万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 开启青少年智慧的哲学故事
开启青少年智慧的哲学故事
韩祥平
¥11.99
《开启青少年智慧的哲学故事》一书为青少年朋友精心挑选了几十个生动有趣、寓意深刻的故事,每则故事都浓缩了深刻的人生哲理,蕴藏着丰富的生活智慧,每则故事后都配有“精彩哲思”、“慧语箴言”,对故事的内涵进行挖掘和阐述,帮助青少年领悟生活真谛、人生哲理。 精彩的故事,生动的文字,配上简洁大方的版式设计,让青少年在轻松的阅读氛围中,学到生活哲理,汲取人生智慧,更好地认识社会、生活及人际关系的本质,从而踏上成功的坦途。
新编家庭常见病防治与配餐宜忌
新编家庭常见病防治与配餐宜忌
李宏 主编
¥0.99
我们的身体并不是一座取之不尽、用之不竭的富矿。长期的工作劳累过度,不能及时缓解疲劳;长期的营养失衡、缺乏锻炼,致使许多人刚刚步入中年,就出现了疲劳倦怠,腰酸背痛、精力不济,反应迟钝等症状,有的积劳成疾,有的甚至英年早逝。这些都是习惯惹的祸。只要肯改变不良饮食和生活习惯,就能将乾坤扭转,健康可以信手拈来,疾病可以随手而愈,《新编家庭常见病防治与配餐宜忌》,成就您灿烂的健康生活时光。
1件7折 2件6折 怦然心动的工作整理魔法【聚焦工作场景7大核心板块,用整理,找到工作中的怦然心动!】
怦然心动的工作整理魔法【聚焦工作场景7大核心板块,用整理,找到工作中的怦然心动!】
(日)近藤麻理惠 (美)斯科特•索南沙因
¥14.99
. 如果你曾经或正在面临这些困扰: ? ?办公区杂乱无章,想找的东西永远找不到 ? ?一口气整理完,用不了多久很快回原形 ? ?电子文档不会归类,电脑桌面一团混乱 ? ?时间永远不够,每天被各种deadline追着跑 ? ?大会小会不断,高质量的会议却凤毛麟角 …… 别犹豫,快翻这本书,你需要的答案都在里面!  “日本整理女王”近藤麻理惠继《怦然心动的人生整理魔法》全球畅销12000000册后全新力作!这一次她将自己的整理魔法思维和概念从日常家居生活迁移到工作中,用整理的方法和观念,提供故事、研究和策略,帮我们从办公场所、办公工具甚至办公理念中真正腾出“空间和时间”,享受整洁的环境和思路带来的工作效率和快乐。 在书中,需要整理的不仅仅是办公场所和用品,更囊括了时间、人脉、团队、会议,聚焦工作场景七大板块的整理秘籍和策略,帮读者真正掌握职场生存和阶的核心能力!
1件7折 2件6折 大学生体育美育社会化新探
大学生体育美育社会化新探
王勇
¥21.60
体育美育中的“体美融合”是身体运动实践中的思政课,体育中美的引导教育与传播是对学生人文情怀的重新唤醒,是促进其身心健康统一,提高个人对于“美”的价值构建的关键所在。笔者以体育教学为例,在多年的教学实践中,搜集和储存了大量涉及体育与美育相融的一手资料,对体育课程中的美育及社会化研究进行总结和整理,并运用社会学研究方法,以体育美育为人格与人性终极修养的初级载体,促进大学生的社会化进程,围绕体育舞蹈教学为核心构建系统完善的理论与实践方案,对体育美育社会化进行实证研究。这无疑会对大学生社会化进程中的自我认同、价值观、世界观和道德观产生深刻的影响。
1件7折 2件6折 孩子的情商是培养出来的【英国阿伯丁大学教育心理学硕士,儿童心理教育专家马紫月解构培养孩子情商的五大关键方法!】
孩子的情商是培养出来的【英国阿伯丁大学教育心理学硕士,儿童心理教育专家马紫月解构培养孩子情商的五大关键方法!】
马紫月
¥19.92
情商绝不只是“会说话”那么简单!情商其实是一个人能够处理好三种关系的能力:和自己的关系,和他人的关系,以及和社会的关系。孩子拥有高情商,懂得和自己相处,懂得和外界相处,就能够自己管好自己,变得自信、坚韧、懂沟通、有能力! 儿童心理专家马紫月,总结孩子情商培养的5大路径和22种情商培养的实用方法,让孩子成为性格好、学习好、人缘好的高情商小达人!
爱不是一种美丽的传奇:感悟父爱母爱
爱不是一种美丽的传奇:感悟父爱母爱
李继勇 主编
¥0.99
没有人能肯定未来的踪影,生命只会给你一些季节的种子,是绿荫掩映还是田野荒芜,只看你如何耕耘播种。*美华丽的文字,温馨动人的故事,睿智的人生哲理,经典的“时文选粹”。
产孕妇宜忌全书
产孕妇宜忌全书
元秀 编著
¥2.99
了解孕产过程中的宜与忌,对优生优育非常重要,既有助于保证母体健康,也有助于保证婴儿的平安。分娩既是一个新生命诞生的时刻,也是每一位准妈妈大功告成的时刻。在这关键时刻,准妈妈需要注意分娩方面的宜忌。因为,分娩的过程是一个动态变化的过程,胎儿是否能够顺利地娩出有很大的可变性。
十月怀孕知识手册
十月怀孕知识手册
元秀 编著
¥2.99
在生命的诞生过程中,无论是母体还是胎儿出现异常,都可能影响妊娠的正常进行。总之,妊娠是一个让人既喜又忧的生理过程,充分了解自身的生理变化,合理安排饮食起居,定期进行产前检查,出现异常情况随时就诊等都是要注意的事项。此外,《十月怀孕知识手册》还从优生优育的方面,对遗传疾病做了些研究。
1件7折 2件6折 我的第一本减糖书【减糖这样吃:变瘦、养颜、抗衰老!】
我的第一本减糖书【减糖这样吃:变瘦、养颜、抗衰老!】
娜塔
¥29.00
减糖作为目前火遍全球的饮食法,不仅对减肥有效,更是一种健康的生活方式。从长期来看,减糖有助于我们养成易瘦体质,让皮肤焕新,较少过敏、不易生病,增强体力,并且在吃好吃饱的情况下,能够长期执行。 娜塔在这本书里,带领我们用科学的方法,快速辨认食物糖分,避减糖误区,轻松应对减糖过程中的各种不适和瓶颈期。这本书中推荐的食谱,也更符合国人的饮食习惯,用常见的食材和配料,教你做出操作简单、口味丰富的减糖餐。此外,书中提到的一些实用妙招,例如果汁调味剂、新鲜蔬菜存储术、零食法则等,也更能帮助我们有效、持续地减糖。
每天学点美容常识
每天学点美容常识
谢志强 编著
¥1.99
美丽是一种生活态度,人们对美容的期望越变化越强烈。虽然人们的审美观一直在改变,但对美的追求一直不会变。正确的美容才会使女人更加健康、美丽、迷倒万千男人。现在女人都在保养,都想使自己能更加美丽,展现出*完美的自己,吸引住所有人的眼球,被人们所青睐。但是要正确、健康、高 效的美容,却没有那么简单……
环保小窍门(实用的居家小书)
环保小窍门(实用的居家小书)
陈晓丹 编著
¥2.99
  地球的年龄是多少?百慕大为什么被称为“魔鬼三角”?为什么会有“水往高处流”的现象?动物有哪些特异功能?鲸鱼为何会“集体自杀”?人类的寿命极限是多少?“法老的诅咒”为什么一再应验?比萨塔为什么斜而不倒? 随着网络信息技术在校园的普及和应用,青少年的课外阅读问题日益凸显,受到人们的普遍关注。无疑,网络信息技术革命辟了宽带传输海量知识的新时代,为人们博览群书、广泛猎取知识和拓视野带来了极大的便利与快捷。可是,在学校教育尚未找到网络学习有效实施方法的今天,它对青少年传统课外图书的健康阅读造成了诸多困扰。不少教育研究者发现,如果课外阅读次数少,品位不高,对学生的课程学习、身心发育、科学态度等会造成许多不良影响,无益于青少年的健康成长。因此,面对信息化时代知识学习问题的挑战,加强课外知识体系建设,提高课外阅读的科学性、健康性、先性以及趣味性,不仅重要,而且极其紧迫。 在人类的科学尚不发达时,人们囿于知识的局面限,对自身及周围的种种现象,只能靠主观的猜测与揣摩;当人类的科学知识水平获得空前大发展以后,很多过去遗留的难题,都做出了科学合理的解释,同时又发现了更多的有关这个世界目前仍无法解释的奥秘。本书内容正是从全新的角度,把这些奥秘加以系统地、有重地展示。通过描述种种奥秘的现象与谜底,青少年朋友可以得到许多新奇有趣的知识。
中华营养百味:清肠排毒食谱
中华营养百味:清肠排毒食谱
袁堂欣 编著
¥1.99
你的身体里的毒排出来了吗?清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处。大家不妨试试,巧排毒素,巧瘦身,让你一身轻松,帮你清肠排毒,排出冬天在体内积存下来废物,告别小肚腩,潇洒地迎接春天。
忙里偷闲的生活指南(生活保健系列30本)
忙里偷闲的生活指南(生活保健系列30本)
秋实 编著
¥2.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西,我们编写了本书,本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识,我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识,可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物,有助于解除您心中不必要的疑虑与问题,以提高自身的保健水平。
爷爷奶奶的"孙子兵法"
爷爷奶奶的"孙子兵法"
伏建全 编著
¥1.99
俗话说,家有一老,赛似一宝。对于教育孩子,老人有别人无法比拟的独特优势。老年人把自己的孩子养育成人,有丰富的育儿经验,对孩子在不同的年龄容易出现什么问题,应该怎样处理,知道的要比孩子的父母多得多,能为年轻父母带孩子提供不少经验参考。 为了让爷爷奶奶更科学更快乐地带好孩子,为年轻父母解决后顾之忧,也为了孩子能够更快乐健康地成长,我们特意编写了这本关于爷爷奶奶怎样教育孩子的书。 本书从细节出发,条分缕析地为您展示爷爷奶奶教育孩子的方法和谋略,以及爷爷奶奶如何与时俱,和孩子的父母沟通交流等,是爷爷奶奶教育孩子的一本不可多得的参考读物,也是爸爸妈妈掌握老人心理、和老人共同教育孩子的优秀借鉴材料。
1件7折 2件6折 12周摘掉眼镜恢复视力(10周年纪念版)
12周摘掉眼镜恢复视力(10周年纪念版)
(美)爱德华·索夫 著 王忆非 译
¥23.96
《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)用清新明快的文字,着重从精神、心里方面阐释了各类屈光不正的形成原因,并用行为治疗的方法帮助人们,用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光。后一部分,则详细叙述了儿童的各个发育期视力保健的方法,帮助年轻父母正确对待孩子的视力发育,拥有良好的视力习惯。 《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)所提出的新方法、新思路,经练习后可使心情愉快,眼睛明亮,视力疲劳减轻,假性近视还可恢复视力。 《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)的有效阅读与使用,在美国、中国和其他国家地区出现了这样的情况:读者或摘掉眼镜;或周期不同地更换了度数小的眼镜。
现代生活实用丛书——美容高手
现代生活实用丛书——美容高手
李子豪 主编
¥2.99
爱美之心人皆有之。身为女性,怎样才能让自己拥有这份美丽呢?对很多人来说,简单的方法就是使用化妆品,通过化妆来弥补自己的缺陷。但是,对于怎样使用化妆品才是科学的呢?却不是每个人都能回答的问题。首先,我们需要了解相应的化妆品知识、学会科学的卸妆、学会保管化妆品、学会自己动手制作化妆品、学会用食物美容。总之,要想拥有美丽的容颜,还有诸多的方法,读者朋友们完全可以通过自己的切身体会,发现或发明更好的、更科学的美容方法,打造一份个性美,展现一道美丽的风景。在此,祝天下女人美丽、健康、幸福。
1件7折 2件6折 自然资源野外工作和生活指南
自然资源野外工作和生活指南
自然资源部科技发展司、陕西测绘地理信息局
¥29.99
本书由出行准备指南、旅途行进指南、野外生活指南、应急救助指南和附录五部分组成。本着以人为本、安全生产、环境保护的理念,以图文并茂的形式,展示自然资源测绘、地质外业的野外工作生活的基本要求和技能。本书由长期从事野外工作者编写,具有很强的实际指导作用,可作为自然资源行业野外工作者的参考用书,也可作为新进职工野外工作前的培训手册,还可为户外运动爱好者提供出行参考。
中华营养百味:美女养颜食谱
中华营养百味:美女养颜食谱
袁堂欣 编著
¥1.99
你是不是天生的美女,是不是天生丽质,这都没有关系,要知道世上没有丑女人,只有懒女人。赶快将自卑驱逐门外,翻开这本《美女养颜食谱》,看看书中都有哪些养颜的秘密吧!先透露一点,这是一本关于食谱的养颜书籍,让你在一日三餐中不知不觉变美人!不相信有这么容易的事吗?那就请你亲自打开书一睹真相吧!
1件7折 2件6折 让孩子成为独一无二的自己
让孩子成为独一无二的自己
罗静
¥35.40
气质并无好坏之分。好的教育就是尊重儿童的先天气质,顺性而为,从而成就孩子独一无二的潜能。 在本书中,作者通过中国教育科学研究院的王书荃教授为我国儿童量身造的、评估儿童气质的九个维度,帮助父母发现并了解孩子的气质和性格,分析儿童常见的六种性格问题,帮助大家看到不同气质类型是如何在性格背后起作用的。 在孩子的教育问题上,作者分享了四种顺性教育观——儿童发展观、亲子关系观、师生关系观和同伴关系观,总结出了能帮助孩子成为独一无二的自己的九种优秀的性格品质及其培养方法: 勤奋、努力; 自律、独立; 安静、专注; 勇敢、坚强; 积极、灵活; 负责、坚韧; 谦虚、宽容; 诚信、友爱; 乐观、豁达。 后,作者还在书中提醒读者擦亮眼睛,明辨可能埋在家庭教育中的“雷”,即所谓“快乐教育”“放羊式教育”“虎爸虎妈”“不能输在起跑线上”“期望教育”等似是而非、莫衷一是的教育理念。 我们如果努力把抑郁质的林黛玉养育成胆汁质的张飞,把敏感强硬的孙悟空管成木讷柔顺的唐僧,那么,几乎注定的是:孩子毁了,我们也废了。是事与愿违,轻则无功而返,重则酿成悲剧。 罗静博士精心造了这本顺性教育的育儿书,清楚诠释了如何在尊重儿童不同气质类型的前提下塑造他们的优秀性格和心理品质。破解孩子性格密码,教你读懂孩子心,逐个破性格难题,助力孩子养成好性格。
1件7折 2件6折 张梅玲:让孩子受益一生的数学思维训练
张梅玲:让孩子受益一生的数学思维训练
张梅玲
¥20.93
本书由主要从事儿童数学认知方面研究的国内外著名的教育心理学家、原博士生导师张梅玲教授亲自撰写,旨在提升2—6岁孩子的空间思维、逻辑思维、发散思维、数形转化思维四种思维,以及分类能力、比较能力、推理能力、计数能力、解决问题能力、创新能力六大能力。 本书可以让家长解锁日常互动玩法,帮助孩子在行简单好玩的思维游戏的同时,获得思维、能力的双升级。 期待每个家长能从阅读本书始,和孩子一起成长,不用再担心孩子的学习能力。
1件7折 2件6折 花礼手记 52个激发灵感的花艺创作
花礼手记 52个激发灵感的花艺创作
林殷 著
¥43.90
本书是一本节庆花礼设计实用指导教程。 第1章~第3章是花艺设计基础知识讲解:第1章介绍了花艺工具和常见花材,第2章讲解制作花艺作品的基础技法,第3章是花艺作品拍照指导。第4章~11章是案例制作详解,按照主流色系——白绿、粉红、紫色、红橙、黄色、黑色、深红色、彩色、莫兰迪色分类,共展示了52个包括花束、花盒、花篮、花环、瓶花、装饰等各类花艺作品的设计思路与制作过程。 本书是为了花艺师、花店经营者量身造的实战指导手册;也可作为花艺学校师生、花艺爱好者、婚礼策划师等花艺从业者的花艺作品创作参考书。