万本电子书0元读

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49元5本 养出不焦虑的女孩
养出不焦虑的女孩
(美) 赛西·高夫(Sissy Goff)
¥40.50
你的女儿是否常常感到沮丧、闷闷不乐? 你的女儿是否有明显的完美主义倾向? 你的女儿是否时常对父母大吼大叫、发泄情绪?  你的女儿是否总是为人际关系感到担忧? 由于各种原因,儿童患有焦虑症的比例呈上升趋势,女孩尤甚。如今养育女孩的父母迫切需要知道是什么导致了焦虑的产生,以及如何让女孩克服不安的情绪,战胜焦虑。本书囊括了作者赛西·高夫30年咨询经验中典型的焦虑案例分析,从社会、科技发展和自身特质三个方面分析了女孩产生焦虑的原因和表现,并从生理、心理、认知三个层面提出方法,帮助家长和女孩觉察焦虑对他们的影响,激发女孩内心潜藏的勇气与力量,战胜焦虑,成长为聪明、健康、阳光的女孩。 赛西·高夫在书中以娓娓道来的方式讲述,有时候,你觉得她像是和女儿同龄的好友,她所描述的那些女孩子在家和在学校所做出的种种行为,精准地展现了女孩的内心烦恼。有时候,你又会觉得她像是妈妈们的好闺蜜,放松地坐在沙发上和你聊着天,温柔但毫不隐讳地指出你女儿目前正在面对的问题, 告诉你家长应该怎么做才能帮助女孩获得摆脱心理焦虑的勇气和信心。如果你自己也是一个爱焦虑的女性,同样可以从这本书中学到消解的方法。
49元5本 孩子,谢谢你选择我做妈妈
孩子,谢谢你选择我做妈妈
叶倾城
¥29.99
本书是当代著名女作家叶倾城以自己陪伴女儿十年成长的切身感悟为灵感源泉,写就的一部短篇文集,是她由两性情感转向亲子关系领域的转型力作。 本书中,女儿小年常常表达自己对妈妈的无限的爱,童言稚语令人忍俊不禁;作为母亲,作者尝试从女儿的内心世界出发,给予她足够的时间与耐心,陪伴她慢慢长大,并在与女儿相处的过程中,满怀感恩之心,逐渐完善自我。 我见过太多寂寞的母亲,生活中有无数的失意,事业不志,婚姻过不下去,外面的世界向你板起晚娘脸,只有孩子,给你*温暖的笑容和拥抱。 母亲就这样对孩子上瘾,你的心伤,依赖孩子治愈。被爱多么幸福,被全心全意信任依托让人错觉自己是全天下*重要的人。你乐意长成矮树,让荏弱的孩子如青藤般依赖。只是,你若是树,来自你血脉的孩子,也是一棵树,也要从地面重新出发,用自己的树根枝丫吸取天地精华,用自己的满头绿叶完成光合作用。如果一直生长在母树的阴影下,只会因为触不到阳光而发育不良,矮瘦枯干。 分离注定要来到。一个人的至爱,本来就不应该是母亲。就像江河注定要离白雪皑皑的山顶,头也不回奔向大地。如果你的一生,*爱的是某个异性(或同性)与孩子,那么,你的孩子也是。 叶倾城温暖金句:这一生,她还有很多跤要摔。我即使铺平所有道路,她还会被空气分子绊倒。摔倒了,哭一场就好,好在还有妈妈。妈妈,就是用来擦眼泪的。 这一生,我见过很多人,明知道是一场爱断情伤,却不能自抑地飞蛾扑火。所为的,不过就是被抱抱,被亲亲,被爱爱。每一桩事物都有价钱,*免费的拥抱,大概就是来自家人吧。也许我给小年的拥抱,很不足够。但我必须保存体力,来陪她至少半生。 总有一天你会明白,那些让你一想起来心就皱成一团的事物,总总会抚平;再怎么念念不忘,哽在你喉管里上不上下不下,让你咳让你喘让你难受,醒了便睡不着、睡着又哭醒的悲伤,都会在平淡日子里融合。我没有这么做。爱,有时就是站在不远处,看你落泪,任你心碎,而无能为力。 年轻时候一懒散,无非意味着,成年之后,要用十倍的时间精力来补课。就像那些三十年前的小树苗,它们是不是也绝望过,觉得自己永远长不大,是不是也承受过太多路人的等待、失望及焦灼?而每一棵树都如此长大,正如,每个人。*重要的无非是:时间,以及耐心。而我,会用三十年,等你长大。 你呢?你是不是也走过一样的路,我们努力地,要拥有自己的隐秘世界。到需要帮助,我们敞门却还是拒绝心爱者内。我们在自己的小世界里自得其乐,直到有一天,有一扇门对着我们关上。那是拒绝,却来自*爱的人。我们顿悟一代一代相似的轨迹。总有那么一天,我们要将*爱自己的人拒之门外;同样,也总有那么一天,我们被*爱的人拒之门外。这两者都是宿命,都要承。对前者,我无限抱歉且无能为力;对后者,我默默,退后一步。
49元5本 不对抗的青春期 40个成长关键问题速查指南
不对抗的青春期 40个成长关键问题速查指南
朴学万卷 编著
¥23.90
青春期的孩子,面临着学业的压力、成长的困惑、自我追求的懵懂……家长们会担忧孩子能否顺利度过青春期?如何帮助孩子管理情绪、应对学业压力、找寻自我认同?又该如何培养初中生独立性,使其适应社交环境?这本书,即为家长解答这些关键问题,助力孩子稳健成长。 本书主要针对青春期的孩子及其家长,围绕青春期情绪管理、学业压力排解、自我认同探索、独立性培养以及社交困境适应 5 个方面展,提供了共 40 个情境案例,分析说明孩子可能出现的问题及其背后的心理机制,再提供相应的亲子互动方式和情景改善策略,旨在帮助家长和孩子共同建立良好的成长环境,解决青春期孩子成长、学习过程中的种种问题。 本书针对孩子青春期成长多方面的内容,包含理论阐述、案例分析和实操建议,形成了一套完整、系统的家庭教育指南。
49元5本 做宝宝的心灵哺育师(0—3岁)
做宝宝的心灵哺育师(0—3岁)
李丽
¥19.90
本书从发展心理学的角度出发,详细地介绍了宝宝在胎儿、婴儿、幼儿各个阶段的心理发展规律以及养育要,把重放在了0~3 岁宝宝情商、智商的培养和发上,让新手妈妈们在毫无育儿经验的情况下也不会措手不及、孤立无援。愿本书能帮助妈妈更好地理解孩子、纳孩子,并在这个基础上给予孩子正确的爱。
49元5本 经典小故事,教子大道理
经典小故事,教子大道理
赵哲
¥19.90
  《经典小故事教子大道理》内容简介:面对子女的教育问题,很多父母感觉力不从心,复杂的教育理论晦涩难懂,各路教育专家也众说纷纭,令父母们无所适从。让教育回归简单——本着这样的初衷,《经典小故事教子大道理》精心编选了这些充满教育智慧的小故事,和您一起来陪伴孩子的成长。相信这些经典故事将是您教育孩子忠实而有力的帮手和伙伴,娓娓的叙述,犹如清澈的甘泉,慢慢沁并柔柔地催孩子心中那朵美丽的智慧之花!
49元5本 拒绝打骂教育100招
拒绝打骂教育100招
有间文库
¥44.99
几千年以来,“棍棒底下出孝子”已成为家庭教育的金玉良言。管教孩子的方法有千百种,打骂孩子是其中*直接、*易见效的。 其实,打骂教育是中国传统专制家庭制度的残余,会严重摧残孩子的身心。打骂教育,看似有效实则有害,不仅不会使孩子成才,而且还会对孩子造成巨大的伤害。 本书从细微处入手,*总结了不打不骂教育孩子的100个细节,让孩子健康成长。
49元5本 找回错过的春天——14个孤独症儿童训练案例手记
找回错过的春天——14个孤独症儿童训练案例手记
王晶
¥27.92
      本书作者为武汉市精神卫生中心儿童康复训练科室的一位医生,多年来专门从事儿童青少年精神障碍、心理障碍,以及儿童孤独症等发育障碍的诊断和治疗。其将自己数年来所亲历的十余名孤独症儿童训练过程,通过叙事手记的形式行记录整理,便形成了本书。     全书共讲述了十四名儿童训练案例,叙述了他们被确诊为孤独症,以及始受训练前后的相关情况,大多涉及到他们的家庭、学校生活环境,教养方式、成长历程,多方辗转求助,艰难的训练过程,以及离时或大或小的改善。依托叙事性讲述,将有关理论运用与训练方式融其中,并对实际训练中所获得的反馈与效果,生动且具体予以表现。
49元5本 培养孩子的社会情商(6-12岁小学生版)
培养孩子的社会情商(6-12岁小学生版)
叶如风
¥23.92
大多数失败的教育,无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的*佳时机,会让孩子带着“失落的一角”长大,然后进入社会。这样的孩子,容易成为社会的妥协者。 作为家长,我们要时刻思考一个问题:家庭教育的*终目的到底是什么?不要刻意培养一个“完美孩子”,而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素,机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会,必须具备完整的“社会情商”。 作者根据自己多年关于青少年教养的思考和实践,围绕“培养孩子的社会情商”这个主题,总结出了一套行之有效的养育方法,并于2020年推出了自己的著作——《培养孩子的社会情商》。 《培养孩子的社会情商》一书上市后取得了很好的成绩。但是与此同时,作者得到了很多来自读者的反馈,这个主题有没有适合孩子的读本。毕竟,社会情商的教育要从孩子入手。正是因为这样的原因,作者推出了“培养孩子的社会情商”的学生版,并且同时推出小学生版和中学生版,以更精准地直达孩子的需求。
49元5本 如何拥有*学习力
如何拥有*学习力
朱雀为夏
¥14.40
本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。 本书聚集20几个话题,呈现青少年在学习方面的困惑,如考前紧张怎么办,偏科怎么办,对学习提不起兴趣怎么办,等等,提供科学有益的支持。
49元5本 高情商父母这样说 孩子自主又自律
高情商父母这样说 孩子自主又自律
朴学万卷 编著
¥23.90
如何与孩子聊天,孩子才愿意沟通?怎么鼓励孩子,孩子才更自信、阳光?孩子犯了错,如何批评才是有效的? 本书正是为解答此类家长的困扰而作,我们探究如何通过充满关爱与智慧的对话,搭建亲子深度对话的桥梁,用爱与智慧引导孩子全面发展,共建亲子成长之路。 本书共分6章。第1章阐述了言语的力量,帮助家长意识到有效的沟通是孩子心扉的关键。第2~5章分别聚焦于4类育儿场景——日常生活、学习问题、社交能力、潜能发掘——提供了近50个具体的生活场景,每个场景下分析了沟通的基础方法,并提供了4~5个有效的沟通示例,通过积极的语言,增家庭和谐氛围,帮助孩子提升诸如学习习惯养成、情绪管理、人际交往、时间管理等诸多方面,最终成长为自主、自律的孩子。第6章,对前文内容行了总结评述,帮助家长在案例实践后一步思考,全方位指导家长如何通过高质量的亲子对话助力孩子全面发展。 本书不仅提供了诸多操作性强的沟通示例,更提供了一种关爱、理解和支持孩子全面成长的家庭氛围的实践方式,适合所有关心子女教育、致力于提升亲子关系质量的父母群体阅读。
49元5本 陪孩子度过7~9岁叛逆期
陪孩子度过7~9岁叛逆期
李静
¥21.00
爱顶嘴、爱捣乱、爱偷懒、沉迷电子游戏、厌学、总挑食、睡眠不规律、师生关系紧张、情绪失控……叛逆期的孩子不听话,这并不是一件坏事,反而是孩子成长的表现。 《陪孩子度过7-9岁敏感期》为家长提供了针对7~9岁孩子的教养方式,分享了一些实用且有效的教育方法,帮助家长分析孩子每一种叛逆行为背后的成长动因,找到与孩子好好相处的方式,从而陪伴孩子顺利地度过叛逆期。
49元5本 不匆忙的成长
不匆忙的成长
[ 西]耶斯卡•克莱门特
¥44.99
这本书是写给那些需要抚育和教育0至12岁孩子的家庭和老师的。在亲子时间中学会有用的教育手段,提供一些学会倾听和与孩子相处时怎么顺应他们的节奏的有效方法,也再次强调了游戏是培养孩子能动性和创造力的主要驱动。这本书被划分成五个章节:“不匆忙的成长”“不匆忙的教育”“不匆忙的学习”“在联系中成长”和“在游戏中成长”,从中我们可以学到在养育孩子的过程保持自身的独立性,自尊以及归属感的重要性。克莱门特鼓励家长们让自己的孩子保持独立性,观察并且尝试与孩子的感情与天性产生联系,教导的同时避免吹毛求疵,给孩子留出犯错的空间,培养他们的好奇心,并且通过游戏时间增加和孩子们的亲密度。 本书使得家长和孩子都能发展他们的独立性,并使之成为养育过程的一部分。本书也帮助家长们创造他们自己的独一无二的育儿风格,而不是遵守信条和传统,同时意识到每一个家庭成员的独特性,而家长则是确保孩子快乐均衡成长的真正教育者。
49元5本 父母的认知觉醒
父母的认知觉醒
鲁梦 著
¥23.00
《父母的认知觉醒》是一部全方位剖析现代育儿挑战与父母自我成长的深刻作品。本书篇即直指当代父母在教育孩子的过程中所面临的普遍困境,诸如过度控制、忽视孩子感受、无效沟通以及情感与权威之间的微妙平衡等问题。作者通过丰富的案例和深刻的心理分析,引导父母们审视自身,理解认知觉醒的重要性——即从内心深处重新认识和纳自己与孩子的真实面貌。 书中详细阐述了认知觉醒过程中的常见误区,如父母因焦虑、不安全感而产生的过度控制欲,以及语言暴力对孩子的心理造成的隐形伤害等。同时,作者提出了认知失衡的定义及其对孩子兴趣和创造力发展的负面影响,并给出了克服这一问题的具体策略。这些策略不仅包括调整沟通方式、建立平等关系,更强调了父母自我反思与成长的重要性。 为了帮助父母们更好地实践这些理念,书中还深探讨了成长型家庭的概念,即一个充满爱、支持与自由成长空间的家庭环境。通过实际案例,作者展示了如何在这样的家庭中培养出具有正向思维、自我成长意识的孩子,并给出了具体的操作指南。
49元5本 青春期孩子心理成长手册
青春期孩子心理成长手册
李玲
¥17.40
青春期是一个人一生中最难忘的时期。它青涩而激情洋溢,懵懂而不甘平凡。关于梦想的追逐、生活的向往、生命的思考,都始在这个时期变得活跃起来。然而,因为成长而难免迷失;因为丰富而难免纠结;因为活力而难免碰壁……所以,青春期又是暴风骤雨时期。作者从事青春期栏目写作二十余年,为多家知名青少年媒体撰写稿件及专栏,积累了大量的青春期案例。本书从孩子在青春期遇到的各种问题手,不讲大道理,而是着眼于青春期孩子身边切实发生的小事,来解决青春期孩子颇为烦恼的问题。另外,本书也会呈现很多心理学小知识,这些知识不再严肃地板起面孔,而是鲜活地帮助孩子们认识自己内心的规律,并且带给孩子们好玩的指导方法。
第48集 孩子不愿意交友怎么办(此商品为视频课程)
第48集 孩子不愿意交友怎么办(此商品为视频课程)
朱世勇
¥4.42
这是一门系统的人性教育和生命教育经典课程 孩子,是家长的天然的心理治疗师。孩子的问题,照见家长一切无法掩盖的心理创伤,疗愈自己,是改变孩子问题的途径。 父母要是学不会一项功课,就会留给孩子完成 一个强势的父母身边,必然围绕着一个或者一群“无能的小孩”。 本课程详细讲解了1套人性的理论、9套身心灵成长的规律和65套具体的亲子教育妙招,更落地到具体问题的解决方案,是亲子教育课程中不可多得的人性教育和生命教育的典范,是一套不仅可以说的明白,而且还能做得出来,一做就有效的学问,也是一套快速让家庭幸福美满和谐,让孩子健康快乐幸福成长的宝典。让你不仅培养一个优秀的孩子,也会收获婚姻家庭的和谐,事业经营能力,找到人生的意义和目的,心灵的疗愈和状态改变。
祖孙三代的新关系
祖孙三代的新关系
乐善耀 著
¥18.00
本书为“隔代养育智慧丛书”之一,丛书内容涵盖隔代养育的理念与方法、亲子教育与祖辈教育的合力形成、祖辈的终身学习、祖孙三代关系的处理、祖辈参与养育的乐趣等。本书聚焦祖辈隔代养育要处理好的五种关系:与儿女的关系;与孙辈的关系;与亲家的关系;与学校的关系;与社会的关系。适合广大家长阅读。  
以德齐家——新时代家训家风研究
以德齐家——新时代家训家风研究
杨 威
¥18.00
本书是对传统家训文化的专门研究,其成果汇编整理而成,主要分为传统家训文化篇、现代家训文化篇和家庭伦理文化篇三部分。传统家训文化篇主要讲述了明代家训德育思想的特性和明清家法族规伦理思想;现代家训文化篇主要讲述了新时代家训、家风的价值、主旨与理路;家庭伦理文化篇主要讲述了传统家庭伦理基本原则、礼法秩序、近代转型及其动因等。较为全面地研究了新时代的家训家风。
阅读四时之美
阅读四时之美
长沙市实验小学,长沙市湖湘自然科普中心
¥19.99
《阅读四时之美》是有关自然教育的一种积极探寻。它从文化习俗、物候观察、节气诗歌、实践活动等方面,对二十四节气进行了准确、美好的呈现,可以让孩子们在其中感受美、发现美、习得美、展现美。它是一本由老师和学生共同完成的书。书里有老师们编辑整理的二十四节气的有关知识、诗歌、习俗和活动等,也有孩子们亲笔记录的物候观察、用心绘制的插画、亲口播报的节气知识。另外,这本书还有一个很重要的作者,那就是读到这本书的小读者!这本书给了小读者很大的创作空间,让他们可以跟随书里的老师和同学一起,观察、体验、记录并画下自己眼中的二十四节气,充分阅读四时之美。所以,这本是也是一份真诚的邀请,邀请读者一起参与到这本书的“再创作”之中,共同面对文化之真、人性之善和自然之美。
跟孩子聊音乐:给家长的古典乐谈资指南·译言古登堡计划
跟孩子聊音乐:给家长的古典乐谈资指南·译言古登堡计划
[美] 托马斯?塔珀
¥4.67
《跟孩子聊音乐》这本书是作者为家长、教师和音乐爱好者写的漫谈音乐修养的优秀读物。作者以讲座的方式,用款款深情的语言,漫谈了音乐修养的基本知识,综合了知识性、趣味性和可读性等优点,且要点简明。 本书共有二十五章,作者从不同方面阐述学习音乐的真谛,激发孩子们学习音乐的乐趣。 这部作品虽然是写给孩子们的,但需要通过成人的引导来学习。这本书的目的是让音乐进入孩子们的内心。 我们之所以不能将音乐介绍给孩子们,使他们产生并保持对音乐的兴趣,在某种程度上并不完全是因为音乐对孩子们来说太困难,而是因为我们没有充分了解孩子们的天性。
49元5本 犹太童话与传说·译言古登堡计划
犹太童话与传说·译言古登堡计划
〔英〕格特鲁德·兰达
¥12.00
《犹太童话与传说》用通俗易懂的语言为我们介绍了充满智慧的犹太童话。与普通的童话的“超现实”不同,犹太童话钟爱“现实”。比如书中红玫瑰所受的委屈,黑奴的缄默与隐忍,堡垒中公主不为人知的孤独感,亚历山大悲壮的英雄主义,亚伯拉罕的勇气和智慧,甚至猫儿的尖酸以及狗儿的憨厚……十分打动人。 作者格特鲁德?兰达是记者、小说家、剧作家,她嫁给了一位英国犹太作家,夫妇俩一同出版了许多小说和剧作。《犹太童话与寓言》她的《犹太童话与寓言》大受欢迎,此书为其续作,重述了犹太的经典儿童故事。 此书不仅适于孩子阅读,成人也可从中了解犹太人的文化与传说。
印第安人童话·译言古登堡计划
印第安人童话·译言古登堡计划
〔美〕亨利·斯库尔克拉夫特
¥4.67
《印第安童话》收录了10个为精彩的印第安童话。Henry Schoolcraft是美国地理学者、地质学家、人类学家。他是美国早一批研究印第安人的学者,曾担任印第安事务官。本书作者威廉?特洛布里奇?拉恩德基于他的著作,重述了十个精彩的故事,涵盖了印第安人神话中重要的内容。 在阅读中,神秘瑰丽的印第安文明向你敞开大门:印第安人的服饰、赌博、建筑、星座、狩猎、星象、社会结构,还有他们惊人的想象力。为什么知更鸟的胸是红色的?为什么郊狼比其他动物更聪明?印第安人有他们的答案。