万本电子书0元读

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59元6本 小学生数独游戏(全4册)
小学生数独游戏(全4册)
爱林博悦 编著
¥23.90
为小学生量身造的数独指南。本书以简洁明了的方式介绍了数独的基本规则和解题技巧,使读者能够从零始掌握数独的要领。通过逐步引导,书中提供了300道难度递增的数独题目,旨在帮助读者逐渐提升解题能力。每个题目有详细的解答和解题思路,让读者能够理解每一步的推理过程。此外,本书还包含了一些阶解题技巧和策略,适用于那些希望挑战更复杂数独难题的读者。 不论是作为自学教材、教师教学指南还是俱乐部参考书。
59元6本 图解少儿篮球训练游戏
图解少儿篮球训练游戏
聂博闻 主编
¥23.90
图解少儿篮球训练游戏 由具有多年执教经验的聂博闻老师主编,旨在通过丰富多样的篮球游戏,提高学生对篮球运动的兴趣和技能。本书包含无球练习和有球练习两部分。无球练习通过“贴人”“捕鱼”等游戏锻炼学生的临场应变和快速跑等能力;有球练习则借助“戴帽子”“飞盘争夺战”等游戏增强学生的运、传、投球能力以及团队意识。 本书中的游戏形式多样,富有趣味性,不仅能让学生在游戏中锻炼身体,还能培养他们的规则意识、团队协作精神和竞争意识。本书是一本具有实用价值的篮球教学参考书,无论是体育老师还是篮球教练员,皆能从中获得丰富的教学资源和灵感。
59元6本 黑白诊断:弈城6-7段涨棋的阶梯
黑白诊断:弈城6-7段涨棋的阶梯
黄小牧
¥28.80
   本书所有的内容均取材于弈城6-7段的网络对局(对局的ID有所变化),是真正的“原汁原味”素材。讲评力求简单明了,不做高深的理论探讨。对未定论的知识不行研究,对大型的、复杂的变化不涉及。努力行“地气”的解说。在棋评中,把围棋教学中的子效分析方法及运用棋诀讲棋理尽力融在书中,目的是为了简单、好记、实用。
59元6本 教孩子围棋:提高班
教孩子围棋:提高班
陈启
¥24.00
本书为《教孩子围棋》丛书,主要针对围棋入门班的学棋儿童,以现代思维模式进行深入浅出的讲解,主要讲基本规则和学会下棋前必须掌握的基础知识。本书具有三大特点:一是强调启发,图多文字少,较少说教;二是着重培养学棋儿童的思维计算能力;三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。对处于初级阶段的学棋儿童提高棋力有很大帮助。本书具有围棋专业知识,同时抓住孩子阅读习惯,有利于让孩子看得进去,学得进去,是一本具有较好指导意义的围棋读本。
59元6本 世界冠军李一评五子
世界冠军李一评五子
李一,姚志勇
¥37.80
《世界冠军李一评五子》由李一,姚志勇编著
59元6本 恋爱反侦察课
恋爱反侦察课
邓乔
¥19.99
《恋爱反侦察课》是一本探讨数字时代亲密关系边界的生存指南。当查手机、视奸社交账号成为恋爱常态,当每条聊天记录都可能成为“呈堂证供”,这本书既提供技术层面的反侦察策略,更深入探讨信任与隐私的永恒命题。
59元6本 很老很老的老偏方,小病不用慌
很老很老的老偏方,小病不用慌
马小丽,周学林,邓兰英
¥59.90
本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法,结合作者多年医疗实践总结,针对现代生活中困扰人们的胃炎、睡不着等69种常见小病,提供放心、经济的居家调理方案。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药,容易购买或获取,制作方法也简便易行,非常适合家庭日常保健的需要,可以作为家庭诊疗的常备手册。
59元6本 我的孩子怎么了?
我的孩子怎么了?
李媛,刘红梅,刘晨
¥28.80
   这是一本主要写给学生家长看的心理科普读物。全书一共包括四个部分:第一部分从家长在养育孩子的过程中遇到的困难手,介绍了关于心理咨询的一些常识,告诉家长如何选择靠谱的心理咨询师,澄清了家长们关于心理咨询的一些疑问。第二部分讲解了抑郁症相关基本知识,以及家长该如何帮助患抑郁症的孩子。第三部分以案例形式呈现学生群体中常见的心理问题,涉及青少年在成长过程中会遇到的学业焦虑、人际关系、恋爱情感、生涯规划、游戏、追星等十三个主题,一个案例围绕一个主题展,通过呈现问题、咨询过程、原理分析和给家长的建议四个小节,帮助家长们看到现象背后的原因,尝试从心理学角度理解孩子当下的困难,学习怎样才能更好地帮助到孩子。第四部分以家庭发展周期理论为基础,让家长们知道家庭发展各阶段的任务和责任,在帮助孩子发展的同时,自身也得到成长。
59元6本 在鲜花山谷发呆的日子
在鲜花山谷发呆的日子
殷洁,周小林
¥40.80
本书记录了殷洁、周小林夫妇在鲜花山谷与花为伴的神仙眷侣般的日子。以随笔的形式,语言清新、图文并茂地展示鲜花山谷不同季节的美,也介绍鲜花山谷品种丰富、绚丽多姿的花卉植物,更展示了两人回归自然,以花为伴的闲适心境。全书分为八个章节,讲述了从初只有一个与花为伴的梦想,到梦想变为现实,两人合力造了鲜花山谷的过程,介绍了鲜花山谷里的各种花卉植物、鲜花山谷的宠物、鲜花山谷四季的四季更迭,图片精美,文字清新,饱含对花园生活的热爱。
59元6本 魔法沟通:父母这样说,孩子才会听
魔法沟通:父母这样说,孩子才会听
沐晨 著
¥32.00
为什么你的话,孩子总当耳旁风?为什么越是催促、讲通理,孩子越抵触?为什么明明满怀爱意,出口却成了伤害? 亲子间的冲突与误解,90%源于无效甚至有害的沟通方式!本书直击家庭沟通痛点,揭示冲突背后的心理根源,帮你理解孩子行为背后的需求,看清孩子“不听话”的真相。 书中提供了一套简单实用的“魔法沟通”方案,通过大量“错误示范及魔法语言”的鲜明对比,教你避开10大沟通深坑,掌握亲子对话的“*公式”。同时,本书特别聚焦学习辅导和亲子青春期前准备两大关键场景,提供即学即用的策略, 从现在开始,用“魔法语言”替代“暴力沟通”,让爱不再以伤害的方式表达让你的话真正走进孩子心里!
59元6本 儿童体能训练游戏卡
儿童体能训练游戏卡
姜天赐 编
¥29.90
3~6岁是儿童体能发展的关键期的关键期。在这一阶段展一些体育运动,对培养他们对运动的兴趣和提升体能非常重要。本书提供了适合3~6岁孩子行的体能游戏,内容既包括热身动作、亲子趣味体能游戏,又涵盖了多个孩子一起展的趣味体能游戏,孩子在这些游戏中行力量、耐力、柔韧等素质的锻炼。行这些游戏,不仅可以提升儿童的健康体能水平,还可以促他们的身体发育,培养他们积极、乐观的心态,从而帮助孩子们健康成长。本书适合3~6岁孩子的家长、幼儿园老师,以及儿童体能训练师阅读。
59元6本 防癌饮食:健康生活每一天
防癌饮食:健康生活每一天
王海玲
¥41.88
我们编写本书的目的,不是探讨治疗癌症的方法,而是在于预防,因为"预防胜于治疗”。 书里有: ★防癌抗癌小问答 ★调免疫、促排毒,防癌首先要强健体魄 ★膳食纤维,整肠道、排毒素、防肠癌 ★三大维生素,预防癌症的主要营养素 ★矿物质,维持人体代谢、对抗癌细胞 ★植物化学物,防病、抗癌的新力量 ★其他防癌营养素 ★这样吃,容易诱发癌症 ★常见癌症的饮食预防 总之,要让食物成为你的药品,而不要让药品成为你的食物!愿每一位读者朋友都能用美味击退疾病!
59元6本 围棋AI教室:基础训练.提高班
围棋AI教室:基础训练.提高班
陈启
¥24.00
本书为“围棋AI教室:基础训练”提高班篇。内容为死活、手筋、收官和新手新型。本书特别适合提高班的学棋儿童阅读,讲解清晰明了、简单*,让学棋儿童少走弯路,对学棋儿童“升级入段”有很大的帮助。本书具有三大特点:一是强调启发,图多文字少,较少说教;二是着重培养学棋儿童的思维计算能力;三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。书中的几千幅棋图由浅入深地沿着启发式线索,培养孩子们灵活的思维和强大的计算力,让孩子们在学棋的过程中不断地迸发出思考的火花。
59元6本 天大地大,猫咪为大:漫画图解猫咪养护
天大地大,猫咪为大:漫画图解猫咪养护
李小孩儿 绘
¥29.90
天大地大,猫咪为大。可爱的猫咪给我们带来了很多快乐,但是作为铲屎官的你,是否熟知猫咪的养护知识呢? 本书通过60篇有趣易懂的文章和大量可爱的插图,教我们如何对猫咪行日常养护,并分享了一些猫咪健康护理知识。如猫咪可以食用的水果、蔬菜有哪些?如何让猫咪多喝水?猫咪腹泻、感冒的原因有哪些?猫咪吐了应该如何处理?作者通过风趣幽默的文字和画面,让科学养护猫咪的知识不知不觉我们的脑子里。 本书适合猫咪主人、爱猫人士阅读。
59元6本 耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法
耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法
(美) 菲利普·马费通
¥44.95
你听过耐力运动圈中盛传的“MAF180”吗? 你试过在不累不伤的情况下,轻松运动,让脂肪“嗞啦嗞啦”燃烧,还不断刷新PB/PR吗? 如果你是一位跑步、马拉松、骑行、游泳、铁三爱好者,你是不是一直遵循这样的方式运动、减肥、训练——训练得越辛苦,成绩提高越快;跑/骑得越快,减肥效果越好;减肥过程中要避免摄脂肪;运动后需要高强度的拉伸…… NO!NO!NO!别再跟着以讹传讹的理论瞎折腾了! 拥有30年运动医学理论及实践经验,众多铁三冠/军、娱乐圈明星的运动教练菲利普·马费通博士用《耐力》一书给你带来一种无伤、轻松、燃脂的运动方法。 菲利普·马费通博士提出的MAF180训练法,被圈内人称“ZUI好的运动减肥法”,它重新定义了有氧运动和无氧运动的区别和效用,帮助你建立强大的有氧系统,提高燃脂效率,轻松达到运动减肥的目标,无伤、轻松地延长自己的运动生涯,并不断刷新运动表现成绩!
59元6本 一看就懂的养生宝典
一看就懂的养生宝典
叶舟
¥34.99
本书对中医的本质进行了细致的挖掘和分析,提出了“中医的本质就是调关系”的观点,并指出中医的核心词是“关系进化”,而不是“物质器官进化”,所以,在中医看来,治病不仅要治标,重要的是要治本。 本书重新修正和提炼了中医的基础理论,以现代人都能听懂的方法来表达中医的养生治病原理,而不是陷入中医分支的细枝末节概念之中去,是十分通俗的中医读物。 本书以气化宇宙论开篇,详述生命由气而生,人体与自然皆遵循气的规律,阴阳五行相互关联、制约,为理解生命与健康奠定基础。进而深入解析气的关系进化,揭示辩证、因果、层次进化在中医思维中的关键意义,指引中医诊疗从传统迈向现代融合。其核心亮点聚焦于中医养生治病的独特理念 —— 调关系,从人体内部脏腑经络到身心和谐,再到天人合一的宏大境界,*阐释关系平衡对健康的决定性作用。同时,书中融入全息医学的精妙诊断与疗法,以及深观、入化、整合等心灵养生技巧,为读者呈现中医的多元与深邃。无论是中医从业者探寻学术根源,还是健康追求者寻觅养生真谛,本书都能成为开启中医智慧之门的宝贵钥匙,带你领略中医文化的博大精深与永恒魅力,指引你走向健康生活的新方向。
59元6本 爱阅读的孩子会发光
爱阅读的孩子会发光
甜甜老师
¥59.80
一本孩子拿来就能用的有效阅读书,甜甜老师给家长带孩子读童话、读先贤圣人的故事、读古诗词、读历史、读小说的方法,并辅以大量经典案例和推荐书单,*后回到应用层面,让孩子实现从会阅读到会写作的闭环,从而轻松爱上阅读,学好语文。
59元6本 父母:挑战
父母:挑战
(美)鲁道夫·德*斯著;赵文伟译
¥48.00
《父母:挑战》是德*斯家庭教育心理学的代表作。书中通过专业的心理学知识和丰富的实际案例,讨论了许多家庭教育的典型问题:分析了父母与孩子冲突的根源;探讨溺爱、过渡控制等错误教育方式;强调平等、尊重与合作,避免惩罚与纵容的理念;提供具体的实践方法,帮助父母找到适合自己的解决方案,建立更好的亲子关系。
59元6本 国际象棋杀法题库:基础一步杀1000题
国际象棋杀法题库:基础一步杀1000题
王玥、李超 编著
¥23.90
国际象棋杀法题库 针对一千道国际象棋基础一步杀习题,将其按难度分为基础篇(3个棋子)和阶篇(4~6个棋子),其中基础篇为单车一步杀和单后一步杀棋形提供了120道习题,阶篇为单车一步杀、轻子一步杀、单后一步杀、双车一步杀、马象一步杀、双象一步杀、车马一步杀、车象一步杀、后车一步杀、后象一步杀、后马一步杀、有兵的一步杀棋形提供了880道习题。此外,《国际象棋杀法题库:基础一步杀1000题》附赠了各类棋形习题的答题技巧指导视频,以帮助读者提升练习效果。
59元6本 何以为人父母:看见并回应孩子真实的自我
何以为人父母:看见并回应孩子真实的自我
(美)威廉·马丁
¥23.52
本书作者从《道德经》的81章中提炼出每一章的精华,将传承千年的东方哲学智慧应用于现代育儿,指导父母与孩子行有意义的对话,建立有意义的亲子关系,直且清晰地解析了现代社会ZUI神圣、ZUI具挑战的任务——何以为人父母。 作者用易懂的自由诗的形式,为父母给出了明智、富有洞察力的建议。 通过本书,你将学会: 看见并回应孩子真实的自我; 培育孩子的美德与品格; 不加评判地回应; 正确面对孩子生活中出现的问题; 学会放手、释放控制欲,平息育儿焦虑; 明智地处理孩子的对抗以及与你的冲突; 活出自己的人生,不在孩子身上寻找生活的意义。  …… 当你能做好为人父母的角色,你的孩子也将从你的身上学会快乐,获得内心平静;学会面对问题、克服困境、不惧怕失败、正确看待输赢;通过非传统的成功之道获得幸福与满足。 与那些带有说教意味的育儿书籍相比,本书是一本让你想要反复品读,而从思考中有所收获与领悟的书,是一本真正的育儿经典。
59元6本 生物钟与抗衰革命
生物钟与抗衰革命
(美)贝恩德·海因里希(Bernd Heinrich)
¥49.95
本书是作者伯恩德·海因里希的自传体著作,讲述他作为生物学家和跑步爱好者的人生历程。书中融合了个人成长故事、科学探索和跑步哲学,展现了作者如何通过跑步和科学研究理解生命、自然和时间的关系,并不断探索生命的意义和人类的潜能。 本书将跑步视为一种实验,通过跑步研究人体生物钟、新陈代谢和耐力等科学问题。从作者5岁始跑步,到创造多项超/级马拉松纪录,展示了作者充满挑战和突破的跑步生涯。书中还探讨了生命的意义、自然界的规律以及人类在时间面前的渺小和伟大。 全书以作者的人生经历为主线分为几个部分:第1-3章主要讲述作者童年与早期生活;第4-7章是作者在加州大学洛杉矶分校和伯克利分校的学术与科研生涯;第8-11章详细记录了作者的跑步生涯,包括多次超/级马拉松比赛的经历和成就;第12-16章通过对自然和生命的观察,探讨了生物钟、寿命、老化等问题,以及人类与自然的关系。第17章是作者在晚年对人生、科学和跑步的反思,以及对未来跑者的激励。