万本电子书0元读

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你可以不生气
你可以不生气
(越南)一行禅师(Thich Nhat Hanh)
¥9.99
“那《你可以不生气》这本书,如果大家在大陆要找的话,就可以找到海南出版社的版本。在这个怒火充斥的时代,也许我们都该学学书中一些实用的方法。” ——梁文道,凤凰卫视主持人 ?“《你可以不生气》以人生中的各种遭遇为主题的故事,是让希冀从竞争社会中暂时回顾自己,暂时放下对成功的欲望,去追求充实人生之路的现代人热衷的角落。” ——Kang Margsil,四季出版社社长 熄灭内心愤怒的火焰,走向快乐和幸福 《你可以不生气》是一行禅师写给我们每一个人的智慧书。本书在 “9·11”事件发生后一周上市,旋即传遍整个世界,至今改变了数千万人的愤怒情绪。 一行禅师以优美的文笔和感人的事例,告诉我们为什么会生气,我们如何将生气的怒火转化成慈悲的甘泉,如何以更有智慧的方式来对待他人,来面对人生的挫折和痛苦。
49元5本 打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
[美]罗伯特·L·莱希(Robert L· Leahy)) 著
¥35.90
你是否觉得自己时常被消极想法困扰,被孤独感淹没,被恐惧感麻痹?如果是这样,请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收如何,都有可能深受其困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特· L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情,找到人生动力,最终破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。 本书能成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁症复发的可能性。
49元5本 宝妈的觉醒:如何平衡孩子、家庭、工作和自我(资深心理学家送给全世界妈妈们的一份礼物
应对情绪波动,放弃“牺牲型”母亲,重新定义自己。)
宝妈的觉醒:如何平衡孩子、家庭、工作和自我(资深心理学家送给全世界妈妈们的一份礼物 应对情绪波动,放弃“牺牲型”母亲,重新定义自己。)
伊丽丝·多布罗夫·迪玛科
¥31.99
你是否在成为母亲的那一刻,就满脑都是孩子? 是否尽管休息不足,你的大脑也在飞速运转,时刻担心孩子哪里会出现问题? 你是否有时神经紧张、手心冒汗,记不起有没有带护臀膏,有时却又被难以言表的爱和喜悦所浸润? 成为母亲是幸福的,但母性改变了一切,“妈咪脑”随之形成,改变了女性的大脑反应模式。伴随着身体、情绪与生活的压倒性剧变,新手妈妈们常常身心俱疲,陷入深深的自我怀疑。 成为母亲后的作者发现,大多数母婴类图书都是关于育儿的,却鲜少有对妈妈强烈自我情感需求的回应。借助心理学专业优势,作者富有共情力地研究了新手妈妈们面临的各种问题,探讨了新手妈妈的情绪状态、身份认同、自我关爱、社会比较、全新人际关系等问题,分享了众多感人的妈妈故事和行为认知等相关循证策略,使你能觉察初为人母的起起落落,在适应身份转变时更具主动性和掌控力,停止自我批评,消除恐惧和孤独感,同时驾驭工作、婚姻和友谊的“新常态”。
49元5本 半七捕物帐2:牵牛花鬼屋
半七捕物帐2:牵牛花鬼屋
(日)冈本绮堂
¥14.90
久远神秘的日本江户时代,城中怪事频发。海边来历不明、身着蓑衣的男子,每逢雷雨之时出没的怪兽,无故横死家中的俳谐师与女仆……一件又一件匪夷所思的事情出现在人们面前,搅得百姓人心惶惶、寝食难安。在这个时候,半七挺身而出,带领自己的部下一步步查清事实真相,破解了一连串的谜题。小说以民间传闻逸事为基础,讲述了一个又一个奇妙怪诞的故事。
一周特价2.21-3.9 糖中毒(注意!总想吃其实是病态!!日本抗糖*人、百万畅销书《饮食术》作者牧田善二  亲授*饮食法,揭开糖损害大脑和健康的本质)
糖中毒(注意!总想吃其实是病态!!日本抗糖*人、百万畅销书《饮食术》作者牧田善二 亲授*饮食法,揭开糖损害大脑和健康的本质)
[日]牧田善二
促销价:¥6.99|¥49.90
人为什么会变胖呢?为什么慢性病缠身? 那不是你的错。因为你的大脑在不知不觉中,被糖分侵害,对“糖分中毒”。只要改变“中毒”的大脑就可以成功减肥、摆脱慢性病的困扰。 本书详述了糖分对身体的危害有多大,是如何成为各种疾病的根源,以及引起肥胖的机理。然后,提供了摆脱糖中毒状态的方法。另外,还详细讲解吃什么好,什么是不能吃或喝的东西,甚至是用什么样的吃法会有效果。
49元5本 动机与激励:如何走出无效激励的死胡同
动机与激励:如何走出无效激励的死胡同
[德]莱恩哈德·K·斯普伦格(Reinhard K· Sprenger) 著
¥47.90
如何激励员工,一直是困扰很多企业家和管理者的现实问题。然而,激励的本质是什么?激励有哪些副作用?我们是否走了激励的死胡同?关于这些问题,很少有管理者行深的思考。 本书是一部探讨激励制度和领导力的优秀图书。在书中,管理学家莱恩哈德·K. 斯普伦格结合自己的亲身经历和多年的实践经验颠覆性地提出,我们熟悉的员工激励之路其实是一条死胡同,所有脱离动机的激励都是无效的。作者分别从视角、揭秘、领导力三个方面,详细地说明了激励机制的副作用和长期影响,指出管理者应该从员工的内在动机手,赋予管理工具真正的意义。作者在书中介绍了共识管理、对话式领导、避免消极、重塑关系网、给予信任、发展人才、找到工作的意义、保护自由空间、维护自尊等管理工具,同时提供了一个简单而有效的薪酬管理体系,将动机神话映射到现实,旨在帮助企业和管理者提升企业的绩效。 本书适合企业管理者、创业者、人力资源管理者、人力资源从业者、企业管理顾问及对人力资源话题感兴趣的读者阅读和使用。
49元5本 觉醒胖东来
觉醒胖东来
刘杨
¥55.30
所有关注零售业变革的人,很难不注意到胖东来。 网络物最火的那些年,社会上的主流观是“实体店必死”,好像网络化、线上物才是零售业的唯一出路。但谁能想到,在河南许昌,一个三线城市,突然有一家企业横空出世。它只做实体店,而且是很多人都不看好的零售实体店。它没有用零售业压缩成本,折促销那一套,它有自己的选品和定价理念。它被大众热议与追捧跟它的规模和盈利没有关系,它靠的是极致服务、高工资、捐款出圈——从零售业出圈到服务业,又破圈到整个企业界。 这就是胖东来,一个只在河南有10多家门店的零售企业。人们关注它并想弄明白一个问题:为什么一家企业何以如此特立独行? 本书从觉醒商业的五个维度出发,回顾了胖东来创业与发展历程(觉醒领导者的出现),剖析了其商业的本质、企业的本质与管理的本质(觉醒的管理与觉醒的文化),展现了它商业向善、与利益相关者共赢的一面(崇高的目标与伟大的愿景)。本书向读者解答了胖东来到底是怎么回事,为什么它能够横空出世,它的背后有什么秘密,有什么不为人知的营销心法,它的创始人有什么背景,它真的会颠覆零售业吗,它下一步会如何发展等一系列问题。
49元5本 儒家思想与道家精髓
儒家思想与道家精髓
田由申
¥12.99
  简读之可含英咀华精读之可参悟灵修,儒道文化是古老文化和智慧的积淀,其思想精华取之不尽,用之不竭,几千年来,一直被人们传承。这些智慧和经验经过历史的磨和检验,散发出夺目的光彩。儒家源出于文士,道家源自于隐者。儒家强调[修身治国齐家平天下],道家强调[清静无为]。可以说,在中国,儒家和道家思想是影响中国人思想发展的历程,塑造中华民族性格的主要元典。
一周特价2.21-3.9 替罪羊:一个证券从业人员亲历的黑幕
替罪羊:一个证券从业人员亲历的黑幕
[美] 朱利安·谢罗德
促销价:¥4.99|¥11.99
这是一个证券从业人员亲身经历的故事,它讲述了证券业中重重的黑幕,讲述了如何将一堆垃圾证券以极为诱人的方式推销给公众,并*终导致了史无前例的灾难——成千上万的人由此穷困潦倒、陷入破产……
49元5本 吴思历史经典三部曲(潜规则、血酬定律、我想重新解释历史)
吴思历史经典三部曲(潜规则、血酬定律、我想重新解释历史)
吴思
¥16.99
《潜规则:中国历史中的真实游戏》? 吴思是发现和系统研究中国历史“潜规则”*人。 在生动、有趣地讲述官场故事的同时,作者吴思透过历史表象,揭示出隐藏在正式规则之下、实际上支配着社会运行的不成文的规矩,并将其名之曰“潜规则”。 什么是潜规则?简单地说,就是在现实“规则”之后所隐藏着的另一种规则,这种规则才是人们真正遵循的行为准则,这种行为准则与他们的利害计较紧密相联。? 吴思说,“潜规则”是他杜撰的词。是一种可以称为内部章程的东西,作者的目的是想今天和未来的中国不再重蹈从秦汉到明清的历代王朝的覆辙。 中国社会在正式规定的各种制度之外,在种种明文规定的背后,实际存在着一个不成文的又可获得广泛认可的规矩,并且古已有之,今日更发扬光大,可以叫作“潜规则”。本书便是作者读中国史书时,有关“潜规则”的心得。? 《血酬定律:中国历史中的生存游戏》 本书提出了血酬和元规则等概念。所谓血酬,即流血拼命所得的酬报,体现着生命与生存资源的交换关系。? 血酬定律有三个要点: 1、血酬就是以生命为代价从事暴力掠夺的收益。? 2、当血酬大于成本时,暴力掠夺发生。 3、暴力掠夺不创造财富。 根据*个要点,以生命为代价从事狩猎或挖煤的收益不算血酬。暴力掠夺特指以人类及其所拥有的财富为对象的行为。 根据第二个要点,在暴力掠夺发生时,人类必定权衡成本和收益。成本至少有四类:1、良心。同情心和正义感。2、机会成本。在权衡中,与卖命并列的还有卖力、卖身和卖东西等选项,人们会比较血、汗、身、财的付出与收益。3、人工和物资的消耗。4、暴力对抗带来的风险。无论是暴力镇压,暴力反抗,还是暴力掠夺者之间的竞争,暴力掠夺都要面临一定的伤亡风险。以上四类成本与收益的权衡,每类都能演义出一串历史故事。? 根据第三个要点,暴力掠夺不创造财富,只能转移财富,这就会引出暴力掠夺者与财富创造者互动的漫长故事。本书对血酬定律作了深入的研究。 《我想重新解释历史:吴思访谈录》 作者整理、编排多年来媒体访谈录近30篇,并按内容及内在的逻辑顺序将其分为五个板块:*板块《概念与框架:创造理论好比盖房子》揭示作者构建整个思想体系的理论基础及基本概念,这些概念包括元规则、潜规则、血酬定律、官家主义及血酬史观等;第二部分《研究方法:读史好比看下棋》着重介绍与阐释作者长期研究历史的方法;第三部分《观念版图的融合》借对传统儒家价值观及老子的潜心研究,深入阐明自己的历史观与方法论;第四部分《从历史看现实》,通过对现实社会中发生的黑窑事件、黑社会、官职交易的“历史解读”,进一步发表自己的立场与观点;第五部分《个人经历与研究兴趣》则回顾自己的亲身经历及研究兴趣,交代作者长期从事理论研究的历史渊源。五个板块的内容浑然一体,环环相扣,构成一个整体,体现作者独特而丰富的精神世界及其魅力。?
49元5本 非对称风险
非对称风险
(美) 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布
¥12.50
约 3800 年前,《汉谟拉比法典》就向我们传达出一条人类化的法则——在人与人的交往中建立对称关系,以防止有人转嫁隐藏的“尾部风险”。古往今来,人类的任何一条法律、任何一项教谕,也都是基于“对称性”原则的,但实际上,非对称风险也一直存在于人类历史之中。塔勒布提出,人们在面对非对称风险和外部压力时,只有践行“风险共担”的原则,才能做出正确的决策,以应对现实世界中的不确定性。 《非对称风险》这本书共包含四个主题:不确定性以及知识的可靠性;人类事务的对称性原则,包括公平、正义、责任感、相互性;交易中的信息共享;复杂系统中以及在现实世界中的理性。书中的内容可谓是包罗万象:主观动机分析、二手车卖、道德伦理、契约理论、学术界以及现实世界的学习、康德法则、政府权力、风险科学、知识分子与现实世界的互动、政府责任、社会正义、期权理论、基本人权、狗屎的供应商、神学……
49元5本 2019年新日本语能力考试N4题库【历年真题+章节题库+模拟试题】
2019年新日本语能力考试N4题库【历年真题+章节题库+模拟试题】
圣才电子书
¥3.81
2016年新日本语能力考试N4题库【历年真题+章节题库+模拟试题】【修订版】
49元5本 简爱(世界十大文学名著)
简爱(世界十大文学名著)
(英)夏洛蒂·勃朗特 (著) 宋兆霖 (译)
¥11.10
《简爱》讲述了这样一个故事:简·爱自幼父母双亡,投靠冷酷的舅母,但舅母无情地抛弃了她。她在一所慈善学校做了六年的学生和两年的教师。十八岁时,简·爱受聘到桑菲尔德府学当家庭教师,认识了主人罗切斯特。两人都被对方独特的气质和丰富的感情所吸引,于是不顾身份和地位的巨大差距深深相爱了。正当他们举行婚礼时,有人证明罗切斯特的前妻还活着。简·爱知道他们不可能有平等的婚姻,于是选择了离开。后来,简·爱意外遇见了她的表兄妹们,并从叔叔那里继承了一笔遗产。但她无法抵御对罗切斯特的刻骨思念,于是便回到了已经失去了财富、身体也遭到火灾严重摧残的罗切斯特身边,毅然跟他结婚。在爱的沐浴下,罗切斯特找回了幸福和健康。
49元5本 战胜一切市场的人
战胜一切市场的人
(美)爱德华·O.索普
¥19.99
作为数学教授,他会如何讲述自己玩转赌场、败庄家的故事?而作为伟大的量化投资鼻祖,他又是如何在华尔街掀起一场金融革命的?这本书将为您讲述这一切背后真实而又不可思议的故事。 作为在孩童时期经历过“大萧条”的投资人,传奇数学家爱德华?O.索普发明了一套完整的算牌策略,化“天方夜谭”为现实:你可以在21的赌桌上败赌场庄家。他个人在赌场上的成功,以及他无懈可的数学方法,在世界范围内引起了巨大反响以至于赌场不得不修改规则,企图阻挠索普教授和受他启发的“算牌大军”的步伐。这些赌场以各种借口将其拒之门外,甚至以性命相威胁。尽管如此,索普依然永远地改写了“赌博”这一概念。 自那以后,索普将目光投向“世界上*的赌场”——华尔街。索普教授研究并应用他的数学公式来战胜市场,金融业从此迎来了我们今天所谓的量化金融时代。在他的职业生涯中,这位量化投资界的教父曾与沃伦?巴菲特在桥牌上过招,在20世纪90年代就察觉了伯尼?麦道夫的投资骗局并和克劳德?香农一同发明了世界上*台可穿戴式计算机。 在这本书中,索普首次亲笔叙述这一切背后的故事以及他是如何做到这一切的,以及他的热情和好奇心是如何驱使他把“常识”置之度外、对一个个看上去无解的问题提出革命性的解决方案的。《战胜一切市场的人》自发售起便一战成名——它挑战读者们在一个看似不理性的世界里理性思考,这是一部颠覆常识的头脑风暴,充满了各种实用的智慧和思想,在满是不确定因素的金融世界中为我们领航。
49元5本 封神演义
封神演义
(明)许仲琳
¥10.50
许仲琳*的《封神演义/古典文库》是中国古代一部*名的神魔小说,小说演述了商末政治纷乱和武王伐商的历史故事。作者将历史事件神魔化,附会民间的宗教和神话传说,因而贯穿其中的多是对仙佛斗法故事的描写。《封神演义》的作者是谁,至今仍是个悬案,众说不一。此次校以内阁文库舒载阳本《封神演义》为底本,校以清康熙年间的四雪草堂刻本等。
冯唐成事心法【10年麦肯锡战略规划经验,5年华润医疗集团创始心得,5年中信资本投资管理启示首次倾囊相授!】
冯唐成事心法【10年麦肯锡战略规划经验,5年华润医疗集团创始心得,5年中信资本投资管理启示首次倾囊相授!】
冯唐
¥78.00
他是热爱文艺的管理专家,是精通麦肯锡与曾国藩成事学的商业领袖,是医学博士出身的投资人。10年麦肯锡战略规划经验,5年华润医疗集团创始心得,5年中信资本投资管理启示——冯唐20年持续跨界成事经验,凝结成这本《冯唐成事心法》。 冯唐说:“我将自己二十年职业管理生涯中吃过的苦、踩过的雷、翻过的山、见识过的人,总结为‘冯唐成事心法’。” 以西方麦肯锡管理方法为经,以中国经典成事智慧为纬,融合冯唐20年职场亲身实践的经验,以冯唐独特观点+方法语录提炼+丰富运用场景+经验案例+实战方法为内容框架,助你在现实中修行,在工作中求法,在沟通中识人,在思考中升级。 写给每一个想干事、能干事、持续成大事的人。
通达信公式编写:基本面、指标、K线形态选股和买卖点
通达信公式编写:基本面、指标、K线形态选股和买卖点
诸葛金融
¥69.30
A股全面实施注册制后,通达信软件的公式编写是新时代A股股民炒股赚钱必须学会、用好的基本技能。本书从公式编写的实战使用场景出发,通过“用中学”“学为用”的讲解方式,帮助读者学会通达信公式编写的基本知识、系统架构、底层逻辑,快速掌握通达信实战型公式的编写方法和技巧。 要想真正用好通达信编写公式,需要从实战出发,把正确的市场逻辑和交易逻辑公式化。本书详解了基本面、指标、K线形态等重要选股公式的编写原理和方法,以及能够及时提示卖信号的指标公式,力求帮助读者在交易实践中真正使用起来。在使用起来的过程中,读者能够在实战公式包的帮助下,建立个性化的交易系统,成为A股市场的投资赢家。 本书适合对通达信公式编写感兴趣的股民、A股市场相关从业人员阅读,也可以作为通达信公式编写培训机构的教材使用。
49元5本 和生命的意外共处
和生命的意外共处
徐莉
¥19.00
意外不期而至,稳定的生活被打破了,原定的目标泡汤了,固有的信念动摇了……如果没有承托住这些变化,那么你可能会受伤;如果承托住了,那么你的人生可能会有新的光线照进来。 本书作者基于近20年的一线心理咨询实践经验,详细阐述了在面对一些常见灾难、心理创伤、压力与糟糕状态等情况时,人们如何从认识、接纳,到与这些意外共处。其中既有对心理学常识的讲解,也有对情绪调节、内在稳定、自我分化等方式方法的介绍。书中还特别分享了五类自我关怀方式,以及从中国传统文化中吸取的心理疗愈好方法。在zui后,作者还对意象对话疗法、回归疗法等进行了详细说明。相信通过这些方法的运用,能帮助大家更好地与生命的意外共处。 当意外来临,当你觉察到自己情绪的春夏秋冬轮换,不妨睡个好觉、吃顿好的、泡个热水澡,重要的是对自己温和一些,善待自己。
49元5本 金线
金线
冯唐
¥58.00
这是一本管理书,是冯唐2023年zui新作品。 提供能帮助所有人尤其是管理者解决一切难题的思维方式。 每个大难题都可以拆解成若干小难题;每个小难题可以用一个金字塔解决;金线就是串起所有金字塔的结构化思维和结构化表达。 冯唐的管理学是中西合璧的成事学。 掌握金线原理,就能解决一切问题。
一周特价2.21-3.9 自然哲学之数学原理(改变人类文明进程,成就英国工业革命,引发法国大革命和欧洲启蒙运动,爱因斯坦、恩格斯、杨振宁等名人推荐的科普经典)
自然哲学之数学原理(改变人类文明进程,成就英国工业革命,引发法国大革命和欧洲启蒙运动,爱因斯坦、恩格斯、杨振宁等名人推荐的科普经典)
[英]艾萨克·牛顿
促销价:¥5.99|¥89.90
个完整的科学的宇宙论和科学理论体系,奠定科学素养 《自然哲学之数学原理》是人类掌握的个完整的科学的宇宙论和科学理论体系,其影响遍布了经典自然科学的所有领域。牛顿总结了近代天体力学和地面力学的成就,为经典力学规定了一套基本概念,提出了力学的三大定律和万有引力定律。全书分为四个部分,首先对书中的定义和运动定律做了说明,从物体的各种运动形式和在阻滞介质中摆体的运动,到宇宙星体的运动详细论述。这本书意味着经典力学的成熟,其中所建立的经典力学的理论体系成为近代科学的标准尺度。
49元5本 针灸大成
针灸大成
(明)杨继洲
¥42.00
《针灸大成》由明代杨继洲原著、靳贤补辑重编,于明万历二十九年(1601)刊行。共10卷。所述内容十分广泛,首论《内经》、《难经》中有关针灸的论述,其次有针灸歌赋选、经络腧穴、刺法针法、灸法、针灸证治、杨继洲医案和小儿按摩法。《针灸大成》总结了明代以前中国针灸的主要学术经验,尤其是收载了众多的针灸歌赋;重新考定了穴位的名称和位置,并附以全身图和局部图;阐述了历代针灸的操作手法,加以整理归纳,如"杨氏补泻十二法"等;记载了各种病证的配穴处方和治疗验案。