万本电子书0元读

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创意多肉,轻松搞定
创意多肉,轻松搞定
慢生活工坊
¥7.96
本书以多肉创意混栽为主要内容,从多肉基本的知识入手,简单介绍之后就进入DIY玩多肉的创意栽培部分,从一种多肉的创意栽培到多种多肉独特混栽,涉及不同风格、不同盛器,会满足合适每一个喜爱多肉的人。收集众多多肉控的实际难题,书的后附上多肉植物的养殖问答,给予更专业的指导。
满3件6折 解密:会阴痛
解密:会阴痛
石英,主审,卢振和,肖军,王华
¥16.20
疼痛是一种看不见的酷刑,慢性疼痛更折磨人。疼痛是组织损伤导致感觉神经系统产生的一个异常信号,请不要忽略错过它而铸成大祸。 疼痛会夺去人们的生活乐趣,更重要的是:疼痛会使精神、血压、血糖、免疫力等发生紊乱,引发或加重身体的其他疾病,医学上将疼痛反复发作或持续一个月以上归为慢性疼痛。卫生部在 2007年颁布文件:要求有条件的医疗机构成立“疼痛科”,并组织和要求疼痛科的医师团队全力诊疗和研究慢性疼痛。疼痛科医师专注于为民除痛,应用多种技术治疗手段,使很多慢性疼痛得到缓解,疗效得以突破,进而使患者生活质量明显提高。
中华药浴全书:学做药浴不生病
中华药浴全书:学做药浴不生病
徐俊霞
¥7.99
中国药浴文化源远流长,自古就是很受人们欢迎的养生方式之一。徐俊霞主编的《中华药浴全书(学用药浴不生病)/中国家庭自疗经典系列》首先对药浴的发展历史、治疗功效、药浴分类和安全常识做了深入浅出的介绍,让读者对药浴有基本的了解和认识。然后分别介绍了122种药浴,对每一种药浴的功效、主治病症、使用方法、使用禁忌都做了详尽的阐述。*后介绍了各种常见疾病的对症治疗药浴方,大家可以根据自身的症状,选取相应的药浴方进行调理。《中华药浴全书(学用药浴不生病)/中国家庭自疗经典系列》内容丰富,贴近生活,是中国家庭健康工具书。
满3件6折 养心就是养命
养心就是养命
李秋艳
¥11.79
一本全家老小一起看的心脏病预防调养大全   由于工作压力大、作息不规律等原因,后天患心脏病的人群正在急速“年轻化”,而心脏统领五脏,心脏健康,百病不生,因而很多人开始注重养心。本书主要从心脏在人体中的地位及与其他腑脏的关系、从细节辨识自己的心脏是否健康、不同年龄、体质的人群适合的养心方式、不同季节的养心方法、养心食谱、养心常识及误区、专家养心秘方等九个方面阐述普通人防治心脏病的正法窍门。本书内容深入浅出、通俗易懂,还配有丰富的插图及大量图表,使普通读者也能快速理解,上手实践。
满3件6折 发现廿八都(增订版)
发现廿八都(增订版)
傅国涌
¥18.00
一个叫做廿八都的古镇,地属浙江省江山市,在浙江、福建、江西三省交界处,是个“鸡响鸣三省”的山区古镇,带有几分神秘。 从古到今,廿八都几乎完整地保留了每个时代的胎记。它至少包含了三个层次的历史。一是黄巢开辟仙霞古道以来的一千一百多年的历史。二是数百年来作为重要商旅集散地从繁荣到衰落的历史。三是半个多世纪以来,特别是人民公社、吃公共食堂及“文革”的历史。 明代伟大的旅行家徐霞客三过廿八都,流连四天,并将他的游踪一一记入了传世经典《徐霞客游记》中。民族英雄郑成功驻守仙霞关,留下了他年轻的踪迹。才情洋溢的作家郁达夫也来到过廿八都。 现在镇上三千六百多人口中姓氏就有一百四十多个,流行的方言有十来种,是名副其实的“百姓镇”、“方言王国”。古镇遍布徽式、浙式、赣式、闽式甚至西洋建筑的特征。廿八都保存下来的各个不同历史时期的建筑、壁画、墨迹、楹联、标语等,不仅具有旅游价值、文化价值,更是历史与文明的见证。
0~5岁儿童语言能力开发
0~5岁儿童语言能力开发
蒙台梭利丛书编委会
¥5.99
  蒙台梭利认为,孩子具有巨大的潜能,通过练习和游戏,孩子的潜能能够被充分挖掘出来。语言能力训练是蒙氏教育的重要组成部分。在蒙台梭利看来,语言能力的获得和运用是孩子智力发展的外部表现之一。   《0~5岁儿童语言能力开发》是《家庭中的蒙台梭利早教游戏》丛书中的一种。该书分别从听、说、读、写四个方面对蒙台梭利的语言教育精髓进行了阐释。该书不仅收录了经典的蒙氏语言能力开发游戏,还对游戏做了一定的创新和延伸,以便更加适合中国孩子。该书每个游戏都配有详细的游戏步骤、游戏目的、难度指数和温馨小贴士,以便把全面、直观的语言训练方法呈现给广大家长。
0~5岁儿童优秀性格开发
0~5岁儿童优秀性格开发
蒙台梭利丛书编委会
¥5.99
  本套图书包括:《0~5岁儿童感觉能力开发》《0~5岁儿童语言能力开发》《0~5岁儿童智力开发》《0~5岁儿童生活能力培养》《0~5岁儿童优秀性格培养》《0~5岁儿童数学能力培养》。   《0~5岁儿童优秀性格培养》主要针对的是蒙氏教育中的性格训练法。全书分别从意志与自主纠错、秩序与纪律、交友与合作、精神与道德、性格与心理五个方面对蒙台梭利的教育精髓进行了阐释。书中不仅收录了有关蒙台梭利对孩子性格训练的看法,还对针对这些看法,以及“儿童之家”经常会带孩子做的游戏进行了一定的创新和延伸,以便更加适合中国孩子。不仅如此,书中的每个游戏还配有详细的游戏步骤、游戏目的、难度指数和温馨小贴士,以便把全面、直观的儿童性格训练方法呈现给广大家长,帮助您培养出一个好性格的孩子。
0~5岁儿童数学能力培养
0~5岁儿童数学能力培养
蒙台梭利丛书编委会
¥5.99
  本套家庭中的蒙台梭利早教游戏系列丛书共6本:包括《0~5岁儿童感觉能力开发》《0~5岁儿童语言能力开发》《0~5岁儿童智力开发》《0~5岁儿童生活能力培养》《0~5岁儿童优秀性格开发》。   《0~5岁儿童优秀性格开发》是蒙氏教育中的数学教育法,分别从分类、比较、数数、计算和几何图形五个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。书中不仅收录了经典的蒙氏数学训练游戏,而且还做了创新和延伸,打造了更多适合中国孩子玩的数学游戏。每个游戏不仅配有详细的游戏步骤、精美的插图、明确的训练目标以及难易程度指数,还搭配了温馨小贴士,把全面、科学的数学训练方法呈现给读者。   每个孩子都是无价的珍宝,都应该得到棒的教育。希望这本书能成为父母的好帮手,培养出越来越多优秀、健康的中国孩子。
0~5岁儿童感觉能力训练
0~5岁儿童感觉能力训练
(意)蒙台梭利
¥2.99
玛丽亚蒙台梭利博士是20世纪享誉世界的杰出幼儿教育家,揭开了儿童发展的奥秘,提出儿童发展敏感期、儿童在“工作”中成长等教育理论,影响和改变了世界教育格局。她认为成人“无法造就一个天才,只能帮助孩子充分发挥他的潜能”。 《蒙台梭利早教游戏训练1:0~5岁儿童感觉能力训练》以感觉能力训练为主,通过不同的游戏训练孩子的听觉、触觉、视觉、嗅觉和味觉。书中收录了蒙台梭利有关儿童感觉训练的智语,以及利用蒙氏创办的“儿童之家”日常教学中经常会用到的教具拓展、提高孩子的感觉能力。不仅如此,书中的每个游戏还配有详细的游戏方法、难度指数和蒙氏智语,以便把全面、直观的儿童感觉训练方法直接呈现给孩子,使孩子的感觉发展更加健全、优秀。
满3件6折 冬韵奥林匹克
冬韵奥林匹克
吴静钰,侯琨
¥16.80
本书从艺术欣赏角度介绍了冬奥会的历史和风采,展示冬奥文化的魅力,介绍了北京申请冬奥会举办权的历程、历届冬奥会举办地的简况,选取了历届冬奥会的参与奖章、海报、丝巾和吉祥物这四类有代表性的能体现各届设计特点的纪念品,精简而覆盖面大,并设计了互动内容供读者参与冬奥会纪念品设计,旨在普及冬奥会知识的和推广奥林匹克文化。
茶饮达人DIY
茶饮达人DIY
本书编辑部
¥9.98
饮茶,不受时间和场地的限制,既可以在办公室冲泡,还可以将茶材按照配方制成小茶包,在旅途中享受饮茶的乐趣。本书将常用于制作茶饮的各种茶方分为普通茶叶冲泡的原汤本味的清饮茶、在茶叶中添加蔬果五谷等材料的风味各异的调味茶、以芳香花草为原料配制的芳香花草茶、以中草药为主要材料的祛病强身的保健药茶等几类,予以DIY式讲解,针对不同体质、不同人群、不同季节、不同功效,给出不同的茶饮和制作方法,是一本颇具浪漫情调与趣味的茶饮自助书。
满3件6折 游艺三字经(上册)  中华书局出品
游艺三字经(上册) 中华书局出品
父师教育学前国学教材编委会
¥10.46
本书主要介绍了三字经的内容及其延伸出来的故事等内容。
满3件6折 糖尿病养生密码
糖尿病养生密码
王芳
¥16.00
近些年来,人们对养生保健话题的关注度越来越高,保健产品在市场的发展异常迅猛,仅仅适合糖尿病患者的保健品就多达百种,各种关于保健品的广场从四面八方袭来,就好像保健品的功效远远高于药物,并且不会对人体造成伤害。   实际上,这些广告已过分夸大了保健品的功效,保健品是不能代替药物的,*多只能算得上辅助治疗疾病,如果保健品的降糖功效不明确,或是达不到控制血糖的目的,盲目使用保健品很可能会延误疾病。   当然了,也不是说保健品不可信,有些保健品中所含的某些成分对于糖尿病患者来说还是大有裨益的。比如,膳食纤维能够延缓食物里面糖的吸收,延缓餐后血糖的升高;再比如,木糖醇等糖类能够满足糖尿病患者对甜食的渴望,并且不会引起血糖的波动。这些保健品可以作为辅助治疗糖尿病的食品,但是一定要根据个人身体状况选用,身体内不缺乏相应的营养素是不需要进补的。   以前,我国将口服保健品分成保健食品和保健药品两大类,但是由于保健品非常容易和治疗药品混淆在一起,因此,之后便取消了保健药品,只保留了保健食品。所以,国家规定保健食品在进行广告宣传的过程中不能宣传治疗作用与功效,防止耽误患者病情。   那么怎么区别保健食品和治疗药品呢?首先,要看包装盒上面用小字标注的批准号,有“药准字**号”字样,说明为治疗药品。有“食健字**号”字样,则说明是保健食品,不能购买没有批准文号的产品。   还要明确一点,就是保健食品是不能代替药品的,保健品*多只能辅助治疗疾病,不能轻信广告中宣传的“代替药物”的称号。   糖尿病患者在治疗疾病的过程中首先要做的就是尽量让血糖达到正常状态,同时防止低血糖的发生。保健品的降糖功效不明确或达不到临床控制的目的,盲目使用对疾病的控制是非常不利的。   有很多糖尿病患者由于不了解保健品的成分、功效,对自身病情的认识不够清晰,而轻信保健品广告,用保健品代替药物治疗。比如,曾经就有报道说个别Ⅰ型糖尿病患者擅自服用“口服植物胰岛素”保健品,而拒绝注射胰岛素,结果出现了酮症酸中毒昏迷,幸好抢救及时,否则后果不堪设想。   保健食品不是药品,药品是用来治疗疾病的,而保健食品却并非以治疗疾病为目的,它的主要作用是调节机体内环境平衡及生理节律,提高机体防御能力,进而达到康复保健之目的。   但是保健食品与其他食品也是有区别的,它并非适合所有人群,针对的是特定人群,具有调节人体的功能,所以,只有功能失调的人群才适宜食用保健品。   总而言之,无论身患何种疾病,都应及时用药,单靠保健食品是不行的,疾病治疗的过程中可以同时配合保健食品,但绝不能用保健食品来代替药品。
满3件6折 聪明女孩应该这样养
聪明女孩应该这样养
方益州
¥14.00
方益州编著的《聪明女孩应该这样养》采用众多教育事例,对家长行具体的教育指导,突出的是生活中各种各样的教育细节。全面分析了女孩的独特的个性特征与心理特征。并针对女孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题,提出了更富有针对性的指导。 《聪明女孩应该这样养》帮助望女成凤的父母们将这些“原理”以简单和务实的言语呈现出来,它包含着以简洁和朴实的语言来阐述的宝贵课程,让每一位阅读它的父母都能够掌握科学的教育方法,把女儿培养成*秀的人才,从而改变她们的人生。
满3件6折 孩子的沟通技巧是这样激发出来的
孩子的沟通技巧是这样激发出来的
方州
¥16.00
沟通的目的是共赢,沟通的前提是心态,沟通的技巧是倾听,沟通的基础是人性。 沟通需要共鸣和共识,需要心心相印,需要了解,让孩子领会沟通的必要,理解沟通的技巧,是父母的职责。 善于沟通的孩子,拥有朗的性格、健康的心态,能够赢得周围人人的喜爱和帮助,这样的的孩子,想不优秀都难。
0-3岁宝宝喂养同步指导
0-3岁宝宝喂养同步指导
郑国权
¥5.22
当年轻的父母看到自己盼望已久的小天使降生的那一刻,幸福、激动的心情一定溢于言表。下来,该怎样喂养才能使可爱的宝宝更健康、更聪明,是每个父母首要面对的问题。 《0-3岁宝宝喂养同步指导》从做好宝宝出生前的精心准备手,在宝宝发育的不同阶段对宝宝的发育状况、饮食与营养指导、日常保健与护理、不适与疾病的防治及体能训练与智能培养5个方面,给年轻的父母做出了科学、全面、详细的指导。一书在手,养育一个健康、聪明的宝宝不再成为父母的难题,愿每个父母都能实现自己的愿望。
满3件6折 遇见孩子就是遇见更好的自己
遇见孩子就是遇见更好的自己
枭帆
¥17.90
德国华裔妈妈的育儿创意书。 面对快速成长的阿迪和甜妞,妈妈用满满的爱与耐心,善待宝贝们的每个次,以体验式的引导教育,帮孩子爱上运动,爱上画画,爱上阅读……在陪伴孩子成长的路上,和孩子一起修炼领导力、修炼统筹力、修炼拥抱一切美好的快乐力。 书中深度分享一个国际范儿原生家庭的亲子生活方式和成长故事,系统讲述关乎孩子情商和能力培养的各种小方法、小技巧,让孩子的童年充满各种小幸福、小骄傲。
满3件6折 养好脾胃不生病
养好脾胃不生病
吴中朝
¥17.90
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,哪些生活方式容易引发脾胃病,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的脾胃调养方案。 同系列书主编推荐:
一周特价6.29-7.10 挣脱
挣脱
释颢
促销价:¥2.99|¥5.00
  释颢编著的《挣脱(*强劲的心灵越狱计划修订版)》讲述了:人的一生是在跌宕起伏中度过的,修炼自己的心灵,建立强大的心灵气场,就会从苦役般的职场中解脱出来,当自己的身心受困、难以挣脱心灵的枷锁时,不妨度着让自己静下心来,疗治受伤的心灵,如此你或许就会发现你的心灵已经成功“ 越狱”了。
满3件6折 妇产科主任定本怀孕坐月子百科
妇产科主任定本怀孕坐月子百科
陈倩
¥17.37
《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》从备孕、怀孕、产检、孕期营养、胎教、分娩、坐月子、新生儿养育这8个方面,向读者介绍从“中标”到“卸货”、从月子期的营养饮食到新生儿喂养的保健要,告诉你每个月需要做什么、不能做什么,为所遇到的问题解疑答惑。特别增加了高龄产妇、二孩的热,对35~40岁、41~48岁想要孩子的女性也提供了实用知识,如促排卵针、试管婴儿、羊水穿刺等;融心理学,帮你解决大孩心理建设、手足关系、二胎养育等问题。希望能让读者顺利实现1 1=3or4的美好愿望!
满3件6折 方法对了你就瘦了
方法对了你就瘦了
李志敏
¥21.40
很多女孩在减肥的过程中都碰到过这样的问题:月月减肥、年年减肥,却越减越肥。为什么会这样呢?原因就是减肥方法不正确。 《方法对了你就瘦了》结合饮食、运动、按摩及穿衣搭配等方面行阐述,内容简明、实用,并且配有清晰的步骤图,能让人一看就懂,一学就会,从而在短时间内迅速掌握瘦身的正确方法,消灭脂肪,瞬间变成苗条女神。