购物车
个人中心
父母心知:做不扫兴不说教不控制的父母
￥59.80
◆5位有趣的作者，有着资深心理学教育背景，他们在不同的学校充当孩子们和家长的“树洞”和“救火员”角色，帮助很多家长化解亲子矛盾 “孩子回家后不理大人，怎么办？”“发现孩子早恋了，怎么办？”“如何管理孩子对电子产品的使用”“如何让孩子从厌学到爱上学习？”“如何培养高心理韧性的孩子？”……在孩子成长的路上，家长总会遇到各种各样的问题。如果处理得当，家长能够帮助孩子走出青春期的一些困境，同时亲子关系会得到提升。 本书将目光放在青春期成长的每一个角落，每一篇文章都从一个个常见的青春期孩子的情绪和行为问题出发。阅读这本书，家长可以了解背后的心理学知识和处理技巧。
青春期有解 2:化解青春期问题的15个*工具
￥19.92
张丽萍，1984年毕业于哈尔滨工业大学，2012年获北京大学工商管理硕士学位。曾历任某导弹厂党组织书记兼副厂长，航空城酒店总经理，新奥集团旗下物业公司总经理、人本中心常务副总经理、职业发展中心总经理，还曾担任北大MBA校外导师，现任广东省中山市幸福书院幸福研究院院长，中山市“青春期教育三年行动计划”专家顾问。
让孩子健康瘦下来
￥35.88
中国注册营养师，运动营养师，中国营养学会会员，辽宁省营养学会常务理事，中国营养学会全国营养师技能大赛营养与体重管理组特等奖，CCTV-2财经频道《回家吃饭》节目营养嘉宾，自媒体播主，微博粉丝40万+ 。 “好习惯饮食法”创始人，儿童饮食习惯培训教练。2014年开始持续关注儿童营养健康，在多个城市开展儿童饮食相关培训，倡导孩子应从小建立健康的饮食习惯、生活习惯，同时帮助孩子养成健康好体质。曾出版著作《享·瘦——21天健康饮食习惯瘦身法》《孩子会吃，长高不胖又健康》。
初中作文技能训练课
￥35.88
星星老师，本名李雯星。专注于将阅读积累与写作技巧相结合，为学生提供“提笔就能用”的实战方法。拥有超2000课时作文辅导经验，深度洞察中小学作文阅卷标准，曾帮助1000多名学生解决“写作难”的问题。在《青年文摘》《故事会》等刊物及“人间theLivings”等公众平台发表文字数十篇。
客家美食:烟火龙华之客家菜与文化溯源
￥27.19
《客家美食：烟火龙华之客家菜与文化溯源》为广大美食爱好者提供周到细致的下厨一站式烹饪指南，帮助其在短时间内掌握客家经典美食的制作方法，迅速成为烹饪达人。书中精选具有各地客家特色的代表性菜肴与风味小吃，既有传统大菜，又有野味时蔬；既有饕餮大餐，也有乡土小吃；既有养生靓汤，还有食疗粥煲，涵盖客家具有代表性的特色美食，将人们关于山珍海味、各式主食、豆制品、腌货腊味和五味调和的制作方法一一道来，让你足不出户也能品尽舌尖上的客家美食。本书主要包括龙华客家饮食概貌、客家饮食源远流长、客家饮食流派、龙华味道之客家小吃、地道客家菜之制作 5 章内容，通过图文并茂的形式将客家美食的菜品和文化展现给大家。本书可作为客家菜教学培训用书，也可以作为客家菜爱好者自学或拓展知识的参考读物。
象棋自学一月通
￥19.91
本书通过30天的自学时间，帮助读者学习和理解基础知识、杀法、残局、局、实战的百余个知识，通过每节课后有针对性的练习，提升读者的分析和实战能力。在编写体例上，作者有意保留了些许教案的痕迹。每天的“学习目标”起到提纲挈领的作用，用以帮助读者了解每天要学习的大致内容；而具体的技法内容则是以“知识”的形式出现的，使得教学内容更加简洁明快。读者通过对本书的研习达到中国象棋协会的业余3－4级水平，为读者一步提升棋艺、阶水平下坚实的基础。
经络穴位速记手册(全新修订版)
￥15.91
《经络穴位速记手册》包括人体主要经络穴位的经络循行歌、主治病症歌、腧穴速记歌、腧穴分寸歌，文字简练。每个穴位介绍其定位、快速取穴、用法和主治，内容全面。同时配以大量的彩色真人图片显示经络走行、穴位定位、取穴方法，歌诀朗朗上口，一旦记熟可长期不忘。新版以《腧穴名称和定位》（GB/T 12346-2006）和《腧穴主治》（GB/T 30233-2013）为依据行修订，使穴位定位和主治更加严谨、规范。本书非常适合中医院医师、中医院校学生和中医爱好者学习使用。
别说茶道:茶人眼中的茶
￥23.19
《别说茶道：茶人眼中的茶》于茶文化著作中别具一格，视角独特。篇借日本《茶之书》等著作为引，剖析日本茶道，明其对中国茶道的理解偏差，顺势弘扬中国茶道，彰显正统立场。“茶文化篇”溯源中华文化根基，解析其与茶文化现象之间的逻辑纽带，层层拨，尽显中国茶文化底蕴。“茶艺篇”从单丛茶种植、制作、焙火工艺切，科普茶艺。“结语篇”，作者以深厚的茶道感悟总结全书，呼应书名，深挖茶文化内核，重塑读者认知，使其感受别样的茶道解读。
如何养育特殊儿童1:新生儿疾病患儿养育照护指南
￥12.80
特殊儿童（Exceptional Child）是指与正常儿童在各方面有显著差异的各类儿童。这些差异具体可表现在智力、感官、情绪、肢体、行为、语言等方面。特殊儿童也称“缺陷儿童”“障碍儿童”等。由于我国儿科相关技术的快速发展，特殊儿童在全国各地医院儿科能得到规范治疗，多种疾病的彻底治愈已经成为可能。然而，特殊儿童的治疗时间相对较短，养育时间更长，广大家长在养育中会遇到很多问题，需要细致的指导。这是儿童保健的重要工作之一。 本系列通俗、易懂、实用，特别适合基层儿童保健工作人员以及特殊儿童家长使用。本套书的出版将填补特殊儿童养育指导书籍的空白，对儿童保健工作可起到积极推作用，也有助于婴幼儿养育照护工作的一步发展。
少年财智课:从零花钱到数字钱包
￥23.92
唐巧天，复旦大学历史学博士，曾任上海社会科学院历史研究所副研究员，长期致力于中国经济史研究，在金融制度史与社会经济变迁领域成果卓著。她尤为关注家庭教育在青少年财商养成中的基础性作用，主张从历史视角引导青少年树立正确的金钱观与理财意识。近年来，积极投身青少年财商教育普及工作，帮助年轻一代在文化传承中提升经济素养，增强风险意识与责任担当，推动形成理性、健康的财富观念。
青春期有解 1:10~18岁青少年家长及教师成长实用手册
￥19.92
张丽萍，1984年毕业于哈尔滨工业大学，2012年获北京大学工商管理硕士学位。曾历任某导弹厂党组织书记兼副厂长，航空城酒店总经理，新奥集团旗下物业公司总经理、人本中心常务副总经理、职业发展中心总经理，还曾担任北大MBA校外导师，现任广东省中山市幸福书院幸福研究院院长，中山市“青春期教育三年行动计划”专家顾问。
打破遗传宿命 : 女性遗传性肿瘤可防可治可不遗传
￥35.88
康玉 1974年生，苏州人。复旦大学妇科肿瘤学博士、主任医师、博士研究生导师。美国安德森癌症中心博士后。中国抗癌协会遗传性肿瘤专业委员会副主任委员，上海市医师协会妇科肿瘤学医师分会副会长。现任复旦大学附属妇产科医院I期临床试验病房主任。 从事妇科肿瘤临床工作近30年，擅长复发、耐药妇科肿瘤的靶向治疗、免疫治疗。致力于推动中国遗传性妇科肿瘤的规范化精准诊治、预防及源头防控。 美国妇科肿瘤学会官方期刊Gynecologic Oncology编委。主编图书《实用妇科肿瘤遗传学》，以及中华医学会妇瘤专委会《妇科肿瘤基因检测和遗传咨询管理指南》（2025版）。 荣获上海市青年科技启明星、银蛇奖、上海市卫生系统优秀学科带头人等荣誉，曾入选上海市东方英才计划拔尖项目。 宋楠 新闻学硕士，喜马拉雅女性事业部总经理，喜马拉雅&复旦大学附属妇产科医院红橙行动发起人，女性遗传性肿瘤知识科普者。历任文汇新民联合报业集团、杭州锦江集团、喜马拉雅等企业高管。策划打造《乐嘉性格色彩读心术》《阎崇年：大故宫600年风云史》《陈默：做不焦虑的家长》《尼尔森讲正面管教》《混子曰：少年中国史》《你好呀故宫》《国家地理双语百科》《张德芬修心课》等爆款课程，为数百位老师及机构打造内容品牌。
如何去爱一个人:运用萨提亚模式重塑亲密关系
￥29.88
王俊华 法学、心理学双硕士，国家二级心理咨询师，萨提亚模式认证咨询师，中国青年政治学院副教授。第二届全国婚姻家庭调解云论坛讲师，《婚姻与家庭》《上海家庭发展》等杂志专栏作家。 2010年以来，先后师从约翰·贝曼、玛莉亚·葛茉莉、沈明滢、安娜·玛丽·罗、林文采、卡洛琳·内斯比特等老师学习萨提亚模式。致力于萨提亚模式在个人成长、家庭情感、过往创伤等方面的咨询和治疗。长期从事个案咨询工作，在全国各地企业、学校和社会团体举办心理学讲座几百场。著《当我找到自己时》《你把什么带入了亲密关系》等。
《高中英语阅读(北师大版)必修第3册(含答案)》
￥6.00
本套书以北师大版教材为依据，以单元为基础编写。每个单元设置“美文悦读”“同步阅读”“拓展提升”“高考链接”“经典诵读”五个栏目，是一套专门为学生训练英语阅读而精心编写而成的书，题型多样，材料新颖，帮助学生提高英语阅读方面的能力。书稿内容设计与教材同步，试题结构合理，由易到难，可以有效地提升学生的阅读水平。同时附有参考答案、试题解析，便于检测。本书能较好的帮助学生积累英语阅读题的作答经验，提高阅读成绩。
专业美甲师一本就够 基础+勾绘+镶嵌+光疗+雕花+搭配
￥39.20
本书是一本专业的美甲实用教程。本书从工具、修形、保养等美甲基础知识始讲起，通过28个案例讲解了基础的美甲绘制方法；然后通过美甲技巧提高篇、美甲技巧精华篇、美甲技巧大师篇呈现了75款精彩美甲的制作方案，其中囊括了勾绘、镶嵌、光疗、雕花等专业技法。此外，本书还附带美甲欣赏案例，并有服装及场合的搭配方案。全书讲解细致，风格多样，手法全面，通过阅读本书，读者能够快速提升美甲水平。 本书适合专业的美甲师，以及相关培训机构的学员。
饰品制作与发型设计实用教程
￥39.99
本书以饰品制作与发型设计为主题，内容分为新娘饰品与发型设计、帽子饰品与发型设计、古典饰品与发型设计、创意饰品与发型设计4个部分。全书共有27个饰品制作教程，每个饰品后附带运用该饰品设计发型的教程，并且有佩戴同类饰品的造型作品赏析。本书所介绍的饰品风格多样，运用手法新颖，发型样式时尚，步骤分解详细。通过阅读本书，读者可以获得更多的创作思路，从而制作出多种款式的饰品，并将其应用到发型中。本书适合专业的造型师阅读，同时可供相关培训机构的学员参考。
好吃好做好简单的200道家庭面点
￥6.10
好吃好做好简单的200道家庭面点一书中介绍了受大家欢迎经典面食，有图有步骤，只要按照书中的方法，就可以轻松做出一道道美味的面食。无论是馒头、花卷、包子饺子馄饨，还是面条、大饼、面点小吃都能在这本书中找到你想要的。另外，还专门详细讲解面食的制作要点，从整体上了解面食的制作工艺，让你从此在家做面点。
刮痧拔罐艾灸祛病全书
￥11.44
刮痧拔罐艾灸祛病全书共分为三章，章详解经络疗法的作用，刮痧拔罐艾灸三大疗法的应用和注意事项；第二章从养生的角度教人们如何通过三大疗法进行自我保健；第三章全面介绍一些常见疾病，难缠病症是如何通过三大疗法进行预防和改善的。用对方法，选对穴位，养生保健就是这么简单。
喝水是纯天然的补养
￥9.77
喝水是纯天然的补养简要介绍了水的基本知识和饮用水的标准，详细阐述了饮水安全、科学饮水、季节变化与饮水、饮水与人体健康、健康水与功能水、磁化水与疾病、饮水预防常见病及日常的饮水方法等。其内容丰富，科学实用，适合广大读者阅读。
顺应二十四节气饮食健康100分
￥5.22
二十四节气是自然现象，自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响。就其气候而论，春季温和，夏季炎热，秋季干燥，冬季寒冷，人体的生理也随着时节的变化而变化，而为人体提供所需营养的饮食与人的健康又有着密切的关系。所以，人的饮食养生也必须顺应时节，符合四季二十四节气更替变化的客观规律，达到健康长寿的目的。 《顺应二十四节气饮食健康100分》以二十四节气进行划分，全篇分上下两篇，上篇进行总述，下篇拟为24节，每个节气为一节。通过对每个节气的由来、气候特征分析，依据每个时节人体特征，进行每个时节的饮食特征分析，推荐相应的时令蔬果，以及该节气易发病症的食疗途径及丰富的食谱，让饮食健康获得100分。
节气时令应该这样吃
￥9.77
节气时令应该这样吃详细介绍了传统节气的民间食俗，分析了食材的营养价值和饮食禁忌，并结合食俗介绍了简单易上手的特色食谱，常吃常新。在每个节气的开头介绍了应季蔬果，指导读者选择正确的食材，让反季节食品无处遁寻，确保吃得正确、吃得科学。
