购物车
个人中心
大吃包家的四季餐桌
￥17.27
本书介绍了80多道四季美食，还为重要日子（如节日、孩子大考日等）细心搭配了营养套餐，让读者感受温暖的家的味道。这些美食按照春夏秋冬四季来分类，突出了顺应四季变化、采用应季食材来行营养搭配。每一道美食都给出了主料和调料的精准用量、所需时间、难易程度、营养功效、适宜人群、推荐的搭配吃法以及制作过程的详细图片和文字说明，让读者跟着操作就可以做出来。
好妈妈培养青春期女儿(套装2册)
￥28.99
《好妈妈 不宠不惯：培养精品女孩的100个美丽妙招 妈妈送给青春期女儿的私房话》突出生活中各种各样的教育细节，全面分析了女孩的独特的个性特征与心理特征。并针对女孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题，提出了更富有针对性的指导。精选众多成功父母总结出来的教育经验，辅以大量具体的教育实例和操作指导，引导家长们学会控制情绪，不吼不叫，用理性和智慧的方法解决教育中常见、关键的难题。操作性强，切实有效。教育是理性的，需要有尺度、讲技巧。不宠不惯，是妈妈们必须掌握的教育智慧和教育艺术。对女孩宠着惯着，只能让你的“小公主”变成不堪一击的温室花朵，经不起任何风雨的洗礼。用对的方法、对的情绪将正面管教落到实处。不宠不惯、正面高效地与孩子沟通，就是这么简单！
女性养生养颜大全集(套装共3册)
￥40.99
《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作，本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著，综合判定个人体质，量身为女性朋友秘制个性化美颜养生大法。体制不同，美颜方案千差万别，养得对才能养得美。本书会成为更多女性朋友的健康和美丽之源，让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识，并由此拥有一个美丽健康的人生! 乳房和子宫的保健是一辈子的事。乳房体现女人的美丽，子宫决定女人的芬芳。美丽的根本就在女人的私密花园里——健康的乳房和子宫。本书覆盖乳房、子宫的每个常见问题，深度解析“乳房、子宫与美颜”，从日常生活的衣食住行等各个方面，告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好；指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗，全方位地教女人养护自己的秘密花园。 现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”，而本书所教你的是如何从自身体质出发行调养，养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方，治疗各类女性易患疾病的妙法，以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方，力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题，为女性追求美丽提供参考和建议。
女孩养育指南书(套装5册)
￥72.00
《儿童非暴力沟通心理学》 采用孩子愿意受的沟通方式，孩子才愿意受你的观，避免伤害和敷衍的表达技巧，解决摩擦和冲突的沟通艺术，爱和理解的密码。用不带伤害的方式化解家庭冲突，在任何场合无须妥协地和孩子实现沟通目的。父母只有真正走孩子的心里，才能在应对孩子的问题时游刃有余，孩子才能真正健康地成长。 《儿童心理学》 本书教你如何看懂孩子的行为，如何与孩子正确相处。通过外在的表象，真正洞悉孩子的内心世界。论述儿童日常行为习惯表面现象下的深层心理机制，你很容易就能发现孩子存在的问题，并能迅速地找到心理学的依据，作出恰当的行之有效的解决方案。是家长对孩子感到迷茫、困惑、不知所措时的应急手册。 《正面管教》 不当的管教方式会影响孩子的一生，而有效的管教方式会有益孩子的一生。本书改变了传统的说教、批评、骂、娇惯、溺爱等种种不当的教育方式，规避了家长在家庭教育中*常犯的管教错误，让家长掌握切实可行的沟通方法，运用务实的问题解决策略，引导孩子走出成长的困扰，给予孩子正向解决问题的力量，重建和谐的亲子关系。 《好妈妈 不宠不惯：培养精品女孩的100个美丽妙招》 我们对于女儿的教育就如同行驶在海上的船只，而妈妈就是那舵手。本书采用众多教育事例，对家长行具体的教育指导，为妈妈们展示了从到线，从线到面的教女方法，从语言到行为，从梦想到实践，从气质到品质，从智商到情商，全方位介绍了培养一个精品女孩的全套技术技巧，它包含着以简洁和朴实的语言来阐述的宝贵课程，让每一位阅读它的妈妈都能够掌握科学的教育方法。 《妈妈送给青春期女儿的私房书》 女孩青春期，身体迅速发育，由于生理和心理上的急剧变化，往往会遇到各种各样的烦恼和困惑，如果不能得到及时解决，有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。本书涉及青春期女孩的生理困惑、情商培养、亲子沟通、学习生活、为人处世、安全教育等内容，为父母提供了行之有效的育女之道，具有很强的可操作性，能及时帮助女孩解除成长的烦恼，引导女孩健康、快乐地度过人生中*为关键的青春期。
好妈妈 不宠不惯：培养精品女孩的100个美丽妙招
￥19.90
女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重，她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。本书采用众多教育事例，对家长行具体的教育指导，为妈妈们展示了从到线，从线到面的教女方法，从语言到行为，从梦想到实践，从气质到品质，从智商到情商，全方位介绍了培养一个精品女孩的全套技术技巧，它包含着以简洁和朴实的语言来阐述的宝贵课程，让每一位阅读它的妈妈都能够掌握科学的教育方法。
好爸爸 不吼不叫：培养杰出男孩的100个实用决窍
￥19.90
一个优秀的好爸爸，能赋予男孩自理能力、高尚品质、自信心理、勇敢精神，赋予男孩志存高远、果敢坚韧、豁达大度、临危不乱等心理特征，使男孩远离柔弱脆弱、胆小怯懦、自私冷漠、暴躁浮躁、自卑自弃等消极个性品质。本书总结多年教育研究体会和成功教子经验，为广大家长奉献的父教新概念。将生活中父亲教育遇到的问题与现代教育理念有效融合，文字深浅出，举例出自生活，具有很强的实用性和可操作性。
药膳药茶药酒·养生保健药酒
￥5.60
本书内容包括了十味附子酒、二味独活酒、白杨皮酒、松节酒、荸荠酒、地瓜藤酒、红白酊、故纸猴姜酒、蔓荆附子酒、三味柏叶酒、侧柏叶酒、熟地枸杞沉香酒等。
新编乒乓球入门与提高
￥7.96
乒乓球被誉为我国“国球”，它将强身健体、竞技娱乐很好地结合起来，深受人们喜爱。长期参加乒乓球运动，不仅可以提高人体的协调性、灵敏性，对身心健康也是非常有益的。本书系统介绍了乒乓球历史演变、特和作用、竞赛场地、相关术语、基本球技、基本战术、技术训练、竞赛规则等内容，非常实用。
俄罗斯地理
￥8.72
本册为《俄罗斯地理》，供高校俄语专业本科生低年级使用。 随着我国改革开放的不断深化，素质教育成为高校外语教学中一个越来越重要的指导思想。要想培养出应新势的合格外语人才，建设一整套与时俱进的外语教材是关键。就是我国高校俄语专业本科阶段教学内容而言，除了抓好传统的听、说、读、写、译等俄语语言技能课的教材改革，还要加强语言背景知识课的教材建设。
剪发技术超精图解教程(女发+男发完全实用版)
￥39.60
不同的人对发型有不同的需要,这就要求发型师能够创作出广受顾客欢迎又适合顾客风格的发型。本 书对女士圆形 BOB 头、菱形内包长发、日式翻翘中短发、唯美长卷发、层次 LOB 中发等 12 种发型行剪 发精解,同时,还针对zui常用的两款男士发型行了详细的步骤分解。书中通过了解头部骨骼,对前区、 头顶区、颈背区、骨梁区、侧发区等区域的剪发技巧行重讲解,同时,通过名师提问的方法,对每 个发型的重、难行解析,使读者能够迅速有效的掌握剪发技巧。书中配有二维码,扫描二维码即 可观看剪发视频,配合图书一起学剪发。 本书适合美发学院师生、发型师、发型师助理阅读。
图解24式杨氏太极拳：视频学习版
￥17.90
本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的门级图书。此外，本书提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。
看图学打麻将：全彩图解版
￥10.99
麻将是一项传统的博弈游戏，深受大众的喜爱。当朋友一起聚会时，除了喝茶、聊天，很多人喜欢同朋友一起玩麻将。作为娱乐休闲活动，麻将可以给我们的生活增添许多乐趣。 本书针对麻将初学者，以图解的方式详细讲解了麻将的基础门知识，以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、碰牌、和牌等实用技巧，并对麻将的花和型、术语和牌谱词汇行了介绍。本书的语言通俗易懂，结合了丰富的案例，读者能够轻松理解并掌握麻将技巧，快速从菜鸟变成高手。
跟金牌月嫂做月子餐
￥15.90
本书整理了金牌月嫂私家的补菜谱，不仅根据新妈妈身体恢复情况给出步食谱，还有每周必吃食物供新妈妈选择，让新妈妈明白每一周的补重，吃好每一天，轻松恢复身体。 产后催乳、瘦身的问题，也不需要新妈妈担心，本书将这两个被新妈妈关注的问题独立成章，给出拥有食疗作用的食材和简单易做的食谱，用美食满足新妈妈的哺乳瘦身两大需求。
中老年饮食营养与健康·饮食篇
￥5.16
本书内容包括了篇透过饮食真相把握健康真谛、科学饮食，吃饱更要吃好、通过"吃"将体内毒素彻底排净、提高体温，与健康同步、吃出来的舒心与喜悦、四季有更替，吃好比什么都重要、不同年龄对照不同的饮食方案、食物帮你对付各种疾病等。
孩子注意力不集中，妈妈怎么办？
￥23.50
对任何人来说，注意力都是一笔宝贵的财富。遗憾的是，今天的很多孩子都有注意力不集中的问题。只有孩子的注意力之门，才能真正挖掘出孩子的潜能。本书从注意力是孩子心灵的窗户、孩子注意力不集中的表现与危害、孩子注意力不集中的原因、给孩子创造有利于专注的环境、全面提升孩子的生活品质、利用孩子的兴趣提升注意力、重视调适孩子的不良情绪、教孩子学会自我控制、对孩子行注意力训练这9个方面，全面阐述了孩子注意力不集中方方面面的问题，并给出了改变这种情形的有效方法，从而帮助妈妈培养出一个学习、做事都非常用心、专注的好孩子。一本书有效解决孩子注意力不集中的问题，孩子从此自觉主动，妈妈不再操心。
饮食之道
￥5.60
本书内容包括了神农尝百草开创药食同源、彭祖注重食养而获得高寿 、伊尹信医食同源首创汤液、周代膳夫食医制作药膳、孔子大力倡导饮食养生、神医扁鹊的饮食养生观等。
聂卫平围棋习题精解：死活专项训练(从1段到2段)
￥33.00
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国围棋职业运动员聂卫平，同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块，内容全面、系统，难度循序渐，分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂，选取了经典的例题及难度适宜练习题目，且知识与课后练习一一对应，方便小朋友课后行自测，查缺补漏。此外，书中还配有围棋名人故事，让小朋友在学习围棋知识的同时，也能学习围棋文化，提升围棋素养。
24堂葡萄酒大师课
￥34.00
●???? 你是否喝过很多葡萄酒，但却还是不懂它？你是否也看了一些书、查了一些资料、上了一些课，但还是喝不懂一瓶葡萄酒？你是否不知道该如何选择一本靠谱的葡萄酒门指南？ ●???? 英国女王酒窖顾问、葡萄酒权力榜女性榜首、世界三大酒评家之一，杰西斯·罗宾逊来到你的客厅，手把手教你喝懂一瓶葡萄酒。看葡萄酒女王，如何化繁为简，让你用24堂课的时间变身*品酒大师。 ●???? 不啰嗦、无废话，满满干货知识。从葡萄酒选、品鉴、配餐、保存到产区、葡萄品种介绍，一本书解决所有你可能会问的问题，*适合葡萄酒新手的门简明百科。书中特有一站式指南，有趣又实用，Master Tip为你启葡萄酒知识的新世界。
大逆袭！多肉就这么玩
￥9.99
这是一本多肉漫画书，也是一本多肉工具书。 所有品种逆袭之路秘密全公。拯救差状态的多肉，“丑小鸭”逆袭成“白天鹅”，单头多肉爆盆……小苗长大，弱苗变壮，生病、徒长out。多肉不逆袭，和咸鱼有什么区别！ 漫画画出作者亲身养肉经历。大到一年四季每个品种的养护、多肉生虫、黑腐的防治，小到选苗、盆、配土、浇多少水、照多久光……漫画一看就明白，阿T用简洁、可爱的方式把养好多肉的秘诀全告诉你。 书中的每张照片都是作者养过的多肉。带你看看她的多肉逆袭之路，也帮你用高清照片区分出那些高度“撞脸”的多肉。 还有互动环节，作者快问快答，解决你的养肉疑问。 没有多肉不想逆袭，每一株美美的多肉都代表一个用心的你。
儿科医生健康公开课
￥11.94
成人都不愿面对的生病痛苦，孩子如何承担？发热、咳嗽、感冒、拉肚子……孩子的成长之路总是绕不“健康小麻烦”，作为父母，养育之道也需日日精。 傅主任的健康讲义针对孩子七大常见问题作专题讲解。从儿科医生的治疗思路出发，到家长的护理要，深到疾病预防，每一堂健康公课都会为父母的科学养育技巧赋能。理解医生判断的前因后果，探知育儿的细节，母爱因科学的引导更显力量！ 面对生病哭闹的孩子，父母的内心远不止焦虑：孩子咳嗽不止会不会得肺炎？孩子腹泻医生没止泻药？孩子不舒服哭闹不止，医生仍说继续观察，这样会不会耽误孩子的病情……傅医生结合儿科门诊故事，运用前沿医学观，用深浅出的语言、图形化知识内容，疾病表现和区分、营养数据，指引家长合理应对疾病挑战，避免过度治疗，驱散病痛对家长和孩子的情绪伤害。 当父母对医生的诊疗有信心，孩子的治愈程更加顺利，这就是儿科医生的诊艺术。书中贴心设置“妈妈还想问”与“傅医生答”的互动版块，傅医生在这里与新手爸妈亲密分享儿科诊室了学不到的育儿经。当父母学会选择，从养育迷思中突围，孩子享受成长的美好。
不租房的606天
￥31.20
17岁，我离了熟悉的家，独自一人到美国读高中。在孤独的异乡，寄宿家庭待我如亲人。从那时起，住民宿的种子就在我心中埋下了。 大学毕业后，我在华尔街和硅谷闯荡。紧张的工作让我感到焦虑和迷茫，我想找回生活中的新鲜感。 于是，我决定拖着一个行李箱，白天工作，下班后住有趣的家，体验不同的人生。 我发现家不一定是四四方方的公寓，也可以是树屋、房车、圆顶帐篷。606天，99位房东，他们是82岁的“ 文艺复兴” 女画家、酷爱探戈舞的民航飞行员、造“ 房车公园” 的好莱坞制片人…… 这段经历让我看到了向往的生活方式，并给予我动力，为之努力。 When you open yourself up, the world will open to you. 当你敞心扉，世界也会向你敞。 ——————————————————————————————————————— 关于家：空间大小不是生活质量的决定性因素，心中有风景，处处是风光。 关于现实：当我们不能改变身边环境时，就去改变自己面对现实生活的方式。 关于生活：改变一成不变，主动探索生活中的新鲜感。 关于旅行：利用工作间隙说走就走，不是为了潇洒，而是来自对生活的热忱和一“贪心”。 关于交流：真正的交流障碍不是语言，而是内心的自我设防。不能在被别人否定之前，先否定了自己。 关于勇气：勇气就是在恐惧中有所为。（Courage is to act in front of fear.） 关于未来：未知中一定存在着美好的可能性，这就是世界让人上瘾的原因。
