万本电子书0元读

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满3件6折 精进:成为一个卓越的女人
精进:成为一个卓越的女人
赵红瑾编著
¥9.60
很多女人十分注意自己的服饰和化妆,但是很少注意去提高自己的工作能力和事业追求,这不得不说是一个遗憾。在这样一个追求精的年代,女人不仅要上得厅堂下得厨房,更要在职场闯出自己的一片天地,拥有属于的卓越人生。 本书作为一本帮助现代女性的自我精指南,从工作生活的方方面面,都给出了建议和指导,内容包括情绪控制、气质修养、社交生活、终生学习、财商管理等内容。通过阅读本书,你也将逐步完善自己,成为一个卓越的女人。
满3件6折 你若盛开,蝴蝶自来:做个有完美性格的女人
你若盛开,蝴蝶自来:做个有完美性格的女人
文德
¥39.80
本书涉及人生修行、心态养成、人生智慧、为人处世等主题,包含梦想、坚持、信仰、快乐等现如今人们非常重视的关键词。结合一些经典案例。用故事的形式讲述耐人寻味的哲理,语言流畅,让你在阅读的过程中,感受到人生的真谛。
满3件6折 你要亲手推翻那高墙
你要亲手推翻那高墙
琦殿
¥45.00
【知名情感作家琦殿沉淀8年蜕变力作,夺回主体性,推翻依赖、恐惧与内耗的心墙,亲手筑造属于自己的开阔天地。】 琦殿以半生情感跋涉与自我疗愈为底色,写下这本直面女性内心困局的成长随笔。书中的“高墙”是我们亲手为自己筑起的禁锢:因身材羞耻刻意遮掩身体的自卑、惧怕亲密关系而不断逃开的心防、困在原生家庭创伤里反复轮回的情感闭环、渴求他人爱慕以证明自我价值的虚妄围墙…… 作者从自身真实切口落笔,坦诚剖开自己“不体面”的过往。全书分为“看见自己、接纳自己、改变自己”三大部分,给出与自我和解的可行路径:裸身观照自我的身体觉察练习、拆解内在批判的情绪梳理方法、借运动重建身体感知的实操方式、课题分离划清人际边界的处世准则……她不贩卖空泛的接纳自己鸡汤,不美化伤痛,也不放大绝望,允许自己脆弱,允许暂时无法放下,在痛苦与自省的拉扯中完成内心重建。
生而悦己:如何拥有一个你说了算的人生
生而悦己:如何拥有一个你说了算的人生
【德】雅娜 · 鲁道夫 著 李兴 译
¥23.92
在人生的十字路口上,如何才能做出自己满意的选择呢?如何能坚信自己拥有过好这一生的能力呢?如何拥有一个你说了算的人生呢?本书作者是德国心理治疗师,为我们提供了具体的步骤和方法。 生而悦己,我们可以紧握人生的主动权,根据当前实际生活情况灵活扮演好各个角色,在必要的情况下,扔掉那些羁绊我们的角色包袱,摆脱那些别人眼中的刻板印象。无论是以家庭为重,还是事业优先,这都是女性自主的选择。 希望你能在阅读这本书的过程中享受其中,并从中获得灵感,按照自己的想法去塑造你的梦想。
满3件6折 走出边缘:中国“女性艺术”的漫漫苦旅
走出边缘:中国“女性艺术”的漫漫苦旅
陶咏白
¥29.99
本书是一本“研究女性”艺术的批评文集,让女性艺术浮出历史的地表,主要从中国女性绘画发展着手,对中国现当代女画家,如潘玉良、方君壁、鸥洋、闫平、刘彦等艺术家的作品,进行深入研究批评、深度解读,填补了这一项研究的空白。全书共分为三篇,上篇为“寻找“女性”——女性艺术的苏醒”,中编为“走向自觉的女性艺术”,下篇为“多元绽放的新世纪女性艺术”。
满3件6折 做一个有修养,会保养的魅力女人
做一个有修养,会保养的魅力女人
曲家琰
¥22.80
本书从身体、饮食、保养、健身、情绪、心理、修养、智慧等方面全面、系统地为女性朋友总结出了各种身心修养的方法,将女人如何从内到外都保持魅力的方法毫无保留地告诉大家,力求做到一看就懂、一学就会、一用就灵,让女性的魅力存之于心,发乎于形,发乎于面。希望女性朋友在读完本书后能从中找到提升自己魅力的方法,使自己更加有内涵,更加有魅力!
满3件6折 女人就是要有气质
女人就是要有气质
微阳编著
¥15.99
本书从关注女性自我生存、生活状态入手,对现代女性培养自我气质、修养、内涵及品位的重要方面进行了总结。本书旨在告诉女性朋友们,如何让自己活得更精彩,如何让自己在发挥自我性格优势的同时,拥有更出色的气质。它会让你无论何时都处变不惊、优雅贤淑,更能让你从残酷的现实生活中挣脱羁绊,走向从容自由。
满3件6折 淡定的女人最幸福
淡定的女人最幸福
宿文渊编著
¥15.99
本书是一本修炼心灵能量、踏上幸福旅程的暖心之作。淡定,是一种积极的生活态度,是智慧的不争,是宠辱不惊,也是对简单生活的一种追求,但它绝不是平庸。平庸的女人没有太大的能力,只是平凡地生活着。然而,淡定的女人却有着较高的修养,她们有能力争取自己想要的一切,却不完全看重这一切。人生只有一次,本书能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门,摒弃无谓的烦恼和杂念,在启迪和思索中体悟淡定的真谛。如果说凡事皆淡定,未免有些不现实。但是,每个女人都应该通过自身的感悟、修炼,不断地追求淡定、接近淡定。
卡耐基写给女人的幸福套装:卡耐基写给女人的一生幸福书、停止忧虑,你的人生可以改变、淡定的女人最优雅(试读本)
卡耐基写给女人的幸福套装:卡耐基写给女人的一生幸福书、停止忧虑,你的人生可以改变、淡定的女人最优雅(试读本)
(美)戴尔·卡耐基 等著,穆秋月 等译
免费
  《淡定的女人*雅》 做一个淡雅的女人,有一个幸福人生,饱满一个丰富的生命,珍惜并享受之中那一份淡然的轻盈,从容地越过层层的荆棘,沾满一身幸福的清香。这种悠然自得、笃定自信是每个女人追求的理想状态。 在卡耐基看来,做个淡雅的女人并不是遥不可及的梦想,每一个女人有使自己淡定、优雅的潜能。当然这是个漫长的修炼与积累过程,只要不断地学习和补充,灵活、明智地运用一些行为准则和做事指导,相信每一个女人都会成为一道靓丽的风景,优雅地行走在蜿蜒曲折的生命里,启一个崭新的人生。   《停止忧虑,你的人生可以改变》   20世纪早期,美国经济陷萧条,战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往,而卡耐独辟蹊径地创了一套融演讲、推销、为人处世、智能发于一体的教育方法,运用社会学和心理学知识,对人性行了深刻的探讨和分析。本书自1937年问世以来,在世界各地至少已译成58种文字,全球总销量已达九千余万册,成为持久畅销的人文励志书之一,数十年来,稳居成功励志类图书榜首。无数读者通过阅读和实践中介绍的方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。受卡耐基教育的有社会各界人士,其中不乏军政要员,甚至包括几位美国总统,千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。   《卡耐基写给女人的一生幸福书》   在《卡耐基写给女人的一生幸福书》中,讲述了许多鲜活生动的事例,大到名人的惊世之举,小到百姓的平凡琐事,涵盖了女人的方方面面,并从独特的视角分析女性认识自我、完善人格、提升魅力所需具备的诸多要素,是每一位女性可以效法的力作。无论您是对未来充满无限憧憬的年轻女孩,还是经历过风风雨雨的成熟女士,都可以在这里找到幸福的秘笈!让天下女人认识自己,完善自己,提升自身魅力,成就辉煌事业,获取幸福婚姻,创崭新的人生。改变女性一生的幸福圣经。
满3件6折 淡定,是女人最好的气质
淡定,是女人最好的气质
雅楠
¥16.90
  世间有一种花,有着别样的丽姿,却有着不一样的气质。花素而不艳,清新雅致;花叶终年常绿,多而不乱;它生在幽谷,每到花吐蕊之时,幽香清远,不为无人而不芳。   世人欣赏兰花,更欣赏有着兰花气质一样的女人。   淡定是她的姿态。纵然生在幽谷,无人欣赏,也不会妄自菲薄,放弃盛的权利。在不为人所知的时候,耐得住寂寞,忍得住孤独,静静地守候,努力地生长。待到花吐蕊时,不用肆意张扬,却用芳香证明了生命的力量。   女人心境如花,才是真正的浪漫;气质如兰,才是华丽的永远!本书献给所有憧憬幸福的女子,用柔和素雅的文字,帮女人在浮华之中澄澈出一颗恬淡的心,活出美丽、活出智慧、活出幸福、活出自己,不辜负生命的大好时光。当一个女人把自己静静地放成一朵兰花馨香四溢的时候,就算身处幽谷,也一定会娟娟可人,蝶飞凤舞。
满3件6折 优雅女人的自我修养
优雅女人的自我修养
孙玉梅
¥7.99
这是一本写给女性的励志书。作品以柴静为主角,在解读柴静成长历程的同时,也融入了其他成功者的趣事逸闻、奋斗历程,从而让这本书的内容更为丰富、充实与实用。本书所涉及的内容都与梦想,与更多人的成长、成功经历有关。在青春美好的岁月,一个女人之所以流光溢彩,风华绝代,是因为她对未来充满美好的憧憬,抱着无限的希望。但无论一个女人憧憬什么样的未来,无论一个女人有多么绚丽的梦想,都要像柴静一样脚踏实地,努力去实现梦想,要用汗水照亮梦想,要咬牙坚守自己的梦想。
满3件6折 会说话的女人*强大
会说话的女人*强大
李小落
¥11.99
《会说话的女人zui强大》 如何说话、怎样把话说好是每一个想要事业蒸蒸日上、家庭幸福美满的女人都必须掌握的一门艺术。成功完美的女人必然是精于说话之道的人,她们懂得如何把好听的话说到对方的心坎里,如何把难听的话说到对方的脑子里。字斟句酌,怎么说都受欢迎,自然能够赢得更多人的关注与支持。 《会说话的女人zui强大》一共分为11大章,涵盖了女性朋友在职场、家庭、朋友、爱情等生活中的各个方面可能出现的说话问题,提出了69个让生活变得更美好的沟通方式,帮助女性用“说话”造自己独特的个人魅力,全面提升自己的人生格局,掌控人生结局!
满3件6折 像林徽因一样优雅,像张爱玲一样强大
像林徽因一样优雅,像张爱玲一样强大
蔡少惠
¥9.99
   女人想让自己时刻散发出优雅的气质,不仅要修饰自己的美貌,还要增加自己的智慧。因为优雅需要充实的内涵和丰富的文化底蕴来支撑。“腹有诗书气自华”,自身的智慧和修养可以让你拥有独到的见解和追求,拥有自己的事业。      生活,忍受是过,享受也是过。一个人的自信来自一个人内心的淡定和坦然,要做到内心强大,前提是看轻身外之物的得与失。而真正内心强大的人,不是能力有多强,而是敢于向前走。     《像林徽因一样优雅,像张爱玲一样强大》通过描写林徽因与张爱玲的生平事迹,告诉你如何修炼自己,让自己变成如同林徽因一样优雅,如同张爱玲一样内心强大的女人。
满3件6折 流动的生活,自己的岸
流动的生活,自己的岸
尹维安
¥36.50
一份异乡生活的有趣记录; 一段游历与停息之际的动人间奏; 一场年轻女性带领自己走向自洽的温柔旅行。 住不同的房子,赶不同的DDL,遇见不同的人……生活的流动似乎从未停止,行走其中,人应该如何安置自己的内心,找到稳定的“我”? 跨上赶往邦德街的地铁,端起泰特美术馆的茶杯,在凌晨的班机上一瞥大不列颠岛的海岸线……在伦敦求学及工作的5年里,尹维安既与这个变幻不止的世界周旋,又在搬家、转行、建立亲密关系的过程里,找到了独属于自己的“水手心法”: “每一个人都是自己人生里的哥伦布,都有可能在不断的行走里发现自己人生里的新旧大陆,重新书写,重新绘制,重新命名,重新为自己创造来路与归途。” 世界是起伏不定的山,我们是游走其中的河。行走异乡既为生活的“不确定性”加码,又使人建立起更为开放强大的内心,在不断向外走和漂泊的过程里,为自己找到坚实的岸——一个随身携带的坚定自我。
满3件6折 工作、成就与女性价值
工作、成就与女性价值
有川真由美
¥29.99
《金钱、安全感与女性自由》 房子,车子,奢侈品,想看看外面的世界,想出去走走,想过有选择的人生…… 不管是 80 后, 还是 90 后,想过美好生活的每个人,都有这样的焦虑:如何才能获得更多的金钱,过自己喜欢的人生? 如何理性花钱,如何赚钱,如何存钱,才能摆脱对未来和人生的不安,过自己喜欢的人生? 有川真由美,日本著名作家,经历了日本经济大衰退,依然活出了自己的精彩人生,她以自己的经历为出发,总结金钱对女性生活的意义,鼓励女性积极看待金钱的力量,与金钱做朋友,造能不断创造金钱的工作能力,合理储蓄,理性消费,投资自己和未来,让金钱为自己的人生提供恒久的价值。 《工作、成就与女性价值》 35 岁是个门槛,你的工作还能做多久? 作为全职妈妈,你还有机会做回以前的工作吗? 作为准妈妈,你是不是也在焦虑下一份工作在哪里? 如果你单身,退休后的人生靠什么过? 这些焦虑的核心是——没有信心拥有 60 岁时还能有工作项的工作能力,随着退休年龄推迟,80 后和 90 后面临着更长的工作生涯,35 岁后,我们该怎么面对自己随时被淘汰的命运?尤其是职业女性。 有川真由美,日本著名作家,经历了日本经济大衰退,依然活出了自己的精彩人生,她以自己的经历为出发,总结职场女性如何在工作中培养自己的工作能力,提高自我肯定感,建立互相信赖的人际关系,通过工作,建立从自身内心到外界的安心关系。那些对未来的担忧、对别人的羡慕都会因为个人工作能力的成长而消失!
满3件6折 她们何以不同:52个生活之问
她们何以不同:52个生活之问
梁永安
¥29.99
《她们何以不同:52个生活之问》是复旦大学教授梁永安老师的全新文化评论集。梁永安老师结合自身阅历和对社会的透视,对青年文化现象和青年精神状态,包括女性群体现状行了深的分析和阐述。 为什么女性是一种处境?什么是女性的独立意志与自由?女性如何拥有配得感以及如何过上丰盛人生?女性一定要婚姻吗?为什么我们维持长期关系的意愿降低了?在人人活在算法的AI时代里,在这个不确定的时代,我们如何安身立命? 你所热爱的东西都是别人设计的,都不是自己造的,年轻人尤其是女性群体有着更大的不安定感和倦怠感。通过52个生活之问,愿大家能在这个转型社会,避免生活在“平静的绝望”中不断提升自己转场的能力,在交流与互补中,活出自我。在差异化社会中拓自我价值,活得浪漫又专业。
满3件6折 敢于直言
敢于直言
[英]娜奥米·沃茨
¥47.60
当我们仰望星空时,或许会好奇候鸟如何精准穿越万里山海 ;当我们惊叹夏夜流萤时,可能从未想过那抹幽光是分子的奇迹 ;当我们为家人的健康牵挂、为生命的脆弱感慨时,更不会知晓—藏在每个人约 37 万亿个细胞里的蛋白质,早已写下了生老病死的答案。 当作者将“记忆的留存”“候鸟的迁徙”“家庭的牵挂” 这些充满温度的主题,与*前沿的蛋白质研究相结合时,我们突然读懂了中国科学院院士贺福初提出的“生在基因组,命在蛋白质组”的深意 :基因组是生命的“静态蓝图”,而蛋白质才是那个日夜不息的“执行者”。如今,全球生物科技正迈入全新阶段,对蛋白质的探索不仅让我们更懂生命的机制,更开创了“蛋白质组学驱动的智慧医学时代”—未来,或许通过调控蛋白质的动态,我们就能提前规避阿尔茨海默病的风险,让家人远离病痛,让长寿不再只是“活得久”,而是“活得健康、活得有质量”。 翻开这本书,你读到的不只是科学知识,更是对生命的敬畏与掌控。它会让你重新看待自己的身体、重新理解与自然的联结,更会让你明白:那些关于健康、关于长寿、关于爱的答案,早已藏在我们每个人的细胞里,藏在这看似微小却无比强大的蛋白质中。
满3件6折 跟大S学做幸福女人
跟大S学做幸福女人
姜晓秋
¥6.79
在镜头中的大S,形象各一,性格各异,让人难以猜度,然而现实中的她却永远是一副年轻、漂亮、时尚而有活力的模样,让人们羡慕不已。 在2011年3月22日,她和豪门公子汪小菲举行了隆重的婚礼,这更加提高了人们对她的关注度。她是怎样让自己在众人中脱颖而出的?她是靠着什么受到别人的欢迎的?她是怎样赢得自己的幸福的?她又是怎样驾驭自己的丈夫的?这一系列的问题总会在我们脑海中盘旋。 本书正是从大S的亲情、友情、爱情、婚姻、事业等方面进行具体分析的,让我们能更加清楚的了解她的幸福是怎样的与众不同,又怎样的永恒持久。 希望看到本书的朋友,都可以像大s一样越来越美丽,越来越幸福。
满3件6折 优雅的女人最有气质:提升女性魅力的72个细节
优雅的女人最有气质:提升女性魅力的72个细节
郭丽艳,展洪伟
¥29.99
对于一个对自己对生活有要求和期待的女人来说,修炼气质要趁早。   这本充满启迪的女性之书宛如一枚指南针,在拓展你的眼界的同时,还能让你在不知不觉中发生思维的转变,令你意识到气质是如何形成的、优雅是如何修炼的。没有自卑,没有自负,没有羞涩,让你活出美好的生命姿态。   阅读本书,提升自我素养,精心改善这些简单而容易被忽视的小细节,将彻底创造一个全新而独特的你。
女性幸福指导
女性幸福指导
文翔
¥2.00
人在笑的时候,要使用13块面部肌肉,而在皱眉蹙额时,则要使用47块面部肌肉。正因为如此,所以谁都会觉得笑的时候快乐而且自然。整日愁眉苦脸的人,可以说没有意识到自己忽视了一个有魅力的特点。出生两个月的婴儿,见了母亲的微笑就会露出笑脸;到了5个月时。看到母亲皱眉头时,他们就会哭泣;进入托儿所和幼儿园后,他们进行过许多研究,这里不打算具体地加以引用。总之,孩子在出生后所接触的,如果全是温和、开朗、具有幸福感、经常保持微笑的人,这对于他们性格的形成,无疑是十分重要。
满3件6折 你若盛开,蝴蝶自来:女人自我经营的智慧课
你若盛开,蝴蝶自来:女人自我经营的智慧课
雅楠
¥11.16
  我们生命中的一切所愿,其实不应该用“追求”,而应该用“吸引”。在浮躁而慌乱的世界里,让自己活成一株温婉优雅的玫瑰,让生命吐露芬芳,你所追求的一切才会款款而来。《你若盛开 蝴蝶自来》用从容而舒缓的语言,将女人自我经营的智慧娓娓道来,轻柔地提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的女性,要用微笑来经营生活,用真诚来经营情感,用宽容来经营人际,用淡定来经营心灵。你若盛开,蝴蝶自来。你若精彩,天自安排。愿女性朋友们能够一起努力完善自己,创造自然的吸引力。
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