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以色列格斗全书
￥20.99
本书首先介绍了以色列格斗术的起源和特，随后对以色列格斗术的攻手段、应对站立缠斗的方法、应对站立技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容行了讲解。此外，本书中的格斗动作均配有真人示范图、步骤说明、技术评、要提示和训练方法，可以有效帮助练习者明确格斗动作的技术特、运用场景及效果。不论是希望学习防身技能的初学者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、*安保人员和运动员，都将从本书中获得帮助。
陪着陪着就长大了
￥8.00
《陪着陪着就长大了》集结的，是作者钟煜与女儿小游相扶相携、相互容让的成长录。书中这些琐碎的欢喜与为难、困惑与安然，或许，在某一个翻页间，会应和你内心的某个节拍，然后在你心里默念着：“哦，原来我们都是这样过来。”
实用中国结技法大全
￥18.00
《实用中国结技法大全》 介绍了中国结的各种技法，从基础到进阶技法都包含其中，每种技法都采用实拍步骤图的方式进行分步讲解，并配合简单的实例进行实践操作，让人从基础到入门一本学会。阿瑛，知名手工编织人，曾出版多本毛衣编织类图书，如《阿瑛教你各种起针法》《潮流亲子毛衫》《Q宝贝0-3岁/3-10岁毛衣配色图案集》等.
跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇
￥12.00
《跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇》以作品实例为主，分解各部分结构，详解每件作品完成的过程步骤和编织方法，让读者根据步骤一步步完成作品，从而举一反三掌握更多的编织技巧，完成从初入门到具备自主编织能力的转变。阿瑛，知名手工编织人，曾出版多本毛衣编织类图书，如《阿瑛教你各种起针法》《潮流亲子毛衫》《Q宝贝0-3岁/3-10岁毛衣配色图案集》等.
高校健身健美教程
￥9.00
本书是一本理论专著，以健身健美运动为研究主题，从该项运动的发展历程、与大学生身体和心理健康的关系、相关知识与竞赛和课程的设计以及校园文化的构建等多个角度展开论述。既有一定的理论价值，也对高校相关课程的设置和大学生身心健康发展，有一定的指导意义。
日本足球史
￥31.80
本书是一部关于日本足球运动发展史的专著，作者为暨南大学国际学院从事外语教育的教师，对日本足球有长期的追踪、观察和思考。本书以日本足球发展历史为研究对象，详尽介绍了现代足球运动自明治初年传入日本以来，经大正、昭和前期、后期、至平成时代（2013年）的全部发展历程以及这项运动浓缩与折射出的日本政治、经济、社会、外交、教育、文化方面的历史变迁。
高校体育人才培养理论与实践研
￥20.99
高校是人才培养的重要地点，承担着人才培养的重任，体育人才作为高校人才培养的一个重要分支，更不容忽视。全书共分六章，章至第三章系统地介绍了体育文化的形成与表现，高校体育人才基本内涵，国内外高校人才培养的比较等方面的知 识，从体育人才的内涵、培养、趋势出发，详细阐述了高校体育人才培养的必要性与不足。第四章至第六章系统地介绍了高校体育人才的多种培养模式。全书内容丰富，结构紧凑，知识结构完整，希望对广大读者有所帮助。
体育教学创新与运动训练研究
￥12.00
伴随体育教学改革的逐步深入，体育教学改革研究的成果越来越多，在这样的情况下，作者主要针对体育教学创新与运动训练展开研究，旨在为体育教学改革创新发展与运动训练的科学化发展提供一定的理论参考，做出一定的贡献。本书不是采 用纯理论推演的方法，而是密切联系我国体育事业的发展和体育改革的实践，为体育改革提供相应的理论模式或理论参考。通过学习，要能够运用相应的理论知识，正确认识和理解体育实践中的问题，提高分析问题和解决问题的能力，促进未来工作的顺利进行。另外，本书在内容上仍采取从抽象到具体，从原理到操作，层层推进有自成体系。既强调应有的理论深度，又注意具体的操作运用。本书的后几章节主要对运动训练的理论与实践进行探究，图文并茂，具备较强的科学性与研究性。
尝一口未来
￥28.55
别抗拒你对新食物的渴望！它所带来的味觉体验同样丰富、绝妙、振奋人心！ 本书中，我们为大家展示纯素美食在世界范围内的流行趋势，和一些不同的营养观，希望对大家启新的生活方式有所帮助，也希望大家都可以享受其中。我们就是要把大家从长久以来对美食的固定认知中解放出来，并要让大家看到真正属于这个时代的新食物。不管是地气的美食达人，还是超专业的*大厨，不管是街边的亲民小馆，还是高大上的米其林餐厅，越来越多的人不再为了吃而吃，而是更愿意为健康、为环保、为动物、为地球、为和平、为爱而吃，植物性饮食成为了全球发展*快的饮食趋势之一，美食的未来之光终于要闪现了，这才是属于这个时代的新食物，而我们就在这时代之中，正在参与着一场关于美食的大变革！
有出息的孩子要克服的人性弱点 升级版
￥8.71
《有出息的孩子要克服的人性弱 升级版》总结了孩子常见的性格弱，通过一些典型的现实案例，深剖析了这些弱给孩子们造成的危害，让孩子对自己身上潜伏的弱行全面深刻的认识和审视，并引以为戒，加以克服，从而战胜自我。书中针对人性的各种毛病和弱，总结出战胜这些弱*实用的方法，避免孩子明知错误却一犯再犯，从而取得人生的幸福和成功。
指尖上的健康——按对穴位治好病(试读本)
免费
本书是专门为普通读者设计的简单易行、行之有效的常见病穴位按摩疗法指导书。作者结合数十年临床和教学经验，将复杂的经络、穴位、按摩内容化繁为简，从全身400多个穴位中精选50多个特效穴，组合搭配，起到保健、治病的作用。全书采用彩色真人示范大图，按摩手法、力度和时间均有图标提示，真正让读者看得懂，取得准，学得会，用得好。 《指尖上的健康：按对穴位治好病》简单有效，图文并茂，花钱不多，请到私人按摩医师。
黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《四气调神》《上古天真》《天年》《异法方宜》(试读本)
免费
◆《黄帝内经．四气调神》一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道，以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量，由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析，不如说它是关乎幸福的人间示，实际上它更是一本人生好活法使用说明书。总之，每一个读过它的人都会大呼过瘾，心怀温暖。 ◆《黄帝内经．上古天真》是一本教你用“天真”疗法获得健康和幸福的智慧书籍，其实养生和快乐真的很简单，依据自己的本性和自然属性而活，到了什么阶段就做什么事，以自己的内心快乐为真正标准，你就能摆脱当下“因为生活、工作压力大，拼命工作，不敢生病；为了薪金，不惜牺牲睡眠；为了职位，不惜压抑自我……”的困境生活，始珍惜生命的快活。 ◆《黄帝内经．天年》是一本告诉我们如何活得好，又活得长的智慧之书，是一本教我们人生每十年活法的实用之书，是带领我们走向生命境界“天年”之旅的幸福之书。读之，方明白60岁才是人生的始。读了她，或许你就能平安喜乐到天年。 ◆《黄帝内经．异法方宜》是一本教我们快找到自己人生风水宝地的养生风水学经典，也是当今讲得好的黄帝内经，其精彩内容之前一直藏在深闺人未识，如今，由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神化、逐字逐句解读并结合当下人生活的方式来重新发现，告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡，都能根据当地“地利”的优势和能量来养心养身，汲取向上的生机，把生活变得蒸蒸日上。
《我的事业是父亲》（最新增订版）（“人才魔术师”的父教胜经，“全国最美家庭”的幸福秘籍 ，三代相传的早教方案－－《爸爸去哪儿》参阅读物，献给全国最好的爸爸！）(试读本)
免费
本书是《我的事业是父亲》的*增订版，以讲故事的形式全面、系统地阐释了蔡氏家教理念的各个方面，传达生动独特的教育方法。书中数百则家教格言，是蔡笑晚先生家教理念和精英培养经验的精彩总结和完美升华，以言简意赅的形式，画龙睛地对蔡氏教育的各个方面行了勾勒和刻画，便于读者快捷、准确地把握其家教理念的精髓和灵魂。
亲子英语，玩出来——英国老师手把手告诉你如何在家和孩子玩转英语！（畅销书作家刘称莲、语言学博士王青、同传妈妈邬丽娜、双语老爸马丁、童伴同行创始人小苏妈诚挚推荐！(试读本)
免费
★ 如何才能让孩子提起并保持学习英语的兴趣？? ★怎么让对英语有抵触的孩子爱上英语？ ★如何在孩子学习英语的过程中，实现对其学习能力的培养？? …… 针对家长对孩子行英语启蒙的诸多困惑，樱桃老师结合自己的教学经历，根据孩子的认知特在书中设置了很多变化多端、循序渐的游戏，让家长可以效仿英国老师，变身为充满魔力的“魔术师”，将童谣、绘本、自然拼音教学等与游戏结合起来，不断与孩子互动，充分调动孩子的积极性和参与度，在帮助孩子轻松学英语的同时加深与孩子的亲子关系。 家长和老师有了将游戏融英语学习的概念和引导后，可以触类旁通，遇到别的儿歌和绘本，都可以按照这个理念和方法，根据自己孩子的性格特和经历创造更有意义、更有趣的游戏。 除此之外，书中还介绍了指导孩子英文阅读的方法，并为家长厘清了分级读物与其它绘本在孩子学习英语过程中的相互作用和侧重。
荒野生存(试读本)
免费
扣动美国人心弦的阿拉斯加之谜： 为什么富家子弟、名牌大学毕业生放弃一切走阿拉斯加荒野？ 为了逃离沉重的家庭桎梏？躲避复杂的人际关系？ 渴望惊心动魄的冒险？还是执着探寻灵魂之乡？ 为什么他在萍水相逢的过客心中都留下了刻骨铭心的印记？ 为何一个无名的旅行者竟引起美国媒体的争相报道？ 为何一个年轻流浪者在美国主流社会刮起一阵阅读、讨论旋风？ 记者乔恩·克拉考尔沿着他的足迹奔走于美国西部，走访与他的旅途曾有交集的人，阅读他留下的谜样日记、照片、书籍和信件，并毫无保留地讲述自己年轻时的“魔指”峰冒险，以及使他醉心户外探险的家庭、心理因素，试图解这个“阿拉斯加之谜”。
儿童财商课
￥19.37
《儿童财商课》在内容讲解方面是循序渐进、由浅入深的，从父母认识到财商教育的重要性出发，分章向父母介绍提高财商的方法，比如通过教孩子学会如何聪明地花钱、教孩子如何合理支配零花钱、如何省钱、如何投资、如何教孩子认识到财富的真正意义等方面来培养孩子的财商。从体例上看，每章后都设有“大富翁的理财经验”，小节中包含“财商小案例”“财商小课堂”，这些小版块生动形象、实用具体、贴近生活、便于参考，能帮助父母轻松掌握和运用财商教育的方法。
欧美中小学通识启蒙读本：地理的故事
￥16.90
《地理的故事》是一部通俗易懂的世界地理百科全书。房龙把地理和人类的发展紧密联系起来，让看似枯燥的地理知识变得鲜活生动、趣味无穷。来吧！跟着房龙行一场恢弘、壮美的文明之旅，让世界各地好玩有趣的历史、古迹、艺术瑰宝……统统口说话！ ????本书自出版以来备受读者赞誉，?多年来一直选美国中小学人文启蒙书目。
这里才是成都！（全彩）(试读本)
免费
来到成都，想知道有啥子好耍，有啥子好吃？看《这里才是成都！》就对了！超好玩的4大人气热地、超精华的城市旅行地标，让你搜遍成都，轻松玩转。更有超地道的美味小吃肥肠粉、龙抄手、醉豆花、钵钵鸡、三大炮、烤兔头……让你爱不释口。想要体验正宗的成都味，就跟着《这里才是成都！》走，让城市地标成为你的旅行新指引，轻松“攻”下这座城！
姿势跑法：跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法(试读本)
免费
l? 《姿势跑法》（实践篇）全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。 l? 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。 l? 《姿势跑法》（实践篇）包含102张真人动作示范图解，更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐的姿势跑法核心训练课程，你会轻松地掌握这一全新跑步模式，从而实现跑得更快、更有效率，降低受伤概率的zui终目标。
营养专家的健身寄语2：聚焦脑血管保健
￥36.62
本书对当前危害人类健康*为严重的脑血管病的危害因素与膳食关系密切的疾病，诸如高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病、血液黏稠、中风、冠心病等现代文明病发病的新概念与防治行了重介绍，阐明了人的脑与心脏功能的特与发病先兆信号，着重叙述了脑血管疾病与饮食防治方法，对于食疗及日常饮食宜忌做了详尽阐述，既强调“食物是*好的良药”，又阐明了饮食不当不但不利于健康，还可以导致疾病，以及患病时的饮食宜忌。
养生先养气，养颜先养血
￥19.90
女人气血充盈才会靓丽光鲜，气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。便于我们及时找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源，有重点地养护脏腑，补充气血；改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。本书为您提供了一份补充气血的大餐，相信在给您带来健康的同时，也可以让您青春永驻。
