万本电子书0元读

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满3件6折 只有糖尿病患者知道
只有糖尿病患者知道
李文解
¥46.80
作者是原《糖尿病之友》杂志编辑部主任李文解,国家二级健康管理师,2008年至今,一直从事糖尿病相关工作,有很多一手资料。本书不同于一般的糖尿病图书,它采用【患者抗糖故事】结合【糖尿病医生解析评】的形式,有针对性地深讲解相关控制血糖的热问题。典型的抗糖故事让读者读起来有代感,感同身受,增强抗糖信心,而“专家有话说”板块更是让读者在读故事的同时获得糖尿病护理的专业指导。
满3件6折 爱上劳动 : 创意食品雕刻
爱上劳动 : 创意食品雕刻
许建华
¥8.80
食品雕刻是技术与艺术的混合体,被国外友人赞誉为“中国厨师的绝技”,很多烹饪、食品雕刻爱好者都想通过食品雕刻提升用餐愉悦感,但由于现有的书籍所讲解的雕刻内容复杂难学,人们常常望而止步。 本书从零开始,主要介绍食品雕刻的基本知识与基本技能,通过详实的文字及清晰的分解步骤图片讲解食品雕刻的方法。从方便易得的蔬果入手,讲解兔子、老鼠、小熊、金鱼、蝴蝶、蜻蜓、凤凰等动物的雕刻,讲解月牙花瓣、木梳花、雏菊、菊花、创意花等花卉的雕刻。本书实践项目更容易短时间内雕刻出成果,不仅可以提升宴席氛围,而且能使人享受动手实践的快乐,感受劳动可以改变生活的幸福感。
满3件6折 陪孩子玩到入园
陪孩子玩到入园
李静
¥21.00
世界杰出幼儿教育专家、蒙氏早期教育创始人玛利亚·蒙台梭利认为,游戏是孩子认识世界的途径,借助游戏,孩子的发展才能更趋完善。《陪孩子玩到园》是以蒙氏教育理论为依据,立足于蒙氏感官教育、语言教育、数学教育、科学文化教育和日常生活教育5个领域,将0-3岁的幼儿划分为6个年龄段,在结合各个年龄段的发展特,逐步设置了步骤精细、难易适当、易操作的游戏,力求让孩子在游戏中获得全面的知识和技能,促孩子各项能力全面发展,为培养孩子健全的人格提供更多的可能和途径。
探访成功者的足迹(学生素质规范教育)
探访成功者的足迹(学生素质规范教育)
刘彦慧 主编
¥1.99
《探访成功者的足迹》收录了各个行业的成功典范,诉说了一个又一个从平凡走向成功的故事,目的就是要用无数事实告诉我们——成功并不遥远,成功就在我们身边。实现成功梦想的人曾和我们一样平凡。我们正站在成功的起点,或许已经出发,正驶向成功的彼岸。
满3件6折 孩子的情商是培养出来的【英国阿伯丁大学教育心理学硕士,儿童心理教育专家马紫月解构培养孩子情商的五大关键方法!】
孩子的情商是培养出来的【英国阿伯丁大学教育心理学硕士,儿童心理教育专家马紫月解构培养孩子情商的五大关键方法!】
马紫月
¥19.92
情商绝不只是“会说话”那么简单!情商其实是一个人能够处理好三种关系的能力:和自己的关系,和他人的关系,以及和社会的关系。孩子拥有高情商,懂得和自己相处,懂得和外界相处,就能够自己管好自己,变得自信、坚韧、懂沟通、有能力! 儿童心理专家马紫月,总结孩子情商培养的5大路径和22种情商培养的实用方法,让孩子成为性格好、学习好、人缘好的高情商小达人!
满3件6折 有氧健身舞蹈
有氧健身舞蹈
胡蝶 主编
¥27.50
本书系统地阐述了不同风格有氧健身舞蹈的起源、发展、分类和特,对街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4种有氧健身舞蹈的基础知识行了详细的描述,使读者在了解基本理论的前提下,能更深地学习舞蹈技巧,提高自己的运动能力,掌握不同风格舞蹈的特。本书在内容上与传统的教材相比有较大的不同。本书采用活页式体例结构编写,并将线上和线下相结合,即在线课程和课堂教学相结合,具有独创性。本书内含舞蹈动作的波形图(动作示范图片、动作名称及动作顺序),读者只需要看到波形图就能了解动作的难度和强度,再配上在线课程的教学视频,读者能够非常轻松地完成预习和复习。为满足不同院校课程教学的要求,编者对教学舞蹈行了由易到难的创编,教师可根据学生地层次行教学。
满3件6折 黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《上古天真》(珍藏版)
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《上古天真》(珍藏版)
徐文兵,梁冬
¥12.99
      “很多人在大病快死,或者锒铛狱的时候,才知道自己追求的东西是那么奇怪、那么不切实际,才终于明白自己当时热血沸腾地追求那些东西,其实是一种病态。”       为什么我们非要等到这一天才明白这个道理呢?       这是一本足足可以让很多人一辈子都舍不得读完的生命幸福学书,里面讲述了人这一生中如何预防和逃离各种生老病死困境的智慧和实用方法。比如:“你要是老想去利用机巧、物质的东西而不去发挥自己本性的话,虽然貌似得到了成功,其实是大失败““如果做跟自己内心相矛盾、抵触的职业,这职业就是*下贱的,所以一定要根据自己的本性去选择职业,否则的话,会活得很惨。”等等。
满3件6折 曾医生让你早知道
曾医生让你早知道
普外科曾医生
¥39.99
你也许听过这样的健康谣言—— 吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌; 爱吃糖容易得糖尿病; 苦瓜能降血糖、祛湿气; 生病了多喝粥,养胃; ………… 你可能对这些医学常识很陌生—— 失温时应该如何自救? 胆囊息肉不做手术会癌变吗?  癌症都是静悄悄的,警惕这四个标志; 乳房疼痛是乳腺癌吗?其实不疼更可怕; 身体出现“红痣”是肝病的标志吗? ………… 身体健康很重要,不要等生病了才重视健康! 因为缺乏健康常识,人们对伤害自己健康的生活方式不自知,也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。作为医学博士、普外科主治医师,曾医生决定通过趣味视频和通俗易懂的文字,传播硬核科普,让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中通过饮食禁忌、身体养护、恶性疾病、医学常识、健康疑难5大核心内容,讲述75个健康真相,结合生动的插图,让读者易学易懂。早知道健康隐患和危害,就多一份健康保障。 一本守护全家人健康的实用指南 75个健康真相,破除谣言,远离恶性疾病
满3件6折 黏土的次元  动漫黏土手办的唯美古风
黏土的次元 动漫黏土手办的唯美古风
米米酱 捏粘土的节操 编著
¥38.80
你是否曾因为昂贵的价格或长时间的等待而得不到自己心仪的动漫人物手办?本书不但可以让你节省支,还能教你用黏土造自己的“本命”动漫人物手办。 本书是“黏土的次元”系列中的一本,主要讲解唯美古风的动漫人物黏土手办的制作方法。全书共6章。第1章是制作古风黏土手办制作须知;第2章讲解了古风黏土手办人物的基础知识;第3章到第6章分别讲解了美人鱼、玉兔和敦煌飞天3种不同题材的唯美古风人物手办的制作案例。本书配有制作形象分析、难解析和配套视频,图解步骤清晰,能帮助大家快速掌握唯美古风动漫人物手办的制作。 本书适合黏土手工、二次元手办和动漫爱好者阅读。赶快跟随本书一起用黏土制作自己的“本命”手办吧。
满3件6折 让孩子成为独一无二的自己
让孩子成为独一无二的自己
罗静
¥35.40
气质并无好坏之分。好的教育就是尊重儿童的先天气质,顺性而为,从而成就孩子独一无二的潜能。 在本书中,作者通过中国教育科学研究院的王书荃教授为我国儿童量身造的、评估儿童气质的九个维度,帮助父母发现并了解孩子的气质和性格,分析儿童常见的六种性格问题,帮助大家看到不同气质类型是如何在性格背后起作用的。 在孩子的教育问题上,作者分享了四种顺性教育观——儿童发展观、亲子关系观、师生关系观和同伴关系观,总结出了能帮助孩子成为独一无二的自己的九种优秀的性格品质及其培养方法: 勤奋、努力; 自律、独立; 安静、专注; 勇敢、坚强; 积极、灵活; 负责、坚韧; 谦虚、宽容; 诚信、友爱; 乐观、豁达。 后,作者还在书中提醒读者擦亮眼睛,明辨可能埋在家庭教育中的“雷”,即所谓“快乐教育”“放羊式教育”“虎爸虎妈”“不能输在起跑线上”“期望教育”等似是而非、莫衷一是的教育理念。 我们如果努力把抑郁质的林黛玉养育成胆汁质的张飞,把敏感强硬的孙悟空管成木讷柔顺的唐僧,那么,几乎注定的是:孩子毁了,我们也废了。是事与愿违,轻则无功而返,重则酿成悲剧。 罗静博士精心造了这本顺性教育的育儿书,清楚诠释了如何在尊重儿童不同气质类型的前提下塑造他们的优秀性格和心理品质。破解孩子性格密码,教你读懂孩子心,逐个破性格难题,助力孩子养成好性格。
满3件6折 张梅玲:让孩子受益一生的数学思维训练
张梅玲:让孩子受益一生的数学思维训练
张梅玲
¥20.93
本书由主要从事儿童数学认知方面研究的国内外著名的教育心理学家、原博士生导师张梅玲教授亲自撰写,旨在提升2—6岁孩子的空间思维、逻辑思维、发散思维、数形转化思维四种思维,以及分类能力、比较能力、推理能力、计数能力、解决问题能力、创新能力六大能力。 本书可以让家长解锁日常互动玩法,帮助孩子在行简单好玩的思维游戏的同时,获得思维、能力的双升级。 期待每个家长能从阅读本书始,和孩子一起成长,不用再担心孩子的学习能力。
满3件6折 新手妈妈头两年:我是妈妈也是“我”
新手妈妈头两年:我是妈妈也是“我”
陈大可
¥40.20
对于新手妈妈来说,如何照顾孩子,如何照顾好自己,如何面对新生活,是一系列难题。作者把自己从怀孕到宝宝2岁这段时间的故事娓娓道来,不同阶段的喜乐与烦恼,新手妈妈的幸福与忙乱,爷爷奶奶的帮助与关怀,工作与照顾孩子之间的艰难平衡…… 通过讲述自己照顾宝宝的经历,希望为各位新手妈妈提供了一系列实用建议。在成为妈妈之后,能更多地关爱自己、适应家庭角色的转变,是每个新手妈妈都要学习的课程。这本书就像是一本新妈日记,书中的每一个故事都是新手妈妈必将经历的心路历程,相信有了它的陪伴,新手妈妈们能够在这段茫然和探索的日子中过得更加从容一些,少走弯路,以好的状态面对自己的人生新角色。
满3件6折 客源国概况
客源国概况
朱英,聂红
¥31.20
全书共7章,章系统阐述旅游业和中国境游市场,第二章至第七章介绍亚洲地区、大洋洲地区、美洲地区、欧洲地区、非洲地区和中东地区括泰国、、印度尼西亚、马来西亚、越南、韩国、日本、印度、新西兰、澳大利亚、美国、加拿大、巴西、英国、、德国、意大利、俄罗斯、埃及、南非、阿拉伯联国等21个国内境游市场中的主要客源国家概况。
满3件6折 美国国家体能协会爆发力训练指南
美国国家体能协会爆发力训练指南
美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association)、迈克 • 麦奎根(Mike McGuigan) 主编
¥88.80
在体育运动中,爆发力是影响运动表现的重要因素之一,因此,提高爆发力水平成为诸多练习者的基本诉求。本书由美国国家体能协会联合多位领域内专业人士合力造,旨在为练习者提供有关爆发力训练的有效指导。书中介绍了发展爆发力的要素,涉及爆发力的基本概念、评估方法、周期训练方法和针对不同人群的训练方法等内容;然后以图文详解的方式介绍了发展上肢、下肢、全身爆发力的训练动作,并为高水平练习者提供了高阶的练习动作;另外,还提供了针对篮球、排球、棒球等团体项目,以及田径、游泳、摔跤等个人项目的爆发力发展方案,致力于帮助练习者更好地理解爆发力训练,并能够逐步建立起一个完善的爆发力训练体系,使其终身受益。
满3件6折 围棋完全自学教程(提高篇)
围棋完全自学教程(提高篇)
范孙操 陈启编著
¥17.43
围棋完全自学教程提高篇 紧扣围棋基本技巧,以吃子、连与分断、死活、行棋手法、布局、定式、杀气、劫、手筋、攻与防守、与浅削、收官12个主题作为训练内容,每一个训练主题均包括讲解、练习题和练习题解答三部分。本书在写法上力求由浅深、层层递,既主题分明又融会贯通。因此,阅读本书犹如聆听课堂传授,可以帮助有一定基础的围棋爱好者启迪思维,有效提升棋力。
满3件6折 围棋完全自学教程(基础篇)
围棋完全自学教程(基础篇)
范孙操 陈启 编著
¥29.90
围棋完全自学教程基础篇 紧扣围棋基础知识,以吃子、连与分断、死活、行棋手法、布局、定式、杀气、劫、攻与防守、收官10个主题作为训练内容,每一个训练主题均包括讲解、练习题和练习题解答三部分。本书在写法上力求由浅深、层层递,既主题分明又融会贯通。因此,阅读本书犹如聆听课堂传授,可以帮助读者启迪思维。本书适合零基础的围棋爱好者。
满3件6折 本草一味祛心火
本草一味祛心火
余瀛鳌;陈思燕
¥36.00
本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既权威又安全,即高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康。
满3件6折 名家巨匠:想念,往往不是刻意的(论爱情、怀友人、说湘西、忆往事,想念中的美好,总在不经意间呈现)
名家巨匠:想念,往往不是刻意的(论爱情、怀友人、说湘西、忆往事,想念中的美好,总在不经意间呈现)
沈从文
¥12.99
  想念,是生命的延续,记忆的永恒。想念,是拥有的另一种形式。想念往往不是刻意的,它出现在很多我们无法控制的瞬间。看电影、听首歌,望着一张相片的时候,或者,就是在闭起眼睛的那一刻。   本书从先生的众多著作中选取具有代表性的美文33篇,分为4个主题:一生爱情、山河故事、湘情难忘、过往回忆。本书里有沈从文对妻子张兆和的浓浓爱意,“为你的缘故,我愿自己是个诗人;也有沈从文纪念湘西的快乐回忆,“心中*难舍,是对故乡的思念;更有感怀友人、自我审视的从文自传。那年、那人、那景、那情,不经意间,便触动心扉。想念中的美好,总在不经意间呈现。
满3件6折 父母的非暴力沟通话术:正面管教男孩女孩的亲子关系训练手册
父母的非暴力沟通话术:正面管教男孩女孩的亲子关系训练手册
康英杰
¥16.94
为什么我的孩子不听话?因为家长“说的”和孩子“听到的”可能并不一样。为什么孩子对我的说教总表现出厌烦、逆反?因为父母只注重陈述事实,而忽视了孩子的情感体验。父母与孩子沟通的方式决定了孩子的人际交往方式。父母会沟通,孩子才能有教养! 父母怎样说才能让孩子听取“良言”呢?这本书教父母站在孩子的角度与孩子对话,从语言的伤害、平等对话、寻找话题、控制情绪、有效沟通等多个角度手,总结亲子沟通要领,列举不同场景中的沟通话术,让孩子不再排斥“说教”,让亲子沟通更加顺畅。
满3件6折 与孩子共同成长
与孩子共同成长
吕军
¥44.00
本书立足于教育学和心理学理论,以孩子心理发展的 阶段性特点和案例为切入点,剖析案例背后的原因,提炼解决办法, 尽量做到可读性强,深入浅出。书中内容是我多年来给家长的讲座内 容及在咨询中接触到的大量个案的总结,都是家庭教育中的常见问 题,对这些问题我既有案例的描述,也有解决问题的实操性方法,希 望能给有需要的家长们提供帮助。
一周特价9.28-10.11 了不起的敏感期:3-6岁蒙台梭利养育法(了解敏感期,才能抓住孩子成长的关键!3—6岁孩子会经历的5个敏感期:运动敏感期、感觉敏感期、语言敏感期、数字敏感期、文化与礼仪敏感期)
了不起的敏感期:3-6岁蒙台梭利养育法(了解敏感期,才能抓住孩子成长的关键!3—6岁孩子会经历的5个敏感期:运动敏感期、感觉敏感期、语言敏感期、数字敏感期、文化与礼仪敏感期)
[日]藤崎达宏
促销价:¥3.99|¥56.00
  3-6 岁,是孩子为"掌握自己的人生"做准备,快乐、全身心地不断学习外界新事物的关键 3 年。这一阶段,孩子一个人能做的事情越来越多,随着运动敏感期、感觉敏感期、语言敏感期等敏感期的到来,应该培养他们掌握语言能力、数字能力、协调性、创造力。作为孩子的父母,我们有必要提前掌握有利于孩子成长的正确知识,为孩子提供正确的教育。   蒙台梭利教育在世界上受到广泛推崇,本书根据作者根据自己的培训经验,总结出蒙台梭利家庭实践方法。全书搭配照片,满载着丰富的实例,家长从今天始就可以在家轻松执行。