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百变物语——穿搭造型完全指南
￥29.37
本书是专为苦于不会穿搭的女性策划编写的穿搭造型图书，书中通过对不同风格、不同场合的穿搭介绍，让读者能够对穿搭有一定的了解，并分别介绍了服装款式、为造型加分的鞋履配饰、经典时尚搭配等相关知识，其中涉及了近百个详细案例的步骤教学以及相关作品展示，同时还为读者制定了多种多样的一周搭配方案，非常值得初学者深学习。 本书适合所有女性阅读。
聂卫平围棋习题精解：死活专项训练(从10级到5级)
￥37.21
本书是为围棋水平在10级到5级的棋友专门编写的死活专项习题集。 全书共提供了672道习题及其答案，内容覆盖了10种活棋技巧和8种杀棋技巧，且习题类型灵活多变，考察深到位。此外，在始行习题练习前，书中会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题，以帮助棋友一步巩固学习基础，提高练习效率。
儿童教育系列套装3册儿童情绪+健康+时间全书
￥63.00
《儿童情绪管理全书》 本书旨在帮助广大家长解决0-12岁孩子的情绪问题，书中内容包括让孩子了解自己的情绪变化，以及父母如何正确对待孩子的哭闹问题。比如：孩子生气时，父母要转移孩子的注意力；孩子感到害怕时，父母要营造安全情境；孩子输不起时，父母要引导孩子坦然受失败；孩子任性时，父母要学会按下“暂停键”。此外，书中还以情景还原的方式指导父母在生活和学习中妥当处理孩子的各种棘手问题，从而培养出受人欢迎的好孩子。 《儿童健康管理全书》 全书共分上、下两篇：上篇侧重关注儿童的身体健康，分别从饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、行为习惯、疾病预防、环境卫生、食品卫生、杜绝污染源等几个方面行了详细的阐述；下篇侧重关注儿童的心理健康，分别从情绪控制、外界刺激、社交习惯、适应性的培养、心理疾病的预防等方面行了细致的阐述。《儿童健康管理全书》旨在降低孩子患身体疾病和心理疾病的概率，帮助孩子健康成长。 《儿童时间管理全书》 《儿童时间管理全书》的每节内容分为三部分：一是精彩生动的儿童时间管理故事；二是时间管理的相关理论知识，包括专家研究成果、关于时间管理的名人名言等；三是针对儿童的时间管理，给家长提供了条理化、程序化、通俗易懂的实际操作方法。主要涵盖了以下内容：培养孩子的时间观念，解决孩子学习拖拉的问题，解决孩子做事没效率的问题，让孩子学会管理自己、养成守时的好习惯，让孩子学会目标管理、作息管理和排序管理。让孩子养成竞争意识，做好兴趣培养和日程安排，*终成为时间的主人，能够在有限的时间内创造奇迹！
怦然心动的人生整理魔法. 实践解惑篇
￥18.99
这本书能给你的整理收纳之旅画上完美的句号。 《怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇》是一本帮助人们终结永远也整理不完魔咒的生活美学书。 _________________________ 什么是“怦然心动的感觉”？ “不心动又必需的东西”的真正用处是什么？“看似无用的心动物品”呢？ 衣服应该怎么叠，厨房应该怎么整理？有图就好了。 整理中为家人的东西感到焦虑时，该怎么办？ 整理中感觉“看不到终，受到挫败”怎么办？ 如果你有这些疑问，近藤麻理惠会在本书中为你逐一解答。 如果前一本是为了破以往的整理误区，树立正确的整理心态，提倡先“丢弃”这个动作，那么这一本则侧重如何在丢弃“不令人怦然心动”的物品后，创造理想的居家空间，过上怦然心动的生活。书中除了新增多幅插图详解叠衣服、收拾物品，还专门用一章重解读厨房空间的整理，并且给出了在整理过程中如何与家人及其物品愉快相处的建议。?
别理他：你的焦虑是因为对孩子关注太多
￥19.90
当孩子做了坏事，或者正要做坏事时，做父母的总会不自觉地立马去批评或者阻止事态的发展，但我们的碎碎念总是得不到孩子的正面响应，像是一阵耳边风就过去了，并没有给孩子起到应有的作用，甚至说得越多，孩子的逆反心理促使他们越爱继续这么干，父母感到挫败，也影响和孩子的亲密感。本书将给那些身陷育儿压力的家长们一个另类的育儿方式，摒弃喋喋不休地说教，转而以冷静的姿态“随性”去面对。 在这本富有创新理念的育儿书里，作者凯瑟琳·珀尔曼博士告诉家长们，正确忽视孩子们的一些坏行为，从某种程度上是给予了孩子认识错误的空间，只有根本上意识到了错误所在，孩子才愿意去改正。珀尔曼将带给家长们很多不同寻常的教养建议：当孩子的某个坏行为让你火冒三丈时，请试着忽略他，不要立马予以否定或扭头离，试着别去理会或者先思考一下。依据科学的研究和实践经历，本书将帮助父母改善孩子的行为，让孩子和父母更亲近： > 当孩子陷自我两难的心理斗争时，试着不要跟他说教，让他自己决定 > 忽视孩子，而不是给他们言语或行为上的消极暗示 > 使用科学有效的行为矫正方法来循序渐地改善并消除孩子的行为问题 俗话说“吃一堑长一智”，这个亘古不变的哲理也适用于孩子身上。当孩子的某些行为导致一些坏结果发生时，他自己就会意识到问题的严重性，只有体会到了教训才知道该去改变自己了，父母过多地说教会让孩子的自尊心受损。家长总希望依靠自己的经验来让孩子少走弯路少犯错，但必要的放手式教育会给孩子更多的成长空间，让孩子感受到父母对他的尊重和信任，而父母获得的满足感也将得到很大的提升。
核心天性教养法
￥34.93
《核心天性教养法》从天性、教养和社会文化三方面剖析孩子的养育问题。引导家长、学校和社区欣赏孩子的独特性，营造良好的教养环境，培养孩子的思想与心灵。并根据男孩与女孩的个性特及性别差异，区别教养。 将孩子的成长分为7个关键阶段，提出具有针对性的，以天性为目标的教养方法。 作者迈克尔古里安是性别科学教育家，有着横跨理论与实践两界的丰富经验。从实际教育咨询案例出发，深剖析了男孩与女孩的天性差异，提出针对不同天性的孩子应制定不同教养计划的参考建议。
小吃大艺——记忆中的老北京小吃
￥27.99
《小吃大艺——记忆中的老北京小吃》入选的小吃均历史悠久，兼具乡土气息与地域特色，土生土长的本地人都爱、至今仍是街头巷尾的美食主角。蒸货、炸货、烙货......此书整篇用京味京腔的讲述方式，清晰地延着北京的历史轨迹讲述了八十种小食，带入到北京的历史轨迹中去，让读者生动有趣地了解当地的饮食文化。同时，细腻地描写出“由食入世”的人生感悟。
教练员的运动心理学实践指南
￥76.80
随着体育运动的不断发展，越来越多的教练员和运动员意识到：比起身体素质和运动技 能的训练，心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者45年的学、科研和咨询经验及成果为基础，结合大量真实案例，阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学，与运动员行有效沟通，还详解了帮助运动员掌握心理训练工具，培养必要心理技能的方法和过程。同时，本书介绍了关于制定科学心理计划与训练课程的内容，旨在帮助教练员通过科学的心理训练有效增强运动员心理坚韧性，实现zui佳运动表现。
好妈妈培养青春期女儿(套装2册)
￥28.99
《好妈妈 不宠不惯：培养精品女孩的100个美丽妙招 妈妈送给青春期女儿的私房话》突出生活中各种各样的教育细节，全面分析了女孩的独特的个性特征与心理特征。并针对女孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题，提出了更富有针对性的指导。精选众多成功父母总结出来的教育经验，辅以大量具体的教育实例和操作指导，引导家长们学会控制情绪，不吼不叫，用理性和智慧的方法解决教育中常见、关键的难题。操作性强，切实有效。教育是理性的，需要有尺度、讲技巧。不宠不惯，是妈妈们必须掌握的教育智慧和教育艺术。对女孩宠着惯着，只能让你的“小公主”变成不堪一击的温室花朵，经不起任何风雨的洗礼。用对的方法、对的情绪将正面管教落到实处。不宠不惯、正面高效地与孩子沟通，就是这么简单！
女性养生养颜大全集(套装共3册)
￥40.99
《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作，本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著，综合判定个人体质，量身为女性朋友秘制个性化美颜养生大法。体制不同，美颜方案千差万别，养得对才能养得美。本书会成为更多女性朋友的健康和美丽之源，让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识，并由此拥有一个美丽健康的人生! 乳房和子宫的保健是一辈子的事。乳房体现女人的美丽，子宫决定女人的芬芳。美丽的根本就在女人的私密花园里——健康的乳房和子宫。本书覆盖乳房、子宫的每个常见问题，深度解析“乳房、子宫与美颜”，从日常生活的衣食住行等各个方面，告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好；指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗，全方位地教女人养护自己的秘密花园。 现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”，而本书所教你的是如何从自身体质出发行调养，养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方，治疗各类女性易患疾病的妙法，以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方，力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题，为女性追求美丽提供参考和建议。
基本穿搭：适用一生的穿衣法则（不理潮流、不浪费时间和金钱，日本超人气造型师亲自传授能够改变人生的穿衣法则。）
￥9.90
对穿衣搭配感到不耐烦，认为时尚很麻烦，穿什么都可以或者对衣服有着自己的想法但不够自信，本书就是为这样的人而准备的穿衣指南。不需要追随瞬息万变的时尚潮流，也不需要烦恼色彩搭配，只要掌握*限度的知识和备齐常规单品，谁都能完成清爽得体的 80分搭配。
厨艺的常识：理论、方法与实践（厨艺小白也有拿手菜！下厨前一定要学会的现代烹调基本原理，20个核心技法变化无尽可能！）
促销价:￥18.99|￥48.00
做菜时，你是否只是一味照着食谱的指示做，或者就只是跟着本能走，从不思考？煮意大利面时，你总会加一撮盐，但你真的相信那撮盐起得了作用？什么食材适合炖？什么食材适合水波煮？煎炸和烧烤火候怎么控制，食物才有金黄酥脆外表？翻这本书，你的疑问将被一一解答。 本书作者迈克尔·鲁尔曼是美国*受关注的美食作家之一，他从自己十多年的美食写作历程和与世界*厨师的合作中汲取经验，融会贯通，化繁为简，将烹饪的基础整理成20个要，并以120道经典食谱和300张精美图片将其展现出来。书中的每一都是造就美味佳肴的关键，无论你是初学者还是久战厨房的老手，只要精熟这些，定会受益匪浅。
好妈妈要有爱的好方法
￥11.00
作者站在妈妈的角度，跟我们详细介绍了她的育儿经验，主要从“爱”的角度，分享了如何教育孩子，从而收获一个亲密的、不逆反的孩子。《好妈妈要有爱的好方法》共有六章，分别为“读懂孩子，和孩子一起成长”“开启孩子能接受的沟通方式”“与孩子一起面对挫折”“孩子的学习需要帮助”“良好的亲子关系是家庭教育的前提”“情绪管理：调节好自己情绪，管理好孩子情绪”。作者通过自身的实际经历，以及从事教育工作多年来所积攒的真实案例，告诉每一个爱孩子的妈妈，怎样做才能用好的方法去爱孩子。
中老年人力量训练指南(第2版)
￥58.80
《中老年人力量训练指南（第2版）》是体能训练专家为中老年人撰写的力量训练指南。全书先从多方面分析了中老年人应行力量训练的原因，然后讲述了中老年人力量训练的原则、方法、动作指导，以及针对不同训练水平的训练计划，并给出了对训练步程度行评估的方法。书中还为患有多种病症的中老年人以及行不同运动专项训练的中老年人提供了力量训练的建议。*后，《中老年人力量训练指南（第2版）》提供了针对中老年人的膳食营养方案，帮助中老年人合理搭配饮食，改善身体状况。
不租房的606天
￥31.20
17岁，我离了熟悉的家，独自一人到美国读高中。在孤独的异乡，寄宿家庭待我如亲人。从那时起，住民宿的种子就在我心中埋下了。 大学毕业后，我在华尔街和硅谷闯荡。紧张的工作让我感到焦虑和迷茫，我想找回生活中的新鲜感。 于是，我决定拖着一个行李箱，白天工作，下班后住有趣的家，体验不同的人生。 我发现家不一定是四四方方的公寓，也可以是树屋、房车、圆顶帐篷。606天，99位房东，他们是82岁的“ 文艺复兴” 女画家、酷爱探戈舞的民航飞行员、造“ 房车公园” 的好莱坞制片人…… 这段经历让我看到了向往的生活方式，并给予我动力，为之努力。 When you open yourself up, the world will open to you. 当你敞心扉，世界也会向你敞。 ——————————————————————————————————————— 关于家：空间大小不是生活质量的决定性因素，心中有风景，处处是风光。 关于现实：当我们不能改变身边环境时，就去改变自己面对现实生活的方式。 关于生活：改变一成不变，主动探索生活中的新鲜感。 关于旅行：利用工作间隙说走就走，不是为了潇洒，而是来自对生活的热忱和一“贪心”。 关于交流：真正的交流障碍不是语言，而是内心的自我设防。不能在被别人否定之前，先否定了自己。 关于勇气：勇气就是在恐惧中有所为。（Courage is to act in front of fear.） 关于未来：未知中一定存在着美好的可能性，这就是世界让人上瘾的原因。
孩子发烧，自然疗法80种
￥14.97
发烧似乎已经成了孩子日常生活不可忽视的一部分，特别是对于年龄尚小的幼儿来说，发烧似乎是家常便饭。孩子发烧的问题根结在哪里？孩子发烧怎么办？什么情况下可以自己在家护理？什么时候需要就医？孩子发烧期间、愈后该如何准备饮食、安排起居？……本书将一一为您解答。
艾灸：女人烦恼一扫光(升级版)
￥18.00
《艾灸：女人烦恼一扫光（升级版）》搜集了53个典型病例，重讲解了女性遇到的各种病痛及日常美容难题，针对每一种病症都做了详细的解说，并配有详细的艾灸穴位图、灸疗方法、灸疗要提示等，简洁实用，方便在家里翻阅，自我灸疗。
养生堂教你降四高
￥18.00
高血压不能靠“”，要靠“哄”——高血压的脾气你摸对了吗？ 别以为看到化验单上的箭头朝下就是安全、健康的——血脂化验单你真的会看吗？ 为什么说高血脂和脂肪肝经常“狼狈为奸”？ 尿酸偏高一般不体检很难发现，那么平时到底该如何预防高尿酸？ 都知道对付“四高”要“管住嘴迈腿”，可到底应该怎么吃？怎么动？ …… “四高”不可怕，防治有良方！《养生堂教你降四高》讲了广大“四高”观众、读者*关心的调理“四高”之法，内容涵盖了高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等相关的基础知识及“四高”的防治、日常保健及食疗之法。每个主题均通过悦悦等主持人和专家、嘉宾以及现场观众充满趣味性的场景、对话引出案例；再逐层深，由权威专家讲解“四高”出现的根源，再给出详细且易操作的解决方案，以直观、通俗易懂的方式向读者讲述“四高”的防治和调养之道。文字通俗易懂，知识罗列清晰，让广大读者能迅速理解并掌握“四高”的相关知识，掌握“四高”的调理原则，学会指导自己的日常生活及解决“四高”带来的诸多问题，并分享给父母、长辈和亲友，具有很强的实用性。
念念不忘家常菜(好食尚书系—每一道都经典，每一道都下饭，每一道都简单)
￥18.00
你正在为了每天该吃些什么而伤透脑筋吗？《念念不忘家常菜》为你提供，煎、炒、烧将近250道家常煎炒烧佳肴快速上菜；拌、淋、蘸超过100道家常拌淋蘸佳肴清爽胃；煮、炖、卤超过100道家常煮炖卤佳肴浓郁下饭；炸、烤、蒸等超过100道家常蒸烤佳肴简单美味。琳琅满目的菜色不可错过，让你一窥美味。
至爱百味
￥11.90
《至爱百味》一书将为你揭厨房里美味的秘密，从厨具、选料、调味、计量、刀工、用火、烹饪技巧，到每一道菜品的备料、烹饪步骤演示、实用小贴士、养生常识等，告诉你如何将身边*平凡的食材烹调出香、辣、浓、醇的绝美味道。
我是大医生 医生不说你不懂3
￥19.00
《我是大医生 医生不说你不懂你不懂3》，是全国同类型节目收视领跑者、北京卫视大型生活服务节目《我是大医生》的官方授权同名医学科普书。《我是大医生 医生不说你不懂3》延续了之前两本有趣、直观、实用的特，特别收录了《我是大医生》电视栏目2017年度的全新内容，结合老百姓关注的问题，去粗取精，为读者全面讲解心脏病、腰椎管狭窄症、高血压等常见大病的自诊、预防与食疗等养生常识，向读者传播科学准确的健康医学知识，为大众健康保驾护航。《我是大医生 医生不说你不懂3》中精彩的医学科普内容非常贴近生活，由主持人悦悦与近百位全国三甲医院的骨干医生联袂奉献，通过直观的案例、有趣的讲解、形象的演示，真正让读者看得懂、记得住、学得会、用得上。
