万本电子书0元读

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满3件6折 吃对食物,轻松调理冠心病
吃对食物,轻松调理冠心病
陈治锟
¥15.00
本书是专为冠心病患者定制的科普读物,全书共分五章,主要介绍冠心病治疗中的热问题,以及患者应当知晓的自我调养知识,包括饮食、营养、运动、心理调节等。作者站在患者的角度行科学系统的解答,帮助患者正确认识冠心病,避免常见误区,终树立战胜冠心病的信心。全书内容全面,阐释清楚,可供冠心病患者及其家属阅读,参考性强,通俗易懂,操作性强。
满3件6折 孩子,谢谢你选择我做妈妈
孩子,谢谢你选择我做妈妈
叶倾城
¥29.99
本书是当代著名女作家叶倾城以自己陪伴女儿十年成长的切身感悟为灵感源泉,写就的一部短篇文集,是她由两性情感转向亲子关系领域的转型力作。 本书中,女儿小年常常表达自己对妈妈的无限的爱,童言稚语令人忍俊不禁;作为母亲,作者尝试从女儿的内心世界出发,给予她足够的时间与耐心,陪伴她慢慢长大,并在与女儿相处的过程中,满怀感恩之心,逐渐完善自我。 我见过太多寂寞的母亲,生活中有无数的失意,事业不志,婚姻过不下去,外面的世界向你板起晚娘脸,只有孩子,给你*温暖的笑容和拥抱。 母亲就这样对孩子上瘾,你的心伤,依赖孩子治愈。被爱多么幸福,被全心全意信任依托让人错觉自己是全天下*重要的人。你乐意长成矮树,让荏弱的孩子如青藤般依赖。只是,你若是树,来自你血脉的孩子,也是一棵树,也要从地面重新出发,用自己的树根枝丫吸取天地精华,用自己的满头绿叶完成光合作用。如果一直生长在母树的阴影下,只会因为触不到阳光而发育不良,矮瘦枯干。 分离注定要来到。一个人的至爱,本来就不应该是母亲。就像江河注定要离白雪皑皑的山顶,头也不回奔向大地。如果你的一生,*爱的是某个异性(或同性)与孩子,那么,你的孩子也是。 叶倾城温暖金句:这一生,她还有很多跤要摔。我即使铺平所有道路,她还会被空气分子绊倒。摔倒了,哭一场就好,好在还有妈妈。妈妈,就是用来擦眼泪的。 这一生,我见过很多人,明知道是一场爱断情伤,却不能自抑地飞蛾扑火。所为的,不过就是被抱抱,被亲亲,被爱爱。每一桩事物都有价钱,*免费的拥抱,大概就是来自家人吧。也许我给小年的拥抱,很不足够。但我必须保存体力,来陪她至少半生。 总有一天你会明白,那些让你一想起来心就皱成一团的事物,总总会抚平;再怎么念念不忘,哽在你喉管里上不上下不下,让你咳让你喘让你难受,醒了便睡不着、睡着又哭醒的悲伤,都会在平淡日子里融合。我没有这么做。爱,有时就是站在不远处,看你落泪,任你心碎,而无能为力。 年轻时候一懒散,无非意味着,成年之后,要用十倍的时间精力来补课。就像那些三十年前的小树苗,它们是不是也绝望过,觉得自己永远长不大,是不是也承受过太多路人的等待、失望及焦灼?而每一棵树都如此长大,正如,每个人。*重要的无非是:时间,以及耐心。而我,会用三十年,等你长大。 你呢?你是不是也走过一样的路,我们努力地,要拥有自己的隐秘世界。到需要帮助,我们敞门却还是拒绝心爱者内。我们在自己的小世界里自得其乐,直到有一天,有一扇门对着我们关上。那是拒绝,却来自*爱的人。我们顿悟一代一代相似的轨迹。总有那么一天,我们要将*爱自己的人拒之门外;同样,也总有那么一天,我们被*爱的人拒之门外。这两者都是宿命,都要承。对前者,我无限抱歉且无能为力;对后者,我默默,退后一步。
培养孩子的社会情商(6-12岁小学生版)
培养孩子的社会情商(6-12岁小学生版)
叶如风
¥23.92
大多数失败的教育,无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的*佳时机,会让孩子带着“失落的一角”长大,然后进入社会。这样的孩子,容易成为社会的妥协者。 作为家长,我们要时刻思考一个问题:家庭教育的*终目的到底是什么?不要刻意培养一个“完美孩子”,而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素,机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会,必须具备完整的“社会情商”。 作者根据自己多年关于青少年教养的思考和实践,围绕“培养孩子的社会情商”这个主题,总结出了一套行之有效的养育方法,并于2020年推出了自己的著作——《培养孩子的社会情商》。 《培养孩子的社会情商》一书上市后取得了很好的成绩。但是与此同时,作者得到了很多来自读者的反馈,这个主题有没有适合孩子的读本。毕竟,社会情商的教育要从孩子入手。正是因为这样的原因,作者推出了“培养孩子的社会情商”的学生版,并且同时推出小学生版和中学生版,以更精准地直达孩子的需求。
如何拥有*学习力
如何拥有*学习力
朱雀为夏
¥14.40
本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。 本书聚集20几个话题,呈现青少年在学习方面的困惑,如考前紧张怎么办,偏科怎么办,对学习提不起兴趣怎么办,等等,提供科学有益的支持。
满3件6折 做宝宝的心灵哺育师(0—3岁)
做宝宝的心灵哺育师(0—3岁)
李丽
¥19.90
本书从发展心理学的角度出发,详细地介绍了宝宝在胎儿、婴儿、幼儿各个阶段的心理发展规律以及养育要,把重放在了0~3 岁宝宝情商、智商的培养和发上,让新手妈妈们在毫无育儿经验的情况下也不会措手不及、孤立无援。愿本书能帮助妈妈更好地理解孩子、纳孩子,并在这个基础上给予孩子正确的爱。
满3件6折 重要的“性”,影响孩子一生(升级版)
重要的“性”,影响孩子一生(升级版)
胡佳威
¥34.30
本书是作者胡佳威从十几年来真实的咨询案例和性教育科普活动中,总结出来的家庭儿童性教育指导手册。通过分析3岁以下婴儿期,4-6岁幼儿期、7-10岁和10岁以上青春期几个年龄段集中体现的性教育方面的问题,从为家长答疑解惑的角度,帮助父母更新“性教育”观念,走出认知误区,消顾虑,指导家长如何和孩子沟通“性”,引导孩子正确对待性,从而更从容理性、科学有效地对孩子行不可或缺的性教育,将性教育融家庭教育。
满3件6折 经典小故事,教子大道理
经典小故事,教子大道理
赵哲
¥19.90
  《经典小故事教子大道理》内容简介:面对子女的教育问题,很多父母感觉力不从心,复杂的教育理论晦涩难懂,各路教育专家也众说纷纭,令父母们无所适从。让教育回归简单——本着这样的初衷,《经典小故事教子大道理》精心编选了这些充满教育智慧的小故事,和您一起来陪伴孩子的成长。相信这些经典故事将是您教育孩子忠实而有力的帮手和伙伴,娓娓的叙述,犹如清澈的甘泉,慢慢沁并柔柔地催孩子心中那朵美丽的智慧之花!
满3件6折 *次做孕妈咪
*次做孕妈咪
宋华
¥19.90
《次做孕妈咪》是作者本人正处孕期之时,以一个亲历者的身份,真实记录了一个孕妇从怀孕到分娩的全部过程,让准备怀孕的姐妹们在生动幽默的文字中轻松了解怀孕的过程、孕妇注意事项、孕检知识和胎教知识等。这本书既是一本有关怀孕的故事书,又是一本有关怀孕的科普书。本书对于那些想要了解孕期知识的80后准妈妈是一本很好的门读物。
满3件6折 杏林顽童之中药历险记.截然不同的姜兄弟
杏林顽童之中药历险记.截然不同的姜兄弟
闫译兮
¥19.00
本绘本选取花丛中、食物里常见的中药,与IP形象“杏林顽童”相融合,让孩子们通过中药之间的小故事跟随杏林顽童一起去寻找中医药的药性和毒性。让孩子们从读有趣的绘本过度到读有意思的科普,同时,该绘本特邀数名中医药知名专家审读,保证了科普的知识性与专业性,是一套为0-8岁儿童设计定制的中药文化科普绘本。 干姜和生姜:很久很久以前,杏林王国里有一个与世隔绝的部落名叫药王谷,这个部落有一个有趣的传统,那就是这里的子民一旦年满16岁时,就要出去行为期1个月的历练。今天是干姜和生姜的历练日,他们发生了什么事情呢?
满3件6折 陪孩子度过7~9岁叛逆期
陪孩子度过7~9岁叛逆期
李静
¥27.30
爱顶嘴、爱捣乱、爱偷懒、沉迷电子游戏、厌学、总挑食、睡眠不规律、师生关系紧张、情绪失控……叛逆期的孩子不听话,这并不是一件坏事,反而是孩子成长的表现。 《陪孩子度过7-9岁敏感期》为家长提供了针对7~9岁孩子的教养方式,分享了一些实用且有效的教育方法,帮助家长分析孩子每一种叛逆行为背后的成长动因,找到与孩子好好相处的方式,从而陪伴孩子顺利地度过叛逆期。
满3件6折 0~6岁全程育儿大百科
0~6岁全程育儿大百科
程玉秋
¥30.00
"本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师,高级公共营养师造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识,科学实用。 语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。? 过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。" 本书重对宝宝的身体和智力生长需要及时、全面、均衡地摄取营养做了说明,同时还列举了每日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助爸妈妈妈为宝宝的健康成长搭建一个营养储备库。
满3件6折 0~6岁宝宝智力开发大百科
0~6岁宝宝智力开发大百科
程玉秋
¥30.00
本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师,高级公共营养师造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识,科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助宝妈为宝宝的智力发和健康成长搭建一个营养储备库。 语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。 过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。
如何获得真诚的友情
如何获得真诚的友情
朱雀为夏
¥14.40
本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。 本书聚集33个交友话题,呈现青少年在交友方面的困惑,比如,如何平衡新朋友和老朋友之间的关系,被朋友欺骗了怎么办,等等,帮助青春期男孩女孩建立健康的人际关系,在成长的路上收获真正的友情。
满3件6折 写给少儿的中医中药故事
写给少儿的中医中药故事
王凤丽
¥29.00
该读本由伏羲文化、神农文化、歧伯文化、皇甫谧文化、武威汉简和敦煌医学等6个模块组成。在每个模块中,依据少年儿童的认知特,以讲故事为引领,通过通俗易懂的中医药故事使少年儿童了解中医药、学习中医药;通过故事情节引出中药,并展示中药的原植物图、原药材图、中药饮片图和相关小贴士,使少年儿童对中药材的地域分布、原植物、原药材和中药饮片有一个全面的认识;针对相关中药设计了谜语、谚语及中药歌诀。从而使少年儿童听故事、看药材、猜谜语、背歌诀、学知识。为了便于少年儿童阅读,对文字加注了拼音。
满3件6折 唐雯亲子家教课套装2册
唐雯亲子家教课套装2册
唐雯
¥35.82
《唐雯亲子家教课套装2册》:《情商这门课,只能父母教》《社交这门课,只能父母教》这些成长秘诀,一定教给孩子~ 《情商这门课,只能父母教》高情商不是天赋,是一种人人都可以学会的技能。把风靡全球的社会情感课搬回家。孩子,希望你:坚定地做自己,温柔地爱世界。 《社交这门课,只能父母教》社交能力不是天生的,不同性格的孩子都能高质量社交。解锁社交密码,处理社交冲突,预防校园欺凌。课表上没有的这门课,奠定孩子人生的基调。
小牙齿,大健康
小牙齿,大健康
李静
¥19.92
本书从一位儿童口腔科医生的角度,给读者展示了孩子的口腔及相关发育过程,呈现诸多需要引起家长关注的信息,结合孩子的饮食习惯、心理健康,用综合性健康方案帮助家长澄清困惑,捍卫小朋友的牙齿健康。
孩子会吃,长高不胖又健康
孩子会吃,长高不胖又健康
刘松丽
¥23.20
学龄期是学习营养健康知识、养成健康生活方式、提高营养健康素养的关键时期。很多孩子在学龄期没有养成好的饮食习惯,营养不均衡,造成了“豆芽菜”或者是“小胖墩”,特别是一些孩子因为没有好好吃饭,身高受到影响,遗憾终身。本书的从符合儿童生长发育和心理特出发,指导家长帮助孩子如何在学龄期健康饮食,养成良好饮食习惯,解决各种饮食问题,帮助孩子长高不胖,更重要的是还能收获健康。除了理论知识,书中还有具体的操作步骤,另外附上各种适合孩子的健康食谱,家长学起来更省心,更方便。
呵护孩子的视力
呵护孩子的视力
王凯、李岩
¥19.92
2018年习近平总书记指出,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展。2020年新冠疫情爆发,我国中小学生在长达半年的时间内都通过网络课堂行日常学习,由此导致的青少年视力下降问题一步凸显,青少年近视防控成为全社会关注的问题。  本书作者北京大学视光中心主任医生王凯,根据多年的临床经验和青少年近视防控科普工作的积累,以及我国颁布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》的要求,介绍了我国青少年的近视现状、近视的表现及危害、导致近视的原因、近视的防控措施、如何读懂近视筛查报告、青少年近视的常见误区与疑问等,旨在向广大家长和孩子普及青少年近视防控的相关知识。本书图文并茂,版式轻松活泼,语言浅显易懂,既适合家长阅读,也适合作为孩子的科普读物,让孩子真正认识到近视防控的重要性,自觉自发养成爱眼护眼的好习惯。
给孩子的安全生存课 :如何在家中保护自己
给孩子的安全生存课 :如何在家中保护自己
万安伦
¥11.92
有些路,终究要一个人走,守护孩子的安全不是要保持寸步不离,而是应该在孩子渐行渐远的成长中,教给他安全意识和技能,培养他的独立生存能力。 本书为“给孩子的安全生存课”套书中的一册,以“居家”为生活场景,用情景故事和安全知识培养安全意识,通过“独立思考篇”培养孩子的安全思维,告诉孩子居家时要注意常见的居家安全问题,比如中毒、触电、火灾、烫伤、跌落、窒息、饮食、心理等。教会孩子保护好人身安全之外,还要注意调节情绪,学会化解消极情绪,远离“灰色情绪”的伤害,做到既不伤害他人,又要保护自己,莫让悲剧一次次重演!
给孩子的安全生存课 :如何安全使用网络和电子产品
给孩子的安全生存课 :如何安全使用网络和电子产品
万安伦
¥11.92
有些路,终究要一个人走,守护孩子的安全不是要保持寸步不离,而是应该在孩子渐行渐远的成长中,教给他安全意识和技能,培养他的独立生存能力。 本书为“给孩子的安全生存课”套书中的一册,以“使用网络和电子产品”为场景,用情景故事和安全知识培养安全意识,通过“独立思考篇”培养孩子的安全思维,告诉孩子在使用网络和电子产品时,要注意常见的网络安全问题,比如网络诈骗、网陷阱和直播赏、网络暴力,还有沉迷网络、泄露个人隐私等,提高警惕,懂得采用正确的方法防范危险,增强应对危险的能力,做到既不伤害他人,又要懂得保护自己,莫让悲剧一次次重演!
儿童自主学习力训练手册
儿童自主学习力训练手册
段雅萍
¥19.92
心理学博士妈妈教你如何训练儿童自主学习力的七大基础能力,轻松激发学习动力,提升学习能力,学习不再费力: 孩子学习不自觉?提升内驱力,帮助孩子主动学习 孩子学习中遇到难题就放弃?提升意志力,帮助孩子坚持学习 孩子学习没有计划,不知道要学什么?提升自我管理能力,帮助孩子计划学习 孩子记性差,背知识很费劲?提升记忆力:帮助孩子高效学习 孩子数学成绩差?提升逻辑思维能力,帮助孩子科学学习 孩子缺乏想象力和创意?提升想象力与创造力,帮助孩子快乐学习