万本电子书0元读

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新编家常小炒(名厨指导版)
新编家常小炒(名厨指导版)
陈绪荣
¥3.99
  西方的饮食观念非常理性,只要有营养,不论食物的色、香、味、形如何,即便口味千篇一律,也一定要吃下去。中国人注重吃,一方面,运用各种烹调技术,对美味的追求几乎达到了极致;另一方面,中国人对于美食的追求还源于“药补不如食补”的文化基础。饮食不仅是为了维持生存,也被用来维护健康。而针对健康而言,任何一种烹调方法都有其优缺点,所用方法也只是依菜品风味不同、个人喜好不同而略有差异。   留住营养,保住健康   对于中国的老百姓而言,家常炒菜是生活中所必须的。以油为介质的烹调方法——炒,通常烹调时间短,对食物中的各种营养素破坏较少。而要想尽量少地减少营养素的损失,从食材的选择、搭配,火候的控制,调料放入的时间,烹调时间的掌控等,每个细节都不容忽视。   “色、香、味、形”给营养加分   作为餐桌上比较重要的角色,炒菜在讲究营养的基础上,还要把握好色、香、味、形,因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等,都是比较重要的环节。   本书以炒出营养、吃出健康为宗旨,让您的餐桌从此菜品更丰富,菜型更好看,营养更丰富。
每满100减50 聪明宝宝科学养育全书
聪明宝宝科学养育全书
张峰
¥5.00
  本书针对宝宝不同阶段的发育特点,给父母提供宝宝体能智能发育评估与提高方案,让他们能根据宝宝测评结果,科学地、有目的地、循序渐进地开发宝宝的潜在智能,全面开发宝宝的能力。同时根据这一时期宝宝饮食特点和对营养的需求,推荐了多种聪明宝宝必吃的食材和营养素,让宝宝吃出健康和聪明。针对一些有心理问题、行为问题、习惯问题的“问题宝宝”,从科学角度入手给予指导,让父母在尊重宝宝的情感世界,尊重宝宝之间的差异性的基础上,进行悉心指导和耐心处理,让宝宝能够改掉“小问题”,健康快乐地成长!
每满100减50 美丽海南
美丽海南
张妙弟
¥5.22
  碧海、蓝天、洁白的沙滩、碧绿的椰林、丰饶的物产、多样化的生物、温暖的四季……这就是人们眼中的海南。然而,中国人应该注意海南的,应该是这里有中国为广阔的蓝色国土,这里有中国年轻的城市三沙,这里有搏击风浪的渔民们祖辈相传的“更路簿”——那是中国人记录和巡礼南海的历史见证。美丽海南,既为读者提供了海南基本的地理概况,又把海南美丽的自然风光和人文古迹以及海南独有的民风民俗等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
老杨拿手家常菜
老杨拿手家常菜
杨萌
¥4.89
  《老杨拿手家常菜》是作者综合味道、外观以及网络点击量排名精挑细选的,深受喜爱的家常菜汇总。按照肉菜、海鲜、蔬菜、主食和自制美味5章,分别介绍了多种深受大众喜爱的菜肴,并加入了作者的创新搭配。每个实例还配有小贴士,让读者在实践时更加得心应手。图文并茂,做法详细。
每满100减50 一个人的好食光
一个人的好食光
無月
¥31.55
本书分为主食、汤类、点心、家常菜、特别制作5个分类,每一道菜都是作者的原创或者改良,用手绘的方式介绍做菜过程,配合成品照片,将复杂的过程简单化,增加下厨的乐趣!食谱书一直是受年轻御宅族或上班族欢迎的一类书,但市面上大多的食谱,只是照片+文字的形式,过程刻板,让人读来无趣。而绘本一类书,虽颜色鲜明,读来有趣,却很容易让读者读过一遍就释卷,不会让其产生购买或收藏的欲望。而将手绘和食谱联系起来,克服了传统手绘书的“画之无物,有物无用”的特点,也让原本教条的菜谱变得轻松有趣且浅显易懂,更受年轻读者的欢迎。
每满100减50 国明姐的创意饼干蛋糕
国明姐的创意饼干蛋糕
国明
¥5.00
  本书共分为五个章节,分别介绍了进阶版的蛋糕、饼干、甜点的制作方法。这是在经历了认识烘焙、了解烘焙、学习烘焙和制作烘焙作品之后,自我提升的重要一步。通过学习,烹饪爱好者将做出比之前更华丽的西点作品。国明姐精心策划,超详细的步骤分解,让您快速掌握。
历届奥运会比赛成绩06
历届奥运会比赛成绩06
读书堂
¥2.90
男子100米 1 伯克/Thomas Burke/美国/12.0 2 霍夫曼/Fritz Hofmann/德国/12.2 3 谢克伊/Alajos Szokolyi/匈牙利/12.6
历届奥运会举办地简介(上)
历届奥运会举办地简介(上)
读书堂
¥2.90
历届奥运会举办地为:届:1896年在希腊雅典大理石体育场举行,第二届:1900年在法国巴黎举行,第三届:在美国圣路易斯华盛顿大学,第四届:在英国伦敦白城体育场,第五届:在瑞典德斯德哥尔摩举行,第六届:原定在德国柏林举办的第六届奥运会,因世界大战而停办,但按古希腊文化传统奥运会的届数照算……
历届奥运会举办始末(2)
历届奥运会举办始末(2)
读书堂
¥2.90
讲述了从1896年开始的每一个国家每一届奥运会(包括夏季和冬季奥运会)的申办与筹备情况以及一些具体的竞赛基本情况等问题,还讲述了中国成功申办2008奥运会的各种具体情况,例如澳大利亚政府热烈祝贺北京申奥成功;亚奥理事会官员:中国有充分条件和资格举办2008年奥运会等。
历届奥运会举办始末(下)
历届奥运会举办始末(下)
读书堂
¥2.90
至今,夏季奥运会已经成功举办了二十多届。每一次奥运会的成功举办凝聚着无数人的心血。奥运会举办始末,有许多鲜为人知的故事……
如何让你的孩子具有好性格
如何让你的孩子具有好性格
读书堂
¥2.90
人才是培养出来的。一个人的生活环境及家庭教育对于他的将来是十分重要的,无论是在事业上还是在性格的形成方面。
如何提高孩子的成绩
如何提高孩子的成绩
读书堂
¥2.90
本书分为八章,分别为:章 激发孩子的创造能力、第二章 培养孩子的自学能力、第三章 写作能力培养方法、第四章 从小培养孩子的绘画、书法能力、第五章 多情多才的舞蹈才能培养、第六章 健壮体格的培养方法、第七章 孩子活泼开朗的培养技巧、第八章 让孩子成为一个交际高手。
每满100减50 饭前一碗汤,胜过良药方
饭前一碗汤,胜过良药方
胡丽娟
¥8.86
  用脑过度,喝天麻炖猪脑汤   现代人用眼疲劳,喝枸杞胡萝卜汤   男女补肾,喝猪腰杜仲汤   消化不良肚子胀,喝清煮白萝卜汤   术后补元气,喝黑鱼汤和鸽子汤   换季就喝泥鳅冬瓜仁汤   ……   “汤水就像阳光和雨露,默默滋养着我们,改善着我们的生命和生活的状态。”懂喝汤的医学博士胡丽娟说。   她十几年前到广东学医。广东人爱喝汤的风俗深深影响了她,同时也让她惊讶于一碗汤水的神奇功效。作为医学博士的她,吸收了广式煲汤的精华,并结合中医养生保健,形成了她独一无二的私房调养汤。   “汤水就是可以天天喝,月月喝,年年喝,活到老,喝到老,越喝越有益,越喝越长寿。”   本书从经典滋补、日常调理、上火调理、肠胃调理、女性调养汤品等五大方面,介绍了行之有效的汤水。
每满100减50 香奈儿鉴赏购买指南
香奈儿鉴赏购买指南
《名牌志》编辑部
¥36.00
本书从各个角度全面、深入地为读者展现Chanel——这个享誉全世界的奢侈品巨头的时尚精髓,内容涵盖手袋、珠宝、鞋履、配饰、表等。可以帮助读者全面了解Chanel所有年度新款、经典单品、众多知名系列以及平时难得一见的限量臻品。并且附注了众多详尽信息资讯,让读者能够在一本图书中,得到品牌全面的时尚资讯。
每满100减50 茶叶鉴赏购买指南(2014-2015全新升级版)
茶叶鉴赏购买指南(2014-2015全新升级版)
赵玉香,俞元宵
¥15.00
  1. 本书由总社杭州茶叶研究院权威专家赵玉香和国家茶艺师资格考试考评员、国家高级评茶员俞元宵主编。   2. 全书分为导读篇和茶叶篇两部分。导读篇是对整个茶知识体系的梳理,使读者便捷了解茶文化、茶分类、茶区分布、制作工艺、茶具以及有关茶专业术语方面的知识。茶叶篇按七大茶类——绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶、工艺花茶来排列,全面收录188种中国常见茶和小众珍稀茶,对每款茶叶不仅有产区信息、历史源流、采摘标准、辨别方法、茶具选择、冲泡方法等的详细介绍,还有专家精辟的饮法及口感描述。   3. 本书附有950幅原色干茶、茶汤、叶底、茶艺展示等精美图片,具有很高的实用及欣赏价值。由于茶叶价格变化较大,茶叶品种也在不断地推陈出新,因此本书将定期进行改版升级。   4. 每款茶汤都是经权威专家指导,按标准方式冲泡而成。每款干茶形态、叶底风格不仅可以参照比较,还可准确辨别茶叶的优劣、真伪。   5. 所有茶品均标注2013年*市场价格,参照全国性连锁大茶庄实体店和网络购买双重渠道进行筛选标注,涵盖不同等级、规格、包装的价格区间,并请权威茶叶专家逐一审定每款茶的价格明细,可靠实用,可以成为你购买茶叶时的贴心参考。
每满100减50 分娩育儿养宝宝一本就够
分娩育儿养宝宝一本就够
刘子霞
¥5.21
本书详细介绍了孕妈妈分娩和0~3岁宝宝的喂养、护理、早教开发等问题。在分娩部分,详细地阐述了孕妈妈分娩前和分娩后会遇到的各种问题,帮助产妇顺利分娩和保养身体;在育儿部分,详细地介绍了各个时间段宝宝的发育情况、应如何喂养、宝宝的智力开发情况、宝宝常见疾病的处理等,以指导家长科学地喂养宝宝,为促进宝宝生理、心理、智能、体能各方面的全面发展打下良好的基础。后,祝每一对夫妇都有一个健康、可爱的宝 宝,愿每一个宝宝在父母的细心呵护下都能快乐地成长!前言
刮痧消百病速查轻图典
刮痧消百病速查轻图典
健康养生堂编委会,陈飞松,郑书敏
¥4.58
  用好老祖宗留下来的治病绝活,不花一分钱,不用药、不求医,妙用刮痧就能轻松祛病保健康。全书针对69 种常见病,甄选临床中医师常用到的刮痧疗法,让你足不出户,在家就能自己疗病。书中疗法全部采用高清穴位图片对照,“手把手”地教您刮拭的手法和找穴位,并以平实的语言讲解病症,让你能懂、能用,用好、用活,快速成为自己的刮痧专家,健康不求人。
每满100减50 0~3岁宝宝养育全图解
0~3岁宝宝养育全图解
朱前勇
¥5.99
  0~3岁的宝宝比较娇嫩,对外界适应力比较差,这就需要父母了解有关育儿各方面养育常识。本书就从这个角度出发,全书以一目了然的图解方式,以年龄段为纲,以孩子为本,全面而直观地解答养育0~3岁宝宝时会遇到的各方面问题,侧重育儿方法和育儿技巧,手把手教会父母养育出一个聪明健康的宝宝。
每满100减50 孕产期营养全图解
孕产期营养全图解
王学典
¥5.99
  在孕产前后,孕产妇的体质发生了巨大的变化,这就意味着营养结构也要发生变化,如何指导科学合理的饮食,就是本书的宗旨所在,全书以图解的形式,从不同阶段的孕产妇生理情况出发,直观系统地讲述了孕产妇对五大营养素的营养需求和相应食谱,内容科学详实,从而保证母婴的健康。
每满100减50 妊娠分娩育儿全图解
妊娠分娩育儿全图解
朱前勇
¥5.99
  本书汇集了妊娠、分娩、产后、育儿等孕产育全过程,内容涉及孕育孕前知识储备、妊娠期营养及护理、产后母子的营养及护理等,对孕前、孕中、分娩、产后、育儿进行全方位多方面的关注。全书附有详细的图解,便于读者一目了然明晓关键知识点,是一本内容详实、图文并茂的孕产育手册,为父母迎接新生命做好了充分准备。
每满100减50 妊娠胎教全图解
妊娠胎教全图解
王学典
¥5.99
  无数事实和研究证明,在胎儿时期进行有益的刺激能使胎儿各方面的潜在能力得到*限度的开发,本书就是一本提供科学系统胎教的专业图解书籍。全书以时间为纲,按照胎儿的发育程度,给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用、直观的胎教指导,让准父母早在胎教时期就与胎儿作良性沟通。