万本电子书0元读

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满2件6折 18种超强记忆法(根据中国儿童的心理及智力发展水平编写,贴近儿童需求为孩子的成长助力)
18种超强记忆法(根据中国儿童的心理及智力发展水平编写,贴近儿童需求为孩子的成长助力)
神奇大脑编辑部编著
¥8.75
面对大量需要记忆的枯燥知识,如果你还在用死记硬背的方法以求念念不忘,那就太落后了!《18种超强记忆法》为你带来了超强的记忆方法,从强调青少年记忆力的重要性出发,通过对记忆力的全面剖析,用幽默而富有张力的想象、和谐而富有韵味的节奏,讲述如何提高记忆效率、如何让记忆在潜移默化中得到迅速提高,旨在帮助读者掌握强化记忆力的技巧,轻松牢记海量知识和信息。
满2件6折 正面管教:卡尔·威特的教育
正面管教:卡尔·威特的教育
(德)卡尔·威特
¥22.99
卡尔·威特是德国知名天才。他八九岁时就能自由运用德语、法语、意大利语、拉丁语、英语和希腊语六国语言;并且通晓动物学、植物学、物理学、化学,尤其擅长数学;9岁考莱比锡大学;10岁哥廷根大学;13岁出版了《三角术》一书;年仅14岁就被授予哲学博士学位;16岁获得法学博士学位,并被任命为柏林大学的法学教授;23岁他发表《但丁的误解》一书,成为研究但丁的标杆。这一切全有赖于他的父亲老卡尔·威特早期教育有方。   本书正是老卡尔威特对自己教育儿子小卡尔实践经验的总结。他提出,每个普通的孩子在正确的教育下都能成为优秀的人才,并将这种理念贯穿于自己教育小卡尔的过程中,终是取得了巨大的成功,将资质普通甚至有些愚钝的小卡尔培养成了各方面都极为优秀的杰出人才。经过实践,老卡尔发现,决定孩子成长的关键因素是教育而非天赋,孩子从出生到五六岁的教育是他们成才的关键;只要教育得法,大多数孩子都能成为杰出的人。此书记录的老卡尔培养小卡尔的过程和方法,对当下父母教育孩子具有较强的参考和借鉴意义。
满2件6折 力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
(英)利娅·卡利斯(Leah Cullis)
¥76.80
力量瑜伽是一种运动型瑜伽,非常符合人体运动规律,能够快速产生效果。《力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计》作者是美国瑜伽联盟认证500小时高级教师(E-RYT 500),她基于多年的学习和教学经验,全方位地向我们展示了什么是力量瑜伽、如何行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式,包括力量的法则、培养专注力的练习、针对不同练习目的的体式与序列、针对其他运动项目的序列及个性化序列的造方法等。通过阅读和学习《力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计》的内容,你将充分掌握力量瑜伽的练习方法,而通过日常练习不断提升专注力和运动表现并预防损伤。
满2件6折 神奇的数字探案游戏书
神奇的数字探案游戏书
神奇大脑编辑部编著
¥9.99
数字思维是一种化繁为简的学问,拥有良好的数字思维能力,可以帮助我们懂得“什么是解决问题的关键”。《神奇的数字探案游戏书》通过数字逻辑、数字谜题、数字迷宫、数字演绎四大板块,整合多样化的趣味小游戏,活化孩子脑细胞;配有生动活泼插图、详细的解答分析,让孩子在体验趣味的同时,提升自己的数字思维能力。
第10集 如何跟孩子有效沟通?下(此商品为视频课程)
第10集 如何跟孩子有效沟通?下(此商品为视频课程)
朱世勇
¥4.42
这是一门系统的人性教育和生命教育经典课程 孩子,是家长的天然的心理治疗师。孩子的问题,照见家长一切无法掩盖的心理创伤,疗愈自己,是改变孩子问题的途径。 父母要是学不会一项功课,就会留给孩子完成 一个强势的父母身边,必然围绕着一个或者一群“无能的小孩”。 本课程详细讲解了1套人性的理论、9套身心灵成长的规律和27套具体的亲子教育妙招,更落地到具体问题的解决方案,是亲子教育课程中不可多得的人性教育和生命教育的典范,是一套不仅可以说的明白,而且还能做得出来,一做就有效的学问,也是一套快速让家庭幸福美满和谐,让孩子健康快乐幸福成长的宝典。让你不仅培养一个优秀的孩子,也会收获婚姻家庭的和谐,事业经营能力,找到人生的意义和目的,心灵的疗愈和状态改变。
满2件6折 《中国自助游》2022全新升级版(畅销21年,一直被模仿,从未被超越!这里是中国,我们的大好河山!)
《中国自助游》2022全新升级版(畅销21年,一直被模仿,从未被超越!这里是中国,我们的大好河山!)
《中国自助游》编辑部
¥24.50
  《2022中国自助游》是畅销21年的《中国自助游》系列的2022年度更新修订版,以专业旅行者的角度,结合独家游探实地反馈的生动感受,以及景一手资讯,为读者提供在全中国所有省市区行自助旅游的全面信息,包括交通路线、出行安排、游玩圣地、体验报告、美食住宿推荐等,满足读者的旅途必需,是旅游人士喜爱的贴身小助手。本次新版全面复核全书2390处经典景资讯,2600多条经过验证的小贴士,独家发布2022年旅游趋势报告,提供新潮热门的旅游目的地和路线,以及“云旅游”“随心游”“亲子游”“自驾游”等多种旅行方式。
第1集 谈教育 先懂人要解决 先诊断(此商品为视频课程)
第1集 谈教育 先懂人要解决 先诊断(此商品为视频课程)
朱世勇
¥4.42
这是一门系统的人性教育和生命教育经典课程 孩子,是家长的天然的心理治疗师。孩子的问题,照见家长一切无法掩盖的心理创伤,疗愈自己,是改变孩子问题的途径。 父母要是学不会一项功课,就会留给孩子完成 一个强势的父母身边,必然围绕着一个或者一群“无能的小孩”。 本课程详细讲解了1套人性的理论、9套身心灵成长的规律和18套具体的亲子教育妙招,更落地到具体问题的解决方案,是亲子教育课程中不可多得的人性教育和生命教育的典范,是一套不仅可以说的明白,而且还能做得出来,一做就有效的学问,也是一套快速让家庭幸福美满和谐,让孩子健康快乐幸福成长的宝典。让你不仅培养一个优秀的孩子,也会收获婚姻家庭的和谐,事业经营能力,找到人生的意义和目的,心灵的疗愈和状态改变。
第4集 如何建立良好的亲子关系?下(此商品为视频课程)
第4集 如何建立良好的亲子关系?下(此商品为视频课程)
朱世勇
¥4.42
这是一门系统的人性教育和生命教育经典课程 孩子,是家长的天然的心理治疗师。孩子的问题,照见家长一切无法掩盖的心理创伤,疗愈自己,是改变孩子问题的途径。 父母要是学不会一项功课,就会留给孩子完成 一个强势的父母身边,必然围绕着一个或者一群“无能的小孩”。 本课程详细讲解了1套人性的理论、9套身心灵成长的规律和21套具体的亲子教育妙招,更落地到具体问题的解决方案,是亲子教育课程中不可多得的人性教育和生命教育的典范,是一套不仅可以说的明白,而且还能做得出来,一做就有效的学问,也是一套快速让家庭幸福美满和谐,让孩子健康快乐幸福成长的宝典。让你不仅培养一个优秀的孩子,也会收获婚姻家庭的和谐,事业经营能力,找到人生的意义和目的,心灵的疗愈和状态改变。
第5集 如何培养一个聪明的孩子?上(此商品为视频课程)
第5集 如何培养一个聪明的孩子?上(此商品为视频课程)
朱世勇
¥4.42
这是一门系统的人性教育和生命教育经典课程 孩子,是家长的天然的心理治疗师。孩子的问题,照见家长一切无法掩盖的心理创伤,疗愈自己,是改变孩子问题的途径。 父母要是学不会一项功课,就会留给孩子完成 一个强势的父母身边,必然围绕着一个或者一群“无能的小孩”。 本课程详细讲解了1套人性的理论、9套身心灵成长的规律和22套具体的亲子教育妙招,更落地到具体问题的解决方案,是亲子教育课程中不可多得的人性教育和生命教育的典范,是一套不仅可以说的明白,而且还能做得出来,一做就有效的学问,也是一套快速让家庭幸福美满和谐,让孩子健康快乐幸福成长的宝典。让你不仅培养一个优秀的孩子,也会收获婚姻家庭的和谐,事业经营能力,找到人生的意义和目的,心灵的疗愈和状态改变。
第7集 如何培养一个高情商的孩子?上(此商品为视频课程)
第7集 如何培养一个高情商的孩子?上(此商品为视频课程)
朱世勇
¥4.42
这是一门系统的人性教育和生命教育经典课程 孩子,是家长的天然的心理治疗师。孩子的问题,照见家长一切无法掩盖的心理创伤,疗愈自己,是改变孩子问题的途径。 父母要是学不会一项功课,就会留给孩子完成 一个强势的父母身边,必然围绕着一个或者一群“无能的小孩”。 本课程详细讲解了1套人性的理论、9套身心灵成长的规律和24套具体的亲子教育妙招,更落地到具体问题的解决方案,是亲子教育课程中不可多得的人性教育和生命教育的典范,是一套不仅可以说的明白,而且还能做得出来,一做就有效的学问,也是一套快速让家庭幸福美满和谐,让孩子健康快乐幸福成长的宝典。让你不仅培养一个优秀的孩子,也会收获婚姻家庭的和谐,事业经营能力,找到人生的意义和目的,心灵的疗愈和状态改变。
第9集 表扬多了反而会害了孩子?为什么对孩子要少表扬多鼓励?(此商品为视频课程)
第9集 表扬多了反而会害了孩子?为什么对孩子要少表扬多鼓励?(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从12个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
满2件6折 儿童技能教养法
儿童技能教养法
(芬) 本·富尔曼 (Ben Furman) , 著
¥13.00
    儿童技能教养法”是目前世界上*的一个将焦解决融亲子教育的工具,它用寓教于乐的实用又有趣的方法帮助孩子克服成长中的各种困扰。该方法集芬兰教育之精华,它整合了近代世界上很多简快治疗大师的秘笈,跨越种族、体制和文化,经过二十多年的实践,目前已在22个广,获得令世人瞩目的成就。 这个方法直观有效,孩子们喜欢它,家长也无一例外地给予极高的好评。它能够改善亲子关系和夫妻关系,对家校合作也有很大的帮助,因为儿童技能教养法是如此之简单,任何人,包括家长、老师以及那些专门处理家庭问题的专业人员,都可以学习使用它。
第11集 如何有效沟通——三个原则让孩子对你敞开心扉(此商品为视频课程)
第11集 如何有效沟通——三个原则让孩子对你敞开心扉(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从14个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
第17集 高情商的孩子具备哪五个基本特征?(此商品为视频课程)
第17集 高情商的孩子具备哪五个基本特征?(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从20个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
第18集 培养孩子的高情商,做好就六个训练就足够!(此商品为视频课程)
第18集 培养孩子的高情商,做好就六个训练就足够!(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从21个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
第20集 如何从小培养孩子的自我管理能力?(此商品为视频课程)
第20集 如何从小培养孩子的自我管理能力?(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从23个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
第26集 案例讲解:如何改掉孩子身上的问题?(下)(此商品为视频课程)
第26集 案例讲解:如何改掉孩子身上的问题?(下)(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从29个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
满2件6折 身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案
身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案
[美]胡安·卡洛斯(JC)·桑塔纳(Juan Carlos Santana)
¥76.80
《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年,在训练方案设计方面拥有非常丰富的研究和实践经验。在《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》中,他提供了100多种基于运动科学原理且在不计其数的训练者身上验证有效的功能性训练计划。这些计划分别针对不同的身体部位、运动能力和运动耐力,还考虑到训练者在性别、训练水平等方面的差异,可以满足多样化的需求。此外,《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》还详细介绍了增肌燃脂的营养策略、促恢复的高效方法及不同周期训练方案的设计方法,切实帮助训练者掌握科学方法,快速减脂塑形、增强肌肉力量和耐力、提升运动能力和表现。运动队教练、专业运动员、体能训练师、私人教练和健身爱好者等均将从《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》的内容中获益。
我的葡萄酒生活提案
我的葡萄酒生活提案
(法)欧菲利·奈曼著,(法)亚尼斯·瓦卢西克斯绘
¥96.00
夜宵独酌、亲朋小聚、社交晚宴……在葡萄酒迷的世界,微醺是一种生活方式。 老饕对明星产区如数家珍,但门玩家不妨按图索骥,在其周围搜寻便宜质优的小众酒。知名香槟商的高级特酿滋味浓烈,是正式晚宴的佐餐佳选;而果香四溢的普西哥和克雷芒,是当之无愧的派对之王。法式炖肉与结构紧实的葡萄酒*配,脂香和单宁交织,口感华丽;但清雅活跃的白葡萄酒搭配炒蔬菜,能给素食赋予惊喜。 《我的葡萄酒生活提案》在法国畅销150000册,是11国酒迷的葡萄酒门圣经。通过600幅精细手绘,图解葡萄酒的来龙去脉——巡游7地核心产区,了解旧世界到新世界的风土特色;9大经典酒种、24种明星葡萄的风味解析,助你轻松选准日常餐酒与伴手礼;中西7类食材混搭10种风味餐酒,举一反三掌握宴会法则。了解了品鉴、选、配餐常识,你会发现,葡萄酒早已深日常。 愿你学会品饮时光熟成的味觉之诗,结交值得干杯的朋友。
满2件6折 骨盆的功能性瑜伽练习指南
骨盆的功能性瑜伽练习指南
埃里克·富兰克林(Eric Franklin)
¥29.90
骨盆连脊柱和下肢,是人体重要的身体部位,对于女性来说尤为如此。近年来,骨盆的健康越来越受到人们的重视。 骨盆的功能性瑜伽练习指南 是瑞士富兰克林法研究所创始人、奥运冠 军培训师埃里克·富兰克林(Eric Franklin)与富兰克林法认证讲师艾莉森·韦斯利(Alison Wesley)倾心创作,是作者在近40年舞蹈与瑜伽教学生涯中总结出的骨盆练习精华。本书的第 一章扫清了读者对于骨盆生物力学的错误认识,使用科学询证法清晰展示了骨盆的运动原理。在第 2章,作者结合动作、意向和方式,通过66张人体解剖彩图向读者展示了如何在26个骨盆的功能性瑜伽练习中实践这些原理知识。 无论你是一名舞者、瑜伽练习者,还是演员或运动员,这本书都能够帮助你识别并纠正错误的骨盆运动,有效提升骨盆的功能性,在充分享受瑜伽的同时远离损伤。对于瑜伽教练、理疗师来说,使用本书提供的意向、暗示等方法可以让你的客户在课堂上更加准确地理解动作。
第1集 八个小巧门让孩子摆脱社交恐惧(此商品为视频课程)
第1集 八个小巧门让孩子摆脱社交恐惧(此商品为视频课程)
吴东辉
¥2.19
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 5.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母