华尔街之舞:图解金融市场的周期与趋势
¥44.85
华尔街之舞已经演奏了200多年,其间我们跨越了战争与变革,也经历过萧条与繁荣。但它仍然以自己独特的韵律在全球经济的起落中继续着。如果您想让您的舞蹈跟得上节拍,那么本书所提供的90幅图例就能成为您的实践指导。换句话说,在明天或者10年以后——当新的狂热或者黑天鹅事件扰动大众始恐慌的时候,您可以到本书中来寻求帮助。您可以在动荡的金融市场中稳定自己的步伐,并且持续向前。
唯识:新的意识科学
¥53.07
一本改变你意识焦的书 从充满客体影子的世界 回到真实的主体 彻底恢复你的主体性 只要我们去观察就会发现,无论社会、经济、环境、家庭、工作、人际,甚至就在自己的心中,到处都有冲突和矛盾。 这样的观察与体会,相信是你、我每个人熟悉,却也无能为力的现实。 或许,我们应该做出改变——换一个完全不同的角度,来面对自己、面对世界、面对这一生。杨定一博士在本书中提出“唯识”的观念,并从意识的科学手,用轻松、简单明了的方式来表达意识的本质,引领我们探讨这一生纯粹的存在、活着的目的和生命的希望。 重要的是,他不是依循传统从一个局限的角度,去理解无限的整体,而是采用了颠倒的方法,从你我每个人都有的聪明的源头、根本的主体来着手。 面对意识这样一个难以捉摸的主题,这样的手法,可以说是真正以简驭繁,终将彻底推翻你我已经僵化的框架,让活活泼泼的生命从每个人的心底涌出来。
性心理学(专家伴读版)(曾经我也一谈到性就羞耻,直到这本书给我大方谈性的勇气!好读实用性学指南!读客三颗钻人类思想文库)
¥69.90
如何排解性冲动?如何看待性反常者?如何回答孩子有关性的问题?为什么人们喜欢吻?为什么人类会有性羞耻? 本书从性的生理谈到心理,从个人的性冲动谈到社会的性观念。一本书读懂性的方方面面:性早熟、性梦、窃恋、恋物癖、异装癖…… 《性心理学》初版于1933年,是性心理学奠基人霭理士集大成之作!被翻译成各国语言,畅销全世界。与弗洛伊德《梦的解析》齐名,是一本被大大低估的实用性学指南。 读客专家伴读版,特别邀请性学研究专家撰写万字导读+全书伴读,每章一篇,提炼要、补充前言观、出当下阅读价值,帮助读者读懂读透这本经典著作。
经典养生蒸菜100道
¥15.00
这是一本零基础的菜谱图书。精选蒸菜100道,制作过程详细,操作步骤简单,图文并茂,跟着名厨学做经典养生蒸菜。
认知红利
¥51.00
本书着力于全面训练认知思维和快速提升脑力,帮助读者理解自己、理解环境、理解财富,全方位提升读者的学习能力、思维能力和问题分析能力。 作者思维阔,对人、人性有独到的见解,对认知、思维有科学的逻辑,对效率和财富有独门的办法。 阅读本书,既是一次脑力激荡之旅,也是一次认知丰盈之访。
四世同堂(第一部惶惑)
¥5.99
《四世同堂》分《惶惑》、《偷生》、《饥荒》三部,近百万字,是老舍作品中长的一部,也是写作时间长、花费精力*、完成过程艰难的一部作品。
盐镇
¥41.40
这是一本让读者时刻都会感到触目惊心的书。 在四川南部的古老盐业小镇,女人们过着看似波澜不惊实则惊心动魄的生活。早早辍学在小镇叱咤风云的的00后幺妹,经济独立却惧怕离婚的女强人,面临家暴威胁却选择复婚的媒婆,历经四嫁猫儿店的九十老妪,她们在21世纪仍旧重复着古老时代的人生轮回,在婚姻和贫困的夹缝里,挣扎求生。 中国有四万多个乡镇,却只有一个北京、上海、深圳。易小荷回到故乡,选择了一个再普通不过的小镇,又在这里选取了12个再普通不过的女人,持续探寻她们对国家、社会、家庭、婚姻的理解,跟随她们再一次经历被“放咸”的人生。她想知道,在这样一个被遗忘的小镇,那些默默无闻的女人们,在新旧交替的时代里,会活出怎样的人生? 历时一年的田野调查,易小荷记录下不被看见、不被听见的她们的生命。在这个如盐一般凝固在时光里的小镇,我们将看到一个不一样的城乡中国。
明亮的夜晚【我有一个愿望,想写一写妈妈或祖母,很久以前生活在这片土地上的女性的故事。】
¥52.00
和丈夫离婚后,三十一岁的我独自来到海边小城熙岭,却在那里邂逅多年未见的祖母。尴尬和沉默之后,孤独的心一靠近,我和祖母成为相互倾吐心声的朋友。在祖母家老屋的旧相册里,我发现一位和我长相非常相似的女子,依偎在少女时代的祖母身旁。 一个个鲜活的面孔逐渐从一张张黑白相片中,从一封封感人至深的书信中,从久远的回忆里,穿过女人生如飘萍、命如草芥的时代,走到我面前。 经过曾祖母、祖母和母亲,来到我身边的故事, 她们的人生在我的眼前重现。 现在的我能够触及她们吗? 正如过去无数的我组成了现在的我, 现在的我也能见到过去的无数个我吗
身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康
¥51.00
为什么有的人过着健康的生活,却还是患上严重的疾病? 为什么得了同样的疾病,有的人受治疗的效果比其他人差? 什么样的人更容易患上癌症? 加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中,发现很多患不同疾病的重症患者,都有着相同的情绪和行为反应模式:他们压抑自己的想法与感受,难以拒绝他人,无法表达愤怒,这使他们承受着巨大的压力,内心真实的需求永远不被看见。这种心理压力会破坏生理稳态和免疫系统,导致身体的疾病,这是身体代替我们做出的反抗。身体的症状是一种警示——你已经承受了太多,是时候好好关怀自己了。 马泰博士将近期新的关于身心联系的科学知识,与一个个引人共鸣的病例、名人案例有机结合,深度剖析了心理压力、情绪和生理健康之间的密切联系,并探究了身心疾病的代际传递,以及情绪反应模式的根源——童年的逆境。后,介绍了帮助病人自我疗愈的7个“A”治疗法则。 当我们能更好地照顾自己而不是一味满足他人,当我们能感受并有效表达自己的情绪和需求,我们的身体健康将极大受益。
救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食
¥59.00
本书分为两部分,分别讲“为什么”和“怎么办”。*部分是讲为什么要健康饮食。解释饮食在预防、治疗、治愈威胁健康的15大“杀手”(如心脏病、肺病、糖尿病等)中起的作用。第二部分将提供实用建议:如何健康饮食。例如,*部分会解释为什么豆类和绿叶蔬菜是地球上*健康的食物,第二部分讲如何吃它们:每天吃多少绿叶蔬菜,绿叶蔬菜是烹调、罐装、新鲜还是冷冻好呢?*部分会说明为什么每天吃9份以上的果蔬很重要,第二部分会告诉你应该有机还是普通食品。本书将给您提供实用的采或膳食建议,让您和您的家人有一个好的身体!
敢于放手的养育【爱孩子正确的方式,就是让他成为自己!】
¥22.00
《敢于放手的养育》是写给父母的教养手册。全书分为五个方面行展阐述,分别为,,如何给孩子一个美好的童年;第二,如何陪伴孩子走过青春期;第三,父母如何纳自己的不完美;第四,如何陪孩子一起发现生活之美;第五,父母需要具备哪些基本素养。教养不是为了改造孩子,而是发现与呵护的过程。本书倡导父母让孩子去发现他们的天赋,父母应该孩子们一起成长,彼此成就。
三界
¥22.80
《三界》为星云奖获奖作品精选集之一,内容主要包括万象峰年的《三界》、何夕的《人生不相见》、飞氘的《沧浪之水》等几篇作品,同名小说《三界》以童话的形式,通过两个小动物的生命体验来感知和关照个体存在的意义,审视世界与人的存在状态,揭示人类的生存境遇,并力图在反思传统文化的层面找寻抵抗异化、重建世界的新途径。小说对于人类理想世界的追寻,表达了现代人共同的精神困境。
大脑能量
¥48.30
哈佛大学精神病学教授克里斯托弗·帕尔默经过20余年的临床实践发现,药物和认知行为疗法是大多数精神障碍的标准治疗方法,但并非任何时候都能奏效,也不是对所有人都有效。 帕尔默教授提出的大脑能量理论为理解和治疗此类疾病提供了突破性的认知框架。这一理论适用于所有精神障碍的治疗,包括焦虑症、抑郁症、注意力缺陷多动障碍、酗酒、饮食失调、双相障碍、孤独症,甚至精神分裂症。大脑能量理论创性地揭示了:? · 精神障碍的起源是线粒体功能障碍; · 精神疾病与身体疾病存在联系,比如糖尿病、心脏病、脑卒中、疼痛障碍、肥胖症、阿尔茨海默病和癫痫; · 所有已知精神疾病的致病因素,包括遗传、炎症、神经递质、激素、睡眠、酒精和致幻剂、爱情、心碎、生活的意义和目标、创伤和孤独等,都与代谢和线粒体相关; · 目前所有的精神健康治疗,包括药物和心理疗法,都是通过影响代谢发挥作用的; · 新的治疗方法应该致力于消除或减少导致线粒体或代谢失调的因素,这将带来长期治愈的希望,而不仅是减轻症状。 大脑能量理论整合了生物学、心理学和社会学领域的研究成果,同时将精神病学、神经病学、心脏病学和内分泌学等多学科联系在一起,为医生、患者及其家人提供了不一样的解题思路。书中既有理性的统计数据,也有迷人的科学细节和感人的患者故事,读起来引人胜。
中医康复学(全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材)
¥55.50
本书围绕基本理论、基本知识、基本技能行编写,合理处理中医康复理论、方法及临床运用之间的关系,强调理论对实践的针对性指导,同时注重教材前后的衔及与其他课程间的衔。教材主要内容包括理论部分、康复方法和技术及其临床应用,在突出中医特色的同时,借鉴现代康复的理念和评价体系,融合现代康复理论与方法,合理地融中医康复的现代研究,以凸显教材的时代感和科学性。全书分为三个部分行编写,上篇主要介绍中医康复学相关概念、学科范畴及其发展源流;中篇介绍常用传统康复方法和技术,如情志疗法、饮食疗法、传统健身功法、针灸康复法、推拿康复法、中药康复(内服和外治)等;下篇主要针对目前中医康复的优势病种,介绍常见病症的综合康复,具体包括病症的康复指征、康复评价、辨证康复、康复治疗、康复教育、康复预防等内容。本教材的编写,可以弥补中医康复专业课程《中医康复学》无适用教材的缺陷,填补市场空白。通过教材的编写出版,为专业课程的顺利展,提高教学质量,培养卓越中医康复高等专门人才下坚实的基础。本书内容全面,重突出,体现中医康复特色,适合中医院校本专科学生、研究生和临床各级医师使用。
大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法
¥49.80
本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验,围绕听课、阅读、考试三大主题,解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用,提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者,既可作为学生、职业考试者的应试指导,也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南,老师亦可作为教学参考。
直面临终时刻:医院安宁疗护中的妥协与调和
促销价:¥39.50|¥79.00
当现代医学的奇迹不断延长生命的长度,我们是否忽视了生命终章应有的质量与尊严?本书由权威学者陆杰华教授与其学生戚政烨深中国医院安宁疗护一线,以其扎实的调研、深刻的洞察和饱含温度的人文关怀,为中国安宁疗护的实践提供了宝贵的本土经验与思考路径,是医护人员、政策研究者、社会工作者,以及每一个终将面对生命终局的人,理解“善终”之道的作品。 作者扎根两家具有代表性的医院,通过大量深度访谈、参与式观察和细腻的个案分析,生动呈现了患者、家属与医护人员共同面临的复杂困境,也深刻揭示了安宁疗护在中国语境下的独特困结:它常常处于医疗体系的边缘,资源的匮乏、传统死亡观念的忌讳、家庭决策模式的复杂性,以及制度保障的不完善,共同构成了推广的阻力。而书中提出的“折中”概念尤为关键——它并非简单的退让,而是在现实的重重限制下,患者、家属、医护人员多方互动、协商、调和的动态过程。这种“折中”状态,恰恰映射出在现有条件下,人们对生命最后的尊严最真实的追求与无奈。 通过一个个鲜活的案例,本书旨在促使我们反思:在生命的终,真正的尊严是什么?社会、医疗体系、家庭与个人,如何共同努力,才能让每个生命在谢幕时,能少一些痛苦与遗憾,多一份平静与体面?
弱关系创富
¥45.99
良好的人际关系是幸福感的源泉,而常被人忽略的弱关系更是创富的密钥。人生中的很多财富机会大多来自于我们并不重视的弱关系。DISC 社群联合创始人李海峰以其个人成长与创业实践的视角,深度剖析人性的底层逻辑以及弱关系对个人成长、成事的核心作用,引导读者提升自我认知,洞察关系的本质,并传授实用的“心法”与“技法”,帮助读者去构建和维系高质量的关系,从而创造更高的人生价值。想要成事,我们不仅需要强关系,更需要弱关系所能获得的信息的广度与多样性。本书对如何维护弱关系有非常具体的策略指导,对想要掌控人际关系的人有一定的参考价值。
从今天起,好好爱自己
促销价:¥11.99|¥48.00
你是否常常陷自我否定的泥沼?过度内耗让身心疲惫不堪?情绪失控如脱缰野马?被来自四面八方的压力压得喘不过气?其实,改变的契机就在眼前,只需一行动,就能启全新人生! 这本书以通俗易懂的语言为你剖析生活中潜藏的压力“暗礁”,介绍了100个外化压力、治愈情绪、抚平创伤的实用技巧,带你完成从混沌迷茫到澄澈幸福的心灵大改造!“放松肌肉”“划清社交‘红线’”“封上坏情绪的‘坛子’”……这些技巧均源自“压力管理”“认知行为疗法”“图式疗法”等专业、科学的心理疗愈理论,效果显著、安全易行。你将学会纳不完美,不再苛责自己;允许一切慢慢来,不被外界节奏左右。把压力变动力,焦虑化勇气,以积极乐观的姿态拥抱全新生活,活出属于自己的精彩!
向内生长:81个心理学概念读懂自己
促销价:¥24.99|¥68.00
这是一本专为青少年打造的心理学启蒙读物,直面当代 让人揪心的青少年心理问题。书中用81个心理学概念和真实案例,展现了青少年面对的 心理挑战,以及心理学如何深刻影响着他们的日常生活。 本书围绕“认识自己,联结世界”这一核心,从自我认知、情绪管理,到家庭互动、社交技巧与表达沟通,系统解读青少年的内在世界与外部关系。通过剖析人工智能时代下的注意力管理、社交媒体中的自我呈现、生态心理学视角下的压力应对等前沿议题,鼓励青少年向内生长,重新审视学习压力、人际关系等常见困扰,建立更健康的心智模式,并提供切实可行的应对方法和策略,助力青少年掌握心理调适的主动权,解决成长困惑。
人人都是AI程序员:TRAE+Cursor 从0到1全栈实战
¥57.47
本书以Vibe Coding(氛围编程)这一理念为核心,系统阐述如何与AI进行*协作,将脑海中闪光的想法转化为真实、可运行的数字产品。本书不仅涵盖从零开始建立数字产品实践自信的科学学习方法,更创新性地提出一套名为“节俭全栈”的低成本实践方案,手把手引导读者使用Figma、Vercel、Supabase等免费或极低成本的专业级工具,亲手构建并成功发布自己的*款全栈应用。 本书内容深入浅出,构建了从“心法”到“实操”的完整体系:从“独立开发者的哲学”等认知层面筑牢基础,再到提示工程、UI设计、前后端开发、数据库管理、支付集成等具体实操环节提供详尽的实战指引,旨在拆掉阻碍创造者前行的“技术之墙”,让每一个好想法都能在AI时代顺利变为现实。 本书适合怀揣产品想法却缺乏技术背景的准创业者与产品经理、希望借AI工具提升效率的独立开发者和设计师、对AI驱动应用开发及创作者经济感兴趣的技术爱好者,以及渴望将创意转化为数字产品的所有梦想家和行动派阅读。
我的小姨不认命
¥29.99
【女性互助+原生家庭+觉醒成长】影视剧《四喜》原著作者力作!又名《小姨丹樱》。 过年拼车回老家的路上,律师赵丹樱、幼儿园副园长罗展眉、单亲妈妈何瑾三个陌生“小姨”意外结缘,也撞破了彼此藏在光鲜背后的狼狈:被重男轻女的家庭吸血、被娘家当免费劳动力、为了面子打肿脸充胖子…… 丹樱记忆里那个“离经叛道”的小姨,一辈子不被规训束缚,拼出事业后,不管亲戚怎么指责都活得通透潇洒,那句“少掏钱、少干活、多保暖”成了三个女孩的生存信条。 她们彼此撑腰,撕开一个又一个标签,终于明白: 不必做懂事牺牲的女儿,不必做依附家庭的妻子,不必做完美伟大的妈妈,不内耗、不讨好、为自己活的女孩,终将找到属于自己的光亮!

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