万本电子书0元读

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满3件6折 让爱陪着孩子成长(全3册)
让爱陪着孩子成长(全3册)
乔洁,吕郦
¥63.90
被家教拖累的孩子都会经历三个阶段: *个阶段:失去松弛感——神经和精神都格外紧张; 第二个阶段:开始内耗——心里装了太多事儿,不必要的想法和负面念头占据了大脑,聪明才智失去生存发展的空间。 第三个阶段:拒绝交流——孩子不再信任父母,甚至不信任大多数人,越来越沉默,越来越木讷…… 事实上,每一个阶段的孩子,都需要对应的“家教解药”,去纾解他们成长过程中必然会产生的心理危机。 当我们需要给孩子以松弛的力量时,必须要看看《父母越松弛,孩子越强大》,让孩子解放思想、轻松上阵,从容面对成长的烦恼; 当我们需要解决孩子的内耗问题时,不妨看看《不内耗的孩子,过不一样的人生》帮助孩子播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。 当发现孩子的话越来越少时,一定要看《好好接孩子的话》,深入解读孩子的内心世界,掌握实用的沟通技巧,学会如何正确地与孩子对话。
满3件6折 青春期养育:21天家长情绪管理与亲子沟通提升指南
青春期养育:21天家长情绪管理与亲子沟通提升指南
杨菁 著
¥35.90
  养育青春期孩子的过程充满了挑战,家长如何才能让孩子最受益?面对媒体宣传的种种方法,到底哪些最匹配自家孩子?这是一本专门为青少年家长造的实用指南,旨在帮助家长更好地应对青春期孩子的身心变化、情绪波动及亲子沟通中的挑战。   本书分为三大部分:第一部分聚焦青春期孩子的身心变化,涵盖身体发育、性教育、大脑发育、心理成长及自伤成瘾行为等关键话题,帮助家长理解孩子的内在需求与行为背后的原因;第二部分专注于家长的情绪管理,通过21天的练习,引导家长识别、拆解和重构自己的情绪反应,避免情绪失控对亲子关系造成负面影响;第三部分则聚焦亲子沟通新模式,通过21天的练习,帮助家长转变旧角色、明确新职责,学会用更有效的方式与孩子对话。总之,本书从科学的角度出发,结合丰富的案例和实操练习,为家长提供了系统化的情绪管理方法和沟通技巧,帮助他们在21天内逐步改善与孩子的关系,营造和谐的家庭氛围。   本书适合家有青春期孩子的家长、教育工作者、心理咨询师及对青少年成长感兴趣的读者阅读。
焦点解决与家庭教养难题
焦点解决与家庭教养难题
陈意文
¥41.86
焦解决是焦解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy,SFBT)的简称,是一种短程的心理治疗方法,特别注意看事情的角度,是一种提倡远离问题而注重解决方法的治疗方式。其思维方式是把注意力放在解决问题上,而不是问题本身。 本书旨在帮助广大家长养成基于焦解决短期治疗理念的教养习惯。期待你能跟着本书一天执行一种新的教养理念与技巧,让好的观念与技巧随着时间一一滴地改变你与孩子的相处与沟通。本书的编排顺序是这样的,先从焦解决(SFBT)的概念始,陆续展到讲述焦解决的各种技巧。 父母是孩子生命中最好的引路人,若父母对孩子有爱、有耐心,并且能够掌握适当的方法,就能够帮助孩子安稳度过各种成长阶段。期待焦解决帮助广大父母做到“不不骂也能养好小孩”。 此外,由于焦解决理念十分重视细节,因此你在书中看到的对话均是原汁原味的细节对话。我们希望你能从这些细节中,找出焦解决教养理念的精髓以及应对孩子最好的方法。无论你是父母还是老师,请先从导读始,从第1 天到第21 天,循序渐地阅读这本书,让本书成为你陪伴或教养孩子的最佳帮手。
满3件6折 中学生应会的传统文化常识
中学生应会的传统文化常识
竹马书坊
¥49.80
中华文明五千年历史藏着超多有趣的传统文化!对中学生来说,了解这些文化常识不仅能增强文化认同感和文化自信,还能轻松应对语文、历史考试里的诗词典故——超实用! 本书涵盖文学、艺术,民俗等领域,语言通俗好懂还配有练习题,可边学边练通过阅读本书,你会发现,传统文化不只是考点,还能丰富生活、提升自信——超贴心! 跟着它学,既能搞定学业,又能当文化小传承者在文化海洋里捡拾智慧与乐趣——超棒的!
满3件6折 学习其实超有趣:拿来就用的思维图示学习法
学习其实超有趣:拿来就用的思维图示学习法
赵巍
¥63.90
用孩子喜欢的方式引导孩子学习,才能更有效地激发孩子的学习兴趣,启发孩子的学习思维,让孩子在天性中获得更强的学习能力。思维图示法就是这样一种既让孩子喜欢,又能充分激发孩子思维能力的方式。本书将八大思维图示和思维导图有效结合,根据孩子思维发展的特,用“T+M思维训练法”帮助孩子从单一思维过渡到多元思维,从零散的知识学习过渡到系统化学习,在思维上实现跨越式成长。用高效的工具将学习变得越来越有趣,让孩子的大脑越来越聪明,思维越来越敏捷。
满3件6折 AI重塑家庭教育:十二个关键问题
AI重塑家庭教育:十二个关键问题
张诗瑶
¥40.80
在AI可以在3秒之内提供答案的世代,如何帮助孩子找到独特的自我和核心竞争力?如何低成本造你的AI家庭私教?本书针对4-18岁孩子的父母,聚焦AI世代教育模式的巨变,以十二个核心问题为线索,重塑传统育儿理念,建立家庭教育的新方法。 从重新定义家长角色,到构建低成本的AI私教系统;从激发孩子的创造力,到培养“边做边学”的终身学习能力;从应对不同成长阶段的教育挑战,到规划未来职业路径,本书提供了一套全面且实用的育儿指南,帮助家长在AI浪潮中找到清晰的育儿策略。通过具体的实操建议和策略,引导家长拥抱技术,帮助孩子建立自我的不可替代性。
满3件6折 自驱型孩子:如何唤醒孩子的自主学习力
自驱型孩子:如何唤醒孩子的自主学习力
孙海夏
¥19.99
为什么我们越用力,孩子反而越缺乏学习动力?面对孩子的拖延与懈怠,焦虑的“推力”可能正熄灭其内心的火种。本书深入剖析了点燃自驱力的三大核心心理需求:自主、胜任与归属,并指导家长完成从“管理者”到“顾问”的关键角色转变。全书提供了一套唤醒孩子自主学习力的完整方案,旨在帮助您培养一个真正自信、乐学、并拥有终生幸福能力的孩子。
满3件6折 越野跑:从0到100
越野跑:从0到100
葛海标
¥45.00
近年来,随着越野跑赛事的风靡,越来越多的跑者加到这项赛事中,而你真的了解这项小众运动吗?越野跑到底是什么?参加越野跑需要准备什么?如果你对越野跑的世界充满种种疑问,也许你可以通过翻这本书来找到答案。《越野跑:从0到100》是越野跑爱好者的全面指南,书中不仅传授越野跑的基本技巧与训练方法,还深探讨装备选择、赛事准备、营养恢复及安全知识,助力跑者从门到精通。本书通过丰富的实战经验和理论讲解,激发越野跑者的潜能,提升应对复杂地形与多变天气的能力。书中还附有多位知名越野跑选手的独门训练秘籍、各项国内外越野跑赛事的简易攻略以及各公里数越野跑训练计划,具备极强的实操性。无论你是越野新手还是资深跑者,本书都将是你探索自然、挑战自我、享受越野跑乐趣的宝典。
满3件6折 为孩子立界线
为孩子立界线
[美]亨利 · 克劳德;[美]约翰 · 汤森德
¥41.30
没有边界感的爱,是溺爱;没有爱的边界感,是控制。好的养育,要在爱与规则之间找到平衡。《为孩子立界线》告诉我们,父母与孩子间恰当的边界感,不是距离,而是孩子成长中必不可少的“安全线”。 本书提炼了亲子关系中的10大边界定律,涵盖从日常行为到性格养成的关键环节。 ● 如何让孩子为自己的行为负责,而不是依赖父母解决问题 ; ● 如何对孩子说“不”并坚持原则,同时保持亲子关系的亲密 ; ● 如何设立边界,从而培养孩子的自律性、抗挫力和同理心 ; ● 如何避免过度保护或过度控制。 《为孩子立界线》整合大量案例,清晰阐释了亲子互动中应该如何确立边界、划分责任;为父母梳理了应该对什么样的行为进行管控,对什么样的行为给予放手。无论是孩子拖延完成作业、顶撞父母、沉迷游戏还是逃避责任,本书都给出了具体解决方案。通过建立边界感,可以让孩子学会承担责任、管理情绪,并*终成长为独立、自信的成年人。
满3件6折 学习力就是竞争力
学习力就是竞争力
杨娟;张玉梅
¥41.30
写给中国家长、老师和儿童青少年的中小学生学习力提升策略。   孩子的学习问题,是几乎每位中国家长、一线教师都很关心的问题。如何才能真正激发孩子的学习动力?怎么帮孩子养成良好的学习习惯?究竟该如何判断孩子当前的学习能力?  北京师范大学杨娟教授团队深耕青少年学习力提升研究,基于多年青少年学习力提升研究成果,融合心理学、教育学、社会学和管理学前沿理论,总结出具有系统性的学习力提升策略。   在本书中,你将获得:  【系统化的科学学习体系】  学习动力:自主学习的能量来源  学习方法:学习效率提升的关键  学习习惯:保障学习的长期续航  【24个真实家庭教育案例】  深解析孩子不专注、没动力、抗压能力弱、痴迷电子产品、学习计划难以执行等常见真实案例的原因,提供实用的解决方案  【5大学习力评估方法 14个痛问题解决方案】 学习问题、学习动力、学习方法、学习状态、学习环境五大评估思路  覆盖”预习—上课—练习—复习—考试”学习全流程,提升孩子专注力、记忆力、阅读力、反思力四大能力的解决方案  通过阅读这本书,中国家长、老师将真正理解孩子、读懂孩子,助力每一个孩子掌握终身自主学习的底层逻辑。
满3件6折 如何让孩子爱上阅读
如何让孩子爱上阅读
庄重
¥59.80
爱读书的孩子成绩都不会差。 本书是青少年阅读指导名师庄重首 部图书作品,每周有四万名孩子跟着庄老师学习阅读,本书浓缩了庄老师的教学精华。 书中庄老师紧紧围绕“如何让孩子爱上阅读”这一主题,重解决了孩子“不爱读、不会读、不知道读什么”的问题。除理论方法,本书还配有一些真实有趣的阅读故事、中高考作文范文以及好词好句。随书赠送“智勇书单大冒险”,让读书像游戏一样好玩。 俞敏洪推荐本书:庄重老师写的这本《如何让孩子爱上阅读》既有良好的读书方法,还有正确的教育理念,从而可以让孩子爱读书、多读书、读好书,是一件非常有价值的事。 孩子爱上阅读,奇迹就会发生,通过本书,家长将洞察孩子不爱阅读的根本原因,让孩子告别盲目阅读和无效阅读,继而变得“爱读书、会读书、读好书”,直至奇迹的发生。
满3件6折 态度对了,学习就稳了
态度对了,学习就稳了
李波著
¥59.80
本书既有给家长的“陪伴策略”,也有写给孩子的学习方法, 适合家长和孩子共同阅读,帮助孩子塑造好的学习态度和学习习惯。 第一部分:解决孩子不爱学、不自律、懒惰、厌学等学习态度问题; 第二部分:找到各科成绩下滑的症结,精准提分 第三部分:如何运用好的策略来高效提分; 第四部分:升学关键期,如何“临阵磨枪”,聪明地走“捷径”考出高分。
满3件6折 妈妈情绪稳定,孩子才有安全感
妈妈情绪稳定,孩子才有安全感
周一凡 著
¥46.00
妈妈的情绪对孩子的影响是巨大的,甚至会影响孩子的一生。情绪稳定的妈妈,能用温柔的爱为孩子创造温馨和睦的家庭成长环境。同时,情绪稳定的妈妈还是沟通高手,她们能正确地引导孩子,懂得运用情绪温和的“听、说、读、写教养策略,还能和善而坚定地处理孩子的特殊行为,利用滴滴的细节来给予孩子最大的安全感,从而教养出内心平和,善于思考、学习的优秀孩子。
满3件6折 亲密关系:亲子关系的重建
亲密关系:亲子关系的重建
【加】克里斯多福·孟;王岑卉译
¥39.99
人们过于关注如何养育子女,对如何为人父母则不够关注。父母并不经常审视自己的行为,而当他们审视的时候,往往会把孩子视为问题所在,而为自己辩护。 父母也需要成长,孩子是上天的完美设计,是来帮助我们成长的。他们不断试探我们划定的边界,被动或公然挑衅我们的权威,经历创伤,面对失败,感到孤独、困惑和挫败……孩子的这些童年经历会直影响父母,逼着我们做出选择:是从无意识的情绪出发,盲目地做出回应,还是有意识地以耐心、信任、智慧和清晰的思维加以应对? 本书将有效帮助父母破亲子之间频繁出现的无效或有害行为模式,向成长为高效智慧型父母迈。
满3件6折 如何交到好朋友:青少年建立并维持友谊的技巧
如何交到好朋友:青少年建立并维持友谊的技巧
(美) 詹姆斯·J·克里斯特(James J· Crist)
¥39.00
这是一本针对 6~12 岁孩子的交友指南。作者根据自己多年的儿童与青少年心 理咨询经验,将孩子在社交中遇到的困惑和难题分享出来,并给出许多有针对性 的、可实践的社交技巧,比如结交新朋友的 10 个步骤、增友谊的 7 个小贴士、 一定要避免的4个交友误区、如何与特殊的孩子交朋友、怎么样处理友谊中的难题、 如何结束或者挽救一段友谊,以及如何让自己成为一个“超级朋友”。 每章篇会抛出一个案例,每章末尾会请小读者回顾这个案例并给出自己的建议,同时提 供了一些小测试,以确保小读者更好地掌握书中的观和技巧。友谊是一个永恒 的话题,每个孩子都需要阅读这样一本交朋友的图书。
满3件6折 职业的真相
职业的真相
大J
¥44.95
妈,我长大要当垃圾车的司机 妈妈,我长大要当动物饲养员 妈妈,我长大要当奥特曼怪兽 妈妈,我长大要当研究核导弹的的军人 妈妈,我长大在飞船上种树…… 原来,三四岁的孩子就已经需要行“职业教育”了。问题是,老母亲自己到现在好像也没有完全搞清楚自己真正想做什么;这世上的职业到底都是什么样的,更是一知半解……面对孩子的职业教育启蒙,我们往往会: 翻阅科普书,与孩子一起去理解工作的意义; 避免用成人的价值体系去评价职业的贵贱; 引导孩子通过绘本和观察等方式,去了解各类职业,给她更广阔的视野。 但事实上,“职业”这件事,恐怕一直在用“看不见的手”深度地影响着每个父母的教育选择。尤其在今天,只盯着“分数”去养娃似乎已不再奏效。而常规的职业普及无法解决孩子读到高中依然不知道自己想做什么,甚至当下的年轻人心理疾病高发的诱因之一竟然来自他们找不到活着的意义。因此,这一代孩子的职业教育普及必要且紧迫。那么,孩子“找到一份好工作”“做好一份职业”需要的能力到底是什么呢? 《职业的真相》一书中,大J通过与23个行业优秀的职业人深度对话,给我们展示了各行业来自一线的zui真实的面貌,不同职业需要具备的关键技能,每个受访职业人还分享了独特朴素的育儿智慧,帮助我们破职业认知偏差。我们会看到: 《我的未来有一万个可能》是专为4~12岁孩子配套的职业科普读本。23位行业人讲述他们工作中的有趣故事,告诉孩子不同工作是什么样子的,帮助孩子了解各个行业的真实情况,启发自己对职业的好奇,找到未来的梦想和生活的意义。书中通过丰富的场景图和四色印刷的生动插画,孩子们可以跟随故事,像探险一样,探索各个职业的世界。
满3件6折 有边界感的妈妈,不内耗的孩子:五步唤醒孩子的自主学习力
有边界感的妈妈,不内耗的孩子:五步唤醒孩子的自主学习力
项目 著
¥29.90
学习习惯、学习方法与学习态度养成的关键期 培养孩子的自主学习力 想培养孩子良好的学习习惯? 遇到难题,希望孩子能自己动脑思考? 孩子在学习上自我要求不高,想激发孩子的内驱力? 遇到养育挑战,如果我们缺乏清晰的思路与恰当的方法,在养育中不断越界,极有可能导致孩子在心理、情绪或行为上表现出自我消耗、能量不足的状态。 内耗的孩子往往表现出情绪不稳定、缺乏动力、自我否定、过度依赖、注意力不集中、追求完美、社交退缩、过度讨好和逃避现实等行为,甚至出现一些身体症状。这些表现背后,通常隐藏着内在的情绪冲突、压力或焦虑,导致孩子无法专注于目标或享受生活! 那么,如何成为一个有边界感的妈妈,有方法地唤醒孩子的学习内驱力呢? 我们可以用“大树模型”唤醒孩子的自主学习力! 一个拥有自主学习力的孩子,就如同一棵高大挺拔的大树,郁郁葱葱。它不断吸收着阳光雨露,自发坚定地向上生长:好的亲子关系是大树扎根的土壤,内驱力就像大树的树干,而关键学习能力、好的学习习惯与品质、正确的学习方法就好比大树最粗壮的三根树枝,孩子习得的各类知识、提升的各类素养则像繁茂的树叶。本书会围绕这几个步骤,详细阐述孩子自主学习力的系统培养。 好的亲子关系,就像肥沃的土壤,源源不断地给予大树成长的养分,大树的根向下扎得越深,越能迸发出向上生长的潜力;亲子关系好,孩子便不会出现情绪上的内耗,自然有内驱力想要成为更好的自己。 内驱力,就如一棵树的树干,一方面向树枝、树叶输送养分,另一方面也支撑着整棵大树的重量。孩子有了内驱力,才能更顺畅地养成好的学习习惯、提升学习能力、掌握学习方法。内驱力是这一切的基础。 而当孩子学得更多、更好时,孩子也会更有动力和内驱力做得更好!从而真正提升孩子的自主学习力!
满3件6折 一个很好很好的小孩
一个很好很好的小孩
王悦微
¥49.80
小学班主任记录学生们的真实故事,打开一扇窗,让家长了解孩子在学校与同学、老师的生活,促进家校沟通。 幼小衔接,如何度过慌乱的一年级?死活不去上学怎么办?如何帮助孩子融入他们的“小团体”?...... 教育孩子一定要站在孩子的角度真正的理解孩子,有耐心,再有耐心一些。参考王老师的处理方式和建议,助力家长更好地应对孩子的小学阶段。
专家教子百问
专家教子百问
烨子
¥7.13
专家谈孩子的智力早期开发
专家谈孩子的智力早期开发
烨子
¥2.90
中国神童故事(二)
中国神童故事(二)
于丹
¥2.00
中国古代有很多神童,他们的故事反应了中国人的智慧。为此,这套故事丛书共精选了众多中国古代名人童年时期的故事,集中体现了他们的聪明与智慧,能给广大儿童读者以智慧的启迪,中华神童故事系列丛书共分为《中华神童故事(一)》、《中华神童故事(二)》、《华神童故事(三)》和《中华神童故事(四)》四册。