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泡沫轴完全使用指南：提升表现与预防损伤的针对性练习
￥52.80
无论是在日常生活中，还是在运动之前、期间和之后，进行泡沫轴滚压都大有裨益：改善肌肉失衡、促进血液流动、提升肌肉工作效率、预防损伤、加速恢复、减少疼痛等。但很多人并未真正地了解泡沫轴滚压的原理、时机和技巧，一直在错误地进行这项运动。《泡沫轴完全使用指南：提升表现与预防损伤的针对性练习》作者结合科学研究和实践经验，为读者详细地介绍了泡沫轴滚压的科学原理和安全滚压原则、不同类型泡沫轴滚压器材的特点、针对身体不同部位的泡沫轴滚压技巧和练习，以及以缓解功能障碍、热身、提升柔韧性、促进恢复和损伤康复为目标的泡沫轴滚压方案，帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压，从而优化动作模式，提升训练效率，同时减低损伤风险。
聂卫平围棋习题精解：死活专项训练(从1级到1段)
￥34.80
《聂卫平围棋习题精解：死活专项训练（从1级到1段）》是为围棋水平在1级到1段的棋友专门编写的死活专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解：死活专项训练（从1级到1段）》共提供了660道习题及习题答案，内容覆盖了9种活棋技巧、9种杀棋技巧以及劫活和劫杀技巧，且习题类型灵活多变，考察深到位。此外，在始行习题练习前，《聂卫平围棋习题精解：死活专项训练（从1级到1段）》会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题，以帮助棋友一步巩固学习基础，提高练习效率。
聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练(从10级到5级)
￥29.90
《聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从10级到5级）》是为围棋水平在10级到5级的棋友专门编写的手筋专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从10级到5级）》共提供了660道习题及习题答案，内容覆盖了吃子技巧、对杀、连、分断和实战技巧。习题类型灵活多变，考查深到位。此外，在始行习题练习前，《聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从10级到5级）》会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题，以帮助棋友一步巩固学习基础，提高练习效率。
聂卫平围棋教程(从1段到2段)
￥76.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”中的一本。“聂卫平围棋道场系列”包含了从围棋零基础门到围棋业余5段的全部内容，循序渐、系统性强，既有阶教程，又有专项训练练习册，是聂卫平围棋道场的教师们多年教学经验的总结。 本书围绕业余1段到业余2段的知识设置，每个知识都配有1~4道经典例题，且每道例题都提供了尽可能多的变化图，讲解清晰、易懂，帮助读者深刻领会解题的思路，获得举一反三的学习效果，并避免常见的实战失误。此外，书中还提供了与该知识相对应的课后练习题，方便读者学习后行自测，查漏补缺。学习完本书的内容，即掌握了围棋从业余1段到业余2段的内容。
世界冠军教你下围棋
￥67.26
暂无
扑克牌高手
￥2.90
所谓牌就是指一张张的扑克牌。使用扑克牌来玩，就称为“扑克牌游戏”。
五子棋教程
￥2.90
五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏，是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。发展于日本，流行于欧美。容易上手，老少皆宜，而且趣味横生，引人入胜；不仅能增强思维能力，提高智力，而且富含哲理，有助于修身养性。
象棋全攻略(仅适用PC阅读)
￥2.00
《象棋全攻略》一书，从实战角度出发，汇集了象棋大师的精彩全局，并将其进行分类编述。所选资料来源于历届全国比赛、各种重要的杯赛、亚洲赛、世界赛等。书里的“攻略”不仅有象棋大师的成功经验，也有失败教训。从某些意义上讲，教训也是“攻略”，二者是相辅相成的。
台球高手
￥2.00
台球源于英国，它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动。是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球。 《台球高手》一书，系统地为您介绍有关台球的知识，指导您如何打好台球，全力让您成为一名台球高手！
玩转桥牌(仅适用PC阅读)
￥2.90
桥牌是用英文Bridge（桥）的名字来称呼扑克牌的玩法，来源于英国莱斯特郡的一座古老的桥梁。 《玩转桥牌》一书，系统地为您介绍有关桥牌的知识，指导您如何打好桥牌，全力让您成为一名桥牌高手！
玩转桥牌
￥2.90
桥牌是用英文Bridge（桥）的名字来称呼扑克牌的玩法，来源于英国莱斯特郡的一座古老的桥梁。
棋经十三篇：宋代以来最权威的围棋理论著作(国学网原版点注，严 华审定)
￥4.95
《国学备览》是一套中等规模的古籍丛书。该书经选了先秦至晚清二千多年中国文化史上具有代表性的名著81部，按传统的经、史、子、集四部分类法编排，涉及文学、艺术、历史、地理、科技、蒙学等，既有《大学》、《心经》等短篇名著，也有《史记》、《聊斋志异》等宏章巨制。全书所收均为善本全帙，并经海内外百名专家（庞朴、汤一介、白化文、冯其庸等）整理审阅，随文配有1500多幅相关插图，每部分均撰写了简明提要。这套电子书将以精装精排精编为目的，不断更新书中出现的各类问题，让每一位拥有这本书的国学爱好者都能有更好的阅读体验。对于读者的每一次反馈，我们都合理采纳，精益求精。
特种行业体能训练手册
￥52.80
特种行业体能训练手册 介绍了特种行业体能训练的目标、原则、体系与主要内容，然后讲解了如何行损伤风险筛查和体能水平评估以提升训练效率，降低损伤风险。此外，书中采用真人示范、分步骤图解的方式，详解了182个体能训练动作的练习方法，并提供了17套针对不同体能水平、训练目标的训练方案。 不论是想要改善体能、增肌塑形、提升专项素质的普通人，还是希望挑战自我、获得突破的特种行业人员（军队、警察、执法、消防、安保、搜救），可以从书中获益。
滑雪运动完全指南(彩色图解版)
￥88.80
本书详细讲解了滑雪设备，滑雪所需的体能、技术和战术训练，以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章，第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分，包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术，以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发，分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导，包括训练计划制订，以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。 本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪，提升滑雪所需的体能、技术和战术，从而更好、更安全地享受滑雪这项运动。
聂卫平围棋教程(从10级到5级)
￥29.90
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国著名围棋职业运动员聂卫平，同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块，内容全面、系统，难度循序渐，分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂，选取了经典的例题及难度适宜练习题目，且知识与课后练习一一对应，方便小朋友课后行自测，查缺补漏。此外，书中还配有围棋名人故事，让小朋友在学习围棋知识的同时，也能学习围棋文化，提升围棋素养。
聂卫平围棋习题精解：布局专项训练(从5级到1段)
￥29.90
本书是为围棋水平在5级到1段的棋友专门编写的布局专项习题集。 全书共提供了246道习题及其答案，内容覆盖了大场、急场、连片与分投、扩张的结构、封锁、厚势和谱操等知识板块，且习题类型灵活多变，考察深到位。此外，在始行习题练习前，书中会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题，以帮助棋友一步巩固学习基础，提高练习效率。
轮滑运动从入门到精通(全彩图解版)
￥40.80
轮滑运动从门到精通 由拥有20余年执教经验的清华大学副教授李波老师，联合多位专业人士倾力造。本书介绍了基础轮滑的主要内容，包括轮滑运动的起源及发展、运动装备、“安 全地摔”、常见损伤处理等知识，循序渐地讲解了蹬滑动作陆地模仿及原地脚感练习，然后以图文结合的方式讲解了向前滑行、向后滑行及基础刹停的技术和练习方法，并在此基础上，介绍了阶的花式绕桩、花样轮滑以及速度轮滑的相关知识和技术，以帮助读者在正确掌握技术的基础上逐步阶。
铁人三项运动全书(修订版)
￥106.80
本书由美国铁人三项协会多位世界知名训练学专家联合编写，汇集了铁人三项领域全新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分，第1部分主要讲述与训练相关的内容，包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练；第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法；第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略；第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生活。 本书为运动员、教练和铁人三项运动爱好者安全有效地参与铁人三项运动和制订训练计划提供了重要参考。
泡沫轴训练全书
￥34.80
《泡沫轴训练全书》首先介绍了泡沫轴训练的基础知识及将其应用于身体训练方面的优势，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对121个泡沫轴练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。后，《泡沫轴训练全书》提供了8个针对不同需求的训练计划，旨在帮助有预防损伤、缓解疼痛和提升运动表现等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻炼效果。
聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从3段到5段)
￥58.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600道精选的死活专项练习题，全部围绕业余3段到业余5段的死活知识点设置，且每个知识点都配有经典例题的讲解。无论例题还是练习题，本书都提供了正解图、失败图和变化图，帮助读者领会正确的下法，避免常见的围棋死活失误，终发散思维，获得举一反三的学习效果。
聂卫平围棋习题精解：死活专项训练(从5级到1级)
￥29.90
《聂卫平围棋习题精解：死活专项训练（从5级到1级）》是为围棋水平在5级到1级的模友们专门编写的死活专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解：死活专项训练（从5级到1级）》共提供了660道习题及习题答案，内容从基础到阶，覆盖了8种活棋技巧和8种杀棋技巧，且习题类型灵活多变，考察深到位。此外，在始行习题练习前，《聂卫平围棋习题精解：死活专项训练（从5级到1级）》会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题，以帮助棋友一步巩固学习基础，提高练习效率。
