万本电子书0元读

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家常小炒1001例
家常小炒1001例
《健康生活1001》编委会
¥3.48
炒菜是家常不过的事情,只要切切菜、颠颠锅,那满屋子的肉香、菜香、酱料香,足以令人胃口大开!本书介绍了千余道营养美味的小炒佳肴,并列出了每道菜肴所需要的材料、调料以及详细的烹饪步骤。炒菜原来是那么简单,您也可以骄傲地对家人或朋友说:“只是随便炒几个菜,马上就好……”
学做中华名小吃
学做中华名小吃
《中华百味》编委会
¥5.00
学做中华名小吃,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
营养水果100例
营养水果100例
《中华百味》编委会
¥3.99
营养水果100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
五谷杂粮最养生
五谷杂粮最养生
王其胜
¥3.48
五谷杂粮作为现代人日常饮食不可缺少的一部分,肩负着营养补给与健康保健食疗的双重作用。五谷杂粮是营养的宝库,无论是糖类、蛋白质、脂肪,还是矿物质、维生素,都可以从五谷杂粮中得到补充。可以说,五谷杂粮是人们日常的营养调节师,也是餐桌上无法替代的主角。
最好吃的营养小炒
最好吃的营养小炒
王其胜
¥5.00
“炒”是中国家庭中常用的烹饪方法,蕴涵着中华饮食文化的精髓;而美味可口、别具特色的小炒更是国人餐桌上的菜肴。用短的时间、易掌握的烹饪方式、简单的食材,为家人准备一桌营养美味的佳肴,和家人其乐融融地围坐在餐桌边,分享美味,是何等的幸福与惬意。
嫩肤  彩妆  造型书
嫩肤 彩妆 造型书
何琼
¥5.00
美丽是女性一生的必修课,每个美丽秘诀都是女人完美项链上的一颗珍珠,这份完美由你亲手串起。美丽从何而来?除了先天的馈赠外,后天的自我发掘和自我修炼也是必不可少的。也许你会认为时间和美丽是成正比的,其实,只要你掌握美丽的技巧,每天只需短短的几分钟,坚持不懈,美女速成绝不是空谈!
有些事女人不懂,一辈子就“完”了
有些事女人不懂,一辈子就“完”了
王慈
¥5.99
失恋时,我们总误以为自己不再相信爱情。但当爱情再次降临时,我们依然义无反顾地投身其中。其实,爱一直都在身边,不曾走远。就像灰姑娘命中注定会遇上白马王子,睡美人终会等到唤醒她的心上人。而真爱若不遭遇百转千回、历尽艰辛,我们又如何了解它的可贵,如何想到去珍惜?回归到现实,能有幸穿上水晶鞋的“灰姑娘”毕竟少之又少。很多单身女孩,常常不知道该如何选择自己的伴侣,也有很多已婚的女人,不知道如何去营造一个幸福的家庭。这个社会总是不缺少“剩女”和“怨妇”,我曾经不止一次地听到女孩子这样对我说:“你真幸运,我对你的幸福生活好向往,只可惜我没有你那么好运。从你的文字里,我能感觉你活得好洒脱、好快乐。和你相比,我感觉自己活得实在好累、好辛苦。”
《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集
《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集
春之霖,小慈
¥8.99
明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之奥秘,阐歧黄之精微,使之成为了无可争议的“中国药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏,对后世影响深远,数百年来,医家识药用药,百姓日常食疗养生等无不受益于此。 如此博大精深的国医经典,我们今人不仅要读,要懂,更重要的是活学活用。这部《(本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式,深入挖掘《本草纲目》中的精髓,辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方,介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法,并阐述了中医养生、食疗基本常识,帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外,还结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案,并详细介绍了五脏的食养方法,帮助读者轻松调理五脏,实现健康。
九种体质养生
九种体质养生
慈艳丽
¥8.98
体质是人类生命活动的一种重要表现形态,指的是人体生命活动过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将人的体质分为九种:平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质。体质不一样,养生大不同。体质类型决定健康状况,中医向来注重个体差异:辨体识病,因人养生。并提出了体质养生这一概念:通过对个人体质的辨别,来确定其体质属性,对不同体质的人通过辨证调理来达到健康养生的目的,实现对健康的维护和促进。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此,加强人体体质建设,顺应体质养生,对人们而言,具有十分重要的作用和意义。《九种体质养生(超值白金版)》针对九种不同的体质,讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识到自己是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们,帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案,让人们可以随时把握身体的变化,对自己的身体进行简单调整,预防疾病的发生。通过学习《九种体质养生(超值白金版)》,你完全可以成为自己的保健医生,把握中医精髓,辨证施治,区分体质进行养生,使养生更具针对性。
创意DIY:纤维艺术设计
创意DIY:纤维艺术设计
陈玲
¥6.26
本书是作者根据多年设计与编织制作教学实践写成的一本工具书,既总结了纤维艺术表现的规律及技法,又通过具体实例对各种常见表现形式进行了详细讲解。本书的一大亮点在于侧重纤维艺术的制作过程讲解及个案的独特技法分析。
满3件6折 畅游昆明、大理、丽江、西双版纳
畅游昆明、大理、丽江、西双版纳
孙明亮
¥18.99
本书主要介绍到昆明、大理、丽江、西双版纳旅游的相关知识,包括各地的特色美食、民族饰物、特色街区以及各地著名的观光景点等,全书图文并茂、内容全面、实用性强。全书共分为5章,主要内容包括行前准备篇、昆明篇、大理篇、丽江篇、西双版纳篇、中国旅游网站以及中国旅游受理机构联系电话等内容。
煮妇合集(套装共2册)
煮妇合集(套装共2册)
《家常百味》编委会,悦然文化
¥5.00
你知道牛肉、豬肉、雞肉各有不同的切法嗎?燉湯時中途為什麼不宜再加水?蘑姑要怎麼清除褶中的沙塵?凋萎的蔬菜要如何讓它重新返鮮?怎樣才能煎出漂亮的荷包蛋?煮白斬雞又有哪些訣竅?熬製綠豆湯的技巧在哪裡?香菇又為什麼不適合用熱水浸泡?
满3件6折 中国茶轻图典
中国茶轻图典
《轻图典》编辑部
¥12.00
中国是茶树的原产地,饮茶也是中国人的首创。为了让更多的人了解和品鉴中国茶,也为了弘扬茶文化,我们精心编撰了这本书。本书涵盖了中国六大茶类——绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶、工艺花茶,详细阐述每种茶的产地信息、采摘标准、标准的冲泡方法、品饮宜忌和与之相关的茶点、茶膳、妙用保健等内容。
家装设计师的不传秘笈——卫浴间
家装设计师的不传秘笈——卫浴间
徐宾宾
¥7.45
为空间量身定制的浴缸充分利用了转角空间,悬空的收纳台增强了有限空间的实用性,也为沐浴的人提供了便利。黄色大理石装饰的墙面和褐色石材打造的盥洗台,为空间注入了几分大气。大型的玻璃窗将室外的美景巧妙地引入室内,无论是在阳光明媚的清晨,还是在宁静的夜晚,都能让身处其中的人拥有美好的体验。
这样装修不超支、不被宰、不返工
这样装修不超支、不被宰、不返工
《快乐家装》编辑部
¥1.99
  本书两大特点   一.全程跟拍,完整呈现施工现场   装修之所以难搞,原因之一是复杂的工序和工法让人“两眼一抹黑”。尤其是次装修的人,深一脚浅一脚,不知道下一步会遇到什么。为此,我们亲临现场,在一所460平方米的别墅中全程跟踪施工6个多月,实地拍摄图片890张。从开始的水电工程,到后面的打扫卫生,详细记录了每个具体环节的流程、方法。这些类似于录像的组图,将告诉你各个装修环节怎么做是正确的,哪些做法是错误的,以便让你家的装修少走一些弯路。   二.98笔血泪经验告诉你的装修早知道   装修中能遇到的问题不胜枚举,虽然别人家的麻烦不一定出现在你家中,但看看他人的遭遇,多少会让你有一些借鉴。为此,本书搜集了98个真实的装修小案例,这些前人的惨痛经历或许能让你少走一些弯路。
顶级中国结全图鉴
顶级中国结全图鉴
陈阳
¥9.00
  精美的中国结是凝聚着中国人传统民俗、审美观念、历史传承的结晶。本书对中国现存的中国结编结技法进行了广泛收集、细致分类和甄选,共涉及基础编法、手链、项链、发饰、古典盘扣、耳环、戒指、手机吊饰、挂饰9大分类,240多种中国结技法及方案,并通过图文对照的形式将手工编结的全过程分步呈现。品种全面,花样繁多,看得懂,学得快,是人们学习或手工制作中国结的超值之选。
五谷杂粮磨豆浆
五谷杂粮磨豆浆
健康养生堂编委会,尚云青,于雅婷
¥4.58
  11 道经典早餐豆浆:杏仁榛子豆浆、高粱红枣豆浆、芝麻黑米豆浆......   28 道保健养生豆浆:五豆豆浆、南瓜豆浆、红枣桂圆小米豆浆......   25 道健康食疗豆浆:养生干果豆浆、青豆黑米豆浆、大米薄荷绿豆浆......   30 道美味蔬果豆浆:西芹豆浆、黄瓜豆浆、西红柿燕麦豆浆......   17 道芬芳花草豆浆:菊花豆浆、玫瑰薏米豆浆、杏仁槐花豆浆......   17 道经典米糊:红薯米糊、花生米糊、玉米米糊......
艾灸消百病速查轻图典
艾灸消百病速查轻图典
健康养生堂编委会,郑书敏,赵鹏
¥4.58
  自古以来,中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身,如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力,改善脏腑功能,有助于多种疾病的康复。它简单方便,疗效确凿,且无任何毒、副作用,较为适合家庭保健运用。全书结合75种家庭常见病及不适症状,对照真人立体骨骼图片,全程指导你辨证施灸、定位取穴,让你一看就懂,一学就会。还有14种即学即会、全家适用的保健灸法,马上学用,迅速见效。
国家地理100文明奇迹
国家地理100文明奇迹
《梦想之旅》编委会
¥3.54
  人类是可以骄傲的,曾有无数的奇迹不可复得地烟消云散,然后,又有无数的奇迹在废墟上拔地而起。历史的奇迹从过去走向现在,通过我们,向未来递送。翻开本书让这些历史留下的故事与文明遗迹那饱经风霜的面容向我们展示着曾经的故事:战争、信仰、权力、财富、爱恨情仇交织演绎的历史记忆。在全方位、深入浅出的介绍中,发掘它们所蕴藏的文化和历史意义,真实地再现人类在各个发展阶段所取得的辉煌成就。由专业人士倾心创作的文字,数百幅精美实景图片,将带领读者在林立的文明奇迹中做一次极具文化意味的旅行。
国家地理推荐旅行地:欧洲最美的旅程
国家地理推荐旅行地:欧洲最美的旅程
《梦想之旅》编委会
¥3.48
  所有人的旅行记忆其实都在描述一个自己心目中的天堂,有多少人就有多少个天堂,而真实的天堂,是我们永远无法抵达的地方。天堂在哪里?当我们痛苦追寻时,却怎么也无法轻视隐于心中的欧洲情怀。曾经深深浸染在西方文化之中,而它的发源地依然朦胧。那片欧罗巴的海与天,在每个人的想象中,尽管它是那么的清晰、那么的触手可摸,我们却只能通过文字探寻这处天堂的真实和纯粹,虽然它更可能是后几个无法用文字而言的地方。双眼装满了真诚的渴望,也许这就是欧洲要给予我们的。用欧洲美的天空去描绘心中灿烂的彩虹,带着理想去旅行。
跟《黄帝内经》学养生
跟《黄帝内经》学养生
田元祥
¥4.99
  《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书,荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀。书中首次提出健康靠“养”不靠“治”的思想,通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的,即根据环境的变化,通过饮食、起居、情志、按摩、针灸、拔罐、刮痧等方法,激活人体能量,自发调整气血运行和脏腑功能,不吃药、不开刀,轻松治病。   正是这本书,奠定了中医学的理论体系框架,也正是因为这本书,几千年来,一直有效地指导着中医的临床实践,成为中华民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。被历代医家奉为圭臬,作为医学理论之准绳,历久而不衰。读懂《黄帝内经》中的养生智慧,轻松掌握养生的精髓,强健身体,延年益寿。