张与奴隶贸易的黑暗遗产，以及当代全球化经济结构的形成与矛盾。书中特别聚焦中美贸易摩擦等现实议题，批判性反思自由贸易神话背后的不平等逻辑，为理解当今世界贸易冲突提供了深刻的历史镜鉴。
宋时飞花
￥47.60
宋人所追求的美是自然、生活与文化的极 致融合。 在宋代，相约花下饮酒的文人雅集叫作“飞英会”， 酒宴上依次说出含“花”诗句的酒令游戏叫作“飞花令”。 飞英会上飞花令，是宋人美学精神的一隅。从宫廷到闾巷，从饮食起居到节日民俗，宋朝对于生活有着极 高的追求与热爱。 这是映着宋朝春光的十五片飞花，携来*百年前的人间烟火，四季轮回，千里江山。孟晖以史料记载、传世宋画、考古实物和文学作品为依据，为我们重现了清新雅致、闲适淡然的宋朝“慢生活”。
控糖有道——防治糖尿病 轻松降血糖
￥49.80
本书以糖友们在日常生活中碰到的热问题为重，同时通过具正面以及反面教育意义的糖友故事展示，以通俗易懂、幽默的表达形式引出在饮食及运动调节、血糖控制、并发症防治、病情监测、日常生活中自我管理等方面的注意事项，强调控糖路上细节管理及长期管理的重要性。由于书中谈及的都是糖友们在就医时非常关注的、网络中许多糖友提出的热问题，糖友故事也来自真实的案例，读起来让人感同身受，特别容易产生共鸣。希望借助本书，能让更多的走在糖路中的朋友们、以及准备糖路中的朋友们受到启发及教育，从滴做起，从现在做起，在控糖路上走得快乐、健康，享受跟健康人一样有质量的生活及寿命。
穿透式降本增效:“317模式”解码企业利润增长全路径
￥59.00
本书通过系统搭建支撑企业*、深入、专业地实现降本增效。在“三梳一定七板斧”的整体框架指引I下，搭建运营系统，实现对标行业、对标历史、对标流程的数据化差异点搜集，切实发挥降本增效的组织优势和全员绩效机制优势，通过“七板斧”的重点瓶颈攻克，本着“始于数据+方案定制=终于目标”的推进思路，*、深入、专业、系统性地实现企业降本增效的战略目标。
离婚重生:都市情感短篇合集
￥39.99
【婚姻+女性情感+励志】都市情感口碑之作《我愿常欢喜》作者汪二峤中短篇合集。走出婚姻困境的女性，终会迎来觉醒的重生！ 《你以为的爱》 王朵朵住了6年的房子被查封了，丈夫前脚刚出差，后脚法院的《执行裁定书》就送上门来。她曾以为婚姻需要尊重和空间，没想到都成了趁虚而入的不设防…… 另一边表姐安小唯过着看似无忧的全职主妇生活，却无意间看见了老公的撩骚记录，一瞬间才恍然，这个曾以为24孝的好老公，其实有着两张面孔…… 两个女人一夜之间，失去了爱，也失去了婚姻。 但走出婚姻困境的女性，终会迎来觉醒的重生！ 《浅吟欢喜》 天之骄女苏恬离婚了，面对丈夫田思玮的背叛，她毫不犹豫地从大房子搬回了科研单位分配的简陋出租屋，大搞自己的科研事业，专注提升自我，把单身的小日子过得明媚灿烂。 女人一旦脱离世俗评判的框架，追求独立和自我，就总会像打怪升级一样遭遇一切外在的阻挠！
端平元年: 1234年宋金蒙三国的战争、命运与政局
￥29.00
本书是一部宋朝历史通俗读物，讲述了发生于宋理宗端平元年（1234）的宋金蒙三国纷争。 1234年，持续了二十六年的金蒙之战迎来了终局。正月初十，蒙古和南宋联手攻克金哀宗困守的蔡州城，金朝至此灭亡。对于蒙古来说，他们终于报了俺巴孩汗被金熙宗钉死在木驴之上的血海深仇。五年前，成吉思汗在西夏灭亡前夕去世，窝阔台继承了其汗位，完成了成吉思汗灭金的遗愿，并以跳跃式的步伐完成了国家的制度化和封建化。随后，蒙古整合力量准备着手经营金朝故地，残存的金朝势力仍然盘踞在陕西二十余个府州。 南宋也终于得以一雪“靖康之耻”，金朝的覆灭对南宋军民无疑是莫大的鼓舞，也似乎是一个“中原机会”。南宋始准备北伐，然而朝廷内部的声音却一如往常分裂，是战是和，让人莫衷一是。意气风发的宋理宗一锤定音，决心出兵北伐，收复三京（洛阳、封、应天）。 对于南宋、蒙古而言，灭金不仅是一场复仇行动，而且将带来整个东亚格局的剧变。这必定是一场影响宋金蒙三国政局、命运的历史关键时刻。
重温经典:《共产党宣言》解读彩图注释版
促销价:￥18.89|￥58.00
《共产党宣言》是马克思主义的经典著作，是无产阶级政党基本、重要的政治纲领之一。*同志强调，广大党员干部要学好用好《共产党宣言》等马克思主义经典著作，不断提高马克思主义理论素养。 《重温经典：<共产党宣言>解读（彩图注释版）》阐述了在中国特色社会主义新时代我们重温《共产党宣言》的意义，并结合《共产党宣言》的原文对其思想内涵作了详尽的解读，对这一伟大经典著作产生的条件、阐述的基本原理、对中国革命和建设的影响以及对当今时代的启示作了深的分析。《重温经典：<共产党宣言>解读（彩图注释版）》对《共产党宣言》既有分章节的导读，又有整体的解读，同时配插了大量和正文相关的珍贵历史图片和资料，有助于广大党员干部读懂悟透《共产党宣言》，深理解其历史意义和时代价值，深刻感悟和把握马克思主义的真理力量，用经典涵养正气、淬炼思想、升华境界、指导实践。
小鳄鱼盖朵:超暖心漫画套装(共4册)
￥259.99
欢迎来到盖朵的世界，这里充满善意、惊喜和正能量。 希望你在这里告别沮丧和难过，希望你在这里有一个属于自己的小空间。 愿我们每一个人身边都有盖朵，愿我们每一个人都能成为盖朵…… 把爱化作一道光，哪怕再微弱，也能照亮你的黑夜。
怎样学习格律
￥19.20
《怎样学习格律》的作者是20世纪负盛名的词学大师之一龙榆生。本书是一本专讲唐宋词体制格律的书，本书共收词牌百余调，其中大多数是唐宋词中常见的。每一词牌都说明它的产生来历和演变情况，间或指出适宜表达何种情感及其中某些特定的句法和字声。
超实用整理收纳全书
￥23.92
《超实用整理收纳全书》较为全面地介绍了日常生活和工作中的整理收纳方法，内容涵盖衣橱、厨房、卫生间、书房等居家分区整理收纳方法，办公、出行整理收纳方法，手机、电脑的整理方法，以及如何维持居家环境的整洁、如何养成良好的整理收纳习惯等。此外，还分享了居家整理好用的收纳工具，并对新房的收纳空间布局规划和如何DIY收纳工具做了补充，以满足不同年龄段人群的整理收纳需求。
散简续存(上)(张中行全集)
￥72.00
该书为全集，全集收迄今为止发现的张中行全部文学作品，共分14卷。除对已出版的原本和选本行集结整理外，全集还收了篇幅相当可观的此前从未编订成册的文章，包括在报刊上设的专栏文章、自创刊文章、散见于各类报刊上的文章等，分为上下两册收*后两卷，并承袭先生生前亲编散集《散简集存》之名，取名为《散简续存》。 全集收录了张中行先生的所有作品，编排的顺序为“成名作”、人生哲学、学术著作，包括佛学、语言、语文，再次为诗词，自然合自作诗集、自传，后面是杂文。全集主要包括先生*有影响力的负暄系列作品，即《负暄琐话》《负暄续话》《负暄三话》，人生哲学《顺生论》，佛学著作《禅外说禅》《佛教与中国文学》，古文专著《文言和白话》《文言津逮》《闲话八股文》，语文专著《作文杂谈》《词组和句子》《省略句》《紧缩句》，诗词著作《诗词读写丛话》及其习作《说梦草》，自传《流年碎影》，杂文《散简集存》《望道杂纂》《民贵文辑》《说梦楼谈屑》等；以达到“全集”之“全”的概念。这些作品或记旧人旧事，或谈学论理，或探究人生......钩玄提要，百炼工纯，以其见识之深邃，文笔之独特，受到海内外广泛关注。
品类管理
￥39.60
当前，中国零售行业正处在历史性的转折上，中国零售市场已发展到了门店、渠道饱和的状态，市场无法养活现有的全部门店、渠道，一场关乎优胜劣汰的残酷洗礼已经始。为了应对危机，零售经营者必须回答“如何让顾客到自己这里来”的问题。而品类管理就是门店饱和的情况下，影响顾客选择门店的方法，是当下中国零售市场亟需的科学方法，是零售经营所有努力的起。 《品类管理》是“品类管理体系的创立者”哈里斯博士与“中国品类管理先锋”张智强领衔力作，也是国内少有的可落地的品类管理实操之作。本书从品类管理的原理出发，系统阐述了品类管理的三原则、六要素、八步骤等，并对零售管理方法行了重新思考与构建，提出全渠道零售的品类管理方法，兼具内容的科学性与创新性。不仅从国际视角出发，更是与张智强在中国零售从业30年实践经验相融合，更贴合中国零售企业的实际需求，能够真正帮助中国企业重构零售经营体系，让零售企业在选品、定价、陈列、促销上做到轻松、有效，从而创零售经营的专业化时代。 无论你是大型超市、物中心、便利店、快消品、百货服装还是生鲜电商的经营者，本书都将帮助你掌握先的品类管理方法，更好地留住顾客，在当下激烈的中国零售市场竞争中占得先机。如果你是零售企业上游的供应商，或者常与零售行业交道，本书将为你提供深了解零售行业的视角，强化与零售商的协作关系，与零售商达成一步的双赢效果。
关键一招:中国改革开放重大事件实录
促销价:￥23.79|￥68.00
这是一部有温度、有态度而不失深度与厚度的书。 走得再远、再久，也不要忘记为什么出发。这里有十一届三中全会召的细节，有特别法庭的交锋现场，有高考制度恢复的内幕，有香港荣归的滴滴， 有“一带一路”的渊源与底蕴，也有几代领导人思想理论诞生的前前后后。亲历者见证着，红色作家寻访着、记录着，近距离的专访、一手文献的深挖、珍贵图 片的细剖，翔实而生动地还原了共和国的来时路，避免了枯燥和抽象的历史描述，熔铸了作者的感情和思考。从一张张曾经熟悉的面孔里读到不为人知的鲜活历史 ，展现着裂变与新生、传奇与传承；从一个个中国故事里探索中国道路，剖析中国方案，总结中国经验，提炼中国智慧。读者从这里可以找到“为什么出发”的 答案，在感受历史的细节中汲取砥砺前行的力量。 翻本书，从这里读懂改革放，读懂共和国。
素描入门教程 光影色调
￥11.90
这是一本适合零基础读者使用的素描绘画基础教程。本书旨在帮助读者掌握通过光线、阴影和色调等元素来表现物体形态的方法，以提高观察能力和绘画技巧。本书内容包括光影的基础知识、投影、固有色、空间感及绘画综合应用。每章都包含丰富的练习，涵盖了从基本几何形体到复杂立体物体的绘制。 本书适合对绘画感兴趣的零基础绘画爱好者学习，也适合有一定基础的阶学习者使用，同时还可以作为相关培训机构的教学参考用书。
高强度科学训练全书
￥58.80
高强度科学训练全书 系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身，以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。本书加手绘彩色解剖插图，给读者带来视觉上的享受。此外，本书重讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式，同时提供了为期十五周的完整训练计划，以帮助健身爱好者、运动员提升动作及训练的合理性，从而逐步提升运动表现。
此心光明
￥39.90
本书通过讲述王阳明一生中重要的几个转折——龙场悟道、江西为政、绍兴讲学，介绍王阳明心学“致良知”“知行合一”“亲民”等学说，感悟王阳明“此心光明”的人生境界。 王阳明的一生就是践行“此心光明”这一境界的最好注解。 面对宁王叛军压境，王阳明内心毫无波澜，用计谋虚张声势，迅速平定叛乱。 面对朝廷、权臣的多次猜忌质疑，王阳明坦然对之，把荣辱置之度外，济世救民，问心无愧。 在人生的最后阶段，当学生问他有什么遗言时，王阳明坦荡地说：“此心光明，亦复何言？” 遇事宠辱不惊，处世无愧于心。这是王阳明对自己一生的总结。 ………… 翻本书，领略王阳明“此心光明”的人生境界。
生病了,可以靠人体免疫系统自愈
￥23.88
自愈力与我们的生活息息相关，中国传统医学的中医指导思想中“三分治，七分养”就充分体现了自愈力的作用，通过药物来调动人体的自愈力，从而促进疾病的恢复。 本书首先介绍了自愈力相关知识，然后从生活习惯、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼、常见病调理等各方面，提出了一系列行之有效的增强自愈力的措施，从生活点滴做起，呵护自愈力，拥有健康生活。 目
好好吃饭:潜意识减肥指南
￥46.80
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，*终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
未来工作
￥45.50
在多阶段职业生涯里充满热情地工作，在工作之余过有趣的生活，这是长寿时代越来越多人看到的变革。 疫情之前，旧的工作惯性积累了很多问题，比如漫长的通勤、繁重的会议、无法陪伴家人……疫情之后，大的社会环境发生改变，数字技术赋能灵活办公，工作和生活面临多元化的选择。如何快速适应趋势，在灵活工作的同时获得满意的结果，有待我们重新去定义。 这是畅销书《百岁人生：长寿时代的生活和工作》《长寿人生：如何在长寿时代美好地生活》的作者在疫情后的全新观察。琳达·格拉顿发起“未来工作联盟”，将全球90多家企业凝聚在一起，讨论如何设计未来的工作。在这本书中，她用四个步骤搭建简明框架，指导管理者用更少的成本设计更优的组织，而赋能高价值员工。她的目标不仅是帮助工作者灵活高效地平衡工作与生活，更能帮助企业降本增效，实现精益管理，拿到满意结果。 重新设计工作的四个步骤包括：理解重要的问题，重新想象工作场景，设计工作模式并测试，付诸行动并创造。书中系统化分析疫情期间混合办公的利与弊，既看到数字技能的潜力，也指出职场人真实联结的重要性。这有助于破让工作越来越机械化的管理模式，从底层逻辑回答未来工作灵活性的内涵。
